方案的制定應(yīng)該考慮到各方面的需求和利益,。在制定方案之前,，我們需要對問題進行全面而深入的分析,，以便找到最有效的解決方案,。不同領(lǐng)域的方案范例可以幫助我們了解和學(xué)習(xí)更多的方案制定方法,。

職工趣味運動活動方案篇一

(一)運動員入場：以工會小組為單位,，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示,。

運動員宣誓,。

裁判員宣誓。

由唐園長宣布比賽開始,。

(二)比賽項目,。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī)。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝)，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標志物2個。

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕,。

職工趣味運動活動方案篇二

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì),，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神,，達到“團結(jié)、和諧,、友誼,、快樂、溫馨”的目的,。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究,，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一,、活動主題:,。

團結(jié)合作運動快樂,。

二、參加對象：

全體在校教職工,。

三,、活動時間：

20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步)。

四,、項目及方式,。

2、團體項目以工會小組為團體參賽,，共分為4個工會小組,，由各組組長組織(分組名單附后)。

五,、各項目安排,。

(一)集體項目。

1.花樣接力賽,。

(1)參加人數(shù)：每組8人,，其中至少2個女生(或男生)，共4組隊伍參賽,。

(2)方式：30米跑道上,，第一面跳繩過去，第三面趕豬(籃球)跑回,，第五面運球走,，第七面抱球跑回，第二,、四,、六、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進行交接棒外,，其余的都要進行交接棒。

(3)計時比賽,，取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場地及器材。

2.拔河比賽,。

(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),，共四組隊伍參賽。

(2)抽簽決定比賽順序,。其中1號與2號;3號與4號進行比賽,，勝者決出1,、2名，負者決出3,、4名,。

(3)每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4,、3,、2、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判;記錄;器材。

3.瞎子敲鑼,。

(1)參賽人數(shù)：每組為10人,，共四組隊伍參賽。

(2)比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,，走到8米外的鑼旁敲中記分,，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次,。

(3)取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,，器材準備,。

4.集體項目以團體總分評獎，若有并列,，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵,。

(二)趣味單項比賽。

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次,。負責(zé)人：卿紹維,。

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次,。負責(zé)人：陳麗,。

4.其他。

(2)名次確定：單項比賽,，每人不超過兩項;評獎不分男女,，每個單項各取前三，一等獎1個,，二等獎2個,，三等獎3個,。

職工趣味運動活動方案篇三

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通,、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操，熱愛生活,。具體安排如下：

二,、活動主題：

我運動、我健康,、我快樂,。

三、活動時間：

20__年__月28日,。

四,、活動地點：

中學(xué)操場。

五,、參加活動人員：

全體教職工,。

六、組織機構(gòu),。

(一),、運動會組委會。

主任：

副主任：

成員：

(二),、裁判組,。

總裁判長：

裁判員：

(三)、會務(wù)組,。

組長：

成員：

攝像：

(四),、秘書組。

組長：

成員：

播音：

(五),、后勤組,。

組長：

成員：

(六)、安全保衛(wèi)組,。

組長：

七,、比賽項目：

集體賽：

1、籃球(每隊出5人,、5男參加),。

2、大隊接力(每隊出10人,、5男5女參加),。

3,、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加),。

4,、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加),。

個人賽：搶板凳,、保齡球、袋鼠跳,、鉛球,、跳遠、60米,、自行車慢賽,。

乒乓球、酒瓶插花,、踩氣球,、夾乒乓球,、跳棋,、拔棍。

(每人限報4項),。

八,、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳,。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈,，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人,，之后再減少2個椅子,。如此循環(huán)，直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興,。裁判聲停,，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定,。

2,、夾乒乓球,。

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點,。獎項按報名分組情況待定,。

3、袋鼠跳,。

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端,，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時間,，并登記，統(tǒng)計出名次,。獎項按報名分組情況待定,。

4、趣味保齡球,。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定,。

5,、踩氣球。

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球,，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束,。獎項按報名分組情況待定,。

6、酒瓶插花,。

游戲規(guī)則：每組5人,，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝,，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球,、跳遠,、60米、乒乓球,、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行,。

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米,，每組5人,，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),，在各自行車道內(nèi)進行,，當(dāng)自行車前輪壓在起點線時，比賽開始,。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時,，比賽結(jié)束。

9,、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時,，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬,。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍，號令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對方臀部拔離地面,，就算勝利,。

九、項目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十,、運動會注意事項及要求：

1,、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到,、請假,、缺席。

2,、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全,。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一,。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項設(shè)置,。

