通過總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識到自己的成長和不足,，為未來的發(fā)展做好規(guī)劃。要寫一篇較為完美的總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和對象,。隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在有很多在線工具和模板可以幫助我們寫好總結(jié),，下面是其中的一些,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇一

軍訓(xùn)對剛剛邁入大學(xué)校園的新生來說是至關(guān)重要的一課。它對規(guī)范新生入學(xué)后的行為,，提高新生的國防意識和集體主義精神,，使他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活都具有重要意義。20_級新生軍訓(xùn)工作從20_年x月x日開始至20_年x月x日,，在院領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo)和關(guān)心下,，在完成前期大量準(zhǔn)備工作的前提下勝利結(jié)束。雖然為期17天的軍訓(xùn)工作已經(jīng)順利結(jié)束,，但我覺得軍訓(xùn)工作過程中的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)必須總結(jié)學(xué)習(xí),，為今后更好的開展學(xué)生軍訓(xùn)工作打下良好的基礎(chǔ)。

一,、兩委會(huì)成員在新生軍訓(xùn)中所做的主要工作,。

在軍訓(xùn)期間，各個(gè)部門的協(xié)調(diào)尤為重要,。其實(shí)兩委會(huì)成員在軍訓(xùn)中重要的工作就是協(xié)調(diào)各種關(guān)系,，發(fā)揮各種力量為學(xué)生軍訓(xùn)工作服務(wù)。同時(shí),，我們要加強(qiáng)與部隊(duì)教官合作,，做到目標(biāo)一致，情感交融,。軍訓(xùn)過程中不僅重視軍事技能的培訓(xùn),，而且穿插人生教育,，共同教導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣,、怎么做人、怎么做一個(gè)優(yōu)秀的人。在整個(gè)軍訓(xùn)期間,，各部門融洽的配合,，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先,，從思想上對他們進(jìn)行動(dòng)員。軍訓(xùn)的目的是為了培養(yǎng)他們吃苦耐勞的思想品質(zhì),。在當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境下,，家長對于自己的子女總是寵愛有加,，他們中有的人拈輕怕重、遇困難畏縮不前,、甚至把軍訓(xùn)當(dāng)作走走過場、怕苦怕累的情況比比皆是,。針對此種情況,，我們一方面通過教官及時(shí)做好訓(xùn)練期間的思想工作，通過活生生的例子,，不斷的教育,、感染學(xué)生，激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情,，使他們在訓(xùn)練過程中自覺的以教官為榜樣,，通過對比發(fā)現(xiàn)不足，完成每天的訓(xùn)練任務(wù),。

另一方面,，對于個(gè)別同學(xué)，可以采用單獨(dú)談話,、溝通思想和認(rèn)識等方式,，及時(shí)解決他們的思想問題，使他們重新樹立起完成軍訓(xùn)任務(wù)的信心和決心,。除了日常的訓(xùn)練,，我們還積極利用晚上時(shí)間到宿舍了解學(xué)生軍訓(xùn)期間的感受，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持到底,。

二,、存在的不足,。

20_級新生軍訓(xùn)工作已圓滿結(jié)束，其中,。我們的工作存在一些不足之處,。首先是訓(xùn)練場地不足，并且有一個(gè)混合連隊(duì),，影響了訓(xùn)練效果,，也給管理帶來了很大的困難。其次是時(shí)間較短,，有的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)難以樹立組織紀(jì)律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生習(xí)慣;因?yàn)闀r(shí)間較短,，難以增加更多的訓(xùn)練內(nèi)容，某些已經(jīng)開展的訓(xùn)練內(nèi)容也因?yàn)闀r(shí)間短,，效果不佳,。再次，沒有充分利用晚自習(xí)時(shí)間開展一些教育活動(dòng)或文體活動(dòng),。最后,，不管是20_級學(xué)生還是我們兩委會(huì)成員，大家到軍訓(xùn)結(jié)束前幾天都有點(diǎn)懈怠,。

以上就是我對20_級新生軍訓(xùn)工作的總結(jié)思考，還有好多方面我沒有談到,，希望對以后的工作能有幫助,。總體來講我們的軍訓(xùn)工作做的比較不錯(cuò),，但也有一些不足之處,，希望明年的軍訓(xùn)我們能取得好成績。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇二

第一段：軍訓(xùn)的意義和目標(biāo)（200字）,。

軍訓(xùn)是培養(yǎng)大學(xué)生剛毅堅(jiān)強(qiáng)意志和良好品質(zhì)的重要途徑之一,。通過軍訓(xùn)，我們可以鍛煉身體,，提升團(tuán)隊(duì)合作能力,，增強(qiáng)自律意識,，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。此外，通過軍訓(xùn),，我們還可以接受軍事素質(zhì)教育，提高軍事技能,，為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量,。因此，軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì),，更是培養(yǎng)新時(shí)代大學(xué)生國防觀念和家國情懷的重要環(huán)節(jié),。

第二段：軍訓(xùn)過程中的體驗(yàn)和收獲（300字）,。

在軍訓(xùn)過程中，我們收獲了很多,。首先,，通過早起晨練、軍事訓(xùn)練和組織生活,，我們學(xué)會(huì)了科學(xué)管理自己的時(shí)間,，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。其次,，由于訓(xùn)練項(xiàng)目的要求,，我們的體質(zhì)得到了明顯改善，體能得到了提高,。同時(shí),，團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練讓我們懂得了相互信任、互相幫助的重要性,，也鍛煉了我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,。軍人的訓(xùn)練要求我們要具備良好的紀(jì)律和執(zhí)行力，這讓我們培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,、勇往直前的勁頭,。從整個(gè)軍訓(xùn)過程中，我們深刻體驗(yàn)到了軍事素質(zhì)的重要性,，也懂得了熱愛自己的祖國是每個(gè)大學(xué)生的時(shí)代使命,。

第三段：軍訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)（300字）。

軍訓(xùn)中也充滿了困難和挑戰(zhàn),。最初的適應(yīng)階段,，我們遭受了極大的身體疲勞和生活上的不適應(yīng)。訓(xùn)練項(xiàng)目的要求往往超出了我們的想象,，需要我們付出加倍努力才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),。有時(shí)，持續(xù)的高強(qiáng)度訓(xùn)練使我們身心俱疲,，面臨著心理上的壓力,。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn),，讓我們更加磨礪自己,，鍛煉了我們的意志力和堅(jiān)韌性。經(jīng)歷了這些困難和挑戰(zhàn),，我們更加清楚自己的不足之處,，也堅(jiān)信只有不斷努力才能不斷提高自己。

第四段：軍訓(xùn)的影響和啟示（200字）,。

通過軍訓(xùn),，我們深刻理解了集體榮譽(yù)感和集體責(zé)任心的重要性,。軍訓(xùn)中不僅要求我們個(gè)人達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還需要我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同完成任務(wù),。這個(gè)過程中，我們懂得了團(tuán)隊(duì)合作的力量,，也意識到了個(gè)人的力量是有限的,。同時(shí)，軍訓(xùn)也加深了對國防教育的認(rèn)識和理解,，讓我們明白保家衛(wèi)國是每個(gè)公民的責(zé)任,。軍訓(xùn)中培養(yǎng)的堅(jiān)韌品質(zhì)和自律意識，對我們今后的學(xué)習(xí),、工作和生活都有著積極的影響,。

第五段：軍訓(xùn)后的展望與期待（200字）。

軍訓(xùn)結(jié)束后,，我們應(yīng)該珍惜所取得的成果,，將其應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活中。在學(xué)習(xí)上,，我們應(yīng)該保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，堅(jiān)持不懈，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力,。在生活中,，我們要始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度，鍛煉身體,，保持積極的生活態(tài)度。同時(shí),，在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí),，我們應(yīng)該勇往直前，堅(jiān)持不懈,，用軍訓(xùn)中所學(xué)到的堅(jiān)韌和毅力去克服一切困難,。

總結(jié)起來，軍訓(xùn)是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑,。通過軍事素質(zhì)的培養(yǎng)和紀(jì)律性的訓(xùn)練,，我們不僅鍛煉了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識和自律意識,。軍訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)讓我們更加堅(jiān)韌和勇敢,，也加深了我們對國家的認(rèn)識。軍訓(xùn)結(jié)束后,，我們應(yīng)該以軍訓(xùn)中所培養(yǎng)的品質(zhì)去面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),，不斷提高自己,，為社會(huì)建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇三

“軍訓(xùn)”這個(gè)詞意義重大,，它既意味著新學(xué)期的開始,，又意味著我們已經(jīng)長大了，不再是那個(gè)懵懵懂懂的小孩子了,，要接受像軍人一樣的訓(xùn)練了,！軍訓(xùn)就像是一個(gè)五味瓶，酸,、甜,、苦、辣樣樣俱全,，可是,，我已經(jīng)準(zhǔn)備好接受“挑戰(zhàn)”了！

首先我們要學(xué)會(huì)最基本的——站軍姿,！這可不是一件容易的事兒,，手要貼緊大腿，五指并攏,，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)等等，還有很多的紀(jì)律。如果你想動(dòng)就要喊“報(bào)告”,，如果你的聲音太小,，還有可能不批準(zhǔn),。

軍訓(xùn)第一味--苦,。

說句心里話,，軍訓(xùn)是挺苦的，可是教官卻要我們說不苦不累,，其實(shí)這也是鍛煉我們的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)磨練意志的機(jī)會(huì),，讓我們在今后的人生道路上能不怕苦不怕累,，接受一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)，而且每一次都挑戰(zhàn)成功！沒有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓(xùn)練,，可是人生就是這樣,。

記得我們第一天軍訓(xùn)，那天天氣不錯(cuò),，要不然得一個(gè)個(gè)練趴下,。當(dāng)我快要支持不住了的時(shí)候，我就這樣告訴自己：沒關(guān)系,，再堅(jiān)持堅(jiān)持，保持好軍姿,，教官馬上就會(huì)讓我們休息的,！結(jié)果教官可沒有我想的這么慈祥。但我并沒有抱怨什么,，因?yàn)槲抑?，還有兩個(gè)比我們更累的人，他們就是：袁老師和莊教官,，他們頂著比我們更大的太陽,，還依然堅(jiān)持為我們作輔導(dǎo)工作，當(dāng)我們還在休息的時(shí)候,，教官還在訓(xùn)練一些練得相對而言比較差的同學(xué),，衣服都被汗?jié)窳耍欢覀兊脑蠋熞彩侨绱?，?xì)心地教我們,，自己卻沒休息過多久。

第二味—辣,。

俗話說得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功,！前兩天,，天氣比較涼爽，后幾天,，太陽火辣辣的,，曬得我成了小黑人！天氣逐漸變熱了,，隨之,，考驗(yàn)我們的時(shí)刻也將真正來臨了，但是教官對我們很好,，讓我們做到多休息,，少訓(xùn)練而且效率也要高，這才能達(dá)到“科學(xué)訓(xùn)練”,?？墒侨擞星?，天卻無情，把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個(gè)漆黑,，有些地方都曬紅了甚至?xí)駛?，更有些人因?yàn)槌惺懿黄疬@么高的氣溫而感到不舒服了。但是我們并沒有向太陽屈服,，我們一次又一次的練習(xí)著步伐,，重復(fù)著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，雖然顯得單調(diào),，而且也有些乏味,，但是，我依然告訴自己：堅(jiān)持就是勝利,！

