心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧。

徒步拉練心得體會(huì)篇一

12點(diǎn)鐘黨校集合出發(fā),，差不多半小時(shí)就到了龍池山下,。因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量和爬山相比是極小的，為了爬山活動(dòng)更順利,，大家身體更舒適,，所以爬山前進(jìn)行了兩個(gè)多小時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,，因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)平時(shí)接觸較少，彼此不夠熟悉,，熱身運(yùn)動(dòng)更多的是為了讓大家更愉快的相處,，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動(dòng)更加有意義,，而不是簡(jiǎn)單機(jī)械的爬山運(yùn)動(dòng),。兩個(gè)小時(shí)的團(tuán)體活動(dòng)以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力,，值得驕傲的是在吳書記的帶領(lǐng)下,、同學(xué)的陪伴以及相互鼓勵(lì)下，大部分人克服困難,，堅(jiān)持不懈的登上了山頂,，當(dāng)然也包括體力透支的我。打心底為自己為團(tuán)隊(duì)驕傲,，因?yàn)槲覀兊臒崆榕c堅(jiān)持,，才讓我們的黨旗飄揚(yáng)在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底,。

雖然一身疲憊,，可是感受頗多。尤其是晚上副市長(zhǎng)張京寧關(guān)于八零九零后的特質(zhì)分析一席話后,，讓我開始思考,，來(lái)龍池山做什么,、來(lái)黨校做什么、回到崗位應(yīng)該怎么做,？

首先龍池上團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)的力量,。來(lái)自各村各部門的同學(xué)，共同完成各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，如“水的故事”,、“達(dá)芬奇密碼”，大家從彼此身上學(xué)習(xí)了很多東西,，同時(shí)通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)與交流加深了友誼,，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來(lái)工作中相互學(xué)習(xí)相互支持的一筆無(wú)形資產(chǎn),。相信這一切將會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)揮更為重要的作用,。

其次拉練活動(dòng)教會(huì)我面對(duì)困難如何苦中作樂(lè)。張市長(zhǎng)說(shuō),，作為八零九零后的我們,，要改變自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，有了激情才會(huì)有工作成果,，要不怕苦學(xué)會(huì)苦中作樂(lè),。是的，爬山是辛苦的,，但是當(dāng)我不把爬到山頂當(dāng)成任務(wù),，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來(lái)放松自己,，瞬間輕松很多,。順著山勢(shì)，拾級(jí)而上,，雖已是秋季,，但是兩邊竹林樹木茂盛、郁郁蔥蔥,，呼吸山里的新鮮空氣,，很是舒服。我告訴自己拐個(gè)彎就到了,，我雖然知道拐個(gè)彎不會(huì)到,，但是整個(gè)龍池山并不是很高，再拐幾個(gè)彎總會(huì)到的,。我想以后的工作中也是這樣,，在繁瑣的工作中找到樂(lè)趣，完成工作的同時(shí)充實(shí)自己,，同時(shí)也可以細(xì)化目標(biāo),，像爬山一樣拐一個(gè)彎再一個(gè)彎,，到一個(gè)涼亭再到一個(gè)涼亭，終究會(huì)到達(dá)勝利的頂峰,。

最后今天的活動(dòng)也教會(huì)我堅(jiān)持到底的重要性,。開始登山以后，如果半途而廢,，那么只能回到起點(diǎn),，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒(méi)有看到豁然開朗,、郁郁蔥蔥的山頂美景,。堅(jiān)持的路上，感謝相互鼓勵(lì)的同伴,，感謝先登頂?shù)耐瑢W(xué)在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風(fēng)景圖片,，讓我們有繼續(xù)前行的動(dòng)力。我想在以后的工作生活中,，也應(yīng)如此,，遇到難題，把自己放在半山腰的位置,，想想山頂?shù)娘L(fēng)景,，咬咬牙堅(jiān)持下去，同時(shí)向同事,、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果,，也是激勵(lì)自己更進(jìn)一步。

