作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應該怎么制定呢？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。
心理健康教育教案初中篇一
2,、讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的,，它是成長標志，是走向成熟的必經階段,，學會一些排除煩惱的辦法,。
3、讓學生能珍惜青春,，把握未來,。
通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法,。
讓學生對青春期問題有一個正確的認識,。
1、推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》
2,、 錄音機一臺,。
3,、用詩、用畫,、或格言表現自己的理想,、希望、寄語,、奮斗等,。
(一) 主持人開場白(放背景音樂)
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那,，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋,，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望,，轉瞬間,，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了
(二)活動 “我的變化”
活動程序：
1,、請同學們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流。
2,、呈現掛圖,，拿出童年的照片和現在的照片對比
(學生能講出一兩點就可以了)
生理上：
(1) 身體增高，體重增加,，骨胳和肌肉發(fā)育加速,，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突,，聲音開始變的低而粗,，肩部加寬，骨盆變窄,，漸漸的像個男子漢了,。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖,，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女,。
(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高,，肺活量增大,，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量,、心率趨于成人水平,。
(3)生殖器官進一步發(fā)育成熟。
心理上：
(1)日益注重探索自我,，產生了對未來生活的設想,，逐步跨入生活的各個領域,。
(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性,、開放性和閉鎖性,、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾,、內心經常出現喜悅與憂慮,、開朗與沉默、自信與自卑,、樂群與孤獨,、肯定與否定、屈從與反抗,、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗,，常陷于煩惱、困惑,、焦慮,、彷徨之中。
(3)開始進入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期,。
(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰,，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個人都在發(fā)生著變化,，但是每個人的變化又都是那么的不同,。有的同學驚喜地發(fā)現自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善,，思想越發(fā)成熟,，討人喜歡，為自己的成長而喜說,，并努力地去完善自我形象,，但也有的同學懊惱地發(fā)現自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事,，時而流露出自卑情緒,，為成長而煩惱。
(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑,，女孩知道自己很丑,。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔,。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光,，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為,。這時候,，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路,。
一步步終于走完了長長的鬧市,，女孩走進校門，女孩仍把頭埋,。
女：是啊,，我們長大了，煩惱,、憂傷也一古腦兒地涌上心頭,。你彷徨，你無助,，希望有人幫助你,，那么，今天我們的班會就是一次機會,，讓你敞開心扉,，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法,。
(四)說說自己心中的煩惱
以同學舉手發(fā)言的形式,，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助,。(基本可以歸納為下面五種)
1、自己覺得對別人很友好,，可是別人對我卻不友好,，人際關系怎么這么復雜。
2,、好朋友之間不信任,，背地里說壞話，我很傷心,。
3,、家長每人都是在斥責我，從來不說我好,。
4,、學習成績不好，抬不起頭來,。
5,、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
(五)小組討論：
結合上述同學所說的五種煩惱,，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法,。從各小組發(fā)言中，總結出一些有效的解決辦法,。
1,、心胸開闊，多與別人交流
2,、遇事冷靜,，多思多想和換位思考
3、嚴以律己,，寬以待人
4,、增強自信心，學會一些待人處事的辦法
5,、多看書,，增強抵抗干擾的行動
男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱,，也經過討論總結了一些解決的辦法,。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。
女：同學們,，我們結束了天真爛漫的童年,，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬,，點亮我們心中的暢想,下面請同學們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語,，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想,、希望,、寄語、奮斗等(事先準備好)
(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)
(七)班主任寄語
同學們,，祝賀你們長大了,，在成長的道路上，愿你們珍惜時間,，“千金買駿馬,，何處買青春”，為了祖國的未來,，為了燦爛的年華,，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌,，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光,。
(八)結束語
青春的腳步聲越來越近了,，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!
今天的主題班會“我長大了”到此結束。
心理健康教育教案初中篇二
設計背景：升入高中以來,，學生面臨的學習壓力增大,，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養(yǎng)新的學習習慣,，發(fā)現新的學習動機,，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題,。
課程目標：讓學生能夠認識培養(yǎng)良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣,。提高用好的方法培養(yǎng)好的學習習慣的能力。
課程重難點：讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義,。
課程形式：教師講授?視頻觀看?小組討論?
