寫心得體會能夠激發(fā)我們對自己的認識和認知，進一步激發(fā)個人的潛能和能力。寫心得體會時要注意準確表達自己的觀點和理解,，避免模棱兩可的詞句,。下面是一些經典的心得體會文段,，讓我們從中感受到寫作心得的魅力和力量,。

大學生舞蹈課心得體會篇一

舞蹈,，是一門藝術,，是一種表達情感的方式,。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美,，表情豐富,，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感,，還能通過舞蹈動作表達出深沉的情感,，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學習和磨練的藝術,，它宛如一面鏡子,，能夠反映出我們的心靈世界,。

第二段：舞蹈的學習過程。

學習舞蹈需要付出很大的努力和耐心,。在舞蹈的學習過程中,，我經歷了許多困難和挫折。每次練習舞蹈動作時,，我總是感到手腳并不協(xié)調,，很難做到舞者的飄然起舞。起初,，我十分沮喪,，想要放棄學習舞蹈。但是,，我想起了一句話：“舞出自己的感覺,，而不是模仿別人的動作?！庇谑?，我開始放松自己，放下包袱,，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺,。慢慢地，我不再局限于動作的精確性,，而是追求舞蹈的美感和表達情感,。經過不斷的練習和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高,。

第三段：舞蹈的情感表達,。

舞蹈是一種充滿情感的藝術形式。通過舞蹈動作的組合,，可以將內心的情感表達出來,。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象,，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考,。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內心的歸宿,，釋放情感的波瀾,。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞,。

第四段：舞蹈的與他人的交流,。

舞蹈不僅是一種個人的表達方式，也是一種與他人交流的手段,。在舞蹈的過程中,，我認識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵,、彼此幫助,。共同練習舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧,，并不斷進步,。舞蹈不僅可以促進與他人的交流，還可以提高自己的團隊合作意識和溝通能力,。正是因為有了這些寶貴的交流經驗,，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。

第五段：舞蹈對我的影響,。

舞蹈對我來說,，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式,。舞蹈讓我更加自信,，懂得如何從內心表達自己。它讓我學會了堅持和努力,。當我舞蹈技巧有所提高時,，我也看到了自己不斷進步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切,。舞蹈不僅豐富了我的人生,，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術,。

總結部分：

通過學習舞蹈,，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達情感和展示美感的藝術形式,，更是一種與他人交流和分享的方式,。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實的自己,，也收獲了友誼和成長,。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度,。我相信,，只要堅持不懈地學習和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗,。

大學生舞蹈課心得體會篇二

此次的舞蹈培訓形式多樣,、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同,，更讓人毛塞頓開,，授益非淺,。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質,，總的體會有以下幾點：

舞蹈是一門綜合藝術,。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂的選擇,、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織,、服裝的設計,、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我,，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留,、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū),，使我耳目一新,。本次培訓結合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會,，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,，讓我學到了很多專業(yè)知識,，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

在這次舞蹈培訓中,，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放,、鋼柔并濟，有了進一步的認識,，學習舞蹈要多琢磨,、多練習、多體會是找到感覺的關鍵,。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作,，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉,。舞蹈作為一種藝術,，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美,、追求美的廣闊天地,。在這次培訓中，我感受到了它的美,，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情,，同時,，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操,，真是美在其中,，樂在其中,。

在最后一次的培訓中,，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中,，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深,，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。

通過這次的培訓學習,，我對舞蹈的概念有了更高的認識,，感受頗多，感悟頗深,。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去,，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。

大學生舞蹈課心得體會篇三

再次來到博奧,，再次重新領略了博奧的風采,。在這幾年中，博奧成長了許多,，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹,，展翅翱翔在博興蔚藍的天空中。

今天在博奧呆的每一分鐘,，心情都是愉悅的,。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方,。她們所展現(xiàn)的是一個積極向上,、團結奮進、熱情好客的東道主之儀,。

今天的重點是幼兒舞蹈創(chuàng)編,，同時我也深刻體會到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個特點之一——一定要切合幼兒的年齡特點，這個警鐘也自此無時不在提醒我不要拔苗助長,，一定要遵循孩子的成長規(guī)律,。

其實在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外,，員工的熱情好客也讓我很感動,。她們除了給學習老師準備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類),，豐盛的午餐外，還特意準備了綠豆湯,，尤其是將水果冰鎮(zhèn),。從一些細小的環(huán)節(jié)中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務的周到,。她們想的可真細,，給人一種無微不至的關懷，給人一種家的感覺,，真的從內心感到很親切,。

雛鷹啊，你終于變成了雄鷹,。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多,，相信你們一定會乘風破浪，在幼教這片土地上大放異彩,。

大學生舞蹈課心得體會篇四

會舞蹈,。

3篇?10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓,。作為培訓班學員中一員的我,，有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里,，感慨頗多,。

從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的,、任務一一作了說明,。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓,、訓練指導,、技巧訓練。培訓期間,，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊,，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師,，也是參與活動的學生,。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈,，我的心為之陶醉,。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范,。

在這些天學習的日子里,，大家上課認真聽講，認真記好筆記,，踴躍參與活動,。下課相互學習，虛心向老師請教,。在培訓期間,，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范,，使我們能夠聯(lián)系實際,，切實提高我們的能力水平。

這次培訓對我們來說非常及時,，平時忙于。

教學,。

很少,。

有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓,，我深感自己的不足,，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中,，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛,，更感受到舞蹈的美。同時,，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望,。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中,，樂在其中,。

通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈,，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅,。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去,，更要加強平時的學習,、充電。培訓的這些日子里,，我們是在充實而愉快中度過,，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后,，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去,，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習,，使自己的水平向專業(yè)水平邁進,，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!舞蹈培訓心得體會舞蹈心得體會2篇|返回目錄?我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞,，但因為家庭原因,，環(huán)境原因，所以就耽誤了,，我也只能把自己最大的愛好,，隱藏在心里，雖然不舍,，但也無奈,。

舞蹈結緣，我練習的很快,，當然我練習的也很認真很刻苦,，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子,，盡情的吸允母親的乳汁,。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助,，所以我毅然決定前往更大的學校,，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸,，我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院,。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀,，專業(yè),，認真，和善,。他們手把手的指導我們,，耐心的幫助我們。在學習的時候,，他們是我們的老師,；在私底下，他們是我們的朋友,。在參加舞蹈培訓的學生當中,，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心,，我懂得“笨鳥先飛”的道理,。我要比別人付出更多的努力，更多的時間,，更加刻苦的訓練,，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候,，這個時候,，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力,，更堅持的訓練下去,。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢,?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

要性,，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈,。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完,，我們自己都累趴下了,，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢,？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要,，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了,，我們以后學習的路還很長,，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎,，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了,，因為老師們認真負責的教導,，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始,，我們需要學習的還有很多很多,。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中,，真正的跳的標準規(guī)范,，并不是容易的事情。很多動作要做得到位,，做的準確,，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了,。有了好的體能,，就可以反復的去練習，讓動作更熟練,，熟能生巧,，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

回目錄?作為一名幼兒教師,，可以毫不夸張地說：琴棋書畫,，都需樣樣精通。從事幼教工作12年,，我一直堅持一個理念：活到老,，學到老。通過我的不懈努力,，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高,。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變,，舞之我腿軟,。不是我偷懶，不是我不喜歡,，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,，而看著我舞蹈，對于觀賞者,，我覺得是一種煎熬,。

然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情,；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情,；因為我愛我的工作。

