養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣對于身心健康具有重要意義。在總結(jié)中可以適當(dāng)引用相關(guān)的數(shù)據(jù)和事實(shí)。無論是學(xué)習(xí)還是工作,，總結(jié)都是必不可少的,；

提升演講技巧的秘訣篇一

演講是有章法的,，你的演講需要你的思維來主導(dǎo);不然很沒邏輯性，自然就沒說服力了。演講時(shí)是有套路的,，你的演講需要一定的框架支持;不然很亂很雜，這樣你就沒有觀眾了,。演講更需要關(guān)鍵要素來支撐;失去要素等于失去了演講的靈魂!

演講的四大要點(diǎn)

要素強(qiáng)化訓(xùn)練;

自我控制力掌握;

演繹表現(xiàn)力;

系統(tǒng)控制力,。

演講要素強(qiáng)化訓(xùn)練中，除了要掌握演講中的理論知識(shí),，你還得掌握演講中制勝的要點(diǎn);演講的成功與否就在這些要點(diǎn)的把握上了,，對一個(gè)要點(diǎn)的琢磨還得有一個(gè)定的技巧，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑,，只有制勝要點(diǎn)的把握!其他的還得靠自己在強(qiáng)化訓(xùn)練中得來!

場上自我控制力的掌握很重要,，你在演講時(shí)針對不同情況做出的每一個(gè)言行上的調(diào)整，都是要經(jīng)過你靈活的自我控制力的,，你的自我控制力不強(qiáng),，會(huì)出現(xiàn)一些很尷尬的場面的，比如說你遇到好笑的事你在臺(tái)上狂笑,，遇到氣憤的事在臺(tái)上大發(fā)雷霆等等;你的自我控制力的比你的`觀眾更強(qiáng),，大家都在聽你的!

在演講臺(tái)上你的演講更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上;演繹表現(xiàn)力會(huì)體現(xiàn)在觀眾的表情上的，觀眾的表情隨你的話語上下波動(dòng),，左右來回時(shí)!你已經(jīng)能靈活掌控你的“演繹表現(xiàn)力”了,。你的演繹程度佳，演講效果就會(huì)很好!聽眾會(huì)跟著你的思路走,，順延著你想要的結(jié)果走去!

系統(tǒng)控制力沒有一場演講會(huì)順著你原來預(yù)想進(jìn)行下去,，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當(dāng)場解決，面對聽眾的反對意見,，要平息又要支持,，面對其他突發(fā)意見時(shí)，你要趁著冷靜的面對,，要不失大體!這種種情況都要你的系統(tǒng)控制力很強(qiáng)才行,。從而把握住了你演講的局勢，不會(huì)造成場面的失調(diào),，最終順利完成你出色的演講!

提升演講技巧的秘訣篇二

準(zhǔn)備是搞好演講的前提,。

首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講,。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治,、經(jīng)濟(jì),、文化、教育等,，找好立意點(diǎn),，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto,、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā),、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育,、終身教育,、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò),、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考,，找好切入點(diǎn),，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱,，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu),。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志,，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的,。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報(bào)刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容,。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿,。

演講稿的寫作。

演講稿首先開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明,，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力,、形象生動(dòng),。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧,，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻,、暗喻、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確,，盡量避免使用生僻、模糊,、晦澀的字詞,。總之,，要考慮聽眾對象,，注意演講的措辭，但又要簡明扼要,、有理有力,、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心,、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量,。從馬丁。路德,。金的“ihaveadream”,，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句,，值得認(rèn)真研讀。

提升演講技巧的秘訣篇三

逆向思維：是指從相反方向思考問題,，即一反傳統(tǒng)看法,，提出與之相對或相反的觀點(diǎn)。這是一種反彈琵琶式的思維模式,，它鮮明地表現(xiàn)為對傳統(tǒng)的批判精神,，但要注意觀點(diǎn)必須持之有據(jù)，能夠自圓其說,。我之前列舉了很多逆向思維的案例,，比如,，我們學(xué)口才就要做到“目中無人”——只有目中無人，心中有人才能放得開,，才能解除緊張恐懼狀態(tài)等等,。

縱深思維：從一般人認(rèn)為不值一談的小事，或無須作進(jìn)一步探討的定論中,，發(fā)現(xiàn)更深一層的被現(xiàn)象掩蓋著的事物本質(zhì),。即“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”。比如,，我們從一葉可以知春秋,，從一滴水可以知環(huán)保。由小見大即是此理,。這是非常實(shí)用的思維技巧,，可以讓我們的講話有深度有蘊(yùn)含，充滿智慧,。

發(fā)散思維：是從同一問題中產(chǎn)生各種各樣的為數(shù)眾多的答案,，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端,、靈活,、精細(xì)、新穎是它的特點(diǎn),。比如,，我們說如何才能學(xué)好口才，那發(fā)散思維就可以講很多的方法和技巧：參加培訓(xùn),、朗讀文章,、與父母溝通、主動(dòng)去假裝面試,、找陌生人問路,、去討價(jià)還價(jià)、去客串教學(xué),、去找人嘗試對罵,、去練小品、說相聲,、去模仿、去公交車上演講,、去找領(lǐng)導(dǎo)講道理等等,，你可以想太多太多的方法，也許有些方法無厘頭,，但是它可以打開我們的思路,，讓我們快速去構(gòu)思內(nèi)容,。

綜合思維訓(xùn)練：是前面思維的綜合運(yùn)用，事實(shí)上我們在思考問題時(shí),，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的,。

提升演講技巧的秘訣篇四

演講應(yīng)有正確鮮明的主題,演講的主題最能體現(xiàn)演講的思想價(jià)值和審美品位,使演講具有深刻感人的藝術(shù)魅力。在演講實(shí)踐中,一般可以運(yùn)用以下幾種技巧來升華演講的主題:,。

(1)由點(diǎn)及面的擴(kuò)展,。

演講中的事實(shí)材料是靈活多樣的,諸如一次親身經(jīng)歷、一個(gè)小故事,、一段人物描寫,甚至人物的只言片語等等,這些雖是個(gè)別的卻是很典型的材料,往往就能成為升華演講主題的“點(diǎn)”,。由對“這一個(gè)”事實(shí)的敘述推及包含“這一類”的全部或部分事實(shí)內(nèi)涵的概括,就是由點(diǎn)及面的擴(kuò)展演講主題的技巧。

(2)由此及彼的引申,。

在演講中,有時(shí)也可以以某一典型事件或自然現(xiàn)象作觸發(fā)點(diǎn)和媒介來加以引申,聯(lián)系到另一類相關(guān)事物的事理,經(jīng)此來升華演講的主題,。這種由此及彼引申的升華主題的技巧,通過形象化的渲染,不僅可以啟迪聽眾的智慧和洞察力,還可以創(chuàng)設(shè)充滿哲理美的境界和氛圍。例如,一位在中國某醫(yī)學(xué)院任職的美籍教師對學(xué)生演講時(shí),他先講了一則小故事:,。

在暴風(fēng)雨后的一個(gè)早晨,一個(gè)男人在海邊散步,沙灘上有許多被昨夜暴風(fēng)雨卷上岸的小魚被困在淺水洼里,。忽然,他看到一個(gè)小男孩正在撿起水洼里的小魚,并且用力把它們?nèi)踊卮蠛！＿@個(gè)男人問道:“孩子,這水洼里有幾百幾千條小魚,你救不過來的,。一我知道,。”小孩頭也不抬地回答,?！芭?那你為什么還在扔?誰在乎呢?”小男孩邊扔小魚邊回答:“這條小魚在乎!這條,還有這條……”教師講完了這則小故事,滿懷深情地說道:。

今天,你們在這里開始大學(xué)生活,。你們每一個(gè)人都將在這里學(xué)會(huì)如何去拯救生命,。雖然你們救不了全世界的人,救不了全中國的人,甚至救不了一個(gè)省一個(gè)市的人,但是,你還是可以救一些人,你們可以減輕他們的痛苦。因?yàn)槟銈兊拇嬖?他們生活從此有所不同——你們可以使他們的生活變得更加美好,。這是你們能夠并且一定會(huì)做得到的,。

這位美籍教師在演講中對一個(gè)富有哲理意味的小故事進(jìn)行了由此及彼的引申,形象地闡發(fā)了醫(yī)學(xué)院學(xué)生應(yīng)樹立的高尚的職業(yè)道德,升華了演講的主題,使演講具有一種雋永的感召力。

(3)由陳及新的點(diǎn)化,。

在演講中,套用仿擬一些過去的材料,并且進(jìn)行由陳及新的點(diǎn)化,挖掘出具有現(xiàn)實(shí)意義的深刻內(nèi)涵,也是一種較好地升華主題的技巧,。

例如,在弘揚(yáng)愛國主義的主題演講比賽上,一位演講者講述了盼望臺(tái)灣回歸、祖國統(tǒng)一的內(nèi)容,最后他是這樣升華主題的:,。

有一位老知識(shí)分子病重期間叮囑自己的子女:“祖國完成統(tǒng)一日,家祭毋忘告乃翁,。”這句話比陸游的名句又有了新的內(nèi)涵,。它代表著多少老知識(shí)分子的心愿,代表著多少中國人的心愿啊!

在這里,演講者對這則典型材料中改過的陸游名句進(jìn)行了由陳及新的點(diǎn)化,賦予其更深刻的現(xiàn)實(shí)意義,把演講所體現(xiàn)的愛主義思想感情推向了高潮,。

提升演講技巧的秘訣篇五

首先，交際的前提是你要給自己準(zhǔn)備一個(gè)好的形象,，或者利于跟別人交際的形象,。如果你是一個(gè)大美女,，那么這本身就是一個(gè)錄音機(jī)，所有的人都對你說話,。所以,，給自己準(zhǔn)備一個(gè)大家可以接受的形象吧，至少不要看起來非常狡猾,、危險(xiǎn)然后呢,，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談?wù)摰木唧w內(nèi)容,，那么或許每天關(guān)注一下百度騰訊網(wǎng)易的新聞那就很好,。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的熱點(diǎn)都在上面。這樣,，如果你還是不能開口,，至少你知道大家在談?wù)撌裁础?/p>

或許你準(zhǔn)備開始你的交際之前你需要很多幫手，這些幫手就是所有你認(rèn)識(shí)的人,。這些人或許只有一面之緣,，這不重要，重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼,，時(shí)間久了你就會(huì)感覺自己跟他們很熟,，在很多談話的場合他們也愿意更多的支持你的意見。

好了,，前面的幾個(gè)步驟下來你已經(jīng)是小有所成,，至少走起路來少說也昂首闊步了吧，那么就開始積累一些素材吧,。

多看書多讀報(bào)紙,，我的意思是培養(yǎng)一些文學(xué)的情操，積累一些幽默感,。這樣你的話語就會(huì)自然噴涌而出,，而且精彩奪目。

以下是我的個(gè)人總結(jié),，還會(huì)繼續(xù)修改填寫,。

1、多看書,，多學(xué)習(xí),，這個(gè)是必不可少的一個(gè)步驟，通過學(xué)習(xí),，能讓我們掌握很多的理論知識(shí),，幫助我們運(yùn)用，可以看看為人處于與人際關(guān)系方面比較不錯(cuò)的書,。要做好筆記,。

2、學(xué)會(huì)去運(yùn)用自己的知識(shí),，知識(shí)不運(yùn)用永遠(yuǎn)都不是知識(shí),，把自己懂的行出來就好了，另外要學(xué)會(huì)觀察那些人際關(guān)系不錯(cuò)的人的交往方式,，向他們學(xué)習(xí),。

3、學(xué)會(huì)去關(guān)心自己的朋友,，和別人開展人際關(guān)系的時(shí)候,，一定要真誠們，大方,，讓對方能夠感受到你的真實(shí),，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛,，而要先學(xué)會(huì)付出,。

4、平時(shí)多聯(lián)系,，然后一起出去玩玩,，男生可以一起打打球，運(yùn)動(dòng)一下,，女生可以一起逛逛街,，讓你們之間的交流多起來，讓自己的人際關(guān)系更加的廣泛,。

5,、改變自己的不合理信念，讓自己的人際關(guān)系要好起來,，就要學(xué)會(huì)宰相肚子里面能撐船,，少一些對朋友的嫉妒，不要因?yàn)樽约褐車娜吮容^好,，就會(huì)嫉妒對方,。嫉妒會(huì)讓人遠(yuǎn)離你的。

6,、學(xué)會(huì)去贊美,，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)對方,，做一個(gè)傾聽者,，當(dāng)和一個(gè)人在交流的時(shí)候，能夠做到一個(gè)傾聽，讓對方多說,，也能夠很好的開展自己的人際關(guān)系的,。

7、自己要學(xué)會(huì)保持一顆樂觀的心態(tài),，首先把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好了,，別人看你才會(huì)看到陽光，看到樂觀,，愿意和你成為朋友,。

因?yàn)樗麄儠?huì)感覺和你成為朋友會(huì)很快樂。

8,、勇敢一點(diǎn),，踏出去。交際能力要提高,，如果不能夠勇敢的走出去,，是很難的，這個(gè)我們要學(xué)會(huì)在平時(shí)的時(shí)候,，在課堂上,，或者在公交車上。周圍的人,，你都要敢和別人說一句話,，并不是搭訕，就是去打一下招呼,，然后告訴別人,，自己比較內(nèi)向，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)和陌生人打招呼,，希望不要介意,。

9、多些微笑,，少些威嚴(yán),。

有些是因?yàn)楸容^嚴(yán)肅，比人看起來,，這個(gè)人就是一個(gè)比較嚴(yán)肅的,，很難和他們開玩笑，人們在一起有時(shí)候就是想快樂的,，因此,，我們?nèi)绻悄欠N比較嚴(yán)肅的人的話，我們就要學(xué)會(huì)多微笑一些,，讓別人看到你的微笑,，而不是威嚴(yán)。

