演講稿具有宣傳,,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,,它可以把演講者的觀點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
平凡與不平凡演講稿篇一
平凡,,是大多數(shù)的人生軌跡,。將軍是塔尖,士兵是塔基,。人生舞臺(tái)上,,主角有幾人?配角蕓蕓眾生。正是無(wú)數(shù)的士兵,、配角和綠葉,與將軍,、主角和紅花緊密配合,,才組成了和諧而精彩的世界,。
生活中,,許多平凡的東西往往最重要,。水和空氣是平凡的,,但它們對(duì)我們的生命須臾不可缺少;青草和綠葉是平凡的,,可只有它們才能給我們提供新鮮的氧氣;大地泥土平凡,,沒(méi)有它們,,我們就無(wú)法取得維持生命的能量和營(yíng)養(yǎng)……
不平凡固然偉大,,而平凡則是這個(gè)世界的基調(diào),,是生活的底色,、原色。不平凡的人物,,絕大多數(shù)時(shí)光都浸透著平凡。偉大也只有在平凡的映襯下才能顯示出它們的價(jià)值,。偉大和不平凡,,其實(shí)就孕育在平凡之中。
平凡決非淺陋,,決非自甘平庸,,更非不思進(jìn)取,。生活本來(lái)就是平凡的,只要我們付出了努力,,承擔(dān)了責(zé)任,實(shí)現(xiàn)了自身存在的價(jià)值,,平凡人也同樣具有魅力,平凡人同樣也是高尚的人,。
正因?yàn)槲覀兪瞧椒驳?,因此,,在人生的道路上,,我們要學(xué)會(huì)把微笑送給自己,。
我們不必為自己的一份平常生活而自卑,,為自己沒(méi)有高貴的社會(huì)地位而自輕,,在心靈的庫(kù)房里堆滿(mǎn)沮喪和嘆息。
我們可以贊美他人的成功,,羨慕他人的富有,,但絕不可以輕視自己的平凡,。平凡也有平凡的價(jià)值,,只要自己對(duì)自己滿(mǎn)意,,那就是一種幸福和快樂(lè)。也許我們看不到他人的敬慕目光,,但我們可以為自己鼓掌喝彩,。
正因?yàn)槲覀兪瞧椒驳?,我們更需要學(xué)會(huì)過(guò)濾自己的心境,,經(jīng)常打掃心靈的庫(kù)房,,把昨日的煩惱清掃出去,騰出心靈的空間來(lái)存放更多的今天的快樂(lè),。
在這紅塵滾滾、物欲橫流的世界,,面對(duì)爭(zhēng)奇斗艷的鮮花,,平凡的我們要學(xué)會(huì)欣賞但不陶醉;面對(duì)襲來(lái)的風(fēng)雨,,我們要會(huì)應(yīng)對(duì)但不逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步,,但我們能掌握腳步的節(jié)奏。無(wú)論是在成功的大門(mén)外徘徊,,還是站在風(fēng)光的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,,我們都要揮一揮手,,繼續(xù)坦然前行,,生命的腳步多了幾分穩(wěn)健,,那也是一份動(dòng)人的美麗,。
平凡與不平凡演講稿篇二
有人說(shuō)雷鋒其實(shí)很平凡,,只是一個(gè)普通人,,是的,他很平凡,,但也不。有人說(shuō)雷鋒其實(shí)很普通,,只是做了些好事,,是的,,他很普通,但也不,。試問(wèn)普天之下有幾人可以堅(jiān)持行善直到生命的最后一刻,就連犧牲也是揣著火一樣的激情?這樣的人,,實(shí)在是少之又少。
平日的點(diǎn)滴善行,,是能而為者,,我敬佩;赴湯蹈火舍己為人,是不能而為者,,我景仰。歷經(jīng)四十多年的歲月,,我們銘記英雄壯烈犧牲的偉大,,也應(yīng)銘記他生命中的點(diǎn)點(diǎn)事跡,。今日,沒(méi)有火紅的時(shí)代創(chuàng)造英雄,,我們依然在被后者所感動(dòng):
20__,我們被一位老人感動(dòng),她步履蹣跚,,但在實(shí)現(xiàn)“但愿人皆健,何妨我獨(dú)貧”的人生理想的道路上,,邁著堅(jiān)定的步伐,,以無(wú)私的熱情溫暖著弱者的無(wú)助冰冷,。她,,就是被稱(chēng)作中國(guó)“民間防艾第一人”的高耀潔。
20__,我們又被一位年輕人感動(dòng),。他想要用自己的青春讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)貧困孩子的心靈,,他點(diǎn)亮了愛(ài)的火把,卻刺痛了人們習(xí)慣黑暗的眼睛,。這一年,他讓人們淚流滿(mǎn)面,。他,就是西部支教大學(xué)生徐本禹,。?
