在這個(gè)分類中,，我們會(huì)探討一些與學(xué)習(xí)和工作生活等相關(guān)的新觀點(diǎn)和新趨勢(shì),。避免總結(jié)過于主觀和片面,，要全面考慮各種因素和角度,。以下是專家為大家整理的職場(chǎng)技能提升指南,，歡迎大家閱讀,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇一

時(shí)有疾風(fēng)起,，人生不言棄,。

——題記。

人生就好像一場(chǎng)電影,，在你覺得難看時(shí),，就有了想要退場(chǎng)的念頭，其實(shí)當(dāng)你退場(chǎng)以后,，卻發(fā)現(xiàn),，原來這場(chǎng)電影回味起來，還挺好看的,。有時(shí)你錯(cuò)過一場(chǎng)好電影的原因就是因?yàn)槟銢]有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)這場(chǎng)電影中的傷心之處。

那年,，我八歲,，還是一個(gè)看看動(dòng)畫片就能很滿足的小孩子，還不懂得與親人分別的痛苦,，可是就在那年夏天,，奶奶因?yàn)榧毙阅c炎，住進(jìn)了醫(yī)院,，我還天真的以為奶奶要離開我,，永遠(yuǎn)的離開我，我大哭起來,，向媽媽索要奶奶,，媽媽只能無奈的搖搖頭，就這樣,，我渡過了幾天的孤獨(dú)生活,。

六年級(jí)，一個(gè)需要堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)間段,，在這之前,，我已經(jīng)歷了太多事情，我早已不敢想象六年級(jí)的生活我該怎么過,，就這樣,，我迷迷糊糊的度過了在我十二歲中最珍貴的半年時(shí)間，現(xiàn)在,，已經(jīng)快考試了,，我覺得，不能再這么懦弱下去了,，我,，一定要讓當(dāng)初將我看作初生之虎將我低看的人，看到我從此以后就這樣堅(jiān)強(qiáng)起來了，絕對(duì)不會(huì)再在他們面前懦弱了,，絕對(duì)不會(huì)再受他們的針對(duì)了,，也絕對(duì)，絕對(duì)不會(huì)讓他們嘲笑我了,。我早已對(duì)期末考試虎視眈眈,，爸、媽,，你們一定會(huì)視我為驕傲,，暴風(fēng)雨，你更猛烈的下吧,，我早已磨好劍,，準(zhǔn)備與你對(duì)抗了。

我的這部電影的開頭,，充滿著辛酸,，充滿著樂觀，充滿著希望,，我想,，這部電影，一定會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨,，依然堅(jiān)強(qiáng)的拍下去,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇二

成功是山頂，只有一條崎嶇的小路能到達(dá),，小路上的絆腳石便是成功路上的挫折,。

我站在路口，癡看著一個(gè)個(gè)同齡人騎著自行車從我身旁經(jīng)過,?？粗麄兿袷区B兒飛翔的美麗姿態(tài)，眼里滿是羨慕,。一次又一次的猶豫不決,，我終于下定決心——要學(xué)會(huì)騎自行車。

說學(xué)就學(xué),，我推出我從未騎過的自行車,，擦去時(shí)間在它身上留下的灰塵，在小院里自學(xué),。我坐上自行車,，雙手扶住把手，心里按捺不住的激動(dòng)和緊張,?；貞浻∠罄锘锇榈膭?dòng)作,，一只腳離地后小心翼翼地抬起另一只腳，想快速向前,，“砰”一聲,，自行車和我都已倒地。我皺著眉頭忍痛站起,，扶起車子,。

我才不會(huì)那么容易認(rèn)輸。咬緊牙繼續(xù)聯(lián)系,。在院子里不時(shí)響起的“砰砰”聲中,，我學(xué)會(huì)了第一步。雖然腿上烏青,，但能騎上好幾米遠(yuǎn)的喜悅?cè)在s走了疼痛,。

我吹著口哨將車子拉到小路上，雖談不上人跡罕至,，但是這里很少有車子經(jīng)過,。

我輕松地上車。出乎意料的是,，我居然被摔了下來。還好“失敗是成功之母”一直支撐著我,，我又上了車,。我緊張的控制著車子，任憑它搖搖擺擺,。哦天哪,，我忘了剎車，眼看自己就快滑落小河,。忍不住的淚水終于流了出來,，我呆呆地哭了。學(xué)自行車真難啊,，我想,。這時(shí)，朋友恰巧經(jīng)過這里,，她目睹了剛才的場(chǎng)景,，他拍了拍我的肩?！凹佑团丁?，她的笑容，燦爛得像太陽,。

我又開始努力練習(xí),，日復(fù)一日,，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，戰(zhàn)勝了一路的挫折,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇三

中學(xué)生應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書、社會(huì)生活,、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折,。

2、意識(shí)到挫折的兩重性,。

挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練,。中學(xué)生應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見其消極面，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折,。

