愛是無條件的,；喜悅不等于開心，開心是外在的,，喜悅是發(fā)至內(nèi)心的；和平也是內(nèi)心的和平。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇遇見未知的自己讀后感1000字,，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,，僅供參考。

遇見未知的自己讀后感1000字1

一本好書,，一杯咖啡,，一個(gè)周末,，時(shí)光如此美好，心如止水,。

張德芬的《遇見未知的自己》,，這本書對(duì)我來說并不陌生，幾年前我還在上一家公司工作的時(shí)候,，某一天Sharon來找我,，正好撞上了紅著眼睛的我，Sharon是我一直非常欽佩的技術(shù)leader,，在N公司那些年,，我們一直是非常緊密又非常信任的合作關(guān)系。當(dāng)時(shí)看著情緒激動(dòng),，又很無助的我,，我們?cè)跁?huì)議室里聊了聊，我還記得她當(dāng)時(shí)對(duì)我講的那些話,，那天推薦給我兩本書《新家庭如何塑造人》,，《遇見未知的自己》。今天回想起來,，真的很感恩在我脆弱的時(shí)候,，帶給了我溫暖和正能量。

坦白說,，這兩本書我買回來很多年,，卻一直沒有完整的讀完。這個(gè)周六傍晚,，像往常一樣送兒子去英語(yǔ)課,，帶了這本書出去，一個(gè)周末愉快的讀完了它,，我很好奇那些年為什么我連一本書都讀不下去,？這本書的內(nèi)容卻出乎意料的讓我喜歡，就如書中自序的最后一段：“相信很多讀者朋友看了書以后,，會(huì)聯(lián)系到自己實(shí)際生活的某些問題…”這本書也帶給了我心靈的觸動(dòng),。

這是一本心靈小說，書中女主角若菱在人生最迷茫最無力的狀態(tài)下,，遇到了老人,。老人是一個(gè)智慧的引領(lǐng)，在小說中引領(lǐng)若菱走上了尋求真我的過程,。而讀這本書的人,，也跟著若菱的節(jié)奏去思考老人的問題，觸發(fā)了自己內(nèi)心深處不曾探索到的自己認(rèn)知,。就比如文章的第一篇章“一場(chǎng)奇怪的對(duì)話—我是誰(shuí)”,，原來我們和若菱一樣,，多數(shù)時(shí)候我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)只是一個(gè)角色扮演和身份認(rèn)同，其實(shí)“我不是誰(shuí)”……書中老人給若菱的提示：

“我們從小到大,，都有一個(gè)意識(shí),，那個(gè)意識(shí)在你小時(shí)候有記憶以來，就一直存在,，陪著你上學(xué),、讀書、結(jié)婚,、做事,。所以，有一個(gè)東西,，在我們里面是一直沒有變的,，盡管我們的身體、感情,、感受,、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都一直在改變，但是我們?nèi)匀槐Ｓ幸粋€(gè)基本的內(nèi)在真我的感覺,。”也是我們的本質(zhì)“愛,、喜悅、和平…”

書中第7章“這個(gè)世界是什么組成的,？—能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)”,，第8章“你所招引的人事物—吸引力法則”，“如果一個(gè)人充滿了快樂,、正面的思想,，那么好的人,、事,、物都會(huì)和他起共鳴，而且會(huì)被他吸過來,。同樣的,，如果一個(gè)人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,，那么難怪這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了,！”仔細(xì)想想我們每個(gè)人本身是不是一個(gè)能量場(chǎng)呢？而我們對(duì)待人,、事,、物的反應(yīng)是不是可以決定我們吸引什么樣的能量過來？

