從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等,。

5、積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健,。

6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),，獲得心理咨詢知識(shí),。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧,。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來,，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思,，其問題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題之一,。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素,，這與心理特征有著密切的關(guān)系,，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭,。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況,，同時(shí)也很少有人去心理咨詢,，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感,。

當(dāng)這些問題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺,。可見,，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,，甚至是一生的!

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時(shí)間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù),。

在此期間,，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深,。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明,，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確,，安排得當(dāng),，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

一、通過本次培訓(xùn),，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有,，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何

疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二、通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài)?

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂觀的心

態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。

不足：時(shí)間短,，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠,，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足,。

最想說的一句話：“再聚會(huì)!!!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜,，豁然開朗,，平靜，學(xué)會(huì)面對(duì),。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感,，真實(shí)的自我,。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生,，也讓學(xué)生了解自我,，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,，成長(zhǎng),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

學(xué)生的心理健康一直是社會(huì)和學(xué)校特別關(guān)注的問題。近些年來,，社會(huì)大踏步向前發(fā)展,，人們的生活水平不斷提升，教育資源持續(xù)擴(kuò)展與豐富,。如今的青少年正處在最幸福的時(shí)代,，不論在家庭生活還是在學(xué)校學(xué)習(xí)中都享受著良好的條件。就在這樣一個(gè)家庭與學(xué)校都能給予學(xué)生最好資源的時(shí)代,，學(xué)生的心理問題依然層出不窮,。社會(huì)中關(guān)于學(xué)生抑郁、自殺的新聞不斷涌現(xiàn),，究竟現(xiàn)在的學(xué)生心理上出現(xiàn)了什么問題,？哪些因素導(dǎo)致了這些問題，我們又應(yīng)該如何把握時(shí)機(jī),，對(duì)其進(jìn)行適時(shí)的心理危機(jī)干預(yù),？這次培訓(xùn)從心理學(xué)的角度對(duì)這些問題進(jìn)行了分析，兩位專家結(jié)合實(shí)例進(jìn)行講解,，讓人受益良多,。

首先，每個(gè)年級(jí),，每個(gè)班都會(huì)存在一些比較令人頭疼的學(xué)生,，那么，對(duì)待這些問題學(xué)生班主任應(yīng)該怎么做,？

河南省心理咨詢師職業(yè)鑒定委員會(huì)專家組專家陳紅霞提到一個(gè)點(diǎn)：避免選擇性注意,。不要把自己的先有主見施加到學(xué)生身上,，也就是不要緊緊盯著學(xué)生身上的缺點(diǎn)，排斥他,，埋怨他,，而是想辦法幫助他們。不得不說,，這是一個(gè)非常正確的解決辦法,，但是在與學(xué)生溝通實(shí)踐中，往往會(huì)產(chǎn)生一些偏差,。作為老師,，在面對(duì)問題學(xué)生時(shí)，一定要不斷地提醒自己,，不要帶入對(duì)某人的已有偏見,，而是站在幫助他，解決問題的角度去關(guān)注學(xué)生,，與其溝通,。

其次，面對(duì)我們班級(jí)里的學(xué)生,，捫心自問一句：我真的了解他們嗎,？

相信很多人和我一樣，有時(shí)候因?yàn)楸容^忙,，經(jīng)常會(huì)忽視一些孩子的訴求,。即便有些學(xué)生身上的不良習(xí)慣已經(jīng)很明顯，也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句,，甚至有時(shí)候都沒有眼神上的交流,，以為我訓(xùn)斥過他，他就會(huì)改正,，哪怕就老實(shí)一會(huì)兒,。其實(shí)，了解學(xué)生是很重要的,。只有了解了他的需求,，老師與學(xué)生之間的對(duì)話才真正有效，老師才有精準(zhǔn)的辦法去實(shí)施,。因此,，老師們，學(xué)會(huì)聆聽吧,！不要再一味的用“說”替代了“聽”,，好的溝通往往是聆聽。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，不管他是什么樣,，我們都不能用自己的價(jià)值觀去控制他,，評(píng)價(jià)他。我們從不會(huì)去評(píng)價(jià)落日是什么樣的,，我們又何必去評(píng)價(jià)一個(gè)幾歲的孩子是什么樣的,？?jī)A聽需要老師發(fā)自內(nèi)心的關(guān)注學(xué)生，給學(xué)生以尊重感,。傾聽需要技術(shù),，用一些開放性的問題去引導(dǎo)他們說出更多有效的信息。傾聽需要共情,，需要換位思考,，讓學(xué)生感知到你理解他。