3,、保持適中的自我期望水平。

中學(xué)生正值精力充沛,、朝氣蓬勃的青春年華,，生活充滿了希望和幻想，對(duì)學(xué)習(xí)和生活難免抱有較高期望和較高要求,，但由于對(duì)生活中所遇坎坷估計(jì)不足,，對(duì)自身能力、知識(shí)水平缺乏全面認(rèn)識(shí),，所以一旦遇到不順利的事就容易產(chǎn)生挫折感,。因此中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況確定具體可行的目標(biāo)，保持中等期望水平,，同時(shí)注意不可輕易否定自己,。

4、創(chuàng)設(shè)條件,，改變環(huán)境,。

情緒反映總是在一定的社會(huì)情景中產(chǎn)生。因此改變挫折引起的環(huán)境,，轉(zhuǎn)移注意力,，就可以達(dá)到消除消極情緒的效果。

5,、培養(yǎng)積極樂觀的人生觀,。

挫折可成為弱者巨大的精神壓力,，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的,。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以,，要樹立堅(jiān)定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起,。

6,、合理的宣泄。

人們?cè)谠馐艽煺蹠r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒,，必須經(jīng)過某種形式得到發(fā)泄,，否則積累過多，容易導(dǎo)致精神失常,。

7,、尋求心理咨詢。

尋求心理工作者的幫助,。通過個(gè)別交談,，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇四

如果說生活是一片蔚藍(lán)的大海，那么挫折就是一朵驟然翻起的浪花,。在生活中，挫折必不可少,，也是必須經(jīng)歷的,。

我來到操場(chǎng)，望著那架比我高許多的雙杠架,，我一定要來回爬夠二十個(gè)!爸爸也來了,，他找了一塊石椅坐下，眼睛直勾勾地看著我,，這使我更加有動(dòng)力,。

我一躍而起，抓住一根雙桿,，然后來回不停地爬,，直到爬完第十八個(gè)來回后，突然手一滑,，從雙桿上摔了下來,，因?yàn)槁涞貢r(shí)身體在上,，手在下，所以壓到手了,，爸爸急忙把我送到醫(yī)院,。

經(jīng)過一番醫(yī)治后，我的手被包上了繃帶,，需要過幾天才好,。

爸爸叫我到醫(yī)院的一個(gè)椅子上坐好，他去買一碗瘦肉粥給我喝,。過了一會(huì)兒,，爸爸端著一碗熱騰騰的瘦肉粥過來，此時(shí)外面正下著大雨,，爸爸渾身上下都濕透了,，但他好像什么也沒發(fā)生過一樣，遞給我那碗瘦肉粥：喝吧,。此時(shí),，我的眼睛里正有幾滴淚水在打轉(zhuǎn)，我手臂上的痛似乎早已煙消云散,，爸爸又唱起那首歌：他說風(fēng)雨中,，這點(diǎn)痛算什么?擦干淚，不要怕,，至少我們還有夢(mèng)此時(shí),，我正喝著那碗瘦肉粥，不,，那不是粥,，那是勇氣的泉源。

挫折是美麗的,，它使人進(jìn)步,，也讓我更加勇敢。我在戰(zhàn)勝挫折的道路上灑滿陽光,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇五

不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹？挫折將永遠(yuǎn)刻在了你的記憶中,，給你的成長(zhǎng)涂上甜蜜的色彩,。

挫折是蹦蹦床。能讓你掉下去很重,，也能使你蹦到更高,！許多成功的人生，不是一夜就可以成名,，必須要99%的汗水,，這途中必然少不了挫折,，鄧亞萍這個(gè)世界乒乓球冠軍，也是如此,，她8歲時(shí)就已經(jīng)技藝超群,，這時(shí)，河南省集訓(xùn)隊(duì)招人,，她滿以為自己可以進(jìn)入省隊(duì),，但翹首盼來的是“個(gè)子太矮，沒有發(fā)展前途”的落選消息,。這個(gè)巨大的挫折令她傷心痛哭,，但是她沒有放棄，勇敢的面對(duì)這個(gè)挫折,，以及后來的一個(gè)個(gè)挫折,，鄧亞萍經(jīng)過幾年的頑強(qiáng)拼搏，13歲時(shí),，她在全國“乒協(xié)杯”大賽中,，力克當(dāng)時(shí)的世界冠軍。此后,，在世界乒乓球賽中,，她取得了一個(gè)個(gè)成功，為我國取得了一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù),。

挫折是苦口良藥,。嘗起來味道是苦的最后的結(jié)果卻像蜂蜜一樣甜！就像美國總統(tǒng)林肯,，也經(jīng)歷數(shù)次挫折,，他22歲時(shí)，經(jīng)商失敗,，23歲時(shí),，競(jìng)選眾議員失敗，26歲時(shí),，戀人去世，27歲時(shí),，精神崩潰,，29歲時(shí)，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗,，34歲時(shí),，爭(zhēng)取國會(huì)提名失敗，39歲時(shí),，競(jìng)選眾議員失敗,，46歲時(shí),，競(jìng)選參議員失敗，47歲時(shí),，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗,，49歲時(shí)，競(jìng)選參議員失敗,。林肯在面對(duì)重重的挫折時(shí),，他沒有放棄自己，他總是不屈不饒,，不懈奮斗,，最終成為了美國總統(tǒng)。