20__,我們還是為一個(gè)平凡人而感動(dòng)。當(dāng)“麥莎”來(lái)臨時(shí),,他為了一個(gè)素不相識(shí)的女子,在滔天巨浪中三進(jìn)三出,。危險(xiǎn)面前他毫不猶豫,因?yàn)榭v身一躍是源自?xún)?nèi)心的品質(zhì)。他只是一個(gè)普通的河南民工,,叫魏青剛,。
一顆善良的心,一雙溫暖的手,,便是凡者的全部,。默默付出中,我們已被感動(dòng),,因?yàn)樾撵`的震撼不需要語(yǔ)言,。?
時(shí)過(guò)境遷,但感動(dòng)不會(huì)變;歲月流逝,,但一顆愛(ài)心永不消逝,。人,并不一定要憑借轟轟烈烈的事跡才能證明你的熱心,,平日里的舉手之勞就是一種美德;人,,也并不一定要英雄史詩(shī)般的壯舉才能體現(xiàn)崇高的品質(zhì),點(diǎn)滴小事就是構(gòu)筑人性的基石;人,,不一定需要“茍利國(guó)家生死以,,豈因禍福避驅(qū)之”這樣的豪言壯語(yǔ),也不一定需要赴湯蹈火,、舍生忘死般的無(wú)畏犧牲,,發(fā)自?xún)?nèi)心的默默付出,就能感動(dòng)全世界,。
季羨林說(shuō)過(guò):“做一個(gè)好人其實(shí)很簡(jiǎn)單,,只要考慮別人比考慮自己多一些就行了?!敝锌圃涸菏客踹x把要求再降低,,說(shuō)只要考慮別人和自己一樣多就行了。真的,,其實(shí)閃光的人性并不都是偉大,、壯烈的,,往往都是平凡而又溫暖的,。
幼時(shí)我就曾背誦過(guò)“勿以善小而不為”的訓(xùn)誡,至今依然謹(jǐn)記在心,。在這個(gè)春雨霏霏的日子里,,在雷鋒紀(jì)念日即將到來(lái)之際,忽然感悟到原來(lái)善行就是那么簡(jiǎn)單:
在晃蕩的車(chē)廂里,,起身讓位于需要者;
在茵茵的草坪中,,拾起不和諧的垃圾;
在菁菁校園里,為來(lái)訪者指明去路;
……
這樣就夠了,,真的就這么簡(jiǎn)單平凡,,卻令人感動(dòng),。
平凡與不平凡演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評(píng)委,,同事朋友們:
大家好!
先自我介紹一下,,我是來(lái)自供電局的。
今天,,我演講的題目是:在平凡的崗位上,,做出不平凡的貢獻(xiàn)!