幾天的`軍訓(xùn)結(jié)束了,，從軍訓(xùn)中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的快樂。感受到了堅(jiān)持不懈,，永不放棄的精神,。軍訓(xùn)讓我們的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更好的生活,。讓我們以自信,，健康的姿態(tài)迎來人生中新的一頁。同時(shí)也讓我明白了那些軍人們真正的不容易,。我從這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西,，是在平時(shí)課堂上永遠(yuǎn)學(xué)不到的。在此,，我真誠向我們的教官和所有的軍人們,，深深地致敬！

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇四

最后一天,，教官把大家聚集在操場上,。天，下著小小的雨,，我們舉行著閱兵儀式,，踏步、軍體拳,、正步,。一切進(jìn)行得井井有條。接著,，教官為大家一個(gè)個(gè)親手脫下軍帽,，向我們敬著標(biāo)準(zhǔn)的禮，并輕輕的拍著我們的肩,。周圍的人有的笑,，有的哭，有的脫下軍裝說：“終于可以離開這鬼地方了,?！?有的掩面痛哭;有的緊緊的抱住自己的教官……而我,，只是緊咬著下唇，仰著臉不讓淚水落下,，我想在最后一天和教官好好道個(gè)別,，可惜沒能做到……上車了,，車已啟動(dòng)，看了最后一眼這呆了五天的地方,，我的淚如決堤般流了下來,，看著漸漸遠(yuǎn)去的教官和宿舍，那么不舍,，那么傷心,。想起宿舍的溫暖、教官的嚴(yán)厲,。教官從來說到不做到：說要緊急集合,，沒有。說要罰抄五千遍,，也沒有;他很少罰我們,，即使罰了也是過一會(huì)就停止;他很要面子，要求我們一定要做好;他很幽默,，會(huì)跳騎馬舞;他愛唱歌,，卻唱不標(biāo)準(zhǔn)……對他的回憶如潮水般涌來，想起第一天他對我們說：“我姓陳,，大家叫我陳教官,。”;想起當(dāng)初我看到他以為是一個(gè)很好對付的胖蜀黍;想起他在晚會(huì)時(shí)的精彩表演;想起他笑著說：“我請你們吃方便面,，我請客,，你買單?！?想起宿舍內(nèi)飄香的方便面;想起他罵人;想起他舞紅纓槍……但現(xiàn)在,，一切都沒了,，你改變不了，他改變不了,，她改變不了,，我改變不了，所有人都改變不了……“想念是會(huì)呼吸的痛,，它留在血液中來回滾動(dòng)……”,，來了，走了什么都沒留下,，什么都沒帶走,，只有深深的思念與不舍。

為什么要離開?永遠(yuǎn)在一起不好么?為什么要離開那,，要離開那我們曾經(jīng)有過笑與汗,，有過欣喜與抱怨的基地?不想離開，不舍離開,，不愿離開,，但沒辦法，成長就是需要經(jīng)歷痛苦與分離的,，離開雖不舍,，但也使人成長。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇五

對很多人來說,，軍訓(xùn)是痛苦的,。凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象,。因?yàn)檫@是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項(xiàng)目,，過程相對來說比較煩瑣。果不其然,，光一個(gè)立定,，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官?zèng)Q定分排作業(yè),。

今天的太陽格外明媚,，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會(huì)工夫,，大家就都汗流浹背口干舌燥,。“跑步——走!121!121……”“立-定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到,，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳,。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準(zhǔn)備時(shí)身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個(gè)排面漸漸成了一條直線,。

可是立定之后,，總是有幾個(gè)人不是停快了就是跟慢了,?？粗慌缘哪猩５眠h(yuǎn)比我們好。不少人開始著急起來,。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點(diǎn),。作為本排負(fù)責(zé)人的我，一下子不知如何是好,。突然想起團(tuán)結(jié)就是力量,，如果我一亂大家只會(huì)更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音,，加緊練習(xí),，互相打氣。終于練好了立定,。

想想其實(shí)很多事都是這樣：欲速則不達(dá),。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實(shí)踐中體會(huì)出做人得道理。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇六

當(dāng)你能為國家的尊嚴(yán)而舍棄自己的尊嚴(yán),，當(dāng)你明知不敵卻還堅(jiān)持不棄。這就是軍魂題記,。

這次去亞溝軍訓(xùn),，我最大的感想與體驗(yàn)并不是軍訓(xùn)的真實(shí)意義。軍訓(xùn)的真實(shí)意義是讓我體驗(yàn)到軍人生活的艱苦,，讓我更珍惜自己的生活,，是讓我們對同學(xué)先熟悉，為日后能更好的相處作基礎(chǔ),，是讓我們知道紀(jì)律就是一切,，要絕對的服從紀(jì)律。但我最深刻的體驗(yàn)并不是這些,，因?yàn)槲以?jīng)也有過軍訓(xùn),。我真實(shí)的的感想與體會(huì)是我知道了什么是家，知道了父母的不易,，知道了老師的不易,，知道了身為中國人讀書的真正意義。

這次亞溝軍訓(xùn),，我們觀看了一部鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》,。在這里，我看到了我親愛的父母的不易,，我知道了他們心中的苦,，這些不易他們從沒有和我說過,，這些苦他們從來都是自己默默的承擔(dān)。在這里我看到了老師的偉大,，看到了老師的辛苦,，這些偉大曾被我誤認(rèn)為是為自己，這些辛苦曾被我誤認(rèn)為假惺惺,。但是在這里我看到了,，我看到了這其實(shí)是一種母親對孩子的愛，是人民教師的偉大,，人民教師的高尚,。所以我要在這對曾今教育過我的老師說一聲：對不起。因?yàn)槲以`會(huì)過您,，因?yàn)槲以谀谋澈罅R過您,，但直到今天，我才知道我錯(cuò)了,，錯(cuò)的是這樣的離譜,。是誰，教給我知識?是誰,，教會(huì)我做人?是老師,，是我敬愛的老師啊。老師,，我會(huì)為我曾經(jīng)的無知所為您道歉,，我會(huì)用我的行動(dòng)向您證明，您的學(xué)生明白了您的偉大,。

還有我親愛的父母,，是你們無私的養(yǎng)育我成人，是你們讓我生活的豐富精彩,。我曾抱怨過我的生活條件不如別人,，我曾抱怨過我的零花錢沒有別人多，我曾抱怨過我的父母對我太過嚴(yán)厲,，我曾抱怨過我的父母多管閑事,。我曾抱怨過我的父母什么也不懂。但是,，我看到這個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)：如果不是我的父母,，我不會(huì)降臨到這個(gè)人間，如果不是我的父母,，我不會(huì)享受到這么豐富多彩的世界,，如果不是我的父母，我會(huì)一分錢也沒有，如果不是我的父母,，我可能早就成了一個(gè)小流氓,，如果不是我的父母我也不會(huì)學(xué)到這么多東西?？晌?，竟然抱怨過這么多，寫到這里,，我流下了悔恨的淚水,。因?yàn)槲艺J(rèn)識到了父母的辛苦。因?yàn)槲抑懒烁改傅牟灰?。因?yàn)槲颐靼琢烁改傅牧伎嘤眯?。回到家之后,，我打開門,，對這我親愛的爸爸媽媽深深的鞠了一個(gè)躬，我的父母也哭了,，也笑了,。他們哭是感動(dòng)的，他們笑是開心的,，他們說,，我長大了。

我看完這段視頻,，我也下定了決心要好好學(xué)習(xí),，是真正的好好學(xué)習(xí)，雖然我初中學(xué)得并不好,，但是我有信心，因?yàn)槲也⒉槐葎e人差,。我要好好學(xué)習(xí),，我沒有“為中華之崛起而讀書”的這種宏大理想，也沒有為祖國爭光的這種美好愿望,。我只是想對得起自己的父母,，我只是想為他們爭一口氣，我只是想證明我不比別人差,。僅此而已!

這就是我7天亞溝之行的感想與收獲,。或者用一句話概括,。那就是：我長心了!

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇七

經(jīng)過了長達(dá)兩個(gè)月的暑假,，終于，我們即將迎來高中生活。但是,，在踏上這段新的征程之前,，還要經(jīng)歷一段考驗(yàn)――軍訓(xùn)。在我的印象中,，軍訓(xùn)是非常艱苦的,，所以在一開始我對軍訓(xùn)有非常強(qiáng)烈的抵觸情緒。但是在親身經(jīng)歷了軍訓(xùn)生活之后,，軍訓(xùn)在我眼中雖然是很艱苦的,，但也是很有意義的，我從中也學(xué)到了不少東西,。

軍訓(xùn)讓我更有規(guī)則意識和時(shí)間觀念,。軍訓(xùn)之初，教官給我們立下了許多規(guī)則,，比如“吃飯不講話,，講話不吃飯”在隊(duì)伍里面動(dòng)要打報(bào)告，要在規(guī)定的時(shí)間之前集合站好,。起初,，在家里過了兩個(gè)多月自由“放養(yǎng)”生活的我，很不能接受規(guī)則的約束,，對于規(guī)則是因?yàn)楹ε卤粦土P才遵守,。但是久而久之，遵守規(guī)則成了我的一種習(xí)慣,。我也漸漸明白了在集體生活中重要性,。而且我的時(shí)間觀念也在不斷的被強(qiáng)化，軍紀(jì)的嚴(yán)明也使我合理規(guī)劃時(shí)間,，養(yǎng)成了了不拖踏的好習(xí)慣,。

軍訓(xùn)也讓我更加有團(tuán)隊(duì)意識。一人犯錯(cuò),，全連受罰,，這樣的規(guī)定也使我明白，每一個(gè)個(gè)體都是團(tuán)隊(duì)的一部分,，身處集體,，要以集體利益為重，不能只關(guān)注自己的私利,。同時(shí),，在軍訓(xùn)的過程中，我們也在教官的帶領(lǐng)下做了許多團(tuán)體活動(dòng),，也使我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)大力量,。

軍訓(xùn)也磨練了我的意志,。“挑戰(zhàn)極限,，勇爭第一”,，是馬教官給我們2連的口號，也代表了教官對我們巨大的期望,。軍訓(xùn)這幾天里,，我們迎著烈日，練習(xí)軍姿,，齊步,，跑步，手語操,，無一不鍛煉我們的意志,，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，勇于挑戰(zhàn)自己,，努力做到最好,。

同時(shí)，這幾天的軍訓(xùn)生活也讓我明白了現(xiàn)在的幸福生活的來之不易,，沒有哪個(gè)國家的和平是輕而易舉就能獲得的,，在我們現(xiàn)有的幸福生活背后，除了有一個(gè)強(qiáng)大的祖國,，還有解放軍戰(zhàn)士們默默地為國家的和平昌盛貢獻(xiàn)著自己的力量,。從教官們對我們的高要求，嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn),，及他們對自己的嚴(yán)格要求,，就可以看出軍人的嚴(yán)謹(jǐn)與一絲不茍，從每天飯前唱的軍歌中也可以體會(huì)到軍人對自己“聽黨指揮,、能打勝仗,、作風(fēng)優(yōu)良”和“永遠(yuǎn)向前方”的目標(biāo)和要求。而且,，在自己親身經(jīng)歷過軍訓(xùn)之后才明白過去在電視上看到的閱兵式中那些整齊的方陣,，響亮的口號這些成果都不是輕輕松松獲得的，都是一遍一遍練習(xí)后的辛苦成果,。

