心得體會可以幫助我們從過去的經(jīng)驗中汲取智慧，為未來做好準(zhǔn)備,。心得體會要注重邏輯性和條理性,，避免內(nèi)容雜亂無章。小編為大家搜集了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考,。

心理咨詢師的個人心得體會篇一

一直以來,，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科,，它似乎可以遇見未知的心理世界,，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍,，總覺得不可思議，卻非常向往,，試想一下,，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué)，用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流,，預(yù)測他們的言行,，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制,、排解工作,、生活、情感上的一些小情緒,，那是一件多么令人快慰的事,。

今年的7月份,，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,，為青少年積極健康成長保駕護航,，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí),，通過幾天的學(xué)習(xí),，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé),，開班之前,，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況,，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著,、激勵著我,。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師,，他用獨特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心,，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思,，時而埋頭疾書,，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員,，她的認(rèn)真、好學(xué)感動而我們,，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗,，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解,。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,，她是一位資深歷深的心理咨詢師,，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解,，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥,。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo),，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹,，他的樂觀,、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚,?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中,，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識,、精湛的技能、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服,、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使參培老師們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn),，我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短，內(nèi)容多,，基本上是一,、兩天本書，有時候,，晚上也不間斷培訓(xùn),。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!

這次培訓(xùn)，收獲太多,，我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣,，汲取知識、感受,、體驗,。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作,、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，我會一如既往地去學(xué),，去做，為了我的自助,，為了助人,。曲老師和徐老師不斷強調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。那我想,，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之,，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平,，完善知識結(jié)構(gòu),，提升工作理念，并在教學(xué)意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時,，我也信心備至,，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階,。

心理咨詢師的個人心得體會篇二

通過對自我成長經(jīng)歷的回顧,，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進(jìn)行了分析,，從而了解自我內(nèi)心的追求,，渴望,，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江,，一座美麗的小城市長大的,。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過了我的童年,，少年，青春時期,。成長在那里,，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女,，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員,。父母親在工作,，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工,，因?qū)懙靡皇趾米?，在毫無任何背景的幫助下，調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室,，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù),，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn),。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，培養(yǎng)了我性格中追求獨立，負(fù)責(zé)任,，認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人,，懂得也善于用幽默，知道快樂在生活當(dāng)中的重要性,。家庭成長的經(jīng)歷,，父母對我的方式，是我人生的巨大財富,，奠定了我的人生觀,，世界觀和價值觀。

在我青少年的學(xué)習(xí)生活中,，有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán),，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,，自我實現(xiàn)的動力,，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,，參加了工作，進(jìn)入了職場,，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓(xùn)工作,。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年，在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績,，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè)，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟,。

通過對自我人生歷程的分析,，對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到,，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè),，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟,，心理走向更加健康，人格更加完善的過程,。她讓我更加平和地對待家人,，更加智慧地教育子女。同時工作中,，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。

近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實踐，這期間經(jīng)歷的歷程,，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程,。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會,，自己記錄,，反思，與他人分享,，期間我在這個過程中獲得了更多,。

我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢,，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走,。

心理咨詢師的個人心得體會篇三

掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實,。有些個案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題,。孩子有了問題，家長心急火燎的來找我,，我也是家長,，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼,，因為家長也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了,。

無奈，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了,，轉(zhuǎn)變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走,，怎么走，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系,，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,，抱歉,。

近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺,，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,，你越是像提高成功率,，結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù),，我很想提醒一句,，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因為人的心理太復(fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。

人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個如果罷了。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作,，如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起,，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件,。

心理咨詢師的個人心得體會篇四

隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先,，來自“咨詢師”們的成長感悟。俗話說：“臺上一分鐘,，臺下十年功”,，今天的咨詢師們從傾聽、覺察,，從共情,、提問，從目標(biāo),、作業(yè),，從問題具體化到會整合、肯定,，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有實踐就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化,，沒有內(nèi)化就沒有進(jìn)步,。所以，臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。

其次,，來自“來訪者”的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們,，幫忙將最近的心理麻團捋一捋,。作為來訪者，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語,，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭，學(xué)會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭”,，這就是咨詢成功的關(guān)鍵,。

第三，來自“內(nèi)心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動,。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題，因為來訪者不是機器,，他是個有情緒,、有困惑、有問題的獨特的人，咨詢師要學(xué)會隨機應(yīng)變,，要不斷的覺察,、反饋、驗證來訪者的情緒反應(yīng),，有時反饋的內(nèi)容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。

悟道、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探索，自然整合加肯定,，同頻共情無焦慮,，撼動內(nèi)心解困惑。