10、經(jīng)得起玩笑,。

還有朋友在一起玩的時(shí)候,，有時(shí)候開玩笑會(huì)不注意，如果自己是一個(gè)比較敏感的人的話,，那在朋友一起說話的時(shí)候,，或者就是在交往的時(shí)候，就告訴他們,，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個(gè)醒,?；蛘咦约阂胂胱约盒璨恍枰恢边@樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對,。

11,、大度，樂于幫助,。朋友在一起玩耍,，不要總是斤斤計(jì)較，錙銖必較,，那樣給人的感覺就是這個(gè)人太小氣了,，什么都計(jì)算的這么的清楚。要想提高自己的人際關(guān)系,，這點(diǎn)也要學(xué)會(huì)做到大度一點(diǎn),。

12、要有足夠的知識(shí)積累,。

這些是擴(kuò)大自己的交友圈的必備知識(shí),，因?yàn)橹挥凶约憾枚啵热瞬拍軌蚝湍阏f到一起,，自己也知道別人在說的是什么,。提高交際能力，就要平時(shí)的時(shí)候多看看書,，積累知識(shí),，把自己學(xué)習(xí)到的學(xué)會(huì)運(yùn)用，而不是一直藏著掖著,。

13,、要有自己的興趣所在。

興趣會(huì)讓你自然而然的打開自己,，當(dāng)自己的交際能力無法提高的時(shí)候,，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會(huì)讓自己很輕松,，通過和這些朋友的交往,，會(huì)讓自己的交際范圍擴(kuò)大，也能讓自己學(xué)會(huì)人際交往,。

14,、獨(dú)特的思維方式。

思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎,，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣,，自己獨(dú)特的思維方式會(huì)讓比人對你充滿了好奇，都會(huì)主動(dòng)的來和你交往,，想從你這里學(xué)到一些東西,，但是這個(gè)獨(dú)特思維不是鉆牛角尖。

15,、學(xué)會(huì)創(chuàng)造話題,。

不能所有的話語都是一直等著比人說，然后自己就是聽眾,，當(dāng)然,，傾聽很不錯(cuò)，但是我們也要學(xué)會(huì)多說,，畢竟交際是兩個(gè)人的事情,，不是一個(gè)人的事情，我們多說,，學(xué)會(huì)和比人說話,，這樣在和比人交流的時(shí)候才不會(huì)冷場。

16,、堅(jiān)持不懈,。

無論什么事情都沒有辦法離開堅(jiān)持，如果我們真的要提高自己的交際能力,，就要學(xué)會(huì)面對,，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，肯定會(huì)遭遇到很多的冷落,，遭到很多的挫折,。但是，要明白自己為了什么,，不要放棄,，我們的人際關(guān)系不是一朝一夕就能夠?qū)W好了，多總結(jié)自己的不足,，一步一步的改正自己,，多問問別人,，自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我接納,。

提升演講技巧的秘訣篇六

引導(dǎo)語：在各種溝通形式中,，難度最大的可能要數(shù)演講了。很多人在公開演講的過程中會(huì)感到緊張,、慌亂,、手足無措、思路不連貫,。當(dāng)眾演講是一種綜合能力,，既要對講述的內(nèi)容充分熟悉，也需要有足夠的勇氣,，克服一定的心理障礙,，同時(shí)經(jīng)過充分的練習(xí)，才能獲得比較理想的效果,。

很多人對演講的第一反應(yīng)就是害怕。有種說法,，人類第一害怕的是當(dāng)眾講話,，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺(tái)上，就會(huì)出現(xiàn)哆嗦,，甚至?xí)霈F(xiàn)口干,、胃痛、眩暈,、胸悶,、大腦空白等生理反應(yīng)。在問及究竟怕什么時(shí),，得到的答復(fù)通常包括：擔(dān)心自己表現(xiàn)不好;擔(dān)心聽眾對自己不滿意;對自己的口吃,、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質(zhì)疑，就會(huì)產(chǎn)生“完蛋了”的絕望情緒等,。然而事實(shí)真的是這樣嗎?導(dǎo)致人們緊張,、焦慮的絕大多數(shù)原因，實(shí)際上都是我們給自己退縮找的借口,。

應(yīng)對緊張最好的方法就是練習(xí),，反復(fù)地練習(xí)，長時(shí)間地練習(xí),。臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功，有了充分的練習(xí)和準(zhǔn)備,，緊張的感覺自然會(huì)減輕甚至消除,。

很多人站在臺(tái)上演講時(shí),，總有些不自覺的小動(dòng)作，比如抖腿,、撓頭,、撩頭發(fā)、揪衣角,、單手或雙手插兜兒,、目光游移等，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實(shí)在是大煞風(fēng)景,。這些行為的產(chǎn)生通常是不自覺的,，是演講者無意識(shí)的`行為。糾正錯(cuò)誤的前提首先是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,?？梢宰屟葜v者做一段簡短的發(fā)言，一般不需要超過3分鐘,，內(nèi)容越熟悉越好,，比如針對自己興趣、愛好的介紹,。將他講述的過程用手機(jī)全程拍攝下來,。然后，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻,，讓他從觀眾的角度給自己的表現(xiàn)挑毛病,。這時(shí)，他就能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己那些無意識(shí)的小動(dòng)作,。知道了自己的問題所在,，將有助于克服不雅的舉止。

有人說,，導(dǎo)致這些小動(dòng)作出現(xiàn)的主要原因就是緊張,，特別是不知道手該往哪兒放。確實(shí),，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然,，這在很大程度上能緩解緊張的情緒，改善演講者的整體印象,。這里有個(gè)小技巧,，如果有講臺(tái)的話，人站在講臺(tái)后,，可以將雙手自然地放在講臺(tái)上,。如果沒有講臺(tái)， 可以雙手持話筒,，過程中自然地輪流換作單手持握,。如果沒有話筒,， 也可以自己在手里拿上一支筆。這支筆要雙手拿,，平時(shí)呈自然下垂?fàn)顟B(tài),，雙手微微靠攏。如果不喜歡拿東西,，雙手也可以自然下垂,，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步,，這也能給人很輕松的印象,。

有些人在演講過程中不敢看觀眾，他們的目光不知該落到何處,，不是望天望地,，就是斜視周圍，總之,，缺乏與觀眾的眼神交流,。這會(huì)極大地影響演講內(nèi)容的吸引力和感染力，進(jìn)而降低溝通的效率,。那么,，站在臺(tái)上演講時(shí)眼睛究竟應(yīng)該看哪里呢?嚴(yán)格地說，沒有一個(gè)固定的位置,，因?yàn)檠葜v者的目光要保持持續(xù)地掃視，照顧到臺(tái)下的每一個(gè)角落,。特別需要強(qiáng)調(diào)的是,，掃視不是凝視，比較忌諱的是長時(shí)間盯著一個(gè)人看,，這會(huì)讓被盯著的人很不自在,。但是掃視又確實(shí)是有一定目標(biāo)的，就是主動(dòng)尋找人群中的支持者,。

多數(shù)情況下,，觀眾中會(huì)有20%的天然支持者，同時(shí)也會(huì)有20%的天然反對者,，剩下60%的觀眾,，則會(huì)根據(jù)演講者的表現(xiàn)、內(nèi)容,，決定自己的態(tài)度,。所以演講者要有意識(shí)地主動(dòng)尋找到那20%的支持者，盡量多地和他們對視,，以增強(qiáng)自己的信心,。這些人在人群中并不難發(fā)現(xiàn),，他們表現(xiàn)出的特征一般包括：精神集中、面帶微笑,、頻頻點(diǎn)頭,。當(dāng)演講者的目光碰到這樣的表情，要有意識(shí)地稍作停頓,，主動(dòng)與他們對視片刻,，在獲得善意的反饋后，再繼續(xù)掃視,，尋找下一個(gè)自己的支持者,。

當(dāng)觀眾中有一些關(guān)鍵人物，比如領(lǐng)導(dǎo),、客戶等重要利益相關(guān)方在場的時(shí)候,，演講者最容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是長時(shí)間地,、頻繁地和這些人有目光交流,，而忽視了其他人。因?yàn)槭顷P(guān)鍵人物,，演講者會(huì)不自主地更關(guān)注他們的反應(yīng),，甚至把整個(gè)身體都轉(zhuǎn)向他們，將對公眾的講話變成了和這些人一對一地單獨(dú)匯報(bào),。一旦出現(xiàn)這種情形,，其他人會(huì)因?yàn)楦杏X受到了冷落，而對演講者的內(nèi)容迅速失去興趣,。在演講者眼中,，所有聽眾都是平等的， 要確保自己的目光平視,，持續(xù)地掃視全場,，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)感覺到自己被關(guān)注。

很多人說話會(huì)帶“口頭語”,， 最常見的包括“然后”“后來”“那個(gè)”“嗯……”等,。這些詞語在講話中并不能表達(dá)任何有意義的內(nèi)容，僅僅是語句之間的連接詞,。如果偶爾使用,，既自然，又不傷害話語的連貫性,?？墒且坏┳兂闪藷o意識(shí)的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現(xiàn),，就會(huì)極大地?fù)p害演講者的形象,，甚至?xí)屄牨姰a(chǎn)生厭煩的情緒,。

實(shí)際上，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考,，語句之間加上這些無意義的連接詞,，能讓說話的人在連續(xù)講述過程中獲得一個(gè)短暫的思考時(shí)間，這將有利于后續(xù)語言的組織和表達(dá),。

雖然“口頭語”本身在連貫表達(dá)中有一定的積極作用,，但是如果不加以控制，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。用什么手段可以替代“口頭語”幫助思考,、緩解思路壓力呢?很簡單，就是停下來,。當(dāng)演講者不知道接下來該說什么的時(shí)候,，什么都不說是一種最好的幫助思考的方法。也許有人會(huì)擔(dān)心,，如果突然不說話了,，會(huì)不會(huì)更尷尬，更緊張?其實(shí)這種停頓的時(shí)間很短,，和一句習(xí)慣性的“口頭語”所用的時(shí)間是一樣的,，一般都不會(huì)超過1秒鐘。這種話語的中斷對于一般聽眾來說是很難察覺的,，完全不用擔(dān)心,。合理控制語速，有意識(shí)地少說,、不說“口頭語”,，代之以短暫的停頓，既可以滿足表達(dá)過程中大腦思考的需要,，也能讓自己的話語更加連貫、有條理,。

總之,，在公開的環(huán)境中，通過口頭方式清晰,、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，是能力與素質(zhì)的體現(xiàn)。從簡單的工作例會(huì),，到正式場合的宣講,，應(yīng)該有意識(shí)地抓住每次公開講話的機(jī)會(huì)，通過不斷地練習(xí),，讓自己的演講水平得到切實(shí)的提升,。

提升演講技巧的秘訣篇七

演講的好壞,，能不能讓聽者進(jìn)入你所演講的內(nèi)容，是有許多因素決定的,。演講者面對廣大聽眾,，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式,，就某一問題發(fā)表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實(shí)的社會(huì)活動(dòng)過程,，也叫演說或講演,。

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境,。提早到達(dá)并巡視講臺(tái),，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺設(shè)施。

2.熟悉聽眾,。在聽眾進(jìn)入會(huì)場時(shí)向他們致意,。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿,。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意,，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿,，并且做必要的修改,。

4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng),。

5.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景,。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮,、吐字清晰,、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功,，你就一定會(huì)成功,。

6.要意識(shí)到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然,、催人向上,、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸,。

7.不要道歉,。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對此絕口不提就是,。

8.集中注意力于內(nèi)容上,，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來,，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽眾,。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失。

9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力,。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情,。

10.積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來自信,，后者是演講取得成效的關(guān)鍵,。加入司儀俱樂部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗(yàn)。

1,、評價(jià)憂慮,。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,，在任何存在評價(jià)的場合,，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意,。在演講中,，由于評價(jià)是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多,，心理負(fù)擔(dān)更重。

2,、聽眾的地位,。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要,，我們講話時(shí)便感到特別緊張,。求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u價(jià)憂慮,，另一方面也無疑是因?yàn)樵u估小組“大權(quán)在握”,。

3、聽眾人數(shù),。

一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多,，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎,。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場的可能性和程度,。

4,、對聽眾的熟悉程度。

大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然,。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗λ麄儙缀跻粺o所知,，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會(huì)對我們作出評價(jià)。

5,、聽眾的觀點(diǎn),。

如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足,。反之,，你便會(huì)有很多擔(dān)心。

6,、準(zhǔn)備是否充分,。

若演講者自己心里覺得自己對演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能,，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他,。

1、充分準(zhǔn)備,。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮,，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復(fù)演練,，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間;你對自己的儀表和臨場表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況,。

2、適應(yīng)變化,。

如果你原計(jì)劃給二三十人作演講,，到場后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿,，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,，你將如何想?你準(zhǔn)備了長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間,，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情,。所以，如果你被邀去演講,，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題范圍?

