每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
自卑與自信主題班會篇一
經(jīng)過古今中外的名人，自我身邊的人,，從他們身上找到自信,，從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢想,。
初一（2）班全體學(xué)生
提前一周左右,，全體學(xué)生參與收集夢想的名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩文,。
（一）一學(xué)生朗讀詩歌,。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演,，之后讓我們一齊來回憶一下有關(guān)自信的名言吧。
（四）下頭一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了,。
1.古今中外自信的故事,。
2.我們所見所聞的自信的故事。
3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>
（五）主持人：改革開放以來,，我國國力不斷增強,，家鄉(xiāng)變化日新月異。下頭由我們同學(xué)暢所欲言,。
1.說說我們家鄉(xiāng)的巨變,。
2.夸夸我國的現(xiàn)代化裝備。
3.關(guān)于自信的調(diào)查問卷
（六）小結(jié)：
同學(xué)們,，多一份自信,，就離成功近了一步；多一份自信,，少一點空談,；多一份自信，人生之路會踏實地邁開,、邁好,。
《我成功，我自信》主題班會到此結(jié)束,，多謝大家,！
自卑與自信主題班會篇二
在開學(xué)的幾個月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,，但上課發(fā)言不進取,，聲音比較小,，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題,。
經(jīng)過大家一齊討論自信,，并針對班級的實際情景，使同學(xué)正確認識自信的重要性,，樹立自信心,，邁向成功之路。
1,、確定兩名主持人,。
2、制作班會課件,。
3,、同學(xué)們準備名人自信故事。
4,、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
一,、導(dǎo)入詞：
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
今日的班會由我和宋淼主持,。這節(jié)班會的主題是：“我自信,，我成功”
二、了解自信：
主持人：我們整天說要自信,，那么什么是自信呢,？
學(xué)生發(fā)言：
小結(jié)：
每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,，更不會是事事如意,，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,，大海中的一面帆,，是登山的云梯，渡水的飛舟,，它能給人通往成功的勇氣和期望,。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時,，自信會讓你伸出熱情的雙手,，主動與對方言和，當(dāng)你受挫折時,，自信會使你奮勇前進。
三,、自信的重要性
1,、主持人：同學(xué)們,，讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中,。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來,。然后,，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳,，可是碰了幾次蓋后，碰疼了,，慢慢就不跳那么高了,。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么,？
學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子,，因為它明白上頭有一個蓋子。
學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子,，因為跳蚤習(xí)慣了。
學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子,，因為跳蚤失去了自信了,。
2、小結(jié)：生活中,，許多人也是如此,。失敗一次后，便懷疑自我的本事,，一再降低成功的標準,，成功便漸漸離你遠去，甚至構(gòu)成思維定式,。其實,，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到,，人也如此,。
四、班級中存在的問題：
1,、主持人：自信如此重要,，可是現(xiàn)實生活中的我們做的怎樣樣,？
2、學(xué)生發(fā)言：（缺乏自信）
3,、主持人：缺乏自信表此刻那些方面,？
4、學(xué)生發(fā)言：
5,、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路,，自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣,?！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中,，不論你干什么,，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望,。
五,、名人事例：
1、主持人：其實,，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要,。
2、名人故事：毛遂自薦,、居里夫人,、劉翔。
3,、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā),，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦,，居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳,，劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀錄。
六,、榜樣示范：
1,、主持人：其實在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自我的自信故事,。
2,、談?wù)勛晕遥褐鞎帷⒏呦雎?/p>
3,、主持人：其實,，我認為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,，我相信同學(xué)們上課必須會進取舉起你們的手,，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學(xué)們起立,，跟我一齊喊,。：“我自信，我成功,。我努力,，我出色?！?/p>
七,、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學(xué)們,，有信心的人,，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇,。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,，使我們充滿活力去笑對困難，過關(guān)斬將,，實現(xiàn)夢想,。即使在最困難的時候，仍能堅持樂觀奮進的拼搏精神,。能夠說,，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的,。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌,。
2、朗誦：趙雪鶴
八,、班歌：
主持人：很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經(jīng)過這節(jié)班會,，我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠航,，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九,、結(jié)束語：
我自信,，我成功。請讓我們相信自我,，我很重要，我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時候,，請以此來鼓勵自我。
我很重要,，我必須能做到，期望你們都能以這句話來勉勵自我,，度過以后慢慢的人生,。
自卑與自信主題班會篇三
1、經(jīng)過本次活動,，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí),、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,，正確看待生活中的成功與失敗,。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自我,，樹立自信，健康歡樂地生活,?；顒訙蕚洌?/p>
1、搜集有關(guān)自信的故事,。
2,、學(xué)生準備才藝表演.
一、認識自信
師：大家好,，在班會開始之前,，我想先請大家看一段小視頻：
（播放視頻）
教師：小象為什么悲痛了？
（指生發(fā)言）
教師：但小象的不自信,，教師在我們班許多同學(xué)身上也看到了,，比如教師上課提問的時候，有的同學(xué)不敢回答,，認為“我不會”,，比如教師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時候，他的第一反映是“我不行”,，甚至有的同學(xué)會認為“我二年級成績就很差,，到了三年級怎樣可能取得好的成績呢？”等等,。針對這種現(xiàn)象,，今日我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信,，我歡樂》,。期望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
首先,，我們先請出我們的問題調(diào)查員進行一個關(guān)于自信的調(diào)查,，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場:
hello,！大家好,，我是四（2）班的問題調(diào)查員，下頭我們開始問題調(diào)查,。
1,、你認為自我漂亮或者英俊嗎？（yes,，yes,，舉手的人很自信）
2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情,？（no,，no，舉手的人很自卑）
3,、你是否總是覺得自我在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績,？（no，no,，舉手的人很自卑）
4,、你能成為班級中出色的一員嗎？（yes,，yes,，舉手的人很自信）
5、你認為自我是班中不可缺少的人嗎,？（no,，no，舉手的人很自大）
6,、你認為不管在哪方面,，別人誰也比不如你嗎？（no,，no,，舉手的人很自大）
（課件出示）
主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信,，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大,，那么，同學(xué)們,，你想明白什么是自信,，什么是自卑,，什么又是自大嗎,？請大家之后欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學(xué)上場,。
文藝委員:
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木,，過幾天學(xué)校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節(jié)目,，該讓誰去表演好呢,？對了,，讓她去,，“自卑同學(xué),，自卑同學(xué),，
大家都說你歌唱得最好,，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎,？”
同學(xué)1:“不,，不,，不行,，我真的不行，我自我瞎唱,，不能上臺表演的，我必須會搞砸的,?！?/p>
文藝委員:“自信同學(xué),，自信同學(xué),，聽說你嗓子不錯,，你能準備一個節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎,？”
同學(xué)2：“好吧，我試試,，雖然我沒有上臺表演過,，但我相信經(jīng)過精心的準備,，我能夠做好這件事情,?！?/p>
文藝委員：“自大同學(xué),，自大同學(xué),，你也很好,，不如你和自信同學(xué)一齊準備節(jié)目吧？”
同學(xué)3：“哼哼,，我當(dāng)然很好啦,，要說唱歌,，我們班誰比得過我呢？可是我才不要和自信同學(xué)一齊表演,，他檔次太低了,，我才是最牛的,?！?/p>
文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧,，你們這次明白什么是自卑、自信和自大了吧,！”
同學(xué)1：我的名字叫自卑,，自卑就是過低地評價自我,，看不到自我的優(yōu)點,。同學(xué)2：我的名字叫自信,，自信就是正確地評價自我，既看到自我的優(yōu)點,，也看到自我的缺點,。
同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自我,，看不到自我的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀,？
大家齊聲說（我們喜歡自信）
主持人上場：是呀,，我們都喜歡自信,。下頭,，讓我們一齊聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：
（聽錄音）
二,、感受自信的重要
