計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提,。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

陽光體育工作計劃篇一

一,、指導(dǎo)思想

為更好的貫徹黨的教育方針,，全面實施素質(zhì)教育,，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,。堅持“健康第一的指導(dǎo)思想”,，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一,，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),，促使學(xué)生主動參與體育活動,，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源,，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主,、探究的教學(xué)理念,，以大課間為輻射點,，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

二,、活動的目的

1,、為豐富校園活動，讓每個學(xué)生都能找到自己喜歡的運(yùn)動項目,，激發(fā)學(xué)生參與激情,，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,。 體現(xiàn)文化：我喜歡,，我參與，我快樂,。通過豐富多彩的課間活動把學(xué)生吸引到各項體育活動中,，變要我參與為我要加與，在快樂中練,，在練習(xí)中快樂,。

2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù),、基本知識,，使學(xué)生學(xué)會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個項目,，在體育活動中加以強(qiáng)化,、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力,，最終成為終生參與的項目,。

3、使學(xué)生感受到鍛煉帶來的好處,，從理論上認(rèn)識到健身的重要性,，從而使真、善,、美成為學(xué)生終身體育的意識,，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

4,、通過鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理,，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí),。

三、活動時間和活動內(nèi)容

活動時間為：星期二至星期四下午課間操后二十分鐘。球類包括籃球,、排球,、足球、羽毛球,、乒乓球,。健身運(yùn)動包括呼拉圈、跳皮筋,、長繩,、短繩、踢毽子等,。

四、組織要求

1,、各班要充分利用學(xué)校的活動場地,，因地制開展多種多樣的體育活動(各項活動場地安排見附一表)，使學(xué)生的活動空間得到擴(kuò)展,，鼓勵各班加大體育的宣傳力度,，張貼、懸掛健身格言,，如：“每天鍛煉一小時,，健康快樂一輩子”、“我運(yùn)動,、我快樂”,，舉行健康講座等。

2,、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去,，各任課教師也可以加入所教班學(xué)生一起活動。

3,、 加強(qiáng)陽光體育活動的管理與落實,。

(1)、體育老師落實好活動器械,，由班主任按排學(xué)生負(fù)責(zé)認(rèn)領(lǐng),，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動,，按學(xué)校分工的活動場所(見活動安排表)開展活動;每天值班老師對各班開展的大課間活動進(jìn)行檢查督促;每次活動都有老師帶領(lǐng),，確保活動安全,。

(2),、體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間陽光活動項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項目的具體要求。

陽光體育工作計劃篇二

一,、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部,、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定,。樹立“健康第一”,、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，蓬勃開展“陽光體育活動”,。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神,，營造一種良好的校園體育文化氛圍,，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二,、機(jī)構(gòu)設(shè)置

1,、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)

組長：

副組長：

組員：

下設(shè)“陽光體育活動”辦公室,，掛靠學(xué)校辦公室,，袁豪任“陽光體育活動”辦公室主任。

2,、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)

組長：

組員：

3,、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)

組長：

組員：

4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)

組長：

組員：

三,、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四,、活動要求：

人人有項目班班有團(tuán)隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1,、指定項目：跳繩,、50m短跑、立定跳遠(yuǎn),、400m往返跑

2,、自選項目：田徑、游戲,、舞蹈,、球類、軍事類,、體育快樂園活動

六,、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情,。

2,、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操,、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上,。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作,，采用家校聯(lián)動方式,，使全體教師、學(xué)生,、家長行動起來,，參與到這一全民健身活動中來。

4,、安全性原則

各班在設(shè)計活動時,，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素,，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全,，在帶班活動時,，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七,、活動措施

1,、開足體育課，上好體育課,。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課,，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué),。

2,、做好課間操和眼保健操。

3,、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動,。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動,。

八,、活動器材

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

九,、活動保障

1,、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2,、做好對全校教師,，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”,，把這項工作抓好,，抓實。

3,、每位教師均要帶隊,，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。

4,、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示,，進(jìn)行評比。

5,、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級,，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任,，不得評為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生,，不得評為三好學(xué)生。

陽光體育工作計劃篇三

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,，切實加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂,，從而豐富校園生活,，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一,、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育,，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點,，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效,、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè),。

二、目標(biāo)和原則

(一) 目標(biāo)

1,、促進(jìn)學(xué)生健康成長,，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓學(xué)生有選擇地參與,、學(xué)習(xí),、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能,。

3、改革學(xué)校課間操,，優(yōu)化課間操的時間,、空間、形式,、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉,。

4、促進(jìn)師生間,、生生間的和諧關(guān)系,，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力,。

5,、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng),。

(二)原則

1,、以人為本，樹立“健康第一”,、“終身體育”的意識,。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,，有效地設(shè)置和開展各項活動,，以達(dá)到對學(xué)生的促德,、健體、調(diào)智,、審美等的教育功能,，重視活動過程的教育。

2,、關(guān)注差異,，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性,，發(fā)展學(xué)生特長,，推動素質(zhì)教育。

