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街舞種類篇一

1、古典舞

2,、芭蕾舞

3,、民族舞

4、民間舞

5,、現(xiàn)代舞

6,、踢踏舞

7、爵士舞

二,、國際標準交誼舞

1,、拉丁舞（倫巴、桑巴,、恰恰,、斗牛、牛仔）,；

2,、摩登舞（華爾茲、維也納華而茲,、探戈,、快步、狐步舞）,；

三,、時尚舞蹈

1、迪斯科

2,、銳舞

3,、街舞

4、芭啦芭啦

5,、啦啦隊舞

6,、熱舞勁舞

四、按照舞蹈的表現(xiàn)

形式來劃分：獨舞,、雙人舞,、三人舞、群舞,、組舞,、歌舞、歌舞劇,、舞劇等

五,、按種族來分

1、維吾爾族

如：賽乃姆,，多朗,，薩瑪舞，來派爾，納孜爾庫姆,，盤子舞等,、傳統(tǒng)舞蹈有：頂碗舞、大鼓舞,、鐵環(huán)舞,、普塔舞等、

2,、藏族

主要有"諧"（弦子）和"卓"（鍋莊）表演性強的集體舞,、除此之外還有：囊瑪，羌姆,，果兒諧,，推諧，牧區(qū)舞,，熱巴舞，踢踏舞等,、

3,、蒙古族

宗教習(xí)俗類舞蹈：戰(zhàn)旗舞，丹不爾舞,，祭神樹舞,，卡吉德瑪舞，查瑪舞,，燈舞,，十二屬相舞，薩滿舞,，祭祀舞等,、

節(jié)日邀請類舞蹈：陶不修勒舞，筷子舞,，盅碗舞,，盤子舞，浩德格沁舞,，雅布根好吉木舞,，安代舞，太平鼓舞等,、

4,、朝鮮族

有農(nóng)樂舞，長鼓舞（女子）,，長纓舞（男子）,，假面舞，劍舞，仗鼓舞,，扁鼓舞,，扇舞，拍打舞等,、

5,、彝族

有阿細跳月，花鼓舞,，絲弦舞,，煙盒舞，樂作舞,，銅鼓舞,，披氈舞，擺手舞,，對腳舞,，羊皮鼓舞等、

6,、傣族

有孔雀舞,，象腳鼓舞，嘎光舞,，大鵬舞,，魚舞，刀舞,，花環(huán)舞等,、

7、苗族

有蘆笙舞,，長鼓舞,，踩鼓舞，銅鼓舞,，木鼓舞,，花鼓舞，團圓鼓舞,，猴兒鼓舞等,、

8、高山族

有杵樂舞等

六,、按風(fēng)格分類

1,、秧歌

東北秧歌，膠州秧歌,，海洋秧歌,，鼓子秧歌,，河北秧歌，陜北秧歌,，冀東秧歌等,、

2、花燈

燈舞,，集體歌舞,，小型歌舞如：云南花燈

3、采茶

贛南采茶舞等

4,、花鼓

鳳陽花鼓,，晉南花鼓等

5、安徽花鼓燈

6,、英歌如：潮汕英歌等

街舞種類篇二

自娛舞蹈（entertainment dancing）：人們以自娛自樂為唯一目的的舞蹈活動,。用舞蹈來抒發(fā)和宣泄自我內(nèi)在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足,。如：我國漢族民間舞蹈“秧歌”和一些少數(shù)民族的民間舞蹈,，以及西方的“迪斯科”、“霹靂舞”等,，都是人們所喜愛的自*舞蹈,。

1．街舞：

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年,，是美國黑人“嘻哈文化”（hip-hop）的組成部分。由于這種舞蹈出此刻街頭,、不拘于場地器械,，所以稱為街舞，并且具有極強的'參與性,、表演性和競賽性,。

