人生如夢(mèng)，歲月如歌,?？偨Y(jié)是喚醒記憶，銘刻成長(zhǎng)的神奇力量,。如何寫一篇完美的總結(jié),，就是如何將自己的思考和感悟融入其中,，使讀者有共鳴。接下來是一些來自各行各業(yè)的精彩總結(jié)范文,，值得借鑒,。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂成長(zhǎng)!”
讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此,，在xx年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng),。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來,。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治,。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢(shì),，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間,。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí),。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng),。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們,，你們就是祖國(guó)的希望和未來,，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧,。
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
出自 sevw.cn
我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
謝謝!
有一首詩(shī)最為動(dòng)人，那就是運(yùn)動(dòng),。
有一道風(fēng)景最迷人,，那也是運(yùn)動(dòng)。
在這陽(yáng)光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié),。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo),、體育組老師,、班主任等表示誠(chéng)摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動(dòng),，是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺(tái),，更是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì),、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收!借著這個(gè)契機(jī)，我希望全體同學(xué)積極參與,，期待各位運(yùn)動(dòng)員能以滿腔的熱情,、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，頑強(qiáng)拼搏,，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采,。并通過比賽,，達(dá)到弘揚(yáng)體育精神，陶冶道德情操,，增強(qiáng)彼此友誼的目的,。
今天，體育節(jié)的舞臺(tái)已經(jīng)搭起,，比賽的序幕正式拉開,。我們將開展豐富多彩的體育競(jìng)賽與趣味活動(dòng)，內(nèi)容有廣播操,、跳繩,、拍小皮球迎面接力、立定跳遠(yuǎn),、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個(gè)人參與的單項(xiàng)比賽,，也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈,、精彩,、圓滿”的盛會(huì)!
老師們，同學(xué)們,，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽(yáng)光和蓬勃的朝氣,。讓運(yùn)動(dòng),，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長(zhǎng)過程中的伴奏音符,。來吧，同學(xué)們,，體育節(jié)的號(hào)角已經(jīng)吹響,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下,，以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動(dòng)中來,，在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂,，在快樂中茁壯成長(zhǎng)，讓健康,、快樂,、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!
最后，預(yù)祝本屆體育節(jié)活動(dòng)圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動(dòng)員取得理想成績(jī)!
敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。
近20xx年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。
為此,，國(guó)家體委從去年四月開始，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。今年,，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,。
作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,。
對(duì)于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
健康是人生快樂之本,，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本,。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心,。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體，去冬日的暖陽(yáng)下踢踢腿，跑跑步，去讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!
有調(diào)查顯示,，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加,，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%,。
xx年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明：北京學(xué)生身高、體重,、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng),，但是肺活量、速度,、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降,，中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半，高中生超過了60%,。學(xué)生肥胖率比5年前增長(zhǎng)了50%,，學(xué)生視力低下檢出率為52%，其中小學(xué)六年級(jí)超過40%,，初三接近70%,，高中生則超過60%，高三學(xué)生超過66%,。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟,、笨,。硬，即關(guān)節(jié)硬;軟,，即肌肉軟;笨,，即長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
今年5月份,，國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，要確保義務(wù)教育期間,，學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),。新學(xué)期開始,，成都市大部分中小學(xué)都開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。近一段時(shí)間以來,，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽(yáng)光體育活動(dòng),。
為此我建議：
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)地制定自己的鍛煉計(jì)劃，用充足的課余時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉,，強(qiáng)健體魄,。是海綿里的水，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時(shí)間走出教室,，走進(jìn)操場(chǎng)，走入陽(yáng)光,，享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地,，從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去，勞逸結(jié)合,，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體,，我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作,，所以我建議，學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識(shí),。
請(qǐng)各位同學(xué)參加到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中,，積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，去揮灑你的汗水和激情,，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是17機(jī)械2班的陳奕磊,。今天國(guó)旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,。
青春見證努力,，微笑期待成功。下周三,，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,，更能鍛煉同學(xué)們的意志,，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,，磨練意志,，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處,。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn),。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧!為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!
最后,，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)、競(jìng)技的盛會(huì),，更是友誼的盛會(huì),，精神的盛會(huì)。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴,、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí),，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。賽出風(fēng)格,，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇二
親愛的老師,，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂成長(zhǎng)!”
讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生,，為肺活量下降最明顯的人群,。
近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來,。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間,。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng),。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來,，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄,、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃,、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
出自 sevw.cn
我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
謝謝!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇三
學(xué)生的陽(yáng)光成長(zhǎng)涉及到眾多因素,如社會(huì),、學(xué)校,、家庭、環(huán)境等,。但體育涵養(yǎng)人的陽(yáng)光成長(zhǎng)涉及到學(xué)生體育能力,、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運(yùn)用體育技能,自覺地進(jìn)行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念,。本文是本站小編為大家整理的陽(yáng)光成長(zhǎng)的國(guó)旗下講話,，僅供參考。
老師們,、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒,，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。陽(yáng)光,，給人光明,，讓人溫暖，助萬物成長(zhǎng),。陽(yáng)光的心靈,，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,，還能讓你的家人,、朋友、同學(xué)倍感親切,，建立起良好的人際關(guān)系,。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，微笑將是他最經(jīng)常的表情,，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,，知道“塞翁失馬,，焉知非福”;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他將敢于展示自己,、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì),，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他會(huì)把握現(xiàn)在,，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他會(huì)珍惜所有,，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他會(huì)保護(hù)自己,，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性,。
同學(xué)們,，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂多一些,，以下幾條小貼示或許可以得到啟示,。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,，能讓你快樂,，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。
2.學(xué)會(huì)失敗,。成功沒有捷徑,，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng),，也會(huì)經(jīng)常失敗,。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步,。
3.有規(guī)律地鍛煉,。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,，煅煉能大大改善你的身心健康,。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資,。這樣,，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率,、更有創(chuàng)造力,，也會(huì)更開心。
5.勇敢,。勇氣并不是不恐懼,，而是心懷恐懼，依然向前,。
6.表達(dá)感激,。生活中,，不要把你的家人、朋友,、健康,、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物,。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,，請(qǐng)你把它們記下來,。
同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),，是青春飛揚(yáng)的季節(jié),，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié),。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子,，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康,，重視自己的生命質(zhì)量,，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢,，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈、燦爛,。陽(yáng)光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界,，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順,。但在我們身邊,，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績(jī)不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的,、積極的,、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生,。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一,、學(xué)會(huì)寬容,。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場(chǎng)，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣,，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，根本不值得,。
第二,、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度;改變不了過去,，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣,，但可以改變心情;不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三,、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園，本身就是一種緣分,。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候;同學(xué)成績(jī)差了,，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四,，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。
詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽(yáng)光,，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：“陽(yáng)光體育,，快樂成長(zhǎng)!”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
1,、全。
國(guó)學(xué),。
生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,。
3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。
近20xx年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂,。為此,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此,，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來,。
我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過程中,，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治,。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì),，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間,。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間,。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí),。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng),。
每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間,，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng),，走到陽(yáng)光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外,，周末以及寒暑假期,，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們,，我們是祖國(guó)的希望和未來,，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),，積極參加體育活動(dòng),，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧,。
好，謝謝大家!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇四
尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好,。我是來自418班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是：《關(guān)注心理,，健康成長(zhǎng)》,。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快,，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜,。越來越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問題,。
而我認(rèn)為我們高中階段的心理問題，主要有以下幾個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)問題,。因?yàn)閷W(xué)業(yè)科目的加重和競(jìng)爭(zhēng)激烈,，現(xiàn)在高中生的心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會(huì)導(dǎo)致心理緊張,，一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心,，厭倦學(xué)習(xí),，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振,，失眠,，神經(jīng)衰弱，記憶力下降,，思維遲緩等情況,。同時(shí)在面對(duì)考試的時(shí)候，部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的癥狀,，怕考試,，怕考不好，擔(dān)心各種各樣的問題,，導(dǎo)致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮,。我認(rèn)為，這些行為則是完全可以避免的,。我們要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中放松,，尋找學(xué)習(xí)的樂趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯(cuò),。他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,，善于變通，每天也生活的快樂,，“書呆子”這三個(gè)字根本與他無關(guān),。通過我的觀察，我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí),。他熱衷于學(xué)習(xí),，從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個(gè)方面是人際關(guān)系,。在學(xué)校與老師打交道過程中,，可能由于溝通、情緒等問題,，也會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧,。這一點(diǎn)上，我覺得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯(cuò)的,。師生之間的關(guān)系特別的和諧,，老師就像朋友一樣，課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅,，私下又能和我們打成一片,，成為好朋友，這可是很難得的,。
三是青春期的心理問題,，其中一點(diǎn)就是閉鎖心理,。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉，不愿與他人交流,，內(nèi)心活動(dòng)卻又復(fù)雜而豐富,，著實(shí)糾結(jié)。閉鎖心理呢,，是我們成長(zhǎng)路途上普遍而特殊的標(biāo)志,。我們不僅要正確的認(rèn)識(shí)閉鎖心理,，還要多與其他性格不是很開朗的同學(xué)多多交談,，多多幫助，讓他們遠(yuǎn)離閉鎖心理,。
另外,，在我們一中，設(shè)立有心理咨詢室,、解壓室和心理社團(tuán),。各位在心理健康問題上有困惑的同學(xué)，可以參與這些組織,，向指導(dǎo)老師,，社團(tuán)成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認(rèn)知,、更好的了解自己,。
最后呢，我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康,，完善自己的人格,，健康和諧的成長(zhǎng)。謝謝,！
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇五
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng),，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,，為了抵御嚴(yán)寒,，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng),。
參加冬季體育鍛煉,，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,。俗話說：冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病,；冬天懶一懶,，多喝藥一碗。說的就是這個(gè)道理,。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒,，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去,；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力,，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉,，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間,，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力,，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,，生活的終身需要,。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)之余,，認(rèn)真參加體育鍛煉,，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定,，讓我們的生命更精彩,，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康,、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生,！
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇六
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。
為此，國(guó)家體委從去年四月開始,，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。
作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子,。
對(duì)于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊,、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。
堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈,、武術(shù),、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。
讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子!
謝謝大家!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇七
老師們,、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”,。陽(yáng)光,，給人光明，讓人溫暖,，助萬物成長(zhǎng),。陽(yáng)光的心靈，積極向上且充滿熱量,，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,，還能讓你的家人、朋友,、同學(xué)倍感親切,，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么,，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,，從而更好的把握機(jī)會(huì),，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在,，專注地過好每一天,，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩,，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲,，保持生命的彈性,。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信,，每天快樂多一些,，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情,。選擇對(duì)你有意義,，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情,。
2.學(xué)會(huì)失敗,。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人,，總是敢于行動(dòng),，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,，絆住你嘗試新事物的腳步,。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一,，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠,。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資,。這樣，在醒著的時(shí)候,，你會(huì)更有效率,、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心,。
5.勇敢,。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼,，依然向前,。
6.表達(dá)感激。生活中,，不要把你的家人,、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的,。它們都是你回味無窮的禮物,。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心,。每天或至少每周一次,，請(qǐng)你把它們記下來。
同學(xué)們,，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié),，也是珍愛自己的季節(jié),。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些,，關(guān)注自己的心理健康,，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈,，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇八
--題記,。
“小明,，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道,。
“對(duì)不起,，我今晚要去輔導(dǎo)班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問,。
“我也沒空啊!因?yàn)榻裢砦乙獛蛬寢屪龊芏嗉覄?wù),。”
……,。
問了好幾個(gè)朋友,，他們都說沒有時(shí)間，我便更垂頭喪氣了,，中午的飯吃得也不香,。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重,，那么悲痛啊!
我低著頭,，往家走。此時(shí),，身邊的小草,，低下了頭,，彎了腰，駝了背,。樹木也不再嫩綠,，花朵也收起了那笑臉。
親人,、朋友的關(guān)愛等于陽(yáng)光,，在親人、朋友的關(guān)愛下成長(zhǎng)等于在陽(yáng)光下成長(zhǎng)!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇九
尊敬的各位老師,、各位同學(xué)：
大家好!今天國(guó)旗下的講話,，我的題目是《讓陽(yáng)光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福,，全在于心之幸?！保谧分饓?mèng)想的過程中,，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的,，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的。當(dāng)我們篤定信念,，勇敢地行進(jìn)時(shí),，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩,，時(shí)有風(fēng)雨侵襲,。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨,、劈荊斬棘,，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光,。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求,，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣,、毅力與魄力，讓我們心無旁騖,、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向,。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味，愛上層樓,，愛上層樓,，欲賦新詞強(qiáng)說愁?！逼溲栽诶?，但對(duì)于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉,，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w,。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了,，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境,，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里,，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲,，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事,，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心,，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從容處事,。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中,，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，與對(duì)手相互合作,，彼此欣賞,，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后,，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名,，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識(shí)性的探究當(dāng)中,，爭(zhēng)取更多,、更快的進(jìn)步。再者,，在這個(gè)快節(jié)奏,、高信息量的社會(huì)中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁,。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行,，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度,，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉,。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí),，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系,。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有,，我們應(yīng)坦然地接受,，樂意去矯正錯(cuò)誤,。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考,，以寬容的方式化除誤解,。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來!
有詩(shī)人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上,，注定經(jīng)歷風(fēng)雨,，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹,，像不同的心情積淀成不同的色彩,，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧,，放下執(zhí)念,，微笑，現(xiàn)在,。
謝謝大家!
