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二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇一
課題 第一課時(shí)
教材 早睡早起身體好
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、教師宣布本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。
基本部分
1,、在班內(nèi)上課,。(內(nèi)堂課)
2、講明新學(xué)期開學(xué)后的主要任務(wù),。
3,、講解本節(jié)課的主要內(nèi)容。
4,、讓學(xué)生自己發(fā)言,,談?wù)劻己昧?xí)慣的認(rèn)識(shí)。
5,、組織學(xué)生討論,。
6、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,,了解學(xué)生日常生活習(xí)慣,。
7、表?yè)P(yáng)生活習(xí)慣好的同學(xué),。
8,、將一下本學(xué)期體育課的安排,并提出具體要求,,考核項(xiàng)目,。
9、進(jìn)行編組,,指定組長(zhǎng),。
1、教師運(yùn)用具體事例來加以說明養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的好處:如果不這樣做有那些害處,。讓學(xué)生展開討論,,列舉事例。
教后記:通過教學(xué),,學(xué)生明白了早睡早起的好處,,自己制定好任務(wù),按時(shí)做好并且能堅(jiān)持,。
課題:第二課時(shí)
教材
一,、壓腿
二、排球比賽
三,、運(yùn)球接力
教學(xué)要求 使學(xué)生基本掌握原地拍球的基本要領(lǐng),,初步學(xué)習(xí)進(jìn)行間運(yùn)球的方法,,并能在運(yùn)球接力中運(yùn)用。
開始部分 3分
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),。
基本部分:25分
二、拍球比賽
三,、游戲《運(yùn)球接力》比賽,。
(一)原地單手拍球
1、原地左右手拍球
2,、一分鐘拍球,、看誰(shuí)拍的多。
(二)組織游戲《運(yùn)球比賽》教法:放松充分自然
1,、整隊(duì),,教師示范講解行進(jìn)間運(yùn)球的方法。
2,、分組進(jìn)行,,動(dòng)作協(xié)調(diào),速度要快,。結(jié)束部分5分
一,、集合做放松活動(dòng)。
二,、總結(jié)本課內(nèi)容,,布置下節(jié)課的任務(wù)。場(chǎng)地布置 分組進(jìn)行 器材 籃
球
教材
一,、加大步伐地走
二,、游戲《單腿跳接力》 教學(xué)要求 使學(xué)初步掌握加大步伐走的動(dòng)作做法,培養(yǎng)正確的自然步法姿勢(shì),,明確游戲的方法規(guī)則,。
開始部分 3分
準(zhǔn)備部分 7分
一、圍操場(chǎng)中速跑兩圈,。
二,、準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)要充分防止肌肉損傷
拍拍手、壓壓腿等活動(dòng),。組織:
一,、體育委員帶領(lǐng)圍操場(chǎng)跑兩圈。
二,、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng),。
基本部分 25分
一、集體活動(dòng)后分組做加大步幅的走。
二,、組織好游戲《單腳跳接力》
組織:把學(xué)生平均分成四組,。教法:
1、教師講解示范加大步幅的走,。
2,、學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)。
3,、要求抬頭挺胸眼看前方,。
4、組織好游戲,。游戲過程中要注意安全 結(jié)束部分 5分
一、放松活動(dòng)
二,、總結(jié)本課,,收繳器材。場(chǎng)地布置 分
組
輪
換 器材 接力棒兩根 教后記 通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握加大步伐走的動(dòng)作做法,,培養(yǎng)正確的自然步法姿勢(shì),,明確游戲的方法規(guī)則,起到了鍛煉身體的作用,。
課題 第四課時(shí)
教材 仆步壓腿,、側(cè)壓腿、手觸腳,、游戲《換物賽跑》
一,、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),。
2,、師生問好。
3,、宣布本課任務(wù),。
4、安排見習(xí)生,。
二,、隊(duì)列對(duì)形
1、起步走-----立定,。
2,、繞場(chǎng)地慢跑兩周。準(zhǔn)備活動(dòng)中學(xué)生可以分組練習(xí),。
三,、徒手操
1、伸展運(yùn)動(dòng)。
2,、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。
3、展髖屈膝,,后仰觸腳,。求:集合快、靜,、齊,。體操隊(duì)形。示范,、講解,、領(lǐng)做。
要基本部分 25分
一,、側(cè)壓腿,、仆步壓腿、手觸腳,。
1,、示范講解
2、集體練習(xí)
3,、肋木練習(xí)側(cè)壓腿
4,、教師巡回指導(dǎo)可以找好的學(xué)生示范。
二,、游戲《換物賽跑》
1,、講解游戲的方法與規(guī)則。
2,、分組比賽: 結(jié)束部分 5分
1,、整理放松
2、總結(jié)
3,、送器材宣布下課,。
場(chǎng)地布置 田
徑
場(chǎng) 器材 籃球、沙包 教后記 通過教學(xué),,發(fā)展了學(xué)生的柔韌,、協(xié)調(diào)素質(zhì)、增強(qiáng)肌肉,、韌帶的伸展性,、掌握《換物賽跑》的游戲方法,課后安排一定的作業(yè),。
課題 第五課時(shí)
教材 壓腿,、橫叉,、仰臥推成橋、游戲《青蛙過河》
一,、課堂常規(guī)
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、師生問好,。
3、宣布本課任務(wù),。
4,、安排見習(xí)生。要求集合做到快,、靜,、齊。
二,、隊(duì)列對(duì)形
1,、四面轉(zhuǎn)法
2、繞場(chǎng)地慢跑兩周,。
三、徒手操
1,、肋木壓腿
2,、弓步壓腿
3、側(cè)壓腿