心理咨詢師的個人心得體會篇五

根據(jù)總隊,、支隊領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試,。雖然此次培訓(xùn)時間較短,，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面,、實用性強,，尤其對于初學(xué)者來說，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍,。我收獲頗豐,，具體匯報如下：

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,，只是做好官兵思想工作,，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用,。

（一）客觀辯證地看待心理科學(xué),。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識到,，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身,，雖逐步走向臨床實踐被人們認(rèn)識和接納，但在很多方面還不成熟,、不完善,。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點理論,、掌握了一點方法,、解決了一些問題，就過度依賴心理學(xué),；更不能因為做了一些工作卻沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定,。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認(rèn)識，平心靜氣,、實事求是地與部隊日常工作實踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊工作的最佳契合點,，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能,，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊建設(shè)發(fā)展服務(wù),。

（二）明確心理工作的客體地位,。當(dāng)前，部隊對心理健康知識普及較多,，集中授課和團體心理輔導(dǎo)較為普遍,，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆,，心理工作的客觀地位被忽視,。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則,，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個工作環(huán)節(jié)的落實,，推動心理工作更好開展。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實意義,。近年來,，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員,、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用,。通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理學(xué)還涉及人際交往,、婚姻家庭以及考學(xué),、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面,。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識心理學(xué)的意義,，增強對心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力,。

（一）完善心理教育保障機制,。當(dāng)前，搶險救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重,，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時,，也在很大程度上考驗著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強心理健康教育常態(tài)化工作,，增強心理健康教育的計劃性,、規(guī)范性和有效性。針對新入警,、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時,，應(yīng)根據(jù)不同時期、不同任務(wù)階段做好專項心理健康教育工作,。針對重大災(zāi)害,、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況，咨詢師要提前介入,，做好危機干預(yù),，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響,。

（二）完善心理咨詢工作機制,。實際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識心理咨詢,，消除他們的思想顧慮,。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度,，處理好每名官兵的心理問題和訴求,，提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽,、悉心感受,，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助,。

（三）做好個別人員心理工作,。我們要善于運用心理測試或測量工具，結(jié)合每個特殊時期,，對官兵進(jìn)行心理測查,，對測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭,，及時做好心理疏導(dǎo),。建立引導(dǎo)激勵機制，增進(jìn)官兵對心理咨詢師的信任,，在官兵出現(xiàn)心理問題時,，能夠主動與心理咨詢師交流,，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力,，順利度過心理危機,，增強處理自身心理問題能力。

（一）搭建心理工作骨干成長平臺,。目前,，很多單位地處偏遠(yuǎn)對心理咨詢工作，還停留在喊口號上,，落實在紙上,，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識講座,，調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性,，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力,，建立心理咨詢師督導(dǎo)機制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流,，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平,。

（二）完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊建設(shè)情況來看,，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善,。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊管理體制實際,，一方面建設(shè)心理咨詢活動室,，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū),、交流區(qū)為主導(dǎo),，形成獨立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測查試題編輯,、測查量表,、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話咨詢等設(shè)施配置,，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應(yīng)部隊心理工作發(fā)展需要,，為維護官兵心理健康做好保障,。

針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及,，營造氛圍,。要大力宣傳心理學(xué)常識,，營造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性,。二要學(xué)以致用,，服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別,。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì),，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題,，及時進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊的安全穩(wěn)定,。三要加強學(xué)習(xí),，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高,、靈活性強,，這就需要不斷加強理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識,，認(rèn)真總結(jié)實踐經(jīng)驗,，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題,。

心理咨詢師的個人心得體會篇六

能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標(biāo)沒有信心苦惱過整整8年,，而現(xiàn)在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。

回憶起大學(xué)的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué),，念了一門學(xué)校調(diào)劑的專業(yè)——地球化學(xué),，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時候,，起點也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里,。大學(xué)時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣,，沒有一個是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個專業(yè)的,。大學(xué)時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落,，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學(xué),，追及原因，她說可能就是當(dāng)時藏匿于心底的有關(guān)對心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使,。做不喜歡的事情是走不下去的,，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現(xiàn)了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會適得其反。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,，我們常常要面對各種來自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾,，而處理這些問題，選擇途徑是很多的,，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗，或者聽聽音樂,、跳跳舞,、看場電影、聊聊天讓自己得到排解,。但是,，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去,，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò),、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,，每個人心里都有一個死角,，自己走不出來,，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結(jié),。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏,，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭和情緒,，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒,。如何在這個世界上輕松滿足的生活，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條,。

生活中遭遇的每一件事情，無外乎兩種,，一種天意,、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然,、順勢而為;而對于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來,，雙方便可以探討,，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解,。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理,。正因為我們都不完美,，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個內(nèi)心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人,、不遷怒、不二過,。每天我們都會因為經(jīng)歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁,、或者自卑的表現(xiàn),。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來,，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機。