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教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十
親愛的小楊楊,、大陽(yáng)陽(yáng)：
大家好,！在上周一的教職工會(huì)上，我校教職工集中學(xué)習(xí)了安全警示教育案例《16名學(xué)生同一天溺水死亡》,，結(jié)合學(xué)校安全教育實(shí)際,，提出了全員參與、全程教育,、全校平安的安全教育模式,，確保全校師生身心安全。
周二,，我校根據(jù)區(qū)教體局的要求,，給全體家長(zhǎng)印發(fā)了《深刻吸取血的教訓(xùn)，擔(dān)負(fù)監(jiān)管教育責(zé)任》安全教育信,，讓家長(zhǎng)從6月9日全國(guó)共計(jì)16名學(xué)生溺水死亡的慘痛事件中吸取教訓(xùn),，切實(shí)擔(dān)負(fù)起對(duì)孩子的監(jiān)管教育責(zé)任。周二下午3點(diǎn),，我?guī)ьI(lǐng)童緣之家輔導(dǎo)員張偉,、陸軍，隨區(qū)委常委,、宣傳部部長(zhǎng)秦純、一元愛心協(xié)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)陳豎琴,，以及玉皇家園的校長(zhǎng)李剛,、輔導(dǎo)員金義平,，分別前往吳家中學(xué)及石洞小學(xué)，考察童緣暑期夏令營(yíng)的選址,。兩所鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校濃郁的文化氣息,、幽雅的校園環(huán)境給人留下深刻的印象。吳家中學(xué)學(xué)生公寓里物品整潔,、擺放有序,，讓人賞心悅目；石洞小學(xué)利用現(xiàn)有空閑土地,，建設(shè)農(nóng)場(chǎng)地,、苗圃地，令人大開眼界,。更讓人稱贊的是兩所學(xué)校教師表現(xiàn)出愛校如家的主人翁意識(shí),。有了這種主人翁意識(shí)，學(xué)校便能花腐朽為神奇,，從無到有,，從弱到強(qiáng)。
周二下午的第一節(jié)課,，學(xué)校召開六年級(jí)畢業(yè)生畢業(yè)心理交流會(huì),。我們交流的主題是“讓我們漂漂亮亮的畢業(yè)”。我結(jié)合學(xué)校制定的《楊家鎮(zhèn)臺(tái)達(dá)陽(yáng)光小學(xué)畢業(yè)生星級(jí)評(píng)定卡》,，向全體小楊楊提出七個(gè)方面的漂漂亮亮畢業(yè)：一是給老師,、同學(xué)留下一個(gè)漂漂亮亮的回憶；二是為小學(xué)畢業(yè)留下一份漂漂亮亮的畢業(yè)答卷,；三是開心在一起,，為小學(xué)時(shí)光留下一張漂漂亮亮的合影照；四是以問心無憾的心態(tài),，參加一次漂漂亮亮的畢業(yè)典禮,。
周三下午放學(xué)后，我校召開畢業(yè)班質(zhì)量終結(jié)檢測(cè)教師交流會(huì),。教導(dǎo)主任劉永鳳傳達(dá)了區(qū)教師進(jìn)修校,、教研室周一會(huì)議精神，并對(duì)我校六年級(jí)畢業(yè)考試做了相關(guān)的安排,。
周二至周五,，我利用午休時(shí)間，將六一慶祝視頻,、五二班朗誦紅色經(jīng)典視頻,、童緣之家小楊楊朗誦詩(shī)歌視頻、楊小第九套廣播體操視頻比賽意義做了剪輯與編輯,，并將編輯好的視頻作品上傳至鄉(xiāng)村教育虹博客,。我用燦爛不朽的光影,，記錄楊小每一次的文化脈動(dòng)。讓鄉(xiāng)村教育有更多鮮活的回憶,。
周二中午的午休時(shí)間,，我與五二班班主任肖志瑞、助理實(shí)習(xí)聶燕平,，在知味園學(xué)生膳食中心,，為五二班小楊楊錄制他們朗誦的紅色經(jīng)典詩(shī)歌《我的祖國(guó)》。小楊楊飽含真情的朗誦,，令人感動(dòng),。身著紅色t恤的小楊楊，已與詩(shī)歌朗誦方陣的國(guó)旗融為一體,。小楊楊紅色t恤印著“幸福像花兒一樣”,，這是每一個(gè)小楊楊的幸福心聲。
周五,，涪城區(qū)第四片區(qū)基干民兵點(diǎn)驗(yàn)大會(huì)在我校舉行,。來自玉皇、楊家等7個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基干民兵團(tuán)隊(duì),，參加了點(diǎn)驗(yàn)大會(huì),。我校師生在體育看臺(tái)上觀摩了點(diǎn)驗(yàn)大會(huì)，接受了一次生動(dòng)的國(guó)防教育,。作為一名教育工作者,，我真誠(chéng)希望：國(guó)防教育能在農(nóng)村小學(xué)中實(shí)實(shí)在在的開展起來，讓小楊楊在操場(chǎng)上操練起來,、動(dòng)起來,。
周五大課間活動(dòng)，我校組織了六年級(jí)學(xué)生與任課教師,，在楊小彩虹門處拍攝畢業(yè)集體合影照,。小楊楊身著統(tǒng)一顏色與式樣的t恤衫、脖系紅領(lǐng)巾,，微笑面對(duì)鏡頭,，將最漂亮的一刻，永遠(yuǎn)留在陽(yáng)光小學(xué)的記憶中,。將師生幸福畢業(yè)合影照凝固下來的是楊小最具公益之心的榜樣教師陸軍,。陸老師不僅用自家相機(jī)拍，而且現(xiàn)場(chǎng)指揮師生站位,，用詼諧幽默的語(yǔ)言,、夸張的表情，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的情緒，最后還要在電腦上精選照片,，同時(shí)負(fù)責(zé)將照片送到綿陽(yáng)城的數(shù)碼沖印店,，憑自己的私人關(guān)系，以最優(yōu)的質(zhì)量,、最優(yōu)的價(jià)格，把畢業(yè)照沖洗出來,。任勞任怨,、樂于公益的陸老師，讓我敬佩,。楊小有如此肯不吝嗇發(fā)揮一己特長(zhǎng),，為師生服務(wù)的教師，是楊小發(fā)展之大幸,，是楊小師生幸福之幸,。
周六，鄉(xiāng)村少年宮與童緣之家活動(dòng)讓小楊楊欣喜不已,。天公作美,，涼爽的天氣讓小楊楊參與活動(dòng)的興致格外高。我利用活動(dòng)課的時(shí)間,，組織主持與表演班的小楊楊,，錄制朗誦日本著名詩(shī)人金子美玲的詩(shī)歌《向著明亮那方》。小楊楊站在攝像機(jī)鏡頭前,，自信大方的朗誦,。童緣之家迎來了四川電視臺(tái)與四川新聞廣播臺(tái)記者的聯(lián)合采訪。童緣之家?guī)熒⑶榭畲腿藗兤穱L香噴噴的粽子,，提前過一個(gè)端午節(jié),。兩家省級(jí)媒體單位是在團(tuán)市委的引薦下來到楊小采訪報(bào)道關(guān)愛鄉(xiāng)村留守兒童的。
師愛如陽(yáng),，溫暖燦爛,。感激在心，感恩于行,。楊小之光,，為愛而生。任勞任怨,，一心坦然,。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十一
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,，給北方的天氣增加了幾分寒意,，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng),，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。
冬季體育鍛煉,，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快,，新陳代謝旺盛,，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏,、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力,。所以,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍,。
冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,，接受陽(yáng)光的照射,，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌,，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。
冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。一般多采用長(zhǎng)跑、球類,、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握,。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1,、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼,。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理,，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),，及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒,。
3、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進(jìn)的過程,，更要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀,，享受冬季,，快樂奔跑。
6.,、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),，跑步過程中切忌憋氣,，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘,。
9,。防止受寒凍傷。冬天鍛煉,，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,，對(duì)暴露在外的手、臉,、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長(zhǎng)跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯(cuò)誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”,。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語(yǔ)：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的,，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的,。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”
爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年,。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國(guó)。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康!我成長(zhǎng)，我快樂!
