我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來了解一下吧,。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇一

這門課程上課的時(shí)間雖然不多，但給我的感覺也是有所收獲的。這一年在這邊邊上班邊上課,，雖然也有休息時(shí)間,，但即使休息了也只是補(bǔ)充下睡眠而已，很少自己去鍛煉身體,。這點(diǎn)形體訓(xùn)練課剛好是一個(gè)補(bǔ)充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展,。每次進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)中心,，我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細(xì)胞都有動(dòng)起來的欲望了,，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心"聆聽"更動(dòng)聽的聲音,。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會(huì)很開心,、很放松,。這就是我上形體訓(xùn)練課最深的體會(huì)。

作為女性,，我相信每個(gè)人都希望自己不僅能擁有較好的外表,，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的,，也許達(dá)不到所希望向往的高度,，但是它會(huì)灌注"美"的思想、健康的理念,，實(shí)現(xiàn)對(duì)"美"的初體驗(yàn),。而這種最基本最原始的對(duì)"美"的體會(huì)，對(duì)健康的珍惜,，對(duì)我們以后的追求都會(huì)產(chǎn)生重要的影響,。

對(duì)于這門功課，給我最深的印象就是休閑,，娛樂,，放松。當(dāng)然,，在這種放松過程中,，我們也掌握了這門課程的一些技巧。初學(xué)這門課時(shí),，會(huì)覺得有點(diǎn)無趣,，心理總是想“哎，又是無聊的一堂課了,?！币?yàn)橹v的都是一些抽象的理論知識(shí)，課也比較枯燥，不過后來老師體會(huì)到大家的想法,，就改為實(shí)地教學(xué)了,。之后上課前是這樣想的“哈哈，又可以去享受一種別樣的情趣啦,！”對(duì)于上形體課的心情就發(fā)生了很大的變化,。剛開始感覺這有點(diǎn)像我們?cè)趯W(xué)校上體育課，但在學(xué)校上體育課是室外的,，夏天的時(shí)候就要在太陽底下曬,，而且運(yùn)動(dòng)設(shè)備也沒那么好，所以在這邊的機(jī)會(huì)對(duì)我們來說是一個(gè)很好的體驗(yàn),。對(duì)于自己心情的改觀,，我想也是因?yàn)閷?duì)形體的進(jìn)一步了解改變的。

這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣,，其它的這是一種枯燥的理論知識(shí),，根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn),。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合,。不光是用身體做各種動(dòng)作,，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想,，用耳朵感受??它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合,，讓我們?nèi)砀鱾€(gè)部位都激活，都動(dòng)起來,。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是有必要的,，

但后來因?yàn)槔蠋煕]時(shí)間的問題，就都不能上課,，感覺真的很可惜,。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇二

通過對(duì)社交禮儀的學(xué)習(xí)，明白了社交禮儀的重要性和必要性,，小學(xué)禮儀教育心得體會(huì)300字,。人不是孤立存在的。每個(gè)人在這個(gè)世界上都需要與他人相處,，交流,，共同成長。如何更好地與他人溝通,，更好地與他人和平相處,，建立友誼，這就需要我們懂得交往的道理與方式，需要社交禮儀,。

社交禮儀是在社會(huì)交往中使用頻率較高的日常禮節(jié),。一個(gè)人生活在社會(huì)上，要想讓別人尊重自己,，首先要學(xué)會(huì)尊重別人,。掌握規(guī)范的社交禮儀，能為交往創(chuàng)造出和諧融洽的氣氛,，建立,、保持、改善人際關(guān)系,。儀,。講禮儀可以使一個(gè)人變得有道德,，講禮儀可以塑造一個(gè)理想的個(gè)人形象,，講禮儀可以使你的事業(yè)成功，講禮儀可以使得社會(huì)更加安定,。禮儀是個(gè)人乃至一個(gè)民族素質(zhì)的重要組成,。

在我們大學(xué)生的生活中，社交禮儀已經(jīng)成為我們必不可缺少的一部分,，掌握良好的社交禮儀知識(shí)是我們走向成功必要的鋪路石,。特別是我們大學(xué)生未來即將面臨找工作，面試禮儀是不可或缺的重要部分,，面試時(shí),，有許多的面試需要注意的禮儀，比如面試時(shí)要多帶幾份簡(jiǎn)歷,，因?yàn)榻坏矫嬖嚬倌堑囊呀?jīng)訂成厚厚的一打了,。他要看的簡(jiǎn)歷還要翻找一下才能找到，這時(shí)我們就要拿出已提前多準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷給他,，他會(huì)覺得的很舒服的,。當(dāng)面試完后要給面試官寫感謝信，雖然現(xiàn)在有許多人一般都不寫,，但這是禮儀的一種,。在面試或會(huì)議時(shí)要帶上比較精致皮面的筆記本，還有好的筆,，不要隨便找一個(gè)本或筆,。面試時(shí)要提前半小時(shí)去，先與他們的總臺(tái)人熟悉一下,，總臺(tái)是個(gè)很關(guān)鍵的人物,，多打聽一下有關(guān)將要面試你的上級(jí)的消息。如稱呼等。