今年的暑假,，大家覺得格外的長,。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工,，老師們也沒有賦閑在家,。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助,，意義最大的,，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情,，絲毫不覺疲乏,。“幼兒廣播體操”通過高標準,、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙,；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲,。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己,；

雖然我的舞姿并不華麗,，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道,，我做動作比別人笨拙,，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足,，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美,。

時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝,，總是讓我意猶未盡,。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好,。我喜歡我的職業(yè),，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中,，我會繼續(xù)努力,，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。

大學生舞蹈課心得體會篇五

舞蹈,，作為一種藝術形式和運動方式,，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質。在多年的舞蹈學習和表演中,，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲,。在這篇文章中,，我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質提升,、情感表達,、團隊合作和個人成長這五個方面，談談我在舞蹈中的心得體會,。

首先,，對于舞蹈來說，技巧訓練是至關重要的,。只有通過不斷的練習和磨礪,，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作,，每一個細節(jié)都需要被反復琢磨和訓練,。在我一開始練習舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑,，但是隨著不斷的練習,，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復和理解,，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中,，使之成為第二天性。

其次,，舞蹈對身體素質的要求非常高,，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中,，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升,。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸,，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟,。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量,，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演,。通過長期的舞蹈練習，我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏,，提高了自己的耐力和體力素質,。

第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通,。舞蹈是表達情感的一種方式,，通過身體的動作和肢體語言，我能夠將自己內心深深的感受傳達給觀眾,。音樂,、節(jié)奏和舞蹈動作的結合,，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感,，更好地傳遞給觀眾,，讓他們感受到這種美。

第四,，在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲,。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團隊的每一個成員緊密配合,，才能將每個人的能量和激情融匯一體,，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作,，相互傾聽,，相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合,，才能將舞蹈作品的內涵傳遞給觀眾,。

最后，舞蹈對我個人的成長產生了深遠的影響,。舞蹈是一個艱苦而充實的過程,，我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn),，我從不輕易退縮,，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外,，舞蹈讓我更加自信和堅定,，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感,。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富,。

總結起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術形式和運動方式,，更是一種帶給我的寶貴經驗和成長的機會,。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質提升,、情感表達、團隊合作和個人成長,，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂,，更學會了如何與他人互動和合作。我相信,，無論在何時何地,，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分,。

大學生舞蹈課心得體會篇六

舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫作經驗,，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】,，供你選擇借鑒,。

學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐,，不僅舞蹈技巧有了提高,，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情,?；蛟S，對于我來說,，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假,。

選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈,。其實,，在選課時,，我也是做了一番權衡的,。我已經學習四年摩登舞了,，對拉丁舞也有一定的了解,，因此我腦中就想,，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費,。我大可以去選修網球啊,，散打啊那些以前沒有學過的項目,。但經過一番權衡,，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!

榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱,。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有,，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟,，榮老師在其中扮演著重要的角色,。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課,，即便是開設了體育舞蹈課,，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易,。我也體會到了其中的種.種限制,，種.種困難，種.種艱辛,。但最令人驚喜的是目前,，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服,。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識,。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限,，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型,，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師,。這是我們最大的幸運和最難得的機會,。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度,。王老師不僅每堂課都比我們來得早,，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路,，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳,，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅,，甚至刻板,，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪,，無論是教舞還是學舞,。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師,，可以毫不夸張地說：琴棋書畫,，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年,，我一直堅持一個理念：活到老,，學到老。通過我的不懈努力,，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高,。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變,，舞之我腿軟,。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受,，而看著我舞蹈，對于觀賞者,，我覺得是一種煎熬,。

然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作,。

今年的暑假,，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即,。工人們在加班加點趕工,，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長,，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會,。而對我最有幫助，意義最大的,，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會,。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏,?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲,。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗,，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道,，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑,。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足,，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時間總是那么快,，每天3個小時總是稍縱即逝,，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓,，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者,，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好,。我喜歡我的職業(yè),，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力,，不斷提高自己不協(xié)調的舞技,。

時光飛逝，眨眼間又到了期末,，兩學期的排舞也即將結束了,。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識,，我自認為自己也有所進步的,。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了,，開始跟著音樂踩點找感覺了,。可惜樂感不強,，老踩不到正點,。還有就是人太僵硬，扭動不起來,，所以老挑不出那種美感,，這是我還需亟待改進的。

全健排舞新起很快,，在我看來,，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課,。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的,，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習,，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了,，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多,，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會,。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強,，樂感也變好了,，還可以調整呼吸，增強毅力,。

學習排舞給我的大學生活增添色彩,，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快,，每個關節(jié)都得到舒展,。學習排舞,，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課,，不管有多累,，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒,。

女孩都很愛美,，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣,，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明,，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,，同時，它還是一種力與美的享受,，經常練習,，還能增進人體的靈敏，柔韌素質,，使身體更加協(xié)調健美,，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作,，心情愉快,，從前早晨起床后，常感到朦朧,，全身沒勁,，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時,，這時我便試著做早操,，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了,，身體各部分的機能也有了提交,，使我精神飽滿，充滿活力,，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件,，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能,，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響,。

健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想,，多少人想同時擁有既健康又動人的身體,，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢,，所以選課時我很慶幸被選上了,，心理上就讓我很愉快。但是,，在享受愉快與動感的同時,，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住,，而且動作稍微有點難做,，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨,，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它,。生命在于運動,，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質,，排舞就是一種很好的途徑,。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強,，學會努力,，選它，學它,，我很開心,，很滿足，我從中收益匪淺,。

錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考,，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行,，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天,，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強,，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次,，我們生活在同一時間，并能有機會相處,，師生抬頭不見低頭見,，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛,，因為教育相遇,，而且一起生活那么久,，不但有緣，而且有份,。愛是教育的原點,，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的,、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母,。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習,，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年,。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告,，關于教師對待不同學生的精辟之言,，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士,，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候,，需要他們回來裝門面的,，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。

教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責,，教師個人的敬畏心升華了教師的責任,。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生,。因此我們應該盡心盡力的去做好工作,，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課,，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話,、提問、表演等,。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的,，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展,，命運是可以努力爭取的,。”對學生,，可以通過自身的努力彌補先天的不足,。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人,。而對于我們老師,，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異,，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高,，這要感謝所有的學生,，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我,，激勵我,。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我,、凈化我,。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德,，知道如何做一個合格的人,，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心,，對班級,、對集體、對社會有責任感,，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點,，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心,，有了自己的尊嚴,，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生,，學生也同時回報你,，“大愛無言，只在身體力行”,。

作為一名教師,，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業(yè)特點,，提高自身的綜合能力水平,，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久,，用表演與學生歡樂祥和,。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱,。

上周拉丁課結束,，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會,，我回家就忘了,。昨天去上課,，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候,，我和另一個大班同學都在寫,，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了,，要求第二天寫好了交上來,。

下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的,，我倒沒看,，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧,，她說我不會寫,，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘,，而且都是抄寫,，估計也沒記住寫法，認識一些字,，估計寫會寫的不多,。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了,，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤,，前天已看一遍,，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊,，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢,，要是點讀機，故事書,，拼音書能這么想多好,，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè),，我叫她去拿了一本新的小字本來寫,，她拿著筆不知如何下筆，我想了想,，跟她說,，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么,，“通過”首先就不會寫了,，我寫在旁邊一個說明書上,，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞,，我想正是練習機會,，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的,，甚至“幾”也不會寫,，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么,，我也不知道,，然后正好在電腦跟前，就在網上直接搜索,，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞,，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步,，我一找正是我想象中的美國紐約,，就叫她照著寫上，其余的方步,，轉動,，也依樣寫上。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的,，我就給她說,，雖然覺得有些苦，有些痛,，但我還是堅持下來了,，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了,。這些字會寫的不多,，等她全部寫完，已經八點半過了,，本來覺得還短了點,，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子,，寫這點夠了,。