祝福老師,、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒,，增強(qiáng)身體免疫力,，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
參加冬季體育鍛煉,，不僅能增強(qiáng)體質(zhì),，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,。俗話說:“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗,?！闭f的就是這個(gè)道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒,，能恢復(fù)體力和精力,，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài),，充分發(fā)揮我們的積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心,。
進(jìn)行體育鍛煉,，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是,，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要,，而且也是我們將來工作,生活的終身需要,。
希望同學(xué)們積極行動(dòng)起來，在學(xué)習(xí)之余,，認(rèn)真參加體育鍛煉,，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)定,，讓我們的生命更精彩,，做一個(gè)思想陽(yáng)光、身體健康,、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄”
金秋的陽(yáng)光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅(qū)趕秋日的涼意,，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情,，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)是健康的保證,，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ),，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉,，使我們才思如涌,，智慧倍增;運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對(duì)手,，學(xué)會(huì)合作,。
在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí),，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力,，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠,，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖,。比賽勝利時(shí),，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬分。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái),，4*100,、長(zhǎng)繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績(jī)的,。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦,，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡(jiǎn)單的壹加壹似的加法,，而是質(zhì)的升華,。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步,，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍,?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對(duì)于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的,，它來自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力,，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天,，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長(zhǎng)在地,，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量,，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候,，只要堅(jiān)定地往前沖,，總有越過終點(diǎn)的時(shí)刻。
同學(xué)們,，讓我們?cè)诼耦^學(xué)習(xí)之余,，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場(chǎng),，投身于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)之中,，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與拼搏,，懂得對(duì)立與合作;在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣,，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長(zhǎng)空,。讓我們高吼一聲“運(yùn)動(dòng)會(huì),，我們來啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美》,。
生命之美在于它時(shí)時(shí)刻刻都處于運(yùn)動(dòng)之中,，而體育，恰好集中了這種美,。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美，力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限,，賦予人無限的啟示與動(dòng)力,。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評(píng)論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎(jiǎng)是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動(dòng)則又是感性主義的力量象征,?！?/p>
我們的生活不能缺少運(yùn)動(dòng)。四個(gè)月前,，我們觀看世界杯,，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操,、體育課,、體育俱樂部，我們積極參加,。上個(gè)星期,，我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在各個(gè)項(xiàng)目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足,，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康,。
體育項(xiàng)目多種多樣，足球,、籃球,、排球、乒乓各有所愛,。兩年多以前,，我通過體育舞蹈這一運(yùn)動(dòng)獲得了十三中的特長(zhǎng)生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前,，我還是個(gè)學(xué)舞不精的孩子,。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù),，順便跳著舞。我并不擅長(zhǎng)排解壓力,，那時(shí)的我焦慮,、暴躁，完全無法控制情緒,。隨著練舞時(shí)間的不斷加長(zhǎng),，我發(fā)現(xiàn)，唯獨(dú)在起舞之時(shí)我能夠放空一切,，毫無顧忌地?fù)]灑汗水,，享受舞蹈的快樂,。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影,，重新變回那個(gè)開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是,，中考前夜還在練舞，因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張,，果然隨后的考試非常順利,。
就在上周，體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20xx中國(guó)體育舞蹈公開系列賽,。作為唯一一個(gè)普通高中參賽,，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大，但是,，代表省內(nèi)頂尖水平的我們,，不畏挫折，迎頭而上,，經(jīng)過一輪輪的競(jìng)爭(zhēng)和淘汰,，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績(jī),。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果,，是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果,。在此,，要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠(chéng)摯的感謝!
“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,，也會(huì)一直陪我度過人生,。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會(huì)陪伴著每一個(gè)人,，高考成功是我們的目標(biāo)之一,，但是體育運(yùn)動(dòng)并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會(huì)為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們?cè)谄D苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng),，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運(yùn)動(dòng)的行列。成語(yǔ)“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”,，對(duì)于同學(xué)們也可以改為“聞口號(hào)而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”,，運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力,。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年,，運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)一個(gè)也不能落下。
老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命之美!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十二
老師們,、同學(xué)們：
大家早晨好,！
一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球,?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們,，理當(dāng)“激揚(yáng)文字,，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂,，一覽眾山小”,，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”,。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說,，更為關(guān)鍵的，是立足自我,，做一名陽(yáng)光少年,。
同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年,，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生,。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定,。要想贏得人生這盤棋,，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì),?？v觀古今，歷覽群雄,，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放,；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑,；有越王勾踐臥薪嘗膽,、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊,！這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們,，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇,。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ),，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者,，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志,?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向,，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路,；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難,、險(xiǎn)阻,。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明,、煥發(fā)光彩,，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開辟一片屬于自我的天空,，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌,！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年,，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生,。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”,。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神,，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情,，要想有所作為,，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng),。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才,，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了。”我國(guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易,，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī),，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩(shī)的天才,?？砂拙右讓?duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來不敢懈怠,。他白天學(xué)賦,，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩(shī),，以至口舌生瘡,，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。
因而,，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí),，勤于思考，勤于探索,，勤于奮進(jìn),，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海,，去摘取智慧的碩果,！
同學(xué)們，做陽(yáng)光少年,，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生,。
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽,。人生就是一場(chǎng)馬拉松,，沒有跑道，沒有終點(diǎn),，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn),，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn),，是一種品質(zhì),；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度,，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》,，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明,，其實(shí),，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子,，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下,，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床,，他睡覺前喝了滿滿一肚子水,，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床,，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身,，頭滑落在床板上,，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書,，堅(jiān)持不懈,，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪,。
人生之路長(zhǎng)漫漫,，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて剑性S多荊棘需要我們?nèi)爻?，面?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題,，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來說,，是一件難事,。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事,，反而一天不學(xué)習(xí),，就會(huì)覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事,，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸,；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人,。
同學(xué)們,，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多,，讓我們上好今天的每一堂課,，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事,。讓我們勤奮求知的身影,，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空,，才進(jìn)入今天,；
別等花已凋謝,，才來珍惜；
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去,，才來痛心,；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔,；
等,，只會(huì)白了少年頭；
等,，只會(huì)錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié),。”
面對(duì)當(dāng)前青春的歲月,，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗,，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們,，陽(yáng)光是燦爛的,。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們,，也應(yīng)該是燦爛的,。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來約束自己的言行,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年,，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年,。我想，在不久的將來,，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪,！
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，同學(xué)們：
晚上好,，我演講的題目是《拼搏讓人生絢麗》。
生命,，是一張白紙,，你是一支筆，在紙上揮灑,，每一筆都精彩,，每一筆都燦爛，每一筆都不可磨滅,。最后,，你可以看到你的拼搏在這張紙上留下的每一筆都濃墨重彩,。
業(yè)精干勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S,。
只有拼搏才能點(diǎn)亮人生,。
音樂家貝多芬，很小的時(shí)候就飽受疾病的折磨,，26歲還不幸失去了聽覺,，但是這位偉大的作曲家并沒有因此一蹶不振，而是發(fā)出“我們要扼住命運(yùn)的咽喉”的吼叫,，憑借著他自己自強(qiáng)不息的拼搏精神,，終于讓自己的人生大放光彩。
法國(guó)著名作家巴爾扎克,，雖然生活條件不好，可是卻立下了“彼以劍鋒創(chuàng)其始者,，我以筆鋒競(jìng)其業(yè)”的遠(yuǎn)大志向?yàn)槠淠繕?biāo),，他努力拼搏，最終寫出了偉大的現(xiàn)實(shí)主義杰作《人間喜劇》,。
人生的路上有著重重的障礙,，有的會(huì)讓你摔一跤，有的會(huì)被你克服,。困難是一個(gè)接著一個(gè)的迭重而來,，它們消磨著你的意志，就等待著你倒下的那一刻,。一切,，只能靠自己，靠自己拼搏,，拼搏才能看到生命的精彩,，拼搏才能讓人生平坦，拼搏才能讓自己的生命更加炫麗,，拼搏才能讓人生發(fā)出萬仗虹霞!