集體賽：分隊取一,、二、三,、四名,。(獎金分別為800、600,、400,、300)。

個人賽：獎項按報名分組情況待定,。

十二,、分組名單(共四隊)：

略

職工趣味運動活動方案篇四

活動內(nèi)容和細則：

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季,。

一,、團體項目。

1,、拔河比賽,。

根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽,，3局兩勝制,。

2、50米2人3足短跑賽,。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備,，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝,。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫)。

3,、5分鐘跳繩,。

方法：每隊6人，2位搖繩,，4位跳繩,，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳,，并記相應(yīng)的次數(shù),。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝,。

4,、籃球上籃接力賽。

方法：每隊4人，2男2女,，1隊隊員集體在球場一端底線排隊,。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架,。本隊隊員在藍下接應(yīng),，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃,。以到終點短者為勝,。

二、個人項目,。

1,、百米短跑。

在指定場地隊員在指定起跑線就位,，聽到號令后起跑,，以到終點時間短者為勝。

2,、乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計球制。

3,、1分鐘投籃：在指定點自投自搶,，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝,，投球時不能越過指定投藍區(qū),。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物,，籃球,。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返,，兩人繞過標志物繼續(xù)返回,。若中途球落地,，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽,，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績,。以到達終點時間短者為勝,。

5、男,、女托球100米奔跑,，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類,。

團隊類：一等獎(第一名),，洗發(fā)水一瓶。

二等獎(第二名),，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎，護膚香皂一塊,。

個人類：一等獎(第一名),，太陽傘一把。

二等獎(第二名),，洗發(fā)水一瓶,。

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎,，護膚香皂一塊。

職工趣味運動活動方案篇五

為了發(fā)揚團隊精神,，共建快樂,、和諧校園，調(diào)動教職工積極性,，在五一國際勞動節(jié)來臨之際,，我校工會將舉行歡慶五一“我運動我快樂”教師趣味運動會。

二,、活動時間地點：

時間:20xx年4月28日,。

地點：運動場。

三,、組委會成員,。

總指揮：李奕。

現(xiàn)場指揮：賓筱萍,。

裁判長：鄧勝元,。

裁判員：謝先祝朱又佳。

四,、活動形式及要求：

1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽,。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊，快樂隊隊長蔣先平,，開心隊隊長李丹,。謝訊誼、廖彥智兩人由兩隊隊長抽簽決定歸屬,，然后女教職工分別抽簽,，抽在同一個組的組成一個參賽隊,。

2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用五局三勝制,，優(yōu)勝隊獲得一等獎,，另外一對獲得二等獎，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標準給予相應(yīng)獎勵,。

五,、活動內(nèi)容：

1、投乒乓球進籃,。

每隊一名運動員持3只乒乓球跑20米至終點線,，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進筐,，每只乒乓球只允許拋投1次,。3只球拋投完畢，跑回起點線,，與第二名隊員擊掌后,，第二名隊員方可接力，如此反復(fù),，直至8人全部完成,。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完,，也結(jié)束比賽,。以各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等,，則以用時少的隊名次列前,。超時則不計成績。

2,、趕籃球接力跑,。

第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端,，繞過標志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程,，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前,。比賽過程中,，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī),，另一隊直接獲勝,。

3、打保齡球,。

兩人同時進行,。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標,，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手,，但不允許用腳)，每人滾射1次,。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次,。

4.心心相印(背夾球接力)每組2人，每組一次,，背靠背夾住籃球(中途如球掉下,，必須從頭再來)，回到起點后(以過起點線為準),，兩人共同把球放入筐內(nèi)后,，下組再進行，用時少的隊為勝,。

5,、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。

兩隊同時起跑,，跑完25米,，用時少的隊為勝。在比賽過程中,，如果綁腿壞掉則算犯規(guī),，另一隊直接獲勝。

同興路小學(xué)工會,。

職工趣味運動活動方案篇六

器械：兩個盆,，乒乓球若干個。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同,，則名次并列,。

2、氣球連擊,。

器械：三個氣球,。

場地：4m乘4m正方形場地。

規(guī)則：所有隊員分為若干組,，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位,。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結(jié)束停止計時,。

計時與名次：比賽取前八名,，時間多者列前。

3,、接力跑,。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒,。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米,。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推,，直到最后一名隊員跑回起點計時,，用時少者名次列前。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定,，則取消該隊成績,。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,，則取消該隊成績,。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出,。

4、五人持球跑,。

場地：田徑場跑道,。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線,，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球,，掌心相對,，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進,。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令,。落地點由裁判員確定。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時,，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝,。

(5)比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材,。

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球,。

計時與名次：比賽取前八名,，用時少者列前。

5,、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位,，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組，每隊8人,，性別不限,，比賽時，從8人中任選2人搖繩,。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米、寬1米),，聽到開始信號(哨聲)后,，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳,，以6人都跳過繩子計算為一個,。

(二)比賽規(guī)則：

1、比賽時間為2分鐘,，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列。

2,、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩,，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生,，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。

