通過總結(jié),，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進(jìn)的空間,，從而不斷提升自我。總結(jié)需要結(jié)合具體的實(shí)際情況和目標(biāo)，從而得出有針對性的結(jié)論和建議,。如果您對總結(jié)寫作感到困惑,，不妨看看以下范文,。

體育教練的健身作文篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

xx動嵐健身在xx乃至全國健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會所,，能夠到xx動嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練，是我一直向往的目標(biāo),！

近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,，我決定應(yīng)聘這一職位！我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求,！

我是一個狂熱的健身愛好者,，我熱愛健身勝過生命！我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場教練已有近三年時(shí)間,，做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來我所追求的夢想,！因此我非常注重健身理論的積累。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會員訓(xùn)練,，通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念,！

為了實(shí)現(xiàn)我的.理想，經(jīng)過深思熟慮,，我在11月3日正式向我工作的單位提交了辭呈,，準(zhǔn)備正式轉(zhuǎn)行進(jìn)入健身行業(yè)！面對金融危機(jī),，逆流而上,，同事們，朋友們都認(rèn)為我瘋了,！但是我知道,，我自信這將是我人生當(dāng)中做得最正確的一件事！

如果我有幸能成為你們中的一員,，我愿意從巡場教練做起,，我會努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，刻苦訓(xùn)練,，并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書,。，我會把做一個優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動員作為我努力的方向,！

此致,！

敬禮！

羅某,。

20xx—11—18,。

體育教練的健身作文篇二

自信的定義是什么?我希望擁有自信，可是,，這些自信從哪里來的呢?是從心底里,，從心中所發(fā)出的自信,。

以前的我不是一個自信的人，因?yàn)槲覜]有自信的本錢,。我不敢自信,，并且，我害怕,，害怕盲目的自信只會帶來一次又一次的失敗,。我想：我要尋找自信，我要擁有自信的本錢!

我要自信,，自信就像風(fēng)帆一樣,，而我就是揚(yáng)帆的人，我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,。

我曾經(jīng)很努力很努力的去做一件事,，我很自信，所以我成功了,。

可是,，當(dāng)我們失敗的時(shí)候，我很自然地就會有一種失落感,。我仿佛覺得自信不再呆在我的身邊了,，因?yàn)槲乙呀?jīng)失去了自信了。

這是的帆慢慢地向下垂,，不再有以前的那種氣勢了,。

我要揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我要帶領(lǐng)身邊的人走出失落,。

我明白這也許很難做到,。但是我自信，我相信自己能出色地完成這件事,。所以誰也沒有能力去阻止,。

體育教練的健身作文篇三

轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去,?；仨^去的一年，在xx教練工作崗位上,，我始終秉承著“在崗一分鐘,，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習(xí)健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,，擺正自己的工作位置和態(tài)度,。在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí),，認(rèn)真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù),，履行好x健身教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異,，得x到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定?，F(xiàn)將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：

時(shí)代在發(fā)展,，社會在進(jìn)步,，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn),，需要不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù),、新方法,，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策,。唯有如此,，才能提高xx健身教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個人能力。定期學(xué)習(xí)健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識,，并總結(jié)吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn),，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高,。

回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步,，但也清醒地認(rèn)識到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處,。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺,。在以后的xx健身教練工作崗位工作中,，我一定會揚(yáng)長避短，克服不足,、認(rèn)真學(xué)習(xí)健身教練工作崗位相關(guān)知識,、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取,，把工作做的更好,，為實(shí)現(xiàn)中國夢努力奮斗。

展望新的一年,，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲,，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累,，多付出少抱怨,，做好xx健身教練崗位的本職工作,。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與xx健身教練崗位上的同事多溝通,，多探討,。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人,，爭取為xx做出更大的成績,。

體育教練的健身作文篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好。北京動嵐健身在北京乃至全國健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會所,，能夠到北京動嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練,，是我一直向往的目標(biāo)。

近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,，我決定應(yīng)聘這一職位,。我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求。我是一個狂熱的健身愛好者,，我熱愛健身勝過生命,。我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場教練已有近三年時(shí)間，做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來我所追求的夢想,。因此我非常注重健身理論的積累,。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會員訓(xùn)練，通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念,。

專業(yè)知識,，刻苦訓(xùn)練，并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書,。,，我會把做一個優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動員作為我努力的方向。

此致

敬禮

體育教練的健身作文篇五

大家要面試健身教練時(shí),，首先應(yīng)該準(zhǔn)備好一份專業(yè)的簡歷!以下是：健身教練個人簡歷,，歡迎大家參考!

姓名: xxx 性別: 男

年齡: *** 身高: ***

學(xué)歷: *** 工作年限: ***

居住區(qū)域: ***

戶口所在地: ***

求職意向

期望從事職業(yè):

健身教練 | 瘦身顧問

期望月薪：面議

工作經(jīng)歷

2002年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會

2003年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運(yùn)動(王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍)

2005年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽

2006年7月成都-拉薩川藏南線(2280km)自行車騎行,，為期31天

2006年拜師王嚴(yán)(國家級健美裁判員和資深教練員),，學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧

2007年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識,，訓(xùn)練器械運(yùn)動

2007年6月,，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍

2007年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名

2007年6月,，率領(lǐng)北航健美隊(duì)獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍

2007年6月,，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍

2008年10月，獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎

教育經(jīng)歷

自我描述

-為人隨和，樂觀向上,，吃苦耐勞

-愛好運(yùn)動,，身體健壯，做事有毅力,，時(shí)刻活力充沛

-身體線條佳,，力量和耐力佳

-工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力

上海職程首席職業(yè)顧問陸杰診斷: 又是一年一度畢業(yè)生走向社會,、走向職場的關(guān)鍵時(shí)期。

就簡歷來說,雖然與求職成功并無太多內(nèi)在的聯(lián)系,但也起著相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

分析小趙的簡歷,我們發(fā)現(xiàn)他雖然應(yīng)聘的職位各有不同,但簡歷格式卻一樣,連各種證書復(fù)印件有近10頁紙,。

厚厚的一沓簡歷中,前面兩頁全是大學(xué)所學(xué)課程,、在校期間擔(dān)任的學(xué)校班級職務(wù)、個人愛好等,直到第三頁才看到相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),。

我們告訴小趙,企業(yè)招聘員工是希望他為企業(yè)做事,他們更想知道的是你和職位相關(guān)的工作經(jīng)歷與能力,。

此外,企業(yè)在收到簡歷后,一般關(guān)注的只是簡歷上的求職意向和所學(xué)專業(yè)或工作經(jīng)歷,其他內(nèi)容根本就無暇顧及。

試想,企業(yè)登報(bào)招聘后,收到的應(yīng)聘信少則數(shù)十上百封,多則幾千上萬封,人事部門根本無法仔細(xì)閱讀每一份簡歷,。

像小趙這種主題不是很鮮明的簡歷,基本在人事助理手里就被淘汰了。

因此,我們建議小趙把簡歷濃縮成一張,證書只要附張畢業(yè)證書復(fù)印件即可,簡歷突出自己社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),尤其是和應(yīng)聘職位相關(guān)的內(nèi)容,。

根據(jù)我們的建議,小趙修改了簡歷,不久就被通知面試了,。

職業(yè)顧問陸杰提醒: 求職者投遞簡歷要投企業(yè)“所好”,盡量讓企業(yè)招聘人員一看簡歷就能了解你的基本情況。

制作簡歷時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1,、除非你所學(xué)專業(yè)和應(yīng)聘職位有關(guān),如英語專業(yè)應(yīng)聘翻譯等職位的,否則你的學(xué)習(xí)內(nèi)容,、成績等最好別出現(xiàn)在簡歷上。

2,、如果你的實(shí)習(xí)工作與應(yīng)聘職位有相同的,就盡量突出這部分的工作內(nèi)容,。

3、盡可能多地突出自身一些和該職位有關(guān)的技能,如:應(yīng)聘市場人員,應(yīng)突出自己在演講,、社會活動等方面的能力,。

4、對企業(yè)的要求,包括待遇,、工作環(huán)境等,最好不要在簡歷上體現(xiàn),。

太多的要求會使企業(yè)招聘人員反感,從而把你淘汰出局。

來源:上海職程首席職業(yè)顧問

大學(xué)畢業(yè)生求職,，首先就是要通過向用人單位呈送求職簡歷來介紹和推銷自己,。

求職簡歷是用人單位了解畢業(yè)生有關(guān)情況的重要途徑和方式。

因此,，求職簡歷寫得是否“抓人”,，對畢業(yè)生求職的成功與否起著十分關(guān)鍵的作用

那么，怎樣才能將求職簡歷寫得更加“抓人”呢?