當(dāng)局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內(nèi)心,，一個在腦、一個在心,，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時候,，往往就牽制了我們的行動力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置,，全身而退站到另一個位置,，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致,，還是要小很多?若小很多,，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩,。因為只有那些心智成熟,、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活。

快樂的人,，通常都有這樣的特征,，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。

每個人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨,。激發(fā)出內(nèi)心那個沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲,。心理專家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠,、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié),。

在譚洪崗很小的時候,，因為工作原因父母分隔兩地，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近,。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷,。過去的情緒就如同一個個包袱,，現(xiàn)實中會有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到,、被放下,，立刻就會變得輕松很多。

即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控,，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律，感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己,。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié),、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,，在當(dāng)下，送給當(dāng)初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明,。

加倍愛自己。

幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了,。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當(dāng)你察覺對方不夠愛你的時候,，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量,。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大,，很多時候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些,。

無論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,?？v使譚洪崗無法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗一遍，但她相信每個人都是有潛力的,，她會給每一個當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機,。或許是出于職業(yè)習(xí)慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對象,，問題是關(guān)于尋找自信。你在什么時候表現(xiàn)的很有信心,，你在什么人面前會沒有自信,，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣,。面對我的困惑,，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具，不下結(jié)論,、沒有判斷,，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢師不會去拯救誰,，因為他們相信每個人都是有力量自救的,。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事,。素以為丑小鴨因為出身不好,，而發(fā)憤圖強、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實故事卻是要說,，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點，假使你自己真的知道你本來就足夠好，非常寶貴,，那么當(dāng)你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定,。

有時候人應(yīng)該難得糊涂一點，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下,、活的明白,。做人凡事要靜，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力,、靜靜收獲、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心,。她深信，每個人都來自同一個源頭,，人生而平等,，和后天夾雜的名利權(quán)勢、身份地位毫不相干,，當(dāng)忽略了這些人為的不平等,，用平常心去看人，就會發(fā)現(xiàn)你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個位高權(quán)重的人面前也沒有什么好自卑的,。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣,，不過度,、不強求，就像當(dāng)年因為翻譯契機,，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨、不慌亂,，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。

有些人經(jīng)歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經(jīng)歷，形形色色的人物,、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路，過當(dāng)下的生活,，不負(fù)重心靈,、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當(dāng)成是人生的底色。

心理咨詢師的個人心得體會篇七

這次課程最大的觸動來自實操中咨訪雙方對“未完成事件”展現(xiàn)和探索,，這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的'深度,。同時，我感到,，每個人都有未完成事件需要關(guān)注,，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會影響咨詢效果,，還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害,。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體,、思維,、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組,、自我體驗和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長,。正如于校長最后所說的，要想幫助別人,，首先要自己改變,！

心理咨詢師的個人心得體會篇八

咨詢師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙,，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識，就猶如給我原來的生活開了一個天窗,，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界,。

以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué),，對心理咨,。

參加培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧,。

一,、最重要的一點，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,，我們不能,。

忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中,，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù),，提高我們的工作能力,，將工作做的更好。我想這有三方面的意義,，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,，給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),，根據(jù)他們的心理特點來進(jìn)行日常教學(xué),，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題，針對問題進(jìn)行教育,，這樣肯定能夠事半功倍,。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天，我們能夠起到及時預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用,，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情,。

二,、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了,。是的,，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑，但是,，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),，很多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題,，沒有必要把它上升到心理問題的高度,。以前總覺得自己偶爾有些心理不適，如一時的煩惱,，郁悶,，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題，存在心理疾病,。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,，是自己對號入座了。所以說,，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高,，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。

三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,，更在于學(xué)以致用和實踐,。通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作,，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程,。所以，不深入的去理解知識,，去運用它,，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,，必須先改善和提高自己對自我,、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知,，調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中,，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理咨詢門檻的一半,，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高,。

四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷,、領(lǐng)悟、修通,。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,，還是對其他知識的掌握也罷，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu),、性格特征,、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了,。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知,，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里!