3,、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊員同時跳過，方能計算個數(shù),。如有隊員未跳過不計個數(shù),，可繼續(xù)開始。一隊比賽時,，由3人計數(shù),。

4、比賽時上場8人,，性別不限,。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止,，不計成績,。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩,，直徑約為1cm,，長度為7米。

職工趣味運動活動方案篇七

活動策劃可以把企業(yè)要傳達的目標信息傳播得更準確,、詳盡,。怎樣寫趣味運動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、活動時間：

20__年x月x日上午8:30開始,。

二,、活動地點：

新東方幼兒園操場。

三,、活動形式：

四,、活動要求：

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

1項目名稱：拔河比賽,。

規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助),，提前抽簽。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽,，一個班級直接進入第二輪,。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽,。決定出兩組獲勝班級,。兩組失敗的班級。

第三輪，失敗的班級進行3,、4名爭奪,，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪,。

獎勵：1——4名,，分別加4、3,、2,、1分，其余不加分,。

2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶),。

規(guī)則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽,，時間2分鐘,，每兩人一組，共4組,。

3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備),。

4項目名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪)。

規(guī)則：每組派出兩名老師參與,，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,，到音樂停止，主持人說出一個數(shù)字,，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團,，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過,，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數(shù)偏差,，均為淘汰。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分,。

5項目名稱：琴棋書畫樣樣通,。

規(guī)則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制,，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,，最后決定名次,。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者,。

獎勵：娛樂游戲,，每一個分會場的獲勝者可獲得2分,。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,，直接獲得1分獎勵,。

六、項目名稱：爬滑梯接力,。

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹?shù)排列1——4名,，相應(yīng)加4、3,、2,、1分，其余不加分,。

滑梯計時員：

七,、項目名稱：打沙包。

規(guī)則：每個班級派出一名教師,，參與比賽,。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝,，期間允許抓沙包,，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰,。

獎勵：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分,。期間抓住一次加1分,。

投沙包人員：

八、項目名稱：捉迷藏,。

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數(shù)到最低分數(shù)排列1——4名,，相應(yīng)加4、3,、2,、1分，其余不加分,。

活動背景：

我院即將來臨的文體活動月,，文藝部和體育部都準備了大量的節(jié)目，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加,，致使普通同學(xué)無法參與,。

活動目的及意義：

為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中，團結(jié)同學(xué),，促進同學(xué)之間的友誼,。讓同學(xué)們感到一種新意，同時豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。

活動對象：

06,、07級全體同學(xué),。

活動地點：

彗星樓門前。

活動時間：

__年4月16日下午1：00,。

承辦單位：

遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團委學(xué)生會宿舍工作部生活部,。

活動內(nèi)容：

游戲一：連坐。

游戲規(guī)則：1,、分為兩大組,，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進入決賽(一組),，評出前三名,，頒發(fā)獎狀。

2,、每班派出24人,，圍成圓形站好(男女間開，班級男生或女生少的剪開后剩余連著),，距離自己控制(便于坐下),。主裁判發(fā)令，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上,，待所有人坐穩(wěn)后,，參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名,。

游戲二：滾“紙?zhí)ァ?/p>

器具：報紙(五十張),，膠帶。(各班自備,，報紙上交后統(tǒng)一發(fā)),。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1,。

2,、每班派出14人，站成一豎排,。第一名同學(xué)貼報紙,，并帶領(lǐng)隊伍前行。待參賽隊的所有同學(xué)都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行),。最后一名同學(xué),，將尾端余下的報紙用手托起，經(jīng)頭上向前傳,，直到傳到第一名同學(xué)手中,，并且與前端報紙貼在一起而構(gòu)成一個圈為止,。(注意：行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢,，繼續(xù)向前粘貼),。

勝負判斷：按報紙貼成圈的時間先后排名。

注意事項：1,、報紙準備需要充分,，避免不夠。

2,、班級同學(xué)的協(xié)調(diào),。

游戲三：十六人十七足。

器具：玻璃繩,，或其他非彈性繩,。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1,。

2,、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩,，或其他非彈性繩)綁在一起,。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名。

最后,，希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛,。

武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強身健體的號召,，給更多的同學(xué)提供娛樂交流,、增進友誼的機會，更好的服務(wù)廣大的同學(xué),，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動,。

活動目的：為了塑造積極向上,，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活,，活躍校園氣氛,，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌,。為了普及大家對乒乓球的認識和了解,。，為了活躍協(xié)會的氣氛,，增進會員之間的友誼;為了增強協(xié)會的凝聚力,，也為了給會員們一個展示才華的舞臺,，展示新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣!

一、活動主題：

娛樂身心,、激揚青春,。

三、活動口號：

乒乒乓乓,，健康你我!