挫折是一面鏡子,。它能讓你看清自我,，有哪些缺陷，知道自己應(yīng)該做什么,，激勵(lì)自己奮勇前行,。無臂鋼琴師劉偉就是一個(gè)戰(zhàn)勝了自己的了不起的人物。劉偉因?yàn)橐馔馐チ穗p臂,，但是劉偉并沒有一蹶不振,，自暴自棄，而是努力學(xué)習(xí)游泳,，還取得了優(yōu)異的成績(jī),，但是又一次不幸的是，他因?yàn)榛歼^敏性紫癜,，使他不得不放棄游泳,，盡管如此，他也沒有向命運(yùn)低頭,，沒有向困難屈服,，而是學(xué)習(xí)用腳來彈奏鋼琴，為此,，他付出了比常人多幾倍的努力和汗水,，終于學(xué)會(huì)了用腳彈奏鋼琴，并成為優(yōu)秀的鋼琴師,，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗,，更用他的堅(jiān)持詮釋了生命的偉大。

人生中挫折時(shí)無法避免的,，它是我們通往成功的階梯,，只有經(jīng)歷過挫折，才會(huì)取得成功。記得愛迪生說過“失敗也是我所需要的,，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值,。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么,?！?/p>

所以勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)自我吧,！最大的敵人不是別人而是自己,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇六

鄒韜奮說過：“挫折磨難是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)?！痹诿鎸?duì)挫折時(shí),，應(yīng)把挫折當(dāng)動(dòng)力。勾踐,，越國的君王,，他也遇到過種種挫折。公元前494年,，越國兵敗吳國,。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜,，端尿端屎,，最終取得吳王的信任，得以釋放回國,?；貒螅篡`臥薪嘗膽聚兵訓(xùn)練,，最后他帶領(lǐng)精兵數(shù)萬,，徹底擊敗了吳國，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國的志愿,。勾踐在吳國當(dāng)奴隸時(shí),，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲,。如若沒若沒有堅(jiān)定的意志,，是永遠(yuǎn)無法復(fù)國的。

在每屆奧運(yùn)會(huì)上,，我國都派出了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)健兒,，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國長(zhǎng)島運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，不幸使脊椎嚴(yán)重受傷，并造成癱瘓。面對(duì)這突如其來的打擊,，桑蘭沒有沮喪,，她勇敢樂觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重,，征服了所有人的心,。她也被美國著名的《人物》和《生活》雜志評(píng)為年度英雄，她點(diǎn)燃了中國第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬,，這個(gè)樂觀開朗的女孩用她堅(jiān)定的意志向世界宣告著：她能贏,，無論發(fā)生什么，她一定能贏,。就像伏爾泰說的：“人生布滿了荊棘,，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過?！鄙Ｌm她做到了,，她已經(jīng)跨過了荊棘，迎接另一個(gè)屬于她自己的天空,。

堅(jiān)持不懈往往能創(chuàng)造奇跡,。《心靈雞湯》這本書,，大多數(shù)人都是耳熟能詳?shù)?。但又有誰知道這本書的作者杰克。甘菲德和馬克,。韓森編撰這本書時(shí),，吃了多少次閉門羹。但他們并沒有泄氣,，而是更加執(zhí)著地奔走在各個(gè)出版社之間,。最后，有家小公司被他們的誠意所打動(dòng),，答應(yīng)幫忙出版,。出版之后，《心靈雞湯》銷量達(dá)到了1200萬冊(cè),，成為當(dāng)時(shí)最暢銷的圖書之一,，他們的努力終于換來了豐厚的回報(bào)。契訶夫也說過：“困難與挫折對(duì)于人來說,，是一把打向坯料的錐,，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀,?！苯芸撕婉R克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進(jìn)了“坯料”，鍛成了一把鋒利無比的“鋼刀”,。

成功的唯一秘訣就是不讓暫時(shí)的挫折擊垮我們,。挫折是人生中永遠(yuǎn)無法避免的，堅(jiān)強(qiáng)意志永遠(yuǎn)是挫折的最大敵手,。這個(gè)不錯(cuò)挫折在人生路上是不可避免的,，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕,，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振,。對(duì)待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功,。即使身處順境之中,，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折,。種子不落在肥土而落在瓦礫中,，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心ゾ殹?/p>