老人是這本書的靈魂,！除了啟發(fā),，有很多我以前沒有了解過的內(nèi)容,，“當(dāng)我們?cè)谏眢w層面或是大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時(shí)，我們的下丘腦會(huì)馬上組裝一種化學(xué)物質(zhì),，叫做“勝肽”,，隨著血液跑到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞……被細(xì)胞周邊的上千個(gè)感受器所接受。久而久之,，感受器對(duì)某種勝肽就有了特定的胃口,，會(huì)產(chǎn)生饑餓感。”比如經(jīng)常愛生氣的人,，如果你很久不生氣的話,，你的細(xì)胞會(huì)讓你有生理的需求想要去發(fā)脾氣……這個(gè)是不是有點(diǎn)意思？想想我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)不會(huì)有些情緒反應(yīng)是這個(gè)“勝肽”在作祟,？另外書中有提到關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí),，我覺得這是一個(gè)有趣而又深?yuàn)W的問題，到底我們的行為有多少是受潛意識(shí)的影響,？所以讀完這本書后我買了書中提到的書《超越死亡—恩寵與勇氣》,，還想再進(jìn)一步探索一下。

與這本書還有一個(gè)不謀而合的共鳴,，“重新和身體聯(lián)結(jié)—瑜伽與呼吸”,，以及老人建議若菱撿起小時(shí)候的愛好，比如跳舞,。其實(shí)做什么不重要,，重要的是在做一個(gè)運(yùn)動(dòng)或者愛好的時(shí)候，當(dāng)下的專注帶給我們內(nèi)心的平靜……

書中的經(jīng)典：

“天底下只有三件事：老天的事,，你的事,，他人的事。”

臣服“不是對(duì)人臣服,，是對(duì)事情臣服,，對(duì)本然，就是已經(jīng)發(fā)生的事情臣服,。”

“親愛的,，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果,。”

這本書確實(shí)是一本“雞湯”,，不過有時(shí)候在忙亂的生活，壓力的狀態(tài)下,，我們確實(shí)需要進(jìn)補(bǔ)一下,，時(shí)不時(shí)喝一碗“雞湯”可以補(bǔ)充正能量，找到更好的自己,！

遇見未知的自己讀后感1000字2

每學(xué)期的開學(xué)之初,，李校長(zhǎng)都要為為全教職員工頒發(fā)精神食糧,，今年也不例外。今年,，李校長(zhǎng)全力推薦被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席心靈暢銷書作家張德芬的心靈三部曲之一,，《遇見未知的自己》一書，本書從一位清華大學(xué)畢業(yè)的都市白領(lǐng)若凌在一個(gè)雨夜遇到一個(gè)智慧老人開始的,，在智慧老人的幫助下,，如何在遭遇了丈夫外遇，被朋友背叛工作失意后,，在被身份認(rèn)同,，角色扮演等等的隔絕下找到真我，獲得愛,，喜悅與和平的故事,。

在看這本書時(shí)，我做了大量的摘抄,，如：親愛的,，外面沒有別人，只有自己;你不是你的工作,，你不是你的表現(xiàn),，你不是你的成功，也不是你的失敗,。這些外在的東西,，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同;愛,、喜悅,、和平。除此以外別無所求;凡是你抗拒的,，都會(huì)持續(xù),，這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走它們,，你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來,，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了,，這是千古不變的定律等等。

這本書給了我一個(gè)同自己對(duì)話的機(jī)會(huì),，從若菱的一次次成長(zhǎng),，一次次飛躍中，我學(xué)到了很多道理,。其實(shí),，對(duì)于這本書的每一位讀者而言,，我們自己又何嘗不是若菱？若菱之于我們,，不過是另一個(gè)自己,。我們痛苦過、彷徨過,、失意過……我們時(shí)常感嘆“人生之不如意,，十有八九”，卻不曾發(fā)現(xiàn),，這諸多的不如意,，其實(shí)源于我們自己。而我們對(duì)于這個(gè)“自己”,，又知之甚少,，所謂“真我”，到底有多少人能夠參悟得到“愛,、喜悅,、和平”這層含義？

這本書告訴我們,，生活中的挫折,、生命中的困頓、人生中的轉(zhuǎn)折都將成為我們修心,、重塑內(nèi)在,、積蓄力量的最好時(shí)期。無論我們每天遇見什么,，我們都應(yīng)該有一顆喜悅的心,，用發(fā)自內(nèi)心的微笑去迎接它們。我們窮盡一生追求自己想要的人生,，大多數(shù)的人都是想要讓自己變得更好,，用文中的意思來說，就是追求小我,，以成就真我,。“親愛的，外面沒有別人,，只有你自己,。”生活給予每一個(gè)人的幸福與磨難都是同等的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰创?。很多時(shí)候,，我們生活在各種各樣的枷鎖中，卻不知，造成這一切的,，只有我們自己,，自己，其實(shí)是一個(gè)很強(qiáng)大的存在,。

