當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇一

每個(gè)人都有趨樂避苦的本能?？释娴挠鋹?，追求生命的快樂，是人的天性,，也是人的權(quán)利,。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中,，怎么會(huì)沒有煩惱和苦楚,。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們,，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫,、觀念沖突,、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下,，許多人終日憂心忡忡,，悶悶不樂，飽受折磨,。有人悲嘆：智慧愈高,，痛苦愈深，進(jìn)取心愈強(qiáng),，苦悶愈盛,。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位,，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容,，充滿活力呢?更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣,。在這些人心中,，還有什么快樂可言?更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨,，竟然選擇了一條不歸路,。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學(xué)生沒過四級(jí)或者遲遲沒找到工作而選擇自殺,，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人,。真是讓人遺憾!那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢?思來想去，原因大概只有一個(gè),，那就是他們的心態(tài)有問題,。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生,。

利用假期的時(shí)間,，認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)的讀完這篇文章,，我深有感觸!也許,，對(duì)于某些人來說，這就是阿q的自我精神勝利法,?？墒牵腋杏X在當(dāng)今的社會(huì)它卻有著普遍的意義!對(duì)大多數(shù)普通的平民老百姓來說,，假若能有這篇報(bào)告里的那種心態(tài),，這一生會(huì)活的快樂得多!

文中讓我印象最深刻的就是改變態(tài)度這一觀點(diǎn),。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性,，從大的尺度的時(shí)間來看,，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會(huì)變得灑脫,、平淡一些,。成語塞翁失馬，焉知非福說的也就是這個(gè)意思,。心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好,，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。

其實(shí),，在日常生活中,，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母,，和愛人,，和同事爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣,，有時(shí)候會(huì)覺得工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,，沒有能力自己購買住房,，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空,，好心未得好報(bào),，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評(píng)等等,。事后冷靜下來想一想，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣,，根本不值得。說到低,，其實(shí)還是心態(tài)問題,。

人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì),來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美,，敢于面對(duì),說實(shí)話，生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命,，相信未來一定會(huì)更美好,，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,，學(xué)會(huì)諒解,、寬容。我從《塑造陽光心態(tài)》中看到的是知足,、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境,，人格健康。

總之,，學(xué)習(xí)了《陽光心態(tài)》我心情好了許多,，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美好,，體會(huì)生活的快樂,。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落,。

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇二

從我們家長(zhǎng)及孩子的角度上講,，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說,。那就要從校外教培行業(yè)興起的根源說起,。

家長(zhǎng)們?yōu)槭裁匆a(bǔ)課？是希望孩子成績(jī)好,。為什么希望成績(jī)好,？因?yàn)榭几咧校即髮W(xué)的淘汰率是客觀存在的,。所以,，廣大家長(zhǎng)都希望自己的孩子，能夠擁有更優(yōu)質(zhì)的教育資源，從而取得分?jǐn)?shù)上的優(yōu)勢(shì),。如果所有學(xué)?？梢越o予同等的、優(yōu)質(zhì)的教育資源,，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)要求,，為什么家長(zhǎng)還要去教培？

那么我們不看以前,，只看現(xiàn)在,。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子,，十四五歲的孩子,！必須去職業(yè)學(xué)校另謀出路！試問有多少家長(zhǎng)愿意就此放棄繼續(xù)投入資源培養(yǎng),。

教育的公平性和高效性是永遠(yuǎn)存在矛盾的,，我的孩子在那50%升高中以外的成績(jī)中徘徊，但是我有資源,，我有力氣賺錢,，我有好的私教渠道，為了孩子家長(zhǎng)們連命的可以不要,，花些資源讓自己的孩子順利升學(xué)又有何不可,？

在這種中考、高考分流的指揮棒下,，大多數(shù)的學(xué)生和家長(zhǎng)不得不去競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)質(zhì)教育資源,。

其實(shí)政策里有一條特別好，“積極開展義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡創(chuàng)建工作,，促進(jìn)新優(yōu)質(zhì)學(xué)校成長(zhǎng),，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源，積極推進(jìn)集團(tuán)化辦學(xué),、學(xué)區(qū)化治理和城鄉(xiāng)學(xué)校共同體建設(shè)。"