1,、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手,，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張,。想到自我立刻就要上場,，應(yīng)對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張,，忘了歌詞怎樣辦,？”越想,，她心跳得越快,，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時,，一位前輩笑著走過來,，隨手將一個紙卷塞到她的手里,，輕聲說道：“那里面寫著你要唱的歌詞,，如果你在臺上忘了詞,，就打開來看,。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草,，匆匆上了臺,。也許有那個紙卷握在手心,，她的心里踏實了許多,。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好,，完全沒有失常,。
她高興地走下舞臺,，向那位前輩致謝,。前輩卻笑著說：“是你自我戰(zhàn)勝了自我,，找回了自信,。其實,，我給你的,，是一張白紙,，上頭根本沒有寫什么歌詞,！”她展開手心里的紙卷,，果然上頭什么也沒寫,。她感到驚訝,，自我憑著握住一張白紙,，竟順利地度過了難關(guān),，獲得了演出的成功,。
“你握住的這張白紙,，并不是一張白紙,，而是你的自信啊,！”前輩說。歌手拜謝了前輩,。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信,，戰(zhàn)勝了一個又一個困難,，取得了一次又一次成功,。
主持人上場：聽了這個關(guān)于自信的故事,，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請你和大家交流一下,。
（大家交流）
2,、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下頭，我們之后欣賞視頻《找回自信的小象》,。
(播放視頻)
看完這個視頻,，你又有什么感想和大家交流一下,。
（大家交流）
主持人：自信,，指引著我們前進的方向,，書寫著我們成功的篇章,。自信給我們的生活帶來了歡樂。
三,、建立自信
自信如此重要,，那如何建立自信呢,？
1,、認識自我的優(yōu)點和特長
教師：每個人都有自我的優(yōu)點和特長,。比如：麗麗歌唱得好,、小明球踢得棒、東東愛看書,。如何認識自我身上存在哪些優(yōu)點呢,？下頭,，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自我的優(yōu)點,、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”,，具體寫出自我在學(xué)習(xí),、體育,、美術(shù),、音樂,、動手本事和其他方面存在哪些優(yōu)點、特長,。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點”）
全班交流,。
教師：是啊,，當(dāng)我們明白自我有這么多優(yōu)點時,，信心自然會增強。
2,、理解同學(xué)的贊賞
建立自信的第二個方法就是理解同學(xué)的贊賞,。下頭我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。具體要求：a,、以小組為單位,。b,、先找一個同學(xué)作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點,、特長,。c,、態(tài)度要認真,、真誠。
思考：得到同學(xué)的贊揚,，對你的自信有什么影響呢,？
教師：別人的贊揚能增強自信,。根據(jù)這個結(jié)論我們要幫忙朋友建立自信,，應(yīng)注意什么
（盡量幫忙朋友找出他身上存在的優(yōu)點、特長,，并真誠,、大方地贊美,。）
四、自信歡樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),，他們充滿朝氣與活力,，你們看,，他們來了,。
請同學(xué)們表演群舞,。
主持人上場：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗,。
同學(xué)們,，自信就是要相信自我,，因為僅有相信自我,，才能激起進取的勇氣,。僅有相信自我,，才能感受生活的歡樂,，僅有相信自我，才能最大限度地挖掘自身的潛力,，
讓我們大聲告訴自我“我自信，我歡樂,，我能行,?！?/p>
全班呼號：“我自信，我歡樂,，我能行,?！?/p>
教師講話：同學(xué)們,，你們的主題班隊會開得十分成功,，使我也充滿了自信,。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風(fēng)帆,，就必須會有非凡的成就,，相信你們必須能行,！相信你們最棒,！
這個主題班會到此結(jié)束,。多謝大家。
自卑與自信主題班會篇四
我班是平行班,，有許多學(xué)生缺乏自信,，認為自我在各方面都不行,，所以我們設(shè)計了這次“我能行”的主題班會，來增強學(xué)生的自信心,，從而增強其自我效能感,。
1,、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會《相信自我》和《永不退縮》,，男生學(xué)會唱《男兒當(dāng)自強》,，女生學(xué)會《每一步》,，1―4小組分別學(xué)會《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，并準備這幾首歌的vcd,。
2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺詞和串語,，寫關(guān)于自信對聯(lián)一副,。
3,、第1小組(女)準備自信演講稿2―3篇,，第2小組(男)準備關(guān)于自信的小品,，第3小組(女)準備關(guān)于自信的故事3-4則，第4小組(男)準備關(guān)于自信的詩歌散文2到4首(篇),。
(一)開始
1.主持人(四名)：(出場前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競成,，破釜沉舟,，百二雄關(guān)終屬楚,?？嘈娜耍觳回?，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!)(女a(chǎn))沒有什么能讓我們心慌,，(男a)沒有什么能把我們阻擋,，(女b)我們年青我們輕狂,，(男b)即使前面是萬丈深淵,，(齊)我們敢拼敢闖!(女a(chǎn))親愛的同學(xué)們,，“我能行”主題班會此刻開始,。
2,、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時放出該歌曲的音樂),。
(二)自信演講
1、主持人女a(chǎn)：就算我此刻什么都沒有,，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖,，我越挫越勇我永久不退縮,。下頭請聽第一小組同學(xué)自信的演講,。
2,、第一小組a生：“我自信，我能行”演講,。
3,、第一小組b生：“告訴世界，我能行”演講,。
4,、組長：隨風(fēng)奔跑自由是方向,，追逐雷和閃電的力量,，把浩瀚的海洋裝進我的胸膛,，
即使再小的帆也能遠航,，隨風(fēng)飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領(lǐng)唱《奔跑》,，同時放出該歌曲的音樂)。
(三)自信小品演出
1,、主持人男a：人生的損失,，莫過于失掉自信心了,。有信心的人,，能夠化渺小為偉大,，化平庸為神奇,。下頭請聽第二小組自信小品演出。
2,、第二小組a生：生命不會貶值故事小品演出,。
3,、第二小組b生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。
4,、組長：把握生命里的每一分鐘,，全力以赴我們心中的夢,，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功。(組長領(lǐng)唱《真心英雄》,，同時放出該歌曲的音樂)
(四)自信故事演講
1、主持人女b：信心比天重要,，缺乏信心并不是因為出現(xiàn)了困難,，出現(xiàn)困難倒是因為缺乏信心;誰中途動搖信心,，誰就是意志薄弱者。下頭請聽第三小自信故事演講,。
2,、第三小組a生：身殘志堅的張海迪,。
3,、第三小組b生：堅強自信的羅斯福
4、第三小組c生：棒球小孩的故事
5,、組長：每把汗流了,，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙,，才將命運的所打破,，狂風(fēng)暴雨以后，轉(zhuǎn)過頭對心酸一笑而過(組長領(lǐng)唱《海闊天空》,，同時放出該歌曲的音樂)
6,、主持人女b：努力,、為要走好我每步,，行盡了許多的崎嶇路，還前去,、才能知境界更高;歲月,、在我身邊笑著逃,，道路段段完美,，總是血與汗營造，感激心中主宰,，每段道路為我鋪;憑自信努力做，要得到的終得到,，以后就算追憶也自豪，和平寧靜歡樂是我的歌譜,。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》,，同時放出該歌曲的音樂),。
(五),、自信詩歌美文朗誦
1,、主持人男b：自信是一根柱子,，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光,，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心,，老想著“行”,。要是做一件事,，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”,，那你就沒有勇氣了,。我們不論何時何地必須堅信：天生我材必有用。
2,、第四小組生a朗誦：《酬樂天揚州初逢席上見贈》(劉禹錫)
3,、第四小組生b朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復(fù)回……《將進酒》(李白)
4,、第小組全體朗誦：言志――志難挫,，鷹擊長空萬里闊,。萬里闊,，力挽北斗,，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)
5、組長：我明白我的未來不是夢,，我認真的過每一分鐘;我的未來不是夢,，我的心跟著期望在動;我的未來不是夢，我的心跟著期望在動,，只要我們自信,，每一天都能大聲說“我能行”,，我相信我們的未來必須不是夢,，請我們?nèi)M同學(xué)一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!
6,、主持人男b：傲氣應(yīng)對萬重浪,，熱血像那紅日光,，膽似鐵打骨如精鋼,，胸襟百千丈眼光萬里長,，我發(fā)奮圖強做好漢,，我是男兒當(dāng)自強,，我們的男兒們能自強嗎(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來表達我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強》，同時放出該歌曲的音樂)
(六)結(jié)束
1,、主持人：(男a)相信自我行，才會我能行;(女)別人說我行,，努力才能行,。(男b)你在這點行,，我在那點行;(女b)這天若不行,，明天爭取行,。(男)能正視不行,，還是我能行,。(女)不但自我行,，須幫別人行,。(齊)互相支持行,，合作大家行,。只相信自我,，你必須能行,。讓我們一齊齊唱《相信自我》吧!(全班齊唱《相信自已》,，同時放出該歌曲的音樂)
2,、主持人女a(chǎn)：下頭請教師作總結(jié),。
3,、師：這天活動搞得很好，準備充分,，表演投入,，有聲有色,。可是在漫漫人生旅途中不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗,，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自我是否行,，甚至否定自我,，覺得自我是一只渺小的丑小鴨，無論怎樣發(fā)奮努力,，也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最終自我消沉,，看不見前方的陽光大道，那么成功就與他無緣,。如果在病魔面前沉淪,，張海迪將永久無人知曉,，羅斯福也不會叱咤風(fēng)云,。所以，自信是成功的關(guān)鍵,。僅有擁有自信,，才能擁有自我;僅有擁有自信,，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍,。
詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復(fù)來”;偉大*寫下“自信人生二百年,，會當(dāng)擊水三千里”,。他們擁有了自信,，才有擁有了曠絕千古的成就,。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”,，在學(xué)習(xí)上遇時,，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”,，我們每一天起床時,，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時要自信地在心中大聲說：“我能行”,。總之,，我們要自信對著大地說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,，我們要自信地對著天空說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,，我們要自信地對著高山說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,，我們要自信地對著大海說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,，讓自信伴我們一生,，讓“我能行”隨我們到永久!