文檔為doc格式,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇七

生活變幻莫測(cè),，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而驚濤拍岸,。我曾因?yàn)樗み^跟斗而裹足不前,，曾因?yàn)榻?jīng)歷風(fēng)雨而喪失激情，曾因?yàn)槊赃^路而不敢涉足命運(yùn)的“雷區(qū)”,。盡管我對(duì)俄羅斯著名詩人普希金的詩歌《假如生活欺騙了你》念念不忘,，但一旦遭遇到挫折時(shí)，我還是不能做到像該詩中所說的“假如生活欺騙了你,，不要悲傷,，不要心急！憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜,，相信吧,！快樂的日子將會(huì)來臨?！蹦菢訚M懷信心,，勇于挑戰(zhàn)挫折，享受挫折,。

上學(xué)期剛開學(xué),，我們學(xué)校舉行了開學(xué)見面考。記得那天早晨考的是英語,，由于自己在假期間沒認(rèn)真復(fù)習(xí)功課,，所以我懷著惴惴不安的心理來到了考場(chǎng),。拿到英語試卷后，面對(duì)一道道似曾相識(shí)的題目,，我上看下看,，左看右看，怎么也看不出答案,。最后，只得無奈地通過“抓鬮”的方式草草地涂完了答題卡上交,。

走出考場(chǎng)的那一刻,，校園里彌漫的濃霧還沒散開，我的心里也一片迷茫,。

大約過了三四天,，答題卡發(fā)了下來。我定睛一看,，答題卡上躺著兩個(gè)極不符合排列組合規(guī)律的數(shù)字：67,。雖然我對(duì)這次考試不抱成功的希望，但結(jié)果也不至于這樣慘不忍睹呀,！當(dāng)拿到答題卡時(shí),，面對(duì)老師熱辣辣的目光，我慚愧得無地自容,，真希望地板裂開一條縫,，將失敗的自己吞噬。懶洋洋地回到座位上,，悔恨的流水像斷了線的珠子流往心里,，湮我自己。

連續(xù)好幾天的英語課上,，我都無精打采,。我一遍又一遍地在心底責(zé)問自己：“為什么在假期間要游戲人生？”心思細(xì)膩的英語老師從我失望的神情中讀出了我的心思,。于是把我叫到了辦公室,，耐心細(xì)致地開導(dǎo)我說：“人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人都是在與風(fēng)浪的拼搏中走向成功的,。打敗無數(shù)的挫折,，你才能以堅(jiān)定的步履走在成功的路上。其實(shí)遇到挫折并不可怕,，積極進(jìn)取的人會(huì)把它當(dāng)做人重新進(jìn)取的動(dòng)力,，憑借自己的執(zhí)著和堅(jiān)毅去盼來風(fēng)雨后的陽光。我相信你不是懦夫,，重新站起來砥礪前行,，一路上成功的花自會(huì)開放……”

晚上,，我躺在床上仔細(xì)咀嚼著英語老師樸實(shí)的話語。此時(shí),，窗外皎潔的月光潑灑到宿舍內(nèi)的墻壁上,。此情此景，讓我恍然大悟,。是呀,！北宋大文豪蘇東坡曾經(jīng)在其詞《水調(diào)歌頭》中寫道：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺,，此事古難全,。”既然人生難免會(huì)遇到難以彌補(bǔ)的遺憾,，何不學(xué)著蘇軾,，以樂觀曠達(dá)的心態(tài)去直面挫折，挑戰(zhàn)挫折,，享受挫折,，從而在與挫折的搏斗中迎來成功的曙光呢？想到這些,，我逐漸理清了雜亂如麻的心緒,，重新燃起了學(xué)習(xí)的熱情。

自從經(jīng)歷這次考試的失敗后,，我終于學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝挫折,。在未來的旅途中，我會(huì)像貝多芬一樣,，扼住命運(yùn)的咽喉,，不屈不撓地與困難和挫折搏斗，讓自己的人生煥發(fā)出永不服輸?shù)墓饷ⅰ?/p>

戰(zhàn)勝挫折的方法篇八

我們都曾擁有過許多快樂,，幸福,，激動(dòng)，甚至是挫折,。對(duì)了,，就是挫折我也曾經(jīng)擁有過，正是他磨練了我的意志,。促進(jìn)了我的成長(zhǎng),。

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)業(yè),，自然也就越來越繁重,。我的成績(jī)成直線下滑的趨勢(shì)，每當(dāng)我與父母,，老師,，同學(xué)談?wù)撔┏煽?jī)時(shí),。我都會(huì)害怕，因?yàn)椴桓覈L試,。我總是推脫說下次再努力吧,。下次我一定會(huì)把成績(jī)提上去的。就這一直克服不了的矛盾心理,，我成績(jī)差得不得了,。可我也不知道該怎么辦了,。

可我這樣,，又怎么對(duì)得起她，對(duì)得起他對(duì)我的諄諄教導(dǎo),。經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的心里斗爭(zhēng)后，我醒悟了,。我決定了,，我要去努力奮斗。去戰(zhàn)勝這個(gè)挫折,，基礎(chǔ)不好又怎樣,，只要我努力，我一定會(huì)把成績(jī)提上去的,。我這樣告訴自己,。