培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但是對我來說工作才剛剛開始,，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思考的問題,。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會,，讓我有機會去了解更多的知識，學(xué)會更多的方法來充實自己,，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力,。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,，爭取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師的個人心得體會篇九

一個偶然的機會，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個夢寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧,，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班,，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來,。

隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作,，白天幾乎沒有多少時間看書，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分,，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急,，上火,，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子,，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當(dāng)時也難以排解,，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜,。

這樣的日子維持了2個多月,，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中,，一點一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中，發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域,，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),，栩栩如生，印象深刻,，實用有效,。

臨近考試之際，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目,，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導(dǎo),，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快,，正如我期盼的那樣，4個小時就結(jié)束了,。如今,，考試已過去了1個月，對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,，似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當(dāng)時的壞心情。

現(xiàn)在,，我經(jīng)常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無關(guān),，離生活很近,，離快樂和充實更近。

心理咨詢師的個人心得體會篇十

這次活動最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情,，關(guān)注他的情緒”,。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件,，而是事件背后的不合理觀念,。同樣，我們在看到來訪者的情緒時,，需要看到他里面運作的心理機制,，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了,，路就通了,。可謂你若盛開,，清風(fēng)自來,！

心理咨詢師的個人心得體會篇十一

掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任,，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好,，這也是我掛在嘴邊的一句話。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力,，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我,，我也是家長,，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們,，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況,，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼,，因為家長也是普通人,，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了,。

無奈，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了,，轉(zhuǎn)變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,，你走不走,，怎么走，走多快,，真的與我沒多大關(guān)系,，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲，抱歉,。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經(jīng)驗,，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大,，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限，你越是像提高成功率,，結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句,，所謂的技術(shù)作用都很有限,，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,，因為人的心理太復(fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。

人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了,，呵呵，這也只能是一個如果罷了,。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起,，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件,。

1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力,，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

心理咨詢師的個人心得體會篇十二

畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作，在這個崗位上已經(jīng)從事了21年,。心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè),，在幫助他人的同時，也讓自己得到了快樂,。

從事心理咨詢師工作深受著我的個人成長經(jīng)歷的影響,。

1976年，我出生在一個普通的工人家庭,，家里還有一個比我大一歲多的姐姐,。雖然家庭不富裕，但是我們得到了父母和長輩們滿滿的愛,。小時候,，爸爸因為工作的需要經(jīng)常出差；媽媽也為了多賺錢,，經(jīng)常加班,，但是每次回來都會給我們帶點好吃的。在同齡人眼中,，我是非常幸福的,。因為父母工作很忙，所以我們跟著外婆,、外公的時間比較長,。那時候我覺得外婆和姐姐是我在這個世界上最最重要的人。白天姐姐陪我上幼兒園,、玩耍,；晚上外婆在我們睡覺之前跟我們猜謎語,，給我們唱山歌。那時候的我,，是一個快樂自由的小天使,。父母和外婆、姐姐的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中,，她們愛我,，我也愛她們。在這個家庭中,，父母很恩愛,，外婆、外公對我們也是照顧有加,，童年的我在快樂中成長,。

小學(xué)和初中，我學(xué)習(xí)都非常順利,，初中畢業(yè)考進(jìn)了中職中專,，期待著畢業(yè)后當(dāng)一名光榮的人民教師。我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí),。中專生活是很豐富的,，同學(xué)之間的貧富差距也很明顯，有時候我也會在想,，為什么我不是生在一個富有家庭呢,，要想什么就有什么。后來我開始看心理學(xué)方面的書,，上帝說：每個生靈的生命都是美的,。生活中總有些人會去模仿別人，忘記自身的特點,，常?？匆妱e人穿的衣服很漂亮，就會想著也去買,，但穿在自己身上是否合適,，卻不去考慮。不要活在別人的影子里,，我就是我，不是別人的翻版,，我的存在就是為了實現(xiàn)自我的價值,，我的每一種行為別人都無可替代，因為只有一個獨特的我,。大踏步的向前走,，留下屬于自己的腳印,，才能夠活出真正的自己。在姐姐的影響陪伴下,，我看了很多心理學(xué)方面的書,，生活變得很充實。那段時間,，和姐姐一起學(xué)習(xí),、一起進(jìn)步，也讓自己變得很快樂,。從那時候開始,，我就希望自己畢業(yè)了也能從事心理咨詢的行業(yè)，做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,，幫助那些需要幫助的人,。正如我所愿，1994年畢業(yè)時,，我真的被分配到江漢三路小學(xué),，成為了一名老師，從事了心理咨詢老師這一職業(yè),。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會,、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo),。因此在工作中，我積極協(xié)助學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會議,，認(rèn)真制定工作計劃,，在學(xué)科教學(xué)、教育活動,、班主任工作中,，都注重對學(xué)生心理健康的教育，全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,。充分利用國旗下講話,，紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板,、黑板報,、手抄報櫥窗等宣傳途徑,，使更多的人爭取認(rèn)識心理健康教育。使學(xué)生的心理,、身心健康快樂的成長,，使教師愉快地進(jìn)行工作。