最后,，青少年抑郁，壓力,，自殺等問題雖然在小學(xué)生中不如中學(xué)生中普遍,，但也確實(shí)存在。老師應(yīng)該如何預(yù)防,？

鄭州大學(xué)心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個(gè)值得我們深思的點(diǎn),。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)班級(jí)里個(gè)別學(xué)生情緒一直低沉，尤其是內(nèi)心敏感自卑的學(xué)生,，老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率,，讓他們發(fā)現(xiàn)生活有意義的一面。老師面對(duì)問題學(xué)生和成績(jī)差的學(xué)生,，往往忽略了他們身上的優(yōu)點(diǎn),，找張紙，拿個(gè)筆,，寫出他的幾條優(yōu)點(diǎn),，以愛呵護(hù)，堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn),。教師的工作繁瑣復(fù)雜,，但是，愛是不變的準(zhǔn)則,。

不管現(xiàn)在我們面臨著一群怎樣的孩子,，有幸遇到他們，竭力幫助他們,，盡力愛護(hù)他們,，看著他們一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)，越變?cè)胶茫抢蠋熥钚腋５氖?。讓我們一起做好以上這幾點(diǎn),，我們肯定能從中收獲良多。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最開始我是沒有想到的,，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待,，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。

有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃,，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練,、問題辨析,、情境設(shè)計(jì)、角色扮演,、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇,、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康知識(shí)；樹立心理健康意識(shí),；了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能,。

關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面,，即心理狀態(tài),、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率,。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好,。而對(duì)于自知的能力，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),，認(rèn)識(shí)自我接納自我。

青少年常見的心里異常：

（1）焦慮,，是由緊張,、不安、憂慮、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

（2）抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷、消沉,、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人,、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),，并伴有回避行為的一種情緒障礙?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為,；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸,、心慌、臉紅,、手抖,、出汗等；明顯影響正常生活和社會(huì)功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥），是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場(chǎng)合的過度活動(dòng),、情緒沖動(dòng)等問題。

（5）攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：

①生理上內(nèi)分泌不平衡,；

②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮,；

③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí)；

④被別人過度壓制,，心里過于緊張,，一遇機(jī)會(huì)全部釋放；

⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來的重?fù)?dān),。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,，相信一切問題都會(huì)解決的,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

20xx年10月，在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座,，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講,，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué),，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段,。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段,，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),，逐步提高自我心理調(diào)適能力,，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我,。保持正常的心態(tài),，穩(wěn)定的情緒,。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,，坦然地接受自我,。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,，人無完人”,，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的,。作為大學(xué)生,，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng),，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng),。

我不知道怎么樣的心理才是正常,，怎么樣的心理才是健康，我想說每個(gè)人的心理想法都是不一樣的,，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言,、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的,，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法,，并不是行動(dòng),，誰的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)善良的人,，即使不是每一件事都為別人著想,，舍己為人，也不會(huì)想說要做傷害別人的事,。所以,，心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，畢竟,，人無完人,。

但是,，身為一名在校大學(xué)生，基本的身心健康是要有的,，我們是祖國(guó)未來的希望,，社會(huì)未來的接班人，我們要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生,，我們要做一個(gè)心智正常的人,。最起碼我們的人生觀，價(jià)值觀,，世界觀要正確,。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此,，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度,，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界,。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí),、生活和工作,，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次,，以完善自我,，充分發(fā)揮自己的潛能。