4、主持人宣布主題活動結(jié)束,。
自卑與自信主題班會篇五
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的可是明確,，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會,。
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,，且學(xué)會了打拍；兩位同學(xué)準備好小品,，電腦,，vcd，活動道具等（多媒體教室一應(yīng)俱全）,。
1,、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級,，同學(xué)之間的感情深厚,。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會,。下頭宣布主題班會開始。
2,、男女主持人發(fā)言,，宣布主題班會開始。
3,、全班同學(xué)起立鼓掌,。
4、全班合唱明天會更好,。（充分利用電腦,，vcd帶唱）
5、經(jīng)過演小品,。分清自信,，自卑,，自大，充分說明自信的重要,。
引入：
問“同學(xué)們有誰認為自我是一個自信的人請舉手”（一般僅有十來個同學(xué)舉手）,。請一些同學(xué)說說自我不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性,。
（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：ａ,、居里夫人憑著對自我科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳,。ｂ,、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗,，被人譏笑,，如果他不是對自我充滿信心，就不可能堅持實驗,。ｃ、９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中,，中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎,，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練,，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績,。中卡兩隊鮮明比較再次驗證自信的重要性。ｄ,、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會,。經(jīng)過以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信,。過渡：大家明白了自信的重要性后,，就要懂得確定自我是不是一個自信的人。
（2）,、自信的表現(xiàn)（板書）大家先看一個小小的表演,，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者,？”（資料）班上舉行文藝晚會,，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦,。文：?。幔氵@么能歌善舞,，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎,？ａ：（自卑地）哎喲,，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦,。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢,。ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能,，并且我也沒有這個膽量,，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了,。?。猓愕母栉枰埠艹霰?，你愿意為我們作表演嗎,？ａ：哎,，多謝你的稱贊,。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,，并且這也是作為班團體的一分子的職責(zé)。我會盡力而為的,！文：多謝你的支持,。小ｃ，你愿意參加表演嗎？ｃ：表演是我的強項，表演當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著ｂ）可是他和我同臺表演似乎不太相配吧,。
問：“表演中的ａ,、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn),？”
答：“ａ是自卑心理,、ｂ是自信,、ｃ是自大心理的代表?！苯Y(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,，概括出自卑、自信,、自大的特點,。
自卑——過低地評價自我，看不到自我的優(yōu)點,。（板書）
自大——過高地評價自我,，看不到自我的缺點。（板書）
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自我的優(yōu)缺點,。（板書）
過渡：此刻大家基本能確定自我是否一個自信的人,，如果不是的話如何著手建立自我的信心呢？
（3）,、建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不夢想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心,？”,。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高二（9）這新團體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不夢想,，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖,。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響,。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題,。剛才我們在比較自卑、自信、自大時明白自卑的人往往看不到自我的優(yōu)點，所以要克服自卑,、建立自信首先要清楚自我身上有些什么優(yōu)點、本事和特長,。認識自我的優(yōu)點、本事和特長（板書）每個人都會有他特有的優(yōu)點,、特長,，關(guān)鍵是自我能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自我身上存在哪些優(yōu)點呢？“列優(yōu)點清單”（板書）大家要學(xué)會從多方位評價自我,，把自我各方面的優(yōu)點,、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”,。具體詳細地寫出自我在學(xué)習(xí)本事、交際本事,、文娛才能,、體育強項、性格方面,、動手本事和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,，寫在自我評價一欄。再請父母,、朋友,、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄,，達成共識,，以保證自評優(yōu)點的準確性。當(dāng)我們明白自我有這么多優(yōu)點時信心自然會增強,。經(jīng)過“列優(yōu)點清單”
如發(fā)現(xiàn)自我有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,，當(dāng)我們明白自我有某的優(yōu)點必須要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方必須要改正,。
6,、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分,。
四,、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點,，存在某些過人之處,，如果你懂得堅持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?，付出真正的努力,，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的,。期望每個同學(xué)都有完美的未來,。
五、宣布主題班會順利結(jié)束,。
自卑與自信主題班會篇六
自信是成功的第一秘訣,，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關(guān)鍵的,。今學(xué)期剛開始,，我看到班級學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性不高,，在學(xué)習(xí)上顯得比較被動，我在班級引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)名言,，并確立了自我的座右銘,，學(xué)生學(xué)習(xí)的動力明顯增強了很多。的確,，當(dāng)一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功,。隨著學(xué)校自信月活動的開展，班級學(xué)生的精神面貌煥然一新,，班級各項工作有序高效的開展,，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學(xué)生受到了很大的啟發(fā),。原先后進的學(xué)生學(xué)習(xí)用心性增強了,，整個班級呈現(xiàn)出良好的發(fā)展勢頭。目前班級出現(xiàn)了很好的典型,，自信是一個理論性較強的資料,，在前段交流名人自信故事的基礎(chǔ)上，應(yīng)結(jié)合班級學(xué)生的實際,，讓學(xué)生認識到自信的重要作用,。在教學(xué)中應(yīng)采用靈活的教學(xué)方式，如引進電化教學(xué)手段,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問題情境,。同時透過生活中的鏡頭展示使學(xué)生對自信有更深的理解。使學(xué)生從帶給的事例中充分認識自信的重要作用,。
1,、認識自信的重要作用。
2,、了解一個人樹立自信的基本途徑和方法,，初步學(xué)會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎(chǔ)上塑造一個自信的“我”,。
3,、正確認識自我價值和優(yōu)勢，樹立自信,，確定正確的目標,，自信的為之奮斗。
1,、學(xué)生準備：整理有關(guān)自信對自我成功影響大的事例材料;訪問本班同學(xué),，了解其培養(yǎng)自信的方法。準備《自信之花永久綻放》的朗誦。
2,、教師準備：
(1)對學(xué)生的自信狀況進行調(diào)查,，尤其是對于有自卑心理的學(xué)生，可透過談話了解造成其自卑的原因,。
(2)制作課堂教學(xué)中所需的課件,。
蘇晨：同學(xué)們，自信是成功的基石,。人生路上有自信相伴,，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然,，讓自信伴我們成長，初二(一)班主題班會“自信伴我們成長”此刻開始,。首先讓我們唱得我們自我改編的自信班歌,。——“翱翔”(音樂響起,，文藝委員唐楨鋅上指揮)(歌詞：同學(xué)們,，振作起來!讓自信伴我們成長。加油,，為我們的明天而努力,，實現(xiàn)我們崇高的夢想。我們是要選取退還是進,，我們要做主人去努力的拼搏!我們的未來充滿完美與期望,。我們這天在默默耕耘，明天是祖國的棟梁!我們這天滿懷著信心,，明天要收獲成功累累的碩果,。加油，加油,，前進的二,。1。同學(xué)們,，同學(xué)們,，快拿出力量，讓我們自信的翱翔!同學(xué)們,，同學(xué)們,，快拿出力量，讓我們自信的翱翔!)
蘇晨：同學(xué)們唱出了熱情,，唱出了自信,，唱出了用心向上，敢于拼搏的初二。一班精神,。
劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲,，讓我想起了不久前剛結(jié)束的振奮人心的運動會，同學(xué)們,，你們還記得我們?nèi)〉昧四男┏煽儐?林秀：獲得了精神禮貌獎,，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分,，還有廣播操優(yōu)勝獎)
劉媛之后說：對,，一個自信、團結(jié),，積極進取的班群眾已構(gòu)成,，自信是我們成功的關(guān)鍵，自信激勵著我們不斷向前,。
蘇晨：同學(xué)們,，以前我們組織大家搜集交流了有關(guān)名人自信故事，此刻隨著學(xué)校自信月活動的開展,。我們班很多同學(xué)都有了自我的自信小故事,，下頭進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。
自信是成功的第一秘訣——愛默生
先請張代鵬同學(xué)：
(下)請魏基同學(xué)：
(下)請劉琛同學(xué)：
蘇晨：聽了身邊的自信故事,，你有什么感觸呢(同學(xué)談自我的感觸)
劉媛：這三位同學(xué)屬于不一樣的類型,，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自我加油!(全班都跟著喊加油,，加油,，加油!)
蘇晨：我們都要為自我加油，讓自信伴我們成長,，生活因有自信而精彩,，聽了同學(xué)的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個場景,，進入主題班會的第二板塊(學(xué)校多棱鏡)
要有自信,，然后全力以赴，假如有了這種信念,，任何事情十分八九都能成功
——威爾遜
第一個鏡頭：
展示表演：鏡頭一：“誰是自信者”
(資料)班上舉行文藝晚會,，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦,。
文：小a,，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎
a：(自卑地)哎喲,，我這歌喉和舞姿哪能見人呢,，不要叫我出丑啦,。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a：這是他們抬舉我罷了,，我哪有那么好的才能,，并且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧,。
文：那我也不勉強了,。小b，你的歌舞也很出眾,，你愿意為我們作表演嗎
a：哎,，多謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,，并且這也是作為班群眾的一分子的職責(zé),。我會盡力而為的!