這本書有的人覺得太膚淺,，有的人覺得太高深，其實(shí)膚淺也好,，高深也罷,，能看懂，會(huì)使用就是一種緣分與成長(zhǎng),。愿正走在人生路上的我們,，都能遇見更好的自己。

遇見未知的自己讀后感1000字3

在還沒看之前我就在百度里搜了一下百科,，看到開頭有人說這是一本講解女人的書籍,，原本還以為覺得對(duì)生活的用處不太大的，直到看完了整本書,，我對(duì)《遇見未知的自己》這本書的感覺就不那么想了,，另外我的世界觀也發(fā)生了一點(diǎn)點(diǎn)微妙的變化。

這是一本很特別的書,，它是在不知不覺之中,，慢慢的凈化你的心靈。在自序中,，作者以一則故事開始："有個(gè)男子一天下班的時(shí)候,，經(jīng)過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西,。她非?；艔垼钡卦谡?，讓這個(gè)男子不禁停下腳步,，想助她一臂之力。"請(qǐng)問你在找什么"男子問,。"我的車鑰匙,，沒有它我就回不了家了！"女子焦慮地說,。"你大概在哪個(gè)位置,，怎么掉的"女子指向另一個(gè)暗處，說："在那兒掏錢包出來的時(shí)候掉的"男子詫異道："那你怎么不在那里找"女子理直氣壯地回答："那里沒有燈呀,，怎么找得到"這是一個(gè)看起來很可笑的故事,。但它卻很好的讓我們來思索：其實(shí)我們?cè)趯ふ易约合胍娜松约合胍目鞓窌r(shí),，常常就像上面故事中的女子一般,，找錯(cuò)了方向。因?yàn)槲覀儗ふ业牡胤?，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西,，所以我們費(fèi)勁地在別人的身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂,，結(jié)果卻都是徒勞無功,。原因就是：我們找錯(cuò)了地方！

這本書非常通俗易懂,，文字簡(jiǎn)單,，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，以一位都市女白領(lǐng)若菱為主角,，描述了她向一位老者學(xué)習(xí)并重獲新生的歷程,。若菱是一個(gè)十分典型的人物形象，家庭關(guān)系不和,，工作不是非常順利,，各種因素讓她心情非常壓抑，覺得自己命苦而又無力改變,，好像全世界都在與她作對(duì),，無法過上自己想要的生活，甚至產(chǎn)生輕生的念頭,。她的情況真的跟現(xiàn)實(shí)中很多人很想像,，或者說她就是我們的寫照。你是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)閷W(xué)習(xí)上,，工作上的一點(diǎn)挫折而憤懣于胸是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)閯e人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)槭虑椴幌裎覀兯胂蟮哪菢影l(fā)展而懷疑自己或歸過于別人,。

書中告訴我們要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己,；當(dāng)你對(duì)什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候,，不要就想著負(fù)面的，那樣會(huì)干擾你正常的思想,，凡事要多考慮,，也許會(huì)得到另外一種結(jié)果；當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候,，不管有多么的讓人難以接受,，發(fā)生了就是發(fā)生了，無法改變的,，所以要學(xué)會(huì)臣服,，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服,，而是要學(xué)會(huì)接受,！最喜歡的一段話：記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,，只是有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,，它可以是一個(gè)災(zāi)難,，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心,，給它一點(diǎn)時(shí)間,，耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,，而且是精心為你量身打造的禮物,。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷,，請(qǐng)你開始感恩,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了，請(qǐng)讓我們繼續(xù)勇敢的,，樂觀的去面對(duì),，我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜！