課程安排：2課時
課程準備：ppt?視頻
過程：
1,、導入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W習,？
得出結論：高中階段為了自己而學習,。
2、主題活動
1,、講授學習的定義
2,、講授高中生學習的特點
3、講授高中生常用的學習策略
4,、活動：一個有關記憶的實驗
5,、實驗任務
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請五個同學把他們記憶出的單詞念出來,，一個同學統(tǒng)計
6,、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應：首因效應?近因效應
8,、艾賓浩斯遺忘曲線
9,、高中生常見的學習困惑與調適
10、學習動機不當及其調適
11,、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調適
13,、考試焦慮及其調適
14,、心理影吧。風雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么,？得到了什么啟示,？
心理健康教育教案初中篇三
班會目的：通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確,，經常不完成作業(yè)進行分析,，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣,，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造,。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養(yǎng)成習慣,。
班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會中。
班會準備：
1,、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題,。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料),。
3,、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛,，上進的班級,，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象,，不完成作業(yè),。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會,。下面宣布主題班會開始。
二,、主持人發(fā)言：“每個人的一生中有許多個階段,，小學階段是一個打基礎的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始,，然而,，有些同學從現在起就不完成作業(yè)，有厭學的現象,，這些可怕的困惑圍繞著大家,，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來,，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例?！?/p>
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三年級心理健康教育教案
學生心理健康教育教案
心理健康教育的教案
小學生心理健康教育教案
幼兒園心理健康教育教案
心理健康教育活動教案
心理健康教育活動教案
六年級心理健康教育教案
高中心理健康教育教案
初中心理健康教育教學設計
心理健康教育教案初中篇四
教學目標：
了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學過程：
教學一：學生舉例說出“早戀”現象,，講述自己對異性的感覺,，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的,，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質,，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的,、美好的,。
教學二：討論早戀具有極大的危害性。
1,、早戀嚴重影響正常學習,。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔,，影響家庭關系和諧,。
3、會使青少年縮小社會范圍,，因為愛有排他性,，專注性。
4,、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷,，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女,，因此輕生或者終生不再婚嫁,。
教學三：討論怎樣正確處理早戀。
1,、當收到異性有求愛信時,，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦,，傷害對方自尊心,，不要張揚，能自己處理就自己處理,，不能自己處理的交由老師和家長處理,，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往,。
2、正在早戀的,，要理智地告訴自己,，讓童心再次駐留心間,，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存,，同時加強男女不同的正常交往,，擴大興趣。
教學四：
思考：
1,、什么是友誼?
2,、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
教學五：
在思考的基礎上,，能加強友誼,、杜絕早戀。
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心理健康教育教案初中篇五
林某學習基礎差,，上課聽不懂，下課不想學,，導致對學習沒有信心,。而且學習目的不明確，容易受網絡,、游戲的影響,，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,，不忍心對孩子嚴格教育,，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理,。于3月11日晚,，林某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳,，每次都被人捅倒,。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷,。在網絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個天昏地暗,，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸,、砍斷網吧老板手臂,，致使一死一傷殘,，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場,，林某才驚醒：“我是不是殺了人,。會不會坐牢?”
心理健康教育教案初中篇六
一、教學目的：
1,、針對中學生中存在的學習緊張,、壓抑、焦慮,、憂郁等心理障礙,，使學生認識到這是正常心理反應。
2,、通過活動,，使學生學習心理的自主調節(jié)，保持正常的心態(tài),，樹立自信,，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍,。
活動內容及步驟：
二,、教學活動導入：
據媒體報道：20__.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥,，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康,。
20__年10月7日，常州一名16歲的高一學生,，因情感問題而自殺,。
據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應,，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題,。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾,。
同學們,，你們已進入了高三年，已經到了青春期的年齡,，應該說,，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了,，還有來自各方面的壓力,，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學習,，影響了生活,，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
三,、現場調查
同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力,、憂愁,、力不從心等等?當然，不同的人,，他的心理感受是不相同的,。同學們，想一想：在平時的學習生活中,，你有沒有過不良的心理反應?比如說,，焦慮、煩悶,、易沖動,、自卑等等。大家現在分組討論交流,，看看我們有哪些不良的心理反應?既可以自我檢查,，也可以談自己的觀察感受等。