4,、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
一,、橫叉:
1、示范講解
2,、分組練習(xí)
二,、仰臥推起成橋
1、示范講解
2,、在保護(hù)幫助下練習(xí)
3,、找動(dòng)作好的學(xué)生示范。
要求:屈膝分腿蹬地,,挺髖伸膝,,用力推墊,手向腳靠,,抬腿挺胸成橋的練習(xí),。
三、游戲《青蛙過河》
1,、分組進(jìn)行比賽,。注意安全
結(jié)束部分 5分
1、整理放松
2、總結(jié)本次課的情況
3,、送器材宣布下課
器材 墊
子 場(chǎng)地布置 田徑場(chǎng) 教后記 通過學(xué)習(xí)初步掌握了仰臥推成橋的動(dòng)作和做法,,并且能在幫助下完成動(dòng)作,提高了學(xué)生協(xié)調(diào)能力,,發(fā)展柔韌素質(zhì),,游戲提高了學(xué)生的積極性。
第六課
1,、柔韌:各種壓腿練習(xí)
2,、跳躍:立定跳遠(yuǎn)
3、舞蹈:簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)
1,、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2,、初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法,,簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)。
3,、發(fā)展孩子柔韌,、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力,。
2,、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)
組織教法: 1教師提出要求
2、與學(xué)生一起做,,起到示范作用
二6′ 各種壓腿練習(xí)方法正確
1,、出發(fā)前的準(zhǔn)備工作:活動(dòng)筋骨
2、青蛙怎么跳,,引導(dǎo)出活動(dòng)下肢
3,、學(xué)生練習(xí)
4、小組間評(píng)價(jià)
組織教法
利用報(bào)紙?jiān)谙胂笾芯毩?xí)
2,、三18′ 立定跳遠(yuǎn)協(xié)調(diào)有力
1,、學(xué)生交流、討論跳得遠(yuǎn)的方法
3,、學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行立定
組織教法:跳遠(yuǎn)的練習(xí)
4,、跳得好的學(xué)生表演
5、學(xué)生自我評(píng)價(jià)
1,、引導(dǎo)學(xué)生小青蛙找家開始
2,、引導(dǎo)學(xué)生嘗試跳躍報(bào)紙練習(xí)
3、質(zhì)疑:小青蛙怎樣迅速找到家
4,、學(xué)生討論練習(xí)的方法
5,、練習(xí),,教師巡視指導(dǎo)
6、學(xué)生表演
7,、師生評(píng)價(jià)
四8′ 簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)
1,、小青蛙跳到家后高興,開始慶祝
2,、學(xué)生自己想象用簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成3,、找學(xué)生演示
4、學(xué)生在音樂伴奏下練習(xí)
5,、鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)的基本姿勢(shì)串聯(lián)簡(jiǎn)單舞蹈片斷 組織教法:
1,、教師提示歷盡艱苦到家怎么做
2、引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
3,、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法
4,、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作的連接
5、師生點(diǎn)評(píng)
放松小結(jié)輕松愉快
1,、師生共同完成2,、交流學(xué)習(xí)心得
3、師生講評(píng) 指導(dǎo)學(xué)生共同完成 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)
器材 錄音機(jī)一架,,鐵鍬一把,,廢報(bào)紙45張,長(zhǎng)凳4條,,小墊子4塊,。
教后反思 初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法,簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí),。發(fā)展孩子柔韌,、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力,。培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神,,自覺、能動(dòng),、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。
第七課
設(shè)計(jì)理念:給孩子一些權(quán)力,讓他自己去選擇,;給孩子一些機(jī)會(huì),,讓他自己去體驗(yàn)真實(shí)的生活。
教學(xué)內(nèi)容
1,、體操:小學(xué)生廣播體操
2,、投擲:持輕物投準(zhǔn)
3,、跑:沿地面上窄道自然跑 教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會(huì)廣播體操,,知道自己身體的部位,,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,。
2,、初步學(xué)會(huì)持輕物投擲的方法,發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性,,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的關(guān)愛之心,。
3、使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法,,提高奔跑能力,。
4、遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2,、上肢運(yùn)動(dòng)