這本書,，給我?guī)淼氖且恍?duì)生命,，對(duì)生活的認(rèn)識(shí)，以及做人的態(tài)度與原則,，讓我學(xué)會(huì)了更寬容,，更包容，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)與情緒,。讓我在心靈成長(zhǎng)的路上又有了新的進(jìn)步,，讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己,。讓自己的心慢慢平和,，沉淀下來，去慢慢體會(huì)喜悅,，和平,。

遇見未知的自己讀后感1000字4

在一位姐姐的推薦下認(rèn)識(shí)了這本書——《遇見未知的自己》，她很興奮的向我推薦,，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品,，說她從中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷,，說這本書好像就是為她而寫的……看著她的興奮起初我也只是好奇，因?yàn)閷?duì)于心靈類的書籍我以前并不感興趣,，覺得太過唯心,，但是她的極力推薦還是讓我翻開了這本書……這本書通過女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗,、失落,、失意走向成功,、喜悅,、和平的過程。在書中我們總能從女主角人際中的失敗,、工作中的失落,、婚姻中的失意中找到與自己能夠產(chǎn)生共鳴的點(diǎn)，從而催促自己更快的讀完全書以尋求破解之道,。

當(dāng)然我讀完全書后的第一個(gè)感覺只是頸酸,，因?yàn)樵陂喿x的過程中不斷的會(huì)有讓你覺得認(rèn)同的地方以及恍然大悟的點(diǎn)，于是便不住的點(diǎn)頭表示認(rèn)可和受益匪淺,。對(duì)于我而言最喜愛的一句話便是：親愛的,，外面沒有別人，只有你自己,。初看這句話你的概括一定是：太唯心了,！沒錯(cuò)我也和你一樣。但是當(dāng)你看完這本書的時(shí)候,，我相信你一定也會(huì)和我一樣覺得這句話：太精辟了,！從小接受的唯物主義的教育讓我們知道并認(rèn)定，我們所處的是個(gè)物質(zhì)世界,，物質(zhì)也將不會(huì)隨著人的意識(shí)的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移,。但是你是不是常常會(huì)有這樣一種感覺，“我的人生就好像是一場(chǎng)戲,，但角色卻永遠(yuǎn)只有我一個(gè),，當(dāng)演到痛苦的橋段的時(shí)候，多么希望可以轉(zhuǎn)臺(tái),，可事實(shí)卻無能為力,。”其實(shí)我們所有的情感都來自于自己本身，所有信息的過濾也是通過自己,，的確我不否認(rèn)這個(gè)世界的物質(zhì)性,，但對(duì)于每一個(gè)人而言最終的輸入與輸出卻依舊來自于自己。喜歡書中的這樣一個(gè)解釋概括起來說就是：喜悅與快樂的不同在于喜悅是發(fā)自內(nèi)心的,，是不會(huì)隨著物質(zhì)的消滅而滅失的,；但快樂卻相反,，它來自于外部，是隨著外界的某些你所追求的刺激的出現(xiàn)而產(chǎn)生的,，自然一旦這個(gè)刺激消失了那么你的快樂也就隨之消失了,。快樂不快樂決定權(quán)在自己,，事情的最后結(jié)果也是自己的選擇,，和別人無關(guān)。

不停的向外界抓取,，去抓本不屬于我們的東西,，當(dāng)然會(huì)痛苦，當(dāng)然會(huì)失落,。要正視自己的想法,，真正的快樂是自己給予自己的，別人給不了,，也無法給予,，不要找錯(cuò)了方向。想要快樂,，首先要平靜的接受生活中的不快樂,，正視我們的不幸，學(xué)會(huì)“臣服”于自己不完美的人生事實(shí),，甘心的去接受,，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前,，只在當(dāng)下,。記得有句禪語(yǔ)是這樣說的：煩惱本自尋，心靜自然無,。

在佛教中也有“心魔”一詞,，我們所有的恐懼，緊張,，畏縮等負(fù)面的情緒其實(shí)也都產(chǎn)生于我們的本心,。本心了然，自然無愁,。我們也會(huì)常常用“關(guān)心”作為“借口”來“擔(dān)心”,，來煩惱，好比母親出于“關(guān)心”要求出門的孩子要小心過馬路,；好比妻子出于“關(guān)心”要求生活不規(guī)律的丈夫要節(jié)制,；好比老師出于“關(guān)心”要求功課不好的學(xué)生要好好學(xué)習(xí)……其實(shí)深究一下我們不難發(fā)現(xiàn)在這些“關(guān)心”的背后藏著的是對(duì)2自己的保護(hù)。