大學生舞蹈課心得體會篇七

舞蹈是一門藝術形式，它以身體的動作和肢體語言來表達情感和思想,。在我走進舞蹈這個世界之前,，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感,。每一次跳舞,，都能讓我忘卻一切煩惱,，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活,，還讓我體會到了身體和心靈的和諧,。

第二段：從零開始的堅持。

我在一次朋友的邀請下,，開始參加舞蹈培訓班,。當時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學跳得輕松自如,，我感到非常挫敗,。然而，我并沒有放棄,，而是堅持不懈地練習,，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經過幾個月的努力,，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作,，感受到了進步的快樂。這種從零開始的堅持,，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力,，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第三段：舞蹈與自我表達,。

舞蹈不僅僅是一種技能,，更是一種自我表達的方式。在跳舞的過程中,，我可以盡情地釋放自己,，表達內心的情感。有時候,，我可以用舞蹈來表達我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候,，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷,。舞蹈給了我一個獨特的平臺，讓我不再沉默,，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感,。通過舞蹈，我學會了堅強,、自信和樂觀地面對生活中的困難,。

第四段：團隊合作與默契。

在一次舞蹈比賽中,，我被分到了一個舞蹈團隊中,。我們必須密切配合,，才能夠達到完美的效果。從編舞到排練,，再到舞臺上的表演,，團隊的默契和合作意識至關重要。我們必須互相支持,、相互配合,，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團隊合作的經歷,，我體會到了集體的力量和個人與集體的關系,。作為一個團隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色,，只有互相信任和合作,，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@,。

跳舞讓我變得更加自信和樂觀,，它讓我學會了如何用身體去表達內心的情感，也讓我在團隊合作中學到了默契和合作的重要性,。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經驗和收獲,。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性,，只有持之以恒地努力,，才能取得進步。舞蹈使我變得更加快樂和充實,，它已經成為我生活中不可或缺的一部分,。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內心的熱情和夢想,。

總結：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術形式,，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達自我情感,。通過舞蹈,，我學會了堅持和努力，也體驗到了團隊合作的重要性,。舞蹈讓我變得更加快樂和自信,，成為我生活中必不可少的一部分。我相信,，在未來的日子里,，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。

大學生舞蹈課心得體會篇八

轉眼間舞蹈班的課程已經接近結束，經過半學期的學習,，我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲,。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義,，非常有必要,，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野,，解放了思想,，打動了內心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞,，從聽課到交談,，還是從所聽到所聞，每時每刻,、每一堂課,，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲,。加之與來自不同縣市區(qū),、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經驗,、思路方法,，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會：

作為一名大二的學生,，比起大一的必修課,，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課,，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的,。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕,，感覺他們好漂亮,，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲,，與眾不同,，大家喜歡他們，向往他們,，希望有一天跟他們一樣,，有著曼妙的舞姿,，淡定的神態(tài),。

當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為,，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質,，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的,，儒雅的,。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西,。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課,，走進教室，黑丫丫的一大片同學,，大家有說有笑,，很開心的交談，在這里,，我不僅見到了本專業(yè)的同學,，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學,，大家一起聚集在這里,，共同學習，一起進步,。

離上課還有一段時間的時候,，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師,，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣,，內在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著,，然后向我們做自我介紹,，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思,，大家各抒己見,，有的說是提升氣質的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法,，有的說是運動的一種,，老師說，舞蹈的定義很寬泛,，它是以人體為表現(xiàn)工具,，通過有節(jié)奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意,。它是一種表情性的時空藝術,。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立,，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的,，表現(xiàn)的很形象,，吸引了所有人的視線，當他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進,，我們都笑了,，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來,。一節(jié)課過去,，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了,，我們聽后都笑了,。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂,，后來在老師的講解中,，終于也沉醉于他急速轉動的身軀，時而快,，時而慢,，他抱起鼓凝視著，沉醉著,，似有千言萬語的訴說,，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著,，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊,，在感嘆，在顫抖,，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致,。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起,，一個看似簡單的動作,，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號,。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經歷,，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水,，只有付出,，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’,，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔,，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結合,，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感,，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達,，而是用自己的生命,，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈,，你得到的最大的感覺就是震撼,。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧,，人類生活在大自然之中,，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人,，我們無法不佩服她堅強的意志,。

記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞,，記得起初畫面剛出來時的是頭飾,，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來,，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候,，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心,，但是當它想起了自己因為太年輕,、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉,，他好像瘋了似的,，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來,，好想想明白了似的,，而又好像在宣誓，我不能被打倒,，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經過這幾周的舞蹈實踐的學習,，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力,，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的,，我相信我們經過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力,，增強我們面對困難的勇氣,。

相信如果以后還有這種機會,，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。

大學生舞蹈課心得體會篇九

舞蹈劇目課作為一門傳統(tǒng)的藝術課程,，給大學生提供了一個展示自己才藝的舞臺,。在這門課中，我們學習了豐富多樣的舞蹈形式,，提高了舞蹈技巧,，增長了對藝術的理解。通過參與舞蹈劇目課,，我深刻體會到了舞蹈藝術的美妙與獨特之處,，并對自己的人生態(tài)度和未來方向有了更明確的認識。

第一段：舞蹈劇目課的學習內容及特點,。

舞蹈劇目課是大學生舞蹈專業(yè)的一門重要課程,，它涵蓋了民族舞、現(xiàn)代舞,、古典舞等多種舞蹈形式,。這門課不僅要求我們學習舞蹈基本功，還要求我們學習編舞,、創(chuàng)作舞蹈等方面的技能,。我們學習了舞蹈的基本動作，了解了不同舞蹈形式的特點和要求,。每一節(jié)課都是積極而有趣的,，我們會通過學習和練習來強化對舞蹈的認識和掌握。

第二段：舞蹈劇目課的自我提高與反思,。

在舞蹈劇目課中,，我們進行了大量的舞蹈訓練，不斷追求舞蹈的精湛技巧和出色表演,。通過這個課程,，我不僅提高了自己的舞蹈功底，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,。舞蹈要求我們具備出眾的協(xié)調和柔韌性,，而我在這方面還存在不足，需要更多的練習和努力來提高,。我還發(fā)現(xiàn)自己在舞臺上的表演力還需加強,，需要更多的自信和臺風來贏得觀眾的關注。

通過學習和表演各種舞蹈形式,，我逐漸對藝術的內涵和傳達方式有了更深入的理解,。舞蹈是一種非語言的藝術形式，通過身體的表達來傳遞情感和思想,。在舞蹈劇目課中,，我學會了如何通過動作和姿態(tài)來展示情感,，如何運用音樂和燈光等元素來烘托氛圍。這些知識和技巧的掌握,，不僅使我更加欣賞和理解藝術的魅力,，也讓我更加喜愛舞蹈，希望能夠將舞蹈藝術融入自己的日常生活中,。

在舞蹈劇目課中,，我意識到舞蹈需要我們全身心的投入，并且需要持之以恒的堅持練習,。通過這門課，我養(yǎng)成了嚴謹和自律的學習態(tài)度,，學會了面對挑戰(zhàn)和困難時的堅持不懈,。這種態(tài)度在日常生活中也能夠派上用場，無論是學習還是工作,，我都能夠以積極的態(tài)度去面對,，堅持不懈地追求我的目標。舞蹈的藝術魅力也讓我明白了生活的多樣性,，懂得了如何用不同的方式來展示自己和表達內心的感受,。