文：多謝你的支持。小c,，你愿意參加表演嗎
c：表演是我的強項,，班上我認第二還有人敢認第一嗎表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)可是他和我同臺表演似乎不太相配吧。
第二個鏡頭展示(管延榮王凱上)
上課了(一男生：“我自信,，我成功，我最棒!”上課了,，根本不聽講,，還亂做動作;二男生：“我自信，我成功,，我最棒!”“我的數(shù)學(xué)成績不好,，我上課必須好好聽講?！痹谏险n的時候聽講很認真,，還用心舉手發(fā)言。)
晚上(一男生：“我自信,，我成功,，我最棒!”根本不寫作業(yè)，睡了一會,，就出去玩了……二男生：“我自信,，我成功，我最棒!”認真的寫作業(yè),，時間很晚了,，還在認真的寫作業(yè)，“別人能學(xué)好我也必須能學(xué)好,，我要堅持,，振作起來,，我必須能行)
考試了(一男生考試不及格，垂頭喪氣;二男生考試優(yōu)秀,，更有自信了,。)
劉媛：看了兩個鏡頭展示，請選取其中的一個進行評論,。(停頓一會)
先小組交流(1-2分鐘)
劉媛：的確,，第一個鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大,，第二個鏡頭印證了一名言：(美)威爾遜：自信的人能正確看待自我的優(yōu)缺點,，持續(xù)著一顆平和、用心的心,。要有自信,，然后全力以赴，假如有這樣信念,，任何事情十分八九都能成功,。
蘇辰：的確，三個濃縮生活的鏡頭展示,，讓我們對自信有了更深的認識,，對自信的有了更豐富的了解。有句名言說的好,，人有了堅定的信心,，將是不可戰(zhàn)勝的，那在生活中我們怎樣培養(yǎng)自我的自信呢進入主題班會的第三個板塊——班級小明星,。
堅決的信心,，能使平凡的人們做出驚人的事業(yè)
——馬爾頓
劉媛：1、首先請上三個自信之星2,、(上來后)請談?wù)勛晕沂侨绾闻囵B(yǎng)自信的(張帥,、周明奇、劉媛)(談完一塊下去)劉媛：多謝帶來的成功經(jīng)驗,。同學(xué)還是否有培養(yǎng)自信的方法(于辰,、嚴加峻、陳培汝)
蘇辰(上)：學(xué)期初我們做了自信調(diào)查,，班級有的同學(xué)自信心不夠強,，經(jīng)過班級學(xué)名言一系列自信的教育活動的開展，以及校自信月活動的促進,，有6位同學(xué)被評為“成長之星”向他以表示祝賀,。請上臺。
請成長之星談?wù)勀闶侨绾握一刈孕诺摹?/p>
蘇辰之后說：說的很好,，居里夫人說過：我們應(yīng)有恒心,，尤其要有自信心,，我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大,，這種事情務(wù)必做到,。
此刻請欣賞“成長之星”帶來的詩朗誦：自信之花永久綻放(配樂朗誦)朗誦怎樣(全班：鼓掌好!)
劉媛(上)：是的，培養(yǎng)自信心是很重要的,，我還有種培養(yǎng)自信心的方法,，先不說，先進入主題班會的第四板塊自信航標燈,。
先做個小游戲,。先在黑板上畫出人頭的輪廓。
1,、用布蒙住林秀眼晴畫,，讓林秀畫人的五官。
2,、把布拿掉,，再讓林秀睜眼畫人的五官
比較一下，你從中有什么感悟(小組討論自我的理解)
劉媛：我們要為自我確立一個目標,，目標就是茫茫人海中的航標燈,，引領(lǐng)航行的方向，目標就是方向,，有了目標,，就有了前進的動力，就有了自信的源泉,，期中考試了上來臨，請為自我用一句話確立個目標,。(同學(xué)為自我定目標)
劉媛：有了明確的目標,，我們需要互相鼓勵，進入主題班會第5個板塊,，友情加油站,。
請你寫下一句激勵話送給同學(xué)。
哪位同學(xué)愿意和我們分享一下你的喜悅,。
劉媛：同學(xué)們一塊加油,、加油(全班喊)加油，加油
蘇辰：班主任高教師為培養(yǎng)我們的自信付出了超多心血,，請高教師講話,。帶出誓言：
我很聰明，我潛力無窮,，用汗水點燃期望,，用自信成就夢想,，我自信，我成功,，我最棒,。
劉媛、蘇辰：自信是最美的花,，愿心中的自信之花永久綻放,，
劉媛：我宣布初二1班班會自信伴我成長到此結(jié)束。
蘇辰：同學(xué)們帶上自信出發(fā),。
本節(jié)課雖然僅有短短的40分鐘,，但它充分展示了我班學(xué)生高昂的精神狀態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的堅定的自信。在課上,，學(xué)生一聲聲有力的加油聲讓我振奮!我明白,，他們已經(jīng)感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴,，所以他們走的更灑脫,，更坦然。的確,，我們不要只關(guān)注學(xué)生的表面的學(xué)習(xí)成績,，更要關(guān)注學(xué)生的心理，正如林肯所說：如果一個人堅決的想獲得成功,，那么他就必須能獲得成功,。我愈認識到自信對學(xué)生發(fā)展的重要，為了學(xué)生的長遠發(fā)展多開動腦筋,，我將把自信教育作為工作的重點,，探索更好更有效的方法，一切為了學(xué)生的健康發(fā)展,。
自卑與自信主題班會篇七
1,、借助很多的事例讓學(xué)生明白什么是自信，以及自信的重要意義,。
2,、經(jīng)過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自我的長處,，提高自我認識本事,。提升學(xué)生的自信。
3,、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察,、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的進取因素的習(xí)慣和本事,。
4,、幫忙學(xué)生構(gòu)成對周圍世界的完整認識,，構(gòu)成健康的情感、態(tài)度和價值觀,。
一,、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來,。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了,，然而它不再去努力,。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力,。這是為什么
二,、交流談話，認識自信：
1,、小調(diào)查：師：你們認為自我的優(yōu)點是什么找到優(yōu)點的同學(xué)起立并把自我的優(yōu)點大聲說三遍交流：說說自我說完三遍優(yōu)點后的感受
2,、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點
三、列舉事例,，感受自信：
1,、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛晕铱赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自我課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛晕衣犕赀@么多故事后想說的話
3,、學(xué)生講發(fā)生在自我身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛晕衣犕旯适潞笙胝f的話!
