方案是解決問題的方法或步驟的計(jì)劃安排，它能夠幫助我們有條不紊地完成任務(wù),，提高工作效率,。方案不僅包括具體的操作步驟，還需要考慮時(shí)間、資源、人力等因素,。在制定方案時(shí),，我們應(yīng)該站在實(shí)際需求出發(fā),，綜合考量各方面的因素，確保方案的可行性和有效性。一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),，并且達(dá)到預(yù)期效果,。領(lǐng)會(huì)這些方案范例背后的原理和思維方式,，才能真正將其應(yīng)用到實(shí)際中。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇一
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活,。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂。
三,、活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月28日,。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場(chǎng),。
五、參加活動(dòng)人員：
全體教職工,。
六,、組織機(jī)構(gòu),。
(一),、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),。
主任：
副主任：
成員：
(二)、裁判組,。
總裁判長(zhǎng)：
裁判員：
(三)、會(huì)務(wù)組。
組長(zhǎng)：
成員：
攝像：
(四),、秘書組。
組長(zhǎng)：
成員：
播音：
(五),、后勤組,。
組長(zhǎng)：
成員：
(六)、安全保衛(wèi)組,。
組長(zhǎng)：
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽：
1,、籃球(每隊(duì)出5人,、5男參加)。
2,、大隊(duì)接力(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)。
3,、拔河比賽(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)。
4,、穿針引線(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)。
個(gè)人賽：搶板凳,、保齡球,、袋鼠跳、鉛球,、跳遠(yuǎn),、60米、自行車慢賽,。
乒乓球,、酒瓶插花、踩氣球,、夾乒乓球,、跳棋、拔棍,。
(每人限報(bào)4項(xiàng)),。
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1,、搶板凳,。
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈,，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人,，之后再減少2個(gè)椅子,。如此循環(huán)，直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興,。裁判聲停,，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。
2,、夾乒乓球。
游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到b點(diǎn),。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3,、袋鼠跳,。
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi),，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時(shí)間，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4,、趣味保齡球,。
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處,，用手摔實(shí)心球,，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。
5、踩氣球,。
游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始,，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球,，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，數(shù)目多者勝,，哨聲停止即比賽結(jié)束,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6,、酒瓶插花,。
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶,，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。
7,、鉛球、跳遠(yuǎn),、60米,、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,。
8,、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人,，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行,，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí),，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí),，比賽結(jié)束,。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí),，倆人對(duì)面伸腿坐地,，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍,，號(hào)令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對(duì)方臀部拔離地面,，就算勝利,。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：
夾乒乓球：
袋鼠跳：
趣味保齡球：
踩氣球：
酒瓶插花：
60米：
十,、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1,、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到,、請(qǐng)假,、缺席。
2,、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全,。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一,。
4,、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置,。
集體賽：分隊(duì)取一、二,、三,、四名。(獎(jiǎng)金分別為800,、600,、400、300),。
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。
十二、分組名單(共四隊(duì))：
略
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng),。豐富廣大教職工的課余文體生活,，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,，達(dá)到“團(tuán)結(jié),、和諧、友誼,、快樂,、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究,，擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì),，方案如下：
一,、活動(dòng)主題:。
團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂,。
二,、參加對(duì)象：
全體在校教職工。
三,、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步),。
四,、項(xiàng)目及方式,。
2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽,，共分為4個(gè)工會(huì)小組，由各組組長(zhǎng)組織(分組名單附后),。
五,、各項(xiàng)目安排。
(一)集體項(xiàng)目,。
1.花樣接力賽,。
(1)參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個(gè)女生(或男生),，共4組隊(duì)伍參賽,。
(2)方式：30米跑道上，第一面跳繩過去,，第三面趕豬(籃球)跑回,，第五面運(yùn)球走，第七面抱球跑回,，第二,、四、六,、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒,。
(3)計(jì)時(shí)比賽,，取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團(tuán)體總分。
(4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場(chǎng)地及器材,。
2.拔河比賽,。
(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),，共四組隊(duì)伍參賽。
(2)抽簽決定比賽順序,。其中1號(hào)與2號(hào);3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽,，勝者決出1、2名,，負(fù)者決出3,、4名。
(3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù),。取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團(tuán)體總分,。
(4)裁判;記錄;器材。
3.瞎子敲鑼,。
(1)參賽人數(shù)：每組為10人,，共四組隊(duì)伍參賽。
(2)比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,，走到8米外的鑼旁敲中記分,，一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分，最后以每組總分確定名次,。
(3)取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團(tuán)體總分,。
(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,，器材準(zhǔn)備,。
4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng)，若有并列,，取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),。
(二)趣味單項(xiàng)比賽。
1.計(jì)時(shí)跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：卿紹維,。
2.定點(diǎn)投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次，以投中次數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：陳麗,。
4.其他。
(2)名次確定：?jiǎn)雾?xiàng)比賽，每人不超過兩項(xiàng);評(píng)獎(jiǎng)不分男女,，每個(gè)單項(xiàng)各取前三,，一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)3個(gè),。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇三
二、比賽分組：a組（一年級(jí)段）b組（二年級(jí)段）
三,、參賽對(duì)象：全校教職工
四,、活動(dòng)形式及要求：
2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。
五,、活動(dòng)形式：
1,、以小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,，集體項(xiàng)目除外。
2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,，b組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3,、每位隊(duì)員在比賽前,，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是,，參加比賽,。
2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。