說(shuō)到平凡,也許我一輩子都難以忘懷那位在變電站有過(guò)一面之緣的老師傅,。曾記得那是一個(gè)殘陽(yáng)似血的傍晚,,我們坐在變電站大門(mén)旁的長(zhǎng)椅上吃晚飯,老師傅突然看著我,,又急忙埋下頭去吃飯,,還悻悻地說(shuō)了句:“看著你,讓我想起我兒子,,他跟你差不多歲數(shù),。”我趕忙回道:“那您一直守著這個(gè)變電站,,也該找個(gè)時(shí)間回家看看吧,。”他緩緩地抬起頭,,凝視著不遠(yuǎn)處的山,,喃喃自語(yǔ)道:“是啊,,是啊,快三年沒(méi)跟他母子倆一起吃年夜飯了,。”“不過(guò),,工作需要,,也習(xí)慣了”他輕聲笑了出來(lái),搖著頭起身向宿舍走去,,只留給我一個(gè)灑滿(mǎn)余輝的背影,。也許可以說(shuō),,對(duì)于父母,,他是不孝的兒子;對(duì)于愛(ài)人,,他是不稱(chēng)職的丈夫;對(duì)于孩子,他更是虧欠得太多太多的父親;但對(duì)于電力事業(yè),,他是一往情深,在這鐵塔和銀線交織的藍(lán)天下,執(zhí)著地走出一條平凡而閃光的道路。
雖然他只是一個(gè)平凡得不能再平凡的電力職工,,可他卻是千千萬(wàn)萬(wàn)工作在一線的電力人的真實(shí)寫(xiě)照,。沒(méi)有激情滿(mǎn)懷的豪言壯語(yǔ),,沒(méi)有驚天動(dòng)地的英雄壯舉,,只有一句淡淡的“工作需要,,習(xí)慣了”,,但這樸實(shí)的寥寥數(shù)語(yǔ),,又是負(fù)責(zé),奉獻(xiàn)的文化最佳的體現(xiàn),。偉大,,往往在平凡的夾縫中閃光。如果不是這些平凡的人,,舉世矚目的偉大成就從何而生,也正是這些平凡的人,構(gòu)鑄了南方電網(wǎng)的鋼鐵脊梁,創(chuàng)造了不平凡的傳奇
馬克思說(shuō)過(guò):如果我們選擇最能為人類(lèi)服務(wù)的職業(yè),我們就不會(huì)為任何沉重負(fù)擔(dān)所壓倒,,因?yàn)檫@是為全人類(lèi)作出的犧牲,,那時(shí)我們得到的將不是可憐的,、有限的,、自私自利的歡樂(lè),我們的幸福將屬于億萬(wàn)人。我們的事業(yè)雖然并不能顯赫一時(shí),,但將永遠(yuǎn)發(fā)揮作用,。
數(shù)天之后,,我們也將分布在八桂大地的各個(gè)角落,,踏著前輩們的足跡,走上這些平凡的崗位,。我們將是太陽(yáng)底下最平凡的一群人,,平凡得就象蒼茫大漠里的一粒沙礫,,浩瀚大海中的一顆水珠,,但無(wú)數(shù)的沙礫能聚沙成塔,,無(wú)數(shù)的水珠也能巨浪滔天,。既然我們選擇了成為南方電網(wǎng)的一份子,,選擇了這個(gè)犧牲小我卻造福千家萬(wàn)戶(hù)的電力行業(yè),選擇了這個(gè)沒(méi)有金戈鐵馬,,只有暗香彌漫的工作崗位,那就讓我們?cè)谄椒仓幸黄鸱瞰I(xiàn),,因?yàn)槲覀兤椒驳纳挥性诜瞰I(xiàn)中才能得到升華和完善,,我們平凡的崗位也只有在奉獻(xiàn)中,,才能折射出不平凡的光輝
萬(wàn)家燈火,,情深。萬(wàn)家燈火,,燈火中有你有我,,情深,深情中有真有善,。我們應(yīng)該向那位在平凡崗位做出不平凡奉獻(xiàn)的老師傅看齊,。用我們辛勤的汗水,揮灑出寧?kù)o鄉(xiāng)村的萬(wàn)家燈火,,用我們誠(chéng)摯的感情,,編織出繁華都市的七彩霓裳。
傲骨錚錚,,挺起鐵塔入云;柔情無(wú)限,,織就銀線爍空;光明遞送,情昭風(fēng)雨彩虹;平凡奉獻(xiàn),,唯我職工!