在舞蹈劇目課中，我不僅學到了舞蹈的技巧和藝術理論,，也為我的未來方向提供了一些新的思路和選擇,。舞蹈劇目課讓我對藝術產生了更濃厚的興趣，并且激發(fā)了我對舞蹈專業(yè)的熱愛,。我意識到自己對舞蹈的執(zhí)著和追求,，并且希望將來能夠從事與舞蹈相關的工作。無論是成為一名舞者,，還是舞蹈教師,，我都希望通過自己的努力和天賦，為這門藝術做出一些貢獻,。

總結：

通過參與舞蹈劇目課,，我不僅學習到了豐富多樣的舞蹈形式，還提高了自己的舞蹈技巧和表演能力,。我對藝術的理解也更加深入,，對未來的方向也有了更明確的認識。舞蹈劇目課的學習讓我成長為一個更加自信和堅定的人,，我會一直堅持學習和練習,，追求自己藝術的夢想。

大學生舞蹈課心得體會篇十

舞蹈藝術是一門需要表達自我情感的藝術形式,。作為一名舞蹈員,，我深刻體會到了舞蹈的魅力和藝術的精髓,。在舞蹈的道路上，經歷了許多艱辛和困難,，這些經歷都讓我更加深刻地理解了舞蹈藝術的內涵和意義,。今天，我將分享下我在舞蹈中的心得體會,。

第一段：舞蹈需要熱愛,。

舞蹈需要對藝術的熱愛，這是舞蹈發(fā)展不可或缺的條件,。作為一名舞蹈員,，需要時刻保持對舞蹈的熱情和追求，這樣才能不斷進步和提升自我,。而對于這種熱愛,，需要不斷學習和挑戰(zhàn)自我。在學習的過程中,，需要認真聽取教師的指導和建議,，不停地反復練習。同時,，舞蹈需要有源源不斷的創(chuàng)造力,，要不斷地進行創(chuàng)新，發(fā)掘新的表現(xiàn)形式和藝術表現(xiàn)方式,，從而使自己的舞蹈作品更具有藝術價值,。

第二段：舞蹈需要自律。

舞蹈需要自律,，這是一個非常重要的品質,。作為一名舞蹈員，需要時刻保持身體健康和良好的體態(tài),，需要每天進行足夠的訓練和練習,。舞蹈的時間長短不定，有時為了彩排,、演出需要進行連續(xù)幾天的訓練,。這時，身體的體力和耐力就會被嚴重考驗,，如果沒有足夠的自律和毅力,，就無法完成訓練。同時,，舞蹈需要具備高度集中精力的能力,，時刻保持注意力高度集中，才能真正將舞蹈藝術地呈現(xiàn)出來。

第三段：舞蹈需要堅持,。

舞蹈需要堅持,，跳舞不是一兩天的功夫，要想成為一名出色的舞者,，需要長年累月的堅持和不斷的磨練,。在舞蹈的道路上，有很多的困難和挫折,，需要不斷地面對并克服,。舞蹈的演繹不僅僅是身體的訓練，還需要情感和心態(tài)的投入,。需要時刻維持良好的狀態(tài),，不被壓力和困難所擊垮。

第四段：舞蹈需要團隊意識,。

舞蹈需要團隊意識,，因為跳舞不是單人表演，需要和其他舞者進行協(xié)作和合作,。每個人都有自己的特點和風格,，需要時刻保持同隊員之間的聯(lián)系和協(xié)作,，最終才能將整個舞蹈作品表現(xiàn)出來,。無論是在彩排還是在演出中，每個舞者都需要牢記個體表現(xiàn)要融合到團隊表現(xiàn)中,，需要根據(jù)導演和編舞的指導和意見進行自我調整,。這樣才能讓舞蹈作品更加流暢、有機和豐滿,。

第五段：舞蹈給予自我成長,。

舞蹈給予自我成長，不僅是身體上的鍛煉,，更是心靈的陶冶,。在跳舞的過程中，可以感受到音樂的旋律和情感,，體驗舞蹈的美妙,。而在演出中，通過觀眾的反饋和贊譽,，能夠感到自己的努力和付出終于得到了回報,。這樣的成長和收獲，無論是對自己還是他人都是難以用語言來形容的寶貴財富,。

以上就是我作為一名舞蹈員對舞蹈的心得和感悟,。這個過程充滿了堅持、挑戰(zhàn)和成長。但是,，在追求夢想的過程中,，我們也同樣需要保持謙卑和謹慎，才能在舞蹈的道路上取得更好的成果,。最后,，我希望越來越多的人能夠用心對待舞蹈藝術，感受其中的魅力和藝術之美,。

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大學生舞蹈課心得體會篇十一

三位導師進行舞蹈教學培訓,。她結合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解,，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野,，掌握了最新的教學動態(tài)。在課堂上,，老師教我們怎么做,，注意什么，要點等等,。每個學生都在認真聽著,，跟著老師學著做，從易到難的學生都盡力了,。雖然我們的學生中有一些人年紀很大,，但他們對知識的渴望和上進心感動了我們在場的所有學生。

面對舞蹈水平參差不齊,，我們每天要完成六套兒童舞蹈,。雖然很緊很累，但每個學生都很累,，很開心,，很累，很有收獲,。經過一天的訓練,，我們的`四肢、關節(jié)和腰部都很疼,，身心都很累,。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團隊中！有人說,，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程,，也是精神交匯的心理領域。

我覺得我在今天的訓練中成長了很多,。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己,。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學習技能，讓我的經驗在現(xiàn)實生活中慢慢成長,。我相信在不久的將來,，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。

我們今天學到的是舞蹈技能訓練,。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解,。同時，在解釋的過程中,，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作,，這樣我們不僅可以學習理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶,，從而提高學習效率,。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術。通過舞蹈訓練,，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間,，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美,。通過今天的舞蹈技能訓練,，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操,，還讓我們以舞蹈的激情享受,。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學工作中,，讓自己的努力進步,，讓孩子明天成功,！

大學生舞蹈課心得體會篇十二

在生命的旅途中,，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗。對于我來說,，最大的挑戰(zhàn)就是學習舞蹈,。但是，我很幸運地遇到了一位舞蹈風暴師,，他教給我很多關于舞蹈的心得和體會,。

首先，舞蹈需要的是堅持和耐心,。學習任何新事物都需要時間和努力,。舞蹈也不例外。而想要變得更好,，就必須堅持練習,，并且耐心地不斷磨練。就像舞蹈風暴師說的，要把舞蹈當成一門藝術,，付出所有的心血,，才能真正成為一名優(yōu)秀的舞者。

其次,，舞蹈需要積極樂觀的態(tài)度,。在舞蹈的世界里，充滿了變化和不確定性,。挫折和失敗是難以避免的,。但是，只要有積極樂觀的心態(tài),，就能在舞蹈的路上走得更遠,。我記得有一次，我在練習一支舞蹈時總是跳不好,。舞蹈風暴師告訴我,，要放開自己，感受音樂,，用自己的身體去表達自己的情感,。很快，我便找到了跳得更好的方法,。