一路歡聲笑語(yǔ),，一路勇往直前，希望接下來(lái)的幾天,，我們能回歸學(xué)生時(shí)代的平靜心態(tài),，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價(jià)值觀的洗禮,，繼續(xù)保持團(tuán)結(jié)互助,、堅(jiān)持不懈的精神，真正的提高充實(shí)自己,，讓此次青干班的培訓(xùn)圓滿結(jié)束,。

徒步拉練心得體會(huì)篇二

因?yàn)樽非螅赃x擇,；因?yàn)檫x擇,，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持,，所以?shī)^進(jìn),。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度,。

經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月10日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練,，養(yǎng)兵千日,，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了,。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵,。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能,，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì),。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng),，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣,。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的,。炎炎的烈日,，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離,，莫測(cè)的天氣,，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙,，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng),，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明,，我們沒(méi)有垮掉,，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng),，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒,。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了,！

行百里半九十,，拉練途中，每前行一小步,，都代表一個(gè)新的高度,，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔,，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō),，放棄是容易的,，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨,，腳踏水泥路,，與昆蟲為友，以雜草為伴,，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行,。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多,。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后,，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了,，肩部也被水壺的帶子磨破了皮,，每走一步就像刀子在割，十分疼痛,。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影,，他說(shuō)：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人,，怎么能在主場(chǎng)輸給你們?。俊?。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈,。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上,，絕不上收容車,。他樂(lè)觀的說(shuō)：“讓這路程再長(zhǎng)一些吧，最好走掉我這一身的肥肉,，哈哈”,。“鍛煉過(guò)硬素質(zhì),，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景,，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn),。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng),；腿腳走腫了,，可它依然在行走。王石說(shuō)過(guò)，“登山,，如人生一樣,，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持,，終會(huì)成功,。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山,，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈,，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想,，登山人生的高峰，讓生命不平凡,。

集體主義是一種凝聚力,。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù),，那么會(huì)艱難痛苦的多,，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一起后,，任務(wù)便很容易完成,。這是集體的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)榧w我們才變得強(qiáng)大,。一只燕子無(wú)論如何飛不過(guò)疾風(fēng)驟雨的大海,，只有團(tuán)結(jié)成了集體，才能遮天蔽日,，才能飛過(guò)風(fēng)暴的海洋,。在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績(jī)，有掉隊(duì)的有上收容車的,，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績(jī),。對(duì)于超重者謝彥飛我們應(yīng)該怎么辦呢？是放棄還是幫扶,？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范,。“一個(gè)也不能少”,，成為我隊(duì)的首要目標(biāo),。在一公里沖刺越野時(shí),，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績(jī)，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點(diǎn),。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄,，但是為了集體利益，有的人甘為人梯,，勇做發(fā)動(dòng)機(jī),。因?yàn)槟郏詧F(tuán)結(jié),；因?yàn)閳F(tuán)結(jié),，所以?shī)^進(jìn)。

拉練的征途是枯燥無(wú)味的,。冷冷清清,，清清冷冷，激情,、意志,、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣,，死氣騰騰,。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候,，情況就大為改變,。具大的精神力量被升華出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái),，每個(gè)人都擁有了更大的能量,。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候,，我們怒吼了,，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志,，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣,。“終于到了,，終于到了”每個(gè)人在心里默默地說(shuō)著,，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩,。

其實(shí),，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)角色,。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上,，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅是演員,，也需要觀眾,，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上,，我為你鼓掌,；我在臺(tái)上，你為我喝彩,。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象,，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái),，面對(duì)前方漫漫長(zhǎng)路,，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì),。在各個(gè)通信,、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自己負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美,、漂亮,；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營(yíng)的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好,。團(tuán)結(jié)就是力量,，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)時(shí)。經(jīng)過(guò)我們默契的配合,，圓滿完成了在草灘基地的通信,、導(dǎo)航保障任務(wù)。

雨越下越大,，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了,，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖,，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒,。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶,。經(jīng)歷過(guò),，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡,，它們是：忠誠(chéng),、堅(jiān)強(qiáng),、勇敢、霸氣,。

徒步拉練心得體會(huì)篇三

x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目,。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長(zhǎng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中,；各班的旗幟是xx的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展。