平凡與不平凡演講稿篇四
我搭了一個(gè)椅子在陽(yáng)臺(tái)上,。夏日的悶熱讓我無(wú)法繼續(xù)呆在屋里,連水缸里的小烏龜都浮到水面探出頭來(lái),,樣子很滑稽,。
已經(jīng)是下午了,不遠(yuǎn)處的河風(fēng)吹進(jìn)這座小鎮(zhèn),給忙碌了一天的人們帶來(lái)涼意,。陽(yáng)臺(tái)下面是一個(gè)很完整的過(guò)道,,平時(shí)人們總是從這里經(jīng)過(guò)。
我捧來(lái)一本很厚的小說(shuō),,沏了一杯青山綠水,。對(duì)面修鞋補(bǔ)胎的人已經(jīng)開(kāi)始收拾東西了,今天他顯得很高興,,大概是因?yàn)樗麄兗艺l(shuí)的生日,,也或許是他和妻子的結(jié)婚記念日吧!因?yàn)閯偛潘拮恿嘀粭l鮮紅的鯉魚(yú)和一大袋的菜招呼他找點(diǎn)回去家吃晚飯,這時(shí)他竟唱起了歌來(lái),,很渾厚的聲音,,帶著些風(fēng)雨蒼桑特有的音調(diào)。
正當(dāng)他收拾好東西準(zhǔn)備騎著三輪車(chē)離去時(shí),,從遠(yuǎn)處傳來(lái)一個(gè)中年婦女的聲音:“張師傅,,麻煩你等一下,張師傅,。
他扭頭看了看,,見(jiàn)那婦女推著一輛自行車(chē)氣喘嘻嘻?!霸瓉?lái)是小圓他媽啊!車(chē)子壞了嗎?”“對(duì),,對(duì),剛才到張家坡時(shí),,不知是誰(shuí)在下坡的路上摔了幾個(gè)酒瓶,。而且都是白色的玻璃,又是在下坡,。你說(shuō)能想到誰(shuí)有這么缺德,,差點(diǎn)沒(méi)把我摔到河里——所以,不好意思啊,,這么晚了還打攪你,。”“這啊——那好吧,,你等等?!闭f(shuō)著張師傅就拿出了幾件工具出來(lái),,開(kāi)始修理自行車(chē)——一個(gè)衣著時(shí)尚的婦女牽著自己的孩子,從過(guò)道里經(jīng)過(guò),。小家伙突然掙開(kāi)母親的手,,向前面跑去。母親在后面不停地叮囑。那男孩突然又停下來(lái)了,,他彎下腰,,伸出胖乎乎的小手,地上躺著一張紙,,是一角錢(qián),,他把錢(qián)撿起來(lái),舉過(guò)頭頂,,回頭向媽媽炫耀。
婦女已經(jīng)在后面跑的滿(mǎn)頭大汗,,她樓著孩子摸著他的腦袋,。這時(shí)她才發(fā)現(xiàn),,腳上的皮鞋已經(jīng)被什么劃破了,她開(kāi)始向小孩抱怨了:“叫你不要淘氣,,你便要亂跑,現(xiàn)在好了,,媽媽的鞋子都?jí)牧恕,!彼l(fā)現(xiàn)原來(lái)張師傅還沒(méi)有下班,,就走了過(guò)去:“張師傅,,還忙了,能不能幫我補(bǔ)一下鞋啊!”張師傅看了看表,,點(diǎn)了點(diǎn)頭,。
小圓媽的自行車(chē)壞的很慘,一共補(bǔ)了三個(gè)漏眼,。張師傅抹了一把汗接過(guò)婦女遞來(lái)的鞋子,,小孩子跑過(guò)來(lái)說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁雭?lái)了,不是我讓你鞋壞掉的,,剛才下坡時(shí)地上有好大一堆的玻璃,?!眿D女把小孩拉了過(guò)來(lái),,看了看滿(mǎn)頭大汗的張師傅。鞋子很快修好,婦女遞來(lái)一張十元的人民幣,。張師傅推辭說(shuō)算了,。最后婦女只得重新掏出一張五角的,張師傅饒了饒頭也就收下了,。天漸漸灰蒙蒙的,,婦女和孩子的背影很快消失。
這時(shí)張師傅的妻子來(lái)了:“我說(shuō)你今天怎么啦,,飯菜都涼了還不回來(lái),。”張師傅陪了個(gè)笑臉:“有沒(méi)有打酒啊?”“這個(gè)——這個(gè)——買(mǎi)了,,但在路上——”“路上怎么了?”“我不小心摔了,。”妻子一臉無(wú)辜,。