這個(gè)暑假里，我收獲不少,，也學(xué)會(huì)了很多,。開學(xué)后，我開始了嶄新的,，我現(xiàn)在的我雖然學(xué)習(xí)不太好,，但比以前相比好多了，老師偶爾也會(huì)夸我了,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇九

蛹破繭而出的那一刻,，它勝利了，開始了自己美好的一生,，當(dāng)雛鷹展翅翱翔的那一刻,，它勝利了，開始了自己精彩的人生,。他們都是因?yàn)閼?zhàn)勝了生命中的挫折,，才開始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士,，有哪個(gè)不是因?yàn)閼?zhàn)勝挫折而走向成功的,？司馬遷在遭受宮刑之后沒有就此頹廢,、沉淪，而是不斷的努力,，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折,，終于寫出了史家之絕唱，無韻之離騷的《史記》,，因而流芳千古,，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人,，那么他將會(huì)一生碌碌無為,，肯定不會(huì)成功，也一定不會(huì)在歷史的長(zhǎng)河中留下痕跡,。

再看聞名世界的發(fā)明大王——愛迪生,，一次大火將愛迪生的心血付之一炬，但他沒有放棄,，而是更努力地發(fā)明,，果然不久，他的又一項(xiàng)新發(fā)明誕生了,，可以說,，正是因?yàn)樗麘?zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對(duì)挫折,，不斷努力才獲得了成功,。

反之，無法面對(duì)挫折注定失敗,。西楚霸王項(xiàng)羽在與劉邦的楚漢之爭(zhēng)中失敗了,，面對(duì)虞姬的死和后面的追兵，他無法戰(zhàn)勝挫折,、無臉面面對(duì)江東父老,，最終自刎烏江。如果項(xiàng)羽戰(zhàn)勝了挫折,，東山再起,，可能歷史會(huì)改寫。

戰(zhàn)勝挫折是成功的開始,。美麗的成功之花需要挫折來灌溉,，愿每個(gè)人都能直面人生中的挫折，開始自己絢麗成功的人生,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十

小溪,，因?yàn)榘哆吇ú莸姆曳加辛吮简v向前的希望;花朵，因?yàn)樘柕恼找?，才有了努力綻放的希望;山峰,，因?yàn)?。藍(lán)天的寬廣有了高聳如云的希望。

曾經(jīng)有這么一個(gè)故事：一天,，有一個(gè)人被無意間鎖的冷庫里,。他大聲求救，卻沒有人聽見,。他想,，完了，一定會(huì)被凍死的,。果然,，他覺得越來越冷......

知道這個(gè)人為什么會(huì)死嗎?因?yàn)樗闹袥]“希望?！边M(jìn)入冷庫后,，心中只想著冷庫中的極寒條件而忽略了自己自己心中的“冰點(diǎn)”凍“死”了自己。

人往往被絕望而打敗,。如果一個(gè)人心中存有希望的話,，他會(huì)被打敗嗎?難道;“冬天來了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”只有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗刷抓住成功的手才能迎來明日的朝陽,。

只有充滿希望，才能獲取成功的果實(shí),。海倫.凱勒在一歲多時(shí),，因發(fā)高燒導(dǎo)致雙目失明。后來,，連話都說不出來了,。

那一年，家里為她請(qǐng)了一位家教老師,，在老師辛苦的指導(dǎo)下,，愛的關(guān)懷下海輪克服了失明和失去聽力障礙，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈佛大學(xué),。成為了一位知識(shí)淵博,，掌握了英語、法語,、俄語,、拉丁語、希臘語五中語言的著名作家與教育家,。

像海倫·凱特這樣的人,，即使只有一口氣，他也會(huì)克服困難,，不怕失敗更不畏挫折,，心中永存希望才會(huì)離成功更近一步,。

當(dāng)風(fēng)雨來臨的時(shí)候，讓我們展開雙臂熱情擁抱吧!今日擁抱風(fēng)雨才能換來明日的陽光明媚,。我們要相信：一切風(fēng)雨將過去,，只要我們充滿希望;只要我們足夠堅(jiān)持;只要我們足夠勇敢。就一定能無畏風(fēng)雨,。

就像一首歌里唱的：“我不去想是否能夠成功,，但既然選擇了遠(yuǎn)方，心中便充滿希望只顧風(fēng)雨兼程,?！?/p>

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十一

不知不覺我已經(jīng)上了初中，回首走過的每一步都曾經(jīng)讓我感到迷茫,、不知所措,。挫折也是人生路上經(jīng)常發(fā)生的事。我在不斷的戰(zhàn)勝挫折中逐漸長(zhǎng)大,。戰(zhàn)勝挫折,，就是我們一生的使命。