3演講地點(diǎn)(包括其地理位置,、場地大小、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施),，如果有可能,，最好親自去演講地點(diǎn)看一看,，作到心中有數(shù);4演講時(shí)間;5有無聽眾提問。

3,、練習(xí)放松,。

演講前，如果你仍感到緊張,，下面幾種方法有助于你放松：

(1)深呼吸,。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音,。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸,。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運(yùn)動(dòng),。

肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松,。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌,，作壓腿,，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間,，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,，而且能更好地放松整個(gè)身心。

(3)轉(zhuǎn)移注意力,。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見,，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想,。

4,、帶點(diǎn)幽默感。

幽默是演講中的食鹽,。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講,。所以當(dāng)你遇到怯場心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去,，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己,。

演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼,，但成功的冒險(xiǎn)家都有對付恐懼的辦法,。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。

提升演講技巧的秘訣篇八

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心,，而且能夠活躍現(xiàn)場氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣。

因此,，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力,，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá)。如果演講者能在出現(xiàn)冷場的情況下,，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念，確實(shí)是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法,。

所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場可通過暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽眾的注意力，如通過穿插趣聞軼事活躍現(xiàn)場氣氛來吸引聽眾的注意力．,，趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料,，生活中的許多情趣即由此而來。

演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞軼事,，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上,，這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了．如果是雙向交流，話題的變換就是不定的,，根據(jù)現(xiàn)場情況隨時(shí)進(jìn)行,。

聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注,，在這種情況下,，常常會(huì)出現(xiàn)冷場，此時(shí),，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)腵方式,，拉近與聽眾的心理距離．貼近聽眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動(dòng)聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面,。

如實(shí)際場景中,，演講者為了打破冷場局面，常會(huì)以現(xiàn)場中具有代表性的某一類人為話題,，進(jìn)行贊美,，近而產(chǎn)生對方的共鳴，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場的目的,。

這種方法是基于演講的特性使然,，也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時(shí),，聽眾的積極回應(yīng)也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行,。

因此,，演講者在需要的時(shí)候向聽眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問題，可以調(diào)動(dòng)聽眾參與演講活動(dòng)的熱情,，使他們意識(shí)到,，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分，這樣會(huì)有效地避免冷場和打破冷場,。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好,，而在雙向交流中,，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識(shí)地給對方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì),，自己一輪講不完,，應(yīng)待對方有所反應(yīng)后再講。

提升演講技巧的秘訣篇九

秘訣就是：永不抱怨,，始終樹立能夠成功的信仰,。

愷撒成功的秘訣在于他使他的士兵們知道，他們是必須得取得成功,，沒有退路,。當(dāng)愷撒率領(lǐng)他的軍隊(duì)從高盧渡海而來，登陸現(xiàn)在的英格蘭的時(shí)候,，他是怎樣取得勝利的呢? 他把軍隊(duì)帶到了多佛海峽的白巖石懸崖上,，讓士兵們望著位于自己腳底200英尺的海面上燃燒的船只。士兵們知道,，他們與大陸的最后聯(lián)系已經(jīng)斷絕,，退卻的工具已經(jīng)被焚毀，唯一可做的事情就是前進(jìn),、征服,、勝利。就這樣,，愷撒和他的軍隊(duì)成功了,。

當(dāng)你想戰(zhàn)勝面對聽眾所產(chǎn)生的恐懼，以及克服提高自己的說話能力必然要面對的困難時(shí),，為何不讓自己擁有這種精神呢? 把消極的.思想全部扔到火里焚燒,，并把身后通往猶豫退縮的大門緊緊關(guān)上一你就必將取得成功。

很多名人的成功正是得益于這種方法一耶魯大學(xué)的喬治,。戴維森教授就是依靠這種強(qiáng)大的信念取得成功的,。

從現(xiàn)在開始，你就要積極地設(shè)想自己的努力最終會(huì)使你你成功,。為了達(dá)到目標(biāo),，你需要建立足夠強(qiáng)大的自信和目標(biāo)必將實(shí)現(xiàn)的信念,，你必須對自己說話能力訓(xùn)練的努力成果保持輕松而樂觀的態(tài)度。你應(yīng)該想到,，你努力的結(jié)果必然是,，當(dāng)需要在眾人面前站起來說話時(shí)，你能夠從容不迫侃侃而談,、清晰明白地表達(dá)你的觀點(diǎn),。你一定要把你的決心和信念烙在每個(gè)詞句、每項(xiàng)行動(dòng)上,，并且竭力培養(yǎng)這種能力。

一個(gè)成功者不一定具有不同于一般人的本領(lǐng)和才智,，但他堅(jiān)信自己一定能夠成功,，并且，他會(huì)把全部精力用于追逐成功的行動(dòng)當(dāng)中,。這樣,，成功的概率就會(huì)大大提高。

因?yàn)?，人一無論是誰一本身都有無窮的潛在能力,，但能否開發(fā)出來，往往取決于每個(gè)人自己的態(tài)度,。如果你相信自己能夠成功,，那么你就必定能夠成功。

提升演講技巧的秘訣篇十

如何才能做到這樣的極富活力的演講,，并牢牢抓住聽眾的心呢?北京小編有以下三種方法,，能幫助你散發(fā)你的熱忱和熱情。

一,、選擇自己熟悉的演講題材,。

在演講時(shí)，有一點(diǎn)很重要,，即對自己的題目要有非常深刻的感受,。若非你自己對這個(gè)題目有特別的偏愛，否則就別想聽眾會(huì)相信你,。因?yàn)?，如果你對題目有親身接觸與經(jīng)驗(yàn).或是你對它進(jìn)行過深思熟慮，關(guān)注著它,，你就會(huì)對它充滿熱忱,，演講時(shí)就不愁缺乏熱情了。

幾乎所有演講者都會(huì)懷疑自己選擇的題目,，擔(dān)心不能引起聽眾的興趣,。要讓他們感興趣,，其實(shí)很簡單:只要點(diǎn)燃自己對題目的狂熱之情，就不怕沒有辦法抓住人們的興趣,。有了熱情就會(huì)有心思來對自己的題目想方設(shè)法地了解,，而你對某件事了解越多，你便會(huì)越熱誠,。

二,、表達(dá)自己對演講內(nèi)容的真實(shí)感受。

北京小編舉例：如果一個(gè)警察因?yàn)槟汩_車超速而把你攔截下來,，你想將這件事告訴聽眾,，可以以一個(gè)旁觀者的態(tài)度來說，但如果是發(fā)生在你身上的.你的感受會(huì)更真實(shí),，如果以第一人稱來講述,，會(huì)更明確，表達(dá)更有效果,。

第三人稱的方式,，并不能給聽眾留下什么印象。人門想要了解的是,，當(dāng)那個(gè)警察開罰單給你時(shí),，你心里是怎么想的。所以,，你越是清楚地描述當(dāng)時(shí)的情景,，ea是反映出當(dāng)初的感受，你便越能生動(dòng)逼真地表達(dá)自己,。

之所以我們經(jīng)常去看話劇,、電影，就是想要見到或聽到自己所未能表露的情感,。如果你害怕當(dāng)眾表露自己,，看話劇可以滿足你的這種需要。

演講者在當(dāng)眾演講時(shí),，根據(jù)自己傾注于題材中的熱心程度,，而表現(xiàn)出自己的熱誠與興趣。因此,，干萬不要抑制自己的情感,，不要給自己真實(shí)感人的熱情安上閘門。讓聽眾看看,，你對談?wù)撟约旱念}目有多熱誠,，他們的注意力便被你吸引。

三、將內(nèi)心的熱情充分展現(xiàn),。

當(dāng)你登上演講臺(tái),，不能像一個(gè)上絞刑架的犯人，而要表現(xiàn)出對演講充滿了企盼,。即使你邁著輕快的步伐是假裝出來的,，那也能為你創(chuàng)造奇跡，聽眾會(huì)因此感受到你演講的強(qiáng)烈愿望,。

演講之前,，你可以深吸一口氣，不要靠著講桌,，要抬起頭,，仰起下顎，告訴自己:“現(xiàn)在我要給聽眾講一些有價(jià)值的事情,?！痹谶@樣的自我暗示下，你身體的每一個(gè)部位都可以清楚地讓聽眾知道這一點(diǎn),。你可以想象自己大權(quán)在握。如果在一開始,，你的聲音能傳達(dá)至大廳后方,，這會(huì)令你自己更有信心，而使用手勢,，則更能使你振奮,。

你牢記這句話:如果你表現(xiàn)得熱烈，就會(huì)使自己感到熱烈,。

提升演講技巧的秘訣篇十一

良好的英語演講口才和選手們的精彩表現(xiàn)給人印象深刻,，那么怎樣才能提升英語演講能力呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于提升英語演講能力的技巧的知識(shí)，歡迎閱讀,。

首先是要確立一個(gè)題目或一個(gè)話題,。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個(gè)方面加以準(zhǔn)備：政治,、經(jīng)濟(jì),、文化、教育等,，找好立意點(diǎn),，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto,、統(tǒng)一,、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：西部大開發(fā),、農(nóng)村經(jīng)濟(jì),、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同,、遠(yuǎn)程教育、終身教育,、槍手;文化方面演講主題：文化的'交流與融合,、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆,、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大,，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn),，將題目細(xì)化和具體化,，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu),。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理,。其中最好的方法就是有計(jì)劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報(bào)刊雜志，閱讀是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,，同時(shí)也是培養(yǎng)英語思維的過程,，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書,、報(bào)刊,、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理,，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料,，準(zhǔn)備寫演講稿。

演講稿首先開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。

演講稿的寫作有嚴(yán)格的要求,，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰,，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力,、形象生動(dòng)。寫作時(shí)可根據(jù)需要有效,、正確地使用英語寫作方法和技巧,，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法,，用詞要準(zhǔn)確,，盡量避免使用生僻、模糊,、晦澀的字詞,。總之,，要考慮聽眾對象,，注意演講的措辭，但又要簡明扼要,、有理有力,、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心,、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量,。從馬丁。路德,。金的“i have a dream”,，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說,，不少句子都成為不朽的佳句,，值得認(rèn)真研讀。

演講稿的完成只是演講的序幕,，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí),，分析演講要領(lǐng),，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像,，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練,，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰,，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛,，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷,，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔,，儀態(tài)大方等等。

· 除此之外,，還要有良好的心理素質(zhì),。多進(jìn)行模擬演講，有良好的心理素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)自己,，取得演講的良好效果,。有的同學(xué)能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質(zhì)而怯場,，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局,。

· 在演講的整個(gè)過程中還要注意一些演講的要領(lǐng)與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸(eye contact),，聲音的抑揚(yáng)頓挫(vocal variety),，和肢體語言的配合(hand gestures and body language)等等，但要恰當(dāng),，不要太多,，否則會(huì)喧賓奪主，影響演講效果,。

提升演講技巧的秘訣篇十二

掌握即興演講訓(xùn)練的“四步曲”,，演說者就能在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點(diǎn),，而不會(huì)陷入張口結(jié)舌,、東扯西拉的窘境。

第一步：“喂,，喂!”這兩個(gè)“喂”的意思是,，必須首先激起聽眾對你演講內(nèi)容的濃厚興趣。理查德主張開口直接用生動(dòng)典型的事例畫龍點(diǎn)睛,，道出主題,。

第二步：為什么?這部分應(yīng)向聽眾講明為什么要聽你說話，你所說的內(nèi)容要使聽眾感到與之有直接的利害關(guān)系,，產(chǎn)生緊迫感,。這樣就易于吸引聽眾。

第三步：舉例,。若想把論點(diǎn)形象,、簡潔地印入聽眾的腦海，就必須舉例,。生動(dòng)的事例列舉,，不但能深化記憶，激發(fā)興趣,，而且也能開拓主題,。

第四步：怎么辦?這是后一步，一定要告訴聽眾你談了大半天是想讓大家做什么,。比較好能講得生動(dòng)一點(diǎn),、具體一點(diǎn),、實(shí)際一點(diǎn)。從根本上說,，“怎么辦”是演講者的目的所在,，如果演講者忘記了這一步，或者這一步處理不好,，就會(huì)給聽眾留下無的放矢或不知所云的感覺,。

提升演講技巧的秘訣篇十三

一個(gè)好的演講或者表達(dá)，離不開標(biāo)準(zhǔn)的普通話,、清晰的吐字與發(fā)音,，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題,。

其實(shí),，只要我們?nèi)粘Ｉ约泳毩?xí)就可以大幅度提升我們表達(dá)的流暢度，其實(shí)講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系,，因此你只要每個(gè)星期堅(jiān)持3次朗讀,，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖,，大概一個(gè)星期左右,，你的表達(dá)流暢度就會(huì)有所改善。

q2：肢體語言缺乏感染力,，怎么辦?

對著鏡子練習(xí),，主要是訓(xùn)練自己的肢體語言，包括：站姿,、手勢,、眼神及面部表情，實(shí)際上有挺多的新人在演講與培訓(xùn)的時(shí)候會(huì)有很多小動(dòng)作,，一面鏡子基本上可以解決你的這個(gè)問題,。

q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力,，怎么辦?

比鏡子法更高級的方法,，就是給自己的演講錄像,，然后通過回放視頻,，發(fā)現(xiàn)各種小毛病，這是一種非常不錯(cuò)的自我教練的模式,。

q4：重要演講及培訓(xùn)會(huì)緊張,，怎么破?

實(shí)戰(zhàn)是學(xué)習(xí)技能最好的方法，上臺(tái)最大的好處是得到一次練習(xí)的機(jī)會(huì),，同時(shí)又能得到別人的反饋,，這是訓(xùn)練自己演講與口才最快捷的方法,。同樣，你可以找到一個(gè)空曠的場所,，利用沒有人的時(shí)間段,，在舞臺(tái)練習(xí)的效果比在家里自己練習(xí)的效果會(huì)好很多!