3,、下
培養(yǎng)學(xué)生肢運(yùn)動(dòng)
4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5,、全身運(yùn)動(dòng)
6,、跳躍運(yùn)動(dòng)
7、整體運(yùn)動(dòng)
8,、學(xué)生模仿練習(xí)
1,、教師提出規(guī)則、要求,、注意事項(xiàng)
2,、邊口令,邊與學(xué)生一起做,,起到示范作用
調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的在音樂的節(jié)奏學(xué)生模仿
教積極性,,使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 二9′ 小學(xué)生廣播操
動(dòng)作協(xié)調(diào)
1、教師動(dòng)作
2,、糾正練習(xí)過程中錯(cuò)誤動(dòng)作
3,、學(xué)生練習(xí)
1、師邊講解邊示范
2,、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),,師生評(píng)價(jià)
3、看誰(shuí)學(xué)得快
4,、巡回指導(dǎo)
創(chuàng)設(shè)情境
2,、學(xué)生交流,、三18′ 持輕物投準(zhǔn) 協(xié)調(diào)有力
1、討論“小鳥回巢”的方法,,回不去的后果
3,、學(xué)生練習(xí)
4、學(xué)生自我評(píng)價(jià)
1,、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)“小鳥還巢”情景
2,、引導(dǎo)學(xué)生討論練習(xí)的方法 質(zhì)疑:怎樣會(huì)?回不去怎么辦,?
練習(xí),,教師巡視指導(dǎo),師生評(píng)價(jià)
學(xué)生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主動(dòng)的接受學(xué)習(xí)
1,、想象,,成兩路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)
2、對(duì)學(xué)生明確規(guī)則要求
3,、與學(xué)生共同討論自然跑的方法,,動(dòng)作要領(lǐng)
1、教師提示游園注意的事項(xiàng)
2,、遇到累的問題怎么辦
3,、教師引導(dǎo)學(xué)生克服困難、繼續(xù)前進(jìn)
4,、邊練習(xí)邊講解自然跑的方法
五4′ 放松小結(jié)輕松愉快
1,、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得
3,、師生講評(píng)
62%左右 基本部
良好
器材 錄音機(jī)一架,,小沙包45個(gè),塑料桶八個(gè),。
教后小結(jié) 通過教學(xué),,初步學(xué)會(huì)廣播體操,知道自己身體的部位,,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,。
初步學(xué)會(huì)持輕物投擲的方法,,發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的關(guān)愛之心,。使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法,,提高奔跑能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。
第八課
2,、游戲:“投籃比準(zhǔn)” 教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會(huì)助跑幾步,,一腳踏跳在50-60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳,,雙腳落入沙坑的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。
2,、初步學(xué)會(huì)“投籃比準(zhǔn)”的方法,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的投籃技術(shù),,發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力,。
3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。
教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)
1、使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作過程,。
2,、不斷提高助跑與踏跳緊密銜接,一腳用力踏跳,,雙腳輕巧落地的能力,。
3、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的果斷性,。
一4′ 做早操協(xié)調(diào)用力
9,、頭部運(yùn)動(dòng)
10、伸伸懶腰
11,、上肢運(yùn)動(dòng)
12,、下肢運(yùn)動(dòng)
13、全身運(yùn)動(dòng)
14,、跳躍運(yùn)動(dòng)
15,、整理運(yùn)動(dòng) 教師創(chuàng)設(shè)情境
5、與學(xué)生一起做,,起到示范作用
6,、表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)
二15′ 助跑幾步一腳踏跳?雙腳落入沙坑 貫
4、勇敢果斷動(dòng)作連
5,、雙腳跳過小河
6,、學(xué)生練習(xí)
7、小組間評(píng)價(jià):即時(shí)
5,、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
6,、師生共同討論跳得遠(yuǎn)、穩(wěn)的方法
7,、教師巡回指導(dǎo)
8,、鼓勵(lì)學(xué)生確定更高的目標(biāo),,即時(shí)評(píng)價(jià)5′左右
7、邊練習(xí)邊討論學(xué)習(xí)中優(yōu)缺點(diǎn)
8,、師生即時(shí)評(píng)價(jià)6,、5、教師示范動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)投球