過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

日常工作中,，我還建議學(xué)校積極開展與家庭相結(jié)合,，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長的一封信,，反饋,，舉辦專題講座，定期召開家長會,，學(xué)校與家庭互相 溝通,。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯、不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識,，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧等行為。然而,，由于認(rèn)識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系，并通過致家長的一封信,，反饋,，并在我校的教學(xué)活動月中，對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,，定期召開家長會等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,，做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活,、熱愛科學(xué),、關(guān)心社會、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性、自尊心和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對象是小學(xué)生，我覺得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點是：

1.扎實的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識,，這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué),。

2.我也是從學(xué)生時代走過來的，能夠非常理解學(xué)生的想法,，知道孩子們想要什么,，什么是好的，什么是壞的,。曾經(jīng)有學(xué)生,，也是和我學(xué)生時代一樣，剛進(jìn)入高年級,，面對各種誘惑太多成績下滑厲害,，上課犯困，課后作業(yè)不會做,，學(xué)生自己著急,，家長也著急，我用當(dāng)年那位心理老師開導(dǎo)我的方法開導(dǎo)學(xué)生,，逐漸引導(dǎo)他門上課認(rèn)真聽講,，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，給他們有足夠的信心,，鼓勵他們,，告訴們成績下滑落后只是暫時的，他們本來就是很優(yōu)秀的學(xué)生,，短時的落后是能夠彌補回來的?，F(xiàn)在,，孩子們都很信賴我，有時候遇到不順心的事也會找我談心,，把我當(dāng)成好朋友,。我很開心自己能夠幫助到他們。

而高興的,。在我的多次耐心指導(dǎo)下,，該學(xué)生終于想開了，繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),，自己的學(xué)習(xí)目的不是為了父母,，而是為了她自己。去年,，這個學(xué)生剛參加完了中考,，就給我發(fā)來短信，告訴我這次中考感覺還不錯,；還告訴我,，她爸媽雖然離婚了，但還是很關(guān)心她學(xué)習(xí),、生活,。

當(dāng)了這么多年心理咨詢老師，當(dāng)然也會發(fā)現(xiàn)自己不足的地方,。面對有些學(xué)生,，有時候也會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗不夠，能力不足,。我有遇到過這樣一個學(xué)生,，家庭環(huán)境特殊，老師的教育和家長的教育讓她無所適從：經(jīng)常是班主任這樣教,，回到家爸爸有那樣說,，弄得她和同學(xué)、老師的關(guān)系非常緊張,，大家也很排斥和她相處,。最后發(fā)展到自己感覺處處受人排斥，也不想讀書,，生活懶散,，天天上學(xué)遲到，上課要么鬧堂影響大家學(xué)習(xí),，要么完東西不聽講,。在我的多次輔導(dǎo)下，她還是沒有什么進(jìn)展，言行舉止越來越奇怪,。在學(xué)校里,，大家對她很失望。班主任多次找家長配合,，家長也對孩子的各種行為不予理睬,。那時，我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗再豐富一些,，方法再多一些，也許孩子和家長就會更加理解我們老師的工作,。

做為一名心理咨詢老師,，不管這條路有多難，我都會一直努力走下去,，我熱愛這份職業(yè),，在未來的路上，我還需要充實自己的專業(yè)知識,，積累更加豐富的實踐經(jīng)驗,，去幫助那些需要我?guī)椭娜耍乙蔀橐幻麅?yōu)秀的心理咨詢師,。

心理咨詢師的個人心得體會篇十三

段落一：引言（200字）,。

作為一名心理咨詢師，多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo),。通過與眾多家長的互動和觀察,，我深刻認(rèn)識到育兒是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù)。在這個過程中,，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗,，并獲得了許多啟示。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會,，希望能夠幫助到更多的家長,。

段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）。

作為家長,，我們要注意建立良好的溝通與情感連接,。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽，要耐心地傾聽孩子的想法和感受,，給予他們表達(dá)自己的機會,。同時，我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受,，保持真誠和透明,。此外，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感，不論是積極的還是消極的情緒,。當(dāng)孩子感到被理解和接納時,，他們才會更愿意開放自己，與父母建立更加密切的關(guān)系,。

段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）,。

培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母,，我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,，鼓勵他們學(xué)會面對困難和挫折。在孩子面對挫折和失敗時,，我們要給予他們支持和鼓勵,，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長。此外,，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán),。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略,，如運動,、藝術(shù)等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),，增強自信心,。

段落四：樹立明確的規(guī)矩和界限（200字）。

在家庭教育中,，我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限,。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定，幫助他們樹立正確的價值觀和行為準(zhǔn)則,。同時,，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩,。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時,，我們要及時采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，同時也要注重獎勵和正面激勵,，以增強他們的積極性和合作性,。