好演講需要配合“表情包”

演講演講，有演有講,。在進(jìn)行語言表達(dá)的同時(shí),，一定要配合相應(yīng)的面部表情。講到激昂處,，神情激動(dòng);講到低落時(shí),，神情肅穆;講到開心處，神情活潑;講到灰暗時(shí),，神情凝重,。好的演講家，也必然是一個(gè)好的“表情包”,，聽眾能從他的面部表情上產(chǎn)生同樣的共鳴,。但是有一點(diǎn)一定要謹(jǐn)記，無論你為自己的演說詞配上了什么樣的表情包,，都要做到表情真誠,，不應(yīng)過分緊張，以微笑平和為宜,。

好演講“姿態(tài)”要擺正,。

老百姓有句土話，叫做站有站相,、坐有坐相,。說的是要在適當(dāng)?shù)膱龊险故具m當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。演講作為一種語言藝術(shù),，自然也有其特有的姿態(tài),。在較大的舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)放大,，因此如果形象不佳,，都會(huì)被臺(tái)下的`觀眾看的一清二楚。那么什么是良好的姿態(tài)呢?一是要站姿平穩(wěn),，重心落于雙腿間,，上身一定要挺直，但不僵硬,。二是要有一定的移動(dòng),，不能像呆木頭一樣戳在臺(tái)上，要適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)位置,，從而與觀眾更好的交流,。第三點(diǎn),，是要配合一定的手勢。良好的手勢使用會(huì)為演講者增強(qiáng)演說氣勢,，起到烘托內(nèi)容的作用,。

好演講要用眼神鎖定你。

優(yōu)秀的演說家能夠做到在演講過程中與在座的每個(gè)觀眾進(jìn)行一定的目光交流,，讓他們覺得演講家是說給自己聽的一般,。有些演講新手上臺(tái)后情緒緊張，只盯著眼前的一排人,，卻失去了其他位置的聽眾,。因此，為了照顧好臺(tái)下每個(gè)方位的觀眾,，演講人應(yīng)該自然地用目光覆蓋全場,，并與每個(gè)位置的觀眾進(jìn)行至少一次以上的目光交流，這樣才能使人產(chǎn)生共鳴,。

上臺(tái)演講互動(dòng)的小技巧,。

一、以“問”過渡,，讓聽眾回味,。

演講時(shí)，演講者不可能就一點(diǎn)內(nèi)容不停地講下去,，內(nèi)容需要圍繞主題進(jìn)行轉(zhuǎn)換和變化,，這就需要進(jìn)行過渡。用“問”來過渡,，既可以造成語勢的波瀾起伏,、情感的回旋激蕩，使演講文氣貫通,，氣勢加強(qiáng);又可以使演講過渡自然,，銜接緊密，巧妙得體,，表現(xiàn)出一種內(nèi)在的,、緊密的邏輯聯(lián)系。一個(gè)同學(xué)在“高考沖刺動(dòng)員”的班會(huì)演講中,，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后,，他是這樣將演講過渡到主題上的：

同學(xué)們，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

說明了人生必須集中有限的精力,，選一把適宜的椅子,，在這個(gè)位置上全力以赴地去付出,、去追求,，生命才能綻放出光彩,。就現(xiàn)階段的我們而言，也應(yīng)該像帕瓦羅蒂那樣,，剔除一切浮華喧囂,，集中精力，調(diào)動(dòng)“火力”,，攻打“高考”這個(gè)碉堡,。

這段演講，演講者先問后答,，巧妙地將話題過渡到主題上來,。看似不經(jīng)意而為之,，實(shí)則匠心獨(dú)運(yùn),，引起現(xiàn)場同學(xué)，尤其是那些缺少備考緊迫感同學(xué)的無限回味,。

二,、以“問”開場，讓聽眾心動(dòng),。

演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾,，這是聽眾的心理要求。演講者把精心設(shè)計(jì)的問題亮出來,，以“問”開場,，不但能給聽眾以干凈利索、爽快直率的好感,，而且可以起到激發(fā)聽眾興趣的作用,，使其心動(dòng)，從而對你的演講洗耳恭聽,。博雅中學(xué)前段時(shí)間舉辦了“青年與祖國”演講比賽,，奪冠的張翔同學(xué)在演講時(shí)是這樣開場的：

親愛的同學(xué)們，我想問一個(gè)問題：誰能用一個(gè)字來概括青年和祖國的關(guān)系?他頓了頓,，聽眾也被這一“問”吸引住了,，紛紛抬起頭來，期待著答案,。張翔同學(xué)開始娓娓道來：這個(gè)字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個(gè)共同的姓,，就是“中華”;有一個(gè)共同的名，就是“根”,?！爸腥A根”應(yīng)該是中國青年最自豪、最光榮的名字!

話音未落,，全場掌聲四起,。

他的演講采用以“問”開場的方式,，用不多的話語，精辟的詞句,，高度概括了青年與祖國的關(guān)系,，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用,，十分巧妙,，也給聽眾及評委留下了深刻的印象，奪得了冠軍,。

三,、以“問”構(gòu)筑高潮，讓聽眾激動(dòng),。

一次成功的演講,，演講者要有思想最深刻、感情最激昂的時(shí)刻,，聽眾也需要情緒最激動(dòng),、精神最振奮的瞬間。我們稱之為演講高潮,。利用驚濤拍岸般的提問,，也能將演講推向高潮，收到意想不到的藝術(shù)效果,。

演講者一連串的問題如驚濤拍岸,，吸引了聽眾，伴著演講者激情滿懷的聲音,，他們也激情洋溢起來,，并報(bào)以熱烈的掌聲，將演講推向了高潮,。演講者的問話如空谷回音,，在聽眾耳畔繚繞不絕。這使得演講更加軒昂激越,，文氣也隨之大振,，充分顯示了“問”所特有的鼓動(dòng)力量。

四,、以“問”結(jié)尾,，讓聽眾深思。

結(jié)尾是指演講結(jié)束時(shí)所說的話,，也稱結(jié)束語,。精妙的結(jié)尾往往給人以美的享受，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象,。以“問”結(jié)束演講,，既能照應(yīng)主題，也能加深聽眾的印象,、引發(fā)聽眾深思，是一種比較常見,、也比較奏效的結(jié)尾方式,。

這是一位同學(xué)在全校“做文明中學(xué)生”演講比賽中,，做的《同學(xué),，你還要忍耐到何時(shí)》的演講結(jié)束語，她用一連串的問話,，表達(dá)了自己的憤慨和困惑,，也叩響了聽眾的心扉。即使演講已經(jīng)結(jié)束,，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結(jié)束,，對人生的回味與深思仍在繼續(xù)，可謂收到了言盡而意無窮的效果,。

提升演講技巧的秘訣篇十四

你有沒有因?yàn)樽员?，性格不夠自信，而錯(cuò)失很多事情?盡管自信不是萬能,，但是沒有自信卻是萬萬不能,。以下是小編為大家收集關(guān)于提升自信的口才演講技巧，供你閱讀,。

1不要害怕別人的議論,。

自卑羞怯的人，最怕別人議論自己,。

生怕自己做錯(cuò)一樣,，稍微一點(diǎn)評價(jià)就承受不起。他們最怕別人否定自己,。于是與人相處的時(shí)候,，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺。

然而越是害怕,，越是卷縮自己,，別人就會(huì)越容易給予負(fù)面評價(jià)，然后形成惡性循環(huán),。

其實(shí),，被人評論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認(rèn)知是正確的,，不被他人的評價(jià)影響到自我懷疑就可以,。

有時(shí)一些否定的評價(jià)，說不定還能成為激勵(lì)我們干大事的動(dòng)力,。

化悲憤為力量,，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，把外界的因素看得不要太重,，輕松上路,，我們就會(huì)很容易展示到自己的能力了。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個(gè)結(jié)果：如果你想成為一個(gè)什么樣的人,，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己,。

這話的意思,，就是說，如果你想讓自己變得自信起來，你就要用自信的姿態(tài)去運(yùn)作一段時(shí)間,。平時(shí)走路低頭喪氣,，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時(shí)說話輕聲細(xì)語,，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做,。

堅(jiān)持用一個(gè)新的姿態(tài)去生活，養(yǎng)成習(xí)慣,，你才可以通過行為帶來思維,，再去改變心理。

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私底下找出一個(gè)讓自己舒服的新姿態(tài),，不斷練習(xí),，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言，然后就在熟人比生人多的場合里練習(xí),，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場合里講話,，循序漸進(jìn)，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力,。

每到一個(gè)新場合,，事先做好準(zhǔn)備，設(shè)想一下可能遇到的情況,，增強(qiáng)信心,，你就會(huì)因此充滿勇氣了。

3學(xué)會(huì)自我暗示法,。

每到一個(gè)陌生的場合時(shí),，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個(gè)熟人,，甚至是“不如自己”的人,，你的羞怯心理就會(huì)減輕不少了。

當(dāng)你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句,，第三句話了,。

只要不要過分擔(dān)心別人的反應(yīng)，你肯定能夠流利說出自己的話的,。

勇敢地對害羞說“不”,，并且在實(shí)踐中克服它，你就會(huì)走出羞怯的困擾,，成為落落大方的人,。長此以往，你就不再擔(dān)心身處陌生的場合里了,。

除此之外,，在日常生活中甚至私底下,，你還要刻意提高自己的自信心,。

為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到,。

1跳出與人比較的模式,，改去與自己比較。

做到這一點(diǎn)的確需要一點(diǎn)時(shí)間,，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大,，比成績，比家境,，比玩具,，比外觀。

盡管如此,，我們還可以跟自己比較的,。今天做成一件事，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個(gè)目標(biāo),，你就比今天的自己強(qiáng)大了一點(diǎn),。

正確的比較，是現(xiàn)在的自己對比以前的自己,。只要你每天都在進(jìn)步,，就算現(xiàn)在的你不如他人，你的價(jià)值也會(huì)慢慢在積累,。

每天都在進(jìn)步,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)越來越好了,。

2寫下你身上的優(yōu)點(diǎn),。

內(nèi)向羞怯的人，一般會(huì)過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，反而會(huì)忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn),，以致這么多年來,，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點(diǎn)了。

所以從現(xiàn)在起,，找時(shí)間寫一寫自己的優(yōu)點(diǎn),，寫文章比說話更得心應(yīng)手，那么寫文章就是你的優(yōu)點(diǎn),。如果你不滿意這個(gè)優(yōu)點(diǎn),，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方。

總之,，有優(yōu)點(diǎn),，就記下;沒有優(yōu)點(diǎn)的，就培養(yǎng)一個(gè),。找出自己喜歡和感興趣的事,，然后把它培養(yǎng)成你的信心來源。

自卑的人,，因?yàn)槭裁炊疾粫?huì),，又不去培養(yǎng)自己的能力，才陷入了死循環(huán),。只要你懂得挖掘自己身上的亮點(diǎn),，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢，你就能夠收獲自信,。

記得,，增加自己的能力，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法,。

3把每天自己完成的事情記下來,。

自信心需要積累，需要通過累計(jì)成就感而獲得,。

所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情,，記下來，形成習(xí)慣,，以此去提醒自己在進(jìn)步,，你潛意識(shí)就會(huì)慢慢認(rèn)為自己是一個(gè)有能力的人，從而改善自卑,。

例如今天寫完了一篇文章,，你就記下來，給自己一個(gè)勤奮的評價(jià);在與人交往的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)自己說話還不到位,，又給自己一個(gè)評價(jià),，然后在需要改進(jìn)和欠缺的方面，寫下提高的任務(wù),。

好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話,，那么你就要寫下，明天碰到誰,，也要說出三句話,，慢慢讓自己改進(jìn)和成長。

千萬不能心急,，抱著一蹴而就的想法,。因?yàn)椴环e跬步，何以至千里呢?

4正確的評價(jià)自己,，不卑不亢,。

不要說不利于自己能力發(fā)揮的話，有些事情,，不是你做不來,，而是你沒有興趣，沒有去學(xué)才不會(huì)做而已,，并不是你能力的問題,。

只要你有投入,，自然就會(huì)有產(chǎn)出,，或多或少的區(qū)別而已。

所以當(dāng)你在一件事上,，沒辦法做到的時(shí)候,，先問一問自己，到底是什么原因造成的?客觀因素,，還是主觀因素?千萬不要把所有責(zé)任都推給自己,。

正如有時(shí)候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你,，那不是你的問題,，是對方而已。

5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝,。

從心理學(xué)的角度來看,，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在，會(huì)對自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響,。

如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low,，那么就買一件讓你穿上去很時(shí)尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價(jià)”,，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方,，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服,，質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的，就可以買來穿,。

適當(dāng)打扮自己,，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了,，你自然有自信了,。

6從姿體語言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài)。

正如我前面所說的那樣,，用一個(gè)自信的姿態(tài)去生活,，對自己的影響有很大的推動(dòng)作用。

但如果的行為上暫時(shí)表現(xiàn)不出去,，那就先從自己的語言入手,。

例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話,，你越是這樣做,，你的自信心就會(huì)越是被壓制著。

平常與人交談,，一定要做出信心滿滿的感覺,，不論是行為舉止，還是言談?wù)f話,，千萬不要從中透露出定點(diǎn)不自信的信息,。如果你意識(shí)到自己無意中說出那些負(fù)面的話，就要立刻修正,。

總之,，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸,，用行動(dòng)來改善心態(tài),。

只要你做到這些事情，你肯定會(huì)慢慢變成一個(gè)自信的人,。

提升演講技巧的秘訣篇十五

包括了解聽眾,，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料,，準(zhǔn)備演講稿,，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

2.選擇優(yōu)秀的演講者。

3.運(yùn)用演講藝術(shù),。

包括開場白的藝術(shù),，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù),，舉例的藝術(shù),，反駁的藝術(shù),，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù),，語音的藝術(shù),，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù),，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量,。

4.何謂善用空間的演講。

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍,、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等,。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候,、主席多半位居會(huì)議桌的上方,、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之,，如果主席位居會(huì)議桌之正中央,，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此,，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處,，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果,。

5.演講時(shí)的姿勢如何,。

演說時(shí)的姿勢(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢,，即所謂“輕松的姿勢”,。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張,。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

訣竅之一是張開雙腳與肩同寬,，挺穩(wěn)整個(gè)身軀,。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等。

6.演講時(shí)的視線,。

在大眾面前說話,，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光,。盡管如此,，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人,。并且無視于那些冷淡的眼光。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

7.演講時(shí)的臉部表情,。

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張、疲勞,、喜悅,、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信,。而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”,。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者,，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

8.有關(guān)服飾和發(fā)型,。

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象,。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加,。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo),、以及燕尾服為宜。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來,。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征,。站出來演講之際,，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番,。

9.聲音和腔調(diào),。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨,，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高,。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,。總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾,。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注,。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛,，說話稍微慢點(diǎn)是很重要,。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過,，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行,，聽眾會(huì)睡覺的,。

10.與觀眾互動(dòng)。

演講時(shí)要注意與觀眾互動(dòng),，這樣可以渲染場上的氛圍,，增強(qiáng)感染力!

