我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài),。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

禮儀培訓個人心得體會篇一

社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質(zhì),，交際能力等,。作為一種無聲的人際交往語言,，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng),、教養(yǎng)和素質(zhì)水平,，而且有利于我們的身心健康，學習社交禮儀是我們個人發(fā)展,、事業(yè)進步的需要,，也是社會時代的需要。

個人形象也就是一個人的外表或容貌,，也是一個人內(nèi)在品質(zhì)的外部反映,，它是反映一個人內(nèi)在修養(yǎng)的窗口，是社交禮儀中的重要組成部分,，并且在人格發(fā)展及社會關(guān)系中扮演著舉足輕重的角色,。

一、個人形象與社交禮儀——人際關(guān)系

人際關(guān)系是人類社會生活中重要的關(guān)系,。馬克思說：人是全部社會關(guān)系的總和,。不良的人際關(guān)系對于他所歸屬的群體也是一種潛在的危機。是群體的不穩(wěn)定的因素所在,。這種個體的不良的人際關(guān)系如果任其發(fā)展,，最終將導致群體的失范和失序，更嚴重的甚至會造成整個群體的崩潰和瓦解,。

在人際交往中,，人們通過對禮儀的深刻理解和切實的實施，使人際關(guān)系趨于和諧,?？鬃诱f：“非禮勿視，非禮勿聽,，非禮勿言,，非禮勿動?！?《論語·顏淵》)孔子講的是一種人與人相處的規(guī)范,，即合禮。禮儀就是規(guī)范，這種規(guī)范是經(jīng)過長期的歷史發(fā)展而逐漸穩(wěn)定下來并為大多數(shù)國人所接受并實行,。遵守這種規(guī)范,，可以建立一種健康的、良好的人際關(guān)系,，反之,，就會使人際關(guān)系失衡，從而造成混亂,、緊張甚至沖突,。《論語·學而》中,，孔子的學生有子也說：“禮之用,，和為貴?！边@個論述更為直截明了,，它道出了“用禮”的目的,，即達到“和”的人際關(guān)系的狀態(tài),。“和”其實就是和諧,。

作為一種規(guī)范和程序,，一種凝固下來的文化傳統(tǒng)，禮儀一方面對每個個體的人起著規(guī)范作用,，教導人們應該做什么,，不應該做什么，如何去做,。當然,，禮儀作為一種傳統(tǒng)的規(guī)范和程序，我們并非對其全盤吸收,，時代在進步,，我們需要在批判中繼承這樣一種傳統(tǒng)文化，同時我們需要與時俱進,，在批判繼承中發(fā)展這種規(guī)范和程序,。

另外，禮儀在人際關(guān)系中還起著調(diào)整,、調(diào)節(jié)的作用,。人際關(guān)系中難免會出現(xiàn)一些不和諧，甚至沖突的時候,。有意的,、無意的，直接的、間接的等等,。這些不和諧如果不能及時得到有效的解決,，往往會愈演愈烈，甚至發(fā)展到不可調(diào)和,。而禮儀的作用就是在平時的人與人的交往中進行及時的適度的調(diào)整和調(diào)節(jié),。即使在矛盾已經(jīng)發(fā)展到相當激烈的情況下，也可以通過注意言語禮儀,、行為舉止禮儀等弱化矛盾,，可以通過其他的生活禮儀雙方(或多方)進行調(diào)解，從而緩解矛盾,，溝通情況,，恢復感情，重建關(guān)系,。其實,，多數(shù)的矛盾和沖突都是因為不了解、不熟悉,、缺乏溝通所造成,。而禮儀的作用恰恰是能夠促進人與人之間的溝通和了解。比如聯(lián)誼,、聯(lián)歡,、宴請、拜訪等等,，甚至賠禮道歉,，都可以達到增進了解、化解矛盾,、取得諒解和寬容,，最終建立起新的、健康良好的人際關(guān)系,。我們需要通過社交禮儀在生活中真正做到“禮之用,，和為貴” 。

在人際交往中,，注意個人形象與個人禮儀也能為我們建立良好的人際關(guān)系提供一個良好的條件,。

在社會交往中用禮貌的語言與人交談;用文明的舉止與人交往;用得體的文書與人交流，人們一定會感觸到我們彬彬有禮的氣度,，落落大方的氣質(zhì),，文明道德的修養(yǎng)，都會平生出幾分敬意,。優(yōu)雅合理的談吐,，親切整體的儀容，會是人感到一股溫馨的春風吹來一股熱情洋溢周身。

禮儀貫穿著人際交往的始終,，為交往的內(nèi)涵服務;不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性,。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往,，我們大學生在日常生活中也要重視禮儀,，養(yǎng)成習慣，自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味,。