在軍訓(xùn)結(jié)束之后,，我即將迎來我的高中生活,。軍訓(xùn),，教會(huì)了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)意識,，培養(yǎng)了我的毅力,，也讓我再次明白了有付出才會(huì)有收獲的道理,。希望能將我在軍訓(xùn)中學(xué)到的發(fā)揮到生活和學(xué)習(xí)中去，嚴(yán)格要求自己,，有一個(gè)更加美好的高中生活,。

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中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇八

今天軍訓(xùn)第一天,，時(shí)間雖短，但它留下的美好回憶卻非常深刻,。我學(xué)到的不僅是站軍姿,，走正步，二十再磨練我們一種意識,，一種吃苦的意識,，一種堅(jiān)持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識,，一種遵紀(jì)守紀(jì)的意識,。這些感觸太多太多，足以讓我一生享用,。軍訓(xùn)中,，凡是行為不規(guī)范，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)受到懲罰,，但卻更加鍛煉我們的服從意識和團(tuán)結(jié)凝聚力,。雖然只是短短的一天，卻讓我明白太多人生哲理,。一分耕耘,，一分收獲，軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵,。為期兩天的軍訓(xùn)即將結(jié)束,，不知不覺中，它卻給予我甚多,，它讓我接受了一次意識的洗禮,，精神的洗禮,，它教會(huì)我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志,。最后感謝教官們，正是你們正直而不乏瀟灑,、嚴(yán)肅二不乏幽默的軍人風(fēng)范，才教會(huì)我們什么是軍人,，什么是鋼鐵般的堅(jiān)強(qiáng)意志,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇九

軍訓(xùn),，是中國大學(xué)生中一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié),。在這段時(shí)間里,，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了軍事知識和技能,，也鍛煉了自己的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。作為一名參加過軍訓(xùn)的學(xué)生，我深深地體會(huì)到軍訓(xùn)給我?guī)淼囊嫣幒褪斋@。以下是我對于軍訓(xùn)的心得體會(huì)的總結(jié),。

第一段：克服困難,，堅(jiān)持到底,。

軍訓(xùn)期間,，我們每天都要進(jìn)行長時(shí)間的體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。剛開始時(shí),，我感到非常吃力,，每天晚上都筋疲力盡,，甚至有時(shí)候難以忍受。然而,，隨著時(shí)間的推移,，我逐漸適應(yīng)了這樣的生活，并且發(fā)現(xiàn)自己的體能水平也有了顯著的提高,。在這個(gè)過程中,，我學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì),。無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中,，我都明白只有堅(jiān)持不懈，才能取得真正的進(jìn)步,。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作,，互幫互助。

在軍訓(xùn)中,，每個(gè)人都要服從指揮,，與同學(xué)們形成緊密的團(tuán)隊(duì)。在障礙訓(xùn)練和軍事演練中,，大家都必須相互配合,，共同完成任務(wù)。每一次的訓(xùn)練都需要團(tuán)隊(duì)的默契和合作才能夠順利進(jìn)行,。在這個(gè)過程中,，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，只有團(tuán)結(jié)一致,，才能克服困難,，取得勝利。

第三段：鍛煉意志,，培養(yǎng)自律,。

軍訓(xùn)是一次考驗(yàn)每個(gè)人意志力和自律能力的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練的過程中,，每天早晨起床都需要極大的毅力,，而且訓(xùn)練的內(nèi)容也不是每個(gè)人都能輕松勝任的。但是,，我學(xué)會(huì)了自律和自控,，并且始終保持著高昂的斗志。這種意志力和自律的培養(yǎng)對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的意義,。

第四段：培養(yǎng)紀(jì)律,，加強(qiáng)管理。

軍訓(xùn)注重紀(jì)律性和管理性,。在軍訓(xùn)中,，我們要按時(shí)完成任務(wù),，嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。在軍事演練時(shí),，大家都要嚴(yán)格要求自己的舉止和儀態(tài),，保持良好的形象。這樣的訓(xùn)練使我們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣和處事原則,，對于今后的生活和學(xué)習(xí)中都具有重要意義,。

第五段：感悟人生，明辨是非,。

軍訓(xùn)過程中,，教官常常會(huì)通過一些訓(xùn)話和勵(lì)志故事來激勵(lì)我們。這些話語深深觸動(dòng)了我,，使我重新審視了人生的意義和價(jià)值,。我明白了只有遵守正道，努力向上,，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo),。我意識到每個(gè)人都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，明辨是非,，做一個(gè)對社會(huì)有益的人,。

總結(jié)：

通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)到了軍事知識和技能,，還鍛煉了自己的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神,。我學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到底,；學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,，互幫互助；學(xué)會(huì)了培養(yǎng)意志力,，自律和自控,；學(xué)會(huì)了紀(jì)律性和管理性,。軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì),，更是培養(yǎng)獨(dú)立自主能力和塑造良好行為習(xí)慣的機(jī)會(huì),。我感謝這段經(jīng)歷,，它使我更加自信和堅(jiān)強(qiáng)，也為我以后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十

每天清晨當(dāng)我看到街道上奔跑著一群穿著綠軍裝的官兵時(shí),，我對他們充滿了敬佩。不管風(fēng)霜雪雨,，無論春夏秋冬,，總能在街道上看見這一迷人的風(fēng)景線。我多希望自己有一天能向他們一樣英姿颯爽,。

終于盼來了這次軍訓(xùn),，卻與我想象中大不一樣，我們現(xiàn)在大多是獨(dú)生子女,，從沒有向軍訓(xùn)這樣如此勞累過,。

幾天軍訓(xùn)中的苦與痛漸漸麻木了，剛?cè)雽W(xué)時(shí)那一腔熱血也隨之消退了,。我們都是在父母的庇護(hù)下長大的,，第一次學(xué)會(huì)走路、第一次咿呀學(xué)語,、第一次學(xué)會(huì)穿衣……都是在父母的關(guān)心下完成的,。可如今必須離開父母,，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立,，學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立,、自制,，這對我們來說一次很有意義挑戰(zhàn)。到了訓(xùn)練場集合,，進(jìn)行一天軍事化操練,，怨聲、哨聲以及有序的腳步聲匯成一曲軍訓(xùn)的交響樂,。

到了晚上腳痛的像裂開似的，手也酸的不能動(dòng),?？?，累，酸在這次訓(xùn)練中才讓我們真正體驗(yàn)到,，這三個(gè)字的真正含義,。在烈日下，我們站立在操場上;狂風(fēng)中,，我們?nèi)匀徽玖⒃谀抢铩?/p>

這是一次艱苦的考驗(yàn),，想到我們原來的懶惰、放縱,、到現(xiàn)在的英姿颯爽,，就會(huì)覺得這些付出都是值得的。拋開苦,，累,，酸，身后隱藏的是我們所得到的收獲,。聽著嘹亮的“1,，2，3,，4”的急口令聲,，整齊的踏步聲，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量,。我們埋怨,、我們喜悅、我們肩并肩,，在烈日下毒曬,，在風(fēng)雨中臥倒。七天的軍訓(xùn)給我們帶來了從未有過的苦累,，同時(shí)也給我們帶來了歡樂,。我們又認(rèn)識了新同學(xué)，又有了無話不說的新朋友,。

苦累一起度過,，開心一同分享。也許是上天對我們的眷顧吧,，讓我們體會(huì)到了“天將降大任與斯人也,，必先苦其心志，勞其精骨,，餓其體膚,，空乏其身”這段古話在軍訓(xùn)中可以說體現(xiàn)的淋漓盡致。或許我放棄了,，我的身體意外的留在了“戰(zhàn)場“上。

而我的心也驚奇的在痛苦中掙扎,，此刻我感到興奮,，因?yàn)槲覉?jiān)持下來了。經(jīng)過這次軍訓(xùn)的洗禮,，我收獲了許多：打五步拳,，走正步，我融入了團(tuán)結(jié)的大家庭,。犯錯(cuò)誤時(shí)要打報(bào)告,，我找到了誠實(shí)。蹲姿,，讓我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持,。這些道理以前只是了解，這次確得到了細(xì)細(xì)的體會(huì),。

這次訓(xùn)練就像遠(yuǎn)航的船只剛剛啟航,，以后在人生的大海上會(huì)遇到意想不到的驚濤駭浪，通過這次磨練,，在我的心中留下戰(zhàn)勝困難的財(cái)富,，它就像一個(gè)指南針，指領(lǐng)我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。

漫長的軍姿,，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥,，使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作,，有的是勇敢,，堅(jiān)強(qiáng)。

嚴(yán)明的紀(jì)律,，嚴(yán)格的要求,，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練,，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘,。

我們需要團(tuán)隊(duì)精神,，每一個(gè)步伐,，每一個(gè)口號，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音——整齊,。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,，一天天的訓(xùn)練,，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊,，隊(duì)伍便顯得毫無生氣,。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,，一遍不行,，再一遍，再不行,，再一遍……“只要功夫深,，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”,，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功.

2019大學(xué)軍訓(xùn)體會(huì),。

生活是一位睿智的長者,，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨,，潤物無聲地為我們指點(diǎn)迷津,，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

四天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\,。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時(shí),，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來,，我們不能喊冷,，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力,，默默堅(jiān)持著,，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底,。堅(jiān)持意味著忍耐,，最終，我們還是堅(jiān)持到底了,，也笑到了最后,。因?yàn)槲覀冇行判模袑?shí)力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報(bào),。

堅(jiān)持下來很不容易,，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個(gè)但仍能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目,，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人,。堅(jiān)持是一種品質(zhì)，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng),，三天的軍訓(xùn)生活,，就培養(yǎng)了我們這種品質(zhì)，而堅(jiān)持的可貴之處,，也正在于它可以培養(yǎng)我們許多品質(zhì),。還有這樣一個(gè)哲理故事：每個(gè)人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中,。惰性像稻草,，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力,，但當(dāng)它越積越多,，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草,，你就會(huì)堅(jiān)持不住啦!終于會(huì)被它壓趴下,。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅(jiān)持的,，這是一種心靈上的抗?fàn)帯?/p>

大家都知道,，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)期;豁然開朗的境界,，必然經(jīng)過一段昏蟬狹窄的路程,。這之間，最重要的是堅(jiān)持,。所謂“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”也正是這個(gè)意思。堅(jiān)持體現(xiàn)著沉著,，愚公荷擔(dān)移山,，終得天帝相助;達(dá)摩靜坐參禪，石壁為之感化,。這樣的效果,，雖是不可企求的，但畢竟是堅(jiān)持者才會(huì)得到的待遇,。

同學(xué)們,，請相信“所有堅(jiān)韌不拔的努力,，遲早會(huì)取得報(bào)酬的”這句話吧!