二,、演講的特點(diǎn)和要求。

1.演講的特點(diǎn),。

-針對性,。

-真實(shí)性。

-論辯性,。

-鼓動(dòng)性,。

-藝術(shù)性。

學(xué)――學(xué)問,、知識(shí)結(jié)構(gòu),。

識(shí)――認(rèn)識(shí)能力，即敏銳的觀察力,，豐富的想象力和聯(lián)想力,，較強(qiáng)的記憶力。

氣質(zhì)――儀表,、姿態(tài),、舉止、風(fēng)度,。

l信息：演講活動(dòng)賴以進(jìn)行的物質(zhì)手段,，聯(lián)系主體和客體的紐帶。c“講”的信息(主)c“演”的信息(輔),。

1.演講的含義:折疊,。

-廣義的演講：凡是以多數(shù)人為聽眾進(jìn)行的講話，都可以叫演講,。

-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發(fā)表自己見解的一種口語形式,。借助有聲語言和態(tài)勢語言，面對廣大聽眾說明事理,、發(fā)表意見,、抒發(fā)感情，提出觀點(diǎn),，從而達(dá)到感召聽眾的一種口語表達(dá)方式,。

2.演講必備的條件折疊。

c演講者：演講活動(dòng)的主體,，信息的發(fā)源地,。

?演講者的修養(yǎng)：理論修養(yǎng)品德修養(yǎng)學(xué)識(shí)修養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)。

3.演講的種類折疊,。

l從內(nèi)容分：政治演講學(xué)術(shù)演講管理演講交際演講,。

l從形式分：命題演講即興演講論辯演講。

l從風(fēng)格分：激昂型深沉型嚴(yán)謹(jǐn)型活潑型。

開場白很重要,，但是不適應(yīng)太長,，重點(diǎn)是拋出問題或激發(fā)興趣。

站起來講,，時(shí)刻面對聽眾而不是屏幕,，照顧到整個(gè)會(huì)議室。

需要觀察聽眾對你所講內(nèi)容的反映,，激發(fā)聽眾的興趣,，保持他們的注意力。

語音和語調(diào)都很重要,，該快則快,，該重則重，該停頓處則適當(dāng)停頓,。

和聽眾的交互需要,，但是不適合太多，特別是對于演講的時(shí)候,。

手勢和小動(dòng)作都不應(yīng)該太多,，而且肢體動(dòng)作要注意和所講內(nèi)容的配合。

小方法：演講的心態(tài)如何保持技巧,。

提升演講技巧的秘訣篇十六

演講的目的是為了說明和鼓動(dòng),，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人,。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動(dòng),。下面給大家分享一些關(guān)于如何提升個(gè)人的演講技巧，希望對大家有幫助,。

如何學(xué)演講,。

1.學(xué)習(xí)與演講相關(guān)的系統(tǒng)課程，對于對演講毫無概念,，而演講的日期又不斷逼近的第一次上臺(tái)演講者而言非常重要,，將科學(xué)的方法運(yùn)用到實(shí)踐中，這樣既能消除演講者在臺(tái)上和臺(tái)下對演講的恐懼,，又能將好的演講帶給觀眾,。

2.演講大部分都是通過語言這種聲音形式傳播的，因此在演講中演講者要注意控制語速和語調(diào),，讓聲音盡可能聽起來悅耳,。可配合演講內(nèi)容適當(dāng)增加一些肢體動(dòng)作,，要好于演講者雖能發(fā)出激情的聲音,，卻與根木頭似的戳在臺(tái)上,。肢體語言不僅能對演講內(nèi)容起強(qiáng)調(diào)作用,，又能吸引觀眾的注意力,。

3.看過魔術(shù)表演的人或許著迷的不是魔術(shù)師本人，而是他手里的道具,。演講如同魔術(shù),，演講者在演講臺(tái)上，手中帶著道具,，比如漂亮的手套,、帽子、教棒等,，在演講中適時(shí)展示,，能達(dá)到出奇制勝的效果。打個(gè)比方,，演講者戴著帽子穩(wěn)步走到臺(tái)前,，以優(yōu)雅的姿勢向觀眾脫帽致敬，在未開口前已然打動(dòng)了半數(shù)的觀眾,，這樣接下來的演講自然會(huì)收到熱烈的掌聲,。

4.學(xué)會(huì)在演講臺(tái)上調(diào)動(dòng)幽默細(xì)胞，讓原本很嚴(yán)肅的話題在幽默的包裝下變得輕松,，讓觀眾在捧腹大笑中領(lǐng)會(huì)演講者演講的深意與內(nèi)涵,，不過要注意，幽默不可帶有攻擊性,，而且也不要沒完沒了的幽默,，短暫一笑過后要迅速回歸主題。

如何培養(yǎng)演講能力,。

1.要有淵博的知識(shí)儲(chǔ)存,。要想給別人一杯水，自己要有一桶水,。這是一個(gè)普通的常識(shí),。我們要說給別人聽，首先就得自己有,。別小看了演講時(shí)的幾分鐘,，論辯時(shí)的幾句話，就這幾分鐘,、這幾句話,，需要我們有豐厚的知識(shí)積累。

2.請盡量不要用宣讀的方式進(jìn)行演講,。不過您可以準(zhǔn)備一些小的筆記,。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。

3.你需要徹底弄清你的主題,。絕不能因每句都出現(xiàn)“嗯”,、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個(gè)演講。研究你在行的課題論點(diǎn)——至少不要像個(gè)結(jié)結(jié)巴巴的白癡,。你被選出來做這個(gè)演講可能是因?yàn)槟銓@個(gè)主題深有了解,，那這就有了成功的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個(gè)主題的方方面面,。如果你自己都講不通,，那你的演講將會(huì)是垃圾，而且你的聽眾將會(huì)向你扔爛西紅柿,。嗯,，如果他們想要，他們會(huì)那樣做的,。我們會(huì)的,。

4.在計(jì)時(shí)的情況下練習(xí)。在最初的時(shí)候,，在計(jì)時(shí)的時(shí)候排練,。這是因?yàn)槿绻愠瑫r(shí)了，你要知道自己超了多少,。在這個(gè)時(shí)候不要看著時(shí)間,。讓你的指導(dǎo)者看著，因?yàn)槟悴幌朐谀X海里記住任何時(shí)間印記,。一分鐘,，三分鐘。一直的練習(xí),，直到你可以保持在18分鐘里,。你的指導(dǎo)者應(yīng)該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內(nèi)容可以承載最重要的信息,。

1,、誘發(fā)演講興趣。

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的,，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿,、不計(jì)時(shí)間與報(bào)酬、不斷努力地去做好一件事,，你付出越多,，收獲將越大，所以要想提高演講技巧,，那就請你先誘發(fā)對演講的興趣吧!

2,、多看書,。

3、語言培訓(xùn),。

進(jìn)行語言培訓(xùn),，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發(fā)音,。你可以根據(jù)自己的喜好與學(xué)習(xí)條件,，進(jìn)行語言培訓(xùn),，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的腦筋越來越靈活,，語言表達(dá)越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時(shí)候,，你的演講能力一定提高了許多,。

4、掌握正確的演講姿態(tài),。

充滿自信,、風(fēng)度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現(xiàn)場，你認(rèn)為你在這方面有所不足,，你就要學(xué)會(huì)端正演講姿態(tài),。演講時(shí)，你要做到神情自若,，舉止,、談吐端莊大方，不時(shí)與聽眾互動(dòng),，期間避免小動(dòng)作過多,，泄露你內(nèi)心的不良情緒。

5,、多交流,。

你從不是一個(gè)人，所以多與你身邊的人交流吧,，無論是熟人還是陌生人,。其實(shí)，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程,，提高你的交流能力,，你的演講口才技巧自然會(huì)得到提高。

6,、做足準(zhǔn)備,。

在演講前，你應(yīng)做足完全準(zhǔn)備,，首先寫好演講稿,，然后將你的演講稿熟記于心;再訓(xùn)練好你的演講口才,、姿勢與反應(yīng)，提前設(shè)想在演講中可能會(huì)出現(xiàn)的各種狀況,，做好應(yīng)對措施;最后,，你要準(zhǔn)備好你的演出服裝，以最好的狀態(tài)迎接專屬于你的一場演講到來,。

提升演講技巧的秘訣篇十七

如果你要做一個(gè)短時(shí)間的演講,，那么試著通過練習(xí)控制你的演講時(shí)間，尤其像5分鐘工作匯報(bào)這樣的事,。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時(shí)間變得合適,，允許額外的時(shí)間用來提問并擔(dān)心會(huì)緊張，這說明你那天講的太快了,。

在實(shí)際的演講中你可以帶一個(gè)計(jì)時(shí)器或者摘下你的腕表放在講臺(tái)上,，這樣你就能夠看到時(shí)間過了多少。

3.借鑒溫斯頓?丘吉爾的經(jīng)驗(yàn)c熟記你的演講稿,。

溫斯頓?丘吉爾普遍被人們認(rèn)為是世界上最偉大的演說家之一,。他用6周的時(shí)間準(zhǔn)備在英國國會(huì)下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸,。

4.給自己錄像或錄音,。

想提升你的練習(xí)效果有一個(gè)簡單易行的方法就是把你練習(xí)演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會(huì)給你最直接的反饋,，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào),。

三的法則――人們有可能只會(huì)記住你演講中的三件事。

人們傾向于只記住清單上的三項(xiàng)事情,，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進(jìn)行闡述會(huì)讓人記憶深刻,。

1.聽眾或許只會(huì)從你的演講中記住三樣?xùn)|西――都是什么呢?提前做好計(jì)劃!

你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點(diǎn)與你演講有關(guān)的內(nèi)容,。因此在開始寫演講稿之前,，看看哪三條信息才是你要表達(dá)的關(guān)鍵，一旦你確定了這些信息,，圍繞這三個(gè)主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述,。

2.你的演講包含三部分內(nèi)容。

開場,、正文,、結(jié)尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么,，典型的開場就是吸引注意力或是破冰,，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個(gè)壓軸戲。

3.演講中盡可能將觀點(diǎn)列為三點(diǎn)進(jìn)行表達(dá),。

列為三點(diǎn)這種方式已經(jīng)從過去沿用至今,，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念,，因?yàn)樗麄兩钪叭姆▌t”的價(jià)值。

“我來了,，我看見,，我戰(zhàn)勝”――凱撒大帝。

“朋友,、羅馬人,、同胞，請聽我說“――丘吉爾,。

“我們的重點(diǎn)是教育,、教育、教育“――布萊爾,。

“一天一根瑪氏條,，助你工作、休息和玩?！报D―廣告詞。

“一停二看三聽”――公共安全宣傳語,。

有關(guān)“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血,、汗和淚水”的演說，人們普遍認(rèn)為他當(dāng)時(shí)說的是：我能奉獻(xiàn)的唯有血,、汗和淚水,，實(shí)際上他說了什么呢?“我能奉獻(xiàn)的唯有血、汗,、辛勞和淚水”,，因?yàn)椤叭姆▌t”我們僅僅只記住了血、汗和淚水,。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個(gè)要點(diǎn)需要被理解――去除一個(gè),，他們是無論如何也記不下那個(gè)的。在演講中“少即是多”,，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨,。

提升演講技巧的秘訣篇十八

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每次你演講的時(shí)候是不是都想要得到一個(gè)奧斯卡獎(jiǎng),。即使一個(gè)故事你已經(jīng)講過500遍了，你在講的時(shí)候好像仍是剛剛想到的一樣,。很多成功的演講者都運(yùn)用表演技巧來提升他們的臺(tái)前技巧,。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾,。

秘訣之一：即興創(chuàng)作

即興創(chuàng)作意味著在你要行動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備,。它表示放棄一成不變,，而是嘗試新的和激動(dòng)人心的東西。演員們用即興創(chuàng)作釋放他們的創(chuàng)造力,，再借著劇本找到他們的狀態(tài),。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構(gòu)你的演講來進(jìn)行即興創(chuàng)作。在一次激勵(lì)演講中,，我根據(jù)演講的基調(diào)即興創(chuàng)作,，提出一個(gè)有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時(shí)為女友買50公斤大米的事情上所表現(xiàn)出來的不同態(tài)度,，以此來說明你對夢想和目標(biāo)的欲望程度決定了你的行動(dòng)的論點(diǎn),。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達(dá)了出去。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結(jié)尾時(shí),，我變了一個(gè)魔術(shù),。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進(jìn)入到了瓶內(nèi),。結(jié)果你可以想象,，所有的人目瞪口呆，如睹神物,，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒齒難忘,，結(jié)果不言而喻。