二,、活動對象：

全院學(xué)生。

四,、主辦單位：

院乒乓球協(xié)會,。

五、活動地點：

一號籃球場,。

六,、活動時間：

(1)宣傳報名時間：5月10號至4月30號。

(2)活動進行時間：4月21號下午,。

七,、活動負責(zé)人：

1、主要負責(zé)人：陳鵬,、陳強,、陶青、鄒寶靈,、陶曉青,、周慧。

2,、宣傳負責(zé)人：羅丹,、梅杰、陳朵朵,。

3,、主持人：待定。

4,、安全負責(zé)人：宋選飛,、陳鵬、陳強,。

5,、財務(wù)負責(zé)人：陶青、楊憂名,、鄭兆函,、

八、活動方式：進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識競答,。

九,、宣傳安排：

1,、安排各棟公寓的負責(zé)人到會員的寢室進行宣傳;。

2,、在寢室樓下寫通知宣傳;,。

3、在乒協(xié)qq群上進行宣傳;,。

4,、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;。

十,、報名方法：

1,、會員直接在各棟公寓負責(zé)人手里報名;。

2,、在協(xié)會qq群里報名;,。

3、在協(xié)會干事宣傳時報名;,。

十一,、報名要求：

全院學(xué)生。

十二,、活動安排：

首先,，在20__年十月份的社團招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高,，招收了173名愛好打乒乓球的新會員,，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員,，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當(dāng)天,，所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負責(zé)開展此次活動),。

十二,、活動內(nèi)容：

(一)游戲項目：

1、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具：舊報紙方法：

1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;,。

2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);,。

3)報紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項：不可以用手去拉,。

3、螃蟹賽跑規(guī)則：

1)參賽隊員一雙人小組參賽,，賽道長50米,。

2)一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線,。聽到預(yù)備信號時,，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球,。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,，先完成的三隊獲勝,。

3)聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

4)中途球落地,，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行,。

5)抱球跑者取消比賽資格。

4,、投擲——接乒乓球每隊2人,，時間1分鐘，相距4米,，一個人投擲,，一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動，不可越出線外),。以投進桶內(nèi)的乒乓球多者為勝,，決出前3名。分4組進行,，每組2隊,。

5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行,，傳的最快組獲勝,。

注意：傳球過程中不得掉球、手觸球,。

(二)知識競答：選擇20道有代表性,、針對性，答案標準的有關(guān)乒乓球知識的題目,。

十三,、注意事項：

(1)知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正,，不得徇私舞弊,。

(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項工作,，工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮,，無故不得離開各自崗位。

(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者,，按自動棄權(quán)處理,，同時取消其參加活動資格,。

(4)在活動中，主持人及相關(guān)負責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍,，尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動,。

(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負責(zé)人,，如有違犯活動規(guī)則者,，將取消其參加活動的資格;活動中應(yīng)注意安全，避免受傷,。

(6)活動中各參加活動的同學(xué)要愛護體育器材,，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。

(7)此次活動應(yīng)按“公平,、公正,、公開”的原則，不得徇私舞弊,。

(8)遇到突發(fā)狀況,，由活動負責(zé)人視情況解決。

(9)如果遇到天氣或其他情況,，不能按時舉辦活動的,，活動時間往后順沿。

十四,、突發(fā)情況的處理：

十五,、獎勵辦法：

設(shè)精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名,，優(yōu)秀主持人數(shù)名,。

一、活動目的,。

值此元旦之際,，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明,，健康,，活潑、和諧的校園文化,。讓學(xué)生投身到積極,，健康的體育活動中,，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生,。

二,、活動時間,、地點,。

活動時間：20__年12月31日下午,。

活動地點：：操場,。

三、活動內(nèi)容,。

1,、抱球接力(一年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶。

活動工具：氣球,、棉繩,。

參賽人數(shù)：共25人(男生7人、女生18人),。

活動規(guī)則：全班分3組,，每組4隊,，每隊2人,。各隊隊員用身體夾住氣球,，將氣球運至指定位置返還,，交與下一隊隊員,，4隊輪流,，返回起點即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝,。

2,、瞎子踢球(二年級)。

項目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵,。

活動工具：足球,、手絹,。

參賽人數(shù)：共16人(男生6人,、女生10人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組8人。游戲共分8輪,，每輪各組抽派1名隊員，用手絹蒙住雙眼,，原地轉(zhuǎn)5圈,，先踢中指定位置的足球獲勝,。

3,、三人四足接力賽(三年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰,。

活動用具：繩子,、秒表。

參賽人數(shù)：共15人(男生8人,、女生7人),。

活動規(guī)則：全班共分5組,，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿,，構(gòu)成3人4足,，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝,。