推行下去勢(shì)必會(huì)平衡教育資源,，讓學(xué)區(qū)房概念慢慢淡化,。我所在的內(nèi)蒙古包頭就已經(jīng)推行很久了，實(shí)踐起來或許有諸多因素不便吧,，效果甚微,。

總之，一切為了孩子,，一切為了國家,，希望家長(zhǎng)和學(xué)生，能夠真正的得到減負(fù),！更希望教育能實(shí)現(xiàn)真正的公平,！

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇三

在為期兩天的培訓(xùn)里,，著名培訓(xùn)師徐劍系統(tǒng)闡述了什么是職業(yè)化、如何做到職業(yè)化,，使我受益匪淺,，而最讓我受到觸動(dòng)的，是徐劍老師講的“心態(tài)決定行為,，行為決定習(xí)慣,，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)”,，無論生活還是工作,，心態(tài)都是第一位的。

我理解的心態(tài),，就是一個(gè)人對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)和態(tài)度,。對(duì)于同樣一件事情，不同的人會(huì)有不同的看法,，進(jìn)而產(chǎn)生不同的態(tài)度,，最終導(dǎo)致不同的結(jié)果。

生活中,，心態(tài)積極的人,，會(huì)把突如其來的變故當(dāng)作是對(duì)自己潛能的一次挑戰(zhàn)，他會(huì)信心百倍的去思考,、去分析,，尋求最佳的解決方案;而消極心態(tài)的人，則是一味的抱怨,，向身邊的每一個(gè)人訴說遇到如此糟糕的事情,，卻不肯用一分心思去想辦法。我們經(jīng)常會(huì)聽見有人說,，“某某運(yùn)氣真好,，干什么都一帆風(fēng)順。”其實(shí),，不是某某運(yùn)氣好,，而是心態(tài)好。心態(tài)好的人,，一切順利時(shí)不驕傲,，因?yàn)橹肋@些是付出應(yīng)得的;遭遇打擊時(shí)不氣餒，因?yàn)槊靼追e極面對(duì)會(huì)有解決的途徑,。

對(duì)于工作,，徐劍老師告訴我們：一個(gè)人的職業(yè)心態(tài)，決定了他的能與不能，成與不成!如果你的內(nèi)心已失敗,，成功就已經(jīng)遠(yuǎn)離你!談起心態(tài),，就會(huì)想到平時(shí)工作當(dāng)中處理顧客報(bào)怨時(shí)的一些感受，對(duì)待這些事件我們應(yīng)本著一個(gè)平常心站在顧客立場(chǎng)上幫助顧客,，我想任何事情都會(huì)迎刃而解,，如同徐老師講的“用心對(duì)人，用心做事”,。我有仇人嗎?放下過去坦然的面對(duì)未來,，把過去的記憶珍藏放到角落永遠(yuǎn)不要打開。在我們服務(wù)性行業(yè)當(dāng)中,，每天要接觸到行行色色的客戶,，如

果在客戶發(fā)生糾紛時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng),、合理的給予解釋,，雖然客戶不是上帝，但是我們的衣食父母如果遇到委屈時(shí),，我們應(yīng)很快的調(diào)整好自己的心態(tài),，去繼續(xù)工作，而不是帶著怨恨去工作,，這樣僅影響自己也會(huì)影響到整個(gè)公司,。因此我們?cè)诖耸录幸獑栕约海鞘裁礃釉蜃尶蛻羯鷼?，自己哪里做的好或是不好,，?yīng)該怎么對(duì)待此事件。

“說到不如做到,。”一個(gè)人內(nèi)心美麗很容易,，但表現(xiàn)出美麗卻不是一件容易的事。在工作當(dāng)中,，我們要傳達(dá)很多事件,，如何能較好的傳達(dá)給領(lǐng)導(dǎo)同事，這就要我們以身作則,，給你身邊的人做個(gè)榜樣,。平時(shí)要學(xué)會(huì)先了解別人，然后以她們認(rèn)為最好的方式對(duì)待她們而不是我們以為的方式,，這一點(diǎn)還意味著要善于花時(shí)間去了解，別人希望你怎樣對(duì)待她們,，你就怎樣對(duì)待她們,。曾記得有這么一句“每個(gè)人來到世上，不能選擇生命的長(zhǎng)度，但可以選擇生命的寬度,。”生命對(duì)人類是多么的珍貴,。在汶川大地震中遇難的同胞們，他們是多么希望生存呀,，但是一瞬間就消失了,，所以在我們有限時(shí)間里選擇生命的寬度，讓他多姿多彩,，放射光芒,，用微小的力量去服務(wù)于社會(huì)。

