人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇一
1,、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維,。
2,、通過實踐活動,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
3,、讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性,，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢,，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維,。
多媒體課件,，團(tuán)體活動材料
1課時
教學(xué)過程：
一,、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好,！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲,，叫做“大-小西瓜”,。
游戲規(guī)則是這樣的,，當(dāng)我說出大西瓜的時候,，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時,，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀,。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督,。游戲開始,！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢,？
我們這個活動運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣,。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》,。
設(shè)計意圖：通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié),，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維,，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維,。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1,、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點,。請用四條連續(xù)的直線連接九個點,。
先獨立思考,，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流,。
2,、展示結(jié)果：請成功連接9個點的同學(xué)向全班展示結(jié)果,。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么,？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受,。
師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目,，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維,，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它,，我們才能解開這個謎題,。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢,？心理學(xué)家說,，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練,。希望下面這些形式多樣的活動,，能幫助你掌握打破慣性思維的方法,。
設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié),，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維,。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：
（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途,；
（2）想法最多,、最新奇的小組獲勝。注意：
1,、做活動中不要有任何批評意見,，只考慮想法，不考慮可行性,；
2,、想法越古怪越好,，鼓勵異想天開；
3,、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量,；
4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：
1,、你在活動時有什么樣的顧慮,？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法,？
2,、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處,？
3,、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸,？你覺得這次活動的最大收獲是什么,？
設(shè)計意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享,，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法,，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四,、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
有兩個房間,，在a房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在b房間里（每一個開關(guān)只能控制一盞燈）,，另外,，只有進(jìn)入a房間才能看到里面的三盞燈是否亮著。現(xiàn)在假設(shè),，你只能進(jìn)一次a房間,，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多
給學(xué)生3分鐘時間思考）
請成功的同學(xué)分享一下你的感受,；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受,。
教師講解：平時我們都習(xí)慣于認(rèn)為,，燈就是用來照明的,，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法,。但是,，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱,，那么問題就迎刃而解了,。如果你以后成為一名偵探,，這樣的思維方式會不會很有用呢？
設(shè)計意圖：在老師的提示下,，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問題,。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼
根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料,，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀,，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名,。各小組完成后,，進(jìn)行作品展示和評比。
小組討論：
（1）在活動中,，組員們表現(xiàn)如何,？
（2）在活動中，你做了那些工作,？
（3）參加本次活動你有何感受,？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。
設(shè)計意圖：發(fā)揮團(tuán)隊創(chuàng)造力,，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神,，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。
六,、課堂小結(jié)
同學(xué)們,，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
新人才的素質(zhì),，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維,，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，老師堅信,，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生,，第二個阿基米德,，你們相信嗎？
創(chuàng)意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗型轉(zhuǎn)向理論型,。辯證思維能力的增強(qiáng),讓他們看問題不再那么絕對化,思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式,、功能固著等現(xiàn)象,。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力,。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》,。本節(jié)課的教學(xué)效果：
一,、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié),，活躍課堂氣氛,，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——創(chuàng)新思維,。
二,、活動開始讓學(xué)生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示,，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣,，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三,、通過學(xué)生的自主探究,，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達(dá)到高潮,。教師依據(jù)小組分享梳理補(bǔ)充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法,。
四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,，創(chuàng)造性的解決了一個開始看來不可能的問題,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇二
經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離,，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母,。
調(diào)查問卷,、課件制作
討論法，說說,、議議,。
一.課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,，不需寫名字,，請真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊,，統(tǒng)計,。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計情景，
導(dǎo)入：是誰,，把我們帶到這美麗的世界是誰,，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們,、照顧我們是我們的父母!可是,，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母,。
三.出示一些圖片
1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng),，荒廢功課;
2.放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩。
3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出,，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景,，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受,。