4、拔河比賽(四年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明。

活動用具：繩子,。

參賽人數(shù)：共19人(男生15人,、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組9人。三局兩勝,。

5,、乒乓球接力賽(五年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：何承水。

活動用具：乒乓球拍,、乒乓球,。

參賽人數(shù)：共14人(男生10人,、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組7人,。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點,，交與下一名隊員，4次輪流,，先完成任務(wù)組獲勝,。

6、百發(fā)百中(六年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：汪善志,。

活動用具：乒乓球拍,、乒乓球,、籃子,。

參賽人數(shù)：共25人(男生11人,、女生14人),。

活動規(guī)則：全班共分2組,，每組6隊，每隊2人,?；顒臃?輪，每輪各組派2名隊員,，一隊員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝,。

四,、注意事項。

1,、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組,、分隊,。一、四,、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護現(xiàn)場秩序,。

2,、各班做好安全,、紀律、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑,，觀看有秩序,，加油,、鼓勵方式合理,。

五,、其他工作,。

現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹,、陳珺。

一,、活動目的。

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”,，全面推進我校健身運動的深入開展,，增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會,，現(xiàn)制定活動方案如下,。

二,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三,、活動時間和地點,。

1,、時間：20__年12月31日。

2,、地點：學(xué)校操場,。

四、活動內(nèi)容及方法,。

項目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點投籃;(六)企鵝邁步。

五,、參加對象：

__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工,。

六,、競賽辦法：

(一)每個項目全員參加,。

(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄,。

七、名次和獎勵辦法：

(一)每一個項目按得分排出名次,，一,、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12,、1/12,、1/6，(每個人的獲獎項目不超三個項目,，超過三個項目按三個項目算),。

(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品),。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

附錄：

比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負責(zé)人),。

(一)飛鏢：每位運動員投10鏢,，以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前,。如環(huán)數(shù)相同,，看單鏢環(huán)數(shù),，高者列前,，以此類推,。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準,，離地面高1.73米,，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加,，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),，圓圈半徑為1.5米,，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球,，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),，多者名次列前,。如兩人或兩人以上接到相同的球,，則以拋接球所用時間來判別,，時間少者勝。

(三)鋪橋過河：距離30米,，運動員邊移動身體,，邊用手移動三塊木板,，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝,。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次,。

(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,，時間少者名次排前,。

(六)企鵝邁步：距離30米,，雙腿夾著一個排球,，雙臂各夾一個排球移動到終點，時間短者名次排前,。

職工趣味運動活動方案篇八

一,、比賽項目：

1,、拔河比賽。

2,、開火車比賽,。

3,、夾球跑比賽。

4、傳球比賽,。

5、廣播操比賽,。

6、合唱比賽,。

二,、比賽項目說明及要求：

1,、拔河比賽,。

每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人,，女（4）人,，共同組隊,。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序,，第一、二輪淘汰,，第三輪循環(huán),。

2,、夾球跑。

每隊選出10人參加比賽,，男5人、女5人,，混合組隊，由男女二人組成一組,，共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后,，再由第二組繼續(xù)，計時得分,，中間籃球不準落地,，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

3,、開火車,。

每隊選出13人參加比賽，女教師不少于4人,。比賽時級部主任在前面,，左右肩后各6人,，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩,，后面老師用右手扶前面老師的左肩,，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同,，動作相反,；排成兩列以后,，同心協(xié)力單腳跳著共同前進，比賽當(dāng)中不能松手,，隊伍自始至終沒有斷隊,、松腿的現(xiàn)象,，記時得分,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。

4,、傳球比賽,。

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,，將球交到下名隊員手中,，其余隊員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊員時,，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當(dāng)全隊完成一個換位循環(huán)后,，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束，計時得分,。要求中間球不能落地,，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒,。

5,、廣播操比賽。

廣播操比賽要求全員參加,，缺一人扣1分,，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項,，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委,，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊伍整齊等方面進行打分,。

6,、合唱比賽,。

合唱比賽要求全員參加,，缺一人扣1分,，比賽成績分訓(xùn)練次數(shù)成績（訓(xùn)練次數(shù)最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項,，兩項成績各占50%。

比賽時政教處將組織評委,，依據(jù)教師精神風(fēng)貌,、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內(nèi)容健康向上,、組織形式新穎,、充分體現(xiàn)出新時期人民教師良好的精神風(fēng)貌,。

三,、訓(xùn)練時間及比賽時間,。

為保證比賽活動順利進行，體現(xiàn)比賽活動的過程性,，學(xué)校研究,，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓(xùn)練：早8點前（分散訓(xùn)練）,、活動課（集中訓(xùn)練）、第二節(jié)晚自習(xí)（隨機訓(xùn)練）,。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學(xué)校規(guī)定的時間進行訓(xùn)練，不得占用上課時間,，不能影響正常的教學(xué)秩序,。

