從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭模墒菓?yīng)該怎么寫心得感悟呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來了解一下吧。

心理健康培訓的心得感悟篇一

在此期間,，我自學了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻專題講座,，即《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》,，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ),。這次培訓活動主題鮮明,，重點突出，任務(wù)明確,，安排得當,，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助,。在這次培訓中,，本人受益匪淺，感想頗多,，現(xiàn)將學習情況及學習體會總結(jié)如下：

一,、通過培訓，提升了我心理健康方面的知識。

通過培訓學習,，使我對心理健康教育方面的知識從少到多,，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且也包括心理方面沒有任何問題,，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。在專家們的講課中,，有很多都是具有實際操作方面的知識,，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓活動中,，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因,，還學習到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調(diào)適,。

二,、通過培訓，懂得了教師應(yīng)具備健康的心理,。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師是學校心理健康教育的具體實施者,，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力

三,、通過培訓,認識到了學生心理健康的重要性。

學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,，為學習，為人際關(guān)系等等,，且有增長的勢頭,，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因,，既包括學校因素,如單調(diào)枯燥的學習生活,，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時,，就應(yīng)該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女,。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。我們教育的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康培訓的心得感悟篇二

2017年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓，我學到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學校里,，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。

一,、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進學生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導,，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強自我教育能力,。在中小學開展心理健康教育,，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說,，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要。

三,、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下,，學生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài),，這里指學生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展,。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時鑒別學生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當學生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的。例如,，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格,。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,，也沒有明確的行為動機。因此,，談不上是其價值觀,、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”,。

綜上所述,，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,，作為班主任,，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導,，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決,。

四、加強對學生的心理健康教育,。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進的學習環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等,，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進學校心理健康工作的開展,。

注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的,。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成,。因此，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學科知識加強情感教育,，使學生有良好的情感生活。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

心理健康培訓4

心理健康培訓的心得感悟篇三

自己參加過很多次培訓,，心態(tài)培訓也不在少數(shù)，當公司通知我去參加這個三天兩夜的心態(tài)培訓時,，心里不是很樂意,，心想，心態(tài)不就那么幾點么,，用得著三天兩夜培訓嗎?多無聊啊,，還不如用這幾天的時間多做些事情呢,，和上級交流下自己的看法，先去聽聽,，感覺課程不怎么樣,，當天就回，不用那么長時間呆在那邊,。于是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現(xiàn)場,。

進場時，現(xiàn)場和所有開大課的流程與氛圍一樣,，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接,，心想，多老套啊,，所有大課都是這樣,，能不能換個花樣，心中充滿著排斥,。上午的課是由班主任大鵬老師開講,，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內(nèi)容，花了好幾個小時,，天啦,，這課咋就這樣呢，連開場白都浪費這么長的時間,，早知道這樣,，我就不來了,。

當我們分成一個個小組,，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀,，都想競爭鷹王,，當輪到我競爭時，其他的伙伴基本不太想念我,，因為我的感覺讓人看上去像個小孩,，不具備做領(lǐng)導的潛質(zhì)。我力爭,，用承諾贏得了本組最高榮譽——鷹王,，同時也肩負著帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。

第一個游戲是“牙簽傳回心針”,，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上,，用嘴含著牙簽，回心針放在牙簽上，下一位家人用牙簽將回心針接過去,，然后再以同樣的方式傳給下一位家人,，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上,，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起,。大家開始傳遞了，一切還算順利,，而到了某位家人時,，她猶豫了，她掙扎著,，因為我們是一男一女叉開站的,，最終，她還是放下了這一切,，拋開所有的雜念,，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人,。在游戲進行中，我們組的回形針掉了三次,，家人爭先搶著趴在地上,，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了,。然而,，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試,，去補救,。最終我們組在規(guī)定的時間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個游戲中,，我們悟出了兩個道理：1,、放下自我;3、一個人的成功不是成功,，團隊的成功才是成功,。這個游戲結(jié)束后，我們組的家人更加地團結(jié)了,。

同樣,，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風采展示,，每個風采展示都要圍繞當天所講的主題進行,，而每次課程結(jié)束后到下一課程開始的時間都很緊張，換句話說，就像打仗一樣,，不,，是真槍真刀的打仗。每次課程結(jié)束后,，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊,，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品,，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜,，也積極的配合著家人，因為這都是為了團隊加分,，為了團隊的榮譽,。因為，大家都學會了一句話“反正死不了,，我們豁出去了!”抱著這種信念,，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變,、重生”,，我們想了很多方案，但最后被一一否決,，最終選定的方案是“重溫童真”,，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩,，那一時刻,，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生,，回到了孩提時代,。