最后,，舞蹈需要的是自信和自尊。在學習舞蹈的過程中,，我們會遇到很多舞蹈技巧困難和自己的不足之處,。但是，只有自信和自尊,，才能助你壯大自己,，戰(zhàn)勝困難。舞蹈風暴師曾經說過：“每個人都是獨特的存在,，每個人的舞蹈表達方式也是獨特的,。不必拘泥于流行趨勢和別人的看法，要有自己的風格和獨特性,?！?/p>

總之，在舞蹈的世界里,，只有付出努力,、保持積極心態(tài)、有自信自尊,，才能走得更遠,，成為一名真正優(yōu)秀的舞者,。我非常感激我的舞蹈風暴師，他教我不僅是舞蹈,，更是人生的道理,。我會一直堅持舞蹈，讓自己的生命在音樂中更加絢爛,。

大學生舞蹈課心得體會篇十三

我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓練,。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞，但由于家庭原因和環(huán)境原因,，我推遲了,。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄,，但我很無助,。

后來長大了，有了自己的家庭,。一次偶然的機會,，我又接觸到了舞蹈，內心隱藏的激情又爆發(fā)出來了,。我投入其中,，開始了一些業(yè)余舞蹈訓練。也許我天生就愛上了舞蹈,。我練得很快,。當然，我也很努力地練習,，取得了很大的進步,。我就像一個饑渴的孩子，盡情地吸收母親的牛奶,。但慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了，我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助,，所以我決定去更大的學校,，更專業(yè)的地方獲得更多的知識和更大的進步,。

幸運的是,，我來到了目前的學校——力紳健身學院,。我們的老師都很好,，他們優(yōu)秀，專業(yè),，認真,，善良,。他們手拉手指導我們，耐心幫助我們,。學習時,，他們是我們的老師；私下里,，他們是我們的朋友,。在參加舞蹈訓練的學生中，我年紀比較大,，我也知道這是我自己的劣勢,，但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理,。為了彌補自己的許多不足,，我想比別人付出更多的努力，更多的時間,，更努力的訓練,。我也有訓練很累很憔悴的時候，這個時候,，老師總是安慰我鼓勵我,，讓我有更多的`動力，更堅持訓練,。做人要勇往直前,，不能半途而廢。能被打敗,，不能被打敗,。

在訓練開始時，我總是想快速學習舞蹈,，快速學習很多舞蹈,，有一種渴望快速成功和即時利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情,，會不厭其煩地告訴我們,，打好基礎的重要性。當我開始鍛煉時,，我很累,，很累，想放棄,。后來,，當我學習一些困難的舞蹈時，我覺得身體健康的重要性,，沒有良好的身體儲備,，不可能準確和完整地跳舞,。假如我們以后出去教別人，一節(jié)課沒完,，我們自己都累了,，怎么能當教練，怎么能很好地教別人,？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要,，基本功是舞蹈教練必備的。現(xiàn)在我能體會到老師們的良苦用心,，我們以后學習還有很長的路要走,，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好基礎,，以后才能更好的學習新的技能和知識。

大學生舞蹈課心得體會篇十四

本學期的形體禮儀除了在身體素質以及形體的塑造外,，還設計了舞蹈方面的訓練——華爾茲,。

在身體素質方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進行的各種踩踏板,、踢腿等節(jié)奏性很強的活動以外,，還有許多墊上運動，和瑜伽有點相似,?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強的身體素質與一定的毅力,。比如側臥在墊子上進行的抬腿運動,，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強測腿部以及腰腹力量,。要想自如的掌握,，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達到,。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義,，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的`付出,。

在身體姿態(tài)方面的訓練也讓我體會頗深,，如走姿、坐姿,、蹲姿等等,。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力,。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境,、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式,、顯出對對方的尊重,，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,，又能體現(xiàn)行為美,，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質,。

而華爾茲的訓練除了要求自身熟練掌握舞步外,，還要求與舞伴的配合：標準握持及舞姿造型的準確性和藝術性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機掌握的準確配合性等等,，并不容易,。若想達到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習,。

我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的,。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因,，環(huán)境原因,，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好,，隱藏在心里,，雖然不舍，但也無奈,。

后來長大了,，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中,，我又接觸到了舞蹈,，內心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中,，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練,。可能是天生就和舞蹈結緣,，我練習的很快,，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步,。我就像一個如饑似渴的孩子,，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限,，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助,，所以我毅然決定前往更大的學校,，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

大學生舞蹈課心得體會篇十五

去年,，我參加過高考,，但是成績不理想，只考了398分,，只能勉強上個二本b類的學校,。從小到大，父母對我的期望就比較高,，很希望我能上個好大學,。高考失利后，我選擇復讀,?？墒牵凑Ｇ闆r來講,，復讀一年文化課想提高100多分是很難的,。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路,。如果按去年的成績算,，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子,，想想那汪洋般的各種試題,，我真心覺得頭大，曾經有段時間,，因為壓力太大,，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛,。當時,，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜,，總算不用老看書了,，活動活動身體，換種方式學習也不錯,，誰知,，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦,。

在選擇科目之前,，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上,，跟著老師蹦蹦跳跳,，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業(yè)的基本功訓練,。但因為結識了一位好的舞蹈老師,，便萌生了跳舞的想法,。

來培訓的第一天,，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉,、豎叉,、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言,，真的是太難了,，一節(jié)課下來，大腿內側都黑青了,。不僅如此,，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺,，疼得讓人無法忍受,，有好幾次，眼淚都禁不住流下來,。我真沒想到有這么難,！有好幾次，我真的想放棄,，每次給家里打電話,，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下,，我最終決定留下來,，“既來之，則安之”,，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的,。

現(xiàn)在的我,，已經適應了,，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來,，我很少給家里打電話,，因為一打電話我就想哭,，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以,，我盡量調整自己,，希望跟父母再次通話時，是愉快的,，是信心百倍的,，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績,。

大學生舞蹈課心得體會篇十六

舞蹈是人類文化的一部分,，它的存在是為了表達情感，展現(xiàn)美感,。作為一名舞蹈風暴師,，我從事了多年的教學和表演工作，不斷摸索心得和體會,。

首先,，要做到舞蹈技巧的熟練掌握。技巧是舞蹈的基礎,，只有掌握了技巧才能夠在表演中發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,。每一節(jié)舞蹈課都是在不斷地練習和磨礪技巧，只有這樣才能在表演中達到完美的效果,。

其次,，要注重身體的力量訓練。舞蹈需要強大的身體力量來支撐長時間的舞蹈動作,，所以訓練身體力量非常重要,。我們每天都會進行特定的體能訓練，例如仰臥起坐,、平板支撐等,，以增強身體的力量和耐力。

再者,，情感表現(xiàn)也是舞蹈不可或缺的部分,。情感是舞蹈作品靈魂的來源，只有在情感的引導下,，才能讓觀眾真正感受到舞蹈的美和含義,。在舞蹈教學中，我們會引導學生深入理解舞蹈作品的情感內涵,，然后在表演中表現(xiàn)出來,。

最后，舞蹈需要嚴格的紀律,。舞蹈需要每個舞者在臺上按照既定的規(guī)則和節(jié)奏進行表演,，這樣才能營造出完美的效果,。一些細節(jié)和規(guī)范擺在最前面，它們不僅是一種修煉,，更是一種語言,，一種敬業(yè)和奉獻的標志。

總的來說,，要成為一名優(yōu)秀的舞者和舞蹈風暴師,，需要扎實的技巧和嚴格的紀律，需要強大的身體力量和靈魂情感,，而更重要的,，是持之以恒的熱愛和努力。

大學生舞蹈課心得體會篇十七

短短一天的舞蹈訓練結束了,。雖然我很累,，但我仍然想要更多,。我期待著有機會學習,。因為通過學習，我知道我還需要學太多,。

今天,，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動作到位,，表情豐富,。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲，這是本次培訓的重點,。