自強(qiáng)不息的拼搏精神造就邰麗華的靈動(dòng),，你能夠想像21位聾啞人是如何做到能夠跟著音樂節(jié)拍動(dòng)作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手觀音嗎?他們得到了無數(shù)人的贊美背后是有著怎樣的強(qiáng)大意志,，即使他們是聾啞人,，但是他們拼搏的汗水告訴全世界，他們很棒!
我們都羨慕比爾蓋茨富裕的人生,，卻忘記了那是他用拼搏點(diǎn)亮的,，也許有些人會(huì)認(rèn)為他的成功與拼搏沒有關(guān)系，僅因?yàn)樗翘觳?，但是不是還有一句話說的天才是九分汗水和一分靈感創(chuàng)造的么?不拼搏,，哪里來財(cái)富,，不拼搏，怎能點(diǎn)亮人生,。
我們都羨慕奧斯卡影后海倫·米倫奪得全世界人的眼球,，羨慕她美麗的光鮮的人生，說她是上帝的寵兒,，卻忘記了她美麗的背后堆積了多少汗水,。
不打不拼無前途，不拼搏就不會(huì)成功,，拼搏會(huì)在生命中留下,，洋溢的軌跡，這會(huì)是真正的大師之作,，拼搏會(huì)照亮人生的路,，一路上你不會(huì)害怕黑暗，拼搏,，使生命變得精彩,，拼搏點(diǎn)亮人生。
同學(xué)們,，我們正值青春年華,，青春就是我們的資本。
親愛的同學(xué)們,，拼三載春秋,，搏一生不悔。
為了我們的未來不留遺憾,，讓我們用拼搏點(diǎn)亮自己閃亮的人生,。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十四
勤奮是基石，撐起生命的高塔,，獨(dú)上高塔覽盡無限江山的秀美,。
勤奮，是星火,，點(diǎn)燃希望的桔燈,，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣,。
勤奮是雙翅,，飛向真諦的天堂，風(fēng)雨無阻,，相信陽(yáng)光背后有殿堂,。
古訓(xùn)曰：天行健,，君子以自強(qiáng)不息,，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移,，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮,，它在人們心中銘刻,，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗,，點(diǎn)燃了激情的火焰,。也許，錯(cuò)失勤奮你將在歲月中磋砣,，庸庸碌碌一生，也許,，衷情于勤奮你將改寫人生,，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪,，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光,，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕,，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩(shī)篇……遠(yuǎn)古的風(fēng)輕輕地告訴我只有用勤相伴,，才能實(shí)現(xiàn),，會(huì)當(dāng)凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸,，那么我想說,，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個(gè)瞻高望遠(yuǎn)的平臺(tái),，白居易“不遑就寢”,，終成一代詩(shī)人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮,，點(diǎn)亮了生命的燈塔,。即便逆水而行，身處百舸爭(zhēng)流的競(jìng)爭(zhēng)中,，心系勤字,，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度,，它的長(zhǎng)度可以用時(shí)間來衡量,，不過數(shù)十載著春秋而已,，唯有心系勤奮，不斷進(jìn)取,。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十五
老師們,，同學(xué)們：
晚上好!
時(shí)光飛逝，三年的時(shí)間,，彈指一揮間,。老師們還記得你們剛?cè)雽W(xué)時(shí)稚氣模樣;還記得軍訓(xùn)時(shí)你們高抬手臂，腳踢正步的莊重神態(tài),，而且教官訓(xùn)話的聲音還在我耳邊回響;還記得體藝節(jié)上你們奮力奔跑,，加油吶喊的雄壯場(chǎng)面;還記得你們?cè)谒幢P，才藝大賽中為了拿出另人滿意的作品,，宿舍里的全體成員圍在一起,，干得熱火朝天;還有我們的一壇二園三臺(tái)活動(dòng)、周日電影,、拔河比賽,、籃球比賽、教育教學(xué)開放日展示,，還有我們的跑操等等;所有的一切仿佛就在昨天,。
轉(zhuǎn)眼間，三年的時(shí)間只剩百日,，三年的初中學(xué)習(xí)已到了緊要的關(guān)頭,，在今天，在這個(gè)特殊的日子,，我們舉行中考百日誓師大會(huì),。
什么是誓師?它指的是一批有著共同理想與追求的人集中在一起，莊嚴(yán)地表示完成某項(xiàng)重要任務(wù)的決心與意志,。
大家都知道,，部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì)，為戰(zhàn)士壯行,。今天的大會(huì),，就是為同學(xué)們壯行，讓大家表達(dá)沖刺中考,，金榜題名的決心與意志!