被父母懲罰，責(zé)罵,，或者打,，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇三
經(jīng)過本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生懂得和同學(xué),、父母、教師之間如何相處,，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事,，使學(xué)生健康歡樂的成長。
(一),、談話導(dǎo)入：
我們每個人都有自我的情緒情感,，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受,，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事,，在學(xué)習(xí)和生活中,，堅持樂觀的情緒，今日,，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往,。先來看情境表演：
(二),、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳,、小英和小紅跳皮筋,，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組,，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自我笨,，小英頓時火了,，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,，悲痛地跑到一邊,，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她,，嘲笑她,，她受不了
師：應(yīng)對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢
生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點,，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對,，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人,，不侮辱他人,，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了,，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么,，你的.眼睛長哪去了"同時跺著雙腳,，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣,，那個同學(xué)再三向她說對不起,，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬,，繼續(xù)發(fā)脾氣,，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣,，回到座位上,，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說,，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好,，對身體有害
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣,，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是,，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人,，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自我的錯誤，并向你到了歉,，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況,，常生氣對身心健康沒有好處,，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下面(出示)我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,，教師給大家的提議是：(1,、師讀、2,、生齊讀,、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊,，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景,，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮,，可是昨日你跟他借筆,，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選,，你卻落選了
(先各小組討論,，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛,，別人也會還你一份友好關(guān)愛,，奉獻(xiàn)一份，收獲十份,，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著,，相信你也會歡樂著!下面，請看(師讀)相信你們必須能做到來,，一齊讀：
同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信,，說說自我的心里話。
過渡：接下來,，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),，在生活當(dāng)中,，教師期望大家(出示)應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱,，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的
2,、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來,。此刻,，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里,。“做”好的同學(xué),，請放在“自助餐桌”上,。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)
4,、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：此刻,，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,，跟著音樂做運(yùn)動;
③齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手,、拍肩,、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂,，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué),、朋友在一齊,，談心、玩耍;照鏡子,，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂
應(yīng)對復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)當(dāng)用積極的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠(yuǎn)歡樂的同時,，也把歡樂帶給身邊每一個人,。煩惱是個紙老虎,，樂觀應(yīng)對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》,。
情緒就像氣象臺,，喜怒哀樂變得快。
生氣時,，笑一笑,，煩惱事，講出來,。
緊張時,，靜一靜，悲痛事,，想得開,。
樂觀向上有自信,，學(xué)習(xí)生活添光彩,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇四
全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱,，并打節(jié)奏,。
我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折,，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就悲痛,、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會競爭日益激烈,，風(fēng)險日漸增多,，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強(qiáng),，知難而退,，將不能應(yīng)對社會和生活的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,，但我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時,，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí),。
1,、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基,、愛迪生,、凡爾納，再請同學(xué)來總結(jié)：堅強(qiáng)的毅力,，堅定的信念,、持之以恒的精神，崇高的夢想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,，是成就事業(yè)的保證,。
2、把學(xué)生應(yīng)對挫折的反應(yīng)方式舉例,。
活動：訪問——聽了以上故事,，請同學(xué)來談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對待挫折的經(jīng)驗,。
小結(jié)：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自我成功應(yīng)對挫折,，還能夠用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!
活動：詩朗誦,，討論詩中涵義
精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧,，
今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸
問題：到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”
舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量,，群策群力想一些可行的辦法,。
互贈格言活動，彼此共勉
活動：小組詩朗誦《在春光里播種期望》
放下沉甸甸的種子,，不時把你精心澆灌,。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂,。栽下壯實的喬木樹,，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝,，放飛歡騰的云雀,。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想,。五月的泥土浸潤著花香,，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,，手擎兩片濃濃的晾蔭,。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和,。
小結(jié)：夢想,、期望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折,，內(nèi)心期望不能喪失,，對目標(biāo)的追求不能喪失
欣賞歌曲《夢想》
反饋：
1、假如你再次遇到挫折,，你會以怎樣的態(tài)度,、心境去應(yīng)對
2,、如果你制定了不切合實際的目標(biāo)，結(jié)果會怎樣呢
3,、如果你每一天都很勤奮,，但成績似乎不怎樣如意，你該怎樣辦呢
4,、如果教師和同學(xué)誤解了你,，你該怎樣辦呢
當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選,，沒有評上“三好學(xué)生”,，受到家長的批評，朋友之間的誤會,，意外刺激等挫折時候,，應(yīng)辨證思考問題，變挫折為動力,，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上,，就必須能“駛向明天的岸!”