古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)忍不拔之志,。走過初中，跨過中考,，九月,，高中生活如期而至。在跨進(jìn)高中校園的那一刻,，有一種情懷在彌漫,，有一種堅(jiān)定的信念在升騰,。10天的軍訓(xùn)是開始,，是邁入高中的第一課，是一個(gè)全新的起點(diǎn),。

站軍姿,，是每日必備的課程。挺拔的身姿,，正如我們民族不屈的脊梁,，永不低頭，永不認(rèn)輸,。整齊的隊(duì)列,，有力的步伐，嚴(yán)明的軍紀(jì),，都讓我體會(huì)到了軍人的不易與堅(jiān)強(qiáng),，也終于明白，我們的軍隊(duì),，之所以戰(zhàn)無不勝,，所向披靡，背后依賴的是數(shù)年若一日的刻苦訓(xùn)練,，是堅(jiān)強(qiáng)信念的支撐,。

不積跬步，無以至千里;不積小流,，無以成江海,。每日細(xì)小的進(jìn)步，都會(huì)造就一個(gè)更加一個(gè)更加完美的自己,，造就一個(gè)光榮的集體,。每人都是團(tuán)體的一部分，個(gè)人的行為,，影響著集體的發(fā)揮,。走齊步,，踢正步，靠的不僅是個(gè)人動(dòng)作的規(guī)范度,，更是集體的配合度與默契度,，靠的是團(tuán)隊(duì)精神。從最初的互不相識,，到后來的彼此間嬉笑打鬧,，十天，我們收獲了友誼,，收獲了一份又一份的溫暖,。

從最初的抱怨，嫌棄,，到后來的適應(yīng),，接受;從初學(xué)時(shí)的懶散，迷惘,，到訓(xùn)練后的斗志昂揚(yáng),。一切的一切，都改變著我們,，也塑造著我們,。“不經(jīng)一番寒徹骨,，怎得梅花撲鼻香?”一份耕耘,，便是一份收獲。

風(fēng)勁帆滿海天闊,，俯指波濤更從容,。一次歷練，開啟我們?nèi)碌穆贸?，向未來進(jìn)軍,，揚(yáng)帆起航。一次軍訓(xùn),，是我們青春路上的剪影,，是我們從初中生向高中生蛻變的見證。愿未來的我們乘風(fēng)破浪,，不負(fù)青春,，不負(fù)己!

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十一

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),、更具有競爭力,，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練,。雖然僅有短短的一天時(shí)間,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。

從猜數(shù)字,、空中抓杠、不倒森林,、避雷區(qū),、數(shù)字30秒中，我們看出,，有了競爭機(jī)制,，為了完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確，要彼此信任,、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利,。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目，它讓我相信一切皆有可能,。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,，對自我的潛能認(rèn)識是模糊的,、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識到自我身上潛伏的能量,，增強(qiáng)了自我克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。從此也能夠看出，人的潛能是需要挖掘的,，要?jiǎng)?chuàng)造條件,，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),，并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，從新認(rèn)識自我,、認(rèn)識生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事，不要輕易說“不”,，要重新認(rèn)識自我,，超越自我。僅有眾志成城,，在有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識與心得體會(huì)也十分豐富,，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么,，又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。

3,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，經(jīng)過分析、確定,，充分了解它的本質(zhì),，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo),，經(jīng)過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5、作為領(lǐng)導(dǎo),，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的團(tuán)體,、完美的團(tuán)隊(duì),。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上,，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量,。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。

上周,，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),，還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富,。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力,。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一齊,，以貢獻(xiàn)自我，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,，凝聚團(tuán)隊(duì)力量,，才是真正的收獲。

經(jīng)過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),，不斷構(gòu)成一種默契，這種關(guān)系由原先松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,，提高了應(yīng)對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識,，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式,。沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡,。

這次拓展訓(xùn)練,，對照檢查自我的工作，我想應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面加以改善,。一是調(diào)整心態(tài),，煥發(fā)活力。作為一名部門負(fù)責(zé)人,，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響,。如果做到既不急噪，又冷靜果斷,，就會(huì)營造一種簡便的工作氛圍,，使人心境舒暢。否則,，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,，他的活力將是他的工作動(dòng)力,。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅(jiān)持且不斷激發(fā)全員的活力,，這樣,，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的,。二是充分信賴他人,。因?yàn)橐粋€(gè)人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛,，這樣不僅僅效率不高,，并且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源,。所以,，要把工作合理分解，大膽讓他人去干,。不要擔(dān)心會(huì)出問題,，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣,，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍,。我想，在今后的工作中,，把握住了這兩方面的改善,，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自我心理的極限,，能夠說是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠到達(dá)夢想效果的,，經(jīng)過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人本事的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自我,，超越了自我,。

本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好,，個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最終感激公司的同事,，感激笑翻天樂園的教官們!

拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中,，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目,，心緒久久不能平靜。

先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì),，各自圍成一個(gè)圈,，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說了,，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多,，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多,，第二次28秒多,，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對手不到1秒的時(shí)間,，可是我們一次比一次做的好,，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法,，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果,，還有就是團(tuán)結(jié),，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò),，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間,。

午時(shí)在一陣小雨過后,，伴隨著清新的氣息,，迎來我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔,、高空斷橋,。因?yàn)橹皝淼臅r(shí)候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料,，看過之后我覺得這兩個(gè)項(xiàng)目對我來說是有難度的,，但實(shí)際做起來并沒有呢么可怕,。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭,，背向其他伙伴,，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了,，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目,。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了,，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ),，并且別人往下摔的時(shí)候,，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出,，學(xué)會(huì)去換位思考,，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾,。

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高空斷橋項(xiàng)目，從一開始的懼怕,，到之后的搖搖欲試,，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化,，我才有勇氣去穿上安全帶,，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗,，最終爬上去了,，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕,，一步一步向前邁進(jìn),，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳,，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外,，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來,。整個(gè)過程比較驚心動(dòng)魄,，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊,，可是我跨出了自我勇敢的一步,。所以說，每個(gè)人最大的畔腳石是自我,，克服自我的心里障礙,，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲,。

風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目,，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地,。做完這個(gè)項(xiàng)目以后,，我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考,，思考怎樣利用有限的資源,，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù);其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去改善,，避免因小失大,。

訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了,。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操,，放松身心,。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的,，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),。

穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng),。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng),，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣,，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試,。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織,。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),，并且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗,。

孤島求生中,，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩,，一片漆黑,，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音,，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么,，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán),。有人拉我們的時(shí)候,，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了,，我們才明白怎樣回事,。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上,。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通,，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡,，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù),，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了,，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門,，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集,，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作,，工作效率才能提高,。

坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩,。人生路上我們要感恩的人太多,，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報(bào),。這個(gè)活動(dòng),，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過去,，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn),。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起,，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力,，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?還有對待同事的誤解,，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢;還有對那些以往幫忙過我的人,，太多太多,。應(yīng)對一切生活工作中需要應(yīng)對的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對待他們,，只要能真正做到,，我相信我們的生活會(huì)很完美。

畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目,，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目,。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越,，只能靠我們45個(gè)人,。教官問我們需要多久，我們說30分鐘,，有的說1個(gè)小時(shí)甚至更多,。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時(shí)11分鐘多,，大家都感覺很不可思議,。事實(shí)上是我們自我把問題放大化了,，所以在應(yīng)對困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問題,，不能把簡單的事想太復(fù)雜,，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好,。

拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài),，學(xué)會(huì)進(jìn)取主動(dòng)不退縮不逃避,，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次;善待父母親人朋友同事,，團(tuán)結(jié)團(tuán)體,。歡樂工作，歡樂生活,。

三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,，但三天的活力、努力,、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財(cái)富,。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟,，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間,。“磨練意志,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”,。

“孤島求生”,、“牧羊”——溝而能通，通則不痛,。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息,，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,，我們的隊(duì)伍脫節(jié),、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá)，都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致,。

人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中構(gòu)成的以情感為紐帶的相互關(guān)系,。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離,。溝通能夠縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,，是人際關(guān)系中最重要的一部分,，人們經(jīng)過溝通傳遞情感、態(tài)度,、事實(shí),、信念和想法。

很多日常工作的技巧,，就像薄薄的窗戶紙,，如果沒有人給你點(diǎn)破，單靠自我摸索,，可能一年半載你還是霧里看花,，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開霧散,。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),，盡快熟悉情景,，不懂就問，勤溝通,，積累經(jīng)驗(yàn),。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自我的一份力量。今日,、明天不論我們身居何位,，更應(yīng)當(dāng)認(rèn)清溝通的重要性，注重平級之間的溝通,、下級與上級的溝通,、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的關(guān)鍵。

經(jīng)過訓(xùn)練,，我的體會(huì)如下：

1,、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,。人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量。

2,、無論干什么事都要有明確的目標(biāo),。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，更會(huì)一事無成,。

3、關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜,，要用進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對工作，應(yīng)對人生,，不斷征服它,。

4、要上下溝通,，拓展溝通渠道,，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的確定和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī),。

5,、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,，性格決定行動(dòng),，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切,。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自我,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我,。所以我們在做任何事情時(shí)，都要堅(jiān)持進(jìn)取,、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參加為期一天的拓展訓(xùn)練,。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。經(jīng)過訓(xùn)練,，一個(gè)人無論做什么事，往往本事不是決定因素,，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。

我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練,，雖說時(shí)間短，可是給我的啟發(fā),、歷練卻似一筆永久的財(cái)富,，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，經(jīng)過訓(xùn)練提高了自信心,。并認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要性,，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤,，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗,。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自我的位置，踏踏實(shí)實(shí),、穩(wěn)扎穩(wěn)打,，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合,、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要,，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流,，避免個(gè)人英雄主義,，是取得最終勝利的關(guān)鍵。

過去的我只明白能夠去做能夠做到的,，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更加重要,。由此，拓展到一個(gè)組織,，整個(gè)社會(huì),，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ),、密切合作,，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果,。

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問題的本事,，增進(jìn)了對團(tuán)體的參與意識與職責(zé)心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長的,，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題,，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，感激同事給予的支持與鼓勵(lì),，感激這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)!

我有幸參加了公司組織的戶外拓展活動(dòng),。短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我從中受益匪淺,。

不管是上山的路上還是參加活動(dòng)的時(shí)候都能夠看到同事們相互幫忙,、相互信任的團(tuán)隊(duì)合作精神。參加拓展的營員共有18名,，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員已明確隊(duì)長，最終確定了“歡樂1對”和“歡樂2對”進(jìn)行pk,。

但同事們都大膽的上去自我挑戰(zhàn)了,，甚至還想來第二次的)(當(dāng)我戴上眼罩被一個(gè)伙伴帶著我走的時(shí)候，開始我不明白他將把我?guī)У绞裁吹胤?，是否是安全的，可是我相信他?huì)把我安全帶到目的地的,，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他時(shí)不時(shí)在我的肩膀上輕輕地拍了幾小下好像是在暗示我不用擔(dān)心),。

提高自身本事與素質(zhì)，同時(shí)要有目標(biāo),、有領(lǐng)導(dǎo),、有計(jì)劃、有溝通,、有執(zhí)行的原則才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果,，相信這些都會(huì)在日積月累中顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的團(tuán)體,。這樣就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更好,。

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,，特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水,、痛苦與歡笑交織在一齊,，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:,。

信任背摔———協(xié)作精神,。

當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺上時(shí)心境都十分忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米晕易鲑€注,，如果摔倒或者有其他的什么意外,，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作本事不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,，經(jīng)過此次活動(dòng),，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才能夠取勝協(xié)作高效誠,，這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象,。

畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神。

應(yīng)對4.5米高的求生墻,，任憑你的本事再強(qiáng),，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻可是團(tuán)體的力量卻很大，在教練的一聲命令下,，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯,，我們25人最終越過了這個(gè)求生墻,。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)體的努力下,，竟然完成了,，可見團(tuán)體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,，那么互相照應(yīng)彼此,，那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,，上學(xué)是,，工作也是。經(jīng)過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深,。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),。僅有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的,。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想,。在應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心,、激勵(lì)、包容,、提議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,。決策者需要具備良好的分析本事,、確定本事、決策本事,、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識,。應(yīng)對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,，對大家的方案做決策,，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間,，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最終,，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過,，誰后過,，哪個(gè)隊(duì)友最終過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,，僅有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間,，重復(fù)工作,，事倍功半。我們在工作中也是如此,，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃,，以避免工作的隨意性,，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，我們首先必須有職責(zé)心,，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé),，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé),。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的職責(zé)心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自我成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,，經(jīng)過很多的學(xué)習(xí)去堅(jiān)持進(jìn)取的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一向堅(jiān)持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自我，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,，互相幫忙,，必須要擁有一顆感恩的心。感激幫忙過你的人,，感激你有本事去幫忙別人,。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中,，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作,，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間,，僅有精誠團(tuán)結(jié),，每一個(gè)人把自我的全部身心交給自我的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1》2的可能,，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺階,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