一百天,，對(duì)于我們來說，實(shí)在太短,，因?yàn)槲覀冞€有很多事情沒有做好;可是,，一百天，對(duì)于有心的同學(xué)來說，卻又很長(zhǎng),，因?yàn)橹灰覀兙蚣?xì)算,，科學(xué)安排，就一定可以彌補(bǔ)過去的缺漏與不足,。
第一個(gè)話題：中考考什么,。
1、考學(xué)習(xí)素質(zhì),。
主要包括基礎(chǔ)知識(shí),、基本能力、基本方法,，這些占80%以上,。
所以在第一循環(huán)的復(fù)習(xí)備考中，對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)來講,，首先要進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，同時(shí),，在老師的指導(dǎo)下,，大量選題做題，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,，因?yàn)槟芰Ω嗍蔷毘鰜淼摹?/p>
2,、考身體素質(zhì)。
好身體是一切的本錢,，有了好身體才有好的精力,，才有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有良好的心態(tài),，所以,，在今后100天的日子里,，要求大家認(rèn)真上好體育課,，堅(jiān)持體育訓(xùn)練，同時(shí)要保障休息與睡眠,，這一塊更多體現(xiàn)在宿舍的自我約束與管理,。
3、考心理素質(zhì),。
考心理,，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力,，抗挫折能力,。每年每屆可能都會(huì)有這樣的考生，平時(shí)學(xué)得扎實(shí)，成績(jī)也不錯(cuò),，一到中考考場(chǎng)就死了火,。這就是心理素質(zhì)的問題。
所以,，我們要利用僅有的100天的緊張復(fù)習(xí),，利用每一次專練、小測(cè),、模擬考試,，訓(xùn)練自己，自我分析,。
考好了,，說明方法對(duì)路了，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，加倍努力;考差了,，不要緊，分析原因,，查找錯(cuò)漏與短板,，調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施，千萬不要要死要活的鬧情緒,，影響學(xué)習(xí),。這一點(diǎn)在一些女同學(xué)身上尤其明顯。
我想,，只要不是升中考試,，之前的任何的一次考試甚至是失敗都極具價(jià)值與意義。
4,、考策略技巧,。
它包含兩個(gè)層面的意思，一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧,，一是應(yīng)試策略與技巧的,。這些也只能靠平時(shí)去積累。
第二個(gè)話題：我們要注意什么(四個(gè)組合,，信心+勇氣,，計(jì)劃+落實(shí)，策略+方法,，堅(jiān)定+堅(jiān)持),。
1、信心+勇氣,。
當(dāng)代語(yǔ)言大師林語(yǔ)堂先生曾經(jīng)講過,，“人生不能無夢(mèng)，無夢(mèng)則無望，無望則無成”,。
成績(jī)較好的同學(xué),，你要知道，就算是南海區(qū)區(qū)直重點(diǎn)中學(xué),，它也有品級(jí),，有三六九等，;就算是石門中學(xué),，他還有實(shí)驗(yàn)班,，非實(shí)驗(yàn)班，你現(xiàn)在的努力程度就決定了你將來的品級(jí),，是一品,，還是末品。
成績(jī)中等的同學(xué),，要知道中考是初中畢業(yè)的考試,，不是學(xué)科競(jìng)賽，只要抓住這一百天的時(shí)光,，認(rèn)真梳理,，查漏補(bǔ)缺，一樣能在中考中取得好成績(jī),。
在我校歷屆中考中,，超常發(fā)揮的例子太多了，中等學(xué)生考高分大有人在,，每年都有黑馬殺出,。
還有一部分同學(xué)，盡管目前成績(jī)不夠理想,，但只要我們努力過,，拼搏過，那起碼也能對(duì)得起自己的良心了,。
2,、計(jì)劃+落實(shí)。
同學(xué)們,，最后的100天如何利用,，需要好好考慮,，認(rèn)真謀劃,。我認(rèn)為，同學(xué)們要做好以下兩點(diǎn)：
1)增強(qiáng)計(jì)劃性,。
哪段時(shí)間寫語(yǔ),、數(shù)、外，哪段時(shí)間做物理,、化學(xué),，哪段時(shí)間看政治、歷史等,，要做到心中有數(shù),，確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)，以提高效率,，保正實(shí)效,。
2)加強(qiáng)反思與總結(jié)。
現(xiàn)在各個(gè)學(xué)科都處在第一輪復(fù)習(xí)當(dāng)中,，第一輪復(fù)習(xí)最重要的一個(gè)特點(diǎn)就在于要求同學(xué)們及時(shí)整理,、總結(jié)所學(xué)的每一章、每一課或每一單元的知識(shí),，形成面,，連成線，織成網(wǎng),，把握知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,。因此要求每一位同學(xué)手頭上一定要準(zhǔn)備兩個(gè)本，筆記本,，錯(cuò)題本,。
將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題,、典型題分門別類地收集在一起,，作上記號(hào)、寫上批注,。要知道,，把一套好的資料做三遍要遠(yuǎn)比做三套資料給力的多。
同學(xué)們,，現(xiàn)在各學(xué)科都在進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí),，據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，班級(jí)與班級(jí),，學(xué)生與學(xué)生之間的差距就是在這一過程拉開來的,，所以從現(xiàn)在開始，你必須發(fā)力,，全力沖刺,。
3、策略+方法,。
復(fù)習(xí)備考要保持清醒的頭腦,，千萬不要拼體力,、熬時(shí)間，而要講求效率,、追求效果,。
1)勞逸結(jié)合。
大家都知道,，四月中旬是體育中考,，體育考好了，你的中考就是開門紅,，所以無論是體育課還是體育訓(xùn)練,，你都要高度重視，認(rèn)真對(duì)待,，況且身體好了,，學(xué)習(xí)才會(huì)有保障。
不足：昨天下午,，有一些班主任開會(huì),，沒辦法看體育訓(xùn)練，有些同學(xué)就乘機(jī)偷懶,，訓(xùn)練也是嘻嘻哈哈,，甚至一邊訓(xùn)練一邊講話，一心多用,，這樣的訓(xùn)練,，你拿什么去面對(duì)體育中考;勁下行，氣下泄,，一開口,，體內(nèi)憋著的一股真氣也就跑掉了，這也是體育訓(xùn)練的大忌,。
明天就是體育考試,，我希望大家認(rèn)真對(duì)待，剛才所提到的這些問題不要再出現(xiàn)了,。
2)勤于思考,。
復(fù)習(xí)階段，老師講得多,，講得快,，有些同學(xué)呢就被動(dòng)聽，機(jī)械記,，下課也不梳理,，不思考，不復(fù)習(xí),，思維越來越疆化,，這樣的復(fù)習(xí)效果可想而知。
現(xiàn)在,，我們年級(jí)開展了培優(yōu)扶偏,，有晚修、有自習(xí),，一方面,，我們鼓勵(lì)同學(xué)們勤學(xué)好問，遇到不懂的問題多向老師請(qǐng)教;另一方面,，也希望大家不要依賴性太強(qiáng),，一看便知的識(shí)記性問題，或稍加思考自己能解決的問題盡量自己搞掂,，腦袋瓜子是越想越聰明,，越刺激越靈光。
而且,，現(xiàn)在我們復(fù)習(xí),，就是要將已經(jīng)學(xué)過的單個(gè)的、獨(dú)立的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來,，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),，橫向的知識(shí)聯(lián)系，縱向的知識(shí)遷移都需要我們?nèi)ニ伎肌?/p>
3)兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展,。
在復(fù)習(xí)過程中,，要兼顧各學(xué)科均衡發(fā)展，切忌喜歡哪一科就只在這一科上使勁,。尖子生,、臨界生要高度重視自己的弱勢(shì)學(xué)科，要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)弱并舉,，千萬不能揚(yáng)長(zhǎng)棄弱,。
4、堅(jiān)定+堅(jiān)持,。
“堅(jiān)持”：意志堅(jiān)強(qiáng)持久,，堅(jiān)韌不拔。
其反義詞是：“放棄,、退縮,、松懈、動(dòng)搖,。
其實(shí),，失敗與成功僅有一步之遙，成功往往在于再堅(jiān)持一會(huì)兒的努力之中,。
孔子一生收了3000弟子,，他在“自主招生”時(shí)出了個(gè)創(chuàng)新試題：要求學(xué)生犁田,，同時(shí)在旁邊安排鼓樂隊(duì)，還在地里埋上金元寶,，考查同學(xué)們的注意力,。一些同學(xué)被鼓樂或金元寶吸引，從而放棄犁田,，這就是“孺子不可教也”;一些同學(xué)受到干擾,，猶豫片刻，繼續(xù)犁田,，這就是“孺子尚可教也”;只有對(duì)干擾不為所動(dòng)的同學(xué),，才最終通過考試，成就了功名,，這便是“孺子真可教也”,。
在備考的最后100天里，同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)抵御干擾,，集中注意力,，做到專心致志。同時(shí),，多與老師進(jìn)行溝通交流,，不懂的問題要及時(shí)搞清楚，心里有什么話,，要及時(shí)與老師表達(dá),。
同學(xué)們，在這一百天的時(shí)間里,，我們無法給予你們更多的東西,，只能傾其所有，助你們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,。
一百天的時(shí)間內(nèi),，也許對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練,，更嚴(yán)厲的批評(píng),，也許會(huì)令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解,，這一切,，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為,。
還記得西點(diǎn)軍校的校訓(xùn)嗎?合理的要求是訓(xùn)練,，不合理的要求是磨練。
同學(xué)們,，大家可能都看過《亮劍》這部電視劇,，感覺很振奮人心,，很刺激，很爽,，其實(shí)就劇情而言還是比較老套的,，無非是起步艱難打鬼子，最后取得了革命的勝利,，但有一種魂,、一種魄貫穿始終,，緊緊的抓住了觀眾,，我們稱之為“亮劍精神”。
對(duì)于亮劍精神,，有過這樣的一斷闡述：亮劍的精髓就在于不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手,，首先要敢于亮出自己的寶劍，要敢于亮出自己的氣勢(shì),，即便就是倒下也要到在沖鋒的路上,，即便就是倒下也要維護(hù)一個(gè)劍客的尊嚴(yán)。懦弱不能贏得對(duì)手的同情,，只能留下笑料,，甚至在懦弱中滅亡。
同學(xué)們,，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,，我們別無選擇?！蔼M路相逢勇者勝”,，此時(shí)不搏何時(shí)搏!