(學生討論交流后)
現在我們來作一項調查,，作一個統(tǒng)計,，看看有哪些不良的心理反應?請大家踴躍發(fā)言。學生邊發(fā)言邊板書,。
學習反面的：
生活情感方面的：
個性心理方面的：
不良心理的具體表現：,，學習方面，生活情感,，個性心理
小結：感謝同學們的積極發(fā)言,，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出,，現在的中學生,，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應,，這些不良心理反應,，有的來自學習，有的來自生活情感,，有的來自個性心理,，不管是什么方面的，其實都是很正常的,。
四,、不良心理的調節(jié)和對策
學生回答后,，可行的給予肯定，然后總結,。
在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控,，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1,、積極主動地學習和掌握心理健康知識,。(板書)
2、平時要認真學習和掌握心理健康知識,，多聽聽有關心理健康講座,，多閱讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質,，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病,。
心理健康教育教案初中篇七
在此處向學生們簡要介紹這個webquest的有關情況。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關游戲(如“你現在是一個鑒別神秘詩人的間諜”),，則應在此處設置情境,。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。
二,、任務
清晰明了地描述學習者行為的最終結果將是什么,。任務可以是：
一系列必須解答的問題;
對所創(chuàng)建事物進行總結;
一系列需要解決的問題;
闡明自己的立場并對此進行說明;
一項具有創(chuàng)意的工作;
任何需要學習者對自己所收集的信息進行加工和轉化的事情。
三,、資源
利用這一部分指明學習者可以用于完成任務的網址,。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學習者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網址獲得什么,。
四,、過程描述
介紹學習者完成任務應遵循的步驟。這一部分是探究學習的關鍵所在,。一定要使這些步驟簡明清晰,。
(1)第一步
(2)第二步
(3)第三步
五、學習建議
在此處,，你要為學生提供一些建議,，以幫助他們組織所收集的信息?！敖ㄗh”可以包括使用的流程圖,、總結表、概念地圖或其他組織結構,，“建議”也可以采用由復選框組成的問卷形式,，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。
如果將“學習建議”部分嵌入到“過程描述”中，可能效果會更好,。不過如果你提供了大量的建議,，或者數據的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個部分分開的好,。
六,、評價
創(chuàng)建量規(guī)，向學生展示他們將如何被評價,。另外,，你可以創(chuàng)建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價,。
七、總結
用一兩句話概述學生通過完成此webquest將會獲得或學到什么,。
心理健康教育教案初中篇八
1,、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話,，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產生誤會,。
2、使學生掌握傾聽的正確方法,。
班級全體成員,。
心理情景劇，沒有五官的人頭像,。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽,，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲,，聽優(yōu)美動聽的音樂,。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生,，都沒能學會如何傾聽,。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真,，他可以聽到旁人的哭聲,，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能,，但是在實際生活中,，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達,，各說各話的時候,，傾聽就往往被忽略了。
每10人一組，全班分成4組,，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容,，請最后一位同學說出他聽到的話,。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1,、你們小組成功或失敗的經驗是什么?
2,、做完這個游戲你有什么感受?
四個同學上臺表演，兩人一組,，其他同學在臺下兩人一組
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人,、
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢?
2,、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題,。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴,，爭先恐后急于表達自己的意見,，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時,，對待他人的發(fā)言,，有一個同學，面無表情,，看起來好象很認真,，其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑,，搖頭晃腦,，還輕聲哼著歌，不斷地翻書,，看手表,。)
學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中,，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談,。
如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然,、友好,、真誠、目光接觸,、不隨便插嘴等,。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”,。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時,，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者,。
學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識,、得到別人的尊重,、取長補短等。
當人們深刻地明白了傾聽的道理,，我們就會發(fā)現傾聽無處不在,，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽,，工作離不開傾聽,，生活也離不開傾聽。借助傾聽,，你可以知道智者的教誨,，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好,。
同學們，讓我們學會傾聽吧,，當我們能夠沉靜地坐下來,，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮,，微微前傾你的身姿,，向對方投去鼓勵的目光，那么你就會有意外的收獲,。
心理健康教育教案初中篇九
以《__省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《__省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導,，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質,，營造良好的心理健康教育氛圍,，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍,，構建和諧校園,。
二、活動目的
通過系列心理活動的開展,，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗,，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識,，提升心理素養(yǎng),，健全人格品質,，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展,。