經(jīng)過訓(xùn)練，過去的我只明白能夠去做能夠做到的,，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還能夠去做很多想都想不到的事情;過去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無論做什么事，往往本事不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)組織,，整個(gè)社會(huì),，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ),、密切合作,，僅有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果,。

經(jīng)過兩天的戶外擴(kuò)展活動(dòng)讓我收獲很多東西,，在那里就簡短的分享一個(gè)執(zhí)行力與團(tuán)隊(duì)意識。在我們的活動(dòng)游戲當(dāng)中,，每個(gè)小組的成員都能夠很好的去執(zhí)行自我的工作職責(zé),，這是十分好的現(xiàn)象，這說明我們的執(zhí)行力很強(qiáng),。

卻很少想到當(dāng)自我區(qū)域還不忙的情景下先安排人員協(xié)助其它區(qū)域,，只想到了完成自我的工作卻忘了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?？偸堑鹊絽^(qū)域需要協(xié)助時(shí)才由值班經(jīng)理去協(xié)調(diào),，所以降低了工作效率。

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份,，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切,，全身心的投入到訓(xùn)練中,。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣,，電網(wǎng)逃生,，背摔，攀登“畢業(yè)墻”,。每每遇到困難和挑戰(zhàn),，我們以“精英，精英,，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,，沒有責(zé)備，沒有抱怨,，沒有放棄,，沒有拋棄。最終,，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地經(jīng)過了重重考驗(yàn),。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來就算完成,。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,，而手又沒有任何東西可抓,，腿不由自主地開始打顫,，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼,。此時(shí)此刻,，下頭是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,，這個(gè)時(shí)候不能猶豫,，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路,，下定決心,，豁出去了。一躍,，成功!大家的歡呼聲,，贊美聲交織在一齊，感動(dòng)著那里的每一個(gè)人,。經(jīng)過這個(gè)項(xiàng)目,，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試,，挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,，分散在一個(gè)廣場上，尋找一條繩子,，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形,。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單，可是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,，我們發(fā)現(xiàn),，原先難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案,，開始執(zhí)行,。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊(duì)長站出來,，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案,。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練教師講了一句話我十分有感觸,，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候,，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫忙。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù),，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最終,，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法,，恐怕到最終很難完成,。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力,，相信隊(duì)長,，最終必須會(huì)順利完成的。

經(jīng)過午餐時(shí)間的修正,，午時(shí)訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次,。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙,，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),，可是經(jīng)過大家討論方案，精密布置,，最終竟然提前十分鐘全部經(jīng)過,。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自我的看法和體會(huì),，大家都很興奮,，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任,，在自我經(jīng)過電網(wǎng)的時(shí)候,，要完全放松，相信同伴,，相信自我能克服心理困難,，最終都能安全經(jīng)過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量,。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺,，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂,，背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒,。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,，也能夠感受到隊(duì)友們對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的,、是幸福的,。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自我對團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的,。我個(gè)人對自我要求異常高,，僅有當(dāng)自我做好了，才有資格指導(dǎo)他人,。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,，這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的進(jìn)取參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人進(jìn)取配合,，當(dāng)然也有自我付出的心血和努力,。一個(gè)人如果期望得到別人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我,，自我信任自我;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的,?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱,?！比绻胧棺晕业娜松泳剩託g樂,，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”,?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,，可是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利經(jīng)過時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,，我鼓起了勇氣走到墻壁下,，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,，經(jīng)過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了,。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,，可是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,，我為自我身為一名商行人而感動(dòng)驕傲,、自豪!

兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練,。這次拓展訓(xùn)練使得我對人生,、對生活、對工作都有了更多的感悟,。

險(xiǎn)地求生——這個(gè)游戲讓我們都明白了，團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合,，只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的工作方法,，平時(shí)的工作就能夠到達(dá)更好的效果。

玩這個(gè)游戲時(shí),，我和建剛,、紅姐、定勇組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì),。這個(gè)游戲讓我們體會(huì)了溝通與合作在關(guān)鍵時(shí)刻的重要性,。游戲過程中，建剛對“險(xiǎn)地求生”時(shí)應(yīng)選擇的物料是比較有見地的,，但我們常堅(jiān)持自我的原則,，沒有認(rèn)真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后,，求生分值比較高,，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊(duì)中的專家,，而我們卻沒有認(rèn)真聆聽和分析專家的話,，使團(tuán)隊(duì)中的資源浪費(fèi)了，導(dǎo)致自我無法快速走出叢林,。

游戲體現(xiàn)于危急的時(shí)刻,，更存在于日常工作中。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn),，自我的價(jià)值觀與專家的有很大不一樣,。游戲提醒了我，盡管堅(jiān)持自我的原則和價(jià)值觀很重要,，可是也應(yīng)當(dāng)尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則,，了解之后將有助于幫忙我們深入這個(gè)領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的,。工作中更應(yīng)當(dāng)尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營業(yè)系統(tǒng),、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)……),，它才是讓我們有條不紊高效工作的保障,，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固,、發(fā)展的彈藥,。

我在團(tuán)隊(duì)的中的任務(wù)是找資源，找我們小團(tuán)隊(duì)所需要的七巧板,。我當(dāng)時(shí)不明白為什么要去做?做了對我們的小團(tuán)隊(duì)有什么好處??更不明白它還能促使大團(tuán)隊(duì)完成共同的目標(biāo)??一點(diǎn)都不明白,。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂……時(shí)間慢慢的過去,，在一片混亂的游戲中,，我仿佛就看到了工作中的場景，心里不禁打了個(gè)冷顫,。一個(gè)企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要,，當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂,。團(tuán)隊(duì)目標(biāo),、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。

這個(gè)游戲讓廣航,、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu),，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識,。它培養(yǎng)了我們在團(tuán)隊(duì)中主動(dòng)溝通的意識,，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享對共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用,。作為領(lǐng)導(dǎo),，僅有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出的價(jià)值。在我們的管理當(dāng)中,，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,，就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時(shí)候,，就會(huì)先研究共同的目標(biāo),，不會(huì)為個(gè)人的小利迷糊雙眼。

拓展訓(xùn)練了我的意志,，更訓(xùn)練了我的心智,。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十二

當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí),，將其記錄在心得體會(huì)里,，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,，從而找出解決問題的辦法,。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,，白話文為大家精心整理了公司軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)（通用5篇）,，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的,。

首先,，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來對我的關(guān)心和幫助,。

這是我的第一份工作,，這一年多來我學(xué)到了很多，感悟了很多,，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升,。

自進(jìn)入公司后,，公司很注重對員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對我們進(jìn)行培訓(xùn),，通過學(xué)習(xí)我受益非淺,。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10—11日的野外拓展訓(xùn)練,。

“機(jī)智,、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,、團(tuán)結(jié)”是我對這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟,。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過程,，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識,。

在攀延，徒步項(xiàng)目的過程里,，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志,，艱難的一步一步向前，沒一人落下,。讓我深感無論對任何事情,，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果,。

在做游戲的過程中,，看似簡單,，但讓我深深認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù),、取得勝利,，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì),。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，沒有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事都解決了,，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好,。

我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí),，我很恐慌,，我覺得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了,，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩,，可我還是很害怕，心跳加速,，呼吸加快,。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了,，我很喜悅,。從此也可以看出，有些困難看似很難,，其實(shí)不然,，許多害怕的事情，難就難在走出第一步,，第一步所需要的決心,、勇氣和力量，超過了事情順利進(jìn)行中的一切作為,。人的潛能是需要挖掘的,，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事,，不要輕易說“不”,。

我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的cs野戰(zhàn),。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們是第一組上場的,，但因?yàn)槲覀儧]有周詳?shù)挠?jì)劃,，上場后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手,，后來我們失敗了,。下場后，我們觀看了其他組的比賽,，做好了再次上場的計(jì)劃和準(zhǔn)備,。再到我們上場時(shí)，要求打混戰(zhàn),，我們的責(zé)任是搶到對方的旗子,，組長要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友,。上場后,，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了,。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織,、團(tuán)結(jié)協(xié)作對我們完成集體任務(wù)是多么的重要,。只有眾志成城,，并有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo)。

另一次就是六月22—26日的軍訓(xùn),。

這不是我參加的第一次軍訓(xùn),，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學(xué)生,，現(xiàn)在是一名職員,。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工,。大家在年齡上也有很大差距,。

軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂章，雖然短暫,，但卻是最美,、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味,，它留給我們的是一段珍貴的回憶,。

早上走出門外,，晨霧繚繞在整個(gè)城市里，還刮起輕柔的東南風(fēng),?！爸x天謝地，今天總算不熱了,?！?/p>

天上的太陽還隱隱約約看的見，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒,。

到學(xué)校后,，我套上上衣，再穿上口袋似的褲子,，系上皮帶,，戴好帽子。到操場上接受軍訓(xùn)的考驗(yàn),。頭一次軍訓(xùn),，我們就給教官留下了深刻的印象。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭,。太陽在霧帷背后閃爍著熾白的光芒,，云散了，太陽更大了,。我們叫苦連天,。“早上還那么涼爽,，怎么一到下午就這么熱啊,。”我擦了擦汗抱怨著,。

報(bào)告,、報(bào)告、報(bào)告,、報(bào)告,。“大聲點(diǎn)”他扯著嗓門喊到“報(bào)告,，報(bào)告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時(shí)沒被老師發(fā)現(xiàn),。

八點(diǎn)、九點(diǎn),、十點(diǎn),、太陽更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著，豆大的汗珠如雨落下,，滴濕了兩頰和后背,，就連穿在身上的迷彩服也濕透了,。

許多同學(xué)堅(jiān)持不住，這時(shí)汪念臉色蒼白,，身子搖搖晃晃的,。她旁邊的同學(xué)告訴了教官，教官連忙走過來,，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽,，王老師用帽子給她扇風(fēng)。

過了一會(huì)兒,，王老師來到太陽下,，為我們打水，這一刻深深觸動(dòng)了我們的心弦,，我們心中燃這一團(tuán)火這就是感動(dòng)的烈火,，心中的聲音呼喊著，讓烈日來的更猛烈些吧,！打完水后,，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片，教官讓我們喝點(diǎn)水,，這水中夾雜著深切的關(guān)懷,，渴在嘴里甜在心里。

一周過去了,，聽說教官要走了,，我們心里依依不舍，”天下無不散的宴席“,。有相聚就有分離,，陳教官一走，心里似乎少了一點(diǎn)什么,。

時(shí)間已經(jīng)過去4天,，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn),、所面對的一切又是那么的記憶猶新,。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識,，甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟,。讓我們重新認(rèn)識自己存在的價(jià)值，更正樹立了自己正確的人生目標(biāo),。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),。“你們是一個(gè)集體的團(tuán)隊(duì),，不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的,，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話,。拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)行對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感,，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中,，又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力,。讓大家在之后各個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行中,，力量、思想凝成一股繩,，共同克服所遇到的困難,。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己膽怯而無法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí),，隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊,，讓自己不斷的反省自己的不足，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過,，也沒敢做過得事情,。