我們大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境,，相互之間特別需要溝通,，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍,，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感,。為此，大學(xué)生首先要樹立自信,，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,，加深彼此間的了解,；其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng),，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈,。交多一點(diǎn)朋友,，在大學(xué)四年收獲真摯的友情或者甜美的愛情,，這都是很美好的。

老師在說的時(shí)候,，是圍繞我們的大學(xué)生活說的,，從以前的學(xué)習(xí)模式，生活模式過渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活,，我們總有一種自由的感覺,，其實(shí)不是這樣的，我們還是受約束的,，我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí),，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，起碼要對(duì)得起自己,，不要浪費(fèi)我們的青春,，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍，我們更要努力,，不能讓父母失望,，讓父母和自己的付出付諸東流。同時(shí),，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了,，要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的,，在為人處世方面,，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí),，有很多問題需要我們?nèi)ニ伎?，這也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí)，因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì),。

我對(duì)我的大學(xué)生活有著無限憧憬,。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來有用的知識(shí)，雖然這樣說的很空泛,，何為有用的知識(shí),，除了專業(yè)知識(shí)，除了技術(shù),，除了實(shí)驗(yàn),，除了理論，還有一系列的人文知識(shí),，還有為人處世的社交知識(shí),，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友，希望我會(huì)變得更自信,，更美好,，這次心理講座與其說是講座,，不如說是大學(xué)的導(dǎo)語，新的導(dǎo)航與啟迪,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

這次教師心理健康培訓(xùn)很有必要,，也很在時(shí)。

如今的中小學(xué)校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問題,，師生的心理健康問題已成為當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求.下面談?wù)勎遗嘤?xùn)后的心得體會(huì),。

由于教師的工作壓力過大、各界對(duì)教師的角色期望過多過高,、教師的自我定位過于完美,、教師評(píng)價(jià)制度不夠完善乃至家庭負(fù)擔(dān)、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素,，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預(yù)兆,。

由于受各種不良思潮影響和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，使在校青少年學(xué)生的心理出現(xiàn)了問題,。青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

首先,，我以為改變自己是當(dāng)今教師適應(yīng)新時(shí)代教育發(fā)展的唯一選擇,，因?yàn)閷W(xué)生的改變是教師的自我改變換來的。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該是教育業(yè)績(jī)和身心健康的和諧統(tǒng)一,，他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中,，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈,，純潔高尚、幸福樂觀,。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì),。

既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

其次,，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責(zé),。我們不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認(rèn)識(shí),，明確心理健康教育的重要性,。

在教育實(shí)踐中，教師要抓學(xué)科滲透,，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng)┉另一方面教師還要引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,，做到及時(shí)矯正，并用過家長(zhǎng)學(xué)校開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

總之,，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新問題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中的地位是及其重要的,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

我是高州師范學(xué)院20xx屆的一名畢業(yè)生,，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在寒風(fēng)凜冽的12月,，我參加了高州師范學(xué)院20xx屆畢業(yè)生班,。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的是高州師范學(xué)院心理健康教育方面的專家老師，有黎雪瓊,，巫邵海等,。培訓(xùn)的內(nèi)容是心理健康教育c證教程。在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家老師的精彩講座,，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥,，就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光,，使我豁然開朗,！

黎雪瓊老師的講座,，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上,。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟,。他的方法,、他的技巧、他的策略值得我們借鑒,、值得我們學(xué)習(xí),。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極,、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度,。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì),。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校,、新生活的興奮、期待與希望,，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的,，爭(zhēng)著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈,，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長(zhǎng),、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑,、自貶、消極麻木,。

聽到這里,，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游,，經(jīng)常拖欠作業(yè),，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生,。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之,，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少,。可是一年后,，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升,，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了,，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委,。如果時(shí)間可以倒流,，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽,。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū),，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同,，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利,，少批評(píng)多疏導(dǎo),。