五,、比賽項(xiàng)目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組,。比賽開始,，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,，第二合作組最先返回起點(diǎn),，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍,。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn),，用時(shí)最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序,。
袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。a,，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米,。
規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加,，每隊(duì)10人，全部由男生組成,。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,，b，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開始前,，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員,。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地,。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回）,，游戲開始時(shí),，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn),，繞過障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,，按名次記分,。
規(guī)則： （1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲,。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn),，則成績(jī)視為無效,，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中,，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,，依次累加。
珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。
六、報(bào)名方法：
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目,。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī),，不得補(bǔ)賽,。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)取,；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八,、備注：
1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī),，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。
3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平,、公正,、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽,。
4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
校工會(huì)
一,、指導(dǎo)思想
為活躍教職工生活,，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力,，我校工會(huì)特舉辦“教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了5個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，活動(dòng)方案如下：
二,、活動(dòng)主題
快樂健身，全員參與
三,、人員分工
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：付永飛
副組長(zhǎng)：鐘金申
2.裁判：葉珈嫚 藍(lán)林俊 黃維祥 鄭 奕
3.器材負(fù)責(zé)：桑亦寧
4.攝影：武樂群
5.后勤： 曾忠明
6.計(jì)時(shí)員：羅官銀
四,、活動(dòng)地點(diǎn)：
聯(lián)城小學(xué)操場(chǎng)
五、參加對(duì)象：
聯(lián)城小學(xué)全體教師
六,、活動(dòng)時(shí)間：
2015年11月1日下午
七,、比賽方式：
全校教師分為分成6個(gè)大組，以大組為單位,，參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)6個(gè)等次，分別從高分到低分是10,、9,、8、7,、6,、5分，計(jì)項(xiàng)目總分勝出為第一名,，然后依次排列,。
八、比賽項(xiàng)目：
（一）東奔西走找朋友
每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片,，東奔西走去組合成一張大張的,、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，用時(shí)少的團(tuán)隊(duì)獲勝,，依次排列。
（二）各具特色抱成團(tuán)
此項(xiàng)不計(jì)分,，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求選出團(tuán)長(zhǎng)，定出本團(tuán)具有特色的隊(duì)名和響亮的隊(duì)的呼號(hào),，并在全體教職工面前團(tuán)體展示,。
（三）爭(zhēng)分奪秒收種忙
１.比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)8人，分兩隊(duì)每隊(duì)4人對(duì)面站立,，中間相隔距離18米,，聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有5個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)杯中,，跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，依次進(jìn)行,，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束,。記時(shí)決定勝負(fù)。
2.比賽要求：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,，回時(shí)收起,。違者為犯規(guī)，不記成績(jī),。如有中途掉球,，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。
（四）齊心協(xié)力滾雪球
比賽方法：
1.參賽隊(duì)每隊(duì)選8人,，每隊(duì)中再分成2小隊(duì)相距30米進(jìn)行比賽,。一小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。
2.跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。
3.跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
4.完成任務(wù)用時(shí)時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)獲勝,。
（五）“心心相印搬運(yùn)工”
比賽規(guī)則：
2.本比賽以用時(shí)長(zhǎng)短為單項(xiàng)評(píng)比依據(jù),，比賽用時(shí)少的團(tuán)隊(duì)獲勝。
（六）目標(biāo)一致拋繡球
1.準(zhǔn) 備：提供3個(gè)小筐（小筐包裝的漂亮一點(diǎn)）,，60個(gè)沙包
1.人員安排：每組選8人參賽,，其中裁判記錄完成時(shí)間、完成質(zhì)量和人員配合情況,，并給各組打分,。 2.賽程安排：
各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃，符合標(biāo)準(zhǔn)的餃子數(shù)多者團(tuán)隊(duì)獲勝,。 3.質(zhì)量要求：
每個(gè)餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實(shí),美觀并整齊,規(guī)則擺放,； 九、 注意事項(xiàng)：
團(tuán)隊(duì)設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)3個(gè)。獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)成員給予相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。
為進(jìn)一步活躍職工文化生活,，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧,、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動(dòng),，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力,，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身,、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。
一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),，以益智健身,、弘揚(yáng)正氣、促進(jìn)交流,、增進(jìn)友誼,、凝心聚力、鼓舞干勁為目的,，以各種趣味性活動(dòng)為載體,，大力弘揚(yáng)xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神,，為推進(jìn)三個(gè)文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn),。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),。 主 任：
副主任：
委 員：組委會(huì)下設(shè)五個(gè)工作機(jī)構(gòu)：
1.籌備組
組 長(zhǎng)：
組 員：
2.宣導(dǎo)組
組 長(zhǎng)：
1
組 員：
3.裁判組
組 長(zhǎng)：
組 員：
4.獎(jiǎng)品組
組 長(zhǎng)：
組 員：
5.后勤保障組
組 長(zhǎng)：
組 員：
工作職責(zé)：按照組委會(huì)安排,，機(jī)動(dòng)性根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)需要，做好各項(xiàng)服務(wù)配合工作,，包括提供水果,、點(diǎn)心、咖啡,、茶水等工作,。
三、賽事安排
第一環(huán)節(jié)：部門競(jìng)技項(xiàng)目（按項(xiàng)目順序依次進(jìn)行,，共設(shè)258張獎(jiǎng)券）
領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊(duì),，xx-xx副總經(jīng)理任隊(duì)長(zhǎng)；質(zhì)檢部,、工會(huì),、財(cái)務(wù)部、商務(wù)中心,、塞上今朝公司聯(lián)合組隊(duì)，xx-xxx任隊(duì)長(zhǎng),。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇四
(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位,，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng)。按1-4組的順序展示,。
運(yùn)動(dòng)員宣誓,。
裁判員宣誓。
由唐園長(zhǎng)宣布比賽開始,。
(二)比賽項(xiàng)目,。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者,。
參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝)，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù),，最先完成的隊(duì)為勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球,。共投五個(gè)球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)：