張師傅臉色突變,,騎著車(chē)子就走了往另一方向騎去,妻子大呼:“干什么,,這么大夜了,。”“你先回家吃飯吧,,我有點(diǎn)事,,一會(huì)兒就回來(lái)?!奔瘪Y的車(chē)子很快消失,。我合上那本一字未讀的書(shū),喝了一口茶,,爸爸叫我吃飯,。
平凡與不平凡演講稿篇五
大家好!我今天演講的題目是:“平凡的崗位,不平凡的人生”,。
“提燈之神”南丁格爾的英勇事跡想必所有醫(yī)護(hù)工作者再熟悉不過(guò),,越來(lái)越多的護(hù)士以南丁格爾為榜樣,以“愛(ài)心,、耐心,、細(xì)心、責(zé)任心”對(duì)待每一位病人,,從而做好治病救人的護(hù)理工作,。身為一名精神病院的醫(yī)護(hù)工作者,愛(ài)崗敬業(yè),、無(wú)私奉獻(xiàn)也是作為一名合格的護(hù)士應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù),。
因我院醫(yī)護(hù)服務(wù)的對(duì)象特殊,,工作性質(zhì)的不同,與其他醫(yī)院的醫(yī)護(hù)工作還是差別很大的,。首先,,精神病院這個(gè)名字,一提起來(lái)總會(huì)讓大家聯(lián)想到那些令人恐懼的精神病患者,。其實(shí)呢!我們的工作也沒(méi)大家想象的那么可怕,,我們的護(hù)士本著全心全意為患者服務(wù)的宗旨,在工作中飽含熱情,,兢兢業(yè)業(yè),,并且有很多可歌可泣的感人故事,工作雖平凡,,但不簡(jiǎn)單,,我認(rèn)為他們是在平凡的崗位上鐫刻出不平凡的人生,他們是最可愛(ài)的人!
我院有兩個(gè)全封閉的病區(qū),,我在病區(qū)待了有兩個(gè)月的時(shí)間,,對(duì)醫(yī)護(hù)工作的辛苦和特殊也有所了解,平時(shí)看在眼里,,記在心里,,真的是感同身受,感人至深!深深地體會(huì)到身為一名精神科護(hù)士的偉大和艱辛,。
我們收治的病人有精神分裂癥,、情感性精神障礙、抑郁癥,、癲癇性精神分裂癥等,。另外還有一些救助站送來(lái)的智障、聾啞人,,他們發(fā)病時(shí)經(jīng)常伴有幻聽(tīng),、幻視、妄想,、夢(mèng)游,、突發(fā)性沖動(dòng)、重度抑郁,、精神恍惚等癥狀,發(fā)起病來(lái)異于常人,,經(jīng)常辱罵,、踢打醫(yī)生和護(hù)士,拒絕做治療,,拒絕吃藥,。所以,,我們的護(hù)士常常傷痕累累,有些皮外傷也是家常便飯,。更有甚者,,個(gè)別病號(hào)對(duì)女護(hù)士性騷擾,被病號(hào)撕爛衣
服的事情時(shí)有發(fā)生,。但我們的護(hù)士一點(diǎn)怨言也沒(méi)有,,而是更耐心地幫助病人,曉之以理,、動(dòng)之以情,,一切以病人為中心,從而更好地配合醫(yī)生做好護(hù)理工作,。
上夜班的時(shí)間,,是從夜里12點(diǎn)到凌晨8點(diǎn),這八個(gè)小時(shí)是不能睡覺(jué)的,,因?yàn)殡S時(shí)有可能受到被攻擊的危險(xiǎn),。平時(shí)我們就守在靠門(mén)邊的位臵上,每隔15分鐘拿著手電筒在病區(qū)巡視一次,,看看病人有沒(méi)有按時(shí)休息,,有沒(méi)有停止呼吸,有沒(méi)有自殺輕生的異常情況,,就連去廁所或者喝水都要用筆記錄下來(lái),。