另外,，在職場(chǎng)的著裝上,，女士著裝一定忌短，忌透,，忌露;最適合辦公室穿著的服裝依次是：裙套裝,、西褲或裙子配上衣、西裝配短外套,。而男士職業(yè)著裝上,，要穿好皮鞋，內(nèi)衣要單薄,，領(lǐng)帶,，扣子也有它自己的系法。瞧,，禮儀在企業(yè)文化中有著大學(xué)問,，但是不僅僅在企業(yè)文化中，而且在與他人的見面里也起著關(guān)鍵作用,。

在這學(xué)期的學(xué)習(xí)里面,，我才發(fā)現(xiàn)原來自我介紹在不同場(chǎng)合也是分為很多種的。像應(yīng)籌式就是在不太重要的場(chǎng)合,。如在火車上等場(chǎng)合只要說出叫什么名字就可以了,，不必報(bào)上職務(wù)等。工作式的話就比如你好,，我是____公司的____經(jīng)理,。在日常的交流式是你好，我是____,，請(qǐng)多多關(guān)照,，或送上名片。比較隨便,。還有一些比較莊重的禮儀式,，如：開學(xué)儀式，升旗儀式等等,。

不僅僅是自我介紹,，微笑和握手也是非常有講究的，嘴角上揚(yáng)45度角,，微露倆顆牙齒是最標(biāo)準(zhǔn)的微笑姿態(tài),，同時(shí)，在握手的方式,，誰應(yīng)當(dāng)主動(dòng)握手,，握手的時(shí)間長短,，力道大小上也是相當(dāng)有學(xué)問的。我在這里列舉一種在社交場(chǎng)合上的握手姿態(tài),。距離一步左右,，站姿規(guī)范，上身微前傾,，伸出右臂,，四指并攏，拇指張開,。與虎口相對(duì),。稍用力握對(duì)方手掌，力度適中,。同時(shí)應(yīng)注意面帶微笑,，注視對(duì)方。在課上,，老師請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行實(shí)踐,，更加形象客觀，讓我們的學(xué)習(xí)其樂融融,。

社交禮儀首先必須得在自身素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，也起著規(guī)范我們自己行為的作用,。只有我們學(xué)會(huì)尊重,，學(xué)會(huì)待人接物，以道德為準(zhǔn)則,，學(xué)習(xí)真善美從小事做起,，乘車為有需要的人讓座，過馬路不闖紅燈,，遵守公共秩序,，注重這些我們嗤之以鼻的小事，才不會(huì)因此因小失大,。養(yǎng)成習(xí)慣,，學(xué)習(xí)源遠(yuǎn)流長的禮儀文化，用禮貌的語言與人交談,，文明的舉止與人相處,，得體的文書與人通信，讓人與人之間的交流變得更加順暢和諧溫暖,。

我國是一個(gè)歷史悠久的文明古國,，素有"禮儀之邦"的美稱。自古,，便有孟子的"禮尚往來,。往而不來,，非禮也;來而不往，亦非禮也,。",，孔子的"博學(xué)于文，約之以禮,。"講"禮"懂"儀"是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng),。自古，孔融讓梨,，孟母三遷等深入人心,。而楊香扼虎救親是一個(gè)家喻戶曉的中華傳統(tǒng)禮儀故事。楊香是一個(gè)十四歲的女孩,。有一天,，她跟著父親楊豐到田間去收割莊稼。兩人剛走到半路上,，突然躍出一只大老虎,，咬住楊香的父親便往回跑。當(dāng)時(shí)楊香手無寸鐵,，但她臨危不懼,，一心只想著被老虎拖走的父親，而把自己的生死置之度外,。她拼命奔上去,，抓住老虎的脖子便往死里掐。起初,，老虎用力反撲,，可楊香硬不松手，老虎漸漸元?dú)獯笮?，磨著牙齒,，終于斷了氣。楊香的父親終于脫離了險(xiǎn)境,，免于老虎的傷害,。后人為贊揚(yáng)楊香寫文記曰：楊香，年十四歲,。隨父豐往田中獲粟,，父為虎曳去。時(shí)香手無寸鐵,，惟知有父,，而不知有身。踴躍向前,，扼持虎頸,，虎磨牙而逝,，父因得免于害。

源遠(yuǎn)流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn),。隨著時(shí)代的進(jìn)步,，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要,。注重禮儀,，對(duì)促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和提高文明有著重要的作用。