同學(xué)們，今年是豬年,，龍騰瑞氣,，我代表年級(jí)衷心預(yù)祝愿全體同學(xué)在老師的指導(dǎo)下，在自身的努力下,，騰著這股瑞氣,，順勢(shì)而上，中考旗開得勝,，金榜題名,。
謝謝。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十六
尊敬的各位老師,、各位同學(xué)：
大家好!今天國(guó)旗下的講話,，我的題目是《讓陽(yáng)光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福,，全在于心之幸?！?，在追逐夢(mèng)想的過程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的,，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的,。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí),，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空,，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲,。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的,，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘,，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!
行走在青春路途中的我們,，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求,，擁有健康的心理就是首要前提,。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力,，讓我們心無旁騖,、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味,，愛上層樓,，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁,?！逼溲栽诶恚珜?duì)于今天的我們而言又不盡然,，每天的生活里,，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w,。其實(shí),，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境,，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻,。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲,，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾,。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,，從容處事,。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，與對(duì)手相互合作,，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理,。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后,，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性,、知識(shí)性的探究當(dāng)中,，爭(zhēng)取更多、更快的進(jìn)步,。再者,，在這個(gè)快節(jié)奏,、高信息量的社會(huì)中,，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行,，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度,，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色,，在與人交往時(shí),，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí),，逆反情緒斷然不可有,，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤,。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí),，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解,。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈,，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來!
有詩(shī)人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨,，讓它自然地來吧,，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩,，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景,。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑,，現(xiàn)在,。
謝謝大家!
文檔為doc格式。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十七
尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在機(jī)構(gòu),，他是同學(xué)們的小伙伴，是老師的好幫手,。任何人有困難,，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作,，而且尊重他人的想法,。他是大家眼中的陽(yáng)光少年。噢,，我知道了,，陽(yáng)光少年就是團(tuán)結(jié)友愛、樂于助人,、尊重他人,、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長(zhǎng)輩的好孩子,。他愛幫父母做家務(wù),，經(jīng)常為父母捶背、關(guān)心父母,，遇到長(zhǎng)輩時(shí)總是主動(dòng)問好,，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支,。他是大家眼中的陽(yáng)光少年,。噢，我知道了,，陽(yáng)光少年就是孝順父母,、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約,、熱愛勞動(dòng)的“小幫手”,。
在獨(dú)立面對(duì)生活時(shí)，他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，并自覺地學(xué)習(xí),，自己照顧自己，不讓父母操心,。他善于思考,，在解決問題時(shí)總能想到別人想不到的辦法,。他是大家眼中的陽(yáng)光少年。噢,，我知道了,，陽(yáng)光少年就是胸懷寬廣、心理健康,、自主自強(qiáng),、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時(shí)生活中，他時(shí)常關(guān)心國(guó)家大事,，聊起最近的社會(huì)新聞,，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，以禮待人,。他從不撒謊，講誠(chéng)信,，答應(yīng)的事絕不反悔,。他遵守機(jī)構(gòu)紀(jì)律，遵守交通規(guī)則,。他是大家眼中的陽(yáng)光少年,。噢，我知道了,，陽(yáng)光少年就是熱愛祖國(guó),、講文明懂禮貌,、誠(chéng)實(shí)守信,、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”!
在公共場(chǎng)所，他從不亂涂亂畫,，愛護(hù)公共設(shè)施,。他很講究個(gè)人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時(shí)會(huì)用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會(huì)隨地吐痰,，更不會(huì)亂扔垃圾,。在公共場(chǎng)所，他不會(huì)大聲喧嘩,。乘坐公交車時(shí),，他會(huì)排隊(duì)上車，給老人,、孕婦讓座,。他是大家眼中的陽(yáng)光少年。噢,，我知道了,，陽(yáng)光少年就是愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境,、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽(yáng)光少年在人們的眼中是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子,，梁?jiǎn)⒊f過：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年富,，則國(guó)富,。”沐浴在祖國(guó)的陽(yáng)光下,，我們更應(yīng)該成為一名陽(yáng)光少年!我們是祖國(guó)的未來,、民族的希望，祖國(guó)需要我們把它建設(shè)得更加美好!
同學(xué)們,，一起行動(dòng)起來吧!爭(zhēng)做陽(yáng)光少年,，讓陽(yáng)光灑滿大地，構(gòu)建和諧美麗的大家園!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十八
老師們,、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體,。健康不僅承載著我們的智慧和品格,，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí),、優(yōu)良思想品德,、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道,，配德育與智育,，而德智皆寄于體，無體是無德智也,?！惫畔ＥD人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè),，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身,，從而增強(qiáng)身體素質(zhì),，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量,。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候,，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì),。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見稿中,，明確提出：從2017年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開始,，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與,。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率,、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分,。
2.體質(zhì)健康測(cè)試,。是指由縣級(jí)教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期,，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行,。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定,，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑,、游泳、籃球,、排球,、足球、乒乓球,、羽毛球,、網(wǎng)球、健美操,、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試,。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米,、跳遠(yuǎn),、跳高、鉛球(任選一項(xiàng)),，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球,，還有足球,、乒乓球、羽毛球,、網(wǎng)球,、健美操、武術(shù),、游泳等項(xiàng)目,。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng),。
為此，我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式,，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師,，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色,，責(zé)任心強(qiáng),。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來看，整體運(yùn)行理想,，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真,，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來,，在課堂上顯得漫不經(jīng)心,，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷,，起不到健身的目的,。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地,、規(guī)范的,、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操,，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間,。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起,，從課堂和課間操做起,，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，自覺參加鍛煉,，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),，健康成長(zhǎng)!