要善于寫出那些能表現(xiàn)自己人格、品質(zhì)魅力的經(jīng)歷

是否具有特殊的經(jīng)歷,、優(yōu)秀的人格品質(zhì)以及良好的性格,，已經(jīng)成為當(dāng)今許多用人單位在錄用人員時(shí)要考慮的一項(xiàng)重要條件和內(nèi)容。

畢業(yè)生如能在這方面進(jìn)行挖掘,，做些文章,，無疑是會給自己的“雙選”或應(yīng)聘增添一些優(yōu)勢的。

有位畢業(yè)生曾這樣介紹自己的經(jīng)歷,，頗得用人單位欣賞并最終錄用了他：“我來自貧困山區(qū)的貧困家庭,，惡劣的環(huán)境和艱苦的生活磨練了自己吃苦耐勞、頑強(qiáng)不屈的品質(zhì),，只要能讀書,，再大的苦本人都能吃。

考上大專以后,，我格外地珍惜這難得的讀書機(jī)會,，學(xué)習(xí)一直都很用功，所以基礎(chǔ)比較扎實(shí),，成績優(yōu)秀,。

現(xiàn)在我即將畢業(yè)走向社會，只要能給我一份工作,，我一定會加倍珍惜,，再苦再累的活兒我都能干，難道還有比貧困山區(qū)更苦更累的活兒嗎?”

要寫出自己對一些相關(guān)問題的看法和態(tài)度

現(xiàn)在的用人單位在錄用員工時(shí),，已不是單單看他會不會干活,，而且還要看他有沒有思想，有沒有頭腦,，有沒有眼光,，能不能為本單位的.繼續(xù)發(fā)展出點(diǎn)子、想辦法,。

因此,，畢業(yè)生在寫求職簡歷時(shí)，如果能夠自然地寫出自己對一些與自己相關(guān)問題的認(rèn)識和看法,，也可以讓用人單位對自己認(rèn)識事物的能力和水平有所了解,。

有一位畢業(yè)生是這樣介紹自己的學(xué)習(xí)情況的：“在學(xué)習(xí)中，有不少同學(xué)都認(rèn)為《電工基礎(chǔ)》這門課難學(xué),，所以不想學(xué),。

而我則認(rèn)為，正因?yàn)樗y學(xué),，學(xué)通學(xué)透它的人少,，社會就比較缺乏這方面的人才,，反過來，擁有這門知識和技術(shù)的人就業(yè)的空間就更大,。

所以我是認(rèn)認(rèn)真真努力學(xué)好這門課,，這門課的成績也就特別優(yōu)秀……”

用人單位在看完這樣的求職簡歷后，自然會覺得這是一位有思想,、有眼光,、有主見、不隨波逐流的人,。

這樣的人,，在錄用時(shí)，就會被優(yōu)先考慮,。

要學(xué)會進(jìn)行橫向比較

俗話說：“不怕不識貨,，就怕貨比貨。

因此,，那些成績特別優(yōu)異和出眾的畢業(yè)生,，在寫求職簡歷時(shí)，就要善于突出和反映出自己的優(yōu)勢,，把自己的成績放在年級或?qū)I(yè)的排位上來進(jìn)行比較,，這樣才更能顯示和表現(xiàn)出你不同尋常的優(yōu)勢和出類拔萃的成績。

如只寫“成績優(yōu)異”就不如寫“自己的成績排在年級或?qū)I(yè)的前幾名”這樣更具體更有分量,。

(完)

體育教練的健身作文篇六

健身讓你身形更健碩,、肌肉更強(qiáng)壯、身材更富有吸引力,，還能讓你真正地舉重若輕,。

這條語錄適用于所有健身項(xiàng)目：臥推,、深蹲,、硬拉、飛鳥和卷腹,，而且尤其適用卷腹,。

注釋：力量也等于他媽的大重量硬拉。

5 “我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上,。

有一次,，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。

注釋：這就是為什么我正在朝30英寸胳膊努力邁進(jìn),。

7 “鋼鐵永遠(yuǎn)不會對你撒謊,，如果你出去走一圈，聽其他人的談話,，你會聽到人們口中的你有如天神,，或者是個混球,。

最老實(shí)的只有鋼鐵。

鋼鐵是偉大的參照點(diǎn),，無所不知的它會告訴你所有信息,。

就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友,。

永遠(yuǎn)不會對我撒氣,，永遠(yuǎn)不會離開我。

注釋：henry rollins就是個畜牲,。

8 “太輕了!”——ronnie coleman

9 “輕得跟花生一樣!”——ronnie coleman

注釋：8和9兩句話最適合在人多的健身房練到一半時(shí)大聲喊出,。

最好是你在做10磅飛鳥或者在深蹲架上做卷腹時(shí)喊出。

10 “對健康最好的運(yùn)動就是舉杠鈴和交配,?！薄⒅Z德·施瓦辛格

專家小貼士：如果你舍不得健身房會員資格，不要同時(shí)做這兩種運(yùn)動,。

11 “相信我,，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話,。

注釋：……這句話對用彈力健身球和舉5磅啞鈴的'男人同樣適用,。

16 “對我來說，生活一直都充滿渴望,。

注釋：特別是不允許你在健身房喝啤酒的私人教練,。

18 jerome mayberry的健身房十戒：

絕對、絕對,、絕對不要熱身

不要相信任何人,，就算是jerome也不要相信。

有氧運(yùn)動時(shí)抽根菸!

掌管健身房,，劃出你的地盤,。

不要伸展肢體，要想看上去夠結(jié)實(shí),，你就要繃緊肌肉!

疼是好事!如果不疼,，你練它干嘛?

不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動!

水是我們的敵人!

不要去調(diào)整重量!