活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇五
教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”,，要敢于自我挑戰(zhàn),；恐懼往往不是來自于外界事物,，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題,，怎樣看待問題才是問題,。
參加人數(shù)：全體成員
45分鐘
無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把,，盛滿冷水面盆一個,，電源插座一個。
班級
經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
主題活動一,、面對恐懼學(xué)會說“不”
1.老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物,，然后進(jìn)行交流。
2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事,，得到回答最多的是,，怕蛇、怕某門功課不好……,。接著老師突然掏了一條長長的活蛇,，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張,，甚至是屏住呼吸,，將整個人緊縮一團(tuán),。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇,，也不會咬人,，如果你們不信的話請看，老師先作示范,，將蛇套在自己的脖子上,。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇,。
3.在老師的鼓勵下,，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價,，接著在他的帶動下,，讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。
1.明白當(dāng)我們感到害怕時,，與其向“恐懼”投降,，不如理智地判斷一下。
2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,，若想得越多,，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。
3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇六
中學(xué)生心理健康教育
20xx年9月6日
八年級(4)班教室
八年級(4)班主任田景虹教師,、八年級(4)全體同學(xué)
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,，在全世界的人口中,，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中,、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)證明,，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。
(一)、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病,、不體弱,，而是一種軀體,、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)本事,。
(二),、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性,。
③有較好的社會適應(yīng)性,。
④有和諧的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào),。
⑥心理年齡貼合實際年齡,。
⑦有心理自控本事。
⑧有健全的個性特征,。
⑨有自信心,。
⑩有心理耐受力。
(三),、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期,、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期,。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。
可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),，引起種種心理發(fā)展上的`矛盾,。
(四),、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱,，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好,，可此刻很差,。我感覺我此刻是一無是處，學(xué)習(xí)不行,，運(yùn)動不行,，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶,，我已經(jīng)很用心了,，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累,，為什么每次考試感到都倍受打擊,。功課開始落下,，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒,。
遇到這種情景該怎樣辦,，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了,。意識到夢想與現(xiàn)實的差距,，會開始慢慢的給自我一個正確的定位，這是好的,，在這過程中遇到挫折是難免的,，得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài),，不為過去的事情后悔(過去的無法改變,，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”,，與自我實際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,，給自我一個較為寬松的環(huán)境,，避免過度緊張，積極參加團(tuán)體活動,，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉,，堅持樂觀的“正性情緒”,，提示自我不是一無是處，每一天提高一點,，循序漸進(jìn),。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的
1、害怕考試,、害怕學(xué)校,、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí),。
2,、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮,、提心吊膽,、拘謹(jǐn)老實、不敢說話等,。
3,、有點“神經(jīng)質(zhì)”,，愛哭、膽怯,、擔(dān)心,、細(xì)心眼、一點小事就放心不下等,。
4,、感到自我孤單，沒有朋友,，平時很少與同學(xué)來往,，總愛一個人呆著。
(六),、中學(xué)生如何堅持心理健康
1,、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2,、對自我可是分苛求,，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3,、對他人的期望不要過高,，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,，避免過度緊張
5,、積極參加團(tuán)體活動，擴(kuò)大社會交往
6,、加強(qiáng)意志鍛煉,，堅持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自我尋找借口
8,、再給自我一點愛
9,、分散你的注意力
10、改變你的行為
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇七
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系,、親子關(guān)系,、同伴關(guān)系等等。其中,，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格,、性格形成的前提,。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài),。在此過程中,，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活,、學(xué)習(xí),。
在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,，在進(jìn)行總結(jié),、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法：
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：
1.性格因素：以自我為中心,，性格過于內(nèi)向、敏感,，性格中的“完美主義”,，對朋友要求苛刻,。
2.缺乏交往技能,。
3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重,，其突出的特點就是畏縮,、怕受傷害,，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,，也容易“鶴立雞群”,，“知音”難覓。
4.社會偏見的影響：由于家庭背景,、社會地位的差異,，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四,，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識,，也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素,，我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課,，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
(一)認(rèn)知
使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性,；
知道幾種同伴交往的技巧,。
(二)情感
能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往,；
體驗有效溝通帶來的樂趣,、成就感和愉悅感。
(三)行為
學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；
能夠掌握幾種同伴交往的技巧,。
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,，掌握幾種同伴交往的技巧。
游戲,、心理劇,、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段,。
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐,。
多媒體課件。
放置案例的信封,。
一,、暖身活動：心有靈犀
1.指導(dǎo)語：
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度,。
要求：
與搭檔面對面坐好,，左手置于身后，右手四指勾握,，大拇指頂住,，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲,。當(dāng)教師說停止交流的時候,，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語：
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,，雙方哪位為帽子,，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定,。
交流
3.結(jié)束語：
停止交流,，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛,，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手,。
雙手不要動，睜開眼睛,。
看,，你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答
4.分享：
剛才游戲進(jìn)行時，你有怎樣的感覺?
游戲中,，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答
二,、女生小陽的故事
1.過渡語：
看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左,，甚至各執(zhí)己見,，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快,。
前幾天,，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情,。(配音樂)
女生小陽的故事：
我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛,，小學(xué)時,，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,，我也從來都不用愁沒有朋友,。
時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在,，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,，我也希望自己有一個新的開始,，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,，所以一個學(xué)期結(jié)束了,，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過,，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去,，仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近,，我感覺大家都用奇怪的眼光看我,，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時候,，他們卻根本無視我的存在,。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天,，因為這件事情,，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,，可是我的世界卻陰雨綿綿,。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些,，我想到的只有：逃??