四,、游戲?qū)Ш剑形蜃孕牛盒∮螒颍骸罢坡曧懫饋怼?/p>
游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計一下自我在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少,。然后測量自我10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù),。教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自我,，一切皆有可能,。
五、總結(jié)提高,，感悟升華：
別人行我也行，此刻不行將來行,，相信自我準能行,。
時間：12月24日
地點：三年級教室
人物：三年級全體同學(xué)我自信我成功主題班會總結(jié)三年級
班會總結(jié)：今日，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會,，此次班會的目的,，經(jīng)過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自我的長處,，提高自我認識本事,。提升學(xué)生的自信,。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,，善于挖掘事物中隱含的進取因素的習(xí)慣和本事,。幫忙學(xué)生構(gòu)成對周圍世界的完整認識，構(gòu)成健康的情感,、態(tài)度和價值觀,。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學(xué)校德育的重要資料,。在以后的學(xué)習(xí),、生活中，我還要不斷深入和探討下去,，讓學(xué)生了解自信的重要性,，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫忙學(xué)生樹立自信心,，樹立明確的奮斗目標,，真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。
在本次活動中經(jīng)過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn),，從反面的例子引入自信的重要性,，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點讓他們能夠認識自我,，建立自信心;經(jīng)過讓學(xué)生互相找優(yōu)點又能讓學(xué)生感受被他人認可的歡樂,，同時學(xué)會欣賞他人，在互相的評價中找到自我的自信心,。游戲讓學(xué)生明白自信的重要性,，在活動中得到激勵，增強自信心,，并增加同伴之間的合作意識,。
此次班會舉行得很成功，大家經(jīng)過這次班會深深懂得了什么是自信,，學(xué)生構(gòu)成向上,、樂觀、充滿自信等健康心理,，感受成功的喜悅,。
自卑與自信主題班會篇八
1.經(jīng)過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí),、生活中的重要作用,，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。
2.使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自我,，樹立自信。
1.搜集有關(guān)自信的故事,。
2.學(xué)生準備才藝表演,。
三年5班教室
一、揭示主題,，宣布活動開始
教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,，它的力量足以掙脫鏈子了,，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,，它也不會去努力,。這是為什么？
學(xué)生：因為小時候每一次想站起來都站不起來,，他就覺得自我永遠也不行了,。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它此刻行不行,？學(xué)生：行,。
教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了,。今日我們主題班會的主題就是《我自信,，我最棒》。期望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,，真正地感受自信的魅力,。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查：
1.你認為自我漂亮英俊嗎,？2.你能成為班級中出色的一員嗎,？
3.你認為是班中不可缺少的一員嗎？4.你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情,？
5.你是否能實現(xiàn)你心中的夢想,？
甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章,。自信如光,，指引著我們前進的方向,。
乙：自信如犁,，開墾出我們美麗的田園,。自信如火,，燃起我們心中的期望之光,。
甲：同學(xué)們，我們每個人心中都有自我對自信的理解，誰來說說你所理解的自信,？
同學(xué)1：自信就是要相信自我,，遇到困難不能輕易退縮,。
同學(xué)2：自信就是要相信自我必須行,，但也不能遇到什么事都顯得很自信,，那就變成自大了。
同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,，那就成了自卑了,。
甲：那自卑、自大,、自信各有什么特點呢,？
同學(xué)1：自卑就是過低地評價自我,，看不到自我的優(yōu)點。
同學(xué)2：自大就是過高地評價自我,，看不到自我的不足。
同學(xué)3：自信就是正確地評價自我,，既看到自我的優(yōu)點,，也看到自我的缺點,。
甲：僅有相信自我，才能激起進取的勇氣,，才能感受生活的歡樂,，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那么,，怎樣才能培養(yǎng)自我的自信呢,？讓我們一齊進入：
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),，他們是充滿朝氣與活力,，你們看，他們來了,。
1.柏霖同學(xué)成語接龍,。2培娜同學(xué)唱歌3.劉琪同學(xué)跳舞。
乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,，相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力：掌握一技之長,，就增添一份自信。
四,、方法篇
甲：自信很重要,，讓我們從自我做起，給別人信心,，也給自已信心,。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》
五,、教師講話
同學(xué)們,，你們的主題班隊會開得十分成功，使我也充滿了自信,。請大家記住自信是成功的第一秘訣,，只要你們揚起自信的風(fēng)帆，就必須會有非凡的成就,，相信你們必須能行,！相信你們最棒！
自卑與自信主題班會篇九
1,、經(jīng)過自信調(diào)查分析,，讓學(xué)生明白自我的自信程度,。
2、經(jīng)過本次活動,，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí),、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,，正確看待生活中的正確與失敗,。
3、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自我,，樹立自信。
1,、搜集有關(guān)自信的故事，建立自信的方法,。
2,、自信測驗的資料。
3,、小品等節(jié)目排練,。
一、故事《身上帶著細鏈子的大象》揭示主題,。
二,、感悟自信
1、欣賞名人故事,。（毛遂,、貝多芬、毛澤東）
2,、請欣賞小品《誰是自信者》,，同學(xué)發(fā)言。
3,、自信小測驗,，學(xué)生自我評價。
三,、培養(yǎng)自信
1,、小游戲《目光炯炯》。
2,、問題討論（培養(yǎng)自信的方法）,。
四、展示自信
五,、活動總結(jié)
（全體手語操《相信自我》）
自卑與自信主題班會篇十
1,、知識目標：通過本次班會,，讓學(xué)生增加勇氣，擁有自信心,。
2,、能力目標：使學(xué)生學(xué)會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性,。
3,、德育目標：激發(fā)學(xué)生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力,。
學(xué)生學(xué)會利用自信心,、培養(yǎng)自信心。
使每一個同學(xué)真正的建立自信,。
1,、歌曲：《男兒當(dāng)自強》
2、主持人：引言
3,、演講：《跨過十五歲的門檻》
4,、演講：《談自信》
5、小品：《我有信心》
6,、演講：《談自信》
7,、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9,、演講：《談自信》
10,、合唱：《男兒當(dāng)自強》
班主任總結(jié)：我們是21世紀的建設(shè)者、生力軍,，我們所面臨的是一個充滿挑戰(zhàn),、激烈競爭的時代。做為一個高中生,，如果沒有自立自強的精神,，不能獨立去戰(zhàn)勝困難，就有可能被社會淘汰;只有這樣,，在未來的人生征途上才能經(jīng)受各種考驗,，才能成就事業(yè)，承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任,。做為一代人,，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛,，中華民族就很難屹立于世界民族之林,。
自卑與自信主題班會篇十一
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗,，與同學(xué)進行交流,。
2,、利用flash制作一個課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片,，激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),。
3、班長發(fā)出“抓緊時間,，努力學(xué)習(xí)”的倡議,。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計劃,，定一份學(xué)習(xí)目標,。
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了,。時光匆匆流去,，面對即將到來的檢驗我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí),，力爭上游呢,？請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得,。
余健敏：青春是有限的,，雖然我平凡,，但我會燃燒我的青春,，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此,，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒,。因為我堅信,，有志者事竟成，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚,；苦心人天不負，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,。
李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去,。我這個人就是這樣,，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩,，學(xué)的時候我就能專心的學(xué),。每當(dāng)我取得成績的時候,，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉,。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的,。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績,，同學(xué)們看我的吧,！
何潤生：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂,。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認真的,。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考,，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí),。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績,，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v,，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究,，不明白的就去問老師,。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處,。如果不信可以去試試?。?/p>
譚柳金：擁有思維遲鈍的我,，曾在沙場中戰(zhàn)死,，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見,，但是唯有對學(xué)習(xí),，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信,，只有學(xué)習(xí),，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時間太緊,，沒有時間復(fù)習(xí),。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的,?！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們,，花有重開日,，人無再少年。讓我們用剩下的時間,，勤奮讀書,，勤思好問，讓我們把握手中的時間,，爭取在期末考試中取得好的成績,，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中,，我的成績下降很多,。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理,，對理科不重視,。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識,，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí),。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間,，改正學(xué)習(xí)方法,。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕,，不能放松,！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn),，從此便開始了努力學(xué)習(xí),，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué),，上課也很專心,。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到,。我衷心的希望我與大家一起進步,，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績,。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好,，其中黎偉德同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D,。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人,。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí),。我們有這么好的條件和環(huán)境,，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦,，才能有成功,，才能實現(xiàn)你們的大學(xué)夢！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片,。
[幻燈]“抓緊時間,，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對倡議書我們每一個人應(yīng)該怎么辦,？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計劃書,，定一個學(xué)習(xí)目標。