隨時(shí)隨地保持身上有橄欖油。

19 “你的理想對你來說永遠(yuǎn)比對其他人更重要,。

所以請堅(jiān)持理想,，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前,。

對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁,。”——kai greene

20 “健身沒有什么捷徑可走,。

【2】 01,、一個經(jīng)常旅游的人,，必有淵博的知識、不撓的毅力,。

一個經(jīng)常鍛煉的人,，必有健康的體魄、充沛的精力,。

02,、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,，求知莫忘讀書,。

03、莫把煩惱放心頭,，免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,，免得白了少年頭

04、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比,。

05,、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康,。

06,、愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉,，樂趣無窮,。

07、憂愁,、焦慮和悲觀,，使人體弱多病;豁達(dá)、喜悅和樂觀,，使人健康長壽,。

08、運(yùn)動,、節(jié)欲和歡樂,，可以使人暮年保持青春活力;懶惰,、奢欲和悲哀,，可以使人壯年神呆未老先衰。

09,、人生四愈：良好的決斷愈多,，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng),，身心健康的狀況愈好,。

10,、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心,，有利健身;習(xí)逸成惰,，習(xí)惰成疾，有害身體,。

11,、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心,，音樂能陶冶情操,。

12、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障,。

13,、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐,。

暴食暴飲會生病,，定時(shí)定量可安寧。

14,、心中歡樂,，強(qiáng)身健體;心中煩愁，傷神減壽,。

15,、生活，就是理解,。

生活,，就是理智。

幸福生活,，來自健康的身體,。

16、良好的健康狀況,，美好的愉快心情,，是幸福的最好資金。

17,、內(nèi)心的歡樂,，是一個人過著健全的、正常的,、和諧的生活所感到的喜悅,。

18、養(yǎng)生孰為本,，元?dú)獠豢商?養(yǎng)生孰為先,，養(yǎng)心須樂觀,。

19、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑,。

20,、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒,。

健康和樂觀,，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

21,、人無遠(yuǎn)慮,，必有近憂;人無長壽之意識，必?zé)o健康之身體,。

22,、健康定義的內(nèi)涵：

軀體健康，心理健康,，適應(yīng)力強(qiáng),，道德健康。

23,、絲不織不成網(wǎng),，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng),。

24,、樹老怕空，人老怕松,。

戒空戒松,，從嚴(yán)從終。

25,、流水不腐,，戶樞不蠹。

身怕不動,，腦怕不用,。

志怕不堅(jiān)，心怕不靜,。

機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,，人不鍛煉要減壽。

26,、寬心歌：

日出東海落西山,，喜也一天,，憂也一天,。

遇事不鉆牛角尖,，心也舒坦，身也舒坦,。

自食其力掙了錢,，多也喜歡，少也喜歡,。

粗細(xì)搭配日三餐,，粗也香甜，細(xì)也香甜,。

新舊衣服都能穿,，新也御寒，舊也御寒,。

房樓寬窄遮風(fēng)寒,，寬也安眠，窄也安眠,。

面對憂愁巧排遣,，日也樂觀，夜也樂觀,。

夫妻恩愛苦也甜,，苦也心甘，甜也心甘,。

兩人養(yǎng)生又保健,，你活百年，我活百年,。

天天歡樂笑開顏,，不是神仙，勝似神仙,。

27,、通則不疼，疼則不通,。

血脈暢通,，百病不生。

腦子常用,，目明耳聰,。

精神不運(yùn)則愚，血脈不通則病,。

28,、人勞五傷：

久視傷神，久行傷筋，久立傷骨,，久坐傷血,，久臥傷氣。

時(shí)常變換,，動作姿式,。

有利健康，有利休息,。

29,、養(yǎng)生八字訣：童心、猴行,、蟻食,、龜欲。

像孩子一樣無憂無慮,，像猴子一樣跳跳蹦蹦,。

像螞蟻一樣細(xì)嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡欲,。

30,、長壽歌：

懶生疾病把禍招，勤能延年是瑰寶,。

天天走步多鍛煉,，養(yǎng)性氣功太極拳。

終生勤勉多操勞,，適時(shí)量力身體好,，起居有常是古訓(xùn)，背時(shí)違天禍難逃,。

衣服少穿耐點(diǎn)寒,，增免疫力身體健。

飲食有節(jié)長壽道,，暴食暴飲把病招,，叩齒彈耳多按摩，提肛梳頭勤洗澡,。

衣潔室雅心自靜,，恬淡無私壽必高，請君牢記長壽歌,，延年益壽樂逍遙,。

31、長壽六戒六要：

一戒縱欲,，二戒名利,，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰,，六戒抑郁,。

一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉,，三要心胸開闊,，四要細(xì)嚼慢咽,，五要淡泊寧靜,，六要清心寡欲。

32,、江山好改,，本性難易。

改變一個人的習(xí)慣----容易,，改變一個人的稟性----困難,。

為了養(yǎng)生，為了保健,，改變稟性再難,，也要改變。

33,、淡泊以明志,，寧靜以致遠(yuǎn)。

牢記在心間,，長壽過百年,。

34、人壯好比一棵松,，樹大葉茂綠蔥蔥,。

風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空,。

35,、淡泊名利，無所奢求,。

求其所可求,，求無不得。

求其所不求,，求無一得,。

殫心竭慮，傷“心”害體,。

藝術(shù)千秋,，人生朝露。

不與富交，我不貧;不與貴交,，我不賤,。

36、一夜不宿,，十夜不足,。

粗飯養(yǎng)人，粗活宜身,。

饑不暴食,，渴不狂飲。

人不怕老,，就怕病倒,。

37、養(yǎng)生健身四方五術(shù)：

飲食適度,，起居有常,，順乎自然，心情舒暢;早晨叩齒四十九,，人到老年好牙口;飯前開懷大聲笑,，活動腸胃勝吃藥;天天摩面天天笑，人到老年皺紋少;早晚揉眼三十下,，人逾古稀眼不花;金唾玉液肚里咽,，脾健腸健胃也健。

38,、把住病從口入關(guān),，身體健康壽命添。

少吃有滋味,，多吃傷腸胃,。

飯后百步走，天天精神抖,。

人強(qiáng)人欺病,，人弱病欺人。

人勤病就懶,，人懶病就勤,。

39、遇事不惱,，長生不老;不氣不愁,，活到白頭。

快快樂樂樂長命,，氣氣惱惱惱成病,。

吐出苦衷心放松,，憋在心里要生病。

節(jié)食寡欲又清心,，延年益壽又健身,。

體育教練的健身作文篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好。北京動嵐健身在北京乃至全國健身界都是極具規(guī)模和實(shí)力的健身會所,，能夠到北京動嵐健身這樣的俱樂部工作和訓(xùn)練,，是我一直向往的目標(biāo)。

近日在網(wǎng)上獲悉你們招聘教練一職,，我決定應(yīng)聘這一職位,。我自信我完全具備做一名優(yōu)秀健身教練所需的要求。我是一個狂熱的健身愛好者,，我熱愛健身勝過生命,。我利用業(yè)余時(shí)間在健身房訓(xùn)練和兼職巡場教練已有近三年時(shí)間,，做專職健身教練和參加健美比賽是一直以來我所追求的夢想,。因此我非常注重健身理論的積累。在完成自身的訓(xùn)練計(jì)劃外還積極的指導(dǎo)和幫助其他會員訓(xùn)練,，通過我的努力讓他們獲得健康的同時(shí)也讓我有了極大的成就感和積累了一定的經(jīng)念,。

專業(yè)知識，刻苦訓(xùn)練,，并利用業(yè)余時(shí)間考取專業(yè)證書,。，我會把做一個優(yōu)秀的健身教練和健美運(yùn)動員作為我努力的方向,。

?此致

出處 sevw.cn

敬禮

體育教練的健身作文篇八

我在學(xué)校干宿管員已經(jīng)十年了,，十年來，我服務(wù)的學(xué)生對我都很好,，我想這是因?yàn)槲野褜W(xué)生都當(dāng)成自己的孩子一樣看待,，我喜歡孩子們在我面前經(jīng)過時(shí)都會喊一聲“阿姨，您好!”