試著用即興的詞匯來表達(dá)你已有的故事——你會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺的用詞和表達(dá)方式,。你不用去管時(shí)間,，重復(fù)地用中速表達(dá)或亂講一氣。

這個(gè)觀點(diǎn)是為了讓你自由和開放,。即興創(chuàng)作給你空間使你有創(chuàng)意和顯得自然,。

秘訣之二：個(gè)性化你的故事

講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗(yàn),。演員使用一個(gè)稱之為“個(gè)性化”的技巧來達(dá)到這個(gè)目的,。這意味著從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗(yàn)，然后把這種經(jīng)驗(yàn)中的情感的影響力應(yīng)用于表演的場景和故事當(dāng)中,。個(gè)性化是演員演得真實(shí)的秘訣,。

舉例來說，當(dāng)安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時(shí),，他根據(jù)他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷,，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個(gè)精神錯(cuò)亂的殺人狂,。實(shí)際上,，演員霍普金斯只是從他替代性的.經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒。

作為一個(gè)演講者,，個(gè)性化意味著把你自己帶進(jìn)演講,?！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會(huì)他,，那觀眾也不能,。”通過體驗(yàn)的再現(xiàn)把觀眾帶進(jìn)演講,。你得到的回報(bào)是,，每一次你再造這個(gè)體驗(yàn)，它都會(huì)是新鮮的,。

即使有時(shí)你在描述發(fā)生在別人身上的事情,，也要把這個(gè)素材當(dāng)作你自己的?！拔宜械墓适露际俏易约旱墓适?，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說道，“如果我聽到我喜歡的故事,，我會(huì)把它重新塑造,。我會(huì)用不同于他人的方式來講述它,?！?/p>

秘訣之三：強(qiáng)烈的意愿

一個(gè)在演員在每個(gè)場景中都有一個(gè)意愿(或是目的),，一個(gè)意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵(lì)著每個(gè)角色,。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙,，但是他沒有這個(gè)意愿的話,，這部戲就演不下去了。

作為一個(gè)演講者,，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚(yáng)的--------你的觀點(diǎn),。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益,。演講者h(yuǎn)elen說,，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦,。我從沒有這樣想過,。’是幫助他們建立新的觀點(diǎn),?！倍芸傻囊庠甘牵安粌H是提出觀點(diǎn),，而是如何執(zhí)行觀點(diǎn),?！?/p>

沒有意愿，你僅僅是一本會(huì)走路的百科全書,。勇敢地站出來,，并加以表達(dá)!

提升演講技巧的秘訣篇十九

1，練習(xí)從容的走上舞臺(tái),。大方得體而又充滿自信的走在眾人面前,，聽起來簡單，做起來并不簡單,。你可以試著現(xiàn)在家人或者同學(xué)同事面前走走,。這項(xiàng)訓(xùn)練的目的在于，從你走上演講舞臺(tái)開始,，你就能以你的氣場,、氣勢吸引觀眾，確保,，你一出現(xiàn)就成為觀眾的焦點(diǎn),，讓他愿意聽你演講，期待你的演講,。

2,，在平常說話時(shí)適時(shí)加入一些得體的動(dòng)作。

二,、聲音訓(xùn)練,。

1，謹(jǐn)記：有什么樣的表情就有什么樣的聲音,。

2,，自己錄音自己聽，及時(shí)糾錯(cuò),。

3,，看別人的演講。自己再去讀相同的文章,。模仿是第一步,。學(xué)習(xí)別人成就自己。

三,、寫稿能力,。

1，好的稿子能讓你的演講成功一半,。不可過于書面化,，不能太過隨意化。親切自然。

技巧二,。

第一：演講要素強(qiáng)化訓(xùn)練中,，除了要掌握演講中的理論知識(shí)，你還得掌握演講中制勝的要點(diǎn);演講的成功與否就在這些要點(diǎn)的把握上了,，對一個(gè)要點(diǎn)的琢磨還得有一個(gè)定的技巧,，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑，只有制勝要點(diǎn)的把握!其他的還得靠自己在強(qiáng)化訓(xùn)練中得來!

第二：場上自我控制力的掌握很重要,，你在演講時(shí)針對不同情況做出的每一個(gè)言行上的調(diào)整,，都是要經(jīng)過你靈活的自我控制力的，你的自我控制力不強(qiáng),，會(huì)出現(xiàn)一些很尷尬的場面的,，比如說你遇到好笑的事你在臺(tái)上狂笑，遇到氣憤的事在臺(tái)上大發(fā)雷霆等等;你的自我控制力的比你的觀眾更強(qiáng),，大家都在聽你的!

第三：在演講臺(tái)上你的演講更具魅力更具穿透力表現(xiàn)在“演繹表現(xiàn)力”上;演繹表現(xiàn)力會(huì)體現(xiàn)在觀眾的表情上的,，觀眾的表情隨你的話語上下波動(dòng)，左右來回時(shí)!你已經(jīng)能靈活掌控你的“演繹表現(xiàn)力”了,。你的演繹程度佳,，演講效果就會(huì)很好!聽眾會(huì)跟著你的思路走，順延著你想要的結(jié)果走去!

第四：系統(tǒng)控制力沒有一場演講會(huì)順著你原來預(yù)想進(jìn)行下去,，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當(dāng)場解決,，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持,，面對其他突發(fā)意見時(shí),，你要趁著冷靜的面對，要不失大體!這種種情況都要你的系統(tǒng)控制力很強(qiáng)才行,。從而把握住了你演講的局勢,，不會(huì)造成場面的失調(diào)，最終順利完成你出色的演講!

提升演講技巧的秘訣篇二十

一,、加強(qiáng)學(xué)習(xí)努力提高領(lǐng)導(dǎo)能力的素質(zhì)。

1,、樹立服務(wù)觀念,，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)干部的職業(yè)形象和政務(wù)禮儀意識(shí)，是樹立威信,，提高協(xié)調(diào)溝通能力的思想基礎(chǔ),。

2、提高政策理論業(yè)務(wù)水平,，是提高協(xié)調(diào)溝通能力的關(guān)鍵,。理論使人深刻，政策使人清醒。只有具備了較強(qiáng)的理論政策素養(yǎng),，才能熟悉黨的路線,、方針、政策和上級的指示精神,，形成科學(xué)的世界觀,，站在全局的高度思考問題，從而提高出謀獻(xiàn)策的層次和能力,，在實(shí)際工作中不做出格的事,，不說出規(guī)的話，在事關(guān)原則性的問題上,，毫不含糊,，敢于堅(jiān)持真理，才能使人敬佩,。

3,、打造較強(qiáng)的業(yè)務(wù)工作能力。只有具備比較高的業(yè)務(wù)工作能力,，才能更好地履行領(lǐng)導(dǎo)干部的職責(zé),。努力學(xué)習(xí)認(rèn)真提升自己的五種能力：調(diào)查研究能力、語言和文字表達(dá)能力,、組織協(xié)調(diào)能力,、快速反應(yīng)能力和行政執(zhí)行力，才有提高協(xié)調(diào)溝通能力的保證,。

4,、著力培養(yǎng)自己高尚的道德修養(yǎng)和健康心態(tài)，有反腐倡廉堅(jiān)強(qiáng)作風(fēng)和深入細(xì)致,、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),，才在群眾中有口碑。

5,、注重培養(yǎng)自己卓越情商構(gòu)建和諧的上下關(guān)系,，要更廣寬地拓展知識(shí)面，精通本職業(yè)務(wù),，做到職內(nèi)外知識(shí)要了解,，有關(guān)知識(shí)要明確，相關(guān)知識(shí)要掌握,，從而提高出謀獻(xiàn)策的層次和能力,，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)，得到社會(huì)和別人的認(rèn)可,。

二,、認(rèn)真掌握好組織領(lǐng)導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)的方法,。

在工作中，我們要結(jié)合自己工作特點(diǎn),，建立有效工作溝通的基本流程：一要確定告訴別人的是什么信息;二要確認(rèn)對方是否收到了信息;三要對方給出一個(gè)明確的理解信息,，最好是讓對方把理解的意思用不同方式反饋回來，以進(jìn)行驗(yàn)證;四是對方在理解了信息之后,，是否認(rèn)同,，是否接受這個(gè)信息(比如一項(xiàng)工作)，如果接受,，就需要給出一個(gè)承諾,，比如什么時(shí)間完成，讓工作進(jìn)展有一個(gè)相對的可控性;五要在接近任務(wù)完成日期的時(shí)候提醒對方,，讓對方知道完成任務(wù)的時(shí)間快到了;六是在完成日期那一天不管對方是否完成了任務(wù),，都要給相關(guān)人員一個(gè)匯報(bào)總結(jié)，即包括對方當(dāng)事人,，也包括自己的上級,，對方的上級及其他人員。如果對方完成了任務(wù),，就要表示感謝;如果未完成,，就要把這件事告訴自己的上級和對方的上級，把事情的原委寫清楚,，并對接下來如何做提出建議,，更利用工作。由此就引出了溝通協(xié)調(diào)的方法問題,。

1,、與上級溝通。與上級溝通時(shí),，應(yīng)注意事先整理好要談的話題,，并選擇好溝通的時(shí)機(jī);溝通過程中，要能夠準(zhǔn)確理解和領(lǐng)會(huì)上級的意圖,，并能針對問題提出解決方案;當(dāng)與上級意見不同時(shí),，要尊重上級做出的決定，并積極執(zhí)行;完成工作或解決問題后,，要及時(shí)作匯報(bào),。

2、在工作執(zhí)行中的溝通,。首先要尊重指令傳播環(huán)節(jié)，切記不要越級或繞過上級去報(bào)告工作,，要遵循指揮―匯報(bào)鏈;其次要遵循行政執(zhí)行的一般程序,，即接受任務(wù)、分析并拿出辦法、實(shí)施并辦理,、總結(jié)并反饋,。同時(shí)要注意，不要加入到說三道四和流言蜚語中去;要直接與他人溝通;沖突時(shí),，焦點(diǎn)要針對問題,，而不是個(gè)人;當(dāng)處于錯(cuò)誤的情況時(shí)，千萬不要試圖頑固到底,，而要向人致歉以結(jié)束爭論;同時(shí),，還要學(xué)會(huì)換位思考。

3,、與下屬或群眾溝通,。可以采用“和緩”的交流方法,。安排和檢查下屬的工作是職能之一,，但我們需要注意方式和方法。我們知道,，人都有一種被尊重的需要,，作為下屬，他們更有這種需要,。領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣于采用命令的方式安排下屬的工作,，習(xí)慣于采用斥責(zé)的方式批評下屬的工作，這都是非常有害的,。工作中我們需要有意識(shí)地盡量“淡化”上下級差別,，采用“建議”或“安排”的口吻來安排工作一定會(huì)比“命令”更有效;采用“曉之以理，動(dòng)之以情”的方式來指出下屬的過失或不足一定會(huì)比“斥責(zé)”更管用,。有些人擔(dān)心自己的“威信”會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约哼@種“和緩”的交流方式而變得“蕩然無存”,，其實(shí)這種擔(dān)心完全是多余的;恰恰相反，您的下屬只會(huì)越來越尊敬您,。

三,、靈活運(yùn)用好溝通協(xié)調(diào)的技巧藝術(shù)。

1,、注意場合,，選擇時(shí)機(jī)，事半功倍,。

與領(lǐng)導(dǎo)干部溝通,，要注意場所、選擇時(shí)機(jī),。注重方法的變通,。

方法正確才能減弱或者消除對方的戒備心理,。要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)干部不同的情緒狀態(tài)和個(gè)性而采取適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ㄒ蛉艘蚴碌囟茫?1).直接指出問題所在表達(dá)自己的態(tài)度和觀點(diǎn)的方式:(2).旁敲側(cè)擊暗示下屬;(3).轉(zhuǎn)移注意在談笑之中讓下屬明白你的意思。避免直接的對立面好讓別人接受,。

2,、坦誠相待，冷靜謙和,，切忌急躁,。

在工作中，下屬要贏得領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持,，很重要的一點(diǎn)是要讓領(lǐng)導(dǎo)感受到你的坦誠謙虛,。工作中的事情不要對領(lǐng)導(dǎo)保密或隱埋，要以開放而坦率的態(tài)度與領(lǐng)導(dǎo)交往,，這樣領(lǐng)導(dǎo)才覺得你可以信賴,，他才能以一種真心交流的態(tài)度與你相處。

作為領(lǐng)導(dǎo),，應(yīng)該降低自己的姿態(tài),，真誠謙虛，不要以先知者和必勝者的心理自居,，不要老是一副嚴(yán)厲的面孔,，用一種朋友間溝通的平等心態(tài)去和下屬溝通。

3,、了解內(nèi)心,，發(fā)揮人緣和情感作用。

不管領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者,，他首先是一個(gè)人,，作為一個(gè)人，他有他的性格,、愛好,，也有他的作風(fēng)和習(xí)慣。對對方有個(gè)清楚的了解,，是為了運(yùn)用心理學(xué)規(guī)律與對方進(jìn)行溝通,，以便更好地處理上下級關(guān)系，做好工作,。人性中有一種最深切的秉性,，就是被人尊重的渴望。與人交往時(shí)要永遠(yuǎn)記住,，人都希望別人恭維他,、贊揚(yáng)他。你要找出領(lǐng)導(dǎo)干部的優(yōu)點(diǎn)和長處,，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給別人誠實(shí)而真摯的尊重,。

4,、主動(dòng)溝通，加強(qiáng)互動(dòng),，合理處理下屬的合理需求。

開辟表達(dá)需求的空間,，滿足合理需求,，應(yīng)該讓下屬看到你的辦事效率，增強(qiáng)下屬單位的信任,在做出分析后,，盡快滿足下屬的合理需求,。