小時(shí)候,，我在家中做一道題,，但中到中間不得不停了下來，我遇到難題了,。我托著自己的小腦瓜仔細(xì)想,，可怎么也想不起來，坐在旁邊的爸爸就知道我遇到了難題,，語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：“遇到了困難不要放棄,，只有努力思考，才能解決這個(gè)難題,，如果你放棄了,，也許就失去了獨(dú)立戰(zhàn)勝困難的第一步?！蔽衣犃税职值脑?，就繼續(xù)埋頭苦想。五分鐘過去了,、十分鐘過去了我終于忍不住抬頭對(duì)爸爸說：“爸爸,，我無法理清這道題的思路是什么。能不能”爸爸默不作聲,，也沒有告訴我該如何解這道題,。我見爸爸不做聲干脆跑出去玩了。

一個(gè)星期過去，接著一個(gè)月,，一年我再次遇到了同樣的讓人頭疼的題,。當(dāng)時(shí)已經(jīng)明白爸爸那次語重心長(zhǎng)的話。我就買頭思考,，爸爸當(dāng)時(shí)也在我的旁邊看著,，也像以前那樣默不作聲，但是表情卻十分嚴(yán)肅,。我領(lǐng)會(huì)了爸爸的意圖,，就開始靜下心來，一點(diǎn)一點(diǎn)的思考,、演算,，過了一分鐘、兩分鐘,、三分鐘“?。∥医K于知道這道題該怎樣做了”,，我就把我想出的答案寫在一張紙上給爸爸看,。“是的,，是的,，就是這樣做的，你終于靠自己克服了這個(gè)困難,，真的很棒,！”爸爸也興奮的說。

每當(dāng)我再次遇到困難,，心中中會(huì)想起爸爸說的那句話，就靠自己的努力戰(zhàn)勝了困難,。遇到困難我不放棄,，遇到挫折我把握機(jī)會(huì)，這是我的每一天都非?？鞓?。

世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人,。挫折就是我們?nèi)松?dāng)中的磕磕碰碰,，只有去戰(zhàn)勝它才能贏得光明。戰(zhàn)勝困難,，感覺真好,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十二

聽過一句話：“人生路漫漫，累了就停下!”而我卻要說，人生路漫漫,，摔倒不要怕,，歇歇再出發(fā)!

很多時(shí)候，我們總是以“不勉強(qiáng)自己”為由放縱自己,，我們總是因?yàn)槎栊宰咭宦吠Ｉ蠠o數(shù)次,，可我不得不說，人生是一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路,，我們摔倒了不該一蹶不振而應(yīng)吸取教訓(xùn),，拍拍褲子上的塵土，歇歇再出發(fā)!

巴爾扎克,，一個(gè)從小缺少母愛的孩子,，還曾因太愛看書多次受騙而負(fù)債累累，他靜下心來休息了一陣,，又開始了他筆耕不輟的后半生,，在接下來不到二十年的時(shí)間里，寫下了91本人類史上的巔峰之作,，成為了文壇里極有影響力的人物之一!而我們,，從小備受父母疼愛的我們，卻輕易的低下了原本高貴的頭顱!

假若你要說,，他是法國人,，身處的環(huán)境不一樣，那我們就看看陶淵明吧!

你還是不能相信的話那我就跟你們講講離我們最近的屠呦呦吧!

屠呦呦,，中國當(dāng)代女醫(yī)學(xué)家,，她勇于創(chuàng)新、自強(qiáng),、艱苦拼搏,，最終獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，她苦心研制青蒿素,，十幾年如一日,，最終她成功了!她從未放棄并且享受其研制過程，而結(jié)果就是她真的成功了,，成功的果實(shí)是最美味的!

那么,，你現(xiàn)在總該相信了吧!我是一個(gè)自小升初以來因墮落常被數(shù)落的農(nóng)村小姑娘，我這時(shí)的崛起完全是因?yàn)槲冶兄芭Σ灰欢ǔ晒?，但成功一定得努力”的信念,，然而我相信中考，我一定能給自己一份滿意的答卷!

我想,，每個(gè)人都有屬于自己的想要的生活,，我也相信,，跟著自己的心走，要么成為瘋子,，要么成為偉人!每個(gè)人都不愿被束縛,，每個(gè)人都不愿輸在起跑線，那么就請(qǐng)想奮斗就奮斗,，想大膽拼一次就不顧一切拼一次,，在快樂中做想要成為的自己!

挫折算什么?我們是強(qiáng)者，只有懦夫才會(huì)恐懼它!吾欲涅磐重生,，歇歇再出發(fā),，走自己的路，讓別人說去吧!