黎雪瓊老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí),，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要,。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長(zhǎng)到兩,、三個(gè)小時(shí),。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利,。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式,、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們畢業(yè)生提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式,，使我們受益匪淺,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅2天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題,。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

帶著一份憧憬,，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任,，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí),，充實(shí)我們的大腦,，同時(shí)通過班級(jí)論壇學(xué)員之間的互動(dòng)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,，真是感受頗深,，受益匪淺,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

通過培訓(xùn),，我對(duì)心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益,。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，積極引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí),、摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力,，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn),。這次學(xué)習(xí)，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺,，收獲良多,。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識(shí),，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧,。同時(shí)，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長(zhǎng),。授課教授分別是藺桂瑞,、田國(guó)秀、趙凱,、崔麗霞,、夏珺、楊芷英,、梁凌寒,、張景芳等老師，在此,，對(duì)各位老師們的辛苦表示誠(chéng)摯的感謝?，F(xiàn)針對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)，特做如下總結(jié),。

通過學(xué)習(xí),，我首先認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,。一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂,；是能者——什么都會(huì),；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。其次,，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始,，我國(guó)中小學(xué)相繼開展心理健康教育,，將心理健康教育納入到工作計(jì)劃之中，并啟動(dòng)心理健康教育的理論與實(shí)踐研究,。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站,，聲音大，速度慢,，沒有引起充分的重視,。而對(duì)于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認(rèn)識(shí)自我,，超越自我”，形成健全的人格。因此,，推行素質(zhì)教育,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，不僅不能忽視心理健康教育,，而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作,。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，自己了解了心理健康教育的含義,、特點(diǎn),、目的、原則,、任務(wù),、要求、標(biāo)準(zhǔn),、內(nèi)容和途徑,，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)、團(tuán)體與個(gè)體咨詢的理論知識(shí),，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式,、學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置與職責(zé),、心理健康教育室的建立、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序,、使用與管理。了解了心育和德育的走向,、關(guān)系,、心理健康問題和德育問題的區(qū)別，以及德育和心育的有機(jī)結(jié)合,。明白了心理健康的測(cè)量與評(píng)價(jià),，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識(shí)和技能,、個(gè)人修養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓(xùn),，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng),、咨詢師的個(gè)人因素對(duì)助人成長(zhǎng)的影響、促進(jìn)咨詢員個(gè)人成長(zhǎng)的有效措施,；團(tuán)體輔導(dǎo)定義,、團(tuán)體類型、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲(chǔ)團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié),；價(jià)值觀,、情緒,；學(xué)生的自我和人際關(guān)系；個(gè)體心理咨詢會(huì)談技術(shù),；心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的背景與概念,、特點(diǎn)、設(shè)計(jì),、內(nèi)容,、形式、評(píng)價(jià),；團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù),、核心理念、運(yùn)作原則,、工作技巧,；學(xué)生生涯輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義,、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容,、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義,、結(jié)構(gòu)分類,、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法；常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用,；中小學(xué)情緒管理課程,；危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的重要性、危機(jī)的發(fā)現(xiàn)與識(shí)別,、干預(yù)與實(shí)施,、常見的心理危機(jī)、目標(biāo),、原則,、危險(xiǎn)因素、防止自殺的重要因素,；教師壓力管理,。等等……

通過三周的培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授,。從他們那里既學(xué)到了知識(shí)和技能,，同時(shí)，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理,。這對(duì)于自己日后的成長(zhǎng)必將產(chǎn)生深淵的影響,。同時(shí)，在此期間也交到了很多的同行朋友,，跟她們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí),，交流我感覺非常的開心。我也明白這個(gè)道理：朋友多了路好走,。多交幾個(gè)朋友是沒有錯(cuò)的,，對(duì)于我來說，與人多溝通,、多交流,，多認(rèn)識(shí)一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息,。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的.一些優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自身的一些缺點(diǎn),。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì),，才會(huì)進(jìn)步,。