團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí),，團(tuán)隊(duì)的力量被無限的釋放出來,，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人，忘卻了自己存在,，忘卻了自己的疼和痛,。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí),，我的心酸了,。看著上邊的姑娘們盡可能的把自己的身體往下探,，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手,，上邊是援助希望，下邊是求助之手,，在上下接觸那一刻,，我的心痛了。一次次的接觸,，一次次的心痛,，淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起,，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦,，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動(dòng)。

在部隊(duì)隊(duì)列訓(xùn)練中,，站軍姿,，是本次的首要科目，姑娘們面對著太陽站軍姿,。這種從未有過的磨練,，也是對大家在意志上的一種提升。向左轉(zhuǎn),，向右轉(zhuǎn),，齊步走，踏步走,，這種在大家意識里再熟悉不過的'隊(duì)列口令,，在此次的軍營訓(xùn)練里甚是嚴(yán)格。在集體的隊(duì)列行進(jìn)中,，只要有其中一人失誤或錯(cuò)誤,，將會(huì)影響整個(gè)隊(duì)列的行進(jìn)及整齊。大家的軍訓(xùn)戶外操練時(shí)間雖不夠,，與此同時(shí)結(jié)合在作息時(shí)間,、行動(dòng)時(shí)間、就餐要求上的嚴(yán)格要求,，在短短的一天時(shí)間內(nèi),，參加軍訓(xùn)的姑娘們在隊(duì)列行進(jìn)，口令執(zhí)行,，時(shí)間規(guī)范,，就餐要求比起剛開始有了很大的進(jìn)步。凸顯了團(tuán)隊(duì)的氣勢與戰(zhàn)斗力,。

對于培訓(xùn)部分,，讓我們更貼近實(shí)際的去思考問題，解決問題,。培訓(xùn)講師,，從大家目前的心理狀況進(jìn)行了完全而準(zhǔn)確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想,。培訓(xùn)講師采用事例例舉和對比的方法,，讓大家在自己心目中進(jìn)行對事件的評比定奪，互動(dòng)性更加親切,。培訓(xùn)講師同時(shí)對大家的思想誤區(qū),，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對所遇事物的對待和處理方法,，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己,。“完美而自信的心態(tài)”是講師所倡導(dǎo)的每個(gè)人的正確心態(tài)，不要過多的應(yīng)為其它事物而影響自己,。

感恩父母,，也許培訓(xùn)講師沒有過多給我去話外描述，但是我們從那短短的20多分鐘時(shí)間里,，我們心里都有了明確的認(rèn)識,。我們現(xiàn)在不努力的去工作，不好好的去工作,，如何能對待的起自己的父母,，父母不求www．baihua自己能為家里帶來什么，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定,、平安,，而我們能做到的就是，努力,，好好的工作,，做好自己的本職工作，給自己父母一個(gè)放心和安心的答復(fù),，讓自己的父母衣食無憂,。

現(xiàn)場的諸多淚水，讓我們反省,、自悟,、悔改自己過去的無知和不努力，因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有一顆悔悟的心,，就讓時(shí)間來證明我們的工作態(tài)度,。

結(jié)合訓(xùn)練，本次的_月份員工大會(huì)進(jìn)展的相當(dāng)順利,，所有準(zhǔn)備工作全部到位,。各院準(zhǔn)備充分，在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示中不相上下,。同時(shí),，從公司領(lǐng)導(dǎo)張經(jīng)理到各院員工，都對此次拓展訓(xùn)練和培訓(xùn)進(jìn)行的闡述,，大家對之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認(rèn),，并感慨了此次活動(dòng)給予的自己的深刻意義，表示將一定會(huì)好好的負(fù)責(zé)任的做好各自所擔(dān)負(fù)的重任,，為公司為企業(yè),，更是為自己，為自己的父母,，創(chuàng)造更加輝煌的明天,。

作為此次活動(dòng)過程中的一名協(xié)辦人員,，我感慨頗深，認(rèn)為企業(yè)對每個(gè)員工的都猶如對待自己的孩子的一樣,，生怕有些“疼痛”,。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對張經(jīng)理對待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定,，因?yàn)槲移谂蔚木褪沁@樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領(lǐng)導(dǎo),。我應(yīng)在目前工作的基礎(chǔ)上更加努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項(xiàng)任務(wù)。確保自己本職工作完成的情況下,，協(xié)助其他部門及個(gè)人,，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作有序的進(jìn)行。

期間休息時(shí)我問周圍的朋友,，你對這次的訓(xùn)練有什么感想嗎,？大家一致的回應(yīng)道“團(tuán)隊(duì)精神很重要”。

讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆,，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩,。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,，河沒有跌宕起伏就不再壯美,，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄,，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀,，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子,；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力,，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星,。

———題記。

進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn),，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn),，一種磨練，一種人生的體驗(yàn),。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響,，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了,，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲,，等待這次軍訓(xùn)的到來。

兩天的軍訓(xùn),，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場,，而在這個(gè)戰(zhàn)場上,，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列,，筆挺的身子,，使我們用意志描繪的風(fēng)景,；震天的吶喊聲,，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩,，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌,，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn),，是苦,，是累，是痛,，無論是流著汗水的臉頰,，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳,，都讓我們難以忘懷,。

軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水,，有苦咸的淚水,，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲,，在教官的指導(dǎo)下,，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn),、有序,，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累,，但我們并沒有抱怨,，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短,，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦,，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭,，挺起胸,，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,，不經(jīng)歷風(fēng)雨,，長不成大樹,，不受百煉，難以成鋼,，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮,。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在,，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜,，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去,。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染,，無悔走完希望每一天,。如今，國家的希望,，改革的命運(yùn)交到了我們手中,，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁,，那么我想,，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光,。

白駒過隙的,，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫,，就已經(jīng)過去兩天了,，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志,，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值,，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人,，風(fēng)雨做事,，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿,、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人,，純粹的人，脫離了低級的人,，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士,。

走過風(fēng)雨中的我們,，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對人生的啟迪,，家電對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神,，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難,，堅(jiān)持不懈,，永不言棄的精神。國之興亡,，匹夫有責(zé),，祖國的希望很大掌握在我們的手中,，讓我們攜起雙手,，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧,！

雖然平時(shí)上下班我要步行個(gè)將近2公里,，自認(rèn)為腳力還可以，但是經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練后,，兩只大腿酸痛不已,，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動(dòng)所帶來的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的,，對于將來的提升也是難以估量的,。

從上午和下午的兩個(gè)拓展活動(dòng)中，讓我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,，對計(jì)劃的執(zhí)行力,，對于細(xì)節(jié)的把握程度是非常重要的，在實(shí)際工作中,，我們該好好反思,，為什么經(jīng)常無法按時(shí)按質(zhì)的完成既定目標(biāo)甚至是失敗，是否就是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、執(zhí)行力和對細(xì)節(jié)的處理出了問題,。而自己的失敗卻讓別人買單，是否能讓自己清醒的意識到自己是否盡了全力,，是否壓榨了自己最后的極限,，全力以赴。

拓展只是一種形式,，重要的是對于其背后所反映的問題和道理的思考,，就如晚上我們所觀看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊(yùn)含的各種深意是要我們好好體會(huì)的,，我認(rèn)為像電影中的戰(zhàn)士一樣,，鋁團(tuán)網(wǎng)戰(zhàn)士們也一樣需要一個(gè)非常清晰的目標(biāo),，然后朝著這目標(biāo)永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲,。

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中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十三

軍訓(xùn)第二天了，我們排著整齊的隊(duì)伍來到廣場集合,，準(zhǔn)備接受新一天的淬練,。

上午，風(fēng)很大,，站軍姿時(shí)沙子漫天飛舞,，甚至迷了眼睛，我想伸手去揉,，但又忍住了,。后來下點(diǎn)小雨，本來挺興奮的,，可頭發(fā)被打濕后癢癢的,，想撓，可我又忍住了,。不一會(huì)兒,，雨停了，太陽卻立馬出來與大家見面,，陽光照射下來,，不一會(huì)兒，就滿頭大汗了,。汗從額頭滴到鼻尖,，鼻子又開始發(fā)癢，我努力克制,，卻還是忍不住動(dòng)了,。教官發(fā)現(xiàn)了，我只好認(rèn)了——“1,，2,，3，4……10”我做了10個(gè)深蹲,，并從中學(xué)會(huì)了“忍”,。

下午，進(jìn)行拓展游戲——前線支援。在這個(gè)游戲中,，我班因?yàn)榧w不團(tuán)結(jié)導(dǎo)致輸了,，最后還被教官批評指正?？捎洃涀钌羁痰倪€是總教官要求我們面向校門時(shí),，我們因好奇違反了指令，整個(gè)初中部被點(diǎn)名批評,，還被懲罰了,。“人在一起叫團(tuán)伙,，心在一起才叫團(tuán)隊(duì),。”因?yàn)槲覀儧]有為團(tuán)隊(duì)著想,，才迎來了總教官的“劈頭蓋臉”,。

最近軍訓(xùn)很累，全營,、全連都老是受罰,。每次站軍姿的時(shí)間除了腦子其他部位是不能動(dòng)的,，你會(huì)想很多,，這就是你每天總結(jié)的時(shí)間。軍訓(xùn)過后,，沒人會(huì)那么逼你,只有你自己去選擇把時(shí)間用在哪里,。以后在人生的旅途中，可能會(huì)遭遇更大強(qiáng)度的磨練,，更大跨度的苦難,，但是在軍訓(xùn)中，經(jīng)過學(xué)習(xí)與實(shí)踐,，自己的內(nèi)心想法上已有所不同,，身體的疲憊大概是在所難免的，但是內(nèi)心能夠更坦然平和,。每次站軍姿的時(shí)候,，我想在我們胸膛里有某種東西在燃燒著，它是愛國的赤子心,，他分去了我們的怠惰,，燃盡了我們的志氣，就像鳳凰涅槧一般把我們鍛煉成為一個(gè)頂天立地的青年,。

站軍姿的時(shí)候也就好比飄揚(yáng)的一個(gè)種子落進(jìn)土里,，一點(diǎn)點(diǎn)扎根生長著，也向往著成為一棵頂天立地的大樹,。教官的一-聲聲呵斥,，如同春雷一般,炸醒了一顆顆還在懈怠,，不想鉆出土地的種子。那些鼓勵(lì)與教導(dǎo)又猶如細(xì)雨,，讓我們茁壯成長,。

軍訓(xùn)的過程中能結(jié)識不少有趣的朋友，我們牽著手,，落下種子,，在我心里的原野上生長著。此次軍訓(xùn)是對身體與意志上的雙重捶打與鍛煉,，用個(gè)人成為集體中不可或缺的一部分,，在歷練中蛻變，不斷成長!