二,、個人形象與社交禮儀——身心健康

良好的個人形象與社交禮儀不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng),、教養(yǎng)和素質(zhì),，而且有利于我們的身心健康。作為一名大學生,，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化,，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼,，進而更多的情感交流。現(xiàn)在的大學生都遠離父母,，過著集體生活,，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在,。通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼,，是適應大學生活環(huán)境的需要,，是發(fā)展成"獨立的人的需要，也是我們成功走上社會的需要,。事實上,，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系,，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響,。渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點,。在日常生活中,，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感,，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶,、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦,，減少孤獨,，寂寞，空虛,。這些都是十分有益于我們身心健康,，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣,。

三,、個人形象與社交禮儀——道德修養(yǎng)

一個優(yōu)秀人才，不僅應當有高水平的專業(yè)知識,，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng),。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一,，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn),。盡管禮儀的研究和教育在國內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結(jié)合已成大勢所趨,?？墒嵌Y儀教育，還未引起高校的足夠重視,。

大學生是知識層次較高的群體,，在如今的中國社會已經(jīng)算得上是知識分子，也是中國明日發(fā)展的引領者,、頂梁柱,，在道德水準上，在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求,。追求個性是當代年輕人的特點,，在追求突出個性過程中，卻有一些大學生把丑陋當成了個性,。許多不文明,、不禮貌，甚至丑陋,、陳腐,、粗俗的東西都被當了“新潮”、“瀟灑”,，在現(xiàn)在的大學校園里面,，衣冠不整者、行為不端者,、張口罵人者,、隨地吐痰者,，其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見，如關(guān)門之時聲震如雷,、打電話從不自我介紹,、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等,。這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個別現(xiàn)象,，而且有著愈加普遍的趨勢。

古人云“修身,、齊家,、治國、平天下”,。作為當代大學生我們應吸取傳統(tǒng)文化的精髓,，提高文化道德修養(yǎng)，學習一些必要的禮儀常識,，真正做到“誠于中而行于外,，慧于心而秀于言”，把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機地統(tǒng)一起來,，成為真正名副其實的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代文明人,。

維護和體現(xiàn)人的尊嚴是禮儀的價值所在。作為未來的一名教師,，我們不得不看到社交禮儀與教師職業(yè)道德等聯(lián)系起來,。教師禮儀的核心是對學生的尊重和關(guān)愛，是教師向?qū)W生表達教師愛的具體形式,，一句親切的話語,，一張洋溢著微笑的面孔，對學生都是一種巨大的激勵和鼓舞,。因此,，禮儀不僅是教師自身良好職業(yè)道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，更重要的是,，禮儀使教師職業(yè)道德成為一種重要的教育力量或教育要素。

良好的個人形象與社交禮儀有利于塑造教師的良好職業(yè)形象,、展示教師的人格魅力,、維護教師的職業(yè)尊嚴、增強教師行為的道德示范性還有利于建立起師生相互信任,、理解的教育渠道,。

作為未來的一名人民教師，我覺得我們應從現(xiàn)在開始就自覺地遵守和實踐教師禮儀規(guī)范,，應不斷加強自身職業(yè)道德教育,，提高為人師表的道德覺悟,，加強學習和訓練。

21世紀教育在發(fā)展社會經(jīng)濟,，增強綜合國力,，提高公民素質(zhì)，培養(yǎng)和造就社會主義現(xiàn)代化建設的接班人和建設者的偉大事業(yè)中的作用更加突出,。相信廣大既具有熱愛和獻身教育事業(yè)的精神,，又具有嚴謹?shù)皿w，符合禮儀禮貌要求的職業(yè)行為風范的教師一定會很好地肩負起民族與時代賦予的歷史使命,。

四,、社交禮儀的3a原則

我們要很好地進行社會交往，就要遵照禮儀的規(guī)范做事,，社交禮儀始終遵循著接受,、重視、贊美等3a原則,，這也是表達尊重和友善的途徑,。

接受是指寬以待人，不求全責備;不讓對方尷尬;得饒人處且饒人,。善于使用尊稱,，記住對方的名字能很好的表達我們隊他人的重視。在贊美別人的時候應把握對方的特點,，在適當?shù)某潭壬蠈嵤虑笫堑刭澝浪恕?/p>

在交往過程中學會接受,、重視、和贊美別人,，能很快與交往對象接近,，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們,，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情,。

現(xiàn)在，半個學期又快結(jié)束了,，我們的社交禮儀課也基本上結(jié)束了,，很感謝李老師給我們帶來的精彩知識，她的教法也獨特,，記得在講坐姿,、站姿和握手禮儀時一章節(jié)時，我的坐姿不好,，我們班另一個同學又遲到,，她就叫我和那個同學現(xiàn)場展示握手禮儀，作為一個上我們選修課的老師,，她是一位很有責任心的老師,，又能夠根據(jù)學生的現(xiàn)場狀況現(xiàn)場刺激,、強化······