通過這次培訓(xùn)，我明白了許多,、感悟了許多,、開朗了很多、瀟灑了許多,，與人溝通變得似乎也簡(jiǎn)單了好多,，同時(shí)也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化,，因此,，我要更加努力地學(xué)習(xí)，更加用心地去學(xué)會(huì)與人交流,，我想在以后的工作當(dāng)中我會(huì)通過自身不斷地努力去爭(zhēng)取更大的成功,。

總之，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,。老師的教育畢竟是有限的,，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。未來的路還很長(zhǎng),，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多,，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng)，我們的責(zé)任真的很重大,。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟,，不斷提高工作水平,，爭(zhēng)取讓心育之花早日綻放。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

自從從事小學(xué)教育以來,，一直擔(dān)任班主任工作,。每年班級(jí)管理工作都受到大家的好評(píng)，也曾拿到區(qū)級(jí)的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù),。也明白班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞,；班級(jí)管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)?？墒亲詮膞xxx年暑期起,，國(guó)家教育部舉辦全國(guó)部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國(guó)班主任提高管理水平,，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來,，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果,。此次本人參加培訓(xùn)后,，使我明白以前我的班級(jí)管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好,，把班級(jí)管理好，不僅要有股工作的沖勁,，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理論知識(shí)和不斷探索的精神,，尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念,，才能把班主任工作做好,。

通過這次的培訓(xùn)，筆者認(rèn)為做好班級(jí)管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子,，不了解他的智力發(fā)展,，他的思維、興趣愛好,、才能,、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨?，再接到一個(gè)新班級(jí)時(shí)，適時(shí)地對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行家訪,、談心,、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的,。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，對(duì)其進(jìn)行教育教學(xué)管理,；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?jí)。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪,、問卷、電話交流,、師生交談和詢問上任班主任等等,，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對(duì)班級(jí)成員做到心中有數(shù),。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng),。”小干部的素質(zhì)與能力,，對(duì)班級(jí)工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識(shí)，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取,，勇于拼搏的精神,，把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引入班級(jí)管理當(dāng)中，實(shí)行班級(jí)干部競(jìng)選制,，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)平等競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái),，形成能者上的向上風(fēng)氣。

作為學(xué)校的學(xué)生,，首先,，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則,，哪些行為規(guī)范,，這樣他們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)生活才算的上是一個(gè)自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念,，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》,、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》,。利用班隊(duì)會(huì)課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī),，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀(jì)律,、規(guī)范約束自己,，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外,，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》,、《環(huán)境保護(hù)法》等,。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí)，使他們成為快樂的自由人,。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”,。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子,，如果沒有粘合物的作用,，這個(gè)班級(jí)將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物,，能把班級(jí)組織起來,，形成一個(gè)團(tuán)體，因此,，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度,，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級(jí)奮斗目標(biāo)是班級(jí)建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié),。班級(jí)是師生共同組成的集體,，只有師生共同努力才能把班級(jí)管理好，建設(shè)好,。因此,，需要班主任實(shí)施民主管理，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識(shí)和班級(jí)責(zé)任感,。

我國(guó)自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國(guó)新一代,，在禮儀方面還很欠缺,。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長(zhǎng)之習(xí),。筆者認(rèn)為,，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為,，在班級(jí)組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng),、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,，能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級(jí)的朝氣,。

對(duì)于孩子來說，各種游戲是最有魅力,、最能吸引他們的活動(dòng),。如果班主任只會(huì)利用語言進(jìn)行說教的話，勢(shì)必引起學(xué)生的反感,。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后,，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng),，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生,，使學(xué)生將所明的的道理,，通過各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果,。

學(xué)生家長(zhǎng)的素質(zhì)各不相同,，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒有家長(zhǎng)的密切配合,，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn),。家校只有統(tǒng)一 教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng),。