[結(jié)束語]我們班是一個團結(jié)友愛的集體,，其中每一個成員都很聰明,，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行,，只能說成績好的同學(xué)走在前面了,，大家要向他（她）看齊，奮起直追,。暫時落后的,，說明學(xué)習(xí)方法要改進，學(xué)習(xí)要比以前更用功,，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補短,，每天進步1%,，就是卓越、成功的開始,！方法總比困難多,，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的,！同學(xué)們,，你們一定要明確自己的目標：考上大學(xué)！考上重點大學(xué)??！考大學(xué)并不難，難的只是目標不明確,！當(dāng)你感到迷茫時,，你就要對自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的,！
自卑與自信主題班會篇十二
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會,。
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,，且學(xué)會了打拍;
1、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛,，上進的班級,，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),，深刻了解自信重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始,。
2,、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始,。
3,、全班同學(xué)起立鼓掌。
4,、全班合唱明天會更好,。(充分利用電腦) 5、通過演小品,。分清自信,，自卑，自大,，充分說明自信的重要,。
引入：
問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,，從反面例子引入自信的重要性,。
(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)
舉例說明：a、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳,。b,、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,，曾千百次失敗，被人譏笑,，如果他不是對自己充滿信心,，就不可能堅持實驗。c、請班上個別比較自信并對自信的`重要性深有體會的同學(xué)談體會,。 通過以上由遠而近,，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。 過渡：大家知道了自信的重要性后,，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人,。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演,，看有什么啟發(fā)? 表演：“誰是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦,。文：小a,，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲,，我這歌喉和舞姿哪能見人呢,，不要叫我出丑啦。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢,。a：這是他們抬舉我罷了,，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量,，你還是放過我吧,。文：那我也不勉強了。小b,，你的歌舞也很出眾,，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊,。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持,。小c,，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強項，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧,。
問：“表演中的a,、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答：“a是自卑心理,、b是自信,、c是自大心理的代表?！?結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,，概括出自卑,、自信、自大的特點,。
自卑——過低地評價自己,，看不到自己的優(yōu)點,。(板書)
自大——過高地評價自己,，看不到自己的缺點。(板書)
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點,。(板書)
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
(3),、建立自信的方法(板書) 在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖,。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題,。 剛才我們在比較自卑、自信,、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點,、能力和特長,。認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書) 每個人都會有他特有的優(yōu)點,、特長,，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢? “列優(yōu)點清單”(板書) 大家要學(xué)會從多方位評價自己,，把自己各方面的優(yōu)點,、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”,。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力,、交際能力、文娛才能,、體育強項,、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,，寫在自我評價一欄,。再請父母、朋友,、教師過目看有什么異議,，寫在他人評價一欄,，達成共識,，以保證自評優(yōu)點的準確性,。 當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來,。對自已不足的地方一定要改正。
6,、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,，由各小組搶答及打分。
四,、請班主任作總結(jié)性發(fā)言,。
結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處,，如果你懂得保持自信,，訂立適當(dāng)?shù)哪繕耍冻稣嬲呐?，滿懷信心地向目標一步步行進,，成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來,。
五,、宣布主題班會順利結(jié)束。
自卑與自信主題班會篇十三
1,、通過本次活動,，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,，正確看待生活中的成功與失敗。
2,、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,，不斷調(diào)整自己，樹立自信,。
主題班會
1課時
1,、學(xué)生準備才藝表演。
2,、學(xué)生搜集有關(guān)自信的故事,、名言，做名言小書簽,。
3,、三句半《我自信,，我能行》。
4,、教師準備《自信心測試卷》、彩色卡紙等,。
一,、導(dǎo)入主題
師：今天這節(jié)課很特別，因為后面坐著許多聽課的老師,，站在講臺前,，我還真感到緊張了。以前你們要上考場前,，老師總為你們加油鼓勁,，現(xiàn)在,，我也想聽到你們對我說幾句鼓勵的話，好嗎,？（學(xué)生自由說）
師：謝謝同學(xué)們的鼓勵,，大家有沒有信心在今天的課上把自己最好的一面展現(xiàn)在大家面前？
師：剛才老師在同學(xué)們的聲音中感受到了一種力量,，從大家的眼神中感受到了一種光芒。我想說,，這就是自信,！有誰知道“自信”的意思？（學(xué)生自由回答）
師：說得真好,，今天這節(jié)課咱們就來聊聊有關(guān)“自信”的話題,。掌聲有請我們的小主持人何潤、張芷玥,。
何：雄鷹在藍天上振翅翱翔,，支撐它們的是堅定的信念。
張：國歌在奧運場上久久回蕩,，讓選手成功的是自信的力量,。
何：企業(yè)家成功是因為他相信自已的產(chǎn)品是最好的。
張：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的,。
何：農(nóng)民自信,，守望著滿園的碩果,。
張：科學(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球,。
何：攀登者自信,，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。
張：自信是走向成功的第一步,。
合：四年級（1）班《自信伴我行》主題班會現(xiàn)在開始,！
二,、我行我秀
何：唉,，張芷玥，你覺得最令你自己驕傲的優(yōu)點是什么呀,？
張：那當(dāng)然是我的字寫得好?。?/p>
何：嗯,，確實,，大家都佩服你寫得一手好字。咱們班多才多藝的同學(xué)還真不少呢,，你瞧——（播放視頻,、學(xué)生現(xiàn)場表演）
張：真是太棒了！我看到自信的光芒在這些同學(xué)身上閃耀,。
何：可不是,？不過我相信其他同學(xué)也能找到令自己自信的一面！（指名說有什么事令自己覺得很自信的）
三,、自我測試
張：世界上沒有兩個人是一模一樣的,，每個人都是獨一無二、不可替代的,。所以,，只要大家能正確地認識自己，相信自己,，就能做最好的自己,。我們每個人都應(yīng)該有理由自信。
何：同學(xué)們,，你們對自己了解嗎,？你們的自信心是強是弱呢？請大家來做個檢測吧,！
（學(xué)生完成《自信心檢測卷》,，問卷中每一種情況只能選擇一個答案，計分方法是：正分相加,，負分減去,，得分越高說明自信心越強,。）
教師過渡：如果你是自信心強的同學(xué)，那么老師恭喜你了,，相信在今后的生活中你會更加自信,，取得成功。如果你的分數(shù)比較低,，不要緊,，請聽聽下面幾個小故事。
四,、故事感悟
1,、視頻故事《信心的故事》。
張：請大家說說看了這個故事的想法,。
2,、學(xué)生講述《大象的故事》。
張：同學(xué)們,，你們又從這個故事中明白了什么呢,？
何：看同學(xué)們聊得熱火朝天，我也想來參與,，這些關(guān)于自信的小故事,，給了我們很大的啟發(fā)，為我們樹立了榜樣,。自信正是黑暗中的一盞明燈,，大海中的一面帆，是登山的云梯,，渡水的飛舟,，它能給人通往成功的勇氣和希望。那么,，我們該如何樹立自信心呢,？大家有哪些好方法？請在小組內(nèi)和組員們互相交流一下,。（學(xué)生在組內(nèi)交流）
五,、尋找方法
學(xué)生在組內(nèi)自由發(fā)言，說出樹立自信的方法,。
張：哪個小組的同學(xué)來說說你們討論的結(jié)果,。
何：大家找到了這么多好方法，我們把這些方法提煉一下,，總結(jié)歸納為以下這七條——（課件出示,，全班齊讀）
1、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
2,、給自己一個微笑,。
3、學(xué)會積極的自我暗示,。
4,、學(xué)會自我激勵。
5,、感受別人的欣賞,。
6、成功的體驗,。
7,、充實自我，提高自身素質(zhì),。
六,、游戲互動
張：為了獎勵大家,，咱們來玩?zhèn)€游戲,，請看大屏幕——（講解游戲規(guī)則）游戲“優(yōu)點轟炸”：1、寫出自己的優(yōu)點至少三條,，貼在“自信樹”上,，獲取游戲資格。2,、在“桃花朵朵開”的音樂中挑選“失敗者”,。3、大家對這些“失敗者”進行“轟炸”,，說出他們身上的優(yōu)點,，幫他們樹立自信。
七,、升華總結(jié)
1,、何：自信很重要，讓我們從自我做起,，給別人信心,，也給自己信心，請欣賞三句半《我自信我能行》,。（男生表演三句半）
2,、張：謝謝幾位男生的展示。自信如筆,，書寫出我們?nèi)松晒Φ钠?。何：自信如光，指引著我們前進的方向。
張：自信如犁,，開墾出我們美麗的田園,。
何：自信如火，燃起了我們心中希望之光,。
合：祝愿每個同學(xué)都能擁有自信,，擁有成功！
張：下面有請班主任講話,。
師總結(jié)：親愛的同學(xué)們,，自信是通往成功的道路，自信是耳畔回響的天籟,，自信是手中緊握的笑容,。有信心的人，可以化渺小為偉大,，化平庸為神奇,。希望你們能夠正確評價自己身上的優(yōu)缺點，不卑不亢,，堅強自信,，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天,！
自卑與自信主題班會篇十四
105班的同學(xué)一直有上課不愛回答問題的特點,，究其原因是怕出錯、怕出丑,、總認為自己能力不夠,，這顯然是自信心不強的表現(xiàn)。進入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),，學(xué)生中開始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象,，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心,。針對這一情況,，我設(shè)計了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會。希望通過這次班會,，讓班級成為一個充滿自信,，充滿理想，努力拼搏的班級,。
1,、通過活動，使學(xué)生能夠認識自我,，接納自我,，建立自信心,，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn),。
2,、通過這次主題班會，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標,，增加了學(xué)習(xí)的動力和熱情,。
3、通過班會讓學(xué)生認識到實現(xiàn)理想的路途充滿艱辛,，需要靠同學(xué)們腳踏實地,，不懈地努力，才能實現(xiàn)心中美好的理想,，使美夢成真,。
4、讓學(xué)生正確認識勤學(xué)的重要,，端正同學(xué)對待學(xué)習(xí)的態(tài)度,，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來。
1,、進行自信心問卷調(diào)查,，并進行統(tǒng)計。
2,、學(xué)生準備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事,。
3、收集自己崇拜的名人名言,，名人努力成功的事例。
4,、收集歌曲《明天會更好》和《相信自己》的帶flash動畫的歌曲,。
第一步：了解什么是自信、自信的重要性,，學(xué)生講自信的故事,。
第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個人的努力是成功的關(guān)鍵,。
第三步：總結(jié)發(fā)言,，在歌曲《明天會更好》中結(jié)束
第四步：通過這堂班會活動，學(xué)生談感悟,，每人寫一份學(xué)習(xí)計劃,，定一份學(xué)習(xí)目標。
1,、自信心問卷調(diào)查,，(給自己的自信打分，滿分100分)。
2,、主持人講心理學(xué)家所做的實驗的故事引入
同學(xué)們,，讓我們先一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始,，跳蚤一下子就能從杯中跳出來,。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,，跳蚤仍然會往上跳,，但是碰了幾次蓋后，碰疼了,，慢慢就不跳那么高了,。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子,。
學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子,，因為跳蚤習(xí)慣了。
學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子,，因為跳蚤失去了自信了,。
主持人：是的，跳蚤失去了自信,，跳不出杯子了,。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題：我自信我努力我成功,。
3,、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實驗發(fā)表自己的見解。
主持人：提到自信我們并不陌生,，那究竟該怎樣給自信一個定義呢?