規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè),，標(biāo)志物2個(gè),。
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),，以合作完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1-4名,。
五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù),。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果,，頒獎(jiǎng)儀式,。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇五
三,、活動(dòng)方案：
1．活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月16 上午 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后
2．活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4．比賽項(xiàng)目：《踢毽子》,、《跳長(zhǎng)繩》、《4﹡100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少從高到低排列名次,。
（2）不限定踢毽的姿勢(shì)
（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長(zhǎng)繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長(zhǎng)繩2條,。
比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩,。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝,。
4﹡100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成,，交接棒時(shí)不能影響其他道次的`運(yùn)動(dòng)員
（3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5．獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)4個(gè)，
獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品,。
6．報(bào)名組團(tuán)辦法：
專業(yè)部以部為單位報(bào)名,，由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。
7．裁判組成員：
裁判長(zhǎng)：z
成 員：體育教師,、工會(huì)委員
8．其他：
（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則,，誠實(shí)守信,，友誼第一,，比賽第二。
（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋,，不攜帶尖銳物件,，注意賽程安全，防止意外傷害,。
（3）本方案未盡之處另行通知,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇六
一、比賽時(shí)間：
__年12月17日,。
二,、比賽地點(diǎn)：
三、主辦單位：
四,、承辦單位：
五,、參加單位及分組：
1、小學(xué)甲組：18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué);,。
2,、小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;,。
3,、初中組：各初中學(xué)校;。
4,、高中,、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
六,、比賽項(xiàng)目：
1.趣味投籃接力比賽;,。
2.跳繩、踢毽子接力比賽;,。
3.排球空中飛;,。
4.手足情深接力比賽;。
5.消防接力比賽,。
七,、參加辦法：
1.各運(yùn)動(dòng)員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動(dòng)員所屬單位工會(huì)負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;,。
2.一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽;,。
3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加;。
4.消防接力比賽必須參加，其他四個(gè)單項(xiàng)中選報(bào)三個(gè)項(xiàng)目參加比賽,。
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八,、運(yùn)動(dòng)員資格：
運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工,。
九,、競(jìng)賽辦法：
1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行;。
2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行;,。
3.道次由組委會(huì)編排或抽簽決定,。
十、錄取名次：
2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí),，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次,，名次計(jì)分值不變;。
3.團(tuán)體總分各取八名,，參賽隊(duì)數(shù)不足8名時(shí),，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄取名次;。
4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計(jì)辦法按各單位所有單項(xiàng)比賽名次得分的累計(jì)總和計(jì)算,，得分總和多者名次列前,，得分總和相等，以單項(xiàng)第一名名次多者列前,，以此類推,。
十一、報(bào)名規(guī)定：
1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì),、教練員各一名;,。
2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效,。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出,，不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄,。
3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì),，同時(shí)報(bào)送電子文本。
十二,、本競(jìng)賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會(huì),。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇七
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng),，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，望各工會(huì)組積極參加，踴躍報(bào)名。
強(qiáng)身健體,，全員參與,。
1、人員安排：xx,。
2,、主持人：xx。
3,、裁判員：xx,。
4、記分員：xx,。
5、背景布置：xx,。
6,、道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長(zhǎng)。
幼兒園東園大操場(chǎng),。
全體工會(huì)會(huì)員,。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
1,、以工會(huì)小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。
2,、比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計(jì)5,、3,、2、1分,，最后以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī),。
（一）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng),。按1—4組的順序展示。
1、運(yùn)動(dòng)員宣誓,。
2,、裁判員宣誓。
3,、由xx園長(zhǎng)宣布比賽開始,。
（二）比賽項(xiàng)目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2,、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長(zhǎng)的跑道）行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī),。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝,，下不能低于腳踝），往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn),，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝,。
5,、定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：
規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè),，標(biāo)志物2個(gè)
7,、穿衣接力：
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員,，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以合作完成的個(gè)數(shù),，評(píng)出1—4名。五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù),。
（三）記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式,。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕,。
1,、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服,，注意自身安全,。
2,、活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，避免運(yùn)動(dòng)受傷,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇八
為促進(jìn)__外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動(dòng)手能力,、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近,，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng),。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。具體事宜通知如下：
一,、活動(dòng)時(shí)間,。
5月15日(本周日、上午9:00點(diǎn)開始,，活動(dòng)時(shí)間半天,。
二、活動(dòng)地點(diǎn),。
山下排球場(chǎng),。
三、活動(dòng)主題,。
“大手牽小手,，共筑愛之家”
四、活動(dòng)對(duì)象,。
__外國語大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報(bào)名參加。
五,、活動(dòng)要求,。
請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到。
六,、報(bào)名,。
報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12。
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”,、發(fā)送至1(王同學(xué)、,。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子,，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送;。
七,、活動(dòng)內(nèi)容,。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對(duì)對(duì)碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾,。
