當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇一

盡你的能力,，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛,，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒,，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你,，你恨她?”沒有,。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡,，總得事出有因吧?我追問,，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干,，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然,，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑,，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血,，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧,，并要求處分老師。不難想象,，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會(huì)高昂起來,。

我知道，我無力改變社會(huì)的種種畸形,，無法影響有些孩子身后的家庭,，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆,，卻還是見瓷器活就想試試,。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子,，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善,，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個(gè)身份很沉重,，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里,。盡你的能力，影響身邊的孩子,，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛,，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了,，才會(huì)萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇二

這是軍訓(xùn)的第三天,，興奮和激動(dòng)早已洗去了大家身體和精神上的疲憊。吃完了早飯,，我們便出發(fā),，向著扎軍營的地點(diǎn)邁進(jìn)。

由于我在軍訓(xùn)中腿部受了傷,，便蹬著自行車,，先行來到活動(dòng)地點(diǎn)?？吹讲莸厣弦粋€(gè)個(gè)偌大的深綠色帳篷,，我很激動(dòng)，心中像有陣陣海浪在翻騰,。隨后,，落寞又悄然而生，我只能做一個(gè)旁觀者了,。

大部隊(duì)轉(zhuǎn)眼即到,，大家的眼睛中充滿了好奇，死死地盯著地上的帳篷,。同學(xué)們搓搓手,，揉揉肩，一副躍躍欲試的樣子,！

終于,，在同學(xué)們的齊心協(xié)力下，帳篷終于建成了,?？蛇@時(shí)候又開始犯難了，原來有一個(gè)鐵架子沒有安裝,，而它應(yīng)該安在天窗上的,。天窗離地有四五米，根本不可能直接裝上去,。正在大家苦思冥想之際,，25分鐘的限定時(shí)間已經(jīng)到了，老師鳴哨示意都停下手里的活,。

得知我們都沒有完成全部任務(wù),，老師臉上露出詭異的笑容?！巴瑢W(xué)們,，其實(shí)我早就料到你們會(huì)漏掉這一個(gè)小細(xì)節(jié)。知道我為什么之前不提醒你們嗎,，我希望你們從實(shí)踐中體驗(yàn)到‘細(xì)節(jié)決定成敗’這句話的意義,！”是啊，當(dāng)我們做一件事情時(shí),，總是著重于相對重要的地方,，往往忽略了一些細(xì)節(jié)，而它們最終影響到了全局,。我們應(yīng)該在做一件事情之前,，制定出周密的計(jì)劃。這樣,，諸如此類的錯(cuò)誤才能避免,。盡管這次活動(dòng)我只是一個(gè)旁觀者，但我體會(huì)到了扎軍營的樂趣,，從中感悟到了一些道理,！

的確,，正如指導(dǎo)老師所說，扎軍營的過程中還隱藏著許許多多學(xué)問,，譬如說打釘子時(shí)釘子扎入土地中的`深度,，角度，都會(huì)影響到軍營的牢固度……我們要做的便是把課堂上所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐,，再從實(shí)踐中感悟人生,！

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇三

1、了解電烙鐵的使用,。

2,、學(xué)會(huì)熟練使用電烙鐵及焊錫絲在電路板上焊接銅絲。

1,、電烙鐵：由烙鐵頭,。加熱管。電源線和烙鐵架組成我們使用的是內(nèi)熱式電烙鐵,，功率在20—30w之間,，其優(yōu)點(diǎn)是功率小，熱量集中,，適于一般元件的焊接,。

2、鉗子,、鑷子各一把,，細(xì)銅絲若干。

3,、焊錫絲：由37%的鉛和63%的錫組成的合金,。焊錫絲有熔點(diǎn)低，易與銅,、鐵等金屬結(jié)合,，焊接強(qiáng)度合適，電阻率低等優(yōu)點(diǎn)因此是用于焊接合適材料,。

4,、印刷電路板（pcb板）：硬制塑料板上印有銅制焊盤，可將一些電子元件焊在其上,。

電烙鐵是加熱工具,，可將烙鐵頭加熱到250攝氏度左右，在此溫度下,，焊錫便可融化為熔融狀態(tài),，此時(shí)便可將與錫相親的銅制元件與pcb板上銅制電路焊接在一起。

焊錫線為錫鉛合金,，通常用于電子設(shè)備的錫焊,，其錫鉛比為：60：40,。它的熔點(diǎn)低，焊接時(shí),，焊錫能迅速散步在金屬表面焊接牢固,，焊點(diǎn)光亮美觀。烙鐵頭在正常使用下氧化得很快,，清理辦法是：將烙鐵頭在有松香的烙鐵板獲濕海綿上輕輕摩擦,。