學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng),，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志,；通過(guò)實(shí)踐,、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié),、合作,、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力,；歷練同學(xué)們永不服輸,、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人,。

x月x日清晨x時(shí)x分,，所有參加拉練隊(duì)伍在xx餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊(duì)之后,，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā),。在xx副校長(zhǎng)、軍訓(xùn)教官分別做動(dòng)員講話之后,，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā),，各連排用最響亮的聲音喊出口號(hào)。此時(shí)此刻,，同學(xué)們熱情高漲,，只待出發(fā)命令下達(dá)。

x時(shí),，伴隨著xx副校長(zhǎng)一聲令下,，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地xx區(qū)進(jìn)發(fā),，政教處,、總務(wù)處、保衛(wèi)科,、各班主任身著軍裝,，全程跟隨參加拉練的同學(xué),，做好后勤和安全工作。

拉練隊(duì)伍途徑xx橋,，xx大道,，最后到達(dá)休整地。時(shí)節(jié)正值秋末,，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭,，煞是美麗,。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時(shí)間,，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛,。飯后,，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河,、踩氣球等比賽,，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái),。

休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場(chǎng)返回學(xué)校集合,。xx副校長(zhǎng)對(duì)本次野外軍事拉練做出總結(jié),，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn),，對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財(cái)富,，一段難忘的回憶。

軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會(huì),。我們相信，同學(xué)們會(huì)從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。

徒步拉練心得體會(huì)篇四

盔入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中,。

這不是違心的話，是真誠(chéng)的,，誠(chéng)懇的,。

過(guò)程或許真的是很艱難,，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的,，沒(méi)有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例,。

4月2日早上八點(diǎn)整,，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合,，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚,。

召喚著我們不斷前行，不得退縮,。

八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，與春為伴,，以歌為友,，相約前行,，總會(huì)是最浪漫的事。

隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā),，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進(jìn),，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。

這其中的我們，是那樣不同,。

我們是實(shí)習(xí)生,，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論,，此時(shí)的我,，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲,，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生,，我們是教師,，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。

褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行。

是,，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍,，更愿意和孩子們一樣，一步一步,，用腳步來(lái)丈量大地,。

痛苦的時(shí)光總是最難熬的,，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。

看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道,，他們累了，其實(shí)我也累,，手腳早已麻木,。

有的孩子看到我們，很訝異的問(wèn)我：老師,，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái),，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師,，就會(huì)有許多學(xué)生沒(méi)有的特權(quán),。

其實(shí),，我更喜歡這樣的感覺,，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼,，很踏實(shí),。

一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥,，不必受人訝異的目光,，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍,，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。

長(zhǎng)路漫漫,，人生路又何嘗不是?

為人師表，傳道,，授業(yè),，解惑,。

如若自己都還在混沌其中,，又何來(lái)的事事皆菩提。

拉練在開始前,，班主任在講臺(tái)上詢問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué),，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手,。

班主任露出了滿意的笑容：“很好,。

這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了,。

就這樣,，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒(méi)有少,，全部走在了拉練的路上,。

剛開始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿,。

在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里,，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩,。

天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái),。

可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺我們一下子老了二十歲。

”我忍不住笑出了聲,。

就算是這樣，我卻沒(méi)有聽到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話,。

抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步,，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人,，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄,，一個(gè)沒(méi)有少,。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。

聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般,。

沒(méi)有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱,，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少,。

我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí),，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn),，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少,。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí),，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái),，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間,。

“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù),。

”班主任笑著組織著班委們。

我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著,，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿是我們的歡笑,。

在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒(méi)有少,，在今后青春的每一場(chǎng)肯量里,，我相信，我們都不會(huì)缺席!大學(xué)生拉練心得1000字篇2

帶著憧憬,，帶著希望,，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。

在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束,，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響,，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子,，整理好服裝,，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng),，晨光照在每個(gè)人臉上,，反射出飽滿的自信。

中午稍事休息后,，便重新穿戴好服裝，開始了下午的軍訓(xùn)之旅,。

我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形,，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單而做起來(lái)十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作,，但卻不是十分完美,。