以動作類型為標準，街舞分兩大類：hip-hop和breaking,。

還有一種說法是,，街舞統(tǒng)稱為hip-hop，包括兩大類———old shool和new shool,。old shool舞蹈又包括locking（鎖舞）,、poping（機械舞）、breaking（霹靂舞）,、wave（電流）,，而new shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動,，只增加了許多頭部和手部動作,，重視的是身體上半部的律動,。同樣的一段節(jié)奏內(nèi)，new school顯得更多變而流暢,，更加崇尚自然流露,，而old shool音樂節(jié)奏較密集。

1）嘻哈（hip-hop）：即舞蹈型街舞,，有poping,、locking、electric,、turbo,、house等多種風(fēng)格。它們都不如breaking那樣需要較高的技巧,，但更要求舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,，以及肢體靈活性和控制力。

2）霹靂舞（breaking）：屬于技巧性較高的體育舞蹈,，要求舞者具有較高的力量,、柔韌性和協(xié)調(diào)性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做b-boyb-girl,。

3）鎖舞（locking）：大部份是手的動作,。有很多種style，并沒有對錯之分,。變形以后能夠加一大堆東西進去,。分成 twist & lock 兩部份。簡單說起來 locking 最注重 point 的感覺,。

4）電流舞（wave）它有許多像傳電導(dǎo)電的舞蹈動作及觀念,，wave要能夠傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟,，有點難又不會太難!

5）銳舞（.s rave）：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀,。一向扭就對了，因為他根本沒有固定的節(jié)拍,，通常是光鮮亮麗的,，身材纖細的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹

6)機械舞（pop）：它起源于機械人動作及形態(tài),。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜,，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」,。將力量一次釋放出來,。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重,，而是滑過驟停就好,。機械舞要有相當(dāng)?shù)膇solation（一邊動其它的地方都不能動）,。但poping不用，最好全身都在震(視情景而定),。利用popping將每個節(jié)拍點卡住,，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡",？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊,，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松,，但不是無力的亂接甩,。

何謂 new school 及 old school 呢？話說美國東岸紐約----發(fā)源 new style 的 new school dance,，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一齊,，然后加以 改裝變形，那么就是美麗的new school dance,。再說西岸洛城—比較風(fēng)行 old school dance,，也就是說它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài),，加強各有的風(fēng)格,，能夠發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會把自我所專長的街舞項目跳的很神奇,，可說是出神入化,，但并不是指每個人。

1. 爵士舞（jazz）

爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸,，由黑奴帶到美國,。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節(jié)奏代替原先的鼓點,，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈,。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時代風(fēng)靡一時的新舞步摻雜一齊,，吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞,、表演舞,、劇場舞、社交舞,、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素?，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強的可塑性,，能夠隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性,，也正因如此,，爵士舞極具娛樂性并為大眾所理解。爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈,，它的表演主要體此刻動作和旋律兩方面,。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自我，所以,，它的表現(xiàn)一點都不虛飾,，每個人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時所散發(fā)出的愉悅氣氛和歡樂精神十分具有感染力,。

2．百老匯舞（broadway）

風(fēng)行于美國三四十年代百老匯舞臺的經(jīng)典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新,，典雅，高貴,。

4.踢踏舞（tap dance）：

踢踏舞的正式構(gòu)成是在 20 年代的美國,。踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節(jié)奏,，分為 rhythm tap 節(jié)奏踢踏和 jazz tap 爵士踢踏,。踢踏舞起源，應(yīng)當(dāng)有兩支,。一是非洲民族的傳統(tǒng)音樂,，應(yīng)當(dāng)還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的活力與呼喚有關(guān),。二是愛爾蘭的民間木屐舞（clog）大融合的國家,，兩種民族藝術(shù)交匯，就有了踢踏舞的誕生,。