四,、計分辦法。

以上六項活動均評出一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎2名,，四等獎4名,。按一等獎10分，二等獎8分,，三等獎7分,，四等獎6分分別計入活動總分。最后將六項活動得分相加即為各隊總分,。

五,、獎勵辦法。

凡參與此次活動的教師均有紀念品,，級部獲集體獎,，依據(jù)六項比賽成績的總和,，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎勵,，第一名獎勵價值500元的獎品,，第二名獎勵價值300元的獎品，第三名獎勵價值200元的獎品,，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。

職工趣味運動活動方案篇九

活動地點：

xxx公園,。

參加對象：

xxx全體教職工,。

活動時間：

20xx.4.29,。

活動方式：

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,，按總成績排名次積分,，按第一名,、第二名、第三名,、第四名分別計5,、3,、2,、1分，最后以六個項目的總積分算成績,。

活動項目：

1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

2,、合作運球接力：

年段各派四人參加,，男女不限。每個組的成員先抽簽,，4張簽上分別寫著“手”,、“嘴”、“腳”,、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”,，讓“嘴”吹，吹完后,，“手”再打個結(jié),，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒,，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限,。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達者為勝,。

4,、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組,，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進,，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝,。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限,。每組8名隊員依次排成一列,，間距一臂,。第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰,，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后,，持球跑到第一名前為勝,。

6、坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人一組，圍成一圈,，背對背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手,，然后要一同站起來,。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點,，如七至八個人進行挑戰(zhàn),。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交,。

活動提示：

1、以上趣味活動結(jié)束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強體質(zhì),。

2、穿運動休閑服,。

職工趣味運動活動方案篇十

為了提高教職工身體素質(zhì),，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,，市教育局、市教育工會決定,，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：

一,、組織單位：

主辦：市教育局、市教育工會,。

承辦：xx市第二十四中學(xué),。

二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0,。

三,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)。

四,、參賽單位：

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中、三十六中,、東風(fēng)中學(xué),、致遠中學(xué)、汽車職院,、學(xué)院附中,、四中義教部、二實小,，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

五、比賽項目及規(guī)則,。

第一項：60迎面接力賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人,，其中女教師14人,，男教師14人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場,。

3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人）,，女運動員在前,，男運動員在后,。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號）,，完成一次接力，依次進行,，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場。

3,、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前,，男運動員在后,。連續(xù)輪回，記時4分鐘,，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號,，每所學(xué)校為一組,，依次進行比賽。

4,、繩長：每一輪長度不少于6,。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩,。

六,、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎,。

七,、競賽要求：

1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表,、口哨）,。

2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會,。

3,、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽,。

4、比賽用繩,，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負責(zé)人擔(dān)任,。

6,、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。

7,、各學(xué)校不得棄權(quán),，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù),。

八,、注意安全。

請市直各學(xué)校注意安全,，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準備活動,，防止教師意外損傷。

九,、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：

市教育局,、市直機關(guān)工委、市總工會,、市體新局,、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。

十,、媒體支持,。

xx電視臺、xx日報,、xx晚報,、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等,。

xx市教育工會,。

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職工趣味運動活動方案篇十一

為豐富校園文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”,，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建和諧校園，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：

湖xx工會

20xx年12月下旬

xxx

本校在職的工會會員均可報名參加,。

團體項目：拔河,、雙龍戲珠接力賽、六人五足,、摸石過河,。

(一)組織機構(gòu)

趣味運動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

出自 sevw.cn

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

項目一：拔河

a,、拔河道為場地上畫3條直線,，間隔為200cm，居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道,。

b,、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好,，比賽開始后,，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

c,、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽,、決賽,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人,，其中10男,、5女)。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：

1,、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè),，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后,，從起跑線起側(cè)前移動,，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽,，以時間多少排列最終名次。

3,、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排,，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米,。在15米處,，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽,。整個過程中繩子不能散開,，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績,，用時最少隊獲勝,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人,，男女不限,。

項目四： 摸石過河

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后,，運動員即可起動,，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進,，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線,。途中如有腳落地，判為犯規(guī),，不記成績,。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競賽要求：

1,、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;

2,、每位運動員只參加1個項目的比賽;

3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),。

4,、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況,。

5,、各隊應(yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作,。

6、參加活動有始有終,，無中途無故退場現(xiàn)象,。

7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,，所在場地不留下任何垃圾,。

(五)獎勵辦法：

1、團體總分取一等2名(各獎500元),，二等2名(各獎400元),，三等2名(各獎300元)。

2,、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分,，第二名5分,，第三名4分,，第四名3分，第五名2分,，第六名1分,。總分取單項總和,，總計獎勵金額為：3500元,。