（1）剪金屬絲：將銅絲加工成彎鉤,，將其插入電路板

（2）準(zhǔn)備施焊：左手拿焊錫絲,，右手拿電烙鐵（烙鐵頭應(yīng)保持干凈，并且上錫處隨時(shí)處于施焊狀態(tài)）,。

（3）加熱焊件：把電烙鐵以45度左右夾角與焊盤接觸,，加熱焊盤。

（4）送入焊絲：待焊盤達(dá)到溫度時(shí),，同樣從與焊板成45度左右夾角方向送焊錫絲,。

（5）移開焊絲：待焊錫絲熔化一定量時(shí)，迅速撤離焊錫絲,。

2,、在電路板上練習(xí)焊接。

焊接練習(xí)在電裝實(shí)習(xí)中可以說是最基礎(chǔ)最簡單當(dāng)然也是最重要的一部分,，只有仔細(xì)認(rèn)真的練習(xí),，熟悉并掌握了焊接技術(shù)才能使下一步的實(shí)驗(yàn)順利進(jìn)行，否則將會(huì)給下一步的試驗(yàn)造成更多的麻煩甚至無法完成,。焊接練習(xí)看似簡單,，實(shí)際上有著很高的技術(shù)要求，首先焊點(diǎn)必須光滑光亮,，不能弄成虛焊,，否則看似結(jié)實(shí)的焊點(diǎn)其實(shí)一晃就壞，得不償失,；當(dāng)然更不能和其它焊點(diǎn)連接,，否則就會(huì)造成電路板的短路或開路，焊點(diǎn)分布密集,。其次焊接的速度必須快,，否則會(huì)使電路板損壞并造成工作速度緩慢，焊接練習(xí)很枯燥,，但對后面的試驗(yàn)意義重大,，所以這一環(huán)節(jié)必須認(rèn)真對待，必須扎實(shí)的練習(xí)才行,。

通過兩天的焊接練習(xí),，讓我真正掌握了一門技術(shù),，使我這兩天中學(xué)會(huì)了電烙鐵使用及簡單的電路焊接這對后面試驗(yàn)的順利完成有著不可磨滅的作用。

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇四

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺上,，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他,，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場,，一下就吸引了評委和聽眾的眼光,。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說,，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長,，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì),，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他,，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次,，在演出前的排練中,，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然,，心想以他倆專業(yè)水平的差距,，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符,，一個(gè)不注意,、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符,。為此他受到很大觸動(dòng),，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里,，我們需要放低自己,。

這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng),，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己,，做人、做事不是同樣的道理嗎,。無論是古人所說的“滿招損,，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”,，講的都是一個(gè)道理,。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭,，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑,。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng),，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心,。

其實(shí)，人只有放低自己,，才不會(huì)居功自傲,，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰,，才可能接受別人的意見,，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助,，才可能有一個(gè)好的成長,、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人,、目空一切,，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵,，在人生的道路上,，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持,，很難成就事業(yè),。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識,，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識,，放低自己要有敢于面對自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人,。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選,，孩子，你就先把寬容挑出來吧,。也許平和與安靜會(huì)很昂貴,，不過，擁有寬容,，你就可以奢侈地消費(fèi)它們,。寬容能松弛別人，也能撫慰自己,，它會(huì)讓你把愛放在首位,，萬不得已才動(dòng)用恨的武器,；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕,；寬容還會(huì)使你不至于失眠,，再大的不快，再激烈的沖突,，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜,。于是，每個(gè)清晨,，你都會(huì)在希望中醒來,。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容,。

無獨(dú)有偶,，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點(diǎn),、寬容一點(diǎn),，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。

所謂智慧,，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然,，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏菀陀诮雍?，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā),。

放低自己,，學(xué)會(huì)寬容，成就智者,！

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇五

又過了一天,，我們該回家了，當(dāng)指導(dǎo)員年優(yōu)秀營員,、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時(shí)候,，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時(shí)候，我非常欣喜,，因?yàn)槲易龅搅宋蚁胱龅氖?。可是就在上車以后,，我的眼淚又流了下來,，因?yàn)榭峙挛乙院笤僖惨姴坏轿覀兊膹埥坦倭耍谲嚿系氖喾昼姡ㄜ囎舆€沒有起程），我看了看,，我們班的女生有小聲哭泣的,、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官,，可是老師不同意,。

以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因?yàn)槭《胪径鴱U,，要相信有失敗才會(huì)有成功,，因?yàn)楸╋L(fēng)雨過后，總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹,！