段落五：尋求外部幫助與合作（200字）。

最后,，作為父母,，我們要明確意識到育兒是一項團隊合作的任務(wù)。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時,，尋求外部幫助和合作是非常重要的,。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外，家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓(xùn),，與其他家長分享經(jīng)驗和互相支持,。通過合作與交流，我們能夠更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),，共同為孩子的成長與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境,。

總結(jié)（100字）。

作為一名心理咨詢師,，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接,、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹立明確的規(guī)矩和界限,，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面,。通過這些經(jīng)驗和策略，我們可以更好地應(yīng)對育兒的挑戰(zhàn),，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo)。

心理咨詢師的個人心得體會篇十四

基本資料,。

姓名：

性別：

男

婚姻狀況：

未婚,。

政治面貌：

群眾。

民族：

漢族,。

身高：

177,。

體重：

56。

最高學(xué)歷：

大學(xué)本科,。

所學(xué)專業(yè)：

應(yīng)用心理學(xué),。

畢業(yè)學(xué)校：

重慶師范大學(xué)。

畢業(yè)時間：

特長概括：

務(wù)實,，創(chuàng)新,，敏銳的`觀察力。

戶籍：

重慶市巴南區(qū),。

現(xiàn)所在地：

重慶重慶市沙坪壩區(qū),。

自我評價。

擅長與人溝通,，包容性強,，勤于思考和實踐，隨機應(yīng)變能力強,，對心理學(xué)理論的狂熱,，善于把所學(xué)知識活學(xué)活用，舉一反三,。,。。。,。,。

我，立志成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，我的人生格言,；“沒有做不到，只有想不到,！”

求職意向,。

職位性質(zhì)：

全職。

到崗時間：

隨時,。

2500～3000元,。

求職狀態(tài)：

意向崗位：

意向行業(yè)：

心理咨詢機構(gòu),eap服務(wù)機構(gòu),心理學(xué)網(wǎng)站,校外輔導(dǎo)機構(gòu),綜合型心理服務(wù)機構(gòu)。

工作地區(qū)：

其他要求：

教育,。

學(xué)歷,。

學(xué)校名稱。

專業(yè),。

時間范圍,。

專業(yè)描述。

培訓(xùn),。

培訓(xùn)機構(gòu)：

重慶師范大學(xué),。

培訓(xùn)地點：

轉(zhuǎn)載自 sevw.cn

重慶師范大學(xué)。

獲得證書：

培訓(xùn)描述：

證書編號：11310372,。

理論成績,；71。

操作成績：70,。

論文成績：70,。

語言。

外語語種,。

掌握程度,。

工作經(jīng)驗。

技能專長,。

習(xí)慣于把心理學(xué)的各派理論綜合研究,，取長補短，做到實事求是,，絕不死搬硬套,。

聯(lián)系方式。

心理咨詢師的個人心得體會篇十五

現(xiàn)代社會中,，伴隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈,，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增,。為了適應(yīng)外部環(huán)境的變化，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源,，促進(jìn)員工的發(fā)展,，提高員工的幸福感和工作績效。在這個過程中,，心理咨詢師的角色非常重要,。通過幫助員工解決心理問題、適應(yīng)工作環(huán)境,、提升個人能力等方面的工作,，心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用，并取得了顯著的成效,。

在企業(yè)中,，心理咨詢師擔(dān)任多種角色，如員工教練,、團隊輔導(dǎo)員,、職業(yè)規(guī)劃師、管理顧問等,。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助,，協(xié)助企業(yè)實現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定、增強團隊凝聚力,、提升員工能力、提高工作效率等目標(biāo),。同時,，心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路,，共同塑造一個更好的企業(yè)文化,。

作為一名公司心理咨詢師，我認(rèn)為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答,，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識,，為參與者提供貼近生活實際、有用的解決問題的方案,，發(fā)揮自己的專業(yè)技能,，真正對企業(yè)和員工起到幫助作用。在心理咨詢中,，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問題,，通過與員工的交流建立信任感，逐步引導(dǎo)員工認(rèn)識自己,，學(xué)習(xí)自我管理,，積極思考解決問題的有效方法,。此外，心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力,，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求,，給出可行性高且有效的建議。

心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值,。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能,，探索自身在職業(yè)和生活中的方向，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處,，并開發(fā)所需要的技能和知識,。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,，讓員工更有動力地投入工作,，提升自我價值。

第五段：結(jié)論,。

心理咨詢和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果,，在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢師要認(rèn)識到心理咨詢和治療對企業(yè),、員工的積極意義,，為心理咨詢師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時,，心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經(jīng)驗,，為企業(yè)和員工提供更好的服務(wù)。

心理咨詢師的個人心得體會篇十六

我們來到這個世界上的每一個人,，在一生成長過程中,，都無數(shù)次地追問過自己“我是誰？”,。這個問題看似很簡單,，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時,，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整,、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,，那么神奇,，憑借人類目前的智慧，要想絕對地把握幾乎是不可能的,，但這并不妨礙我們盡力去探索,，一點一點地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我,。