7,、二,、三兩項(xiàng)穿插交替進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)表現(xiàn)好的同學(xué) 師生即時(shí)評(píng)價(jià)
每人都練習(xí)后,小組討論四4′ 返回創(chuàng)想 小組協(xié)商后完成
4,、依據(jù)現(xiàn)有的器材可以組合成什么
5,、學(xué)生討論組成圖形的含義
6、共同完成小組的創(chuàng)意作品
5,、說明目的要求
6,、巡視學(xué)生完成情況,要求學(xué)生能解釋組成圖形的意義
五4′ 歡慶勝利 輕松愉快
4,、在輕松的音樂伴奏下師生共同完成歡慶的舞蹈
5,、交流學(xué)習(xí)心得
6、師生講評(píng),,告別“極地”,,結(jié)束活動(dòng)
3、指導(dǎo)學(xué)生共同完成放松活動(dòng),,師生共舞
4,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià),教師小結(jié)講評(píng)活動(dòng)情況
全課平均心率 120次/分左右 全課練習(xí)密度
45%左右 基本部分練習(xí)密度 33%左右 心理負(fù)荷 良好
器材 錄音機(jī)一架,,塑料桶4個(gè),,小皮球45個(gè),小體操墊32塊,。教后小結(jié) 初步學(xué)會(huì)助跑幾步,,一腳踏跳在50-60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳,雙腳落入沙坑的動(dòng)作方法,,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。初步學(xué)會(huì)“投籃比準(zhǔn)”的方法,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的投籃技術(shù),,發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力,。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
第九次
1,、教學(xué)目標(biāo)
1,、游戲:“青蛙過河”
2,、跑:快速跑(30米)初步學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作方法,。
2,、上課對(duì)跑的活動(dòng)努力完成,能較完整地作快速跑動(dòng)作,。
3,、發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì),,提高快速奔跑和跳躍能力,。
一4′ 運(yùn)動(dòng)模仿操 生動(dòng)形象
1、學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行模仿練習(xí)
2,、頭部運(yùn)動(dòng)
3,、上肢運(yùn)動(dòng)
19,、提膝運(yùn)動(dòng)20、體側(cè),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
21,、全身運(yùn)動(dòng)
22、跳躍運(yùn)動(dòng)
23,、整理運(yùn)動(dòng)
7,、教師提出模仿的規(guī)則、要求
8,、各組學(xué)生在教師的引導(dǎo)下創(chuàng)想跳躍動(dòng)作,,自己組合體操墊的形狀
9、采用游戲競(jìng)賽的方法進(jìn)行練習(xí)
9,、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想跳躍動(dòng)作
10,、引導(dǎo)學(xué)生討論可以采用幾種方法
11、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),,三16′ 快速跑方法正確
9,、學(xué)生交流、討論快速跑的方法
10,、以比賽的形式進(jìn)行練習(xí)
11,、學(xué)生自我評(píng)價(jià)
10、教師引導(dǎo)學(xué)生過河后,,快速跑過一定距離繞圓木柱返回
11,、教師提出比賽規(guī)則
12、練習(xí),,教師巡視指導(dǎo)
13,、師生評(píng)價(jià)
10、學(xué)生在音樂伴奏下練習(xí)教師引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
9,、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法
10,、師生點(diǎn)評(píng)
全課平均心率 135次/分左右 全課練習(xí)密度
40%左右 基本部分練習(xí)密度 31%左右 心理負(fù)荷 良好 器材 錄音機(jī)一架,小體操墊32塊,圓木柱4根,。
教后小結(jié) 通過學(xué)習(xí),,初步學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作方法。上課能對(duì)跑的活動(dòng)努力完成,,能較完整地作快速跑動(dòng)作,。發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì),提高快速奔跑和跳躍能力,。培養(yǎng)了學(xué)生吃苦的精神,,自覺、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和不對(duì)困難低頭意識(shí),。
第十次
“釣魚”
教學(xué)目標(biāo)
1,、能正確自然的揮臂做動(dòng)作,體會(huì)正確的身體姿勢(shì)和擲遠(yuǎn)時(shí)的動(dòng)作感覺,。
2,、初步學(xué)會(huì)各種跳短繩的動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力
3,、體驗(yàn)集體和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別:發(fā)展靈敏,、快速移動(dòng)、奔跑,、躲閃,、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變,、創(chuàng)新能力,。
4、培養(yǎng)學(xué)生自覺,、主動(dòng),、愉快學(xué)習(xí)的意識(shí)和集體主義精神。