在這次軍訓(xùn)中,，我懂得了什么是成功與失敗，由此,，在軍訓(xùn)中,，不要因?yàn)楣陋?dú)和苦累而流下無助的淚水！

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇六

如果時(shí)間可以倒流,，我想和教官好好說一聲再見,。

感情真是個(gè)有趣的東西，你問他世間什么最珍貴,，他告訴你是得不到的,，最有悔的是什么,，又對你說曾經(jīng)忽視而今想找卻找不到的,。

有時(shí)候，你又何必埋藏自己的感情,，壓抑自己的天性,？

軍歌在嘶啞的喉嚨里跳躍，肌膚像沐浴陽光后的黑瑪瑙,，深綠色又緊身的制服,，沉重且整齊的步伐……這一切都是我在見過他之后的映像。如果要了解另一個(gè)人,，那么就要撇開潛意識里的想法,。在我眼里，軍人是古板且不笑的,，神色威嚴(yán),，不怒自威，走路帶點(diǎn)兒沉重的味道,。他過于年輕,，即便看起來比同齡人大點(diǎn)，但哪里有軍營里肅殺的威嚴(yán)？我第一次聽說他的年齡,，也著實(shí)吃驚了一把,，和我們對比，他的歲數(shù)基本上算是小的了,。

他比我小,，那時(shí)輕視的心理便從心底涌出，一遍兩遍的告訴自己,，他也不過如此,，不過如此。

時(shí)間流逝如白駒過隙,，十幾天的軍訓(xùn),，轉(zhuǎn)眼而過。但是前幾天的勞累總是令人感到時(shí)間像背了沉重的沙袋,，有人喊累,，有人叫停，但是紀(jì)律本就是紀(jì)律,，又怎么會(huì)因你一時(shí)的任性而隨意篡改,？教官站在連隊(duì)前面，嗓子嘶吼,，121等聲音不斷的從他喉嚨里發(fā)出,，那種嘶啞到骨子里的喊聲好像是經(jīng)歷了成千上萬的叫喊和訓(xùn)練匯聚而成，富集了疼痛和堅(jiān)持,。他說他當(dāng)兵兩年,，訓(xùn)練比我們苦，練習(xí)齊步正步,，會(huì)在腳邊放一根線,，碰到就會(huì)懲罰。而這種懲罰就是不斷的讓你挑戰(zhàn)極限,。我不知道軍人日常訓(xùn)練的艱苦性,，但可以想象吃灰喝泥的艱難性。很難想象,，他瘦小的身體是如何承受兩年的敲打,。雖然我平常盡可能的告訴自己，人不可貌相,，但真正的時(shí)候,，又何嘗不是拿著直覺來衡量一個(gè)人？而我又有什么資格去輕視別人,？想想,，電視里艱苦的軍旅生活,，還有軍人二字，便足以令我肅然起敬了,。

我想此時(shí)我不會(huì)輕視他了,，一面佩服他在大圍墻里堅(jiān)持兩年的軍營生活，一面是自己向往當(dāng)兵的報(bào)國之情,。還有什么理由可以去小看他,？就是沒你大，沒你大,？這種以年齡先入主的思想我想我不該要,，也不能要。

校園像極了軍營,，少了點(diǎn)嚴(yán)肅和莊重,。一路上同學(xué)嘻嘻哈哈打鬧到了操場，將手中水杯放在身邊不遠(yuǎn)的地上,。聽教官指揮后,，開始站軍姿。他穿插隊(duì)伍內(nèi)部,，伸手掏出手表,，悠閑看了時(shí)間后讓我們抖抖腿，每一個(gè)教員帶動(dòng)全身肌肉,，原地晃動(dòng),，或朝地表跺腳。太陽移到南方,，影子向身后移動(dòng)的時(shí)候,，哨子聲從遠(yuǎn)處傳來，激動(dòng)的心情四處蔓延,，像狗聽鈴鐺后的條件反射,。他無奈一笑，把手上的表收好,，讓我們整隊(duì)，才解散,。

其實(shí)原先一直有一個(gè)問題困擾我,，像腦子里洗不去的鐵銹——軍中日子艱苦，你想想才半月不到,，抱怨已成堆了,，那他們怎么會(huì)沒有抱怨？我不知道做領(lǐng)導(dǎo)的到底有什么魅力,，整天對你吼來吼去,，甚至動(dòng)用武力時(shí),，你還對他畢恭畢敬。但是當(dāng)他在站軍姿的人群里發(fā)現(xiàn)衣服不夠整齊的人,，用雙手幫他們扣好扣子,，整理好領(lǐng)子時(shí)，內(nèi)心的枷鎖便自動(dòng)打開,。我知道了那種感覺就像是盲目崇拜的毛主席和你握一個(gè)手一樣,。先前的累，抱怨,，都煙消云散,。