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十三

在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候,，世人有三種表現(xiàn),。

一種人看見大山，“委而去之”,，這種人是最可憐的人,。在大山面前，他們選擇放棄,，不去嘗試,，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂,，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀,。他們?cè)诳嚯y面前只會(huì)逃避，也許他們?cè)脒^去征服,，但是不付出實(shí)際行動(dòng),，那只能是白日做夢(mèng)。

另一種人幻想去到達(dá)頂峰,，但是半途而廢,，他們同樣也沒能大飽“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。

可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過逃避,，有的只是征服它的欲望,。他們樹立遠(yuǎn)大的理想,，勇于攀登頂峰,，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的豪情壯志,。

這正如只有經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮,，才能看到絢麗的彩虹。古今中外很多史事，都證明了這一真理,。

拿破侖兵敗被俘后,，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向苦難低頭,，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄,，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動(dòng)政變，翻開了法國歷史新的一頁,。我們暫且不管結(jié)局如何,，但他遇到苦難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折,，闖出了自己的一片新天地,，實(shí)在令人折服。

朋友們,，揚(yáng)起你心中理想的帆,，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請(qǐng)你堅(jiān)信,，只有經(jīng)過風(fēng)雨,，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝苦難,，攀登高峰,，去體會(huì)那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十四

沒有播種,，何來收獲,；沒有辛勞，何來成功,；沒有磨難,，何來榮耀；沒有挫折,，何來輝煌,。

英國海軍上將佩恩在挫折的面前，我選擇了面多并戰(zhàn)勝它,。

在我的學(xué)涯里,，汗水與眼淚已不知有多少，但我的成績(jī)?nèi)圆焕硐?，漸漸地我想放棄,，但一想我在挫折面前低頭了，便有種不肯認(rèn)輸?shù)南敕?，繼續(xù)努力,，拼搏,。

但老天不作美，成績(jī)?nèi)圆灰姾棉D(zhuǎn),，每天早去晚歸,，卻只考了這點(diǎn)分?jǐn)?shù)，心里便又了想哭的沖動(dòng),。晚上我坐在書桌旁,，看著窗外的天空，仿佛看到挫折在我頭頂上大笑,，它是在嘲笑我嗎,？想到父母任勞任怨的工作賺錢給我上學(xué)，而我卻只考這點(diǎn)分?jǐn)?shù),，眼淚啪嗒地落下,，滴在書桌上。這時(shí)我想起愛迪生說過：“盡管生活使你有一次哭泣的理由,，你也要做出一千零一次歡笑的容顏,。”是??！愛迪生說的沒錯(cuò)。世界上沒有什么戰(zhàn)勝不了的事,，只有膽怯的人,，要知道明知山有虎，偏往虎山行,，世界才會(huì)被踩在腳下,。

“千磨萬級(jí)還艱難，任爾東西南北風(fēng)”鼓勵(lì)著我,，“一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上,，走過彎路，犯過錯(cuò)誤,，并不是什么恥辱,，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤?！睈垡蛩固沟脑捈?lì)著我,。

失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來,，陽光總在風(fēng)雨后,，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信,，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的,。

在生活中，是挫折磨練了我們的意志,，是挫折使我們一步步走向成功,。樂觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人,，能像貝多芬一樣,，勇敢地面對(duì)挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十五

愛的力量是無窮無盡的,，它能使我們戰(zhàn)勝困難與挫折，讓我們走向成功之路,，母愛就是這樣的.,。

無論在學(xué)習(xí)還是生活上，母親那真摯的愛總是伴隨著我,，每當(dāng)我遇到困難時(shí),，母親的愛總能使我走出困境。

有一次,，考試后,，當(dāng)老師宣布了考試成績(jī)后，我的心猛地沉了下去,。原來,，我考得十分不理想。放學(xué)后,，我走在路上,，心里總想著回家后媽媽會(huì)怎樣對(duì)我，總覺得好像有一塊大石頭壓著,。不知不覺,，到了家門口，我遲遲不敢伸手上前去敲門,，就在這時(shí),，門開了，媽媽站在門里,，她見到我說：“呀,！怎么不敲門啊,？”“我……我……”我吞吞吐吐說不出話來,，只覺得臉上火辣辣的。媽媽見了,問道：“怎么啦,，是不是考得不好,？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭,。媽媽什么也沒說，只做了一個(gè)手勢(shì)：“進(jìn)來吧,?！蔽业男闹惺嵌嗝措y受呀！我又讓媽媽失望了,。吃完飯后,，媽媽將我喊過來，和我一起分析錯(cuò)誤的題目,。我一下子哭了起來,。我心中暗下決心：一定要取得好的成績(jī)，不能辜負(fù)媽媽的一片苦心,。

媽媽不僅在學(xué)習(xí)上關(guān)心我,，在生活上也對(duì)我萬分關(guān)愛。

初一的時(shí)候,，有一天晚上,，我忽然發(fā)起了高燒，媽媽見了,，一下子嚇壞了,，趕忙帶我上醫(yī)院，這時(shí),，天又下起了大雨,，媽媽連忙將她的大衣披在我的身上，任憑風(fēng)雨打濕她的頭發(fā),，一路上,，媽媽好幾次差點(diǎn)摔下來，我的眼淚頓時(shí)下來了,，我看到了一個(gè)母親高大的形象,。到了醫(yī)院，媽媽又忙得不可開交,，又是替我掛號(hào),，又是替我抓藥，一會(huì)兒將我?guī)У捷斠菏?，一?huì)兒又替我問醫(yī)生病情,。我的淚水又流下來了。第二天,，我的病好了,，可是媽媽卻病倒了。