八,、評(píng)獎(jiǎng)方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè),。
集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個(gè)。
集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個(gè),。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份,。
九,、游戲介紹,。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下,，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞。
2,、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行,。
3,、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行,。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈,，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5,、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑,。
6,、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接,，然后家長(zhǎng)拋,孩子接,，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋,，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距。
7,、接力運(yùn)球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒,，將乒乓交給家長(zhǎng),，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn),，中途掉落需折返重來。3組同時(shí)進(jìn)行,。
8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西,，5組同時(shí)進(jìn)行,。
11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組,，進(jìn)入場(chǎng)地,，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米,，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、，發(fā)令槍響后,，集體向前行進(jìn),，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇九
活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：
婚慶部支拱門,，廣告部制作條幅“20xx巨野國運(yùn)集團(tuán)春季。
一,、團(tuán)體項(xiàng)目,。
1、拔河比賽,。
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù),。采取循環(huán)賽，3局兩勝制,。
2,、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備,，發(fā)令后,，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫),。
3、5分鐘跳繩,。
方法：每隊(duì)6人,，2位搖繩，4位跳繩,，必須按順序依次跳,，相鄰的人可同時(shí)跳,，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì)),，跳過人次多者為勝,。
4、籃球上籃接力賽,。
方法：每隊(duì)4人,，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì),。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃,，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng),，上籃成功后,，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝,。
二,、個(gè)人項(xiàng)目。
1,、百米短跑,。
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑,，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝,。
2、乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制,。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶,，如此反復(fù),，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū),。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物,，籃球,。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返,，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回,。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽,，否則視為犯規(guī),，取消比賽成績(jī),。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5,、男,、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn),，以時(shí)間短者為勝,。
獎(jiǎng)項(xiàng)類。
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名),，洗發(fā)水一瓶,。
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包,。
參與獎(jiǎng),，護(hù)膚香皂一塊。
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名),，太陽傘一把,。
二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶,。
三等獎(jiǎng)(第三名),，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎(jiǎng),，護(hù)膚香皂一塊,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十
本站發(fā)布教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，更多教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問本站策劃頻道,?！緦?dǎo)語】教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，還能培養(yǎng)教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力,。以下是本站整理的教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，歡迎閱讀,！
一,、指導(dǎo)思想
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng),，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，望各工會(huì)組積極參加，踴躍報(bào)名。
二,、活動(dòng)主題
強(qiáng)身健體,，全員參與
三、分組名單
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長(zhǎng)
四,、舉辦地點(diǎn)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
五,、參加對(duì)象
全體工會(huì)會(huì)員
六、舉辦時(shí)間
20xx年x月x日上午8點(diǎn)
七,、比賽方式
1.以工會(huì)小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。
2.比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計(jì)5、3,、2,、1分，最后以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī),。
八,、活動(dòng)環(huán)節(jié)
(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng),。按1-4組的順序展示。
運(yùn)動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長(zhǎng)宣布比賽開始
(二)比賽項(xiàng)目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝,。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球,。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)：
規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員,，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),，以合作完成的個(gè)數(shù),，評(píng)出1-4名,。
五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果,，頒獎(jiǎng)儀式,。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
九、安全保障
1.參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全,。
2.活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
十、如有未盡事宜，敬請(qǐng)各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十一
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng),。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。具體事宜通知如下：
5月15日（本周日,、上午9:00點(diǎn)開始，活動(dòng)時(shí)間半天
山下排球場(chǎng)
“大手牽小手,，共筑愛之家”
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報(bào)名參加。
請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到,。
報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué),、,。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送,；
2歲以下,；小蘋果跳起來；寶寶快爬,；顏色對(duì)對(duì)碰
2—5歲,；小蘋果跳起來；找寶寶,；你扔我接,；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
集齊10枚印章以上,，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下,，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞。
2,、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行,。
3,、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行,。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈,，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。
5,、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個(gè)家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑,。