我認(rèn)為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性,，至于最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境,，生活事件所決定,。回顧自己的成長歷程,，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。

在我幼年的時候,，父母由于工作原因分居兩地,，父親在重慶，母親在涪陵,，雖說相距不遠(yuǎn),，一兩百公里，但對幼小的我來說,，似乎隔著千山萬水,，一家人常常要半年，一年才能團聚一次,。記得在我三歲時,，父母忙于工作，常常加班加點,，根本無暇照顧孩子,，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園，每周只能回家同父親呆一天,。那時的我感到非常的孤單、無助,，絕大部分時間感受不到親情的溫暖,，更不可能有機會撒嬌了，與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,，讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,，給幼小的心靈留下不少陰影。

隨后在我五,、六歲時,，我隨母親生活在涪陵，這期間又遇到了,。由于母親是一所小學(xué)的校長,，就被造派拉出來,，看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富,、反,、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容，以致在很長的一段時間里,，自己的生活始終被自卑,、恐懼、退縮等陰影籠罩,。

直到79年我16歲時參加全國高考,，輕松地考上了全國重點大學(xué)，才開始慢慢找到點自信,，開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,，開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，而非像過去那樣總是否認(rèn)自己,，只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧,！此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。沒有哪些東西,，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值,；沒有那些東西,，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈,。今天的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間,。”

坦率地說,，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo),、意義,，但身處急劇變遷的時代，面對生活中的種種誘惑,，仍常常感到困惑,、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí),。當(dāng)時并非是想成為一個心理咨詢師，而是希望自己能生活得更輕松,、更快樂,，更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí),、觀察,、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高,，但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,，甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活,、消磨他們的意志,、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望,。之后，xx年10月,，我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學(xué)會成立大會”,，并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊，從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心,。

當(dāng)然,，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。

當(dāng)我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進(jìn)程的,，不是理論,、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格,，只有一個健康,、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取Ｋ哉f,，心理咨詢師對自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素,。另外,，心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,，這也是人本主義的價值觀,。我認(rèn)同人本主義的價值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,，但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,，而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理,，其實心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅持人本主義的理念,，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題,。如此看來,，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,，是對來訪者的無條件關(guān)注,，是對來訪者的理解、接納,、尊重,。理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

此外,，我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,，在此過程中,，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感,、無力感,，有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識并及時解決,，就必然會影響他助人的能力,，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚贰Ｒ驗槭澜缟蠜]有一個人心理健康是完美無缺的,，心理咨詢師也不例外,。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo),，一方面幫助我們解決工作中的一些難題,，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要，不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者,。

心理咨詢師的自我認(rèn)識和自我成長是永無止境的,，未來的道路崎嶇而漫長,，我將怎樣去面對？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程,，還怕路遠(yuǎn)嗎？”

個人心理素質(zhì)自我評價,。

心理咨詢師的個人心得體會篇十七

作為一名心理咨詢師,，多年的實踐經(jīng)驗告訴我，經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要具備一定的技能和素質(zhì),。在與不同的客戶打交道中,，我從中汲取了許多經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面將根據(jù)我的體驗總結(jié),，以五段式的方式分享我的心得體會,。

首先，作為心理咨詢師,，我意識到建立良好的咨詢關(guān)系對于咨詢的成功至關(guān)重要,。只有通過與客戶建立互信和理解的關(guān)系，才能夠更好地促進(jìn)其心理成長和變革,。因此,，我始終保持著尊重和接納的態(tài)度，傾聽客戶的故事,，并給予他們足夠的關(guān)注和支持,。通過積極參與與客戶的互動，并學(xué)會傾聽,、理解和同情,，我才能夠真正感受到他們的內(nèi)心世界，并幫助他們找到解決問題的途徑,。

其次,，我發(fā)現(xiàn)在心理咨詢中，提供專業(yè)的技術(shù)和知識無疑是必不可少的,。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展,，新的咨詢方法和技巧不斷涌現(xiàn)。作為咨詢師,，我需要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài),，不斷更新自己的知識和技能。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，才能夠適應(yīng)不同的咨詢需求并提供有效的幫助,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會議，與同行交流心得,，并通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和書籍來提高自己的專業(yè)水平,。

此外，有效的溝通技巧也是心理咨詢師經(jīng)營的關(guān)鍵之一。作為心理咨詢師,，我需要與客戶建立良好的溝通渠道,，幫助他們表達(dá)內(nèi)心的感受和困擾。在溝通過程中,，我注重傾聽和理解,，通過非語言和語言的交流方式與客戶建立互動。我會運用反饋和激勵性語言來鼓勵和支持客戶,，并根據(jù)客戶的特點和需求來選擇合適的溝通方式,。通過有效的溝通，我能夠更好地了解客戶的問題,，并與他們一起尋找解決方案,。