母親的“關(guān)心”是希望孩子不要出事,，因?yàn)槿绻鍪履赣H一定會(huì)痛苦,；妻子的“關(guān)心”是希望丈夫不要生病,，因?yàn)槿绻∑拮右欢〞?huì)難過；老師的“關(guān)心”是希望學(xué)生不要跟不上,，因?yàn)槿绻簧侠蠋熞欢〞?huì)挨批…當(dāng)然我們不能否定人性的美好,，只是我們希望將由“關(guān)心”所產(chǎn)生的“要求”或“擔(dān)心”變?yōu)?ldquo;祝福”，去祝福孩子的平安,；去祝福丈夫的健康,；去祝福學(xué)生的聰穎……正如書中所說的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事”……老天的事我們管不了，他人的事我們管不著,，唯一可以管的只有自己的事,，所以請(qǐng)管好自己的事，祝福他人的事,，看著老天的事,！請(qǐng)常常給自己時(shí)間冥想，常常問問自己“我是誰(shuí)”“我真心想要,、的是什么”，不是有句話說：“當(dāng)我們內(nèi)心有個(gè)深切,、真誠(chéng)的渴望,，整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。”嗎,？沒有人知道最終的路在哪里,，人的一生恐怕都在為尋找自己的道路而奮斗，那為什么不走捷徑呢,？感恩吧,，感謝一切值得和不值得感謝的東西，那樣他將會(huì)帶你走上一條更加美好的道路,，你將不會(huì)再為道路的漫長(zhǎng),、枯燥、寂寞,、不確定而感到疲憊,、焦慮和不安。輕輕推開窗戶,，你看到了什么,？美好的？丑惡的,？完美的,？殘缺的？……其實(shí)那里什么都沒有,，你看到的只是你的心,。親愛的,，外面沒有別人，只有你自己,。

遇見未知的自己讀后感1000字5

我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見未知的自己》,，說實(shí)在的，只讀了一遍,，對(duì)書的內(nèi)容也沒能真正地理解透徹,，只知道讀完后，心靈變得寧?kù)o了,。

書中提到,，這天底下就三種事：老天的事、他人的事,、我的事,。說得多好啊,！我且不說老人講得多有道理,，就拿自己來說吧，暑假偶爾去打打麻將,，這不就有了以上的三種結(jié)果了：去打麻將是我的事,，能否贏錢輸錢是老天的事，別人是否從我這贏到錢是他人的事,。反正我把打麻將當(dāng)成是娛樂的一種方式,，它也是我其中的一項(xiàng)興趣愛好。這樣一來,，不管結(jié)果如何,，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟：心態(tài)很重要,！

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，期望中的事情落空,，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評(píng)等等,。對(duì)這類事情，如能保持積極心態(tài),，心里就會(huì)想得開,，心胸也就會(huì)豁達(dá)，這樣就能妥善對(duì)待,、處理好這些事情,，使工作順利,，心情舒暢。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài),，多從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn),。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。心態(tài)是后天修煉的,，我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生,，讓生活的每個(gè)角落都鋪滿陽(yáng)光,！

遇見未知的自己讀后感1000字6

這兩天利用上班的空閑時(shí)間看了張德芬的暢銷書——《遇見未知的自己》，在看這本書之前,，我先看了作者寫的序——你想要的人生,。平時(shí)挺喜歡看這類有關(guān)心靈修行的書籍，所以看到書名的時(shí)候就有馬上讀下去的沖動(dòng),。文章以一位都市白領(lǐng)階級(jí)的女性為主角,，經(jīng)由每天都可能遭遇的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界,，然后發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我們是思想和情緒的奴隸,。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會(huì)下遇到一位老者,，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下,，改善內(nèi)在的狀態(tài),，進(jìn)而改變了外在的世界,。最終尋得內(nèi)心的平和,。