3、得分相同,，看每個項目的小分,。

4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份,。

(六)未盡事宜另行通知,。

(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會。

職工趣味運動活動方案篇十二

1,、通過開展親子游戲,，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會,。

2,、通過體育游戲，培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難的精神,。

3,、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力,。

x月xx日,，x月xx日上午（待定）,。

xx幼兒園大操場。

小班年級全體幼兒,、家長,、教師。

分兩天舉行,。

1,、每個家庭都要參加，沒有特殊情況不得缺席,?？紤]到活動中家長的體能消耗較大，所以建議和孩子一起參加運動的家長是孩子的父母,。

2,、參加活動的家長、孩子,、老師一律穿運動鞋以及舒適的衣服（統(tǒng)一的親子裝）,。

3、家長帶好垃圾袋,、報紙,、毛巾等。

4,、統(tǒng)一著裝和道具,。

各班級按點站位，每班12小組,。

1,、提前確定活動場地，排查場地上的安全隱患,。

2,、根據(jù)班級進行場地劃分。

3,、西——東方向,。

第一天：小一、小二,、小三,。

第二天：小四、小五,、小六,、小七。

4,、材料準備：

音響,、音樂,、背景圖、舞臺,、彩旗,、班旗、滑溜布,、籮筐,、小竹棒。

5,、教師配備及工作人員,。

6、音樂：

運動員進行曲,、少林英雄,、小星星、我的身體最神氣……,。

7,、入場前準備：

上午安排：

7：40家長來本班教室，班主任向家長交代注意事項,。

7：50幼兒整隊出發(fā),，負責(zé)老師（本班配班,、保育老師,、實習(xí)老師）。

8：00入場,。

職工趣味運動活動方案篇十三

為豐富,、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展,，增進單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流,，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程,。

一,、主題：和諧、友誼,、拼搏,、向上。

三,、活動場地：公司籃球場,、公司食堂。

四,、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工,。

五,、活動安排。

1.活動順序：賽前準備,、趣味比賽,、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié),、活動頒獎,。

2.競賽項目：五人六足、鐵人三項,、跳大繩,、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）,。

六,、組隊方法：

1、第一組：生產(chǎn)一部,，組長：羅洪軍,。

第二組：生產(chǎn)二部，組長:黃愛民,。

第三組：生產(chǎn)二部,，組長：傅濤。

第四組:品管部,、設(shè)備部,、辦公室，組長:唐文勇,。

各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù),，并為本團隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字,，如龍虎隊,、智斗隊??。報名時,，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號,，供開幕式時進行進行士氣比拼。

2,、各項目參賽人數(shù)：

鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人,，五輪完成。

豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人）,，每輪選一男一女,，五輪完成。

乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員,，接力,。

七,、獎勵。

2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀念獎,；

3.聚餐抽獎,。

八、各項規(guī)則,。

（一）,、五人六足。

1,、道具：綁腳若干個,；秒表2塊。

2,、方法：每隊10人,，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起,，排成一字形橫排,，進行五人六足比賽。

3,、規(guī)則：按到達終點的時間快慢排名,。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時,，用時少者名次列前,。

5、注意事項：避免倒成堆,。

（二）,、鐵人三項。

1,、道具：跳繩兩條；氣球若干,；秒表2塊,。

2、方法：

每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié),，兩人用背部夾球前進5米,，進入“歲歲平安”環(huán)節(jié)，一人吹氣球,，一人坐碎,，一共1個。

3,、規(guī)則：

（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個,。

（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎,，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。

4,、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前,。

（三）跳大繩。

1,、道具：長繩子一條,；秒表2塊。

2,、方法：由2名隊員掄繩,，其他隊員依次進入。

3,、計分：計時2分鐘,，以個數(shù)最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗,，則不計入個數(shù)內(nèi),。

（四）豬八戒背媳婦。

1.規(guī)則：男生站一排,，女生站一排,，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始,，男生要以最快的速度跑到女生面前,，背起她返回原地。

（五）,、乒乓托球跑,。

1、道具：乒乓球拍四個,、球四個,；秒表2塊。

2,、方法：（1）比賽時,，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球,。否則,，成績無效。（2）隊員行進中,，只允許用單手持拍托球,，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效,。（3）途中若球落地,，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑,。撿球時不得影響其他選手比賽,。否則，成績無效,。（4）過終點時,，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點,，不可用球拍將球拋過重點,。否則，成績無效,。

