在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

春季健康知識(shí)廣播稿篇一

男：親愛的同學(xué)們,！

女：我是“校園之聲”播音員

男：我是“校園之聲”播音員

男女：“校園之聲”廣播站又帶著春風(fēng)和大家見面了,！

女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道溫暖的亮色,。

男：春天就像美妙動(dòng)聽的歡歌,，在校園里久久回蕩,。

男：可是，你知道嗎,？春天萬物復(fù)蘇,，不只小草、小動(dòng)物們活躍起來了,，各種細(xì)菌,、病毒也開始“蠢蠢欲動(dòng)”，所以春季也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),。我們生活在集體環(huán)境下,，很容易感染傳染病。一旦被傳染,，自己痛苦難受不說,，還會(huì)影響學(xué)習(xí)。

女：是啊,，今天播音主題就是——《預(yù)防疾病,，健健康康迎接每一天》

男：今天是20xx年2月1日，農(nóng)歷二月初四,，星期三,，天氣。

女：春寒料峭乍暖還寒,，我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,，因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家搞好衛(wèi)生,，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

男：這里需要特別提醒大家的是：每位同學(xué)除了應(yīng)注意校園環(huán)境整潔衛(wèi)生,，還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,，預(yù)防疾病。

女：如何預(yù)防疾病呢,，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預(yù)防常識(shí),。

男：好的，我想這很重要??！請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真收聽！

女：那么預(yù)防和控制呼吸道傳染病,，學(xué)生應(yīng)該怎么辦,？

男：（1）主動(dòng)學(xué)習(xí)傳染病預(yù)防知識(shí)；（2）養(yǎng)成良好的群體衛(wèi)生習(xí)慣,，保持教室,、住處多通風(fēng)換氣,；

女：是啊，同學(xué)們?cè)诮淌依镒x書時(shí),，記得要開窗呼吸新鮮空氣哦,。

男：（3）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子后要洗手,。

女：不要共用毛巾，要勤曬衣被,，積極參加戶外活動(dòng),，少去人群密集空氣不流暢的公共場(chǎng)所；

男：發(fā)現(xiàn)有可疑呼吸道傳染病癥狀者及時(shí)向老師報(bào)告,。

女：教室應(yīng)注意多開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流暢和新鮮。

男：預(yù)防和控制呼吸道傳染病,，學(xué)校廁所應(yīng)該怎么處理,？

女：學(xué)校廁所要注意每天及時(shí)清掃，保持廁所的清潔衛(wèi)生,。

男：學(xué)生春季易患哪些呼吸道傳染?。?/p>

女：春季是呼吸道傳染病多發(fā)的季節(jié),，中小學(xué)生容易患以下疾?。毫餍行愿忻啊⒙檎?、風(fēng)疹,、水痘等。

男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢,？

女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫,，或直接接觸病人而傳播,。

男：為什么春季容易患呼吸道傳染??？

女：主要原因有：（1）春季氣候變暖,，細(xì)菌、病毒等繁殖加快,；

男：（2）學(xué)生集中學(xué)習(xí),、生活，疾病容易相互傳染,；

女：（3）封閉的教室,，空氣流通不暢,，疾病容易傳播。

男：如何有效預(yù)防春季呼吸道傳染??？

女：（1）如果班上有學(xué)生患呼吸道傳染病，要盡快進(jìn)行治療和隔離,，其他同學(xué)盡量不要與病人接觸,，或去病人家中串門；

男：（2）保持教室和家庭環(huán)境的空氣流暢,，少去擁擠,、密閉的公共場(chǎng)所；

女：（3）注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,，做好必要的個(gè)人防護(hù)（如感冒時(shí)戴口罩）

男：（4）根據(jù)天氣變化注意增減衣服，防寒保暖,，多參加鍛煉,，要多喝水，多吃含維生素c豐富的蔬菜水果,，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力