6,、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接,，然后家長(zhǎng)拋,孩子接,，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋,，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距,。
7、接力運(yùn)球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑,，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(zhǎng),，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來,。3組同時(shí)進(jìn)行,。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西,，5組同時(shí)進(jìn)行。
11,、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組,，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位,，腳踩在一個(gè)由寬0.5米,，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、,，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn),，完成50米的賽跑,，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十二
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)可以豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，還能培養(yǎng)教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力。下面是由本站小編帶來的“教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”,，歡迎閱讀,。
一、指導(dǎo)思想
為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動(dòng),，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，望各工會(huì)組積極參加，踴躍報(bào)名,。
二,、活動(dòng)主題
強(qiáng)身健體，全員參與
三,、分組名單
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長(zhǎng)
四,、舉辦地點(diǎn)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
全體工會(huì)會(huì)員
六,、舉辦時(shí)間
20xx年x月x日上午8點(diǎn)
七,、比賽方式
1.以工會(huì)小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目,。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。
2.比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計(jì)5,、3,、2、1分,，最后以八個(gè)項(xiàng)目的`總積分算成績(jī),。
八、活動(dòng)環(huán)節(jié)
(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位,，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng)。按1-4組的順序展示,。
運(yùn)動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長(zhǎng)宣布比賽開始
(二)比賽項(xiàng)目
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝,。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。
6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)：
規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。
器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員,，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),，以合作完成的個(gè)數(shù),，評(píng)出1-4名。
五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù),。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果,，頒獎(jiǎng)儀式。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕,。
九,、安全保障
1.參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全,。
2.活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
十,、如有未盡事宜,，敬請(qǐng)各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園,。
參加對(duì)象：
xxx全體教職工,。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.4.29。
活動(dòng)方式：
以年段為單位,，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,，按總成績(jī)排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計(jì)5,、3,、2、1分,，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī),。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2,、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參加,，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽,，4張簽上分別寫著“手”,、“嘴”、“腳”,、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹,，吹完后,，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。
3,、手足情深：
年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4,、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加,，男女不限。六人分三組,，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝,。
5,、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限,。每組8名隊(duì)員依次排成一列,，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,，持球跑到第一名前為勝,。
6、坐地起身：
年段各派六人參加,，男女不限,。六人一組，圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手,，然后要一同站起來。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點(diǎn),，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各年段在20xx年4月18日――22日前將報(bào)名表上交,。
活動(dòng)提示：
1,、以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球,、羽毛球,、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉,。希望全體教師積極參與,，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),。
2,、穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十四
一,、活動(dòng)目的：
1,、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛;,。
2,、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;,。
3,、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。
二,、組織領(lǐng)導(dǎo)：
主任：郭成軍,。
執(zhí)行主任：周海軍。
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌,。
三,、項(xiàng)目及規(guī)則,。
(一)集體項(xiàng)目。
1,、拔河：
每隊(duì)10人,，5男5女。每場(chǎng)比賽按三局兩勝進(jìn)行,，勝隊(duì)進(jìn)入下一輪比賽,。
2、打保齡球：
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十五
為豐富校園文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建和諧校園,，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案公布如下：
湖xx工會(huì)
20xx年12月下旬
xxx
本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加,。
團(tuán)體項(xiàng)目：拔河,、雙龍戲珠接力賽、六人五足,、摸石過河,。
(一)組織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長(zhǎng)：
裁判：
(二)競(jìng)賽規(guī)則
項(xiàng)目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫3條直線,，間隔為200cm,，居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外,，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b,、比賽開始前,，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后,，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
c,、比賽不限制時(shí)間,，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽,。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍,，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女),。
項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規(guī)則：
1,、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對(duì)背夾著藍(lán)球,，聽到開始信號(hào)后,，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后,，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽,，以時(shí)間多少排列最終名次,。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績(jī)
項(xiàng)目三：六人五足
6名隊(duì)員橫向排成一排,，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起,，跑完全程，全程約為30米,。在15米處,，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽,。整個(gè)過程中繩子不能散開,，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績(jī),，用時(shí)最少隊(duì)獲勝,。
參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人,，男女不限,。
項(xiàng)目四： 摸石過河