作為宿舍管理員,，我除了做好本職工作外,，還經(jīng)常給學(xué)生做些收被子、縫衣服,、熱牛奶,、熬姜湯這樣的事情，我看到學(xué)生經(jīng)常打游戲,、上網(wǎng)夜不歸宿,、談戀愛不注意影響，睡懶覺“翹課”,、不遵守學(xué)校紀(jì)律的,，我都忍不住要嘮叨一下,，因?yàn)槲矣X得，人的一生不容易,，父母用血汗錢供養(yǎng)你們讀大學(xué)更不容易,，大家應(yīng)該集中精力、認(rèn)真學(xué)習(xí),，早日成為有用之才,，回報(bào)父母、回報(bào)社會,。

十年前,，我剛到學(xué)校工作的時(shí)候，有一個學(xué)生在宿舍用電飯鍋煮排骨湯,，被我發(fā)現(xiàn)了,，于是我就教育她，說明了其中的利害關(guān)系,，后來我們反而成了好朋友,。畢業(yè)的時(shí)候她還送給我一張照片，我一直留到現(xiàn)在,。如今她已經(jīng)博士畢業(yè)了,，在大物院做教師，她叫××,，我覺得她真的很了不起!

這樣的學(xué)生每年都有很多,，經(jīng)常有學(xué)生回到母校，來看看自己以前住過的地方,，順便看看我這個阿姨,，聽到他們在社會中闖蕩，干得都不錯,，這是我最開心的事!也為他們感到自豪!

人們常說,，活到老、學(xué)到老,。我今年60歲了,，已經(jīng)是“60后”了。和你們相處,，你們的淘氣讓我感到年輕;和你們溝通,，我看懂了韓劇的悲歡離合，學(xué)會了植物大戰(zhàn)僵尸,，偶爾也在半夜“偷偷菜”,。但是，無論游戲多么“給力”,，“神馬”都是“浮云”!我認(rèn)為,，世界上最寶貴的是時(shí)間,，大家要趁年輕，好好珍惜光陰,。多看看書,，增加知識面;多運(yùn)動運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì);多想想父母,，?；丶铱纯础e浪費(fèi)時(shí)間!后悔藥買不到!

今天,，29棟又有90名學(xué)生要畢業(yè)了,，雖然我有很多的不舍，但同時(shí)也很高興看到你們走向一條更加寬廣的路,。最后,，阿姨把抄寫在29棟宿舍門口的幾句話送給全體畢業(yè)生：“再苦：也別忘記堅(jiān)持!再煩：也別忘記微笑!再急：也要注意語氣!再累：也要愛自己!低調(diào)做人，你會一次比一次穩(wěn)健,。高調(diào)做事,，你會一次比一次優(yōu)秀!”祝你們身體健康、快樂,、成功!謝謝大家!

體育教練的健身作文篇九

求職者想要撰寫出優(yōu)秀的個人簡歷,，會注意簡歷中的基本項(xiàng)目內(nèi)容以及各方面的事項(xiàng),，個人簡歷的內(nèi)涵就在于其內(nèi)容上,。不過，除了簡歷內(nèi)容之外,，還有一些事項(xiàng)能夠影響個人簡歷的效果,。

個人信息。

性別：男,。

民族：漢族年齡：24,。

婚姻狀況：保密專業(yè)名稱：社會體育指導(dǎo)與管理。

主修專業(yè)：管理類政治面貌：漢族,。

畢業(yè)院校：泉州師范學(xué)院畢業(yè)時(shí)間：2017年6月,。

最高學(xué)歷：本科電腦水平：一般。

工作經(jīng)驗(yàn)：三年以上身高：175cm體重：72公斤,。

求職意向,。

期望從事職業(yè)：部門經(jīng)理期望薪水：面議。

期望工作地區(qū)：新羅區(qū)期望工作性質(zhì)：全職,。

最快到崗時(shí)間：1個月內(nèi)需提供住房：不需要,。

教育/培訓(xùn)。

教育背景：

學(xué)校名稱：泉州師范學(xué)院(2013年9月-2017年6月),。

專業(yè)名稱：社會體育指導(dǎo)與管理學(xué)歷：本科,。

專業(yè)描述：主要是對健身房的運(yùn)營管理的專業(yè),，社會學(xué)科，管理學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)科,，解剖學(xué)運(yùn)動人體科學(xué),，中醫(yī)推拿等!

培訓(xùn)經(jīng)歷：

工作經(jīng)驗(yàn)。

公司名稱：泉州美模模特有限公司(2013年10月-2014年6月),。

所屬行業(yè)：廣告·會展·公關(guān)公司性質(zhì)：私營.民營企業(yè),。

公司規(guī)模：10人以下工作地點(diǎn)：泉州豐澤區(qū)。

職位名稱：模特,。

工作描述：主要負(fù)責(zé)拍攝歐美休閑裝,，運(yùn)動風(fēng)，等雜志封面,，淘寶服裝拍攝,，運(yùn)動鞋拍攝，街拍等!

公司名稱：愛樂國際酒店(2014年6月-至今),。

所屬行業(yè)：娛樂·運(yùn)動·休閑公司性質(zhì)：私營.民營企業(yè),。

公司規(guī)模：10人以下工作地點(diǎn)：晉江。

工作描述：負(fù)責(zé)基本教學(xué),，負(fù)責(zé)管理,，銷售與私教課。

公司名稱：舒華健身會所(2013年10月-2014年6月),。

所屬行業(yè)：娛樂·運(yùn)動·休閑公司性質(zhì)：私營.民營企業(yè),。

公司規(guī)模：10人以下工作地點(diǎn)：泉州。

工作描述：負(fù)責(zé)基本教學(xué),，銷售,，私教課等。

離職原因：業(yè)績與收入不符,。

自我評價(jià),。

自我評價(jià)：工作嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)，為人正直和善,，性格開朗!

語言能力,。

語種名稱掌握程度。

英語良好,。

普通話良好,。

拓展閱讀：編寫個人簡歷是否需要遵守規(guī)范性。

求職者們在求職之前需要編寫個人簡歷,，而編寫個人簡歷則需要學(xué)習(xí)如何力寫簡歷,、如何寫好簡歷。在個人簡歷中價(jià)值體現(xiàn)的重要關(guān)鍵是簡歷的核心,，簡歷的內(nèi)涵則是其基本內(nèi)容,。通常來說,，求職者編寫個人簡歷都是根據(jù)基本的框架來寫，并遵守簡歷的編寫規(guī)范,。

近些年來,，個性化的個人簡歷在求職者中逐漸的流行起來，有些求職者認(rèn)為編寫個人簡歷不需要遵守規(guī)范化的簡歷,。下面就來簡單分析一下編寫個人簡歷是否要遵守規(guī)范：

一方面,，簡歷的規(guī)范是約定成俗的。

個人簡歷并不是公文,，也不是什么應(yīng)用文,，我們在上學(xué)期間并沒有學(xué)習(xí)個人簡歷的`具體格式，求職者們寫的個人簡歷基本上都是根據(jù)簡歷模板來填寫,。而個人簡歷的模板是求職者根據(jù)實(shí)踐以及企業(yè)的招聘要求而設(shè)計(jì),，相關(guān)個人簡歷的規(guī)范實(shí)際上是約定俗稱，大家之所以將其定為規(guī)范,，是因?yàn)檫@個規(guī)范下的個人簡歷在求職中更利于hr來閱讀,。

另一方面，規(guī)范的簡歷使用范圍更廣,。

一份規(guī)范性的個人簡歷可以使用范圍更廣,，在現(xiàn)實(shí)中不少人編寫個人簡歷，并非之投遞給一家公司,。求職者以規(guī)范化的要求來寫個人簡歷,，可以被錄取的幾率更大，而且規(guī)范的個人簡歷要修改也比較容易,。