5、均衡關(guān)系,，著重勸慰,，團(tuán)結(jié)為上。

與上級溝通的意義在于工作上能得到正常的支持,，遇上困難能得到幫助和化解,，個(gè)人價(jià)值能得到上級的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作,，至少不能讓上級整治下級給小鞋穿;與下級溝通的意義在于有利于調(diào)動(dòng)下級的工作積極性,、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,，提高工作能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，有利于增強(qiáng)凝聚力，實(shí)現(xiàn)組織系統(tǒng)的最佳效能,。

與上級溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該服從而不盲從，尊重而不奉迎,，以大局為重不計(jì)個(gè)人得失,，盡職做好本職工作而不越位，在上級之間保持中立等距離外交,，一樣的支持,、服從、對待,。

與下級溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該以人為本、做好服務(wù),，要注意拉大能力距離而縮小感情距離,，大事要講原則，小事要講風(fēng)格,。

正職與副職溝通協(xié)調(diào)時(shí),，應(yīng)該授權(quán),、放權(quán)、不越權(quán),，支持,、依靠、不撒手,，關(guān)心,、攬過，不逶過,。正確對待領(lǐng)導(dǎo),、下屬和自己。我想自己作為副職,，上有領(lǐng)導(dǎo)下有員工,，更需要正確地對待領(lǐng)導(dǎo)、下屬和自己,。我們需要“敬以向上”,、“寬以對下”、“嚴(yán)以律己”,?！熬匆韵蛏稀笔切枰覀冏鹁醋约旱念I(lǐng)導(dǎo)，但不是阿諛奉承,、溜須拍馬;“寬以對下”是需要我們對自己的下屬寬容,，但不是聽之任之、放任自流;“嚴(yán)以律己”是需要我們對自己要求嚴(yán)格,，但不是只講奉獻(xiàn)不要回報(bào),。當(dāng)部門、個(gè)人利益與總體利益有沖突時(shí),，我們需要優(yōu)先考慮總體的利益;當(dāng)同級部門有困難時(shí),，我們需要主動(dòng)地予以支持，因?yàn)椤爸藢?shí)際上就是助己”;當(dāng)個(gè)人利益與下屬利益有沖突時(shí),，我們需要優(yōu)先考慮下屬的利益,。那么我們的工作才能做好，溝通協(xié)調(diào)才能成功,。

更多,。

提升演講技巧的秘訣篇二十一

演講技巧，是演講的道中之術(shù),。演講并非一場簡單的說話,，演講是要有技巧、有口才的，下面小編為大家分享的是提高演講技巧的六種方法!

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的,，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿,、不計(jì)時(shí)間與報(bào)酬、不斷努力地去做好一件事,，你付出越多,，收獲將越大，所以要想提高演講技巧,，那就請你先誘發(fā)對演講的興趣吧!

進(jìn)行語言培訓(xùn),，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發(fā)音,。你可以根據(jù)自己的喜好與學(xué)習(xí)條件，進(jìn)行語言培訓(xùn),，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的腦筋越來越靈活,，語言表達(dá)越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時(shí)候,，你的演講能力一定提高了許多,。

充滿自信、風(fēng)度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現(xiàn)場,，你認(rèn)為你在這方面有所不足,，你就要學(xué)會(huì)端正演講姿態(tài)。演講時(shí),，你要做到神情自若,，舉止、談吐端莊大方,，不時(shí)與聽眾互動(dòng),，期間避免小動(dòng)作過多，泄露你內(nèi)心的不良情緒,。

你從不是一個(gè)人,，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人,。其實(shí),，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程，提高你的交流能力,，你的演講口才技巧自然會(huì)得到提高,。

在演講前，你應(yīng)做足完全準(zhǔn)備,，首先寫好演講稿,，然后將你的演講稿熟記于心;再訓(xùn)練好你的演講口才、姿勢與反應(yīng),，提前設(shè)想在演講中可能會(huì)出現(xiàn)的各種狀況,，做好應(yīng)對措施;最后,，你要準(zhǔn)備好你的演出服裝，以最好的狀態(tài)迎接專屬于你的一場演講到來,。從不是一個(gè)人,，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人,。其實(shí),，演講就是一場你作為主導(dǎo)的交流過程，提高你的交流能力,，你的演講口才技巧自然會(huì)得到提高,。

先提高你的演講技巧再去進(jìn)行一場演講，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的表現(xiàn)變得更好了,，所以努力練習(xí)吧!

演講的開頭即開場白,，是演講者在演講一開始所說的一段話。演講開頭是演講者向聽眾傳播的第一個(gè)信息,，是演講者給聽眾留下的第一印象,，是演講者與聽眾之間溝通的第一座橋梁?！傲己玫拈_端是成功的一半,。”可以說,，成功的演講都會(huì)有精彩的開頭,，任何形式的演講，開頭總是關(guān)鍵的,。那么,，演講者怎樣才能使自己的演講開頭一鳴驚人。緊緊抓住聽眾的心呢?結(jié)合具體事例,，現(xiàn)介紹幾種較實(shí)用的開頭方法：

開門見山,，是中國傳統(tǒng)的作文開頭法，也是演講常用的開頭方式,。這種開頭具有干脆利落,、中心突出、觀點(diǎn)鮮明的.特點(diǎn),，符合聽眾的心理接受要求,。如楊耀在《戰(zhàn)士的愛》演講中的開頭：

“朋友們，聽到這個(gè)題目,，在座的許多同志也許會(huì)聯(lián)想到愛情,。是的，愛情是神圣的，也是美好的,?？墒牵医裉焖v的,，卻是一種更高意義上的具有更強(qiáng)生命力的愛,。這，就是戰(zhàn)士的愛!”

演講者開宗明義,，用簡潔凝練,，充滿激情的語言，不轉(zhuǎn)彎抹角,，不過多渲染鋪墊,，直截了當(dāng)，將聽眾的思緒集結(jié)到演講的中心議題上,，激起了聽眾對演講主要內(nèi)容的思考興趣,。

幽默是人類智慧火花的閃現(xiàn)。詼諧幽默的開頭往往亦莊亦諧,，輕松自然，活潑靈動(dòng),，既語帶雙關(guān),，又不失機(jī)智。這種開頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華,，增強(qiáng)語言的美感,，而且能使聽眾在輕松愉快的氣氛中自覺不自覺地進(jìn)入角色。接受演講內(nèi)容,。如：1965年11月,，周恩來總理特意在上海展覽館大廳為美國友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設(shè)宴慶祝，宴會(huì)上,，周總理是這樣開場的：

“女士們,，先生們，今天,，我們?yōu)槲覀兊暮门笥?、美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士慶祝‘40公歲’誕辰,。(參加宴會(huì)的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國,，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤,，40公里等于80里,，40公歲等于80歲。”

周總理輕松巧妙,、詼諧幽默的解釋,，寓莊于潴，莊諧相宜,，情緒感染力很強(qiáng),，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑，大廳內(nèi)掌聲熱烈,，現(xiàn)場氣氛喜慶愉悅,，80歲的斯特朗女士更是激動(dòng)不已，流下了高興的淚水,。

利用自身特點(diǎn),，充滿樂觀情緒的自嘲，有時(shí)也不失為幽默開頭的好方法,。1990年中央電視臺(tái)邀請臺(tái)灣影視藝術(shù)家凌峰先生參加春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),。當(dāng)時(shí)，許多觀眾對他還很陌生,，為了縮短與觀眾的距離,，抓住觀眾的心，聰明的凌峰說：

“在下凌峰,，我和文章不同,，雖然我們都得過金鐘獎(jiǎng)和最佳男歌星稱號，但我以長得丑而出名……一般來說,，她們認(rèn)為我是人比黃花瘦,，臉比煤炭黑?！?/p>

這一番話嬉而不謔,，妙趣橫生，個(gè)性鮮明,，觀眾捧腹大笑,。這段開場自給觀眾留下了非常坦誠、風(fēng)趣幽默的良好印象,，收到了意想不到的效果,。一夜之間，凌峰的名字傳遍了祖國大地,。

故事能激發(fā)聽眾的好奇心,，啟迪聽眾思維，調(diào)動(dòng)起聽眾的想象力,。故事開頭就是演講者開講就用形象的語言,，繪聲繪色地講述一個(gè)內(nèi)容生動(dòng),、情節(jié)抓人的精短故事，故事可以是生活中觸目驚心的突發(fā)事件,，人物傳奇,，歷史典故等，使聽眾對故事的發(fā)展和人物命運(yùn)產(chǎn)生同情,、關(guān)注,、驚奇等心理變化，進(jìn)而迅速進(jìn)入演講者演講的主題框架中,。如在《母愛,，世間至純無私的愛》主題演講中，一位選手是這樣開講的：

“這是一個(gè)真實(shí)的故事,。2006年11月的一個(gè)拂曉,，市郊發(fā)生了一起特大交通事故，一輛客車從數(shù)十米高的懸崖上跌下,。初步勘驗(yàn),，全車二十余人無一幸免。突然,，從尸體堆里傳出一個(gè)嬰兒孱弱的哭聲,。扒開尸體，原來是一個(gè)不滿周歲的嬰兒正伏在一位已經(jīng)死去的年輕婦女懷里啼哭,。這位婦女后被證實(shí)是嬰兒的母親,，她的雙手呈拱攏狀緊緊將嬰兒護(hù)在懷里。為抱出孩子,，民警和醫(yī)護(hù)人員費(fèi)了好大的勁才將她已經(jīng)僵硬的手臂掰開。車禍發(fā)生時(shí),，絕大多數(shù)人都在沉睡,。也許是誰的呼號驚醒了這位年輕的母親，在客車下墜的瞬間,，母親的本能使她改變了自己的求生本能,，她沒有雙手抱頭，而是用兩條柔弱的胳膊和溫厚的胸脯為嬰兒構(gòu)筑了一個(gè)安全的‘生命巢’……”

這個(gè)故事慘烈驚險(xiǎn),，扣人心弦,，與主題緊密相聯(lián)，很快吊起了聽眾的胃口,，使聽眾產(chǎn)生了急于聽下去的強(qiáng)烈欲望,。故事中的年輕母親在災(zāi)難降臨時(shí)舍生救兒的壯舉震撼著每一位聽眾的心，牢牢地吸引了在場聽眾的注意力,，為展開闡述母愛的無私,、偉大的演講主題作了良好的鋪墊,。

懸念式開頭是使演講開頭具有藝術(shù)吸引力的有效方法。對于一些超出自己想象之外的問題,，事件,，聽眾都有特別強(qiáng)烈的探求欲望，強(qiáng)烈的探求欲望會(huì)增強(qiáng)人對外界信息的敏感性,，極易激活思維,，進(jìn)而產(chǎn)生一種欲罷不能的情緒沖動(dòng)。因此,，開頭設(shè)置懸念,，把一些罕見、奇特,、令人震驚的事件提出來可以獲得意想不到的效果,。比如：四川省成都都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮《震不垮的戰(zhàn)斗堡壘》的演講開頭：

“各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮,。5月12日下午,，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個(gè)村道建設(shè)工作會(huì)。突然,，地動(dòng)山搖,，蓮花湖像開水一樣翻滾。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會(huì)議室,，爬上湖邊的巖石,，朝鄉(xiāng)政府方向望去，那邊已是滿天黃煙,，什么都看不清,。

不好，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉(xiāng)政府跑,。一路上,，周圍的房屋幾乎都垮了，水泥路面到處坍塌開裂,。鄉(xiāng)政府和周邊的情況比我想象的更嚴(yán)重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中,，整個(gè)街道變成了一片磚瓦堆!”