(音頻播放)
2.分享：
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽,，你會怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問：
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué),，你會怎么做?
個別發(fā)言
三,、人際攻略
過渡語：
小陽在大家的幫助下,，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上,，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩,。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧,。
每個小組拿出信封里的紙,，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法,，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá),，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：
每個小組一個信封,，每個信封內(nèi)裝有一個情境,。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演,。
情境：
1.(贊美——真誠)運(yùn)動會上,，小a奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄,。周一回到學(xué)校,，同桌的小b很想贊美一下小a，可是卻不知道該怎么說,。
2.(道歉——關(guān)注)昨天小a誤會小b把他的書藏起來,，當(dāng)時還說了幾句重話。今天小a發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,，他想跟小b道歉,，卻不知該怎么說?
3.(關(guān)心——真誠)小a這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了,。旁邊的小b看了也高興不起來了,，他該怎么辦呢?
4.(傾聽——關(guān)注)小a今天心情很不好，總是悶悶不樂,，善良的小b終于看不下去了,，他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小a轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了,，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué),。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小b正迎面走來,，怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關(guān)注)小a以前的學(xué)習(xí)成績很差,，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律,。最近,，他努力改變自己,，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律,。小b是他的好朋友,，很想幫助他，提醒他,，那么他要怎么說呢?
7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小a平時十分愛看書,，最近小b買了一本新書,，這本書剛好是小a很想看的,。他很想向小b借，可是又怕小a不愿意借,，他該怎么向小b提出借書的請求呢?
學(xué)生討論
技巧展示
(當(dāng)一個小組表演或者說明之后,，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納,。最后一個情境全班一起討論,，解決。)
過渡語：
剛才大家展示的這些技巧都很實用,，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答
接下來,，讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結(jié)：
在我們的生活和學(xué)習(xí)中,，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量,。要成為真心朋友，就要從溝通做起,。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?
學(xué)生回答
屏幕呈現(xiàn)
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!
結(jié)束語：
最后,，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,，體會真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開啟一份清涼與快樂
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷
朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你
我能笑著面對生活因為有你
我能躍過溝壑
走向光明
朋友
我親愛的朋友!
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇八
幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點,，使其懂得自尊,、自愛、自重,、自強(qiáng),，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化,。
1,、通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型,，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點,，認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象,。
2、通過自我情緒分析,，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法,，培養(yǎng)積極情緒,，改變消極情緒，做自己情緒的主人,。
中學(xué)生情緒發(fā)展的特點,。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合
教學(xué)過程：
一,、講讀（教師講解,，學(xué)生閱讀）
1、明確什么是情緒,？
在現(xiàn)實生活中,，當(dāng)我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度,，如喜,、怒、哀,、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗,，這種體驗，心理學(xué)上稱之為情緒,。
2,、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認(rèn)識的關(guān)系,；情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生,，它比認(rèn)識更具體，更真切,，更強(qiáng)烈,。
（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解,，彼此其鳴,，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶,。
3,、情緒的不同表現(xiàn)形式。
（1）孔子認(rèn)為,，人有七情：即喜,、怒,、哀、懼,、愛,、惡、欲,。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜,、怒、憂,、思,、悲、恐,、驚,，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天,，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境,、熱情,、激情。
4,、情緒的特點及不同類型,。
（1）情緒肉格性的特征；
（2）按復(fù)雜性,，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒,；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài),；
（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒,。
5、中學(xué)生的情緒特點,。
（1）沒有擺脫兩極性,，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜,，一方面,，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面,，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì),。
二、學(xué)生根據(jù)自己的實際進(jìn)行自我情緒分析
三,、訓(xùn)練：
要想做自己情緒的主人,，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法,。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來,。
四,、全課小結(jié)
喜、怒,、哀,、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,，處于青春期的中學(xué)生,，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的,。我們的情緒無論具有怎樣的特點,，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用,，也可以起到減弱的作用,，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,，我們每一個中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,，做自己情緒的主人,。
五、作業(yè)
結(jié)合自身情緒的特點,，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用,。
初中生心理健康教育教學(xué)設(shè)計篇九
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,，以及了解身邊的不良因素對人的危害,，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育,。
隊會開始儀式,。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料,。并宣布大會開始,。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。所以,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題,。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé),。
(4)健康教育的重要性近年來,，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查證明,，在我國中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題,，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。所以,，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長知識,。
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束