優(yōu)秀的個人簡歷可在規(guī)范的基礎(chǔ)上創(chuàng)新,。

總結(jié)來說編寫個人簡歷需要遵守簡歷的規(guī)范，不過并非寫簡歷就要千篇一律,，求職者也可以根據(jù)自己的需要，結(jié)合求職意向在規(guī)范的基礎(chǔ)上創(chuàng)新,。

體育教練的健身作文篇十

1,、熟悉場館器械區(qū)。知道所有器械用法,。

2,、擁有很專業(yè)健身知識，有指導(dǎo)會員的能力,。

3,、了解會員的需求，增肌,，減脂,，塑形,。針對會員要求擬定方案。

4,、了解會員的消費(fèi)水品,，從而下手談?wù)n時(shí)問題。

5,、具有銷售的頭腦去談私教,，盡量可以下單。

6,、注重上課質(zhì)量和回訪會員,。

7、注意和會員溝通時(shí)的言行舉止,。

今年是我們健身中心發(fā)展非常重要的一年,，也是一個充滿挑戰(zhàn)、機(jī)遇與壓力的一年,。為了增強(qiáng)責(zé)任意識,、服務(wù)意識，并充分認(rèn)識和有條不紊地做好客服部的工作,，特制定本計(jì)劃,。

隨著客服工作的不斷強(qiáng)化，對客服的管理水平也提出了更高的要求,，因此我們要進(jìn)一步的做好日常工作。

1.加強(qiáng)和規(guī)范客服部工作流程,，認(rèn)真審核原始票據(jù),，細(xì)化與顧客和財(cái)務(wù)的對接流程，做到實(shí)時(shí)核算,，在辦理業(yè)務(wù)的同時(shí),，強(qiáng)化業(yè)務(wù)的效率性和安全性。

2.倡導(dǎo)人人提高節(jié)約的意識,，努力做好開源節(jié)流,，在控制費(fèi)用方面，加強(qiáng)艱苦奮斗,、勤儉節(jié)約的作風(fēng),，不浪費(fèi)一張紙、一支筆將辦公費(fèi)用降到最低限度,。

3.加強(qiáng)內(nèi)控與內(nèi)審工作,，讓員工每月進(jìn)行自查、自檢工作，并做自我總結(jié),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,，及時(shí)糾正錯誤，讓基礎(chǔ)工作進(jìn)一步完善,。

4.為加強(qiáng)客服人員的個人素質(zhì),，著手對客服人員進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要針對‘儀容儀表’‘服務(wù)的重要性’‘如何服務(wù)’‘接待技巧’等幾個環(huán)節(jié),。爭取在最短的時(shí)間內(nèi)讓客服人員有較大的轉(zhuǎn)變和提升,。

5.針對健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需盡快解決,，但要提升知名度需要大量的廣告資金投入,，為解決和提升我們的影響力，減少廣告支出,，準(zhǔn)備開始長期著手健身中心外聯(lián)工作,，聯(lián)系本地一些知名企業(yè)、單位合作,，如銀行,、電信、酒店,、旅游,、娛樂業(yè)等。充分利用當(dāng)?shù)刭Y源,，借力發(fā)力,，提升我們的`知名度、影響力,，從而達(dá)到預(yù)期效果,。

體育教練的健身作文篇十一

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助,，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因,，因?yàn)橛幸粋€專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形,，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確,，可以便于及時(shí)更改。

20xx年來,，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得,，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

想成為一個優(yōu)秀的教練,，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情,，健身行業(yè)發(fā)展快,，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功,，不斷學(xué)習(xí),，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步,。

保持良好心態(tài)的秘訣在于,，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物,，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多教練剛開始的時(shí)候還不如你呢,，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長，跳的時(shí)間長了有經(jīng)驗(yàn)而已,。

任何的天才,，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來的,。老師只是起到指引作用,。

練一萬遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性,，越練越好,。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的,。復(fù)習(xí)就能出成績,，鎖定目標(biāo)，專注重復(fù),。

不能輕浮,，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見,，完善自己,。

20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟,，做好健身教練本職工作,，不斷向前!

體育教練的健身作文篇十二

1、嚴(yán)格遵守公司及部門制定的各項(xiàng)規(guī)章制度,。

5,、每日做好營業(yè)前一切本職崗位的準(zhǔn)備工作，包括衛(wèi)生工作;,。

8,、營業(yè)前結(jié)束后要對本區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生和保管物品進(jìn)行整理與清理工作;。

10、定期進(jìn)行訓(xùn)練及學(xué)習(xí),，保持良好的身體形象,，提高業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。

體育教練的健身作文篇十三

乙方：__________（身份證號：__________）,。

根據(jù)國家和本地勞動管理規(guī)定和本公司員工聘用辦法,，按照甲方關(guān)于公司新進(jìn)各類人員均需試用的精神，雙方在平等,、自愿的基礎(chǔ)上,，經(jīng)協(xié)商一致同意簽訂本試用合同。

自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日上,，有效期為_____個月,。

二、試用崗位根據(jù)甲方的工作安排,，聘請乙方在_____工作崗位,。

三、試用崗位根據(jù)雙方事先之約定,，甲方聘用乙方的月薪為_____元,，該項(xiàng)報(bào)酬包括所有補(bǔ)貼在內(nèi)。

四,、甲方的基本權(quán)利與義務(wù)：

1.甲方的權(quán)利,。

有權(quán)要求乙方遵守國家法律和公司各項(xiàng)規(guī)章制度；

有權(quán)對乙方違法亂紀(jì)和違反公司規(guī)定的行為進(jìn)行處罰,；

對試用員工不能勝任工作或不符合錄用條件,，有權(quán)提前解除本合同。

2.甲方的義務(wù),。

為乙方創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和條件,；

按本合同支付給乙方薪金。

對試用期乙方因工傷亡,，由甲方負(fù)擔(dān)賠償,。

五、乙方的基本權(quán)利和義務(wù)：

1.乙方的權(quán)利,。

享有國家法律法規(guī)賦予的一切公民權(quán)利,；

享有當(dāng)?shù)卣?guī)定的就業(yè)保障的權(quán)利；

享有公司規(guī)章制度規(guī)定可以享有的福利待遇的權(quán)利,；

對試用狀況不滿意,，請求辭職的權(quán)利。

2.乙方的義務(wù),。

遵守國家法律法規(guī),、當(dāng)?shù)卣?guī)定的公民義務(wù),；

遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度,、員工手冊,、行為規(guī)范的義務(wù)；

維護(hù)公司的聲譽(yù),、利益的`義務(wù),。

六、甲方的其他權(quán)利,、義務(wù)：

試用期滿,，經(jīng)以現(xiàn)乙方不符合錄用條件，甲方有權(quán)不再簽訂正式勞動合同,；

對員工有突出表現(xiàn),，甲方可提前結(jié)束試用，與乙方簽訂正式勞動合同,；

試用期,，乙方請長病假10天、事假團(tuán)黨委計(jì)超過7天者,，試用合同自行解除,。

七、乙方的其他權(quán)利,、義務(wù)：

試用期滿,，有權(quán)決定是否簽訂正式勞動合同；

乙方有突出表現(xiàn),，可以要求甲方獎勵,；

具有參與公司民主管理、提出合理化建議的權(quán)利,；

反對和投訴對乙方試用身份不公平的歧視,。

八、一般情況下,，試用期間乙方崗位不得變更,。若需變更，須事先征求乙方的同意,。

九,、本合同如有未盡事宜，雙方本著友好協(xié)商原處理,。

十,、本合同一式兩份，甲,、乙雙方各執(zhí)一份,，具同等效力,，經(jīng)甲乙雙方簽章生效。

甲方：_____乙方：_____,。

法定代表人：_____簽字：_____,。

簽約日期：_____年_____月_____日

簽約地點(diǎn)：_______________。

體育教練的健身作文篇十四

甲方：

乙方：

甲方因經(jīng)營需要,聘用乙方為健身教練?，F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,，達(dá)成如下協(xié)議：