4,、準(zhǔn)確有力
1,、頭部運(yùn)動(dòng)
2、上肢運(yùn)動(dòng)
3,、下肢運(yùn)動(dòng)投擲:持輕物擲遠(yuǎn) 跳躍:各種方式跳短繩 游戲:體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5,、全身運(yùn)動(dòng)
6、跳躍運(yùn)動(dòng)
7,、整理運(yùn)動(dòng)
9,、教師提出徒手操的要求
10、教師與學(xué)生一起練習(xí),,起到示范帶頭作用
三10′ 各種方法跳短繩 動(dòng)作協(xié)調(diào)
1,、學(xué)生交流,、討論跳短繩的方法
2、學(xué)生分組練習(xí)
3,、跳得好的學(xué)生表演
15,、學(xué)生自我評(píng)價(jià)
4、教師講解示范各種動(dòng)作
5,、學(xué)生討論練習(xí)的方法和形式
6、練習(xí),,教師巡視指導(dǎo) 7師生評(píng)價(jià) 四10′ 游戲釣魚 思維敏
1,、學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)
2、學(xué)生分組練習(xí)捷創(chuàng)新能力強(qiáng)
3,、比較各組情況
4,、及時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)情況 組織教法:
1、教師講解游戲的規(guī)則和要領(lǐng)
2,、引導(dǎo)學(xué)生自己找出練習(xí)的重點(diǎn)
3,、師生點(diǎn)評(píng) 五4′ 放松小結(jié) 輕松愉快
1、師生共同完成2,、交流學(xué)習(xí)心得
3,、師生講評(píng)
60%左右 基本部分練習(xí)密度 58%左右 心理負(fù)荷 良好
器材 錄音機(jī)一架,短跳繩45根,,小沙包45個(gè),,釣竿4根。教后反思 能正確自然的揮臂做動(dòng)作,,體會(huì)正確的身體姿勢(shì)和擲遠(yuǎn)時(shí)的動(dòng)作感覺,。初步學(xué)會(huì)各種跳短繩的動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,、體驗(yàn)集體和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別:發(fā)展靈敏,、快速移動(dòng)、奔跑,、躲閃,、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變,、創(chuàng)新能力,。培養(yǎng)學(xué)生自覺、主動(dòng),、愉快學(xué)習(xí)的意識(shí)和集體主義精神,。
第十一課
教材內(nèi)容:考核30米跑;游戲《投沙包》,。
一,、課堂常規(guī):
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、師生問好,。
3、宣布本次課的任務(wù),。
4,、檢查服裝安排見習(xí)生。
二,、隊(duì)列隊(duì)形:
1,、繞場(chǎng)慢跑2周。
2,、四面轉(zhuǎn)法,。
教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),及時(shí)評(píng)價(jià)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
三,、徒手操:
要求:集合迅速,,精神抖擻。
要求:隊(duì)形整齊,,動(dòng)作一致,。體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范?;静糠?/p>
1,、分男女兩大組輪換進(jìn)行30米考核:(1)在教師的組織領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行男生的考核;(2)女生在游戲場(chǎng)地投沙包,,待男生考核結(jié)束相互交換,;(3)考核30米跑時(shí)采用站立式起跑,每次測(cè)驗(yàn)兩人,,每人測(cè)驗(yàn)三次,,將其中最好的一次成績(jī)?yōu)榭己顺煽?jī)。
2,、在游戲活動(dòng)中,,發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自制,、自我服務(wù)的積極性,。
一、整理放松,。
二,、總結(jié)本課情況。
三,、收器材,,宣布下課,。集合隊(duì)形
器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)
課后小結(jié):通過考核比出好的成績(jī),檢查了教學(xué)效果,;安排好學(xué)生的游戲活動(dòng),,培養(yǎng)學(xué)生自覺駐守紀(jì)律的好品德。
第十二課
教材內(nèi)容:跑幾步一腳踏跳,,雙腳落地,;游戲《拍球接力》。教學(xué)任務(wù):在慢跑中完成一腳踏跳,,雙腳落地的動(dòng)作,,初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的方法。
教學(xué)重點(diǎn):跑幾步一腳踏跳,,雙腳落地。準(zhǔn)備部分 10
一,、課堂常規(guī):
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、師生問好,。
3、宣布本次課的任務(wù),。
4,、檢查服裝安排見習(xí)生。要求:集合迅速,,精神抖擻,。
二、隊(duì)列隊(duì)形:
1,、繞場(chǎng)慢跑2周,。
2、四面轉(zhuǎn)法,。要求:隊(duì)形整齊,,動(dòng)作一致。
三,、徒手操:
教師講解示范
1,、在隊(duì)列練習(xí)時(shí)做二列成四列、四列成二列的隊(duì)列動(dòng)作,。
2,、在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)復(fù)習(xí)武術(shù)操。
3,、跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地:
(1)集中講解示范后,,全班具體做練習(xí)a,、一腳提起屈膝,另一腳蹬地向前躍起,,接著雙腳落地屈膝緩沖,;b、向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地,;c,、向前跑3—5步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。(2)沙坑應(yīng)事先刨松,,如不夠用時(shí),,可用小墊子代替。