今天,，我們學習了舞蹈的概念；

舞蹈分為古典舞,、民間舞,、現(xiàn)代舞、群舞和群舞,；

兒童節(jié)奏的定義,、年齡特征、教育意義,，以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏,；

兒童集體舞的定義、特點,、教育意義,、形式(單圈舞、多人舞等),。

學習這些概念升華了我們的理論水平,。

我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧女孩》，第一個適合小班，所以相對簡單的老師很容易學習,。第二個也相對簡單,，第三個時候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話,，無論多么累仔細看,，仔細練習。每個學生都對學習舞蹈感興趣,，專注于舞蹈,。

雖然天氣悶熱，但我們參加培訓的熱情絲毫沒有受到影響,。雖然回家后感覺很累,，但今天得到了很多寶貴的財富！

大學生舞蹈課心得體會篇十八

在學校領導的關心與支持下,，我有幸參加了此次音樂教師培訓,，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學習,。

這個為期四天的教師舞蹈培訓的培訓班安排了形式多樣,、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來,，感覺與以往的培訓班有很大不同,，更讓人茅塞頓開，受益匪淺,。既開闊了視野,，又提高了專業(yè)質，每個學員都在認真的聽著,，并跟隨老師學著做,，由易到難，學員們都學得很盡力,。雖然我們學員中有年齡較大的,，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的所有學員感動,。

有人說過：開展好一次活動,，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場,。這次的培訓使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己,。

總的來說，體會有以下幾點：

舞蹈是一門綜合藝術,。要成功編排出一個成功的節(jié)目,，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面仔細琢磨,，更需要在人員的組織,、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣,。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我,，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解,，使我走出了困惑和誤區(qū),，令我大開眼界，耳目一新,。

在這次舞蹈培訓中,，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進一步的認識,，學習舞蹈要多琢磨,、多練習、多體會是找到感覺的關鍵,。我在學習中,，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲,，我的心為之陶醉。應該說,，舞蹈作為一種藝術,，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美,、追求美的一個廣闊的天地,。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情,，同時,，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操,，真是美在其中,，樂在其中。

舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念,，而且還可以啟迪智慧,，活化思維。在舞蹈學習中,，需要全身配合來感知節(jié)奏,，感知意識,，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展,，在音樂中完成身,、心、腦的統(tǒng)一,。因為舞蹈藝術的表演,，既需要身體各部分的協(xié)調，又需要思維,、聽覺,、視覺的完美結合。每一次舞蹈的訓練,，都是對我們智力的一次有效的開發(fā),。

舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動作組成,，在學習和完成舞蹈的過程中,，要互相配合，才能達到動作的完美,、統(tǒng)一,。在面對觀眾時，能不恐慌,，自信自如的表演,，不是一件易事。所以,，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強化記憶力和快速反應能力不失為一種有益的嘗試,。

經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟,，獲取了許多的經驗,。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習,。在今后的工作中,，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂質而努力奮進,！

大學生舞蹈課心得體會篇十九

舞蹈教學是藝術教育的一門重要課程,。要針對孩子的身心特點，以生動有趣的提示,，激發(fā)孩子學習舞蹈的興趣,；通過創(chuàng)設學習氛圍，幫助學生積累經驗理解舞蹈內容,；用孩子的眼光來欣賞,，既面向全體,，又注重讓每個學生都感覺舞蹈是快樂的。

藝術教育的宗旨是培養(yǎng)健全的人,，舞蹈教學作為藝術教育的一門課程對提高兒童身體的協(xié)調能力,，培養(yǎng)其審美能力，發(fā)展想象力,、創(chuàng)造力,，促進其身心和諧的發(fā)展有著重要作用。對于兒童來說,，她們愛唱,、愛跳、喜歡隨音樂舞動,，但對枯燥的學習不感興趣,，往往缺乏耐心。因此,，作為一名舞蹈教師,，應當把握學生的心理特點，選擇適合學生年齡特點的內容和方法,，引導學生在輕松快樂的環(huán)境中學習舞蹈,，促進兒童的全面發(fā)展。現(xiàn)在我就從以下幾方面談談如何教兒童學舞蹈,。

俗話說：興趣是最好的老師,。兒童對于感興趣的活動，能十分專注,，有繼續(xù)學習的愿望,。而舞蹈活動中長時間的練習，會讓幼兒覺得沒意思,，尤其對于年齡較小的學生來說，一方面好玩,、好動是她們的天性,，一味地訓練，過分的壓抑,，會使她們失去興趣,，甚至產生膩煩心理；另一方面她們又容易受到外界的感染,，接受新事物的能力強,。因此舞蹈活動的內容是否生動有樂趣，是否能感染幼兒,，是引起幼兒學習興趣和感到樂趣的重要方面,。

（一）選擇兒童易感受的音樂作為材,，引起兒童快樂的心情。

音樂能激發(fā)人美好的情感,，陶冶人的性情,，在人類生活中有著重要作用。同樣它也是舞蹈活動的關鍵,，活潑,、生動的音樂常常能引起幼兒的共鳴，帶動他們抒發(fā)美好的情感,。在舞蹈活動中,，播放一些節(jié)奏鮮明，學生頗為熟悉的童謠,、歌曲,，感染學生隨著音樂擺動，讓她們把對音樂的感受用動作表現(xiàn)出來,。如在聽到《搖籃曲》時,，她們會像媽媽一樣隨著音樂節(jié)奏，哄寶寶睡覺,；聽到歡快的樂聲時,，會哈哈大笑和蹦蹦跳；聽到憂傷的.樂曲時,，會緊鎖眉頭,；動作、表情都會隨著樂曲而變化,。這樣的活動讓她們覺得學舞蹈是快樂的,。

（二）用形象的動作來讓兒童模仿、激發(fā)學習愿望和樂趣,。

學生好模仿,，常常通過模仿來積累經驗。因此在舞蹈活動中,，我一方面選擇能引起兒童共鳴的音樂作為舞蹈材,；另一方面根據(jù)音樂內容設計形象的動作讓學生模仿，讓她們在模仿中學習,。如我為歌曲《小鴨子》設計了小鴨子走路的動作,，讓學生模仿學習小鴨走路一搖一擺的樣子，當學生有興趣的演著小鴨時,，我又問：“小鴨子還會干什么,？可以做些什么動作呀？”這時有的學生就做出了小鴨叫的動作,，小鴨游泳的動作,，雖然動作很搞笑,，但卻是她們學習思考的結果。就這樣,，孩子們在已獲得的模仿經驗中深入學到更多的本領,，無形中激發(fā)了兒童的學習愿望和樂趣。

（三）抓住良機,，寓教育于日常生活之中,。

學生天真、活潑,，容易將情感外露,，她們在不經意間會邊唱邊跳，而這時教師適當介入,、抓住契機,，合理引導，會讓她們的興趣得到延伸,。如,，在晨間活動時，學校常常播放音樂,，這時我就看到有的學生隨著音樂舞蹈,，我就走過去說：“你真棒，跳得真好,，如果將我們學到的動作加進去就更美了,。”說著學生便跟著老師認真的學起來了,?？梢姡灰覀冏プ〗逃鯔C,，合理利用,，生活中的點點滴滴，都能成為激發(fā)學生學習興趣的源泉,。