三,、活動主題
教師：我運動，我快樂
學生：我陽光,，我快樂
四,、活動對象：全校師生
五、活動時間：x月x日—x日
六,、活動內容
(一)準備階段
1.召開教科室成員會議
活動目的：研究部署活動月有關事宜,，研究活動內容,，明確具體分工,。
活動時間：x月x日第二節(jié)
活動對象：教科室小組成員
活動要求：要求教科室成員增強責任心,，立足我校實際情況,，科學,、合理地規(guī)劃好每一項活動,，提高活動的實效性,。
負責人：
2.制定活動方案
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排,，落實負責人和活動要求,。
活動時間：x月x—x日
活動要求：全面,、具體、科學規(guī)劃,。
負責人：
(二)實踐活動階段
1.教師心理瑜伽活動
活動時間：x月x日
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動,。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點,，設置一些基本動作,，舒展身軀，拉伸頸部,、肩部,，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力,，放松身心,，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力,，提高幸福指數,。
負責人：
2.觀看電影
活動時間：x月x日
活動對象：全校教師
活動內容：觀看心理電影《國王的演講》
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟,，增強心理認知,。
負責人：
3.觀看心理視頻
活動時間：x月16—x日心理活動課
活動對象：全校學生
活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動目的：通過視頻,，增強學生的情感體驗,，促進培養(yǎng)學生自立自強,、學會感恩等心理品質。
負責人：班主任
(三)總結階段
時間：5月18—23日
內容：寫出活動總結,，整理上報心理活動周資料,。
負責人：x
心理健康教育教案初中篇十
1.情感、態(tài)度與價值觀：
讓學生重視期末復習,。保持良好的心理素質,，充分地準備，保持自信,，沉著應對,。
2. 知識與能力：
學會如何復習的方法，能獲得一些好的復習方案,，邁向成功,。
通過活動，了解考試對個人成長的重要性,，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定,，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心,。但也不要有過重的心理負擔,，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響,。
3.過程與方法：
運用故事法,、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考,、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高,。對自己的復習有一個總體規(guī)劃,。
通過情感的交流，讓學生輕松應對考試,，并對考試有一個正確的認識,。
快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來,，聆聽時間,，猛然發(fā)現，期末考試已經悄然而至,，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來,。對于考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),，在挑戰(zhàn)中肯定自己,，超越自己,；而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己,，丟失自我,。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事,。
在蛾子的世界里,，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的,，當它的生命要發(fā)生飛躍時,，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然,，它便無法沖出洞口,。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出,，卻會永遠丟失飛翔的能力,。那是為什么呢？那是因為只有通過用力擠壓,，血液才能順利送到蛾翼的組織中去,，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔,。
在生活中,，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王,！面臨考試時,，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心,，既然我們已經來到了這個洞口,，既然現實告訴我們，也許你現在只有通過洞口才能飛翔,，那么,，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風聲,，攜著永不墜落的夢想,，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥,、乏味的歲月,，從而擁有飛翔的快樂時刻。
同學們,，面對日益臨近的考試,，難免讓人既興奮又緊張,。保持良好的心理素質，充分地準備,，保持自信,，沉著應對，你就一定能考出你的最佳水平,。梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情,，用一種平常心去投入到期末復習迎考中,。“暴風雨過后不一定會見彩虹,，但是至少會萬里晴空”,。
1、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗,。
1）,、有效復習知識，查漏洞補不足：
2）,、 養(yǎng)成良好習慣,，提高學習質量
3）、沉著應試,，正常發(fā)揮考試時,，首先是要合理地分配時間，先易后難,，不要因為某一個題目浪費太多的時間,；其次是要認真地讀題，分析題目的意思,，找出關鍵的詞,、句和已知條件，排除一些干擾因素,，正確答題；第三是認真地檢查,，不提前交卷,。
勞逸結合，有善用腦
4）,、保證睡眠事半功倍
5）,、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言,，分別說說語文,、數學,、英語、科學的學習方法,。
3,、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們,。
4,、制定期末目標，針對目標,，你如何進行期末復習,。
5、班主任小結,。
心理健康教育教案初中篇十一
1.情感,、態(tài)度與價值觀：
讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質,，充分地準備,，保持自信，沉著應對,。
2.知識與能力：
學會如何復習的方法,，能獲得一些好的復習方案，邁向成功,。
通過活動,，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定,，所以我們要高度的重視,，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔,，造成精神上壓力,，可能對考試還會產生不好的影響。
3.過程與方法：
運用故事法,、經驗介紹法,、通過小組成員的獨立思考、討論交流等,，使學生在情感心理等方面都得到提高,。對自己的復習有一個總體規(guī)劃。
通過情感的交流,，讓學生輕松應對考試,，并對考試有一個正確的認識。
快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來,，聆聽時間,，猛然發(fā)現，期末考試已經悄然而至,，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來,。對于考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),，在挑戰(zhàn)中肯定自己,，超越自己；而悲觀的同學則把它視為苦役,，在苦役中消沉自己,，丟失自我。在這里,，我來講一個“帝王蛾”的故事,。
在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”,。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的'繭中度過的,，當它的生命要發(fā)生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓,，如若不然,，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開,，幼蟲雖然能毫無困難爬出,，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什么呢,？那是因為只有通過用力擠壓,，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血,，帝王蛾才能振翅飛翔,。