愛是無窮無盡的，愿這愛伴我一生一世,，伴我戰(zhàn)勝困難,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十六

假如你選擇了前進(jìn)，就不要渴望再次退縮,！

自己是一生中最大的敵人,，你想戰(zhàn)勝你的對(duì)手就必須先戰(zhàn)勝你自己。

自己不同與別人,，他是最好戰(zhàn)勝也是最難戰(zhàn)勝的，你想戰(zhàn)勝他人就必須先過自己這關(guān),，如果你連你自己都戰(zhàn)勝不了,，你還談什么戰(zhàn)勝他人。

金無足赤,，人無完人,。我們每個(gè)人身上都存在著一些缺點(diǎn)，我們也正是在一次次戰(zhàn)勝自己這些缺點(diǎn)的過程中漸漸成熟起來的,，強(qiáng)大起來,，最終才成為生活的強(qiáng)者。

戰(zhàn)勝別人是易如反掌的,，但要想戰(zhàn)勝自己,，卻比登天還難，現(xiàn)代人,，戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù),；可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力與意志,，為成功之要訣,。名言說的好：若志在不經(jīng)毅，意不慷慨,，徒碌碌于俗,，默默束于情，永竄伏于平庸,，不免于下流矣,。

不要放過自己，和自己較量,，讓自己變的更聰明,，更容易寬恕別人，而決不原諒自己,。人類的毅力是衡量決心的尺度是什么使青松矗立在懸崖邊,，仍然枝繁葉茂？是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭,，在輪椅上寫出了光輝的一筆,？是什么使剛出生的小牛犢一次次跌倒后又爬起來,？普天之下唯有超越自我,、戰(zhàn)勝自我的力量使然,。

常常望斷天高水闊的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋葉之靜美,，那就轟轟烈烈,，生如夏花之絢爛,。

莎士比亞說“金剛石是絕不至于腐爛的”，而在成為真正的金剛石之前,，首先要戰(zhàn)勝自己那暗陋的外表,，雖然艱苦仍感謝，因?yàn)檫@里有我的淚水,、汗水交織成身后永不后悔的血路,。

今站在講話臺(tái)上的他，沒有任何的埋怨,，他走出了命運(yùn)的死角,，等待他的是康莊大道。還記得李陽嗎,？那個(gè)瘋狂英語的創(chuàng)始人,，曾經(jīng)為英語不及格而懊惱不已；曾經(jīng)被同學(xué)恥笑為“最合格的中國人”,；曾經(jīng)被老師點(diǎn)評(píng)得一無是處,，可他還是戰(zhàn)勝了他自己。

如今在講座上激情澎湃,，正在演講的李陽,，高唱“成功就是爬起來比跌倒的次數(shù)多一次”，名山大川已被他走遍,，英語早已知之甚詳,，等待他的是一色天光。

還記得白巖松嗎,？那個(gè)口若懸河,，面對(duì)億萬觀眾，不動(dòng)聲色的主持人,，可誰曾想過他的學(xué)業(yè)有多差,，老師放棄他，他也順?biāo)浦圩员┳詶?，可他受不了母親心酸的'目光,，他戰(zhàn)勝了他自己。

如今可以視浮華如過眼云煙，視人海如微波江水的人,，早已練達(dá)修世,，成就非凡。

今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，可大多數(shù)人都死在明天晚上,，看不到后天的太陽,，所以要戰(zhàn)勝自己。人生又像剝洋蔥,，總會(huì)有是你流淚的時(shí)候,，但你又不能丟棄它，就像不能丟棄整個(gè)人生,，所以要戰(zhàn)勝自己,。

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你別無選擇,，戰(zhàn)勝了自己,，那是你能體會(huì)到：寵辱不驚閑看亭前花開花落；去留無意,，靜觀天外云卷云舒,。

如果人生是一條大河，那么戰(zhàn)勝自我的人就是奔騰入海的河水,，沒有戰(zhàn)勝自我的人只能做一條干涸的河床,；如果人生是一張白紙，那么戰(zhàn)勝自我你便擁有了描繪多彩生活的五顏六色的畫筆,，沒有戰(zhàn)勝自我的勇氣,，你的人生依舊是一張白紙；如果成功位于高山之巔,，那么戰(zhàn)勝自我你就能拾級(jí)而上,，不能戰(zhàn)勝自我，成功就會(huì)可望而不可及,！

打敗自我,，超越自我，挑戰(zhàn)極限,，成就人生,！