低年級學生年齡小,，注意力易分散，各方面的能力較弱,，對舞蹈內容的理解常常是感性化的，往往缺乏表現(xiàn)力,。因此,，創(chuàng)設一個適合學生年齡特點的學習氛圍，使學生直觀,、形象的理解舞蹈所表現(xiàn)的內容,，從而提高表現(xiàn)技能,，增強表現(xiàn)意識是很重要的。

（一）創(chuàng)設學習氛圍,，幫助學生積累經驗,。

在舞蹈的學習過程中，需要有一定的表現(xiàn)力,，這就要求學習者有一定的感性經驗,，而外界環(huán)境的刺激能幫助我們積累經驗。于是在生活中,，我注意利用環(huán)境因,，創(chuàng)設學習的氛圍，引導學生觀察和體驗,，如：讓他們在欣賞成品舞蹈的過程中感受舞蹈的魅力,；讓他們在不同的情境中體驗高興、悲傷等不同情感,，還有讓他們聽音樂的節(jié)奏并拍打節(jié)奏,，幫助他們積累感性經驗。外界環(huán)境的刺激,，對他們產生很大影響,，為更好的學習舞蹈奠定了基礎。

（二）從學生經驗出發(fā)創(chuàng)編舞蹈,，幫助學生形象的理解舞蹈內容,，增強表現(xiàn)力。

低年級學生年齡小,，對事物缺乏理性的認識,，無法抽象的理解音樂舞蹈所表現(xiàn)的內容，因而很難形象的表現(xiàn)出來,。面對這一問題,，我在舞蹈活動中，根據(jù)學生已有的生活經驗來創(chuàng)編舞蹈,，使學生易于理解,。如在舞蹈《小廚師》中：我讓學生扮演小廚師，一會兒洗菜,，一會兒切菜,、一會兒炒菜、一會兒聞聞香不香,；在舞蹈《大公雞》的學習中,，我讓學生表演公雞叫等等。讓學習的內容貼近學生的生活，學生在理解的基礎上進行表演,，學得十分輕松自在,，動作也比較靈活，表演得生動,、形象,，表現(xiàn)力也逐步增強。

（三）讓學生在游戲情境中輕松掌握基本技能,。

學生在學習舞蹈基本技能時缺乏耐心,，教師一味的追求練習效果，會使她們失去學習興趣,，甚至產生厭倦心理,，但是她們喜歡律動、好模仿,、愛游戲,。針對學生的這些特點，我將游戲情境貫穿在舞蹈活動之中,，如在站姿訓練中,，我把學生當成一棵大樹，學生在教師語言的啟示下,，身體有了向上挺直的感覺,，接著我又說：“老師是小鳥，找直直的大樹做朋友”,，這樣,，她們的練習在情境中有了持續(xù)性。在舞蹈的柔韌練習中,，學生常常有畏難情緒,，怕吃苦，不能堅持練習,，我便將練習變換成游戲的形式,，如壓跨練習中，我讓學生當小雞,、小鳥,，當學生害怕困難時，我便說：“小雞吃不到米了,，肚子餓了,，”“看誰吃得飽，誰飛得高”等等,，利用游戲情境鼓勵學生克服困難,，使學生在輕松,、愉快的練習中掌握基本技能。

生活中,，孩子們常常愛表現(xiàn)，經常聽到她們對我說：“老師我學了一個新動作”“老師我跳得好”,，她們信任老師,，希望得到老師的認同和表揚。作為舞蹈教師不能以成人的眼光來看待她們,，抹殺她們愛美,、好表現(xiàn)的天性，相反應當積極的鼓勵她們,，讓孩子覺得老師和孩子一樣快樂,。

（一）善于觀察和發(fā)現(xiàn)，多多了解學生,。

舞蹈活動中,，善于觀察、發(fā)現(xiàn)能幫助我們更深入的了解學生,，挖掘她們想象的空間,。如在舞蹈活動《春天在哪里》中，我要求學生自己擺一個造型,，發(fā)現(xiàn)許多學生都喜歡做小花,，但有一位學生卻和大家不同，我便說：“是不是在聞花香呀,？”學生點點頭,，我便夸她愛動腦，在我的鼓勵下,，學生的思維活躍了,，想出了新的內容，做出了許多新造型,。

（二）學會用孩子的眼光來欣賞,。

我們都知道學校舞蹈教學的目的，不是為了培養(yǎng)舞蹈家,，而是培養(yǎng)她們對美的感受力,、理解力、陶冶性情,、促進全面發(fā)展,。因而在舞蹈活動時，教師對學生的評價是十分重要的,，如一學生在學過小碎步后,，到我跟前表演“老師你看,，這是小鳥飛，我做的像嗎,？”,，她動作不如成人優(yōu)美，嫻熟,，也沒有豐富的表現(xiàn)力,，但是她把學到的東西進行運用，是用心在跳,，用心在表現(xiàn),，這就是美。在得到老師的肯定后,，練習地更加認真,，同時還能感染別的學生。理解兒童,，用兒童的眼光來欣賞能讓我們走近學生的世界,，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，促進她們更好的發(fā)展,。

（三）面向全體,、因材施教，促進學生不同層次的提高,。

每一位學生都有自己獨特的一面,，在舞蹈活動中，有的學生樂感好,，善于表現(xiàn),；有的學生節(jié)奏感稍差，膽小,、羞于表現(xiàn),；有的學生身體質好，柔韌性好,；有的卻恰恰相反,。面對這些情況，作為舞蹈教師應當在了解學生的基礎上面向全體兒童,，注重因材施教,，如在基本功的練習中，不同能力的兒童,，我對他們的要求也不相同,，柔韌性好的就要求她們到位，相反只要求他們做起來,，認真有意識就行,。并常常讓她們進行縱向比較,，避免進行橫向比較，讓她們發(fā)現(xiàn)自己的進步,，促進她們不同層次的提高,。

總而言之，舞蹈是一種形體藝術,，是人表現(xiàn)情感的一種方式,，人們在唱唱跳跳中可以欣賞美、感受美,、抒發(fā)美好的情感。在學生的內心世界里快樂是最為重要的,，而她們對舞蹈的認識是膚淺的,。作為舞蹈教師，我們應當讓舞蹈活動在孩子們的眼里成為一種游戲,，使她們能有興趣的,、愉快的學習，引導他們感受美,、欣賞美,、抒發(fā)情感。使學生身心得到健康成長,，促進學生全面發(fā)展,，讓孩子感到學習舞蹈就是樂樂樂的感覺。

大學生舞蹈課心得體會篇二十

20xx年5月9—12日,，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓,，充實又愉悅著。整個培訓下來,，我學到了許多書本上學不到的知識,，讓我茅塞頓開，受益匪淺,，既開闊了我的視野,，又提高了我的自身質。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I導親切光臨,，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視,，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中,，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關注,，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規(guī)范?？偟捏w會有以下幾點：

本次培訓學習內容豐富,，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》,，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導》等課程,，這些課程切合實際,，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我,，通過一位位老師毫不保留,、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū),，令我大開眼界,，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會,，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的,，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學到了很多專業(yè)知識,，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

舞蹈作為一門藝術,，它為我們提供了豐富的想象空間,，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地,。在舞蹈學習中,，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時,，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望,。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中,，樂在其中,。

顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中,，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的,，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研,，努力工作,，培養(yǎng)了一大批藝術人才。在顏老師的講課中,，時時體現(xiàn)了他所帶領的團隊的那種集體精神,，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下,，學生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧,，更是令我折服,。通過學習，我感觸很深,，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心,。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排,，結合我們幾個小組（小學組“稻草人”,、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來,，即肯定了優(yōu)點又指出不足,，同時也向我們傳授了寶貴經驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢,，尤其是編舞技巧：