一、聘用期限為壹年,。自______年____月____日至________年____月____日,。

(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練，但是不能強(qiáng)迫),。

三,、甲方按會員健身項(xiàng)目一個年度的純利潤的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用，甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),，每天工作8小時(shí)的工作制度,。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減，乙方有權(quán)對甲方會員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督,。

(甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍),。

四、在聘用期內(nèi),，乙方在同行業(yè)不得兼職,，否則，承擔(dān)偽約金壹萬元,。

五,、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營,如因乙方原因（無故辭職），致使甲方無健身教練,，經(jīng)營造成損失,，賠償甲方壹萬元。（注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,，此條款方可生效）,。

六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利,。

七,、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn),。

八,、甲方為乙方負(fù)責(zé)出____%的外出培訓(xùn)及考初中高級瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。

九,、若甲方經(jīng)營虧損,，乙方不承擔(dān),。

十，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,，雙方均不得反悔,，否則承擔(dān)對方違約金兩萬元。

甲方：

乙方：

________年___月___日,。

（此協(xié)議一式兩份,，由甲方、乙方存留）,。

體育教練的健身作文篇十五

20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發(fā)展方向的一年,，在過去的一年里,，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的.成績,，俱樂部迎來了加速發(fā)展的良好契機(jī),。在這里做個簡短的總結(jié)：

自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務(wù)建體系,，創(chuàng)新思路促發(fā)展”為宗旨,，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,、培養(yǎng)青少年體育人才,。

今年我們參加了首屆亞足聯(lián)“中國展望——南京項(xiàng)目”的城市聯(lián)賽，雖然,，我們每年都要參加地方足協(xié)組織的相關(guān)業(yè)余聯(lián)賽,。但是，此次“城市聯(lián)賽”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，參賽?duì)伍的質(zhì)量和比賽的激烈程度都大大的強(qiáng)于以往,。接近專業(yè)比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強(qiáng)敵敢打敢拼,，努力爭勝,，克服了年齡偏大、人員不整,、水平差異較大的諸多不利因素,，最終超額完成賽前既定目標(biāo)，取得了第三名的好成績,。而且,，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優(yōu)勢一舉奪得聯(lián)賽的“最佳射手”更加可喜可賀,。

激烈比賽加強(qiáng)了龍德的凝聚力,，增進(jìn)了相互間的友誼,，通過比賽結(jié)交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊(duì)，季軍的成績進(jìn)一步地提升龍德在業(yè)余足球圈中的知名度和影響力,。這些都給龍德的發(fā)展提供了良好的契機(jī),。我們將面對機(jī)遇，深化細(xì)化俱樂部的運(yùn)作,，積極消化暴露出的問題,，將俱樂部的建設(shè)帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯(lián)賽,。

今年在聯(lián)賽的間歇期間,，應(yīng)兄弟球隊(duì)和大家的需要組織了多場友誼和隊(duì)內(nèi)比賽，取得了良好的效果,。隨著更多的交流,，增進(jìn)了各隊(duì)之間的了解和友誼，為南京業(yè)余足球的發(fā)展和構(gòu)建更加廣泛和諧的業(yè)余交流圈貢獻(xiàn)了一份力量,；此類比賽,，以賽代練，保持和提高了大家的狀態(tài),，為“城市聯(lián)賽”取得佳績打下良好的基礎(chǔ),；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾,，練習(xí)賽相對于報(bào)名和換人數(shù)量都有嚴(yán)格限制的聯(lián)賽,，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊(duì)員,，可以吸引更多愛好者的加入,，有利于俱樂部的持續(xù)發(fā)展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下,，龍德的主場終于得以確定,。這對俱樂部的建設(shè)和發(fā)展有著劃時(shí)代的意義，突破了原來限制友誼練習(xí)賽的瓶頸,，比賽的安排可以持續(xù)規(guī)律性的展開,，加強(qiáng)和眾多兄弟球隊(duì)的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運(yùn)動獲得更多的快樂,。

今年除了保持傳統(tǒng)的和南通的互訪友誼賽,，還開辟了對東臺的比賽。大家報(bào)名踴躍,，東道主熱情接待,。比賽精彩激烈而不乏友情，聯(lián)歡時(shí)更是義薄云天豪情萬丈,。通過“請進(jìn)來走出去”,，提高了龍德俱樂部在周邊地區(qū)的影響,，結(jié)交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識,。

龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊,，今年是立足和謀求發(fā)展的一年。在大家的努力下,，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用,。大家多了一個聯(lián)絡(luò)感情的平臺，俱樂部多了一個傳達(dá)各類信息的渠道,，利用網(wǎng)絡(luò)不斷擴(kuò)大影響的同時(shí)也迎來了許多新朋友,。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎,，版上人氣鼎盛,，一度突破西祠總排名200位，持續(xù)占據(jù)體育版第三名和足球版第一名的位置,。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數(shù)人對電腦網(wǎng)絡(luò)的有限了解,，所獲得的成績是空前和卓越的,，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

一個好的健身教練,，可以給客人們帶來更好的幫助,，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€專業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo),，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形,，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改,。

20xx年來,，我在健身教練崗位上學(xué)習(xí)了許多，也有些許心得,，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

1,、不斷地學(xué)習(xí)。

想成為一個優(yōu)秀的教練,，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練,，如何成長提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情,，健身行業(yè)發(fā)展快,，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功,，不斷學(xué)習(xí),，培訓(xùn)更新新的技術(shù),，千萬不能永遠(yuǎn)原地踏步。

2,、多接觸好的環(huán)境,。

保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境,，人是環(huán)境的產(chǎn)物,，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境3。時(shí)間的積累很多大牌教練剛開始的時(shí)候還不如你呢,，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長,，跳的時(shí)間長了有經(jīng)驗(yàn)而已。

4,、關(guān)鍵靠自己,。

任何的天才，取得成功人,，都是自己訓(xùn)練出來的,。老師只是起到指引作用。

5,、成功秘訣,。

練一萬遍就比練100遍強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性性,，越練越好,。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓(xùn)練出來的。復(fù)習(xí)就能出成績，鎖定目標(biāo),，專注重復(fù),。

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來,，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作,，不斷向前,！

服裝得體體味清新。

健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定,，上身要穿立領(lǐng)t恤衫,，下身穿寬松的運(yùn)動褲或運(yùn)動短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美,，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力,，甚至產(chǎn)生自卑感；另一方面,，保持一個健康,、嚴(yán)肅的穿著也可以與學(xué)員保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，避免他人的遐想,。健身教練的服裝要每天更換,，保持整潔、干凈,，衣服上最好不要有褶皺,。

其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時(shí),，會陪著會員做各種運(yùn)動,，長時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應(yīng)該注意的禮儀,。

接觸會員把握分寸,。

健身教練在給會員上課時(shí)，免不了身體上的接觸,，要時(shí)刻把握和會員接觸時(shí)的分寸,。一方面要時(shí)刻面帶微笑，在會員練習(xí)時(shí)不時(shí)用話語給予鼓勵,，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限,。健身教練在給異性會員上課時(shí),，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私,。要學(xué)會傾聽而不是傾訴,，不過多參與自己的主觀意見。