我們都知道,精神病患者在非正常的情況下殺人,,是不負(fù)法律責(zé)任的,。有一次,護(hù)士長(zhǎng)李繼磊上夜班的時(shí)候,,在護(hù)士站內(nèi)被病人掐住了脖子,,病人揚(yáng)言要掐死他,在這樣緊急的狀況下,,我們的護(hù)士長(zhǎng)面不改色,、臨危不懼,以多年的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)冷靜沉著應(yīng)對(duì),,以靜制動(dòng),,同時(shí)采取說(shuō)服教育的方式,制止了此次突發(fā)事件,,這一幕真像好萊塢大片里的場(chǎng)景,,可謂觸目驚心、驚心動(dòng)魄,。
每天早晨六點(diǎn)多,,我們的護(hù)士就早早地起來(lái),,到了單位就開(kāi)始了一天的忙碌,幫病人鋪床,、打掃衛(wèi)生,,督促病人剪指甲,幫助病號(hào)換洗衣服,,有的從救助站來(lái)的智障病人生活無(wú)法自理,,自己沒(méi)辦法吃飯,我們的護(hù)士就親自喂他們吃,,有的病號(hào)大小便失禁,,就幫他們清理干凈后洗澡,換衣服,,幾乎隔幾天就會(huì)有尿床的,,我們就幫他們換洗床單。平時(shí)值班沒(méi)辦法回家,,有時(shí)候一個(gè)饅頭,,一顆大蔥就是我們護(hù)士的一頓飯。
無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜,,無(wú)數(shù)個(gè)風(fēng)雨晴雪,,我們的護(hù)士始終如一地幫助病人洗澡、理發(fā),、刮胡子,、剪指甲、洗腳,,這也是我們每天必須要做的工作,,而他(她)們從來(lái)沒(méi)有過(guò)一句怨言,勤勤懇懇,,任勞任怨,。
為了幫助病人提升心理素質(zhì),我們每天會(huì)組織病人接受音樂(lè)治療,,鼓勵(lì)病人讀書(shū)看報(bào),,唱卡拉ok,搞一些有益身心的體育活動(dòng),,不定期會(huì)組織趨于康復(fù)的病人去公園游玩,,去超市購(gòu)物,看電影,,在炎熱的夏天給病號(hào)買(mǎi)西瓜,,在冬天給病號(hào)送棉衣棉被。還有的病人在你不注意的情況下吞異物,,吃門(mén)把手,,有的病號(hào)一次吃八個(gè)饅頭,暴飲暴食,,不停地找吃的東西,,在這種情況下,我們醫(yī)護(hù)人員會(huì)耐心指導(dǎo)并制止他們,。
無(wú)論是從細(xì)致的生活護(hù)理還是到復(fù)雜的心理護(hù)理,,我們的護(hù)士不以工作累工作苦為借口,不以病人的不是而怨聲載道,,一切以病人為中心,,一切為了把工作做好為己任。無(wú)論刮風(fēng)下雨,,風(fēng)雨無(wú)阻,。但當(dāng)病人通過(guò)我們的醫(yī)治和護(hù)理,病情一天天好起來(lái)的時(shí)候,,盡管他們大多數(shù)不記得自己曾經(jīng)對(duì)我們做過(guò)什么,,可人性的善良,家庭般的溫暖,,病人與醫(yī)護(hù)人員兄弟姐妹般的親情,,這在任何醫(yī)院都無(wú)法體會(huì)得到。
李繼磊,、馮業(yè)英,、程軍、王云彪,、劉佳,、王麗、邱繼蘊(yùn)等,,這些無(wú)名英雄在平凡的崗位上做出不平凡的事情來(lái),,讓我們不得不為他們的事跡而感到驕傲,不得不為他們的高尚情操為之震驚,、為之動(dòng)容,。弘揚(yáng)雷鋒精神,歌頌醫(yī)護(hù)工作者的念頭在我腦海油然而生,,我想用再華麗的詞藻也無(wú)法詮釋他們的無(wú)私,,他們的辛苦,他們的堅(jiān)強(qiáng),。
今后,,我一定以這些先進(jìn)人物、先進(jìn)事跡為榜樣,,兢兢業(yè)業(yè),、勤勤懇懇,,干好本職工作,在平凡的崗位上,,去創(chuàng)造不平凡的人生,。以實(shí)際行動(dòng)迎接黨的勝利召開(kāi)!
謝謝大家!