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后,，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線,。途中如有腳落地,，判為犯規(guī)，不記成績(jī),。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性),。
(四)競(jìng)賽要求：
1、按照各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定的競(jìng)賽辦法進(jìn)行比賽;
2,、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;
3,、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4,、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,，不發(fā)生任何意外情況。
5,、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競(jìng)賽活動(dòng)工作人員開展競(jìng)賽的相關(guān)服務(wù)工作,。
6、參加活動(dòng)有始有終,，無中途無故退場(chǎng)現(xiàn)象,。
7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場(chǎng)清潔衛(wèi)生,，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾,。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元),，二等2名(各獎(jiǎng)400元),，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。
2,、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分,，第二名5分，第三名4分,，第四名3分,，第五名2分，第六名1分,?？偡秩雾?xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元,。
3,、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分,。
4,、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競(jìng)賽規(guī)程及各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十六
為豐富教職工文體生活,，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神,，經(jīng)學(xué)校研究決定,，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下,，希望老師們積極準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
一,、時(shí)間：
二,、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三,、參加對(duì)象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲,、乙兩個(gè)組別,。
甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z,，辦公室、工會(huì),、后勤,、財(cái)務(wù)、圖書館,、信息中心）共五個(gè)組,。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。
乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組,。
四,、比賽項(xiàng)目：
1、個(gè)人項(xiàng)目,。
女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球,。
男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢。
2,、集體項(xiàng)目,。
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種。
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽,，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng),。
五、報(bào)名：
1,、各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人,，教練員一人。
2、個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng),，可兼報(bào)集體項(xiàng)目,。
3、報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教,，小學(xué)報(bào)z處）,。
4、集體項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加,。
六、錄取名次與計(jì)分：
1,、單項(xiàng)取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1計(jì)分,。
2、團(tuán)體取前三名,，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分,，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前,，余類推,。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法,。
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果,，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八,、參賽須知：
1,、運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則,。
2,、運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者,，作棄權(quán)論處,。
營東區(qū)第一中學(xué),。
二o一五年四月。
1．30米托球跑：運(yùn)動(dòng)員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手）,，網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn),，比賽距離為30米,。運(yùn)動(dòng)員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績(jī)方有效,。途中托球不得用另一只手做扶助動(dòng)作,，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格,，退場(chǎng)時(shí)不得影響其他選手比賽,。
2、投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,，令發(fā)后,，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會(huì),，環(huán)數(shù)多者名次列先,。
3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈,，比賽時(shí)間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,，取消該次次數(shù),，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計(jì)算次數(shù),，次數(shù)多者為勝,。
4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會(huì),，均為1分鐘,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計(jì)數(shù),。取2次中的合計(jì)個(gè)數(shù)作為個(gè)人最終比賽成績(jī),。
5、足式保齡球：在每邊長(zhǎng)為0.6米的等邊三角形中,，按1,、2、3,、4排列10只礦泉水瓶,，三角形頂端指向踢球方向,。運(yùn)動(dòng)員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式,，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次。累計(jì)每人3次踢倒瓶數(shù),，排列名次,。
6、搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面,，隊(duì)員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個(gè)杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回,，依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行,。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動(dòng)作后,，游戲結(jié)束。按照完成時(shí)間,，最快完成的獲得第一名,。以此類推進(jìn)行積分。
要求：
（1）去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,，回時(shí)收起,。
（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲,。如未能放入,，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行,。
7,、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人,，比賽采用淘汰制三局兩勝,，比賽順序用抽簽決定。
8,、沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成,，每人手持三個(gè)沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個(gè)數(shù)多的名次列前,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十七
一、活動(dòng)背景：
作為新世紀(jì)的青年,，德,、智,、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn),，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召,，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí),，也希望通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí),、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力,。
二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。
三,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
四、參加對(duì)象：全體師生,。
五,、主辦單位：學(xué)校。
六,、流程安排：
1,、8：30會(huì)場(chǎng)布置人員到達(dá)體育場(chǎng)進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置。
2,、9：00到達(dá)體育場(chǎng)準(zhǔn)備進(jìn)行比賽,。
3、各小組分別參加各自的項(xiàng)目,。
4,、記錄各小組的成績(jī)，評(píng)選獲勝者,。
5,、頒發(fā)獎(jiǎng)品,。
七,、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、《紙衣往返接力》,。
1),、比賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2),、道具：報(bào)紙八張(每?jī)蓮垐?bào)紙相對(duì)夾在一起),。
3)、比賽規(guī)則：將折好的報(bào)紙放于胸前,，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個(gè)人，類推,，直至第四個(gè)人到達(dá)終點(diǎn),，用時(shí)最少的組為獲勝組。
2,、《四人五足》,。
1)、道具：繩子若干,。
2),、比賽規(guī)則：四人一組。四個(gè)人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,，從起點(diǎn)經(jīng)過100米到終點(diǎn),，用時(shí)最少者獲勝。