3.迪斯科(disco):是近幾年在世界風(fēng)行的一種伴舞音樂,。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節(jié)奏特點,，結(jié)合西班牙人和印弟安人的舞步的特點發(fā)展而來,。迪斯科舞來源于美國黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規(guī)定的步伐外,，還能夠根據(jù)節(jié)奏的變化即興地模仿日常生活中的動作,，自由奔放。它的特點：一是膝部隨節(jié)拍顫動,，二是身體中段松馳,，力量主要用在胯上，隨節(jié)奏擺動或轉(zhuǎn)動,。迪斯科舞活動量大,。音樂節(jié)奏強烈。舞時全身關(guān)節(jié)逐次扭動,，異常是腰胯扭擺的幅度較大,，兩腿不停地跳躍,、旋轉(zhuǎn)。上體放松,，兩臂在堅持平衡的同時,，做出各種動作。步伐靈活自由,，可難可易,，還可即興發(fā)揮?？赡信蓪Χ?，也可團體同舞。

街舞種類篇三

國際標準舞：國際標準交誼舞,， 原名稱做“社交舞”,，又稱“體育舞蹈”。為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會,，法國革命后,，ballroom dancing流傳民間至今?！吧缃晃琛睆摹吧缃弧卑l(fā)展為“競技”,，將單一的舞種發(fā)展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十多個舞種,。

1.摩登舞（modern dance）包括：華爾茲,、維也納華爾茲、探戈,、狐步和快步舞,。特點是

由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進,。步法規(guī)范嚴謹,，上體和胯部堅持相對穩(wěn)定挺拔完成各種前進、后退,、橫向,、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作,。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度,。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美,，旋律感強,。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服,，女著過膝蓬松長裙,。

1）華爾茲（waltz）：華爾茲舞亦稱圓舞,，也稱"慢三步"。舞曲旋律優(yōu)美抒情,，節(jié)奏為34的中慢板,，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步,，每拍一步,，第一拍為重拍，三步一齊伏循環(huán),。經(jīng)過膝,、踝、足底,、跟掌趾的動作,，結(jié)合身體的升降、傾斜,、擺蕩,，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿,，舞姿華麗典雅,。是維也納華爾茲（viennesewaltz快三步）的變化舞種。早在12世紀的德國巴伐利亞和奧地利維也納地區(qū)的農(nóng)民中流行,，17世紀進入維也納宮廷,，18世紀被譽為“歐洲宮廷舞之王”。19世紀中葉,，維也納華爾茲傳到美國,，當(dāng)時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂,，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢,、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲（smooth waltz）舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型,，即今之華爾茲舞,。

2）維也納華爾茲（viennese waltz）：舞曲旋律流暢華麗，節(jié)奏簡便明快,，為34拍節(jié)奏,，每分鐘56～60小節(jié)，每小節(jié)為三拍,，第一拍為重拍,，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步,，二小節(jié)為一循環(huán),，第一小節(jié)為一次起伏?；緞幼魇亲笥铱焖傩D(zhuǎn)步,，完成反身、傾斜,、擺蕩,、升降等技巧。舞步平穩(wěn)輕快,，翩躚回旋,，熱烈奔放。舞姿高雅莊重,。源于奧地利的一種農(nóng)民舞蹈,，由男女成對扶腰搭肩共同圍成一個圓圈而舞，故被稱為"圓舞",。著名的約翰施特勞斯為華爾茲譜寫了許多著名的圓舞曲,。維也納華爾茲起源于奧地利北部山區(qū)農(nóng)民舞，是歷史最悠久的舞蹈,。維也納華爾茲舞的風(fēng)格特點是動作舒展大方,，連綿起伏，節(jié)奏清晰,，旋律活潑,，動作優(yōu)美，舞步輕快,、流暢,、旋轉(zhuǎn)拴強。