這半個學期的課或許只是一個引子，讓我們看到了個人形象與社交禮儀的重要性,，讓我們看到了她的巨大魅力,，禮儀是一個長期積累的過程，在今后的學習和生活中我們還需要不斷地提高自身的禮儀修養(yǎng),，做到知行合一,，相信在不久的將來我們都能夠成為一個外華內(nèi)秀之人，相信不久的將來我們整個社會,、國家的禮儀素質(zhì)都會得到提高,，真正做到禮儀之邦!

禮儀培訓個人心得體會篇二

形象對女性來說尤其重要，一個好的外在形象,、有品位的裝扮,、得體的談吐會讓別人對你有個很好的印象。作為一名大學生,，良好的個人形象更是以后找工作的外在條件,。所以這個學期我選了周老師的 ?！秱€人形象設計與禮儀》是一種學問,、是一門交往中的藝術(shù)科學。第一次看到周老師覺得她是個很有氣質(zhì)很漂亮的女士,。周老師上課風趣幽默,、博學多識，通過她的教學,，我懂得了更多關(guān)于形象與禮儀方面的知識,，總結(jié)出如下幾點：

1.色彩的認識。老師在第一堂課就給我們講解了色彩的基礎知識,，色彩的種類分為無色彩和有色彩系,、冷暖色系、色彩的對比與調(diào)和,。通過這堂課的學習,，使我懂得了在著裝和化妝上色彩的搭配有了較深入的了解。

2.化妝,。在上這堂課以前我從未學過化妝,，但上了這門課，接觸了化妝,，懂得了化妝工具和化妝品的認識和使用，根據(jù)自己的頭型,、臉型,、五官去化妝,。也學會了根據(jù)自己的著裝和場合來化適合的妝。

3.皮膚的了解,。了解了自己皮膚的類型,，這更有利于我選擇適合的化妝品，還有在不同的年齡階段要采用不同的護膚產(chǎn)品和要養(yǎng)成良好的護膚習慣,。

4.服裝的搭配,。要根據(jù)自己的膚色、體型,、場合來搭配服裝,。判斷服飾的風格，學習形體彌補方法,，臉型,、領型與發(fā)型的協(xié)調(diào)方法，服裝色彩搭配方法,。

5.發(fā)型與絲巾的不同綁法,。根據(jù)不同的場合和自己的喜好去設計自己的發(fā)型。有趣的是老師教給我們很多扎頭發(fā)和圍絲巾,，還有用圍巾做衣服的方法,。簡易方便又漂亮!

6.社交禮儀。最后一堂課老師教給我們社交禮儀,。坐姿,、站姿、握手方式這些都是我們往后求職和工作所要注意和學習的,，要大方得體,。

總的來說，上了周老師的這門課程,，學到了很多東西,，也覺得身為現(xiàn)代女性，要懂得如何把自己美麗大方的一面展現(xiàn)出來,。

禮儀培訓個人心得體會篇三

學了這門課程我了解到：人的形象如同一個店鋪的門面,，一個人的個人形象的好壞，直接決定著你人際交往的成敗,。個人形象是通過自己的努力,，不斷地充實和提高自身的道德修養(yǎng)，通過他人而反映出來的,。生活中我們常常聽到這樣的話：某某領導有很強的親和力,，某某個人人緣挺好，大家都愿意和他交往,。這都是個人形象較好的一個表現(xiàn),。個人形象的塑造并非一日之功,，良好的個人形象是通過自己的日積月累，把好的餓方面不斷展現(xiàn)給他人,，把不好的地方逐漸改善的一個過程,。想要樹立一個良好的個人形象，就必須注意自己的一言一行,。

而個人形象在構(gòu)成上主要包括六個方面,。它們亦稱個人形象六要素。

第一,、是儀容,。儀容，是指一個人個人形體的基本外觀,。

第二,、是表情。表情,，通常主要是一個人的面部表情,。

第三、是舉止,。舉止,，指的是人們的肢體動作。

第四,、是服飾,。服飾，是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統(tǒng)稱,。

第五,、是談吐。談吐,，即一個人的言談話語,。

第六、是待人接物,。所謂待人接物,，具體是指與他人相處時的表現(xiàn)，亦即為人處世的態(tài)度,。

通過學習,，從中得到很多樂趣，可以提高個人修養(yǎng),，提升個人素質(zhì),，提高個人形象，使我受益匪淺。

禮儀培訓個人心得體會篇四

帶著希望,滿懷憧憬,我踏入了大學的又一殿 ----團校,一個許多學子夢寐以求的地方,在這里我學到很多 東西.令我感悟頗深的就是今天上的那節(jié)課----公關(guān)禮儀.