3,、《海底傳月》,。
1)、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生),。
2),、道具：籃球四個(gè)。
3),、比賽規(guī)則：
a,、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開成一列，肩距一臂,。
b,、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,，類推,，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊(duì)員之前依次傳球。
c,、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束,。
d、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,。
e、用時(shí)最少者為優(yōu)勝者,。
4,、《單腳火車跑》。
1),、參賽人數(shù)：每隊(duì)參賽8人,。
2)、比賽規(guī)則：
a,、8人排成一列,，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,，左手托住前一人的左腳,，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。
b,、裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出,。距離30米。
c,、按所用時(shí)間排名,，少者勝。注意腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格,。
八,、活動(dòng)預(yù)算：
宣傳條幅一個(gè);哨子4個(gè);繩子若干;報(bào)紙若干;籃球4個(gè);數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)，活動(dòng)照片若干;優(yōu)勝者獎(jiǎng)狀,，獎(jiǎng)品若干;秒表若干;紙,、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號(hào)筆一支;粉筆若干。
九,、人員安排：
積分人員8名,，會(huì)場(chǎng)布置5名。
十,、比賽要求：
要服從裁判要求,。為節(jié)省時(shí)間，四個(gè)項(xiàng)目盡可能的同時(shí)進(jìn)行,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十八
為豐富,、活躍職工的文娛體育活動(dòng)，促進(jìn)職工健身運(yùn)動(dòng)的開展,，增進(jìn)單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見,，制定本屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程,。
一,、主題：和諧、友誼,、拼搏,、向上。
三,、活動(dòng)場(chǎng)地：公司籃球場(chǎng),、公司食堂。
四,、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工,。
五、活動(dòng)安排,。
1.活動(dòng)順序：賽前準(zhǔn)備,、趣味比賽、食堂聚餐,、抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié),、活動(dòng)頒獎(jiǎng)。
2.競(jìng)賽項(xiàng)目：五人六足,、鐵人三項(xiàng),、跳大繩、豬八戒背媳婦,、乒乓托球跑（備用）,。
六、組隊(duì)方法：
1,、第一組：生產(chǎn)一部,，組長(zhǎng)：羅洪軍。
第二組：生產(chǎn)二部,，組長(zhǎng):黃愛民,。
第三組：生產(chǎn)二部，組長(zhǎng)：傅濤,。
第四組:品管部,、設(shè)備部、辦公室,，組長(zhǎng):唐文勇,。
各組長(zhǎng)按比賽各項(xiàng)目自行擬定參賽人數(shù)，并為本團(tuán)隊(duì)自擬隊(duì)名,，隊(duì)名適宜3—4個(gè)字,，如龍虎隊(duì)、智斗隊(duì)??。報(bào)名時(shí),，請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)附送一份鼓舞士氣的口號(hào),，供開幕式時(shí)進(jìn)行進(jìn)行士氣比拼。
2,、各項(xiàng)目參賽人數(shù)：
鐵人三項(xiàng)：參加人數(shù)為每輪2人,，五輪完成。
豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊(duì)可向別隊(duì)借人）,，每輪選一男一女,，五輪完成。
乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊(duì)全員,，接力,。
七、獎(jiǎng)勵(lì),。
2.未拿到團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)的頒發(fā)參與紀(jì)念獎(jiǎng),；
3.聚餐抽獎(jiǎng)。
八,、各項(xiàng)規(guī)則,。
（一）、五人六足,。
1,、道具：綁腳若干個(gè)；秒表2塊,。
2,、方法：每隊(duì)10人，分兩組接力賽道長(zhǎng)30米,，隊(duì)員用綁腳左右腳兩兩綁在一起,，排成一字形橫排，進(jìn)行五人六足比賽,。
3,、規(guī)則：按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢排名。
4,、計(jì)分：以各隊(duì)最后一隊(duì)隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時(shí),，用時(shí)少者名次列前。
5,、注意事項(xiàng)：避免倒成堆,。
（二）、鐵人三項(xiàng),。
1,、道具：跳繩兩條,；氣球若干；秒表2塊,。
2,、方法：
每隊(duì)2名參賽隊(duì)員成功完成“雙人跳繩”后進(jìn)入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié),，兩人用背部夾球前進(jìn)5米,，進(jìn)入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球,，一人坐碎,，一共1個(gè)。
3,、規(guī)則：
（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個(gè),。
（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點(diǎn)重新開始,。
4,、計(jì)分：用時(shí)短提前完成的隊(duì)伍名次列前。
（三）跳大繩,。
1,、道具：長(zhǎng)繩子一條；秒表2塊,。
2,、方法：由2名隊(duì)員掄繩，其他隊(duì)員依次進(jìn)入,。
3,、計(jì)分：計(jì)時(shí)2分鐘，以個(gè)數(shù)最多者為勝,，如依次上場(chǎng)的過程中有隊(duì)員跳繩失敗,，則不計(jì)入個(gè)數(shù)內(nèi)。
（四）豬八戒背媳婦,。
1.規(guī)則：男生站一排,，女生站一排，兩排相距50米左右,。然后主持人發(fā)令開始,，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地,。
（五）,、乒乓托球跑。
1,、道具：乒乓球拍四個(gè),、球四個(gè)；秒表2塊。
2,、方法：（1）比賽時(shí),，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球,。否則,，成績(jī)無效。（2）隊(duì)員行進(jìn)中,，只允許用單手持拍托球,，不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則,，成績(jī)無效,。（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上,，并退至掉球處繼續(xù)跑,。撿球時(shí)不得影響其他選手比賽。否則,，成績(jī)無效,。（4）過終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績(jī),。人和球必須同時(shí)過終點(diǎn),，不可用球拍將球拋過重點(diǎn)。否則,，成績(jī)無效,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十九
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂,、和諧校園,，調(diào)動(dòng)教職工積極性，在五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際,，我校工會(huì)將舉行歡慶五一“我運(yùn)動(dòng)我快樂”教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
時(shí)間:20xx年4月28日,。
地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
三、組委會(huì)成員,。
總指揮：李奕,。
現(xiàn)場(chǎng)指揮：賓筱萍。
裁判長(zhǎng)：鄧勝元,。
裁判員：謝先祝朱又佳,。
四,、活動(dòng)形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先指派兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì),，快樂隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)蔣先平,，開心隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李丹。謝訊誼,、廖彥智兩人由兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定歸屬,，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個(gè)組的組成一個(gè)參賽隊(duì),。
2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分,，采用五局三勝制,，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)，對(duì)獲獎(jiǎng)教師按學(xué)校獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì),。
五,、活動(dòng)內(nèi)容：
1、投乒乓球進(jìn)籃,。
每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持3只乒乓球跑20米至終點(diǎn)線,，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐,，每只乒乓球只允許拋投1次,。3只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線,，與第二名隊(duì)員擊掌后,，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù),，直至8人全部完成,。每隊(duì)總限時(shí)5分鐘。若在限時(shí)時(shí)間內(nèi)沒有賽完,，也結(jié)束比賽,。以各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等,，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前,。超時(shí)則不計(jì)成績(jī)。
2,、趕籃球接力跑,。
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端,，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程,，如此循環(huán),，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中,，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝,。
3,、打保齡球。
兩人同時(shí)進(jìn)行,。距投球線外7米,，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手,，但不允許用腳),，每人滾射1次。以每隊(duì)8名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次,。
4.心心相印(背夾球接力)每組2人,，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下,，必須從頭再來),，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后,，下組再進(jìn)行,，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