4,、拍球接力,。
(1)在教師的指導(dǎo)下先做原地運(yùn)球的練習(xí)。
(2)進(jìn)行游戲比賽,,比賽的場(chǎng)地應(yīng)保持平坦,,平整好地面。結(jié)束部分
一,、整理放松,。
二、總結(jié)本課情況,。
三,、收器材,宣布下課,。集合隊(duì)形
器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)
課后小結(jié):通過教學(xué)在慢跑中完成了一腳踏跳,,雙腳落地的動(dòng)作,初步掌握了行進(jìn)間運(yùn)球的方法,。
第十三課
教材內(nèi)容:模仿不同形象的走,;一腳蹬地跳上,雙腳跳下,;投過3米高的橫繩,。
一、課堂常規(guī):
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),。
2、師生問好,。
3,、宣布本次課的任務(wù)。
4,、檢查服裝安排見習(xí)生,。要求:集合迅速,,精神抖擻。
二,、隊(duì)列隊(duì)形:
1,、繞場(chǎng)慢跑2周。
2,、四面轉(zhuǎn)法,。要求:隊(duì)形整齊,動(dòng)作一致,。
三,、徒手操:
體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范。師生同練,,共同活動(dòng) 基本部分
1,、準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)全班集體在音樂的伴奏下做模仿不同形象的走,其教法同模仿不同人物的走,。
2,、一腳蹬地跳上,雙腳跳下:(1)集中講解示范,,簡(jiǎn)要講明跑3—5步以有力的一腳蹬地另一腳隨之踏上跳箱蓋的頂面上,。
(2)蹬地跳上的器材不要超過30厘米,,教學(xué)中應(yīng)以發(fā)展活動(dòng)能力為主,。
(3)分若干小組一個(gè)接一個(gè)的做動(dòng)作,教師隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo),。(4)練習(xí)結(jié)束各組按指定位置集合,。
3、投過3米高的橫繩,。分好小組,,組織好安全。結(jié)束部分
一,、整理放松,。
二、總結(jié)本課情況,。
三,、收器材,宣布下課,。集合隊(duì)形
器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)
課后小結(jié)通過教學(xué),,學(xué)生提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能,培養(yǎng)投擲的正確動(dòng)作,。
第十四課
教材內(nèi)容:跳過20厘米高的皮筋,;游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉,;韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。教學(xué)任務(wù):改進(jìn)一腳起跳,,雙腳落地的動(dòng)作,,并使騰空有一定的高度;組織好游戲,,提高學(xué)生的靈活性和躲閃能力,。
教學(xué)重點(diǎn):跳過20厘米高的皮筋。準(zhǔn)備部分 10
一,、課堂常規(guī):
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、師生問好,。
3、宣布本次課的任務(wù),。
4,、檢查服裝安排見習(xí)生。要求:集合迅速,,精神抖擻,。
二、隊(duì)列隊(duì)形:教學(xué)基本部分前準(zhǔn)備活動(dòng)中可采用游戲教學(xué),,提高學(xué)生的積極性,。
1、繞場(chǎng)慢跑2周,。
2,、四面轉(zhuǎn)法。要求:隊(duì)形整齊,,動(dòng)作一致,。
三、徒手操:
體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范,?;静糠?/p>
1、跳過20厘米高的皮筋:
(2)先做在原地將右腳提起,,左腳蹬地向前跳,,雙腳同時(shí)落地的練習(xí)。
(3)向前走3步跳起雙腳落地的練習(xí),。(4)正面助跑3—5步越過20厘米高的皮筋,。
(5)練習(xí)時(shí)可用墊子代替沙坑,皮筋應(yīng)多設(shè)幾條,其高度可按學(xué)生的實(shí)際情況逐漸提高,。
2,、游戲〈沖過戰(zhàn)壕〉。
3,、韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉,。結(jié)束部分
一、整理放松,。
二,、總結(jié)本課情況。
三,、收器材,,宣布下課。
集合隊(duì)形
場(chǎng)地 田徑場(chǎng) 器材
第十五課
一,、課堂常規(guī):
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2,、師生問好。
3,、宣布本次課的任務(wù),。
4、檢查服裝安排見習(xí)生,。要求:集合迅速,,精神抖擻。
二,、隊(duì)列隊(duì)形:
1,、繞場(chǎng)慢跑2周,。
2,、四面轉(zhuǎn)法。要求:隊(duì)形整齊,,動(dòng)作一致,。
三、徒手操:
體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范,?;静糠忠獍踩?/p>
1,、在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)集體練習(xí)模仿不同情緒的走其教法同模仿不同人物,、形象的走。
2,、助跑3—5步一腳起跳,,雙腳落地,,跳過40厘米高的皮筋:(1)教師講解一腳起跳,雙腳落地的動(dòng)作做法,,要求學(xué)生用有力的腿起跳,,起跳后起跳腿屈膝與擺動(dòng)腿并攏,然后雙腳同時(shí)落地,。(2)集體做上一步起跳,,雙腳落地的練習(xí),練習(xí)時(shí)不要過分用力和跳的太遠(yuǎn)主要是體會(huì)動(dòng)作,,練習(xí)2—3次,。
(3)慢跑3—5步做一腳起跳,雙腳落地的練習(xí)可分成幾組利用沙坑或墊子依次進(jìn)行,。
練習(xí)過程中分好組,,找號(hào)組長(zhǎng),注
3,、投沙包,。