公關(guān)禮儀可謂是人與人交往中的一種藝術(shù),，人是離不開交流的,。學習公關(guān)禮儀對于我們每個人都是很有用處，它將是我們受用終身的財富,。禮出于俗，俗化為禮,。公關(guān)禮儀是處理,，規(guī)范，管理好人際關(guān)系多方面,。圣人常說:"來而不往非禮也."中國從古至今都非常注重禮節(jié),一個有禮貌有修養(yǎng)的人回給人一種汝浴春風之感.也可一讓你養(yǎng)成一種良好的習慣,讓你終身受益.

公關(guān)禮儀的職能之一就是塑造個人形象 ,做為一名二十一世紀的大學生,有良好的修養(yǎng)和素質(zhì)是很有必要的,它不僅可以體現(xiàn)當代大學生的風貌,也可以讓你這輩子受用,怎樣才能成為一名有修養(yǎng)的人呢?如何使自己的氣質(zhì)更高雅呢?那么公關(guān)禮儀學習是必要的.認識公關(guān)禮儀的概念,，以及在與他人交往中所應該注意的問題。就必須學習好以下幾種禮儀.

<一>見面禮儀

姑且不說見面利益到底有都重要,你試想一下:有這樣一 個人,別人見了他時主動熱情的給他打招呼,可他呢?理也不理別人,還擺了一張苦瓜臉.你想這樣一個人他能在社會上立足嗎?通常第一印象起著很重要的做用,在初次與別人見面時,別人可以通過你的舉手投足看你是個什么樣的人 .一般,，大家很容易忽視在與他人交往中的細節(jié),，但往往這些細節(jié)就可能決定你的命運。作為一名大學生,，許多人都經(jīng)歷過交往,、交際中的尷尬，如著裝不當,、舉止失禮,、不會說話 ……，事情雖小但常常挫傷我們的自信,，影響我們的形象,。如果在未來的求職、工作,、業(yè)務溝通中這些尷尬依然與我們,影相隨行,，我們的命運會否因此改變呢?所以說見面注重禮儀會讓你脫穎而出.

<二>交談禮儀

我覺的待人談話在公關(guān)方面很重要。 談話的表情要自然,，語氣和氣親切,，表達得體。說話時可適當做些手勢,，但動作不要過大,，更不要手舞 足蹈，不要手指,， 還有幾則：真誠尊重的原則,，真誠是對人對事的一種實事求是的態(tài)度，是待人真心真意的友善表現(xiàn),，真誠和尊重首先表現(xiàn)為對別人要有禮貌,別人說話時要用心傾聽,要凝視對風的眼睛要保持適度的微笑.即彬彬有禮,又不低三下四,當別人說錯話時,不要嘲笑對方,也不要當著眾人的面說出來.等到下來時細心給他說,如果你說什么別人始終不懂,要耐心的給他說.對人對事不要表現(xiàn)驕狂,我行我素,更不要自以為是,傲視一切.在交談時把握分寸,，根據(jù)具體情況，具體情境而行使相應的禮儀.

<三>服裝禮儀

服飾，作為一種文化,，從宏觀方面講,，能反映一個民族的文化素養(yǎng)、社會風尚和精神面貌,，甚至反映社會的經(jīng)濟生活水平和科技發(fā)展的程度,常挫傷我們的自信,，影響我們的形象。從微觀方面講,能反應出你這人的素質(zhì),得體的服飾穿戴對于提升人的氣質(zhì),、增進人的儀表有極為重要的作用

禮儀不是法律,，不是由司法機關(guān)強制執(zhí)行的。禮儀是待人處事的規(guī)范,，是社會群體日常生活與交往過程中形成的合乎道德及規(guī)范的一些行為準則,。這些行為規(guī)范并不是某一個人或某一個團體所規(guī)定的，而是由社會大眾一致認可并約定俗成的行為規(guī)范,。因此,，禮儀是靠人自學來維系的，靠社會輿論來監(jiān)督的,，并被人們逐漸重視起來,，從而發(fā)展至今形成一門規(guī)范的學科。禮儀作為一門學科,，需要教育和訓練,，這樣可以更為廣泛地在人們心中樹立起一種道德信念和禮貌修養(yǎng)準則。這樣就會獲得一種內(nèi)在的力量,。在這種力量下,，人們不斷提高自我約束、自我克制的能力,，在與他人交往時,，就會自覺按禮儀規(guī)范去做，而無需別人的提示和監(jiān)督,。 這個對我們每個人都很重要的,。 所以在這個必須和人交流的社會，們必須用心的去體會和學習.