從書中受到很多啟發(fā),，告訴我們什么是小我,，什么是真我。所謂的小我,，就是受外界的一切而影響的自己,，什么又是外界的一切呢，也就是說金錢,，名利,，地位，權(quán)勢(shì)以及一身邊發(fā)生的事情,，包括別人對(duì)自己的看法,，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn),，小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制,，也就是說有時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主地去想，去爭(zhēng),。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂，即使是快樂,，也是來自外界的,，一旦外界的讓你感受快樂的源頭不在了，自己會(huì)很痛苦的,。而身體里的那個(gè)真我呢,？那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了,，這個(gè)真我也回不會(huì)消失,。而通常能做到真的人我想是沒有吧。書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西,，也不過五個(gè)字就可以表達(dá),，愛；喜悅,；和平,。我們每個(gè)人經(jīng)過了多年對(duì)外界信息的過濾，我們留下的思想都是我們自己想要的,，從來沒有考慮過他的真實(shí)性,，我們被自己的意識(shí)欺騙，認(rèn)為這就是自己了,，而忽略了自己真正的本心,，所以有些事遲早會(huì)按照我們自己的思路發(fā)生，只因?yàn)槲覀冃枰欠N感受,，我們也就創(chuàng)造了我們自己的世界,。誰(shuí)都希望自己的世界是美好的，快樂的，富足的,。那么怎樣能得到呢,？這本書讓我們明白了愛，喜悅,，和平是從內(nèi)心,，由內(nèi)至外的散發(fā)，而不是靠外物來獲得,。

很喜歡書中的一段話：“記得,，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼,。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難,，也可以是一個(gè)禮物,。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間,，耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物,。所以,，如果現(xiàn)在我們正在低谷，請(qǐng)你開始感恩,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了,。

還有一句話說得很好“親愛的，外面沒有別人,，只有自己”,。

雖然這本書我看了兩遍，但有些地方還沒能完全融會(huì)貫通,，也沒進(jìn)行什么具體的實(shí)踐，但我真的體會(huì)到了他能凈化心靈,，安撫浮躁,，悲觀和欲望，他將深?yuàn)W的人生哲理簡(jiǎn)單敘述,，將修行理念溶于其中,，比起禪宗佛學(xué)等等思想顯得有些粗淺，但更好讓人感悟理解,。他教會(huì)我,，當(dāng)我在面對(duì)生活中的悲歡離合喜怒哀樂時(shí)，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài)，一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原水落石出,。以前我總認(rèn)為自己的心態(tài)很好,，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好,，我會(huì)為外界的事或喜或悲,，有些事我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會(huì)放下,，我要學(xué)會(huì)清心,，靜心，修心,，做個(gè)小小的真我,。

遇見未知的自己讀后感1000字7

最近兩年常常收聽雷鳴的節(jié)目，我相信意識(shí)決定行為,，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己改變了很多,。節(jié)目中多次推薦一本書《遇見未知的自己》，這是一本身心靈小說,，用通俗易懂,、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，我認(rèn)真的拜讀過了,，現(xiàn)在我想推薦給我的朋友們,。

《遇見未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老天的事,，他人的事,，自己的事。老天的事指的是老天爺安排好的,、人力無法改變的事實(shí),。對(duì)待這樣的事，我們只能順應(yīng)自然,、遵其規(guī)律,，不與之抗衡，內(nèi)心平和,，要淡然悅納,。他人的事，是指不是發(fā)生在自己身上的事情,，即使是自己的家人,，那也是別人的事，我們不能掌握,，只能像書中所說“擔(dān)心是最差的禮物,，不如給他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情,，覺察自己的心聲,，修心養(yǎng)性，尋找內(nèi)在的真我。