健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會為學(xué)員按摩放松肌肉,，出于對會員的尊重,，在可能會接觸到會員皮膚時(shí)，要提前打招呼,，征得對方允許,；其次，在接觸到對方皮膚時(shí),，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間,。女教練為女會員放松手臂時(shí)，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切,、柔軟,；當(dāng)女教練為男會員放松手臂時(shí)，做完規(guī)定的放松動作后會將毛巾直接取下,，并向后退一步,，對會員微笑示意。

善用激勵疏導(dǎo)情緒,。

健身教練有時(shí)還充當(dāng)心理減壓師的職責(zé),。一些白領(lǐng)會員可能因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫Υ螅庥行┳矫欢?。一次一位女會員在練習(xí)器械時(shí),，付暉按照事前制訂的健身計(jì)劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了,，做不動了,，你怎么還讓我做啊1付暉頓時(shí)感到十分尷尬，但是靜下心來一想,，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事,，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動,。付暉意識到自己應(yīng)該像什么事都沒發(fā)生過,，盡量安撫她的情緒，使訓(xùn)練課能夠順利完成,。于是對她說“對不起,，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來,，在接下來的訓(xùn)練中,，付暉又不時(shí)用激勵化解她的不良情緒。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后,，學(xué)員主動找到付暉為自己的失禮道歉,。

扼要。

安全第一,。

健身運(yùn)動充滿活力的同時(shí)也少不了受傷的危險(xiǎn),，作為健身教練應(yīng)該在訓(xùn)練前帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，將身體的各個部分都活動開,，保證練器械的時(shí)候不會有肌肉的拉傷,。其次在訓(xùn)練計(jì)劃的制定上要科學(xué)合理，針對每個學(xué)員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,，對于初學(xué)者要給予更多的關(guān)注,，注意他們是否適應(yīng)每次訓(xùn)練的強(qiáng)度和項(xiàng)目,。在練習(xí)過程中健身教練要隨時(shí)注意學(xué)員的身體狀況，稍有不適應(yīng)立即停止訓(xùn)練,，讓學(xué)員找個地方坐下休息一會,，并補(bǔ)充一些水分。

保護(hù)學(xué)員隱私,。

健身教練會掌握很多有關(guān)會員的私人信息,，比如：地址、電話,、年齡,、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私,，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的,，這是健身教練一個基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會員信任的一個重要方面,。

不歧視身體有缺陷的會員,。

有些來健身的會員體形不是很優(yōu)美，身材過胖或太瘦,，出于禮貌,，健身教練不能用語言或肢體動作來表達(dá)對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材,。應(yīng)在練習(xí)過程中不斷鼓勵這些會員,，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員,，健身教練應(yīng)該給予更多的關(guān)愛,，尤其做好協(xié)助保護(hù)工作，確保練習(xí)過程安全,、有效,。同時(shí)也應(yīng)把握好度，不能事事插手,，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成,，此時(shí)若過分殷勤會使對方反感,。

對外形要求高。

經(jīng)驗(yàn)和服務(wù)意識,。

既懂得運(yùn)動科學(xué)知識,，又能幫助服務(wù)對象制訂個性化鍛煉方案和營養(yǎng)膳食方案。

經(jīng)?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹?，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓(xùn)練計(jì)劃，而不是健身計(jì)劃。且不論男,、女,、老、少,，幾乎是千篇1律,。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險(xiǎn)的,！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身,、健康、塑身,，而不是都想成為健美運(yùn)動員,。且每一個人的情況也大不相同。有男的,、女的,、老的、少的,、高的,、矮的、胖的,、瘦的,，有健康的、亞健康的,、還有不健康的,，有受過傷的、有生過病的,。這些情況都要分別對待,，而不能“一視同仁”。教練的工作應(yīng)是為每一個人出據(jù)一份針對其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計(jì)劃,，并通過階段性的測試,，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練,。這就需要有多方面的相關(guān)知識和技能,。其次，健身教練要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識,。

兩種具體的方法,，不如系統(tǒng)地學(xué)一學(xué)相關(guān)的學(xué)科知識。那樣,，你就可以從根本上學(xué)會解決問題的方法,，你可以掌握更多的方法,，甚至你可以創(chuàng)造出新的方法。對于健身教練來說,，要想更深入地了解健身的原理,，還應(yīng)該花時(shí)間學(xué)一學(xué)，《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》,、《運(yùn)動生理學(xué)》以及《運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)》等,。

高級健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識。要想更多地了解運(yùn)動健身的奧秘,，除基礎(chǔ)知識外,，還應(yīng)在《運(yùn)動生物化學(xué)》、《運(yùn)動醫(yī)學(xué)》及《運(yùn)動心理學(xué)》等學(xué)科領(lǐng)域勤奮學(xué)習(xí),，更深入地了解人體科學(xué),，合理地安排運(yùn)動訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息,，正確使用運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)劑,，調(diào)整人的身心健康。

高級健身教練應(yīng)博學(xué)多才,。有一些看起來與運(yùn)動健身不直接相關(guān)的學(xué)科,，也應(yīng)該引起健身教練的重視。如：《機(jī)械原理》,、《外語》,、《美術(shù)》等。通過這些知識的學(xué)習(xí),，可以提高健身教練的綜合素質(zhì),，對健身教練水平的提高，有著積極的作用,。

綜上所述,，作為一名健身教練，平時(shí)除自身參加有規(guī)律的健身訓(xùn)練外,，更重要的是,，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要有長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，要有耐心,、有恒心。不能一遇到困難就停止不前,。只要堅(jiān)持不懈，日久天長,，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高,，成為一名合格的高水平的健身教練,。幾點(diǎn)建議：

1、到新華書店或?qū)I(yè)大專院校購買相關(guān)書籍或教材,；

2,、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天學(xué)多長時(shí)間,，每周學(xué)哪些科目,；

3、抓重點(diǎn),。挑目前用得到的,、主要的學(xué)，不重要的可先不學(xué),；

4,、記學(xué)習(xí)筆記，將書中有用的內(nèi)容和問題記下來,；

5,、將學(xué)習(xí)時(shí)間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上,；

6,、多交流、多請教,，不恥下問,，互相學(xué)習(xí)，共同提高,；

7,、理論聯(lián)系實(shí)際，多在實(shí)際訓(xùn)練中實(shí)踐,、體會,、總結(jié)、提高,。

體育教練的健身作文篇十六

甲方：

乙方：

甲方因經(jīng)營需要,聘用乙方為健身教練?，F(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致，達(dá)成如下協(xié)議：

一,、聘用期限為壹年,。自________年____月____日至________年____月____日。

二,、甲方聘用乙方為健身主教練,，負(fù)責(zé)甲方其他教練工作，健身會員的訓(xùn)練,，培訓(xùn)等事務(wù)(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練,，但是不能強(qiáng)迫),。

三、甲方按會員健身項(xiàng)目一個年度的純利潤的%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號按時(shí)預(yù)支給乙方元生活費(fèi)用,，甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),，每天工作8小時(shí)的.工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,，乙方有權(quán)對甲方會員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督,。(甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)。

四,、在聘用期內(nèi),，乙方在同行業(yè)不得兼職，否則,，承擔(dān)偽約金壹萬元,。

五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營,如因乙方原因（無故辭職）,，致使甲方無健身教練,，經(jīng)營造成損失，賠償甲方壹萬元,。（注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,，此條款方可生效）。

六,、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利,。

七、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全,。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn),。

八、甲方為乙方負(fù)責(zé)出%的外出培訓(xùn)及考初中高級瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用,。

九,、若甲方經(jīng)營虧損，乙方不承擔(dān),。

十,，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效，雙方均不得反悔,，否則承擔(dān)對方違約金兩萬元,。