1,、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。

2,、主題要有創(chuàng)意，符合學生年齡特點,。

3,、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇,，要充分體現(xiàn)舞蹈長于抒情的特點,。

4、舞臺調度要根據(jù)主題,，避免單一,。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難,，難的是有這樣活躍的思維火花,。經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟,，獲取了許多的經驗,。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習,。在今后的工作中,，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈質而努力奮進,！

大學生舞蹈課心得體會篇二十一

對于有生命以來,，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學不下去的現(xiàn)象,，感覺太難了,。我就是這樣一個人,。但是，自己又特別喜歡,，怎么辦呢?“學如春長之苗,，不見其長，日有所增也,?！薄跋硎軐W習過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的,?！薄皩W習是個循序漸進的過程?！边@樣幾個理念,，支持我堅持下來，不斷地重復,，直到肌肉形成記憶,。同時，相對集中一段時間進行學習,，學會一兩個小套路,，就會比較有樂趣。有了樂趣,，就更容易堅持下去,。堅持，不僅能學習舞蹈,，而且更能鍛煉身體,。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分,。時間,、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件,?！边m當?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>

急功難成。太過急進,，反而會產生反效果,。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳,。老師跳一次,，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起,。沒有基礎是不會有優(yōu)雅的姿態(tài),，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎,，才開始去學套路,。基本站姿,，要站的好,，并不是s形，而是i型,，上身要放松,，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主,，肩胛骨要鎖好的同時也要打開,，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直,，而且盆骨的位置要垂直地面,，不能翹臀，腹部的位置要打開,，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊,，膝蓋用力壓地板,，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走,。懂得如何站,，就學如何走。走rumbawalk是非常的講究,，并不等于我們平常的步行,，而是出前腳，腳尖繃直,，然后從腳尖開始擠壓地板,，一直到斷掌，然后腳跟,，直到全腳掌落地,，移重心上前腳，hip位打開,，成180°,，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài),，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋,，一直壓到地板上,，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓,，把力量集中在身體的中心,，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡,，不要過分的擠壓造成上身的歪扭,。

20xx年x月x日——11日。

騰一中,。

許勇明,。

騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學校音樂舞蹈教師,。

（一）,、開班典禮，姜家慶,、張俊榮老師及一中趙校長講話,。

（二）、聆聽學習徐老師“音樂課改及中小學音樂教學現(xiàn)狀”講座,。

1,、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點,。

2,、教育觀念、師資力量薄弱,。

3,、教育方針：德、智,、體,、美。

美育——藝術教育,，美育是“德,、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤,。

（三）,、音樂基礎知識、音樂技能——歌唱、唱游,、器樂,、欣賞、識譜五方面,。

1,、歌唱：獨立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱,；正確的歌唱姿勢,。

2、游唱,。

3,、器樂：打擊樂、豎笛,、口琴,、手風琴、電子琴,、葫蘆絲等,；

正確的演奏姿勢和方法。

4,、欣賞：優(yōu)秀音樂作品,、杰出音樂家。

5,、識譜：簡譜,、五線譜。

（四）,、德國奧爾夫音樂教育體系,，柯達伊音樂教育體系。

（五）,、國內外音樂教學視頻欣賞。

（六）,、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器,、認識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項,。

（七）,、許老師上示范課“打擊樂器的認識及應用”——一中初一級組。

（八）,、音樂理論知識學習,。

（九）、架子鼓演奏的訓練。

（十）,、匯報表演,。

此次音樂舞蹈培訓，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師,，雖音樂舞蹈是自己的愛好,，但與參訓的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認識并感受到這是一次難得的充電,、提升自我的機會,，所以我本著認真、虛心,、努力的態(tài)度學習,、請教、訓練,，晚自習加班實操,，使自己在有限的培訓時間里，有最大的收獲,。

1,、通過聆聽學習許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識,，如和弦,、半分解和弦、分解和弦,，音階的音級從屬關系,，兒童歌舞劇等。

3,、電子琴一直是我培訓前欲試而又無從下手的一件樂器,，不知左手該如何伴奏。通過培訓我虛心請教了許老師,，培訓時,，晚自習加班練習。但我知道電子琴的演奏并非一日之功,，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間,，一直堅持練習著，現(xiàn)在我已經能彈奏一,、二年級的一些簡單的兒歌了,。

4、架子鼓演奏氣勢磅礴,、姿勢帥氣,，是我極其向往的樂器之一,，但苦于沒有專業(yè)老師的指導。所以此次培訓,，我最來勁的就是架子鼓的演奏,，通過許老師的講解、示范演奏,，自己的模擬訓練,，我已經會演奏四四拍、四二拍,、四三拍簡單的節(jié)奏,，但回校后練習的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮,，容易影響教學,。我想周末、假期自己還是應該盡量抽出時間來練習提高,。

大學生舞蹈課心得體會篇二十二

對于我們在校大學生來說,，特別是教育行業(yè)來說，可以在實習期間進展充分的理論活動,，是我們理解社會,，認識社會，進步自我才能的重要時機,。其實,，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點表達自身的價值,，和鍛煉自己的才能,。

如我所愿的是，我很幸運的找到了實習舞蹈培訓教師這個職業(yè),。我的工作很簡單,，就上午一個半小時的課，可是,，除了上課把知識教給她們外,，其實最重要的是培養(yǎng)她們學習的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件,，制定一份適宜她們的教學程序,，讓她們對我上的課們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學程序,，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目的,，當然,，也必須規(guī)定在一定的時候里學會多少東西,。

代課的地方離家里有點遠，在湖北,，所以就得在這邊吃住,，第一天來到這個城市的`的時候心其實有點涼，因為城市很小,，條件一般,，不過，轉念想想實習本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了,。人生地不熟的來在這里,，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大,，就每天上午一節(jié)課,，的時間都是比擬自由的，因為舞種不一樣,，其他的教師一天都有兩節(jié)課,，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題,，不是很好,，大家對于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住,，來了以后需要自己買各種日用品,，床上用品，還有早餐也不包,，剛開始早餐都是吃的面,，最后都改成吃包子了，好心酸,，再加上工作量大,，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水,，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的,，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多,，飯菜里面都是些清淡的菜,，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿,，面包零食啥的,，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈,，覺得自己在很認真的去教,，老板卻還各種不滿意,，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好,，但是很快,，我對待教學工作的態(tài)度就變的越來越積極了，因為我想起自己當時最根本的那個想法——鍛煉,。

我對自己說,，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因阿,，我覺得做好自己是最重要的,，不管別人怎么想你，對的就去聽,，聽了就去改正,，不對的，就不要去在意,。不能因為別人而影響了自己的心情,。實習上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學到了很多東西,。

宿舍除了我還有幾位教練,，人都很好，因為我是里面年紀最小的,，所以對我,，也特別的照顧，但是,，一個多月的時間里,，也不是事事順心的，這也讓我學會了怎樣更好的與人相處,，所謂集體生活,，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利,，這樣才能和睦相處,，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了,，但是在這里,，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點,，別人也會多為你考慮,，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是,，我慶幸我沒有遇到,，而且,，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處,，我覺得最重要的是，做好自己,，不能同流而污,。

平時工作除了教好學生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項,，在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習,，以前沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變,，會使談話時有冷場,，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中,，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍,。別人對你的意見,，你要聽取，耐心,，虛心地承受,。