3）探戈(tango) ：24拍節(jié)奏,，每分鐘30～34小節(jié),。每小節(jié)二拍，第一拍為重拍,。舞步有快步和慢步,，快步（quick）占半拍，用q表示,；慢步（slow）占一拍,，用s表示?；竟?jié)奏是慢,、慢,、快、快,、慢（s、s,、q,、q、s）,。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強調(diào)切分音,；舞步頓挫有力，瀟灑豪放,；身體無起伏,、無升降、無旋轉(zhuǎn),；表情嚴肅,，有左顧右盼的頭部閃動動作。探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞,。 16世紀末～17世紀初,，隨著販賣黑奴進入美洲，融合了拉美民間舞蹈風(fēng)格,，構(gòu)成了好姿優(yōu)雅灑脫的墨西哥探戈和舞姿挺拔,、舞步豪放健美的阿根廷探戈。隨后傳入歐洲,，融匯歐洲民間舞蹈,，尤其是受西班牙民間舞蹈的影響，在原有豪放灑脫的基礎(chǔ)上,，滲入了幽雅含蓄的情趣,，成了西班牙探戈、意大利探戈和英國皇家式探戈,。此刻跳的探戈大家稱之為歐洲閃式探戈,。

4）狐步舞（foxtrot）：也稱"福克斯",。舞曲抒情流暢,，節(jié)奏為44拍，每分鐘28～30小節(jié),，每小節(jié)為四拍,，第一拍為重拍，第三拍為次重拍,?；静椒ナ撬呐淖呷剑克呐臑橐谎h(huán)。分快,、慢步,，第一步為慢步（s），占二拍,；第二,、三步為快步（q），各占一拍,?；竟?jié)奏為慢、快,、快（s,、q、q）,。以足踝,、足底、掌趾的動作,，完成升降起伏,，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù),。舞步流暢平滑,，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸,，似行云流水,。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。狐步舞起源于美國黑人舞蹈,。1914年夏,，美國演員哈利?6?1福克斯模仿馬在慢步行走時的動作,，并設(shè)計了一種舞蹈形式,，迅速在全美風(fēng)行。人們所以稱狐步為?？怂?。此刻國際上跳的狐步舞是英國的約瑟芬?6?1賓莉改編的。

5）快步舞（quickstep）：舞曲明亮歡快,，舞步輕快靈活,，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈,。節(jié)奏為44拍,，每分鐘50～52小節(jié),。每小節(jié)四拍，第一拍為重拍,，第三拍為次重拍,。舞步分快步和慢步?？觳接胵表示,，時值為一拍；慢步用s表示,，時值為二拍?；竟?jié)奏是慢,、慢?？?、快、慢,。舞步組合有跳步,、蕩腿、滑步等動作,?？觳轿鑿拿绹耖g舞“p.e.e.p body”改編而成，早期快步舞吸收了快狐步動作,，后又引入芭蕾的小動作,，使動作更顯輕快靈巧。此刻大家跳的是英國式的快步舞,。

6）布魯斯（blues）：慢四步舞,。其舞曲來源于美洲叢林中黑色人種的有憂傷感的樂曲，44拍,，速度每分鐘約為28----36小節(jié),。傳入英國以后，被改變成慢速穩(wěn)健的舞廳舞,，這是一種莊重,，保留著宮廷色彩的社交舞蹈。布魯斯的節(jié)奏清晰有力,，富有彈性,、較慢，舞步簡單易學(xué),。布魯斯的風(fēng)格穩(wěn)重文靜,，平緩端莊,，從容大方，悠閑輕適,。

2.拉丁舞(latin) ：體育舞蹈項群之一,。資料包括倫巴、恰恰,、桑巴,、牛仔和斗牛舞。特點是舞伴之間可貼身,，可分離,。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度,，展現(xiàn)舞姿,。步法靈活多變,，各舞種經(jīng)過對胯部及身體擺動不一樣的技術(shù)要求,，完成各種舞步,，表現(xiàn)各種風(fēng)格,。舞姿嫵媚瀟灑,，婀娜多姿,。風(fēng)格生動活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈,，節(jié)奏感強,。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b,，女著緊身短裙,，顯露女性曲線的美,。