《遇見未知的自己》，告訴我“外面沒有別人，只有自己”,。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果。所有讓你心理上受苦的不是事件本身,，而是我們對(duì)事件的想法,，和圍繞這個(gè)事件所編造的故事。我們費(fèi)力的在別人和外界尋求答案,，結(jié)果卻徒勞無功,，因?yàn)槲覀冋义e(cuò)了方向，答案不在外界,，而在內(nèi)心,。生命本是來無影去無蹤，無法臆測(cè)也難以捉摸,，無論是在身處逆境茫然徘徊之時(shí)還是看盡繁華歸于平淡之際,，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩，一切真相才能水落石出,。

《遇見未知的自己》,，讓我開始思考“我是誰(shuí)？”“我追求的到底是什么,？”我們覺得疲憊是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪胁蛔杂X的變換著不同的.面具,，失落了真實(shí)的自己，我們痛苦的根源就在于不清楚自己是誰(shuí),，而盲目地去攀附,、追求那些不能代表我們的東西！而當(dāng)死亡來臨的時(shí)候,，會(huì)把所有不能代表真正我們的東西都沒有了,，真正的你是不會(huì)隨時(shí)間甚至死亡而改變的，它可以觀察人世百態(tài),，欣賞日落日出,，云起云滅，歲月的流轉(zhuǎn),，環(huán)境的變遷，都不會(huì)改變它,。

《遇見未知的自己》告訴我：所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)仔細(xì)包裝的禮物,。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)候有點(diǎn)丑陋的包裝，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)點(diǎn)地拆開包裝的話，我們會(huì)驚喜的看到里面珍藏的禮物,。因此我想感謝曾經(jīng)傷害過我的人和事,，他們何嘗不是給了我這樣一個(gè)禮物，也給了我堅(jiān)強(qiáng)和成長(zhǎng)的契機(jī)呢,？浴火重生的鳳凰才能更有生命力,，飛得更加高遠(yuǎn)！

《遇見未知的自己》揭示了一個(gè)不變的真理,，那就是要學(xué)會(huì)“臣服”,。“愛過、通過,、哭過之后——是臣服的體驗(yàn)”發(fā)生了就是發(fā)生了,，就像時(shí)光無法倒流一樣，所以要學(xué)會(huì)臣服,。但這臣服,，不是臣服于人，而是臣服于事,。不是讓我們做軟弱的人,，而是要學(xué)會(huì)接受！因?yàn)樵绞悄憧咕艿木驮綍?huì)持續(xù),，當(dāng)你真正放開的時(shí)候,，你就會(huì)覺得一切都會(huì)是另一種結(jié)局。我們的思想總是在過去或者未來,，但是我們的身體卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的,，所以我們要活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心深處的聲音,，和身體聯(lián)結(jié),，那將會(huì)是一種難以想象的力量！

這本書并沒能治愈我生命中百分之百的傷痛,，我依然在事情來的時(shí)候應(yīng)激性的感到痛苦,，陷于其中，但是我覺得它教給我的理念能讓我把痛苦的長(zhǎng)度和深度大大縮短和降低,，我想這已足夠,。人生旅途繁雜紛沓，置身其中才知那是獨(dú)來獨(dú)往的終身體驗(yàn)——沿途的浮光掠影,，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內(nèi)在,？讓我們就像那只看見彩虹的狗一樣，在谷底驚見陽(yáng)光,。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上,，徐徐的微風(fēng)里,，蔚藍(lán)的天空下，看著我,，輕輕的微笑,！

看完《遇見未知的自己》，很多自己很有感受而平常無法用語(yǔ)言描述的感想,，心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現(xiàn)出來了,，這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學(xué)的書?？赐旰笊钣袉l(fā),。

書中指出快樂是由外在事物引發(fā)的，它的先決條件就是一定要有一個(gè)使得我們快樂的事物,，所以它的過程是由外向內(nèi)的,，這樣一來，就有了一個(gè)問題啦：既然快樂是取決于外在的東西,，那么一旦那個(gè)令你快樂的情境或事物不存在了,，你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同,，它是由內(nèi)向外的綻放,，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你援用了它,，外界是奪不走的