在6月14號(hào)的培訓(xùn)當(dāng)中,，徐老師給我們講了十三條職業(yè)心態(tài),，每一條都深深地印在我的腦海當(dāng)中，在以后的工作中我要根據(jù)實(shí)際情況,，靈活的運(yùn)用,。懂得感恩是獲得幸福的源泉，懂得感恩你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來周圍的一切都那樣美好,，讓我們用一顆感恩的心去追求自己的理想目標(biāo),。我相信成功的步伐會(huì)越走越近。

所以,，讓我們都找準(zhǔn)自己的心態(tài),，重拾信心，以積極的態(tài)度,，投入到工作中去,，與公司共同成長(zhǎng)，共同發(fā)展!

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇四

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足,、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境，人格健康,。

具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和,，我們講和諧,，不僅僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界,。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài),，營造知足,、感恩、樂觀開朗的心理,，樹立喜悅,、樂觀、向上的人生態(tài)度,，透過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多,，可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,，可是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,，卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動(dòng)越來越多，可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加,，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,，可是我們的空間在減少,。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有潛力自我購買住房,，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報(bào),，先進(jìn)評(píng)比沒有份,，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等,。

對(duì)這類事情,，如能持用心心態(tài),，心里就會(huì)想得開,，心胸也就會(huì)豁達(dá),，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,，工作順利,，情緒舒暢。如果總是想不開,，越想越氣,，自控潛力減退，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,，大鬧一場(chǎng),，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損。更有甚者,，干脆連工作也不想要了,，提出辭職。事后冷靜下來想一想,，為一點(diǎn)小事,，大發(fā)脾氣，提出辭職,，到頭來受傷害的還是自我,，根本不值得。對(duì)此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題

是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度,。

要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織，最終影響社會(huì),。

一個(gè)人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌,、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想,、心態(tài)而決定,，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”,。

如果你把別人看成是陰險(xiǎn),，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞,、給予,、寬容。

我們享受生活,，要建立用心的心態(tài),。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生,，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世,，不如意之事十有七八,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來必須會(huì)更完美,。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下,，學(xué)會(huì)諒解、寬容,。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,，忘記該忘記的,，記住該記住的。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自我;本事大了,，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值,。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要,。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì)有天壤之別,。心態(tài)決定命運(yùn),，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，活力?chuàng)造未來，心態(tài)營造這天,。如果你情緒好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞;如果你情緒糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。因?yàn)闅g樂的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇五

人生短暫,，但是生活總是豐富多彩的,，想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷，的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋,，然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了,，在看了陽光心態(tài)這本書以后，心里就踏實(shí)了許多了,。

是啊,，大千社會(huì)，人之不同,，在于心態(tài)不同,，心態(tài)不同，則角色不同,，角色不同,，即人生這出戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”,。態(tài)度由心而生,，他是人為的，一旦事物是人可以改變的,，那么高低,、大小、真假,、即有了不同,，人生就有了不同的層次。在這本書中說到：知足,、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng),，自信而又親和,，講和諧，不僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中,，也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳,、期望落空,、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己,、受冤枉挨批評(píng)等等，這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的,。對(duì)這類事情,，在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì)，往往都是消極對(duì)待的比較多,。如能像書中說的這樣持積極心態(tài),，想開點(diǎn)，心胸豁達(dá)些,，妥善對(duì)待,、處理好這些事情，相信我的工作會(huì)更加的順利,，心情也會(huì)更加的舒暢,。