主持人：自信又叫自信心,，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定,。
1主持人：自信很重要,，但到底有多重要呢?或者說自信會給我們帶什么好處呢?下面請欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特,、和齊白石身上去尋找答案,。
小萍：xxxx年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員,，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng),。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他,。這是自1975年以來,，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后,，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年,，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世,。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時,，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習(xí)題,，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間,，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,，有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁,，最后都無功而返?？肆诸D卸任后,，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn),，許多學(xué)員知難而退,。個別學(xué)員甚至認為，這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果,，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺,，即使缺什么，也用不著他們親自購買;再退一步說,，即使他們親自購買,，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而,，喬治·赫伯特卻做到了,，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候,，他是這樣說的：我認為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的,，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場,，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信,，說,，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場,，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹,，有些已經(jīng)死掉,，木質(zhì)已變得松軟。我想,，您一定需要一把小斧頭,，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕,，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的,，很適合砍伐枯樹,。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱,，給予回復(fù)??最后他就給我匯來了15美元,。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年,。26年間,，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁,，這只金靴子之所以沒有授予他們,，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信,。
國畫大師齊白石三十二歲時,，還是一個默默無聞的鄉(xiāng)村畫師。那年他的家鄉(xiāng)來了一位號稱篆刻名家的文人,，求他刻印的人很多,。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身,，不會篆刻,，平時作畫用的印章都是找人刻的。于是,，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章,，那人看也沒看，就隨手放在了一邊,，說讓他過幾天去取,。
過了幾天齊白石去取。那人退還石章說：“磨磨平,，再拿來刻!”齊白石見壽石光滑平整,，心下就很郁悶，但既然人家這么說,，只好耐心打磨了很久再送去,。誰知那人又是連看也不看,，仍隨手擱在一邊。又過了幾天去問,，仍退還壽石,，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下,，收回壽石,，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人,。齊白石說干就干,，沒有刻刀，他就找到一把修腳刀動起手來,，并連夜刻成一方印章,。
第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看,，沒想到居然贏來一片夸獎聲,。從此他不斷向方家請教刻印方法，并參用雕花手藝,，慢慢地學(xué)起篆刻來,。靠著這種不甘平庸的精神,，齊白石最終成為集詩,、書、畫,、印于一身的藝術(shù)大師,。
試想，如果當(dāng)時那個人爽快地把印章給齊白石刻好了,，還會有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來,，即便是大師，潛能也要靠激發(fā),，但關(guān)鍵是你別自甘平庸,。
主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請同學(xué)們討論第一個問題(學(xué)生分組討論)
喬治·赫伯特,、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒有這樣的事例?
學(xué)生a：喬治·赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓(xùn),，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。
2學(xué)生b：喬治·赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果,。
學(xué)生c：他們倆取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難,，所以取得成功,。
學(xué)生d：喬治·赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試,。
主持人：同學(xué)們的認識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn),，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心,。
4、班主任總結(jié)自信的重要性
自信是一種力量,，無論身處順境,，還是逆境，都應(yīng)該微笑地,，平靜地面對人生,，有了自信，生活便有了希望,?！疤焐也谋赜杏谩保呐旅\之神一次次把我們捉弄,，只要擁有自信,，擁有一顆自強不息、積極向上的心,，成功遲早會屬于你的,。可以說,，人生中的任何一次成功,，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說,，不是我沒有自信,，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦,，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%,，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%,，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻,，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟,。因此,，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事,，我們自己也一定能做到,。
5、歌曲欣賞：《相信自己》
6、看一段新聞
東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報道,，昨日的香港,，奧運金牌光彩閃耀，金牌國手的分享精彩紛呈,。奧運金牌代表團抵港訪問,，在香港無人不曉的“超級丹”林丹、倫敦奧運一炮而紅的國產(chǎn)“飛魚”孫楊,、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞,，在記者會上真誠袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉,，林丹對“堅持不懈”和“努力拼搏”的闡述,，吳敏霞的“自己強大，未來的路會同樣好”的見解,，孫楊“我們可以互相勉勵”的信念,，讓港人動容鼓舞。
超級丹：不懈拼搏成功真諦說起自己的奮斗心得,，3位奧運冠軍盡顯個性,。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠,，全賴“堅持不懈”和“努力拼搏”的信念,，自己才能擁有今天的成績。他深信這兩句“四字真言”對香港現(xiàn)時眾多“追夢”青年來說,，都是不可缺少的人生座右銘,。
7、主持人：是呀,，通過以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ),，但努力奮斗是成功真諦。無論學(xué)習(xí),、生活中,，我們都會碰到挫折、失敗或困難,，我們?nèi)绻峦鼻?，不畏艱難險阻，努力拼搏,，我們定會贏得成功,。
8、同學(xué)們各自呈送的感言
同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的,，相信自己是最努力的”,，“堅信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。
同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘,，無論結(jié)果怎樣，我們都無怨無悔,，因為我們拼搏了，我們是真正的英雄!
…….主持人：未來在召喚,，明天會更好,，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點就在不遠的前方,，我們期待那震撼人心的美麗,，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗登天的感覺!我們要把燦爛的笑容留到六月,，品嘗成功的喜悅!
主持人：希望以上贈言能成為在座每位同學(xué)的前進動力,。
9、班主任寄語：同學(xué)們,，決戰(zhàn)的號角即將吹響,，三分天注定，七分靠打拼,，愛拼才會贏,。只要你們竭盡全力,，相信自己，努力拼搏,，全力以赴，永不言敗,，成功一定屬于你們!合唱《明天會更好》
10,、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：
為了迎接中考,，我班制定了中考奮斗誓言,，請大家起立,，握緊右拳,，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句,，大家跟一句)
“相信自己，我是最棒的”
“拼一個秋冬春夏贏一生無怨無悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”
“我愿用堅定毅力戰(zhàn)勝中考”
11,、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計劃,，定一份學(xué)習(xí)目標。
自卑與自信主題班會篇十五
讓學(xué)生認識自信心的重要性,，了解自信者的表現(xiàn),，掌握建立自信的方法,。
讓學(xué)生掌握建立自信的方法
講授,、活動與表演相結(jié)合
漫畫“自卑,、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點”
讓四位同學(xué)準備表演：“誰是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),，以及他們對自信的認識,；讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點,。
引入：
問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性,。
一．自信的重要性（板書）
自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
ａ．居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
ｂ．愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,，曾千百次失敗,，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心,，就不可能堅持實驗,。
ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中,，中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心,，毅然換了教練,，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性,。
ｄ．請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會,。
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信,。
過渡：大家知道了自信的重要性后,，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二．自信的表現(xiàn)（板書）
大家先看一個小小的表演,，看有什么啟發(fā),？
表演：“誰是自信者？”
（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會,，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文：?。幔氵@么能歌善舞,，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎,？
ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢,，不要叫我出丑啦,。
文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
ａ：這是他們抬舉我罷了,，我哪有那么好的才能,，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧,。
文：那我也不勉強了,。小ｂ,，你的歌舞也很出眾,，你愿意為我們作表演嗎？
ａ：哎,，謝謝你的稱贊,。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任,。我會盡力而為的,！
文：謝謝你的支持,。小ｃ,，你愿意參加表演嗎,？
ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎,？表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢猓┎贿^他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的ａ,、ｂ,、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”
答：“ａ是自卑心理,、ｂ是自信,、ｃ是自大心理的代表?！?/p>
結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,，概括出自卑、自信,、自大的特點,。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點,。（板書）
自大──過高地評價自己,，看不到自己的缺點。（板書）
自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點,。（板書）