家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品,，珍惜這段而自稱而不完美的時(shí)光,。

總而言之，我們離成長又進(jìn)了一步,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十四

軍訓(xùn)訓(xùn)練是大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷,，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)品質(zhì),、錘煉意志的重要途徑,。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們可以增強(qiáng)紀(jì)律意識,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，培養(yǎng)勇敢堅(jiān)毅的品質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),，提升自身的綜合素質(zhì),。

第二段：訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)訓(xùn)練中,，我們面臨著身體上的疲憊和精神上的壓力,。在酷暑或酷寒的天氣里，我們需要堅(jiān)持長時(shí)間站立,、走行軍,、爬坡等訓(xùn)練項(xiàng)目，面對身體上的不適,，我們要挑戰(zhàn)自己的極限,，堅(jiān)持下去。同時(shí),，軍訓(xùn)訓(xùn)練中需要我們嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，服從指揮。對于一些從未經(jīng)歷過的大學(xué)生來說，高強(qiáng)度的訓(xùn)練往往會(huì)給他們帶來很大的心理壓力,。

第三段：心態(tài)調(diào)整與團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。

在軍訓(xùn)訓(xùn)練中，面對各種困難與壓力,，我們需要積極調(diào)整心態(tài),，保持積極向上的心態(tài)。只有這樣,，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中,，我們還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,。軍訓(xùn)訓(xùn)練要求我們具備一定的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，只有大家齊心協(xié)力,，才能訓(xùn)練取得更好的效果,。

第四段：對自身的反思和提升。

通過軍訓(xùn)訓(xùn)練,，我們能夠更深刻地認(rèn)識到自己的不足之處,。比如，在體能方面,，我們可能發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量還不夠強(qiáng)大,；在紀(jì)律性方面，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對于紀(jì)律的遵守還有待提高,。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練,，我們可以借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的不足,，并逐步改正。同時(shí),，通過一系列的訓(xùn)練,，我們的體質(zhì)和綜合素質(zhì)也會(huì)得到提升，使自己更加強(qiáng)健和自信,。

第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練對未來的意義,。

軍訓(xùn)訓(xùn)練不僅僅只是在大學(xué)階段的一次經(jīng)歷，它將對我們未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練,，我們能夠培養(yǎng)出良好的紀(jì)律意識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，這些都是我們未來職業(yè)生涯中所需要的重要素質(zhì),。而在面對未來的挑戰(zhàn)時(shí)，我們也應(yīng)該積極運(yùn)用軍訓(xùn)訓(xùn)練期間學(xué)到的各項(xiàng)技能和經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)出優(yōu)秀的綜合素質(zhì),。

結(jié)尾段：總結(jié)軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和體會(huì),。

通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅僅鍛煉了身體,，培養(yǎng)了勇敢堅(jiān)毅,、紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等品質(zhì)，還學(xué)到了面對壓力和困難時(shí)的心態(tài)調(diào)整和自我反思的能力,。軍訓(xùn)訓(xùn)練對我們未來的發(fā)展也起到很大的促進(jìn)作用,。回顧這段訓(xùn)練,，我們應(yīng)該時(shí)刻銘記其中的收獲和體會(huì),，將其運(yùn)用到未來的生活和工作中，成為更好的自己,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十五

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn),。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,，也有我們陣陣洪亮的口號聲,，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿,，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,，無以成江海,。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的,，高質(zhì)量的方隊(duì),。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,，合作的力量,，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。

這次軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)很多學(xué)校學(xué)不到的知識,。我相信,，它將使我終身受益,，無論在哪個(gè)崗位上。

酸甜苦樂盡在軍訓(xùn)生活,。

第一次遇到“迷彩”,，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任,，但軍人的責(zé)任是神圣的,，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人,，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們,。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個(gè)天性的裝扮師,，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武,，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了,，如果我們能夠多增加一些迷彩,，是否又會(huì)多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動(dòng)一份光陰。歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵,，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時(shí)也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的.然而在這里,，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐,，不顧往日的斯文，將人的本性,，熱情,，積極的一面顯露時(shí)，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時(shí),，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗,，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛.我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié),，才能為團(tuán)隊(duì)增光,，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡.太陽9月的長沙,，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來,，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱,，生長出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心,，任憑驕日如何猛烈,，我們都能共同堅(jiān)持到最后.堅(jiān)持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來衡量.一個(gè)簡單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡單的檢驗(yàn)方法.曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活,，將來就更不會(huì)了.堅(jiān)持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力,，一種堅(jiān)韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持.軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝.像軍人那樣,，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個(gè)迷,，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰.是的,，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累.但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，堅(jiān)定的信念,，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴,，所以選擇堅(jiān)強(qiáng).軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,，努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過,，流淚過.今天,，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天,，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦,，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán),，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴,，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后,，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空,，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn),，感謝你,，感謝你，軍訓(xùn)!

經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn),，你就會(huì)成為一個(gè)真正的男人,。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了,，這又算得了什么?一個(gè)人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪,，就不會(huì)以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)站起來;就不會(huì)懂得奮斗的樂趣;不會(huì)理解成功的艱辛;……軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴(yán)格訓(xùn)練,，鐵的紀(jì)律是永恒的主題,，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷,，我們不但不要懼怕,，逃避,，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受,，因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖,。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余,。

_漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng),。

_嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求,，緊張的節(jié)奏,，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),，“掉皮掉肉不掉隊(duì),，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。

_我們需要團(tuán)隊(duì)精神,，每一個(gè)步伐,，每一個(gè)口號，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音――整齊,。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契,，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣,。我們要達(dá)到整齊,，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行,，再一遍,，再不行，再一遍……“只要功夫深,，鐵杵磨成針”,、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,，只要有團(tuán)隊(duì)精神,，一切就會(huì)成功.

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十六

“軍令的響亮急促，軍歌的豪情萬丈,，軍訓(xùn)的汗水淋漓”軍訓(xùn)是應(yīng)屆大學(xué)生活的第一課,，也是我們大學(xué)新生值得自豪與驕傲的一段經(jīng)歷，軍訓(xùn)可以磨練我們的意志,，強(qiáng)壯我們的體魄,，增強(qiáng)我們的集體主義觀念，同時(shí)軍訓(xùn)還讓我們對那綠色的軍營更加神往,、熱愛,。

軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉意志，升華個(gè)人品格的重要階段,，在軍訓(xùn)中優(yōu)秀的表現(xiàn)不僅可以給教官,、老師、同學(xué)留下一個(gè)美好的印象,，還可以提升個(gè)人素質(zhì),，經(jīng)過苦累的軍訓(xùn)，會(huì)給我們今后的人生留下一段美好的回憶,，當(dāng)回憶起這段時(shí)光時(shí),，一定會(huì)感慨萬分。甜美,、自豪,、驕傲涌上心頭。

大學(xué),，這無數(shù)人向往的象牙塔,。軍訓(xùn)，這大學(xué)的第一課,。

剛剛步入長春理工大學(xué)的我,，懷著喜悅與激動(dòng)的心情參加了軍訓(xùn)。穿著那身綠軍裝,，頭頂著國徽,，感到無比的驕傲與自豪。我們的教官是一位年輕的新兵,，年輕的面孔,，年輕的聲音，年輕的心靈,，年輕的我們,，年輕的氣息。我感覺一切是那么的輕松,，然而接下的訓(xùn)練卻感到既苦又累,，整日站在烈日下，又餓又累,，有時(shí)真的想放棄,，但看到教官那堅(jiān)定的眼神，肯定的眼神,，鼓勵(lì)的眼神,，使我又堅(jiān)持了下來,。

“天將講大任于是人也，必先苦其心智,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,。行拂亂其所為,，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”古人幾千年前就總結(jié)出了這條真理,，我想做任何事情都要有這種精神,。

我們這個(gè)充滿青春活力的集體，沒有想到后來竟會(huì)面臨解散的慘局,。由于種種原因,，在經(jīng)歷過會(huì)操后，區(qū)隊(duì)要解散了,。那天下午年輕的教官很平靜,，也很放松，每個(gè)人都沉默無語,。當(dāng)區(qū)隊(duì)在最后一次齊步走的時(shí)候,，路是那么的漫長，心是那么的沉重,。區(qū)隊(duì)解散了,，正如《士兵突擊》里的七連一樣，我就如同許三多,。但我們?nèi)砸?xùn)練,、出操，我感受到了軍隊(duì)軍人所承受的巨大壓力,，但他們?nèi)砸獔?jiān)持奮斗,，真是鐵打的軍隊(duì)、鐵打的兵,。

大學(xué),，是一個(gè)舞臺，給人展示的機(jī)會(huì),。

軍訓(xùn)是一面鏡子,，讓我充分認(rèn)識自己。這次軍訓(xùn),，讓我真正的認(rèn)識到了什么是團(tuán)結(jié),，什么是集體，什么是責(zé)任，什么是堅(jiān)持,。

請君為大學(xué)生,，地位甚高，肩負(fù)重任,，責(zé)無旁貸,，故請君不惟思所以感己，更如有以勵(lì)人茍德己不修學(xué)之不講,，同乎流俗，合乎污世,，己且為人輕乳,，更向足以感人。

做人如同蔡元培先生所講,，要有毅力,，懂得堅(jiān)強(qiáng)，知道奮斗,，才能勝利,。

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十七

上周公司組織了一次拓展活動(dòng)，讓深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展對企業(yè)的發(fā)展重要性,。在笑翻天拓展基地,，我們的新成員，每個(gè)人在進(jìn)步成長,，我們在體驗(yàn)中感受,，在感受中升華。我深信我們這個(gè)充滿凝聚力的團(tuán)隊(duì),，將會(huì)風(fēng)雨兼程,、勇往直前。

第一課是信任,伙伴們用手臂搭建結(jié)實(shí)的信任臂網(wǎng),為高臺上的伙伴打消心中的疑慮和恐慌,你沒必要看到你前進(jìn)的每一步,現(xiàn)在,你只要踏出第一步就會(huì)前進(jìn)!姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,，“恐懼源于無知”,，對于未知的風(fēng)險(xiǎn)，不要想太多,，行動(dòng)至關(guān)重要,。明明知道不可能會(huì)有事,但讓我信任陌生的“伙伴”,我做不到,但在活動(dòng)中,不可能表現(xiàn)出來;我倒是蠻佩服像茜琳,她的好強(qiáng)愛表現(xiàn)不會(huì)讓人覺得反感,起碼她真實(shí)的做自己,毫不做作。信任背摔鍛煉了學(xué)員們解決問題的能力,、調(diào)查研究的能力以及協(xié)同作戰(zhàn)的能力,，學(xué)員們在活動(dòng)中彼此之間增加了信任，溝通起來變得更加順暢,。

笑翻天的高空拓展項(xiàng)目鍛煉的是體能,、協(xié)調(diào)性和耐力，更考驗(yàn)著學(xué)員們的意志力。團(tuán)隊(duì)拓展中包括高空雙人配合走鋼絲,、高空過斷橋等,，能更好地鍛煉參與者的環(huán)境適應(yīng)能力、心理承受能力等各個(gè)方面的能力,，也能緩解參與者的生活,、工作壓力，來一次身心的完全釋放,。隊(duì)員們的平衡與靈活性是弱項(xiàng),，爬到頂端時(shí)一度膽怯退縮，長達(dá)10多分鐘艱難的自我斗爭,，最后終于克服心理障礙,，當(dāng)我抬腳邁過那看似簡單卻令我恐懼的繩索，我的眼淚瞬時(shí)落下,，此時(shí),，我就是個(gè)頂天立地真男子漢!