在這本書中還說到：改變態(tài)度，享受過程,，活在當(dāng)下,，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福,，逆境向上,，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立,，致人而不致于人,，提升情商，開悟,。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,，失去這點(diǎn)，就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn),。知足,，感恩，達(dá)觀,，積極,，是陽光心態(tài)的狀態(tài)。陽光,，它滋潤(rùn)著萬物的生長(zhǎng),，沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎，沒有陽光大地就會(huì)沒有光明,，一片黑暗,。所以陽光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素,。而當(dāng)我們心里缺少陽光,，那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味，在工作中就會(huì)無所適從,，缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心,。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天，各種新生事物,，如雨后春筍破土而出,。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要，作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們,，應(yīng)該愛崗敬業(yè),、努力工作、精力充沛,、身心健康,，具有良好陽光心態(tài)，從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì),、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品,。首先就是做好本職工作。我也覺得學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得,。該放下的放下,，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩,、去給予,。忘記那些應(yīng)該忘記的，記住那些應(yīng)該記住的,。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,，可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,，才可能有得;先有舍,，后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,，才能達(dá)到心態(tài)的平和,，才能有所收獲。忘我是一種境界,，無物也是一種境界,。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng),，且隨他去吧,。不以物喜，不為己悲,。當(dāng)然,，陽光心態(tài),，并不是要消極無為，而是要把握住現(xiàn)在,，利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好,。我體會(huì)到：我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的,，不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯，尤其是合理的建議不一定被采納,，心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的面紅耳赤，想想,，還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的化就好了,，沒有必要息事寧人，傷人和氣,，于人于自己都沒什么意義,。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓訉?duì)待了,，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài),。不開心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來,，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快,，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來,。

我也體會(huì)到，人的心情真是把握在自己的手心里,，你掌控著自己的一切,，以前，我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,，也就是我們常說的環(huán)境造就人,，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,，悶悶不樂的來到了歌舞廳,，想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以,，但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整,，這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來，放在自己的面前,，有這樣一句話就是“勸了人,，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整,。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭、團(tuán)隊(duì),、組織,，最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果,。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,，有快樂，有煩腦,，有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,，人與人關(guān)糸復(fù)雜，有時(shí)就想放下就放下吧,，反正憑自己良心做事,。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,，用鈍感的大智若愚和智慧，對(duì)周圍事物不過于敏感,，后知后覺的處事態(tài)度,，以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱,、不氣餒,，從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn),。有時(shí)候,，與順勢(shì)而為相比，逆向而流的鈍感,，更能讓人折服,。后知后覺也好，大智若愚也罷,，幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺,。結(jié)果如何，“還不知道呢”,，還是做一個(gè)保持陽光心態(tài),、享受快樂人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下,，知足者常樂,。對(duì)于任何思維正常的人來說，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的,，在智力上,，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,，心態(tài)積極的人看到積極的一面,，對(duì)人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀,。挖掘個(gè)人潛力，增強(qiáng)自信,，塑造陽光心態(tài),，發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的,，就想一個(gè)人靜靜的呆著,，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌,、喝酒,，才會(huì)感覺心里踏實(shí),，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要，心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來,，一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,，人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì),來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于面對(duì),說實(shí)話。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

?陽光心態(tài)》的確是一本好書,，它讓我更深層次地理解了人生的過程,，理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值，如何面對(duì)挫折,，更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下,，如何營造快樂的情緒，又如何心懷感恩,，它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,，從小事中也可以得到更多的滿足，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴……總之,，它讓我學(xué)到了很多很多……

2022年心態(tài)篇心得體會(huì)6篇六

通過觀看李踐的《行動(dòng)日志》后使我受益匪淺,，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發(fā)和激勵(lì)。他告訴我們利用行動(dòng)日志作為自我管理的一種工具會(huì)讓生活更快樂,、工作更高效,。李老師的行動(dòng)日志主要介紹了五項(xiàng)管理：心態(tài)管理、目標(biāo)管理,、時(shí)間管理,、學(xué)習(xí)管理、行動(dòng)管理,。

心態(tài)是最重要的,，我們要保持一個(gè)積極的心態(tài)，有了積極的心態(tài)就等于向成功邁進(jìn)一步,，,。但如果沒有好的心態(tài)，有再高的能力也是不會(huì)成功的,。態(tài)度×能力=成功,，0%態(tài)度×能力=0%個(gè)成功，100%的態(tài)度×能力=100%成功,。當(dāng)我們保持一個(gè)好的心態(tài)時(shí),，我們會(huì)覺得周圍的一切都是美好的,。