1)倫巴（rumba）: 節(jié)奏為44拍,，每分鐘27～29小節(jié),。每小節(jié)四拍,。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節(jié)的第四拍,。舞步從第4拍起跳,，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步,，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的第一拍）,，快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動三次,。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而構(gòu)成向兩側(cè)作"∞"型擺動,。具有舒展優(yōu)美,，婀娜多姿,，柔媚抒情的風(fēng)格,。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系,，后在古巴得到發(fā)展。現(xiàn)代倫巴舞是由古巴舞蹈吸收16世紀非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅”舞蹈逐漸完善,。舞蹈動作曾受雄雞走路啟發(fā),。,、20世紀20～50年代又受美國爵士樂和舞蹈的影響,。20世紀30年代初,，皮埃爾夫婦在英國表演和推廣古巴倫巴舞受到極大歡迎,，風(fēng)行歐洲。

2)恰恰?。╟ha cha cha）:節(jié)奏為44拍,，每分鐘30～32小節(jié),。每小節(jié)四拍,，強拍落在第一拍。4拍跳5步ssqqs（2,、3,、4＆1）。包括三個慢步和兩個快步,。第一步踏在第二拍,，時光值占一拍；第二步占一拍：第三,、四兩步各占半拍,；第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上,?？璨棵啃」?jié)向兩側(cè)擺動六次。舞曲熱情奔放,，舞步花哨利落步頻較快,，詼諧風(fēng)趣。源于非洲,，后傳入拉丁美洲,，在古巴得到發(fā)展,。它是模仿企鵝姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈。在動作編排上一反男子領(lǐng)舞的習(xí)慣,，男女動作不求統(tǒng)一整齊,，且多半是男子隨后。恰恰舞的音樂曲調(diào)歡快趣味,，節(jié)奏歡快易記,，邦伐斯鼓和沙球的咯咯沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧,、花俏的風(fēng)格,，所以倍受歡迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈,。

3)牛仔舞搖擺舞（jive）：旋律歡快,，強烈跳躍，節(jié)奏為44拍,，每分鐘42～44小節(jié),、六拍跳八步。由基本舞步踏步,、并合步,，結(jié)合跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作組合而成,。要求腳掌踏地,，腰和胯部作鐘擺式擺動。特點是舞步敏捷,、跳躍,，舞姿簡便、熱情,、歡快,。源于美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞,，50年代爵士樂的流行,，加速和完善了這種舞蹈，但風(fēng)格上還堅持美國西部牛仔剛健,、浪漫,、豪爽的氣派。舞步帶有踢踏動作,。節(jié)奏快速興奮,，動作粗曠，帶有舉持舞伴和甩動的技巧,，是表現(xiàn)牧人強健體魄和自由奔放情緒的舞蹈，具有獨特的魅力。后經(jīng)規(guī)范進入社交界和表演舞范疇,。二次大戰(zhàn)期間傳入英國,，獲得迅速推廣。牛仔舞音樂舞曲歡快,，有躍動感,，舞步豐富多變，其強烈的扭擺和連續(xù)快速的旋轉(zhuǎn),，常使人眼花繚亂,，亢奮熱烈。在不一樣的國家地區(qū),，有很多類似jive的舞蹈,。例如，在美國稱為swing（美國搖擺舞）,，特點是雙肩搖擺,，臀部旋轉(zhuǎn)，舞伴間互不接觸,，動作相同,。搖擺舞起源于30年代，然而如果有人想問搖擺舞的來源,，估計沒有一個舞者能夠給出令人絕對滿意的答案,。就像好的爵士樂需要仰賴很多的演奏技巧和創(chuàng)造力，一個出色的搖擺舞者也必須具備良好的舞蹈素質(zhì)和即興創(chuàng)作的本事,。這使得搖擺舞的構(gòu)成過程也是一個將其它各具特色的舞種融匯到一齊的過程,。