經(jīng)過(guò)教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作,，姿勢(shì),，現(xiàn)在已好了許多。

看到同學(xué)們臉上的汗珠,，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持,，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn),。

下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒(méi)有想象中那么多抱怨,，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑,。

洗漱后，回到教室,，開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座,，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生,，后一節(jié)晚課,，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品,，開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng),。

第二天，大家都早起了,。

早上7點(diǎn),，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園,，整齊的服裝與隊(duì)伍,，無(wú)疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線，快步走過(guò)人行道,，小跑通過(guò)斑馬線,，終于我們來(lái)到了目的地，新區(qū)公園,。

大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹,，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心,，休息片刻后,，我們便開始返回了，雖然路程相同,，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗,，所以隊(duì)伍已沒(méi)有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著,，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上,，但沒(méi)有人去抱怨，只是相互扶持著,，向?qū)W校走去,。

雖然太陽(yáng)依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng),，但大家依舊坦然,，冷靜地去面對(duì)這切,。

雨滴打在大家身上，但沒(méi)有一個(gè)人逃脫,，雖然大家全身都淋濕了,，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校,，大家洗漱,，用餐完之后，便去休息了,，下午我們聽了國(guó)防知識(shí)與急救知識(shí)的講座,，讓我們受益匪淺。

兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始,，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多,，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。

同時(shí),，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底,，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐,，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己,，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來(lái)的幾天,，能學(xué)到更多,，得到更多，有更多收獲,，也可以做得更好,。

徒步拉練心得體會(huì)篇五

8月頂著烈日，早早上了去上海的火車,，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn),。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),，整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房,。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn),，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心,。

到學(xué)校后的第一天早上,，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了,。透過(guò)窗戶,，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影,，在后悔當(dāng)初沒(méi)有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí)，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,，以班長(zhǎng)為榜樣,，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

軍訓(xùn)如期開始,。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練,，那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后,，我的皮膚火辣辣地疼,。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后,，衣服在我身上又冷又冷,。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上,；腿酸,，腳酸，每走一步都很難受,。我還是盡力把每一步都做到位,。說(shuō)實(shí)話，我并沒(méi)有想過(guò)放松,，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候,，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí),，我的心再次點(diǎn)燃,。

當(dāng)然，我的投入也有一定的回報(bào)：當(dāng)選小班副班長(zhǎng),，協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作,；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神,。

在努力訓(xùn)練的同時(shí),，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休,，寫了一篇名為《陽(yáng)光下的三輪車》的描述水主的時(shí)事通訊,，發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期,；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文,。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠,。

對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日,。我自告奮勇當(dāng)了旗手,，手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng)，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗,，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗,。雖然被雨淋透了，但那一刻,，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé),，感到無(wú)比的光榮和自豪。

突然,，短暫的十四天就要過(guò)去了,。在這十四天里，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命,，磨煉了自己的意志,，掌握了大量的軍事和民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量,，增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶,，讓我終身受益,！

徒步拉練心得體會(huì)篇六

4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng),。午睡后,，太陽(yáng)公公識(shí)趣地躲在云層間，我們?cè)诖猴L(fēng)的嫵媚下,，開始了我們的拉練活動(dòng),。

我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤,，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng),。來(lái)回十公里的長(zhǎng)路，年輕的我們,，生手挽著手,，高興得好像這是一次郊游。

很快,，我們就到達(dá)儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式,。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子,，同學(xué)們只能半蹲著,。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校,，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了,。 活在花朵中的我們,，對(duì)于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意,，一路上,，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的,。

返回的路程冷冷清清的,，大家的激情、意志,、體能正在消耗著,。突然，班長(zhǎng)鼓勵(lì)我們,，讓我們邊走邊拍掌,。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候,，情況就改變了,。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量,。

即使是陰天,，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累,，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì)兒,，他只是笑著搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”,，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài),，他臉上洋溢的笑容卻更堅(jiān)定了他的決心。頓時(shí),，我感受到了一種樂(lè)于奉獻(xiàn),、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情,。

幾乎每個(gè)路口,，我都看見有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上,，我看到了嚴(yán)謹(jǐn),，我知道那并不僅僅是對(duì)工作的認(rèn)真，更是對(duì)我們生命的尊重，對(duì)我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!