李踐老師在演講中提到3+3心態(tài)：即3大作風(fēng)：認(rèn)真、快,、堅(jiān)守承諾,；3大準(zhǔn)則：保證完成任務(wù)、絕不找借口,、樂觀自信,，愛與奉獻(xiàn)，這是成功人士必備的心態(tài),。不論我們做什么工作,，我們都要保持一份熱忱，認(rèn)真去做,，不論什么工作,，如果全身心的投入，我們都會(huì)從中學(xué)到很多,。每個(gè)職位都有做的最好的,，我們要么不做，要做就做到最好,。曾經(jīng)的我不夠積極主動(dòng),，有時(shí)候上班會(huì)很浮躁，聽了這個(gè)演講,，以后我要積極主動(dòng)工作,。我會(huì)全身心的投入到這份工作中，高效率的完成我的工作,。

目標(biāo)就是我們成功路上的導(dǎo)航,，有了目標(biāo)，會(huì)使我們生存的更有價(jià)值和意義,，生活就有了奔頭,，它還給我們勇氣、信心和膽量,，讓我們?cè)诼飞喜幻允?，最終成功。目標(biāo)賦予人使命感,、產(chǎn)生動(dòng)力和積極的

心態(tài)：從此人生有了意義,，不再盲目。目標(biāo)以結(jié)果為導(dǎo)向,，讓我們會(huì)看清前面的路，不斷調(diào)整自己的小方向,。目標(biāo)會(huì)讓我們分清輕重緩急,，有條理地完成每件事,。目標(biāo)讓我們集中精力，為了一個(gè)目標(biāo),，我們?nèi)σ愿?。目?biāo)給我們?cè)谇胺揭罚覀円粩嗟耐晟谱约?，達(dá)到目標(biāo),。

據(jù)調(diào)查97%的人沒有明確目標(biāo)，只有3%的人有明確的目標(biāo),，而這些人就是成功人士,。目標(biāo)如此重要，怎樣為自己設(shè)定呢,？李踐老師將目標(biāo)分為六個(gè)領(lǐng)域包括事業(yè),、家庭、財(cái)富,、健康,、學(xué)習(xí)、人脈等,。按照這六個(gè)領(lǐng)域又分為終極目標(biāo),、遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo),、本年目標(biāo),、月目標(biāo)、日目標(biāo),。每天,、每周、每年都按照我們的目標(biāo)一步步來實(shí)現(xiàn),，最終實(shí)現(xiàn)我們的終極目標(biāo),。李踐老師還強(qiáng)調(diào)了制定出的.目標(biāo)要具備的五個(gè)特點(diǎn)，不符合這五個(gè)特點(diǎn),，不能是一個(gè)好的目標(biāo),。走在這樣的路上就會(huì)彷徨、浪費(fèi)時(shí)間,。

1.目標(biāo)要明確,，一個(gè)明確的目標(biāo)，給我們一個(gè)確定的成果,。明確了,，才能集中全力；

2.目標(biāo)要量化,，一個(gè)明確的數(shù)字,，會(huì)給我們一個(gè)沖擊,，我就是要實(shí)現(xiàn)這么個(gè)數(shù)字；

3.要有挑戰(zhàn)性,，沒有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)不過是浪費(fèi)時(shí)間,；

4.長(zhǎng)短結(jié)合，也就是有階段性,，使得我們前進(jìn)的步伐合理,、扎實(shí)；

5.時(shí)間限制,，讓我們更高效地利用時(shí)間,，絕不浪費(fèi)時(shí)間，絕不拖延,，絕不找借口,。

設(shè)定目標(biāo)的步驟：

1、假如不會(huì)失敗,，這是基本條件,。因?yàn)橹挥姓J(rèn)為不會(huì)失敗，才有成功的可能性,，目標(biāo)才能有意義,，目標(biāo)不是一句空話。

2,、要有夢(mèng)想,。想象力比知識(shí)更重要。成功可能就開始于一個(gè)偉大的夢(mèng)想,，讓我們勇敢地做夢(mèng)吧,。

3、把夢(mèng)想寫下來,。光在腦子里做夢(mèng)的人,，是愚者，是貪者,。沒有什么不是通過努力來實(shí)現(xiàn)的,。天天看，并朝著這個(gè)方向前進(jìn),。

4,、制定行動(dòng)方案。方案的合理決定成功的速度,。

5,、嚴(yán)格執(zhí)行行動(dòng)方案。制定出來，不去執(zhí)行,，不過是一張廢紙,。嚴(yán)格執(zhí)行，不偷懶,，積極樂觀堅(jiān)持不懈。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有竅門：