第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法,，每個人都按自己的意思去做,，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來,，大家都抱怨著對方不配合,。之后，劉昱興老師讓大家總結(jié)經(jīng)驗,，為什么會一次又一次的失敗,，總結(jié)過后，大家認為：1,、團隊要有統(tǒng)一的指揮,，團隊成員要無條件服從指揮;2,、團隊要有一個共同的目標;3、全心全意做好自己的本職工作;4,、不要指責他人的缺點,，要看到他人優(yōu)點。就這樣,，我們找出了各自的優(yōu)點,、缺點，統(tǒng)一了思想,。經(jīng)過再一次的嘗試,，雖說也失敗了，但大家似乎更明白了,。我們再來一次,，朝著一個目標走著，時間繼續(xù)走著,，我們也在努力著,，最后聽見指導員說了一聲“ok”，大家一下雀躍了,，喊著 “ye”,，抱成團，跳躍著,，喜悅的淚水奪眶而出,。包容家人的缺點，并幫助他改正,，互相吸收家人的優(yōu)點，共同成長,，收獲勝利的喜悅,。這就是活動后我對團隊的真正詮釋。

在“報數(shù)”活動中,，連小學生都會玩的一個游戲,，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤,，兩隊的領(lǐng)袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著,、全力以赴堅持著，他們在隊友的注視下默默的做著“俯臥撐”,，默默的,、默默的做著，他們沒有任何的抱怨,，沒有任何的指責,，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔后果，這就是他們的責任,?？粗覀冴牭念I(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手,、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲,、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼,、那么的刺耳”,，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么，只能看著他們默默地做著,、抽泣,。看著這一幕幕,，我的內(nèi)心受到很大的觸動?，F(xiàn)實生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎,，而這些錯誤的結(jié)果,，大多是我們的家人、領(lǐng)導,、好友為我們承擔著,。而他們又說了什么?沒有!沒有!!他們只是默默地承擔著!!!看著我們隊的領(lǐng)袖，想到我們的家人,、領(lǐng)導,、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”,，他們又何償不想停下,。然而，他們能嗎?不能!不能!!他們?yōu)榱俗约旱募胰?、員工,、好友的成長默默地的承擔著，默默地,、默默地,、無怨地承擔著。此時此刻的我們除了哭泣,、除了感動,、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力,，謝謝為我們成長默默地的承擔著的家人,、領(lǐng)導,、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?

心理健康培訓5

心理健康培訓的心得感悟篇四

心理學,，一個既熟悉又感到陌生的詞,。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題,，也不是恐怖主義,，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,，學業(yè)與工作的壓力,，孩子厭學，感情困惑等等,，這些因素都會引發(fā)憂郁,，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病,。這一組數(shù)據(jù),，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題,?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，如何放松自己，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀重要的社會的新課題,。

一：學習心理學的動機

在我國，改革開放以來,，隨著社會生活的不斷變化,，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式,。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式,，我們會深刻的感受到多年來積累的知識,，能力，經(jīng)驗,，受到了前所未有的挑戰(zhàn),。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境,，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,，在學習工作,，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突,，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,，嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。

偶然得知,，徐清照老師的連線心理工作坊,，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍,，很受鼓舞,。說心里話，在學習《心理學》之前,，我對此學科的理解幾乎是片面的,，瑣碎的。但,，當我從參加第一堂心理學開始,，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣,。通過徐清照老師的講解,，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上,，也蘊藏著一份特殊的才能,，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉??！?/p>

二：心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性,，穩(wěn)定性的心理特點的總和,，包括氣質(zhì)，性格,，興趣,，信念和能力等。心理咨詢師應(yīng)當具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?

1.心理相對健康

心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者,。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲,，會像其他人一樣希望得到愛,，希望被接受，被承認,，被肯定,，渴望安全感等等,，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù),，不致引起角色緊張,。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里,，遇到各種生活難題,，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡,，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當是一個愉快的,，熱愛生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,，咨詢師自己必須愿意不斷成長,，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,，是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,，才能創(chuàng)造一個安全,，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒,，從而進入來訪者的內(nèi)心世界,。“樂于助人”說起來容易,，但并非任何人時刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻,，寡言少語，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理咨詢工作的,。

3.責任心強

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心,，使來訪者感

到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心,，取得他們的信任,，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎，三心二意,，性情急躁,，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,，是相對穩(wěn)定的心理特點,，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,，從事心理咨詢工作的人,，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己的人格條件,。

三. 完善的知識機構(gòu)

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識,。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰,，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭,。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,，反感和阻抗,。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,，使他們認識困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來,。

只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來,，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在,，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,，并引導其走出困境,，促進人格成長。

四 熟練的咨詢技巧

心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的,。除了從書本上學習以外,，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結(jié)經(jīng)驗,。上面所說的職業(yè)道德,，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要,，不能互相代替,。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當是個人品質(zhì),，學術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。

五 粗淺體會

首先選擇心理學,，就是為了想幫助更多有需要幫助的人,，因此，更有必要把自己做好,，才能達到更加好的狀態(tài),。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候,，了解了許多關(guān)于治療的方法,，然而，對我影響最大,，最有啟發(fā)的就是要學會換位思考,，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,，看清事情的真相，更加學會了寬容,。

心理健康培訓2