4)桑巴舞（samba）：舞曲歡快熱烈，節(jié)奏為24拍或44拍,，每分鐘52～54小節(jié),。強拍落在每小節(jié)的第二拍或第四拍每小節(jié)完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成,，經(jīng)過膝蓋上下屈伸彈動,，使全身前后搖擺，并沿著舞程線繞場行進,，屬"游走型"舞蹈,。特點是流動性大，動律感強,，步法搖曳緊湊,，風(fēng)格熱烈奔放。源于巴西,，是巴西一年一度狂歡節(jié)的舞蹈,。是巴西音樂和舞蹈的靈魂,。本世紀20～30年代桑巴舞傳人歐美。桑巴舞的風(fēng)格特點是動作粗曠,，起伏強烈,、舞步奔放、敏捷,、富有強烈的感染力,。由于它在移動時沿舞程線繞場進行，所以它是拉丁舞中行進性的舞蹈,。

5)斗牛舞（paso doble）：音樂為旋律高昂雄壯,、鮮明有力的西班牙進行曲。節(jié)奏為24拍,，每分鐘60～62小節(jié),。一拍一步八拍一循環(huán)，特點是舞步流動大,，沿著舞程線繞場行進,。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸,。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步,。動靜鮮明，力度感強,，發(fā)力迅速,，收步敏捷頓挫，斗牛舞起源于西班牙,，是模仿西班牙斗牛士動作,，有西班牙風(fēng)格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。男為斗牛士,，氣字軒昂,，剛勁威猛，女為紅色斗篷,，英姿颯爽,，柔美多變。

6)莎莎舞（salsa）：一種有別于國標拉丁的舞蹈,，源自cha cha,，是cha cha與古巴當(dāng)?shù)卦嫉奈璧附Y(jié)合后構(gòu)成的。目前,，比較流行的這種節(jié)奏,，一個是salsa 一個是merengou?！吧笔俏靼嘌勒Z,，字面含義即火辣的沙司,。莎莎舞充滿了熱情、濃郁的拉丁風(fēng)格,。莎莎舞的精髓不在于手上動作,，而在于隨著節(jié)奏扭動的腰肢和在地板上踏出的響亮步子,。莎莎舞比較自由,，臀部的韻律擺動和旋轉(zhuǎn)的優(yōu)美舞姿都是莎莎舞的特點。同時,，音樂也是莎莎舞的重要元素,。莎莎舞的音樂元素融合了拉丁加勒比黑人的音樂風(fēng)格，運用古巴黑人音樂強烈節(jié)拍的震撼,，帶出悅目奔放的舞步,。

3.團體舞：團體舞是現(xiàn)代舞或拉丁舞的混合舞，由8對選手組成,，借助音樂的引導(dǎo),，將5種舞蹈在變化莫測的隊形變動中編織出豐富多樣的圖案，它將音樂,、舞姿,、隊形、圖案和選手們的和諧配合融為一體,，到達了完美的統(tǒng)一,，使體育舞蹈的風(fēng)格特點得到了更為鮮明的表現(xiàn)。同一系列的舞種除在風(fēng)格和資料上有其共同特點外,，每個舞種在步法,、節(jié)奏、技術(shù)處理以至風(fēng)格上都有自我的獨特之處,。

街舞種類篇四

1,、國際標準交誼舞：

拉丁舞（倫巴、桑巴,、恰恰,、斗牛、牛仔）,；

摩登舞（華爾茲,、維也納華而茲、探戈,、快步,、狐步舞）；

2,、專業(yè)舞蹈

古典舞,、芭蕾舞,、民族舞、民間舞,、現(xiàn)代舞,、踢踏舞、爵士舞

3,、時尚舞蹈

迪斯科,、銳舞、街舞,、芭啦芭啦,、啦啦隊舞、熱舞勁舞

1,、獨舞,，由一個人表演的完成一個主題的舞蹈，多用來直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界,。

2,、雙人舞，由兩個人表演共同完成一個主題的舞蹈,。多用來直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系,。

3、三人舞,，由三個人合作表演完成一個主題的舞,。根據(jù)其資料可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀必須情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不一樣的類別,。

4,、群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞,。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象,。經(jīng)過舞蹈隊形、畫面的更迭,、變化和不一樣速度,、不一樣力度、不一樣幅度的舞蹈動作,、姿態(tài),、造型的.發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境,，具有較強的藝術(shù)感染力,。