“我先幫你!”“來，我拉你……”“加油!”30余名新員工在參加綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí),，跨越障礙墻的感人一幕,。很快,，沒了初時(shí)的拘謹(jǐn),、生分，而是熱情互助,、接力,、鼓勁……員工之間的配合越來越默契,，一個(gè)道理越來越深入人心：只有團(tuán)結(jié)，只有協(xié)作,，團(tuán)隊(duì)才能贏得勝利和榮譽(yù)!今天我再次參加了畢業(yè)墻的翻越,，和幾年前相比，依然有滿滿的感動(dòng),，今天收獲了兩句話：你的不足才使別人存在;凡事不要事先給予判斷,，很多時(shí)候是自己將困難放大了。畢業(yè)墻一個(gè)字：累!它們詮釋著規(guī)則的解讀,、隊(duì)員智慧,、充分準(zhǔn)備、銜接順利,、互相鼓勵(lì),、經(jīng)驗(yàn)交流、感受分享……這就是團(tuán)隊(duì)力量!

拓展結(jié)束了,，其實(shí)今天真的收獲了很多東西,。通過對話、交流、互動(dòng),、游戲等方式,，讓學(xué)員們更加懂得關(guān)愛、學(xué)會(huì)溝通,、明確和承擔(dān)責(zé)任,。十米高的圓臺教會(huì)我勇氣，背摔教會(huì)我信任,，而畢業(yè)墻告訴我當(dāng)團(tuán)結(jié)跟奉獻(xiàn)都展現(xiàn)在面前的時(shí)候,，它帶給你的是一種無法言表的感動(dòng)。現(xiàn)在我更懂得如何帶好一個(gè)團(tuán)隊(duì)了,。當(dāng)你覺得腳下有一塊絆腳石的時(shí)候,，說明你站的還是不夠高，用這句話跟大家共勉了,，加油!

拓展訓(xùn)練：能力與智慧的結(jié)晶。

日前,，公司的新老員工前往廣州笑翻天樂園拓展基地開展戶外拓展活動(dòng),，錘煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。短短的半天時(shí)間,，學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)意識提升了,，隊(duì)員們之間更有默契，為以后開展工作提高綜合能力,?；顒?dòng)中，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，增強(qiáng)了相互間的交流與溝通,。放松神經(jīng)，回歸大自然,，收獲了主題為“凝心聚力,，至登體驗(yàn)”的完美戶外拓展體驗(yàn)!在這一天時(shí)間里，每位同事都展示了自己永不服輸?shù)囊懔?。員工精誠團(tuán)結(jié),，同甘共苦，充分展現(xiàn)了供電員工的活力與干勁,，增進(jìn)了友誼,，提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在活動(dòng)中,，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)了自己的最大能量,。

今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大,，但是,，今天第一次發(fā)現(xiàn)原來沒有想象中的那么……不過我跳了，我為自己勇敢了一把,，但是,，我卻……覺得自己拖累了隊(duì)友，但是,，我會(huì)努力的,，相信自己，一定會(huì)成為最好的,，成為最棒的!

極限很刺激,，總是在最驚心動(dòng)魄地時(shí)刻，猶豫到底要不要跳,，要不要在高空斷橋上邁出那一步,，這讓我瞬間聯(lián)想在人生地很多時(shí)候，遲疑猶豫膽怯是多么的愚蠢,，當(dāng)初我到底在害怕什么,，在恐懼什么啊?如果勇敢的邁出那一步，在學(xué)員們的鼓勵(lì)下,，我最后還是跳了過去,，真開心!通過這個(gè)項(xiàng)目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期許的!這個(gè)項(xiàng)目真是挑戰(zhàn)自我,，學(xué)到了很多!

今天做信任背摔的游戲,，站在那么高的地方，雖然身后有那么多人接著我,，可是心里還是有點(diǎn)怕,。團(tuán)隊(duì)建設(shè)和制度管理比個(gè)人能力的鍛煉提高更難!人與人之間的信任和配合在倒下的那一刻的潛意識里的反應(yīng)是最真實(shí)的!當(dāng)閉上眼睛，要倒下去的那一刻,，腦海中忽然閃現(xiàn)出父母的身影,。我這才明白，父母才最愛我的人,，是我生命中最重要的人,。摔下去的是信任，接住的`是責(zé)任,。

今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦,，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng),。精彩的畢業(yè)墻團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，能力與信任的融合,，體力與智慧的結(jié)晶，更重要的是每一個(gè)同學(xué)的全情付出,，才成就了最后的成功,，團(tuán)結(jié)就是力量!感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然,，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人,，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好,。

整個(gè)八月都獻(xiàn)給了公司,，在周末兩天的戶外拓展中曬黑一圈外加渾身疼的像被人套住麻袋揍過一樣。每次這種競賽性質(zhì)的活動(dòng),，都能激發(fā)我骨子深處的好勝心,。感謝這充實(shí)的日子，讓我又找回了從前的拼勁;感謝家人朋友的包容,，這段時(shí)間真的疏于陪伴,。是你在簽名上寫過的，不要辜負(fù)了本該奮斗的青春,。精彩的團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目,，能力與信任的融合，體力與智慧的結(jié)晶,，更重要的是每一個(gè)同學(xué)的全情付出，才成就了最后的成功,，團(tuán)結(jié)就是力量!

新員工拓展訓(xùn)練感想：融入企業(yè)團(tuán)隊(duì),。

為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念，盡快融入公司的企業(yè)文化,，增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境,、走上新的工作崗位,，公司近日組織新入司員工在笑翻天拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。

我覺得下面這個(gè)節(jié)目是最激動(dòng)人心也是最刺激的啦,，由教官把所有的人的眼睛蒙住,，然后大家手拉著手來感受看不見眼前世界的時(shí)間，我的左邊的澤敏,，右邊是璽,，兩位美女讓我非常榮幸，我們一直緊緊地握著對方的手,，感謝澤敏,，感謝璽,，是你們讓我感受到了你們一直沒有放棄我，謝謝你們,。

我們感受到了爬草地,，過高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友,，不時(shí)地傳來驚嚇聲,，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候,，我們還不能摘開眼罩,，我們聆聽了教官給我們念的一段文字，很長,，在韓紅的《天亮了》的背景音樂下,，我想起了家里的母親，想起了小時(shí)候的玩伴,，想起了小時(shí)候的同桌,，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時(shí)光,，想起了幫助過我的每一個(gè)朋友,，但是我卻沒有好好去感謝他們，想起了今天大家走過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，想起了我愛的人和愛我的每一個(gè)人,，想起了已故的外婆。

教官還給我們讀了一個(gè)故事,，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事,，故事在沉重的氣氛中展開，到一半時(shí),，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲,，有男生的聲音，也有女生的聲音,，這段故事確實(shí)很感人,，我第一次聽的時(shí)候也哭了，但是這次我強(qiáng)忍著沒有哭,，我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng),，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對自己狠一點(diǎn),，不能單單想到眼前的利益,，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有很多話要說,，在最后的祝福環(huán)節(jié),，我還是一如既往地選擇了沉默,，并不是我不想說，只是我覺得我沒有必要說出口,，但是我相信對母親的愛意的表達(dá)并不比別人的少,，我會(huì)默默地做，而且要做到最好,。

戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開始還是偏重娛樂,，每上去一個(gè)大載重的，大家會(huì)開心一下,。到后來便有些感人了,，剩下的男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近,，此刻全體女生上前護(hù)航,。到最后最難的一名通過接力翻過高墻，全天最熱烈的掌聲響起,。

今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦,，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng),。感悟最深的是,，不要把別人對你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人,，懷著一顆美好感恩的心生活,，生活是很美好。

拓展讓我體會(huì)到提高默契及信任度,，營造出融洽的組織氛圍,。感謝我生命中陪我度過的每一個(gè)人，感謝我生命中與我有過交集的每一個(gè)人,，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊(duì)友們,，感謝與我一起處事的同事們,，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩,，是你們讓我感覺到生活是如此放入富有生命力,，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。

其實(shí)我們得到的東西已經(jīng)超過的我們的想象,，我很開心,。兄弟姐妹們，很高興認(rèn)識你們,，在臺商行這個(gè)大家庭里,，我感受到了集體的溫暖與團(tuán)結(jié),，我們希望能與你們能永遠(yuǎn)地相處下去，我們是一輩子的朋友,，感謝你們給了我這么一個(gè)美好的回憶,，我想我一輩子都不會(huì)忘記的!

中學(xué)生軍訓(xùn)總結(jié)的訓(xùn)練心得篇十八

在大學(xué)生活的第一年，我參加了軍訓(xùn),，這是我人生中第一次接觸到軍事訓(xùn)練,。剛開始的時(shí)候，我充滿了期待和好奇,，但同時(shí)也感到一些緊張和不安,。一到軍訓(xùn)場地，我們便換上了軍裝,，挺胸抬頭,，站在整齊的隊(duì)伍中，這種感覺讓我倍感肅然和自豪,。訓(xùn)練開始后,，我意識到軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)和艱辛，但也深深體會(huì)到其中的收獲和成長,。

第二段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的堅(jiān)韌耐力,。

在軍訓(xùn)期間，訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容非常豐富多樣,，包括長跑,、原地跑、俯臥撐,、仰臥起坐等,。其中，長跑是我感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目之一,。一開始的時(shí)候,，我跑不了幾步便氣喘吁吁，腳步顯得十分沉重,。但是,，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),，并且跑得也越來越順暢,。通過鍛煉，我的體力得到了提高,，耐力也得到了增強(qiáng),。這讓我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)韌不拔的毅力,，才能戰(zhàn)勝困難,，追求更高的目標(biāo),。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

軍訓(xùn)過程中,，我們還經(jīng)常進(jìn)行小組合作訓(xùn)練,。這讓我深刻意識到，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,。在隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)下,，我們能夠共同克服困難，完成訓(xùn)練任務(wù),。每一次的合作都讓我更加明白,，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，每個(gè)人都起著重要的作用,。只有相互支持,、相互協(xié)作，才能夠發(fā)揮出最好的效果,，并取得更大的成功,。這種集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作的觀念，對于我今后的學(xué)習(xí)和工作都將起到重要的借鑒作用,。

第四段：紀(jì)律的嚴(yán)格要求,。

軍訓(xùn)訓(xùn)練中最重要的一點(diǎn)就是對紀(jì)律的嚴(yán)格要求。無論是隊(duì)形整齊,、禮儀規(guī)范,，還是執(zhí)行指令、服從命令,，都需要我們時(shí)刻保持高度的警覺和嚴(yán)肅的態(tài)度,。初期的訓(xùn)練中，我也曾碰到過迷茫和疲憊的時(shí)刻,，但我意識到,，只有自律和自制力，才能在艱辛的環(huán)境下堅(jiān)持和突破,。這種對紀(jì)律的嚴(yán)格要求,，不僅教會(huì)了我對自己的嚴(yán)格要求，更塑造了我的冷靜和毅力,。

第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和啟示。

通過這次軍訓(xùn)訓(xùn)練,，我收獲了很多,。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神,。其次,，團(tuán)隊(duì)合作的意識和意愿得到了加強(qiáng),，我學(xué)會(huì)了關(guān)心和理解他人、共同前進(jìn),。另外,，紀(jì)律的堅(jiān)守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊。最重要的是,，這次軍訓(xùn)讓我明白,，在困難和挑戰(zhàn)面前，只有勇往直前,、鍥而不舍,，才能實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

在軍訓(xùn)訓(xùn)練的這段時(shí)間里,，我付出了辛勤的努力,，也收獲了無數(shù)的收獲和成長。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了軍訓(xùn)的意義,，更為我今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我相信，將來的道路上,，我仍然會(huì)繼續(xù)秉持著軍訓(xùn)時(shí)的精神,，勇往直前，迎接挑戰(zhàn),！