女：同學(xué)們,，聽了春季呼吸道傳染病的預(yù)防措施，我想我們一定受益匪淺,，希望同學(xué)們不要麻痹（必）大意,，如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、流涕,、咳嗽等癥狀,，一定及時(shí)到醫(yī)院查看病情

男：最近河南開始出現(xiàn)一種流感，叫h7n9,，它能夠帶走人的生命,。

女：那同學(xué)們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢

男：這種流感主要通過家禽進(jìn)行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等,。同學(xué)們不要接近天上飛的鳥類,，以及不要接近雞鴨等，因?yàn)樗赡軘y帶病毒,，對(duì)你的生命造成危害,。

女：同時(shí),，記得這一段時(shí)間盡量不要吃雞肉鴨肉兔肉等,，少吃肉，多吃蔬菜,。

男：注意飲食衛(wèi)生，不喝生水,，不吃沒熟的肉類蛋類,，和不熟的食品，勤洗手,，有好的衛(wèi)生習(xí)慣

男：同學(xué)們也可以選擇清熱解毒口服液,，板藍(lán)根等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，提高抵抗力,。

男女：同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)預(yù)防疾病,，健健康康迎接每一天,！

女：時(shí)間如流水般流過，又到了跟大家說再見的時(shí)候了,。

男：雖然我們無法讓時(shí)間停止,，但是我們可以讓心情美麗！

女：感謝你收聽今天的“校園之聲”廣播,。

男女：下期再見,！

春季健康知識(shí)廣播稿篇二

同學(xué)們：

春夏季是各類病毒、細(xì)菌容易滋生,、繁殖,，容易傳染的季節(jié)。

1,、如何注意食物中毒

2,、注意流感的措施

如何注意食物中毒

食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病,。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,，會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,，因此,，預(yù)防食物中毒，保證健康成長(zhǎng)至關(guān)重要,。

首先了解一下食物中毒的種類,。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒,、化學(xué)性食物中毒,、植物性和動(dòng)物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見,。另外,，菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生,。

那么怎樣預(yù)防食物中毒呢,？

針對(duì)兒童青少年的特點(diǎn)，應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：

1,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去,。比如說,，手上沾有致病菌，再去拿食物,，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。

2,、選擇新鮮和安全的食品,。購(gòu)買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀,，是否有腐敗變質(zhì),。尤其是對(duì)小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人,，要查看其生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期，是否有廠名,、廠址等標(biāo)識(shí),。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,，一旦出現(xiàn)問題無法追究,。

3、食品在食用前要徹底清潔,。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈,；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,，不徹底加熱會(huì)引起中毒,。

4、盡量不吃剩飯菜,。如需食用,，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,，剩的甜點(diǎn)心,、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。

5,、不吃霉變的糧食,、甘蔗、花生米,，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒,。

6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒,。裝有消毒劑,、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒,。

7,、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。

8,、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水,。不喝生水或不潔凈的水。

9,、提倡體育鍛煉,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲,。

只要從以上幾個(gè)方面入手,，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí)，掌握一些預(yù)防方法,，提高自我衛(wèi)生意識(shí),，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，預(yù)防食物中毒,，保證少年兒童的身體健康,。

注意流感的措施

夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,，學(xué)生是傳染病易感人群,。為了保證學(xué)生身心健康，保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序,，結(jié)合我校實(shí)際,，特做如下決定，請(qǐng)同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行：

一）加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)

加強(qiáng)晨檢工作,，保證做到“早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早治療”,，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀,，班主任,、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作，并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,，暫停上課,，重者進(jìn)行隔離治療，直到病愈,。

二）開窗通風(fēng)

注意教室,、宿舍等公共場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,，每天通風(fēng)不少于2小時(shí),，保持空氣新鮮、清潔,；下課后,，學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣,。

三）勤洗手

學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，注意勤洗手。研究結(jié)果表明,，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí),。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品,，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵,。

四）勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合,，每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，以增加抗病能力,。經(jīng)研究表明,，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要,。