教師在研究,、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中,，要不失時(shí)機(jī)的展示自己的的德才,，使學(xué)生對(duì)你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動(dòng)與您交朋友愿望,，愿意聽您的指揮,，從而有效地樹立起教師的崇高威信。

“嚴(yán)師出高徒”這話沒錯(cuò),，但是,，如果只有嚴(yán)而無人性化管理的話，往往容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理

,，管理措施實(shí)施一段時(shí)間后會(huì)很容易失效,。學(xué)生改錯(cuò)需要有個(gè)過程，它不可能像刀切西瓜一樣,，一刀下去就一分為二,，當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時(shí)，要給學(xué)生一定的時(shí)間使其逐漸改正錯(cuò)誤,，這樣,，更有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

總之,，班主任在班級(jí)教育管理上,，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,，做到與時(shí)俱進(jìn)才不會(huì)被社會(huì)所淘汰,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)500字 心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

本次的培訓(xùn)為兩天,，分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天里,，可以說是與以往的培訓(xùn),，大有不同，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動(dòng)為主,，使大家回到小孩或是年青的時(shí)候,，大家都玩得很開心快樂！

我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,，讓我們都不會(huì)覺得干燥無味,，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松,。在第一天的時(shí)候，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲,，使我們馬上就來興趣,，大家都覺得很鮮新，所以搞活動(dòng)時(shí)大家都很積去做,。其中搞一個(gè)兩兩組合,、三人組合……在這過程中，大家都笑得樂開花了,。

在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,，老師讓七個(gè)人組成一組，然后給每組發(fā)一張大白紙,，要求每個(gè)小組定出自己組的口號(hào),、組規(guī)、組長(zhǎng),，并寫在這張大紙上,。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上，做完各給就上臺(tái)展示自己組的成果,。當(dāng)我們組上臺(tái)展示時(shí),，大家都笑得很開心，因?yàn)槲覀兘M畫的是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動(dòng)物,，分別代表組的七個(gè)人,，口號(hào)是“我光頭，我快樂,！”當(dāng)我們手勢(shì)比出來時(shí)大家都笑瘋了,。在這個(gè)過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作，而且是很快樂的,。

接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂,、最快樂,、最遺憾給自己的組員聽。然后老師請(qǐng)個(gè)別代表上臺(tái)分享,。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了,；最快樂的是小時(shí)候玩的一種玩具；最遺憾的他結(jié)婚太晚了,！聽到最后一句話,，大家都笑了！接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方聽,，學(xué)員都很認(rèn)真地去做,！還要求寫出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人？”的句子,。還讓我們大家跟著音樂做冥想,，特別是做這個(gè)的時(shí)候，我就很想睡覺,，覺得全身都得到了解放一樣,。

特別是有一個(gè)活動(dòng)，“盲人和拐杖”的活動(dòng),，就是兩個(gè)成員互換搞,，由a成員把眼罩帶上，在原地轉(zhuǎn)三圈,，就由b成員帶去走一圈再回來,，然后老師讓a的說說自己的感受。再由兩者來互換角色,，也是說說自己的感受,。老師的目的就是在這種環(huán)境下，你是否會(huì)完全相信別人,，還是要帶有警惕性,？

在最后的一天的下午，大家都集合在一起,，也是搞活動(dòng),，老師把我們分成了四個(gè)大組。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng),，內(nèi)容包括,，組名、組歌,、組舞等,，然后各組進(jìn)行表演，在這過程中，各組為顯示自己組的才能,，可盡是下了很多功夫,，當(dāng)正式上臺(tái)表時(shí)，大家都笑得樂開花了,！

總之,，這次的培訓(xùn)，是我參加培訓(xùn)以來最開心,、最快樂的一次,，也是覺得最有意義的一次。想想我們?cè)诮虒W(xué)當(dāng)中,，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課,，學(xué)生可能接授更快！也會(huì)樂于學(xué)習(xí)的,！同時(shí)老師學(xué)生都覺得是件開心的事,！