走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了,。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡,，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛,?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉,，使我悄然把抱怨的話語(yǔ)咽了下去,。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵(lì)著對(duì)方,，互相攙扶,，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(zhǎng),，而且更艱難,，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉,，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng),。

說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短,，我們終于踏進(jìn)了校門,。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!

一路的奔波，一路的堅(jiān)持,，一路的艱苦,，一路的收獲?！皼](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備,，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn),，在我的世界里,，帶給我驚喜，情不自已,?！笔铮瑥某霭l(fā)到回原點(diǎn),，花了三個(gè)多鐘頭,，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò),，回來(lái)時(shí)低落過(guò),，暮然回想,，這一路雖然長(zhǎng)，雖然難,，但揮灑的不僅是汗水,，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí),，沸騰的不僅是熱血,，還有斗志!

徒步拉練心得體會(huì)篇七

因?yàn)樽非螅赃x?。灰?yàn)檫x取,，所以堅(jiān)持,；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn),。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度,。

經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們最后在5月10日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練,，養(yǎng)兵千日,，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了,。我們懷著豪邁的情緒參加了這次通信大練兵,。這次拉練不僅僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能,，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì),。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng),，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣,。

拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的,。炎炎的烈日,，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離,，莫測(cè)的天氣,，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙,，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng),，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明,，我們沒(méi)有垮掉,，我們能夠做的更好更出色，同學(xué)們應(yīng)對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒,。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后,，我們高舉旗幟出發(fā)了！

行百里半九十,，拉練途中,，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度,，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程,。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,，這是勤奮,、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō),，放下是容易的,，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨,，腳踏水泥路,，與昆蟲為友，以雜草為伴,，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行,。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多,。

在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后,，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了,，肩部也被水壺的帶子磨破了皮,，每走一步就像刀子在割，十分疼痛,。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影,，他說(shuō):“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人,，怎樣能在主場(chǎng)輸給你們,！”。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈,。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近200斤,，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車,。他樂(lè)觀的說(shuō):“讓這路程再長(zhǎng)一些吧,，最好走掉我這一身的肥肉,，哈哈”。

“鍛煉過(guò)硬素質(zhì),，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方,，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn),。紅旗淋濕了,，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了,，可它依然在行走,。王石說(shuō)過(guò)，“登山,，如人生一樣,，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持,，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮,，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山,，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰,?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人,，但只要堅(jiān)持不懈,，就能夠透過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰,，讓生命不平凡,。

群眾主義是一種凝聚力。我在想,，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù),，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了,。但是大家凝聚到一齊后,，任務(wù)便很容易完成。這是群眾的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn),，因?yàn)槿罕娢覀儾抛兊脧?qiáng)大,。一只燕子無(wú)論如何飛但是疾風(fēng)驟雨的大海,，只有團(tuán)結(jié)成了群眾,，才能遮天蔽日,，才能飛過(guò)風(fēng)暴的海洋。

在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績(jī),，有掉隊(duì)的有上收容車的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績(jī),。對(duì)于超重者謝彥飛我們就應(yīng)怎樣辦呢,？是放下還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范,?！耙粋€(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo),。在一公里沖刺越野時(shí),，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績(jī)，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊沖向終點(diǎn),。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄,，但是為了群眾利益，有的人甘為人梯,，勇做發(fā)動(dòng)機(jī),。因?yàn)槟郏詧F(tuán)結(jié),；因?yàn)閳F(tuán)結(jié),，所以?shī)^進(jìn)。

拉練的征途是枯燥無(wú)味的,。冷冷清清,，清清冷冷，激情,、意志,、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣,，死氣騰騰,。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候,，狀況就大為改變,。具大的精神力量被升華出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái),，每個(gè)人都擁有了更大的能量,。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候,，我們怒吼了,，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志,，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣,?！白詈蟮搅耍詈蟮搅恕泵總€(gè)人在心里默默地說(shuō)著,，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后,，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