4、在游戲場(chǎng)地做放松活動(dòng),,然后講評(píng)本課的主要優(yōu)點(diǎn),。結(jié)束部分
一、整理放松,。
二,、總結(jié)本課情況。
三,、收器材,,宣布下課。集合隊(duì)形
場(chǎng)地 田徑場(chǎng) 器材
課后小結(jié) 通過教學(xué)學(xué)生改進(jìn)了一腳起跳,,雙腳落地的動(dòng)作,,并適當(dāng)提高騰空的高度基本掌握本次課的任務(wù)。
第十六課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:投過橫繩,,游戲《叫號(hào)賽跑》,。
1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng),。準(zhǔn)備活動(dòng)可以分組練習(xí)2頭,、頸、腰,、膝各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。3蛙跳。
三、組織教學(xué):
1,、在投擲區(qū)集體做高拋沙袋擊掌,。
2、側(cè)對(duì)投擲區(qū),,將投擲臂伸至存放投擲物的凳子上,,聽到預(yù)備的口令立即將投擲物握好,手仍在放擲物的原處,,教師喊:“投,!”立即蹬地轉(zhuǎn)體肩上揮臂將投擲物投過橫繩。練習(xí)次數(shù)視情況而定,。
3,、游戲前整隊(duì)報(bào)數(shù),必要時(shí)可做原地的叫號(hào)示意練習(xí),。
2,、每隊(duì)的隊(duì)員不要站在跑道內(nèi),控制活動(dòng)量,,注意做好安全教育,。
四、結(jié)束活動(dòng):
1,、韻律舞蹈《猜拳游戲舞》 講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn),,師生再見。
教后記:通過學(xué)習(xí),,學(xué)生改進(jìn)投擲技術(shù),,發(fā)展投擲能力,游戲中掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,,增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。
第十七課時(shí)
一、整隊(duì)入場(chǎng):
1,、體育委員整隊(duì),,報(bào)告人數(shù)。
2,、宣布課的內(nèi)容,,任務(wù),、目的,。
3、檢查著裝,,安排見習(xí)生,。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、繞場(chǎng)地慢跑兩圈,。
2,、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3,、游戲《雙人跳》,。準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止關(guān)節(jié)損傷,,采用游戲提高興趣
三,、教學(xué)新課:
1、聽到“各就位”的口令立即到起跑線后兩腳前后站立,。當(dāng)下達(dá)“預(yù)備”的口令時(shí),,前腳靠近起跑線,但不能踏在線上,,上體稍前傾,,兩腿微屈,聽到“跑”后,,迅速向前跑出,。
2、跳橫桿的練習(xí),,考慮到安全因素,,練習(xí)時(shí)暫不進(jìn)行教學(xué)比賽。
3,、頭上,、胯下傳球。分組練習(xí)組織有續(xù)
四,、結(jié)束本課:
1,、放松慢跑。
2,、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn),,師生再見。
教后記:學(xué)生了解站立式起跑的過程,,能按教師口令完成起跑動(dòng)作,,學(xué)會(huì)爬越障礙物的方法。
第十八課時(shí)
一,、整隊(duì)入場(chǎng):
1,、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),。
2,、宣布本課內(nèi)容,,任務(wù)、目的,。
3,、檢查著裝,安排見習(xí)生,。
二,、準(zhǔn)備活動(dòng):準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止關(guān)節(jié)損傷,,采用游戲提高興趣
1,、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2,、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。
3、游戲,。分組練習(xí)組織有續(xù)
三,、教學(xué)新課:
1、一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑,,在沙坑的周圍做走兩步第三步立即起跳雙腳落地的練習(xí),,分兩大組在同一個(gè)沙坑做正面自然的助跑3-5步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑練習(xí)。
2,、在踏跳區(qū)80厘米處設(shè)一條20至25厘米的橫繩,,做跑幾步一腳蹬地跳起越過橫繩雙腳落入沙坑的練習(xí)。
3,、爬越障礙向前繞過場(chǎng)地上所設(shè)置的物件一周,,繼續(xù)沿著小旗的中間穿過。
4,、游戲《運(yùn)球接力》,。
四、結(jié)束課程:
1,、放松活動(dòng),。
2、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn),,師生再見,。
教后記:學(xué)生在跑動(dòng)中較協(xié)調(diào)地完成一腳起跳,雙腳落地動(dòng)作,,提高爬越障礙的能力,。
第十九課時(shí)
一、整隊(duì)入場(chǎng):
1,、體育委員整隊(duì),,報(bào)告人數(shù),。
2,、宣布本課內(nèi)容,、任務(wù)、目的,。
3,、查著裝,安排見習(xí)生,。
二,、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng),。
2,、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3,、游戲分組練習(xí)組織有續(xù)
準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,,防止關(guān)節(jié)損傷,采用游戲提高興趣