過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三．建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心,？”,。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高二（11）這新集體后發(fā)覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖,。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題,。
剛才我們在比較自卑、自信,、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點,、能力和特長,。
１．認識自己的優(yōu)點,、能力和特長（板書）
“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來,。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？
“列優(yōu)點清單”（板書）
大家要學(xué)會從多方位評價自己,，把自己各方面的優(yōu)點,、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”,。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力,、交際能－31－
力、文娛才能,、體育強項,、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,，寫在自我評價一欄,。再請父母、朋友,、教師過目看有什么異議,，寫在他人評價一欄，達成共識,，以保證自評優(yōu)點的準確性,。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。
通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會增強,。
２．感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。
活動：“優(yōu)點轟炸”
要求：
ａ．組成４人小組
ｂ．先找一個同學(xué)作被轟炸者,，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點,、能力和特長，直到四人均被“轟炸”過為止,。
ｃ．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點,，并寫在“他人評價”一欄
ｄ．態(tài)度要認真、真誠
堂上示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處,，再請班上其它同學(xué)也補充說出他（她）的優(yōu)點。
問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點和長處有哪些是你原來不知道的,？”
“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響,？”
答：“別人對我的贊賞能增強我的信心,，并使我更進一步認識自己的優(yōu)點和能力?！?/p>
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞,，并進一步認識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論：
別人肯定性的評價能增強自信（板書）
別人否定性的評價會削弱自信（板書）
問：“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,，應(yīng)注意什么”
答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點和長處,，并真誠、大方地給予贊揚,。但千萬不要隨便地批評,、責(zé)罵和嘲諷別人”
３．多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加,。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話,，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：
①多做自己最拿手,，容易取得成功的事,。
例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想，想提高學(xué)習(xí)成績的話,，不要期望一下子全面提高,。可以先攻自己最感興趣,、最容易提高的科目,，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科,。
②把目標分為若干階段的小目標,。
例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下１０分的位置，他的目標是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上１０分的位置,，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下５分,；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上５分,；最后在期末考達班平均以上１０分,。把目標分為若干階段小目標，每經(jīng)過一定努力,，小目標達到了,，成功的體驗就產(chǎn)生了，這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標行進,。
過渡：最后介紹一個方法,，也是建立自信的最根本的方法。
４．充實自我，提高自身素質(zhì)（板書）
自信是不能憑空產(chǎn)生的,，必須有知識面廣,，分析、解決問題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信,。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大,。
問：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？”（多請幾個較為自信同學(xué)回答）
歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實的知識基礎(chǔ),，擴展課外知識面,，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能,，總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人,。
請幾位同學(xué)回答剛才的問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”
歸納出答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以
ａ．從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手,。
ｂ．以自己為起點,，定立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標。
ｃ．將學(xué)習(xí)目標分成若干階段具體的小目標來執(zhí)行,。
ｄ．付出真正的努力,，以勤補拙，打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),。
四,、結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處,，如果你懂得保持自信,，定立適當(dāng)?shù)哪繕耍冻稣嬲呐?，滿懷信心地向目標一步步行進,，成功將會是屬于你的。請記?。骸疤焐也疟赜杏?！”
自卑與自信主題班會篇十六
自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱,。它對于學(xué)生性格的形成、成績的優(yōu)劣,、將來事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響,。學(xué)生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信,。因此,，幫助學(xué)生認識自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要,。
1.通過活動,，使學(xué)生明確什么是自信？了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性,。
2.通過活動,，使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認識自我,、接納自我,、樹立信心，以健康的心態(tài)面對人生,。
3.通過活動,，體會感受挫折，掌握承受挫折,，困難的一些方法,。
高二年級
1課時
講述與交流 小組游戲 自信心測驗 分組討論 提問等
教師講故事： 有個人乘船出海，船觸礁沉沒了,，他被拋到大海里,。他想，太平洋我也能橫渡,，何況這是在內(nèi)海,。于是他信心百倍地游呀游，頑強地與風(fēng)浪搏斗,，終于堅持到有船來營救,。而另一個人呢，失足掉進大路邊的小水坑里,，他害怕極了,，天哪，我沒救了!我必死無疑了,！狂瞪亂扒一陣后,，不動了。后來人們發(fā)現(xiàn),，如果他站起來,，那水才淹到他的腰。
提出問題：
1.前者為什么保住了性命,？是什么力量讓他堅持到底,？
2.后者為什么丟了性命？是什么讓他如此懦弱,？
學(xué)生討論：教師鼓勵學(xué)生讓他們勇于發(fā)言,，同時觀察學(xué)生的表現(xiàn)。
教師小結(jié)：前者是因為自信救了他的命，后者是因為自卑丟了自己的命,。多么鮮明的對比,！自信是相信自己有能力實現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀,，使我們充滿激情去笑對困難,。有信心的人即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神,。比如那個在大海里還生的人,。
可以說，人的一生取得的任何一次成功,，都是伴隨著自尊自信取得的,。在現(xiàn)實生活中，你和別人鬧矛盾時,，自信會讓你伸出熱情的雙手,，主動與對方言和；你受到挫折時,，自信會使你奮勇前進,；你面臨失敗時，你的自信,，會讓你大放光彩,！
分發(fā)自信心測驗題，讓學(xué)生測試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）
1．上課不敢正視老師,，不敢舉手回答老師的提問,。（ ）
2．遇到困難馬上去問老師或家長。（ ）
3．認為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因為笨,。（ ）
4．家長或同學(xué)說自己笨時會默默地接受,。（ ）
5．和陌生人交談時難以啟齒。（ ）
6．學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師,。（ ）
7．在某件事情上一意孤行,，不聽別人勸告。（ ）
8．對別人的微笑,，持懷疑態(tài)度,。（ ）
9．學(xué)習(xí)上不按要求做，自己搞一套,。（ ）
10．當(dāng)別人在競賽中贏了你,，就會整天悶悶不樂。（ ）
教師說明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度,，后五題表現(xiàn)不能正確認識自信心，產(chǎn)生過激行為。如你們前五題均填“是”,，則說明沒有信心,，有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足,。后五個均填“是”說明很自負,，三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。
教師小結(jié)：同學(xué)們,，自卑就是過低的評價自己,，看不到自己的優(yōu)點。自大就是過高地評價自己,，看不到自己的缺點,。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。我們?nèi)绻麘岩勺约?，就意味著退縮失敗,，如果夸大自己，就意味著自傲失敗,，只有相信自己,，才能嘗試成功！
教師講述：請同桌相互指出對方的優(yōu)點,，注意體會被別人指出優(yōu)點時的感受,。
教師提問：
1.被別人指出優(yōu)點時有何感受？
2.指出別人優(yōu)點時你有何感受,？
3.有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的嗎,？
4.通過相互找優(yōu)點是否加強了對自己的認識？
學(xué)生交流：學(xué)生之間相互交談感受,、看法
教師小結(jié)：你們每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢,。所以我們要開心地接納自己，因為你的身上肯定有你自己獨特的閃光點,，你就是這個世界上獨一無二的,。要充分認識自己，讓自己揚長補短,，散發(fā)獨特的個人魅力,！
教師講述：我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個小組，每組確定一個典型問題,。要求同學(xué)在心里或大聲地說：“我能行,！”然后請一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意，幫助他們解決問題,，同學(xué)之間可以相互討論,，從中選出最佳解決方案,。
教師提問：
1、你個人出主意想辦法了沒有,？
2,、是什么原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢？你當(dāng)時是怎樣的一種心態(tài),？
小組交流：感受主動參與帶來的自信,。
教師小結(jié)：同學(xué)們，在以上活動中,，你如果失利了,，說明是對自己的實力沒有正確的認識，不敢嘗試,。如果再給大家一次機會,，你會勇敢地去爭取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行,！”,，在人生道路上無論遇到什么困難挫折，最重要的是相信自己通過努力能夠戰(zhàn)勝它,。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,。數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達能力差,，教書吃力不合格,，但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心,，致力于數(shù)學(xué)的研究,，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時,，開一張清單,，這張清單上，不僅列出你的缺點,，更重要的是列出你的優(yōu)點,，你就可以發(fā)現(xiàn)過去不曾注意到的優(yōu)點了?；蛟S你膽怯,、害羞，但你做事認真,、細致,；或許你其貌不揚、談吐木木訥,；但你勤奮好學(xué),、刻苦專研,、成績優(yōu)秀。請同學(xué)們心里默念：“我很棒,，我能行,，別人能做到的我也能做到，我是成功者”,。
教師講述：同學(xué)們，你們要注意在日常生活中多鍛煉自己,，記錄自己嘗試成功的點滴小事,，一周后我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內(nèi)容制成表格,，完成后體會內(nèi)心感受,。
星期一到星期五，嘗試做什么事,？怎樣做的,？如何鼓勵自己的？ 個人收獲是什么,？
學(xué)生交流：學(xué)生相互交談嘗試要做的事,，教師強調(diào)讓學(xué)生學(xué)會樹立信心。
分析：心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,，將一批智力和知識水平大致相同的學(xué)生分成三組,，讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組,，只在作業(yè)前向他們作些一般的說明,。第二組在一般的說明之外，還加了如下鼓勵性的指導(dǎo)語：“我們了解你們的能力,，下面的作業(yè)對你們來說有一定的難度,，但經(jīng)過努力你們有能力完成?！倍鴮Φ谌M則在一般說明外,，增加了如下指導(dǎo)語：“今天交給你們的作業(yè)超過了你們現(xiàn)在能力所能達到的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決,，不過你們盡力而為吧,。”實驗結(jié)果是,，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十,，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十,。第二組與第一組之所以差別如此之大,，根本原因就在于有無信心,。
結(jié)論：通過以上活動，我們懂得了要擁有自信心,，就必須克服自卑心理,。相信自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來,，別人能做到的事,，我們自己也一定能做到，只要堅持不懈地進取,，就一定會成功,！