五）少去公共場(chǎng)所,，在流感流行期間，應(yīng)少到公共場(chǎng)所,。盡量減少去人群密集的地方,，減少感染幾率。與流感病人接觸時(shí),，戴口罩,。

六）注意生活細(xì)節(jié)

根據(jù)氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力,。在夏,、秋季節(jié)要注意防寒保暖,，盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,，也要多飲水,，多吃水果和蔬菜。高脂肪,、高蛋白,、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過咸,，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,，并

降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,，故提倡清淡飲食,。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷,，如果上面帶有病毒,，則容易反復(fù)感染；另外,，牙刷常處于潮濕狀態(tài),，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利,。注意腳部保暖,，腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼,，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉,。

七）加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,，增強(qiáng)抗病能力。

學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里,，要增加室外的體育運(yùn)動(dòng),，改善學(xué)習(xí)的緊張情緒，增強(qiáng)體質(zhì),，增強(qiáng)抗病能力,。

八）隨時(shí)消毒和終末消毒

對(duì)發(fā)病學(xué)生所在的班級(jí)進(jìn)行隨時(shí)/終末消毒，流行期間要對(duì)教室進(jìn)行空氣消毒（過氧乙酸,、乳酸,、紫外線、食醋等）,，食醋熏蒸法對(duì)預(yù)防流感有良好效果,，食醋用量5—10毫升/立方米,，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,，每日1次,，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播,。教室每天堅(jiān)持采用濕式打掃,，疾病流行期間堅(jiān)持對(duì)地面進(jìn)行消毒。

九）藥物預(yù)防

金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對(duì)甲型流感有預(yù)防效果,，其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞,，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應(yīng)用,。亦可用中藥貫眾,、板藍(lán)根,、藿香,、生甘草各9g煎服，每日一劑,，連用三日,。

春季健康知識(shí)廣播稿篇三

春天到了，陽光明媚,、鳥語花香,，但就在人們盡情享受春天美好景致的同時(shí)，也不要忘了初春的氣候乍暖還寒,，春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),，這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方,，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。

主要介紹三種春季常見的傳染病,。

1、流感（流行性感冒）流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位,。潛伏期1—3日,，主要癥狀為發(fā)熱,、頭痛,、流涕、咽痛,、干咳,，全身肌肉,、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感,。傳染源主要是病人和隱性感染者,，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感,。

2,、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈,。出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽,、流涕,、流淚,、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn),；出疹期3天：病程第4—5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干,、上肢,、下肢；恢復(fù)期3天：出疹3—4天后,，體溫逐漸恢復(fù)正常,，皮疹開始消退,，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,，病人是唯一的.傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力,，第二次發(fā)病者極少見,。

3、肺結(jié)核肺結(jié)核病是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病,，主要通過病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人,。肺結(jié)核病是由一種叫結(jié)核菌的細(xì)菌引起的傳染病,。但是，只有痰中能夠查出結(jié)核菌的肺結(jié)核病人才有傳染性,。這些傳染性肺結(jié)核病人在咳嗽,、打噴嚏,、大聲說話時(shí)，把唾沫噴到其他人的臉上就可能造成傳染,。咳嗽咳痰三周以上,，或痰中帶血絲，應(yīng)懷疑得了肺結(jié)核病,。其它常見的癥狀還有低燒,、夜間盜汗,、疲乏無力、體重減輕等,。

1、科學(xué)穿衣：初春不要急著脫去冬裝,，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,，適時(shí)增減衣服。

2,、經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來,，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì),；減少到空氣流通不良的公共場(chǎng)所,。

3,、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕,、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物,，傳染給健康人。

4,、多喝開水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境,。

5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力,。

6、平衡營(yíng)養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降,，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理,、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要,。適當(dāng)含鈣量豐富的魚蝦,、豆制品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧,，避免高糖分,、高脂肪和油炸食品,。