甲方：

______年____月____日。

乙方：

______年____月____日,。

體育教練的健身作文篇十七

甲方：

乙方：（身份證號：）,。

根據(jù)國家和本地勞動管理規(guī)定和本公司員工聘用辦法，按照甲方關(guān)于公司新進(jìn)各類人員均需試用的精神，雙方在平等,、自愿的基礎(chǔ)上,，經(jīng)協(xié)商一致同意簽訂本試用合同。

自年月日至年月日上,，有效期為個月。

二,、試用崗位根據(jù)甲方的工作安排,，聘請乙方在工作崗位。

三,、試用崗位根據(jù)雙方事先之約定,，甲方聘用乙方的月薪為元，該項(xiàng)報(bào)酬包括所有補(bǔ)貼在內(nèi),。

四,、甲方的基本權(quán)利與義務(wù)：

1.甲方的權(quán)利。

l有權(quán)要求乙方遵守國家法律和公司各項(xiàng)規(guī)章制度,；

l有權(quán)對乙方違法亂紀(jì)和違反公司規(guī)定的行為進(jìn)行處罰,；

l對試用員工不能勝任工作或不符合錄用條件，有權(quán)提前解除本合同,。

2.甲方的義務(wù),。

l為乙方創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和條件；

l按本合同支付給乙方薪金,。

l對試用期乙方因工傷亡,，由甲方負(fù)擔(dān)賠償。

五,、乙方的基本權(quán)利和義務(wù)：

1.乙方的權(quán)利,。

l享有國家法律法規(guī)賦予的一切公民權(quán)利；

l享有當(dāng)?shù)卣?guī)定的就業(yè)保障的權(quán)利,；

l享有公司規(guī)章制度規(guī)定可以享有的福利待遇的權(quán)利,；

l對試用狀況不滿意，請求辭職的權(quán)利,。

2.乙方的義務(wù),。

l遵守國家法律法規(guī)、當(dāng)?shù)卣?guī)定的公民義務(wù),；

l遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度,、員工手冊、行為規(guī)范的義務(wù),；

l維護(hù)公司的聲譽(yù),、利益的義務(wù)。

六,、甲方的其他權(quán)利,、義務(wù)：

l試用期,，乙方請長病假10天、事假團(tuán)黨委計(jì)超過7天者,，試用合同自行解除,。

七、乙方的其他權(quán)利,、義務(wù)：

l試用期滿,，有權(quán)決定是否簽訂正式勞動合同；

l乙方有突出表現(xiàn),，可以要求甲方獎勵,；

l具有參與公司民主管理、提出合理化建議的權(quán)利,；

l反對和投訴對乙方試用身份不公平的歧視,。

八、一般情況下,，試用期間乙方崗位不得變更,。若需變更，須事先征求乙方的同意,。

九,、本合同如有未盡事宜，雙方本著友好協(xié)商原處理,。

十,、本合同一式兩份，甲,、乙雙方各執(zhí)一份,，具同等效力，經(jīng)甲乙雙方簽章生效,。甲方：乙方：

法定代表人：簽字：

簽約日期：年月日

簽約地點(diǎn)：

文檔為doc格式,。

體育教練的健身作文篇十八

甲方：

乙方：

甲方因經(jīng)營需要,聘用乙方為健身教練。現(xiàn)經(jīng)雙方協(xié)商一致,，達(dá)成如下協(xié)議：

一,、聘用期限為壹年。自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日,。

二,、甲方聘用乙方為健身主教練，負(fù)責(zé)甲方其他教練工作,，健身會員的訓(xùn)練,，培訓(xùn)等事務(wù)(乙方盡力為甲方培訓(xùn)一名健身教練，但是不能強(qiáng)迫)

三、甲方按會員健身項(xiàng)目一個年度的純利潤的_____%作為乙方的報(bào)酬,甲方每月五號按時(shí)預(yù)支給乙方_____元生活費(fèi)用,，甲方實(shí)行每周工作40小時(shí),，每天工作8小時(shí)的工作制度。年度底結(jié)算時(shí)在乙方報(bào)酬中扣減,，乙方有權(quán)對甲方會員健身項(xiàng)目的財(cái)務(wù)進(jìn)行監(jiān)督,。

(甲方在年度底沒有支付給乙方應(yīng)得的酬勞,應(yīng)根據(jù)相關(guān)法律條款無條件賠償乙方應(yīng)得酬勞的兩倍)

四、在聘用期內(nèi),，乙方在同行業(yè)不得兼職,，否則，承擔(dān)違約金壹萬元,。

五、乙方應(yīng)盡職維持甲方正常經(jīng)營,如因乙方原因(無故辭職),，致使甲方無健身教練,，經(jīng)營造成損失，賠償甲方壹萬元,。(注:在不影響乙方任何學(xué)業(yè)的情況下,，此條款方可生效)

六、甲方負(fù)責(zé)提供乙方的住宿便利,。

七,、甲方應(yīng)保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負(fù)責(zé)為乙方買一年的人身意外事故保險(xiǎn),。

八,、甲方為乙方負(fù)責(zé)出__________%的外出培訓(xùn)及考初中高級瑜珈導(dǎo)師證書的費(fèi)用。

九,、若甲方經(jīng)營虧損,，乙方不承擔(dān)

十，本協(xié)議經(jīng)雙方簽字后生效,，雙方均不得反悔,，否則承擔(dān)對方違約金兩萬元。

甲方：__________乙方：__________

_____年_____月_____日

體育教練的健身作文篇十九

3,、幫助會員了解和認(rèn)清自身的身體狀況,。

4、協(xié)助教練以專業(yè)的知識在最短時(shí)間內(nèi)幫助會員達(dá)到目標(biāo),。

5,、協(xié)助教練指導(dǎo)會員執(zhí)行長期的健身計(jì)劃，幫助會員保持良好的身材,。

6,、幫助會員遠(yuǎn)離“三高”食物，安排健康的日常飲食。

體育教練的健身作文篇二十

一月份對xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn),。并把人和體適能學(xué)院建立起來,，考核通過可以繼續(xù)留任，考核沒有通過的予以勸退,。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊(duì)的級別重新調(diào)整,。針對課時(shí)卡的真實(shí)性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時(shí)發(fā)放提成的課時(shí)費(fèi)退回俱樂部并對相應(yīng)的處理,。

二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行,，對落實(shí)不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時(shí)提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整,，取消課時(shí)清課獎,，從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時(shí)情況的發(fā)生。

三月針對目前的狀況,，調(diào)整教練團(tuán)隊(duì)的工作狀態(tài)和工作態(tài)度,，主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊(duì)積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流,，聽取意見,，改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計(jì)新的私教課時(shí)迎接新的銷售,。

四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式,，針對春天的季節(jié)特點(diǎn)開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動,。

五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程,，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊(duì)中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核,。

六月督促各家店健身部組織會員春游活動,，促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐,。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點(diǎn),，開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動,。

七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估,，實(shí)行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營,，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實(shí)情況,。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作,。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動,。

八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售,，促進(jìn)各部門的私教銷售，相互做到資源信息共享,。

九月針對每年該時(shí)期健身人群的減少,，強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔,。對私人教練團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查,，對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排,。

十月正值國慶和中秋的長假,，也是健身市場的淡季，為了提高會員的來場率,，重點(diǎn)檢查教練對會員的授課預(yù)約情況,，對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作，真實(shí)的了解當(dāng)下私教所面臨的問題,，做好內(nèi)功尋求解決方案,。

十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略，對各家店的銷售做部署,，集中全體私教團(tuán)隊(duì)做銷售動員會。提高私教的精神面貌,，為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備,。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。

十二月針對當(dāng)時(shí)銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題,，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話,，幫助分析并解決實(shí)際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案,。