一個(gè)知書不達(dá)禮,，知識(shí)水準(zhǔn)和道德水準(zhǔn)嚴(yán)重不協(xié)調(diào)的學(xué)生,，不可能成為一個(gè)優(yōu)秀人才。一個(gè)優(yōu)秀人才,，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的專業(yè)知識(shí),，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式,，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一,，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。盡管禮儀的研究和教育在國內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展,，特別是職業(yè)與禮儀的結(jié)合已成大勢(shì)所趨,。可是禮儀教育,，還未引起高校的足夠重視,，大多數(shù)高校還未開設(shè)禮儀課程。

禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)200字 禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)1500字篇三

“中國有禮儀之大故稱夏,，有服章之美謂之華”,，可見,，古人是以服飾華采之美為華,；以疆界廣闊與文化繁榮、文明道德興盛為夏,。當(dāng)提起動(dòng)姐,，大多數(shù)人都會(huì)把她們同溫文爾雅、端莊秀雅,、美麗大方,、善解人意、親和可人等美麗的詞匯聯(lián)系在一起,。

“一個(gè)人永遠(yuǎn)沒有第二次給別人第一印象的機(jī)會(huì)”,，因?yàn)椋谝挥∠箅m然是常見的社會(huì)現(xiàn)象的表現(xiàn)?，F(xiàn)代化的高度文明其實(shí)是展現(xiàn)在社會(huì)層面之中,，一個(gè)人的衣食住行是離不開周圍的社會(huì)影響的,，而社會(huì)環(huán)境因素同樣也會(huì)反作用于一個(gè)人的內(nèi)心世界，這些都是有緊密關(guān)聯(lián)性的,。還包括個(gè)人的語言,、表情、肢體,、著轉(zhuǎn),、動(dòng)作，尤其是職業(yè)女性,，更離不開我們的生活與工作,。

萬法惟心造，諸相由心生,，一個(gè)人的印象都是由55%的著裝,、38%的外表、7%的語言所形成的,。正如三分靠長相,，七分靠打扮，無論你是家庭主婦還是職業(yè)女性,，自信都來源于個(gè)人的端莊,、典雅、勤勞,。

于老師說微笑服務(wù)永遠(yuǎn),，因?yàn)槲⑿κ亲蠲利惖膴y容。我們的生活離不開微笑,，尤其是職業(yè)女性,，笑容會(huì)感染身邊的旅客，完成一段美好的旅程,。俗話說笑對(duì)人生嗎,？微笑會(huì)讓自己與周圍的人特別舒適與親切，微笑不管何時(shí)何地都有魔力,，它會(huì)使任何困難迎刃而解,，它會(huì)使你一切順心如意，如果你遭受到失敗或是挫折或是困難,，只要你對(duì)著鏡子微笑,，你就會(huì)發(fā)覺生活是多姿多彩的。世界上最偉大的推銷員喬~吉拉德曾說,，“當(dāng)你微笑時(shí),，整個(gè)世界都在笑。一臉苦相沒有人愿意理睬你,?！睆慕裉炱?，直到你生命最后一刻，就用心笑吧,！

好的笑容需要更好的心態(tài)來襯托,，一個(gè)人的心態(tài)決定情緒的管理，影響整體的感知度與尊重度,。其實(shí)人人都想心態(tài)好,，可是生活天天跟我們開玩笑，我們能做的只有全然接受,、積極創(chuàng)造,、換個(gè)角度思考，世界別有一番風(fēng)味……好心態(tài)造就好的儀態(tài),。

在課堂上于老師的教導(dǎo)我體會(huì)到,，人的儀表美包括容貌美、形體美和在前二者基礎(chǔ)上通過束裝打份而取得的修飾美,。容貌美是人的面容,、膚色和五官長相的美，它是儀表美中最顯露的部分,，因而占有重要地位,。形體美是人的整體形態(tài)的美，是儀表美的基礎(chǔ),，所謂“堂堂儀表”,，實(shí)質(zhì)上就是指美的形體。修飾美對(duì)于強(qiáng)化容貌,、形體美具有不容忽視的作用,，因而是構(gòu)成儀表美的重要組成部分。

人的儀態(tài)都是從肢體語言,、動(dòng)作所表達(dá)出來的,，比如站姿、坐姿,、蹲姿以及手勢(shì),、語言等等。我們要謙恭禮讓,，謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態(tài)度、尊重別人,、對(duì)人恭敬,、懂得禮貌、謙恭禮讓是中國人的傳統(tǒng)美德,。謙恭禮讓能與別人友好相處,，也能贏得別人的尊重,、友誼和幫助，已是一個(gè)動(dòng)姐所應(yīng)當(dāng)具備的基本條件,?！翱兹谧尷妗钡墓适麓蠹叶悸犝f過，四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃,，而自己卻吃小的，這正說明雖然年幼但禮儀卻不短缺。

在短短的時(shí)間里,，于老師用她通俗易懂的方式,，讓我理解了如果失去了今天，不算失敗,，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來,。如果你失去了金錢，你不算失敗,，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋,。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗,，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦,。