5,、步調(diào)一致(8人9腳向前沖),。
兩隊(duì)同時(shí)起跑，跑完25米,，用時(shí)少的隊(duì)為勝,。在比賽過程中，如果綁腿壞掉則算犯規(guī),，另一隊(duì)直接獲勝,。
同興路小學(xué)工會(huì)。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十
器械：兩個(gè)盆,，乒乓球若干個(gè),。
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
(1)兩個(gè)盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗,，不計(jì)入總數(shù),。
(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄,，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘,，以夾球個(gè)數(shù)多者勝出,。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列,。
2,、氣球連擊。
器械：三個(gè)氣球,。
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地,。
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí),，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位,。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地)，否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí),。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名,，時(shí)間多者列前。
3,、接力跑,。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。
器械：接力棒,。
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米,。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推,，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),，用時(shí)少者名次列前,。
規(guī)則：
(1)采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn)，不得搶跑,，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格,。
(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定,，則取消該隊(duì)成績(jī),。
(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,，則取消該隊(duì)成績(jī),。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出,。
4,、五人持球跑。
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道,。
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線,。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì),，五指朝上,，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號(hào)后,，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
(1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令,。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格,。
(2)比賽中如中途掉球,，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間,，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定,。
(3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,。
(4)聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,，用時(shí)短者獲勝,。
(5)比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材,。
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行,，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名,，用時(shí)少者列前,。
5、集體跳長(zhǎng)繩：
選手：以教研組為單位,，每個(gè)教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,，每隊(duì)8人，性別不限,，比賽時(shí),，從8人中任選2人搖繩。
(一)比賽方法：
兩人搖繩,，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米),，聽到開始信號(hào)(哨聲)后,，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳,，以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè),。
(二)比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列,。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3,、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊(duì)員同時(shí)跳過，方能計(jì)算個(gè)數(shù),。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù),，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí),，由3人計(jì)數(shù),。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人,，性別不限,。
5、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人,，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績(jī),。
(三)比賽場(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng),，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1cm,，長(zhǎng)度為7米,。
運(yùn)動(dòng)用品銷售員推薦的職工趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十一
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》,，根據(jù)市教育局4月份局辦公會(huì)安排和《xx市教育工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局,、市教育工會(huì)決定,，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局,、市教育工會(huì),。
承辦：xx市第二十四中學(xué)。
二,、比賽時(shí)間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0,。
三、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué),。
四,、參賽單位：
xx市一中、二中,、三中,、四中、五中,、八中,、九中、二十四中,、三十六中,、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué),、汽車職院,、學(xué)院附中、四中義教部,、二實(shí)小,，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五,、比賽項(xiàng)目及規(guī)則,。
第一項(xiàng)：60迎面接力賽。
1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人,，其中女教師14人，男教師14人,。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
3,、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人）,，女運(yùn)動(dòng)員在前,，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長(zhǎng)發(fā)令,，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號(hào)）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號(hào)），完成一次接力,，依次進(jìn)行,，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長(zhǎng)繩比賽,。
1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人,，男教師10人,。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。
3,、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行,，女運(yùn)動(dòng)員在前,，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回,，記時(shí)4分鐘,，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù),。按學(xué)校順序號(hào),，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽,。
4,、繩長(zhǎng)：每一輪長(zhǎng)度不少于6。
5,、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩,。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：每組分別取前8名,，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng),。
七、競(jìng)賽要求：
1,、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表,、口哨）。
2,、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市教育工會(huì),。
3,、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4,、比賽用繩,，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5,、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任,。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人,。
7,、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先,，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù),。
八、注意安全,。
請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全,，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷,。
九,、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委,、市總工會(huì),、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng),。
十,、媒體支持。
xx電視臺(tái),、xx日?qǐng)?bào),、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào),、xx教育網(wǎng)等,。
xx市教育工會(huì)。
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