7、保證睡眠：晚間要保證充足的睡眠,，不要過度疲勞，失衡的生活會(huì)帶來失衡的免疫反應(yīng),。

春季健康知識(shí)廣播稿篇四

春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié),，因此細(xì)菌、病毒也不例外,，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常,，忽冷忽熱,，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),，對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播,。譬如有：流行性感冒,，水痘、腮腺炎,，流腦，麻疹等）,，另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬惺n麻疹,，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘）,，但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心,，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到以下幾點(diǎn),，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1,、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉,，如跳繩、跑步,、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入,。

2、我們的教室,、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通,。

3,、平時(shí)要盡量少去人多,，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所,。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手，勤剪指甲,。

5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,，避免著涼。

6,、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜,，水果，多喝水,。

7,、家里的生活用品，如衣服,、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗,、勤曬。

8,、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞,，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9,、對(duì)衛(wèi)生防疫部門制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種,。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié),，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,，如麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗,，流感疫苗等。接種以后,，就能起到一定預(yù)防的作用,。

另外,，對(duì)于過敏體質(zhì)的同學(xué)來講,，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕,、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,，所以要特別注意：如對(duì)花粉過敏的,，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng),，特別是公園里,，鮮花房,，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,，不用地毯，外出戴口罩等,。

春季健康知識(shí)廣播稿篇五

呼吸道傳染病，是指病原微生物通過呼吸道侵入人體,，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)燒,、咽痛,、全身酸痛、眼結(jié)膜充血(紅眼),、流涕、干咳等癥狀,，且常并發(fā)肺炎等特征的傳染性疾病。引起呼吸道傳染病的病原體主要有兩大類：一是病毒,；二是細(xì)菌，其中由病毒引起的急性呼吸道傳染病較為常見,，如流行性感冒病毒引起的流行性感冒，具有傳染力強(qiáng),、潛伏期短,、傳播速度快的特點(diǎn),。

引起呼吸道傳染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，當(dāng)病人說話,、打噴嚏時(shí)，它們就會(huì)隨著唾沫星子跑到空氣里,。健康人吸入了空氣中含有的細(xì)菌,、病毒,，就可能得病,。

1、勤洗手,。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂,、流動(dòng)水洗手，洗手后,，用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾,。洗手前不要用手觸摸臉、眼,、口，改掉摳鼻子,、揉眼睛的習(xí)慣，避免手上病菌侵入體內(nèi),。

2,、預(yù)防呼吸道傳染病最好方法是開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮。要求各班必須每天對(duì)教室至少開兩次窗(南北),，早上、中午,、放學(xué)后灑水掃地，開窗通風(fēng)(綜合教育科要求)

3,、多喝水,。多喝水，能有效抵御病毒的入侵,。多喝開水，還能增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能,。

4、作息規(guī)律,。勞逸結(jié)合,、保持充足的睡眠與生活作息的規(guī)律,，避免過度疲勞，中學(xué)生保持八小時(shí)睡眠,。

5、飲食均衡,。多吃含維生素c的水果蔬菜和高熱量,、高蛋白的食物,，可以增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量,。

6、堅(jiān)持鍛煉,。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力。

7,、減少刺激,。盡量不吸煙,、不喝酒，不食辛辣食物,，通過減少對(duì)呼吸道的刺激,，達(dá)到保護(hù)自然免疫能力,，增強(qiáng)消滅外界病菌病毒入侵呼吸道的能力。

8,、避免接觸。有類似感冒發(fā)燒癥狀,，尤其是發(fā)燒不退,、頭痛、關(guān)節(jié)痛,、咳嗽，更要及時(shí)就醫(yī),，盡量避免探視傳染病人,，病人家屬可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用預(yù)防藥物,。

班主任隨時(shí)注意學(xué)生的身體狀況，早上到校檢查詢問,，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生身體不適，及時(shí)報(bào)衛(wèi)生室,，必要時(shí)測(cè)體溫。如有發(fā)熱學(xué)生及時(shí)通知家長(zhǎng),，帶孩子去醫(yī)院就診，憑病歷卡復(fù)課(綜合教育科要求),。

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