3,、增強(qiáng)體質(zhì),，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間,、生生間的和諧關(guān)系,，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

4,、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點,，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜,，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容,。增設(shè)集體舞、踏步操等,，將藝術(shù),、體育融為一體。

三,、實施措施

1,、時間安排

上午7：50—8：05，中午9：35--10：05,，任何老師不得擠占陽光體育活動時間,。

2、活動保障

1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)

具體分工如下：

校長室：宏觀調(diào)控,，并隨時督查,。

教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動,。

班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施,。

2)認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,，深刻反思自己,，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天,，熱愛鍛煉就是熱愛生命,，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中,，注入快樂體育的全新理念,，確立合作、競爭,、快樂,、主動、健康發(fā)展的體育觀,。

3)全員參與 強(qiáng)化過程管理

堅持學(xué)生全員參與,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作,，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查,、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施,、年級部檢查評比等機(jī)制,。以保證陽光體育活動的有效開展。

四,、實施內(nèi)容

以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù),，結(jié)合我校現(xiàn)狀,，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：午別項目內(nèi)容時間(分鐘)備注

上午晨間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場、兒童廣播體操,、冬季改為跑操,、聽音樂節(jié)奏踏步退場

下午大課間活：動聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場、兒童廣播體操,、校園集體舞,、班級特色項目活動、整隊,、放松,、退場2

五,、場地安排

一、二年級：操場北區(qū)

三,、四年級：操場南區(qū)

五年級：升旗臺以北

六年級：升旗臺以南

具體位置由體育老師安排,，做好標(biāo)記。

六,、班級特色活動內(nèi)容：

班級特色活動以推薦內(nèi)容為主,，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面,，讓每個學(xué)生活動起來,，并注意安全。

1.一,、二,、三年級：

①有趣的瓶子。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子,，可用砸,、滾、拼,、搭等方法進(jìn)行活動,。如：保齡球、砸瓶子,、換物接力,、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲,、擲遠(yuǎn),、套圈等)

②神奇的報紙。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙,，可用頂,、翻、踩,、折,、擲等方法，用報紙做游戲,。如：踏石過河,、紙飛機(jī)、過障礙,、接力跑,、翻斗龍等)

③各種動物的爬、走,、跳,。如：狗熊爬,、鴨子走、螃蟹爬,、蝦子 退,、青蛙跳、兔子跳等,，可練習(xí),，也可進(jìn)行小型比賽。

④短繩游戲,。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,，可用夾、甩,、拉,、拼、折等方法,，用短繩做游戲,。如：踩蛇尾、抓尾巴,、拼圖,、擲準(zhǔn)、拉力賽等)

⑤素質(zhì)練習(xí),。如：立定跳遠(yuǎn),、扶膝直腿走、踮腳尖走,、高抬腿走,、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳,、原地高抬腿跑,、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑),、立定跳遠(yuǎn),、跳繩

2.四、五,、六年級：

①游戲(貼燒餅,、跳皮筋、陽光伙伴等)

②長繩,。(每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí),。如：單人單跳,、雙人單跳,、加減跳、童謠跳,、雙繩跳等)

③素質(zhì)練習(xí),。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn),、連續(xù)深蹲跳,、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容,。

④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑),、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

⑤球類活動,。如籃球運(yùn)球,、足球顛球、排球墊球等,。

七,、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地,，選擇,、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動,。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面,，讓每個學(xué)生活動起來,，并注意安全。

2,、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排,，并對學(xué)生的站隊、廣播操,、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督,。

八、注意事項

1,、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理,，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2,、加強(qiáng)安全防范管理,。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明,、有序的參加活動,。

3、如果遇到小型體育競賽,，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地,。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽,。

4,、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備),。

陽光體育工作計劃篇四

一,、指導(dǎo)思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央提出的“健康第一” 的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中,、小學(xué)生的綜合素質(zhì),。

二、目的要求

注重對每一個學(xué)生的健康教育,，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性,，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣,，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年,、幸福生活

一輩子”的目標(biāo),，大家一起動起來吧!

三、活動成員和內(nèi)容

活動成員：全體師生

活動內(nèi)容：

1,、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》,、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩,、轉(zhuǎn)呼啦圈,、拍球、踢毽子)

3,、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;

4,、給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈,、拍球,、踢毽子

四,、活動計劃

1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍,。充分利用板報,、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目,，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念,，使“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注,。

2,、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合,。從本學(xué)期開始,，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課,。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動時間,，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo),、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計算其工作量,，確保師生的合法權(quán)益,。

3、堅持教育與趣味性相結(jié)合,，提高學(xué)生的興趣,，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點,，寓學(xué)于樂,，寓練于樂。

4,、堅持大課間和課外活動相結(jié)合,，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容,。加強(qiáng)安全教育和安全管理,，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動,，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉,，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下,，共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),，大家一起動起來吧!

相信通過這些陽光體育活動,，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平!!