職工趣味運動活動方案篇十四

一,、活動目的：

1、豐富教職員工業(yè)余文化生活,，活躍校園氣氛;,。

2、促進團隊建設(shè),，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;,。

3、增強學(xué)校向心力和凝聚力,。

二,、組織領(lǐng)導(dǎo)：

主任：郭成軍。

執(zhí)行主任：周海軍,。

成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌,。

三、項目及規(guī)則,。

(一)集體項目,。

1、拔河：

每隊10人,，5男5女,。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽,。

2、打保齡球：

職工趣味運動活動方案篇十五

留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題,。隨著我國社會政治經(jīng)濟的快速發(fā)展,，越來越多的農(nóng)村青壯年居民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震,，許多家庭支離破碎,，留守兒童數(shù)量呈直線上升趨勢,，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，由于父母長期外出,，他們無法享受到父母的愛,，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導(dǎo)和幫助，情感需求得不到滿足,，極易產(chǎn)生認識,、價值上的偏離和個性、心理發(fā)育的異常,，導(dǎo)致人格扭曲的隱患,，一部分兒童行為習(xí)慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡,、道德失范,、行為失控甚至犯罪的傾向。

北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下,，開展了陪伴留守兒童的活動項目,，在20xx春節(jié)來臨之際，舉辦大型的社區(qū)活動,，有利于與社區(qū)更多孩子,、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”,，擴大信息面,，讓留守孩子們走出孤獨的心里。

目前的留守兒童分為2個部分,。

1,、農(nóng)村留守兒童。

2,、農(nóng)轉(zhuǎn)居留守兒童,。

1.讓留守兒童感受到社會的關(guān)愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長,。

2.通過對留守兒童的關(guān)愛活動,，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法,，促進和諧社會的發(fā)展,，為國家新一代人才成長創(chuàng)造良好的條件。

3.了解留守兒童生活,、思想,、學(xué)習(xí)、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學(xué)習(xí)等各方面提供幫助,，并呼吁社會各界關(guān)注留守兒童,，共建和諧社會。

4.讓當(dāng)代大學(xué)生志愿者了解社會,，關(guān)注留守兒童,，增強社會責(zé)任感。

5,、讓我們資助的留守兒童,，進入社區(qū)，住進居民家,，與社區(qū)孩子一起成長,，這是一次品質(zhì)助學(xué)與社區(qū)項目的融合，也是農(nóng)村孩子與城鎮(zhèn)居民,、孩子的一次心靈共融,，情寄留守，陪伴成長,。

1,、北川羌魂資助的留守兒童。

2,、新川社區(qū)居委會,。

3、北川縣社區(qū)居民,。

4,、各學(xué)校學(xué)生。

5,、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者,。

1、北川羌族自治縣縣委組織部,。

2,、北川羌族自治縣共青團北川縣委。

3,、北川縣婦聯(lián),。

4、北川縣文體局,。

5,、北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)政府。

6,、北川縣電視臺,。

1,、主辦單位：中國扶貧基金會,。

2,、承辦單位：北川羌族自治縣民政局。

北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)新川社區(qū)居委會,。

北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心,。

北川羌族自治縣社區(qū)志愿者服務(wù)協(xié)會。

20xx年1月14日,。

14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演,。

14日下午1:30—4:30趣味運動會。

北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)體育中心,。

1,、準備階段：20xx年12月30日至20xx年1月13日。

a,、向中國扶貧基金會,、北川政府提出。

b,、與居委會聯(lián)系,，確定活動策劃及分工，并成立行動小組,。

c,、前期社區(qū)宣傳。

d,、確定活動項目,、時間、順序,、裁判,、獎項、主持人等,。

e,、確定迎新晚會節(jié)目、主持人,、禮儀等,。

職工趣味運動活動方案篇十六

1.通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流,，增加老師與家長之間的溝通機會,。

2.通過體育游戲,培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難的精神。

3.培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣,，親身體驗體育活動的魅力,。

xx月xx日,，xx月xx日上午(待定)

幼兒園大操場

小班年級全體幼兒、家長,、教師

分兩天舉行,。

1、每個家庭都要參加,，沒有特殊情況不得缺席,。考慮到活動中家長的體能消耗較大,，所以建議和孩子一起參加運動的家長是孩子的父母,。

2、參加活動的家長,、孩子,、老師一律穿運動鞋以及舒適的衣服(統(tǒng)一的`親子裝)。

3,、家長帶好垃圾袋,、報紙、毛巾等,。

4,、統(tǒng)一著裝和道具。

各班級按點站位,，每班12小組,。

1.提前確定活動場地，排查場地上的安全隱患,。

2.根據(jù)班級進行場地劃分,。

3.西——東方向。

第一天：小一,、小二,、小三

第二天：小四、小五,、小六,、小七

4.材料準備：

音響、音樂,、背景圖,、舞臺、彩旗,、班旗,、滑溜布、籮筐,、小竹棒,。

5.教師配備及工作人員

6.音樂：

運動員進行曲,、少林英雄、小星星,、我的身體最神氣……