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教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇十九
14歲的少女馬雯看見一個(gè)手提了橡膠警棍的人,，便輕信他是警察,，那個(gè)人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了,。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇,，一件件慘案的發(fā)生,，追根溯源,，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差，自救知識(shí)臺(tái)匱乏,，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦,，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù),，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，如遭遇被搶,，不論是搶錢還是搶東西,，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則,，答應(yīng)犯罪分子的要求,，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識(shí)你,，我不會(huì)放過你”之類的話,，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為,。本不想殺人,，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口,。
如果你被劫持,，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則,，這里王老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1,、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕,，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如,，有的人佯裝認(rèn)識(shí)你,，叫出你的名字，其時(shí),，他很可能是看到你衣服上的名字,，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你,。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識(shí)你的途徑,，從而及時(shí)識(shí)別騙子的伎倆,，保護(hù)自己的人生安全,。
2、敢于大聲呼叫,。
你們大多數(shù)人身單力薄,，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情,。比如,，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會(huì)引起其他人圍觀,，爭(zhēng)取得到救助,，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3,、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí),，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情,。
4,、能盡情傾訴。
在日常生活中,，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流,。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴,。減輕心理壓力,，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴,，千萬不能憋在心里,。
5、注意網(wǎng)上安全,。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界,，不要輕易泄露你的個(gè)人資料，這樣容易被犯罪分子利用,，也容易對(duì)你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難,。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界,，保護(hù)好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活,，讓我們提高認(rèn)識(shí)，提高自我防護(hù)能力,，為自己絢麗多姿的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇二十
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級(jí)（4）班的xxx,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài),，健康成長(zhǎng)》,。
陽(yáng)光給人的感覺是美好的,，它明媚,、熱烈,、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康,、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力,。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些,，學(xué)習(xí),、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊,，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題,、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角,、考試成績(jī)不理想,、與父母難以溝通、身體欠佳等等,。在這種情況之下,，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足,、感恩,、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的,、積極的,、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài),，做一個(gè)健康的學(xué)生,。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢,？我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一,、學(xué)會(huì)寬容。俗話說：“良言一句三冬暖,、惡語(yǔ)傷人六月寒”,。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng),，出口傷人,，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣,，根本不值得,。
第二、學(xué)會(huì)改變自己,。我們改變不了環(huán)境,，但可以改變自己；改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度,；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在,；不能控制他人,，但可以掌握自己；不能樣樣順利,，但可以事事盡心,；不能左右天氣，但可以改變心情,；不能選擇容貌,，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天,，但可以用好今天,。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。我們相聚校園,，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣,，學(xué)會(huì)感恩,、欣賞、給予,。同學(xué)取得了成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候,；同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己,。
第四,，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面,，信心就足了,。
詩(shī)人汪國(guó)真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”,。同學(xué)們，讓我們開啟心扉,，吸納陽(yáng)光,，做一個(gè)健康向上的人吧！
謝謝大家,！
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇二十一
尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會(huì)議,、宴會(huì)酒席,，忙碌于完成各項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃，為自己的夢(mèng)想奮斗著,，而往往忘記了擷一縷陽(yáng)光給自己,。
清涼露水，潤(rùn)之我喉;清香芬芳,，沁之我肺;青蔥嫩葉,，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意,?！安皇腔ㄖ衅珢劬眨嘶ㄩ_盡更無花,?！卑岛藢?duì)菊花歷盡寒冷最后凋零的堅(jiān)強(qiáng)品格的贊美?！皦菙?shù)枝梅,，凌寒獨(dú)自開?！北磉_(dá)詩(shī)人對(duì)梅花堅(jiān)貞不屈的贊美,?！俺鲇倌喽蝗荆鍧i而不妖,?！睂懗隽松徎ㄉ硖幬勰嘀校瑓s纖塵不染,，不隨世俗,、潔身自愛和天真自然不顯媚態(tài)的可貴精神。
吾喜愛花,，不貪戀它的高貴,，而在意那一份生機(jī)活力。在大學(xué)期間栽種了三株嬌小的佛甲草,，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片,，怕被風(fēng)吹跑,，被太陽(yáng)烤枯，被水滴打落,。便將它安放在墻邊的角落里,，每日定時(shí)定量的澆水，陽(yáng)光明媚時(shí),，搬到窗臺(tái)上曬曬太陽(yáng),。不知不覺中頑強(qiáng)的小家伙一天天長(zhǎng)高，看著生機(jī)盎然的這一抹綠色,，甚是歡心,。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花,，盡力的向四周伸展,，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中,，深吸一口氣仿佛會(huì)酔倒,。
每當(dāng)下課回來后，便會(huì)靜靜的聆聽花之密語(yǔ),，體味著難得的愜意,。這一刻仿佛整個(gè)世界的時(shí)間凝結(jié)，無為功利,，無為虛榮,，無為煩惱，世間如此祥和,，如此美麗,，如此迷人,，這大概便是世外桃源般的心境吧?！奥浼t不是無情物,，化作春泥更護(hù)花?！币欢涠潼S色的小傘在微風(fēng)中徐徐落下,，演繹出最后一段動(dòng)人的舞蹈?！傲懵涑赡嗄胱鲏m,，只有香如故?！边@永恒的瞬間正如它努力生長(zhǎng)般的美麗,。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機(jī),。朋友知道我的喜好,，便送給我一盆彩葉草。起初,，由于朋友家環(huán)境干燥,，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈,，于是我每天都來與它聊天,，舉杯共飲，好不快哉,。漸漸的,，它的腰板挺直了，臉上浮現(xiàn)出潤(rùn)紅色的光澤,。每天當(dāng)結(jié)束工作后,，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍,，凝望著遠(yuǎn)方,，等待著戰(zhàn)士凱旋而歸。
“一尺盆池?cái)?shù)種荷,，魚蝦亦解起風(fēng)波,。爾來未識(shí)天池樂，更有鯨鵬奈爾何,?！彼惺澜绲目鞓罚彩莿e有一番情趣的,。我的辦公室中就有這樣一個(gè)水底世界,，在峰巒叢林,、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍(lán)色寶蓮燈如武林高手時(shí)隱時(shí)現(xiàn),，穿梭在山峰中,，峽谷里，樹林深處,，身上的藍(lán)色寶劍透出一絲寒氣,，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中,，遁亦于廣袤的地界,。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火,、橙色的香吉士和藍(lán)色的藍(lán)絲絨身披盔甲,，手持長(zhǎng)矛，時(shí)而悠然自得的行走于險(xiǎn)峰,、深谷,、巖洞中，時(shí)而如離弦的箭從你眼前飛過,。欣賞著如詩(shī)如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國(guó),，同歡樂的魚兒,，蝦兵蟹將，游戲其間,，透過波光艷影的水面,，更加晶瑩剔透，光彩迷人,。
生活不止有詩(shī)和遠(yuǎn)方,，還有眼前的風(fēng)景。走在人行路上,，駐足凝望,，隨風(fēng)飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物,，古色古香的建筑,，都是那么的獨(dú)具風(fēng)味。聆聽風(fēng)聲,，雨聲,，歡笑聲，演奏出心中的交響樂,。打開心靈的窗子,，擷一縷陽(yáng)光給自己,，你的世界會(huì)變得五彩斑斕。
教育工作者的陽(yáng)光成長(zhǎng)與國(guó)旗下講話篇二十二
各位老師,、同學(xué)們：
首先,，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他,；自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己,；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會(huì)快樂起來,。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容,；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人，高尚了自己,；同學(xué)取得好成績(jī),，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了,，送去陽(yáng)光般的問候,。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快,，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系,。
最后,，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠,；學(xué)會(huì)換位,、理性地思考，我們就會(huì)心胸開朗,，不會(huì)再怨天由人,。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài),，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài),，擁有健康人生,！