演講者開頭即設(shè)懸念，講述這場災(zāi)難來勢之猛,，破壞力之大,，場景之慘，使聽眾產(chǎn)生焦慮,、緊張,、揪心、震驚的情感體驗(yàn),，繃緊了思維之弦,，渴望了解地震災(zāi)區(qū)情況,，急于知道危難時(shí)刻黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用，黨員的先鋒模范作用是怎樣發(fā)揮的,。大災(zāi)大難最易折射人性的光輝,，更是黨員黨性觀念強(qiáng)弱的試金石。聽眾急不可耐地想聽下去也是再自然不過的事了,。

道具展示開頭就是演講者在開講前,，先展示某種實(shí)物，給聽眾一個(gè)新鮮,、感性的直觀印象,，從而引起聽眾的注意，充分地調(diào)動(dòng)起聽眾的興趣和期待心理,，一下子抓住聽眾,。如在某軍校舉辦的《珍惜時(shí)間》為主題的演講會(huì)上，6號選手在上場時(shí),，順手在賽場窗臺(tái)上撿起一片黃葉,，面對手中的黃葉，開始演講：

“親愛的同學(xué)們：你們看,，我手中拿的是什么?是一片落葉嗎?不錯(cuò),。然而這僅僅是一片落葉嗎?不。它是穿過時(shí)空隧道的過客,，一是一片凝聚的時(shí)間,，是一首哀嘆時(shí)間一去不回頭的詩。我們讀它,，仿佛是在與那來去無蹤的時(shí)間對話,。從這里，我們看到了時(shí)間的力量和冷峻,。綠葉婆娑,，那是時(shí)間的恩典;黃葉飄零，那是時(shí)間的摧殘,。面對它，我們還有什么理由輕視時(shí)間呢?……”

演講者的道具選取靈活自然,，切合實(shí)際,，很符合演講內(nèi)容要求，用得相當(dāng)巧妙,。以黃葉作為“切入點(diǎn)”,，用富有朝氣與活力的語言，深入淺出,、形象鮮活地闡發(fā)對時(shí)間哲理性的認(rèn)識(shí)思考,，激起了聽眾心中的波瀾,，在聽眾心靈上產(chǎn)生了立體效應(yīng)，給聽眾帶來耳目一新的形象感受,，效果相當(dāng)不錯(cuò),。

名人名言、格言,、警句,、歌詞、諺語,、詩詞等語言簡潔優(yōu)美,，蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)，文化積淀深厚,、極富哲理,，啟迪性強(qiáng)，永遠(yuǎn)具有引人注目的力量,。恰當(dāng)?shù)匾妹跃?，不失精彩開頭的好方法。如在《生命之樹常青》演講中,，一位選手是這樣開頭的：

“朋友們,，偉大的詩人歌德曾經(jīng)有這樣一句詩：‘生命之樹常青?！堑?，生命對于每一個(gè)人來說，都是寶貴的,，因?yàn)樗挥幸淮?生命對于每一個(gè)人來說都是短暫的,，因?yàn)樗鼇砣ゴ掖摇Ｕ鋹凵?，就是珍愛自己的青春年華;善待生命,，就是善待自己的美好人生。那么,，我們應(yīng)該怎樣使自己的生命更有意義?怎樣使自己的生命之樹常青?不同的信念和追求會(huì)有不同的回答,。我認(rèn)為：生命是由陽光帶來的，我們應(yīng)該像對待陽光一樣,，不要浪費(fèi)它,，讓它也去照耀人間?！?/p>

演講者引用了偉大詩人歌德的一句詩“生命之樹常青”開頭,，語言簡潔，通俗生動(dòng),，哲理性強(qiáng),，富有意境,。不僅飽含演講者滿腔的激情，而且還給聽眾以啟迪和昭示,。在“生命之樹常青”這句詩中,，聽眾能強(qiáng)烈地感受到演講者對生命的態(tài)度，感受到演講者對生命之樹的贊美之情,。是啊,，每個(gè)人對待生命都應(yīng)作出理性的思考：是讓生命黯淡無光?還是璀璨奪目?聽眾在演講者的感召下，很快入“戲”,，迅速地將興趣投入到演講內(nèi)容中,。

作為實(shí)用性、藝術(shù)性較強(qiáng)的演講,，開頭方法還有很多,。諸如：抒情式開頭、設(shè)問句開頭,、表演式開頭,、情境創(chuàng)設(shè)開頭等。但不論怎樣開頭,，都必須力求新穎別致,，巧妙有趣，精彩紛呈,，富有變化,，與演講主題搭配緊密自然，達(dá)到在第一時(shí)間就吸引住聽眾的注意力,、緊緊抓住聽眾的目的,。

提升演講技巧的秘訣篇二十二

人人都想提高自己的溝通能力，但是要想提高溝通能力并不是這么簡單的,。需要你花功夫來打好基礎(chǔ),。你要做到五多即多讀、多看,、多寫,，多動(dòng)、多思,。下面給大家分享一些關(guān)于如何提升演講溝通技巧,，希望對大家有幫助。

1理解溝通的細(xì)微差別,。

溝通早已不再局限于口頭的交流,，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式,。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素,，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會(huì)被誤解,。理解了這種微妙的差別，會(huì)使您更加意識(shí)到自我提高的需要,。

2說出你的想法,。

當(dāng)信息被傳達(dá)時(shí)，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)榕逻_(dá)不到社會(huì)的期望值而羞于表達(dá)他們的想法,。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法,。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。

3保持眼神的交流,。

每一個(gè)談話者都認(rèn)為,，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時(shí)看著對方的眼睛,，往往會(huì)將其搖擺不定的注意力吸引到交談中,。如果想提高溝通技巧，想吸引住聽眾的注意力,，記得說話時(shí)直視他的眼睛,。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流,，言語交際甚至是完全無用的,。

4肢體語言也很重要。

肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言,。它可以通過個(gè)人的特殊動(dòng)作習(xí)慣,、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合,，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果,。要傳達(dá)給定的信息，豐富的姿勢,、生動(dòng)的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑,。面無表情的表達(dá)只會(huì)導(dǎo)致聽眾的厭倦，反之多變的表情會(huì)得到很好的效果,。想提高自己的交際技巧,，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式。多和自己對話,，對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言,，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正。

5善于傾聽,。

溝通不是單向的過程,。傾聽與說話一樣重要。事實(shí)上，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為,，理想的溝通者聽要比說的多,。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮,，但有時(shí)候僅僅傾聽就能獲得成功,。它不僅能豐富您的交際經(jīng)驗(yàn)，還能讓您在其他人身上獲得更多的共鳴,。

6口齒清晰,。

一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費(fèi)解。在溝通中這是非常重要的,，我們應(yīng)加以重視,。清晰的發(fā)音會(huì)使信息的傳達(dá)更加有效。這不僅需要深入了解口語發(fā)音,，更需要努力改善語音缺陷,。

7發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

演講時(shí),，演講者必須發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)才能達(dá)到預(yù)期的效果,。很多時(shí)候，因?yàn)樵愀獾陌l(fā)音,，即使演講家也會(huì)遭遇聽眾的笑場,。錯(cuò)誤的發(fā)音往往會(huì)因此而造成所要傳達(dá)的信息被曲解。如果您的發(fā)音需要改進(jìn),，不要羞于尋求幫助,。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。

8增加你的詞匯量,。

溝通的技巧包括時(shí)時(shí)更新你的詞匯量,。很多時(shí)候在公眾場合由于用詞不當(dāng)，最后只有直面尷尬,。這正如蓋房子不打好地基只會(huì)導(dǎo)致房屋的倒塌,。學(xué)習(xí)新的詞匯是提高您溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高您的口頭表達(dá)能力,，還可以幫助您更好的交流,。一氣呵成的敘述能幫助您成功的表達(dá)自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力,。

人類是優(yōu)秀的競爭者,。我們在生活中與他人競爭，并在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)新事物,。要提高我們的交際技巧,，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí)。只有通過觀察他人你才有機(jī)會(huì)學(xué)到一些有用的東西。觀察其他的談話者會(huì)使你學(xué)到別人的優(yōu)點(diǎn),。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們,。模仿他們的說話方式和習(xí)慣。隨著時(shí)間的推移,，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨(dú)特風(fēng)格,。

10,。

多看看自學(xué)書籍。

自學(xué)書籍是提高特定技能的完美指南,。交際專家把他們的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為文字,，幫助幸運(yùn)的人們學(xué)習(xí)溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中,，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧,。這些循序漸進(jìn)的指示能在很短的時(shí)間內(nèi)，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力,。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練,。

(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才,。

1,、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。

4,、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。

5,、注意講話時(shí)的一些技巧。

a,、講話前,，深吸一口氣，平靜心情,，面帶微笑,，眼神交流一遍后，開始講話,。

b,、勇敢地講出第一句話,，聲音大一點(diǎn),，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔,。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),，停下來有意識(shí)地深吸口氣,，然后隨著吐氣講出來。

d,、如果表現(xiàn)不好,，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e、緊張時(shí),，可以放松練習(xí),，深呼吸，或盡力握緊拳頭,，又迅速放松,，連續(xù)10次。

溝通中需要注意的幾個(gè)技巧,。

01,。

選擇合適的溝通方式。

所謂溝通并不是面對面的交流,，除了語言溝通,，還可以用書信、短息等文字交流來溝通,。不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果,。比如，對方正生你氣的時(shí)候,，你是沒有機(jī)會(huì)和對方面對面交流的,，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書信等文字交流來溝通,。

02,。

把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)。

有時(shí)候當(dāng)對方很忙,，如果你不爭取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì),。你要及時(shí)的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間,，比如請給我一分鐘的時(shí)間,。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì),，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力,，對方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來交流溝通,。

小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對方交流,。

03,。

溝通語言言簡意賅。

面對面溝通時(shí)話題要明確,，言簡意賅,，能夠讓對方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候,，話講了一大堆，如果讓對方不知所云,，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌,。

小貼士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題,，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去,。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊,。

04,。

善于用眼神來交流。

在面對面溝通時(shí),，除了用你的語言來與對方溝通,，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時(shí)的用眼睛看看對方的眼睛,，從而判斷對方是否贊同你的意見,。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛,，這是不禮貌的,。

小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理,。

05,。

巧用態(tài)勢語來交流。

面對面交流特別是在做銷售推廣時(shí),，你不僅要會(huì)用眼神,、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果,。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過你的手和身體語言,，可以達(dá)到事半功倍的效果,。

06。

學(xué)會(huì)用傾聽來交流,。

溝通并不是你一味的講話給對方聽,，溝通是雙向的，是講和聽的互動(dòng)過程,。因此,，你除了要會(huì)講，更需要會(huì)傾聽,，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的,。在傾聽的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng)，并道出如好,、嗯,、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞,。

提升演講技巧的秘訣篇二十三

演講是向一群人表達(dá)信息的有效方式,，是將聽眾集中在一起進(jìn)行雙向?qū)υ挼牧紮C(jī)。

通過演講可達(dá)成以下等目的：說服聽眾采取某些行動(dòng);傳達(dá)希望聽眾了解的信息;針對特定聽眾的需求提供信息;爭取聽眾的參與及合作;使聽眾參與問題解決方案的制定,。

演講的類型根據(jù)需求的不同分為：銷售,、說服、狀態(tài)報(bào)告,、產(chǎn)品展示,、商業(yè)計(jì)劃書或戰(zhàn)略等。

2演講三大階段,。

partone：準(zhǔn)備階段,。

通常，劃分為三個(gè)階段,。首先,，確定主題;其次，確定可以為主題提供支持的論據(jù);最后,，確定什么時(shí)候有必要讓聽眾參與,、作出反應(yīng)、同意或認(rèn)可,。

研究和完善想法：請記住,，只采用那些具有說服力的細(xì)節(jié)。假如您不確定某個(gè)觀點(diǎn)會(huì)造成什么影響,，那么可以擯棄它,。

引人入勝的開場白：在開場白中，可使用“釣魚法”來引起聽眾的興趣和注意,，如運(yùn)用評論,、問題,、相關(guān)的故事、陳述或事例等,。

parttwo：問題陳述,。

在這一部分，演講者需要向觀眾表明：

向聽眾表明,，他們?yōu)槭裁磻?yīng)關(guān)注您的信息,。

提出您和聽眾將一起解決的明確的需求或問題。

加入相關(guān)的論據(jù),、事例和各種支持材料,，使聽眾保持興趣，并保證不偏離正題,。

通過向聽眾征求意見,、滿足他們需求并解答問題，使聽眾參與其中,。

在適當(dāng)時(shí)征求聽眾對演講的看法,，以檢驗(yàn)認(rèn)可程度。

partthree：解決方案與行動(dòng)號召,。

在這一部分,，演講者需要向觀眾表明需應(yīng)如何解決問題或滿足需求,。結(jié)束演講時(shí),，您需要發(fā)出強(qiáng)有力的行動(dòng)號召。

3持續(xù)時(shí)間的把握,。

在可自行控制決定演講時(shí)間的前提下,，30分鐘是比較合適的時(shí)間。

演講要點(diǎn)越少越好,，但要講清楚,。大部分成年人回想重要信息時(shí)能想起的要點(diǎn)數(shù)通常只有5個(gè)，多則7個(gè),，少則3個(gè),。

提早結(jié)束比沒講完或草草結(jié)束要好。結(jié)束時(shí)留出提問的時(shí)間,，這是基本的禮貌,。

4重視可視化資料。

可視資料包括電腦制作的幻燈片,、掛紙板和宣傳材料等,。大多數(shù)人對可視資料的反應(yīng)要比對純粹講話的反應(yīng)更積極些。

可視化資料優(yōu)缺點(diǎn)比較,。

5克服演講的恐懼心理,。

事先排練演講并充分了解演講內(nèi)容,。

了解每位聽眾，可以在演講之前通過電話了解,，或在聽眾進(jìn)入房間后與其面談,。

預(yù)測聽眾最有可能提出的問題和異議。

做好心理和身體方面的準(zhǔn)備,。

6時(shí)刻吸引聽眾的注意力,。

千萬不能在你還沒有講完的時(shí)候，聽眾已經(jīng)不愿意聽了,。c多蘿西莎羅芙(dorothysarnoff),。

要使聽眾保持較高的興趣，您可以：

改變動(dòng)作(例如,，突然停一下,，或者變換語調(diào))。

要求聽眾舉手,。

增加幽默成份,。

運(yùn)用類比和生動(dòng)的事例。

介紹個(gè)人經(jīng)歷,。

采用令人信服的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和專家陳述,。

使用可視資料(如圖解、圖表和圖形)以取得良好效果,。

提問,。

7關(guān)于問題。

預(yù)測問題：開始演講之前,，預(yù)測可能會(huì)出現(xiàn)的問題和爭論,，確定如何回應(yīng)。

應(yīng)對提問：如果演講過程中有人提出問題,，不要回絕,，也不要掩飾。如果您知道答案,，應(yīng)清晰,、簡潔地回答問題。如果您不知道問題答案,，可以告訴提問者獲得答案的其他渠道,，提出可以幫他找到答案，或詢問聽眾中是否有人可以回答這個(gè)問題,。

大多數(shù)情況下,，整個(gè)演講是否取得了成功將根據(jù)您對問答階段的處理是否得當(dāng)來判斷。

8不斷排練,。

排練是演講成功的關(guān)鍵,。practicemakesperfect.

道理都懂,。貴在堅(jiān)持。

以上就是本期微講座的主要內(nèi)容摘要,，小伙伴們?nèi)绻€有疑問,，歡迎給小五留言哦!