此外，與其他行業(yè)一樣,，心理咨詢師也需要具備良好的商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力,。經(jīng)營一家心理咨詢事務(wù)所需要一系列的管理技巧和經(jīng)驗。我需要制定合理的財務(wù)計劃和預(yù)算,，管理好資金的使用和收支情況,。同時，我也需要合理組織和安排工作時間和人員分配,，提高工作效率,。此外，我還需要與其他行業(yè)建立合作伙伴關(guān)系,，擴大客戶資源,，并通過市場營銷手段來宣傳和推廣自己的咨詢服務(wù)。

最后,，作為一名心理咨詢師,，我深知自身的成長和發(fā)展對于咨詢事業(yè)的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力,，才能更好地適應(yīng)變化的咨詢需求和挑戰(zhàn),。因此，我會積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機會,，不斷提高自己的專業(yè)水平,。同時，我也會保持對新技術(shù)和新方法的積極探索和應(yīng)用,，不斷拓寬自己的思路和視野,。

總而言之，作為一名心理咨詢師,，成功經(jīng)營心理咨詢事業(yè)需要建立良好的咨詢關(guān)系,，提供專業(yè)的技術(shù)和知識,，擁有有效的溝通技巧，具備商業(yè)頭腦和經(jīng)營能力以及不斷成長和發(fā)展,。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，我相信我能夠取得更好的業(yè)績，為更多的人提供有效的心理咨詢,。

心理咨詢師的個人心得體會篇十八

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中,，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會。

首先,，對于心理咨詢師來說,，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案,。同時，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,，以更好地服務(wù)患者。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師,，要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進(jìn)行積極的溝通,。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷,，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題,。

同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,，他們可能因為各種原因而無法正常表達(dá)自己的情感。這時候,，作為心理咨詢師,，我們要學(xué)會控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者,。同時,，還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問題,，并找到合適的解決辦法,。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要。

最后,，作為一名心理咨詢師,，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此,，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時,，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負(fù)面影響,。

在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動和收獲,。有一次,，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中,，她找到了對自己問題的解答,，重拾了生活的信心，并開始積極面對困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,，為更多的人帶去希望和改變,。

總之,，作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識,、溝通能力,、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅守在這個崗位上,，用自己的知識和技能,，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活,。

心理咨詢師的個人心得體會篇十九

近年來,，隨著企業(yè)管理水平的不斷提高，越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師,，作為企業(yè)管理中心的一員，為員工提供心理咨詢服務(wù),。作為一名公司心理咨詢師,，我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會,，幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處。

企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,，幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,，提升工作效率，減輕工作壓力,。一方面,，心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度，及時回應(yīng)員工的問題和需求,，使員工更快速地適應(yīng)企業(yè)和團隊中的工作,；另一方面，心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,，更好地了解員工的問題,，優(yōu)化團隊和人力資源的分配，激勵并激發(fā)員工的工作潛力,。

作為一名心理咨詢師,，個人心理咨詢是我的主要工作內(nèi)容。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單,，但實際上它是一個非常復(fù)雜的過程,。在心理咨詢工作中,，我發(fā)現(xiàn)最大的難點不是員工的問題本身，而是如何與員工建立互相信任和尊重的關(guān)系,，使員工能夠真正敞開心扉,，甚至愿意接受一些建議和指導(dǎo)。同時,，心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛,，包括壓力、恐懼,、憂慮,、失落等情緒問題。因此,，心理咨詢員在進(jìn)行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強的分析能力,，以便能夠更好地幫助員工解決實際問題。

第四段：員工心理健康的重要性,。

員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響,。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài)，影響員工和企業(yè)之間的關(guān)系,，可能導(dǎo)致員工輟學(xué)或產(chǎn)生其他負(fù)面情緒影響,。因此，企業(yè)要推廣心理健康意識與文化,，重視員工的心理健康,，幫助員工解決實際問題，創(chuàng)造一個積極,、健康,、和諧的工作環(huán)境。

第五段：結(jié)論,。

經(jīng)過長期的工作經(jīng)驗和切身體會,，我深刻認(rèn)識到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中,，我們應(yīng)該注重人性,、關(guān)注員工的心靈需求，幫助員工提高心理健康水平,，創(chuàng)造一種高效率,、和諧的工作環(huán)境。最后,，我希望我的文章能夠?qū)ζ髽I(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示,，讓他們更加重視員工心理健康，注重員工情感需求,，讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展,。