其實(shí),，人生是一個(gè)大舞臺(tái),，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)主角。不論主角的大小,，不論主角的高低,，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生,，唱響自我,。但舞臺(tái)需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾,，更需要觀眾的掌聲,。你在臺(tái)上，我為你鼓掌,；我在臺(tái)上,，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象,，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此,。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái),，應(yīng)對(duì)前方漫漫長(zhǎng)路,，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì),。

在各個(gè)通信,、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自我負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美,、漂亮,；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營(yíng)的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好,。團(tuán)結(jié)就是力量,，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)時(shí)。經(jīng)過(guò)我們默契的配合,，圓滿完成了在草灘基地的通信,、導(dǎo)航保障任務(wù)。

雨越下越大,，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了,，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下,，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒,。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng),，太多的回憶。經(jīng)歷過(guò),，才會(huì)懂,。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠(chéng),、堅(jiān)強(qiáng),、勇敢、霸氣,。

徒步拉練心得體會(huì)篇八

一直很期待青年職工培訓(xùn),，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作,，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性,，但我還是堅(jiān)持聽了下來(lái)，收獲也很多,。

要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺得可談的不多,，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡,，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn),。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累,，那種寂寞,，那種艱難,，那種在大雨中騎行的勇氣,，那種在路邊睡著的狼狽,，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力,，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富,。

本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：

1.這種拉練真的很有必要,，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧,，35公里拉練也不算短,，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。

2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視,，組織得很嚴(yán)密,。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù),，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻,，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年職工呵護(hù)有加,。

3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的同事表示敬佩,。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女職工來(lái)說(shuō)更是有一定難度,，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后,，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度,，也是人格的體現(xiàn)。

4.對(duì)半途上車被送回來(lái)的同事表示鄙視,。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因?qū)嵲谑菆?jiān)持不下來(lái)了,，但我還是對(duì)他們表示小小的鄙視,。我覺得這是一種態(tài)度與人格的體現(xiàn),，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎?

5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中,。

其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬?duì)自己工作的幾點(diǎn)想法,。

從小到大,，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類,，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀,，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中,，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀,。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位,，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡,，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境,，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的,，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的,。

想法1：工作態(tài)度

我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé),、盡自己全力做到最好,。一直以來(lái)自己無(wú)論是對(duì)待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限,，但我一定會(huì)做到我能力范圍內(nèi)的最好,。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng),，不是我的風(fēng)格,。自己常說(shuō)的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”,。

想法2：工作目標(biāo)

一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人,，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭(zhēng)取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練,，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績(jī)來(lái)。前些天一直對(duì)自己的工作定位不是很明確,，跟主任交流之后清晰了很多,。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過(guò)程,。雖然現(xiàn)在對(duì)自己的工作還很不了解,，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差,，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮,，全身心的投入到工作中,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作,。兩年是自己工作的一個(gè)門檻,，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。

我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉(cāng)促就先寫這些,，真心希望自己的工作能做好,，自己的未來(lái)會(huì)更好,，一中的未來(lái)會(huì)更好。

徒步拉練心得體會(huì)篇九

在這短暫的五天里,，我們盡情地磨練自己,，挑戰(zhàn)自格要求自己。

軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng),，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性,；立定,、稍息、原地轉(zhuǎn)向,、齊步走,、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗,、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念,。

軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),，昂首,，挺胸，立正,，這些是最基本的要求,，不用一天的時(shí)間，脖子,、肩膀,、手腕,、腿都酸了。

軍訓(xùn)是苦的,。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練,，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛,?？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著痛,，我仍盡力地將每一步走好,，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦,。

軍訓(xùn)是辣的,。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少,，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑,，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓(xùn)是甜的,。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適,。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天,，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái),。

閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng),，整理著隊(duì)伍,，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn),，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置,，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩,，讓你看到了希望,，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì),，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色,。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向,，看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果,，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名??！

軍訓(xùn)的味道就是如此,，它酸、它苦,、它辣,、它甜,，雖然這味道不是很好,，但，至少我們?cè)?jīng)享受過(guò),，在我們的人生里這是非常難忘的味道?。?/p>