《遇見未知的自己》告訴我們,，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時(shí)機(jī)。問題和困境不是來找你麻煩,，而是來幫助你,，幫助你找到你自己，幫助你內(nèi)在成長(zhǎng),，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人,。而大部分的人碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨,、躲避,、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī),。曾幾何時(shí),，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨,。常常覺得自己很倒霉,，社會(huì)不公，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認(rèn)識(shí)了自己,，消極抱恨的我不是真正的我,，真我應(yīng)該是樂觀向上,、祥和快樂的我。于是我卸掉身上背負(fù)的消極的東西,，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂觀的生活態(tài)度,。

所以我們可以從很多角度來看待自己,。就像若菱一樣，她可以把自己認(rèn)同為一個(gè)不行的人,，是不幸的命運(yùn),，不公的待遇和他人的錯(cuò)誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人,。她也可以把自己認(rèn)同為一個(gè)優(yōu)秀的,，事業(yè)有成，才華橫溢的人,。這一切都和看待自己的角度有關(guān),。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢,。是的,，我經(jīng)常會(huì)覺得自己弱小，無力,，沒有自信心,，但是想想也有許多可取之處啊。誠(chéng)實(shí),，善良,，在一所不錯(cuò)的學(xué)校讀書，衣食無憂,，身體健康,，家人們都很關(guān)心和疼愛我，和許多人比起來我并不差,。在生活中發(fā)生過很多不如意的事情,，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了,。能夠改變的就只有對(duì)待事情的態(tài)度,，然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法,。

遇見未知的自己讀后感1000字8

開始以為《遇見未知的自己》這本書是個(gè)哲學(xué)指點(diǎn)書,，沒想到是本心靈小說。而正好最近在工作,，生活,，人生上開始有計(jì)劃的思考些事情,，而這本書的到來還是挺有幫助。

故事是從“冬天的雨夜,，在荒郊野外的山區(qū),，一個(gè)沒有手機(jī)、車子又沒汽油的孤單女人”開始的,。講述了名校畢業(yè),、收入豐富的都市“白骨精”若菱，在一個(gè)下雨的冬夜巧遇一名智慧老人,，在與老人及他的學(xué)生的數(shù)次交談中，她漸漸學(xué)會(huì)把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界,，填補(bǔ)自己不快樂,、挫敗的心靈缺口，最終尋回最真實(shí)勇敢的自己,。

在作者看來,，讓我們心理上受苦的，不是事件本身,，而是我們對(duì)事件的想法,，和圍繞著這個(gè)事件所編造的“故事”。與其費(fèi)勁地在別人的身上,、在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂,。不如放掉無謂的身份認(rèn)同，最終回歸真我的自然狀態(tài),。這個(gè)觀點(diǎn)是我在這本書上最為認(rèn)同的一點(diǎn),，我個(gè)人是個(gè)非常喜歡從他人態(tài)度上找尋認(rèn)同感的人，從小到大令我非?？鄲?，隨著年齡成長(zhǎng)，逐漸意識(shí)到不可能所有人都認(rèn)同喜愛你,，如果要過的順心,，首先要認(rèn)同自己，放棄無所謂人士的觀點(diǎn),。

其實(shí),，人類痛最苦的根源就在于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附,、追求那些不能代表我們的東西,。用書中老人的話說就是“失落了真實(shí)的自己”。這個(gè)“真實(shí)的自己”或者叫做“內(nèi)在真我”,，不會(huì)隨我們的身體而生,，也不隨著死亡而消失,，歲月的流轉(zhuǎn)，環(huán)境的變遷,，都不會(huì)改變它,。而真正的自己，書中給的答案是：愛,、喜悅,、和平。但現(xiàn)實(shí)中種種限制和障礙斷開了我們和真我的連接,。為了尋找自己感，我們就發(fā)展出了小我,，每天汲汲營(yíng)營(yíng),，在這個(gè)世界上抓取所有我們能抓取到的東西，好證明自己的存在,。

事實(shí)上,，所有的人、事,、物都是我們內(nèi)在的投射,，就像鏡子一樣地反映我們的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)我們的時(shí)候,，記得要往內(nèi)看,。看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了,，看看自己有哪些陰影還沒有整理好,。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變,、不可抗拒的東西上,，先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理打破限制，和真我溝通后,，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分,。