也許，這就是軍人之間的真情吧,。

我突然覺得自己有種當(dāng)兵的沖動(dòng),，充滿整個(gè)心房，像洪水一樣,。十二天走來,，經(jīng)歷了痛苦和折磨，但快樂和激情使我向往軍人的生活,，我渴望自己成為我幻想的人,。但回到現(xiàn)實(shí)，發(fā)現(xiàn)自己太過于優(yōu)柔寡斷,，太過于猶豫不決,，生命旅途中一直有一個(gè)無形的繩子拉住我，阻止我,。不管我試圖怎樣掙扎,，性格里的腐朽也慢慢吞噬著我，深藏于內(nèi)心的性格也好像改也改不去,。

但軍訓(xùn)的來臨告訴了我——親愛的人們,，有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)就去表現(xiàn)，不因?yàn)榧刀?，不因?yàn)椴恍肌?/p>

激情啊,，你告訴我，還要多久離開我,？你告訴我,。

日日夜夜的沉思和試圖反抗的心靈，多少疲倦也讓你攜劍走在路上,？

你想過大道上萬千旅館,，都不曾入住休息？

結(jié)束回來的路上,，心里一片蒼涼,。走到某個(gè)角落,，盡最大努力克制抽泣。

我抬頭望向天空,，而天空不語,。

這只是一個(gè)軍訓(xùn)，只是一個(gè)軍訓(xùn),。

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇七

8月3日,，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的,，企業(yè)文化實(shí)施步驟,、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解,、分享,，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié),，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化,，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場,。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手,，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了,，而我選擇了緬甸橋,，看看那個(gè)場地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的,，長二,、三十米的繩索，要靠自己走過去,，感覺真的是蠻困難,。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過,，這樣我們才放心很多,。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具,，等待著這屬于我們的一刻,，“加油，加油”,，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因,，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來,，可是一秒鐘之后,，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜,，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦,，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上,，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情,，說明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的,。該我了,，我告訴自己往前走，往前走,，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的,。“一步,、二步,、三步……”到了，終于到了,，我們從教官那里打探到了小道消息,，目前我們的成績是最好的，開心,、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上,，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈茫疫@就是我們想要的最好,。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快,，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽,，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半,，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯,，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力,，天梯越往上面,，兩根棍之間的距離會(huì)越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多,，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了,，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的,，可是快到第四根的時(shí)候,，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì),，讓她站在了第四根棒上了,，雖然沒有到達(dá)頂峰,，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽,，15個(gè)人蒙著眼,，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色,。我們贏了,，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光,，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問我們好時(shí),，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好,、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過了這么有意義的一天,，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天,，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開生面的野外拓展活動(dòng),。

第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受,，很多感悟,，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動(dòng),，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問題,，和反思,。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助,。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!

破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情,。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì),，起隊(duì)名,，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽,，自我介紹,，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神,。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立,、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立,、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念,。通過破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰,。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識和了解,，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜,、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛,，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大,，所有人帶上眼罩,，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù),。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo),、決策、計(jì)劃,、執(zhí)行和溝通,。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性,、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受,。盲人方陣給我最深的感受,。溝通是解決一切問題的根本。

不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中,，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程,。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后,，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力,、領(lǐng)導(dǎo)能力,、感恩的心。我們將在這里,，通過互動(dòng)體驗(yàn),，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展,。

青春之歌的心得體會(huì)和感悟篇八

輕輕的,，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學(xué)生活,。精美的入學(xué)通知書姍姍來遲,，帶著我盼望已久的通知書和我對大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個(gè)美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著,，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕,，軍訓(xùn)悄悄地拉開了帷幕。

軍訓(xùn)讓人痛苦,，立正,、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言,，尤其是站軍姿,，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直,，教官仍在一邊說：“有的同學(xué)又在偷懶,，拿出點(diǎn)毅力！”沒辦法,，大家只好拋下十二分的不愿,，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛,，手臂手酸,！

軍訓(xùn)讓人堅(jiān)強(qiáng)，困難其實(shí)并不可怕,，敢咬牙克服困難的才是真的英雄,，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人,。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往,，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了,，這期間有笑有淚,，有酸有甜，有脆弱更有堅(jiān)強(qiáng),，超載了軍訓(xùn)的痛苦,，似乎每張稚氣的臉都染上了堅(jiān)強(qiáng)的光輝，每個(gè)初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟,，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了,。

軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母,，在外靠同學(xué)”的人生信條,，說話做事慢條斯理,，對人對事無動(dòng)于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦,？是軍訓(xùn)陶冶了我們,，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動(dòng),，除了服從命令我們別無選擇,！

軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容，在軍營中,，難免有人犯錯(cuò),，對于犯錯(cuò)誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心,，一個(gè)生活中的人，學(xué)會(huì)了包容,，就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué),，包容說來簡單，實(shí)則高深,，一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事,。

七天的軍訓(xùn)生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人,，是我們的兵,，是軍人，他們是我們的驕傲,，是最可愛的人,！