5、組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品,。其中各個舞蹈有相對的獨立性,，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。

6,、歌舞,，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點是載歌載舞既長于抒情,，又善于敘事,，能表觀人物復(fù)雜、細膩的思想感情和廣泛的生活資料,。

7,、歌舞劇,，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來展觀戲劇性資料的綜合性表演形式,。

8、舞劇,，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,，并綜合了音樂、舞臺美術(shù)（服裝,、布景,、燈光、道具）等,，表現(xiàn)必須戲劇資料的舞蹈作品,。

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1,、壓腿：這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練資料,，分別為壓前、旁,、后腿,。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時要注重腿部關(guān)節(jié)的直立,，腳背向外打開繃直,，并堅持上半身的直立。在壓旁腿時,，同側(cè)的手扶住把桿,，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠處伸展,，拉長旁腰,。壓后腿時，注重肩膀端平,，頸部不要縮,，撐住頭部別掉下去,，并向后伸展。

2,、壓肩：這是打開肩部韌帶的練習(xí),。壓肩時,，雙手臂伸直放在把桿上,。兩個腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長,。

伴奏帶：中速,，節(jié)奏舒緩24

3、推腳背組合：腳背的好壞因人而異,，大部分取決于先天因素,，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,，從腳尖到整個大腳背都要活動開,；訓(xùn)練時，雙手扶把桿,，挺胸抬頭,、收腹提臀，雙腳并攏站好,，先從單腳背訓(xùn)練開始,。

1—2拍：單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面,。

3—4拍：腳尖繃直,，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型,。

5—8拍：換另一只腳,，動作相同。

雙腳背練習(xí)亦同,。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中,，注意力不集中，易低頭去看自我和他人的動作,，在做推腳背時,，雙腳容易打開，腳背推不起來,，需要時刻提醒和規(guī)范動作,。

4、把桿訓(xùn)練組合：少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動作組合時,，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強度和難度,。除非是經(jīng)過若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身條件能夠到達專業(yè)水平了才有本事做到難度和強度并舉的動作組合,。少年兒童活潑好動,，喜愛好玩趣味的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時,，注意結(jié)構(gòu)簡單易學(xué),，學(xué)生有本事做到。好玩好學(xué),，自然就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澰S，學(xué)生理解的就快,。

5,、劈叉跳：是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注重雙腳同時一前一后打開,、打開歷程中,，繃直腳背，伸直膝蓋,，跳躍越高，腿叉越開越好,。著地時,，雙腳迅速收攏，兩腳并起來著地,。

劈叉：左腳在前劈叉,，雙手抱住左腳，控1—2分鐘,，然后腿不動,，身體向后仰、右手撐住地面,，左手抓住后腿控住,。左腳在前的豎叉不動，身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,，變?yōu)闄M叉,、雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,，雙手臂向前伸展,。趴胯1—2分鐘、橫叉不動，再向右轉(zhuǎn),，變?yōu)橛夷_在前的豎叉,。

6、大踢腿：是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練,。不論是前腿還是旁腿,，都要堅持上半身直立，中段夾緊,，秋水注視前方,。踢腿的歷程中，同樣要注重腳背和膝蓋的繃直,。有許多學(xué)生在踢腿的時候,，為了讓腿部能夠碰到身體，上半身極力向前夠,。大踢腿,，頸部便往回縮，頭向前探,，雙膝彎曲,，十分難看、所以,，在踢腿前要告誡她們,，踢不高沒有關(guān)系，最重要的是堅持正確的儀態(tài),、在這一前提下,，經(jīng)過刻苦練習(xí)，腿會越踢越高,，韌帶越拉越長,。

7、下腰：雙腳打開至肩寬,，雙臂向上伸直,，五指打開，手心朝前,。下腰時,，上半身向后仰，頭抬起來向后找自我的腳后跟,，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷,。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直,，秋水看腳后跟,。