在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王,，但是我們可以做自已的帝王,！面臨考試時，別讓煩燥,、不安侵蝕自己的內心,，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們,，也許你現在只有通過洞口才能飛翔,，那么,，我們就安然地勇敢地穿越這洞口,，帶著呼嘯的風聲,，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦,，有那么一些枯燥,、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻,。
同學們,，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張,。保持良好的心理素質,，充分地準備，保持自信,，沉著應對,，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出,。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復習迎考中,?！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”,。
1,、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗。
1）,、有效復習知識,，查漏洞補不足：
2）、養(yǎng)成良好習慣,，提高學習質量
3）,、沉著應試，正常發(fā)揮考試時,，首先是要合理地分配時間,，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間,；其次是要認真地讀題,，分析題目的意思，找出關鍵的詞,、句和已知條件,，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查,，不提前交卷,。
勞逸結合，有善用腦
4）,、保證睡眠事半功倍
5）,、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言,，分別說說語文,、數學、英語,、科學的學習方法,。
3、請學困生談談自己的一些困惑,，同學一起來幫助他們,。
4、制定期末目標,，針對目標,，你如何進行期末復習。
5,、班主任小結,。
心理健康教育教案初中篇十二
放影像（海倫姐姐）
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答,。
（a,、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉移法：到外面玩,，做別的自己喜愛的事……c,、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d,、求助法：找人傾訴,，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,，可以多學點格言,，名言。
五,、總結《陽光總在風雨后》放歌曲
心理健康教育教案初中篇十三
班會目的：經過這次主題班會,，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離,，學會如何與父母溝通,，真正走近父母,。
班會準備：調查問卷、課件制作
開展方法：討論法,，說說,、議議。
班會程序：
發(fā)一紙條,，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字,，請真實填寫,。
a親密b比較緊張c疏遠和一般
填完立刻收齊，統(tǒng)計,。
導入：是誰,，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們,、保護我們,、照顧我們是我們的父母！可是,，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大,。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母,。
1.不顧父母勸阻,，長時間上網，荒廢功課,；
2.放學遲遲不愿回家,，貪玩。
3.經?！办译娫捴唷?/p>
如果你有以上情景,，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰,，責罵,，或者打，你會覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看
心理健康教育教案初中篇十四
1,、繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2,、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”,。
3、事先排練舞蹈,。
4,、“四勤”“四不”等要求,。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲,；2,、勤洗頭理發(fā)；3,、勤洗澡換衣,；4、勤刷牙漱口,。
“四不”
1,、不喝生水；2,、不吃不潔食物,；3、不隨地吐痰,；4,、不亂扔果皮紙屑。
1,、出示放大的《小白鴿》章,。
師：今天，我們來上一堂爭章啟動課,，《小白鴿》章,，大家看看，上面是什么圖案,？
生：小白鴿,。
師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿,。
小白鴿一身潔白,，它最愛清潔，將衛(wèi)生,，小朋友愿和它交朋友嗎,？
（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的。好兒童”）齊讀,。
那么,，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講,。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了,。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿,。小朋友,，你們要和我交朋友,，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā),，勤洗澡換衣,，勤刷牙漱口。
（白鴿邊說邊演示動作,，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿,。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水,，不吃不潔食物,，不隨地吐痰，不亂丟紙屑,。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿,。你們如果和我交朋友,，要做到：讀寫姿勢要正確，
用眼衛(wèi)生要注意,，認真做好眼保健操,。
（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們,。愿和我們交朋友嗎,？
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動,。從今天起,，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章,。
（白鴿下）
師：“四勤”“四不”常牢記,，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認真做,，讀寫姿勢要正確,。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍,。（生齊讀）
師：接下來,，我們一起來學習一首兒歌。
好孩子,，講衛(wèi)生,，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕,，讀寫姿勢要正確,，用眼衛(wèi)生要注意,，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈,，樂哈哈,！
小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實,，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了,，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章,。
通過本次活動,，讓學生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年,。同時,，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學生爭《小白鴿》章的興趣,。