1.要有強(qiáng)烈的企圖心,，因?yàn)橄嘈拍?，所以能。要把目?biāo)視覺化,，想象目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的感覺,，引領(lǐng)我們走向成功。

學(xué)習(xí)管理,，俗話說活到老學(xué)到老,，我們要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，不斷的武裝自己,，豐富自己的閱歷,，增加我們的內(nèi)涵。社會(huì)在進(jìn)步,，人也要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，為了夢(mèng)想不斷提升自己,。

時(shí)間管理,，人的一生時(shí)間是有限的，如何用有限的時(shí)間創(chuàng)造更有意義的價(jià)值,。李踐老師講了十種時(shí)間管理的方法：1.生命的規(guī)劃,，預(yù)先規(guī)劃時(shí)間（每日、每周,、每月,、每年）；利用人生六大領(lǐng)域規(guī)劃,。

2.要事第一,，利用a、b,、c分析法,，分出哪些是最重要的、次重要的,，哪些是需要授權(quán)的,。利用2080法則分清優(yōu)先順序抓重點(diǎn)事情做。

3.每日管理，把一天當(dāng)三天來做事情,，這樣就會(huì)提高效率,。

4.列出任務(wù)清單。

5.檢查追蹤,，隨時(shí)作日志記錄,。

6.日清日新。

7.杜絕拖延,。

8.條理整潔,，讓辦公桌絕對(duì)整潔，分門別類集中管理,，一次性解決,。

9.馬上行動(dòng)，利用2080法則,。

10.充分授權(quán),，管理就是將你的事交由別人來完成，授權(quán)就是復(fù)制自己,，永遠(yuǎn)要有兩個(gè)選擇,。

授權(quán)的好處是：?jiǎn)T工得到尊重與重視，可以調(diào)動(dòng)員工的積極性,，別人會(huì)有成就感,，組織更高效。

行動(dòng)管理,，世界上沒有懶惰的人,，只有缺少目標(biāo)的人。有目標(biāo)如果不去行動(dòng),，那只是空想,，不可能成功的，按照我們每天的目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)去完成,，用行動(dòng)來實(shí)現(xiàn),，按照李踐老師所說的激發(fā)行動(dòng)的六個(gè)步驟：我們要得到什么樣的結(jié)果，達(dá)不到有什么樣的痛苦,，不行動(dòng)有什么壞處,，假如馬上行動(dòng)有什么好處，最后制定期限馬上行動(dòng),！將行動(dòng)計(jì)劃告訴你的家人,、朋友和領(lǐng)導(dǎo)。

每個(gè)人都渴望成功,，要想成功就必須保持一個(gè)積極進(jìn)取的心態(tài),，有明確的目標(biāo),，有效的時(shí)間管理，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí),，為了目標(biāo)積極行動(dòng),。我也是一個(gè)渴望成功的人，從現(xiàn)在起我就要好好規(guī)劃自己的未來,，按照李踐老師所說的制定屬于自己的行動(dòng)日志,，用積極主動(dòng)的心態(tài)把我的本職工作認(rèn)真完成，多余的時(shí)間給自己充電,，同時(shí)提高自己的自律能力,，讓每天都過得充實(shí)。

通過學(xué)習(xí)李踐老師的高效人士的五項(xiàng)自我管理,，我有以下心得體會(huì)：

第一，心態(tài)管理,。心態(tài)就是你對(duì)自己所處環(huán)境,，所遇事件的心理反應(yīng)，知道你的行為,，它是“五項(xiàng)管理”的基礎(chǔ),。心態(tài)，它有積極和消極之分,，俗話說得好“積極的人像太陽,，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮,，初一十五不一樣”,，當(dāng)一個(gè)人帶有消極的心態(tài)情緒時(shí)，必須進(jìn)行心態(tài)轉(zhuǎn)化,。轉(zhuǎn)化心態(tài),，只是一種選擇。不是所處的環(huán)境,，所發(fā)生的事情影響了你,，而是你對(duì)所處的環(huán)境，所發(fā)生的事情的態(tài)度影響了你對(duì)結(jié)果,。一種心態(tài),，一種結(jié)果。就以我個(gè)人來說,，當(dāng)我以積極樂觀的心態(tài)來看待周圍的人和事物時(shí),，發(fā)現(xiàn)一切都是美好的，即使別人錯(cuò)怪了我,，我也會(huì)換位思考,，我相信他有他的理由，他的目的是好的；然而當(dāng)我以悲觀厭世的消極心態(tài)來看待時(shí),，一切都成了灰暗的,，即使朋友是出于真心，卻也會(huì)把它想成不懷好意,，結(jié)果導(dǎo)致自己越來越反面,，朋友離自己越來越遠(yuǎn)。

第二,，目標(biāo)管理,。目標(biāo)管理是方向，是人生的導(dǎo)航系統(tǒng),。“人生好比在大海上航行,，沒有方向，是到達(dá)不了成功的彼岸的”,。生活中,，我發(fā)現(xiàn)很多人沒有目標(biāo)，只是一味的重復(fù)自己已經(jīng)再熟悉不過的工作,，當(dāng)問及他的目標(biāo)是什么時(shí),，支支吾吾的說不出來，包括我自己,，我對(duì)自己的目標(biāo)真的不是很明確,，我有想法，但當(dāng)它剛剛在心的沃土萌芽時(shí),，卻被一聲“算了吧,，別做白日夢(mèng)了，你能行嗎,？”給害了,，無數(shù)次的樹立目標(biāo)有無數(shù)次的推翻，但學(xué)習(xí)了這“五項(xiàng)管理”之后,，我明白了,，人可以做夢(mèng)，并且要以終為始的步步分解,，而不是以現(xiàn)有的條件去做夢(mèng),，只要明確了目標(biāo)，敢于行動(dòng),，堅(jiān)持夢(mèng)想,，終有花開燦爛的一天。

第三,，時(shí)間管理,。世界上最公平的是時(shí)間,，最不公平的也是時(shí)間。公平之處在于它給每個(gè)人的時(shí)間都是一樣地,，都是一年365天,，一天24小時(shí)，一小時(shí)六十分鐘,，三千六百秒,；然而不公平的是，也是它讓人與人之間有了差別,，同一起跑線上的兩個(gè)人,，結(jié)果卻大相徑庭?？梢?，如何高效的利用時(shí)間是重中之重，每一件事,，并不需要親力親為,，最緊急的是并不一定是最重要的事，做事要分清主次,，排好優(yōu)先順序，從而在有限的時(shí)間達(dá)到最高的價(jià)值,。

第四,，學(xué)習(xí)管理。學(xué)習(xí)是成功的自信來源?，F(xiàn)代社會(huì),，信息瞬息萬變，科技知識(shí)不斷更新,，如若放棄學(xué)習(xí),，那么終有一天會(huì)像破損的機(jī)器一樣被丟棄。在學(xué)校期間,，儲(chǔ)備的知識(shí)是很有限的,，它僅僅是一個(gè)小小的開始，實(shí)際工作中,，會(huì)遇到新問題,，那么怎樣尋求解決辦法呢？只有學(xué)習(xí),，研究,，來找出新方法。學(xué)習(xí),，不僅要學(xué)習(xí)知識(shí),，而且要練習(xí)實(shí)踐知識(shí),，最終落實(shí)知識(shí)為一種行為，慢慢成為一種習(xí)慣,。“活到老,，學(xué)到老”固然重要，但如何“學(xué)以致用,，理論聯(lián)系實(shí)際,，用實(shí)踐來檢驗(yàn)”也是一門學(xué)問，所以,，任何時(shí)間都需要學(xué),。

第五，行動(dòng)管理,。行動(dòng)是成功的保證,，沒有行動(dòng)，一切都是空想,。成功始于心動(dòng),，成于行動(dòng)。只有行動(dòng)起來,，才會(huì)有所收獲,，萬事俱備，趁著行動(dòng)這個(gè)東風(fēng),，終有一天會(huì)達(dá)到成功的比彼岸,。

在以后的日子里，我要每天以積極樂觀的心態(tài),，面對(duì)生活和工作,，以各個(gè)階段的不同目標(biāo)為支持動(dòng)力，有重點(diǎn)的工作,，有效率的行動(dòng),，并不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備來跟上社會(huì)不斷進(jìn)步的節(jié)奏，把成功當(dāng)成一種習(xí)慣,，渠道自然成……

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