三,、教學(xué)新課:
1,、講解示范動(dòng)作。全體學(xué)生集中做前滑動(dòng)作,。
2,、一腳前滑的過程中,雙手在身體兩側(cè)地面上支撐,,防止發(fā)生事故,。本課不要求所有的學(xué)生都能完成縱叉動(dòng)作,只要求一腿前滑使雙腳盡量靠近地面,。
3,、雙腳跳上跳下20厘米高的墊子。
4,、鉆過欄架爬越障礙的練習(xí),。
5、教師應(yīng)在越障礙處作保護(hù),。
四,、結(jié)束本課:
1、放松慢跑,。
2,、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn),師生再見,。
教后記:學(xué)會(huì)雙腳跳上跳下的方法,。發(fā)展學(xué)生的彈跳性
第二十課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:一腳踏跳屈腿越過一定高度的橫桿,;持輕物擲遠(yuǎn);游戲《推人出圈》,。
一,、整隊(duì)入場(chǎng):
1、體育委員整隊(duì),,報(bào)告人數(shù),。要求:集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致
2、宣布本課內(nèi)容,、任務(wù),、目的。
3,、檢查著裝,,安排見習(xí)生。
二,、準(zhǔn)備活動(dòng):
1,、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2,、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。
3、雙人跳接力,。
三,、教學(xué)新課:
1、面對(duì)沙坑或墊子,,正面助跑3—5步,,一腳踏起后腳起跳屈腿越過30厘米高的橫桿,落地時(shí)要屈膝緩沖,。
2,、用同樣的方法跳過40厘米的橫桿。
2,、面對(duì)投擲方向,,雙腳前后站立,投擲物的手臂由前平舉經(jīng)同側(cè)向前向后引伸,,轉(zhuǎn)體成側(cè)對(duì)投擲方向,,蹬地轉(zhuǎn)體時(shí),引伸臂立即經(jīng)肩上揮臂出手練習(xí),,持輕物用上述方法向遠(yuǎn)處投,。
3、做《推人出圈》的游戲,。
四,、結(jié)束課程:
1,、放松慢跑。
2,、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn),,師生再見。
課后小結(jié):學(xué)生改進(jìn)踏跳,,空中屈腿和落地緩沖動(dòng)作,,提高完整動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,,完成原地側(cè)向投擲方法,。
第二十一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
雙腳跳;壘球(沙包)投遠(yuǎn)和投準(zhǔn),;游戲《沖過火力網(wǎng)》,。教學(xué)要求
學(xué)會(huì)雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法,發(fā)展彈跳能力,;改進(jìn)投擲壘球技術(shù),,擲過一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性;掌握《沖過火力網(wǎng)》游戲的方法,。
教學(xué)重點(diǎn)
正確的投擲姿勢(shì)和出手角度,。準(zhǔn)備部分 10
一、課堂常規(guī)
3,、宣布本節(jié)課任務(wù)
4,、安排見習(xí)生
二、隊(duì)列隊(duì)形繞操場(chǎng)跑兩圈
三,、徒手操
1,、伸展運(yùn)動(dòng)
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3,、踢腿運(yùn)動(dòng)
4,、跳躍運(yùn)動(dòng)
5、仆步壓腿體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范
基本部分 25
一,、雙腳跳
1,、原地雙腳做向前、后,、左,、右跳的練習(xí);
2,、用前和側(cè)跳的方法跳過一定高度的橫竿或皮筋,,注意向不同方向跳過時(shí)身體重心的移動(dòng)和落地的緩沖動(dòng)作。
3,、雙腳跳過不同高度的橫竿或皮筋,。
二,、壘球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)注意正確的投擲姿勢(shì)
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng),;
3,、分組持壘球投擲
三、游戲《沖過火力網(wǎng)》
2,、分組比賽,。講解游戲方法和規(guī)則后,進(jìn)行游戲比賽,,以得分多者為勝,。
結(jié)束部分 5
一、整理放松
二,、總結(jié)本課情況
三,、布置下節(jié)任務(wù) 要求:放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。
分組輪換 器材 壘球若干個(gè) 場(chǎng) 地布置
課后小結(jié): 學(xué)生學(xué)會(huì)雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法,,發(fā)展彈跳能力,;改進(jìn)投擲壘球技術(shù),擲過一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性,;掌握《沖過火力網(wǎng)》游戲的方法,。
第二十二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
斜身引體;跳短繩,;游戲《沖過火力網(wǎng)》,。
教學(xué)要求
教學(xué)重點(diǎn)
斜身引體的動(dòng)作做法。
準(zhǔn)備部分 10
一,、課堂常規(guī)
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。要求:集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致
2,、師生問好
3,、宣布本節(jié)課任務(wù)
4、安排見習(xí)生
二,、隊(duì)列隊(duì)形
1,、繞操場(chǎng)跑兩圈
2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法
三,、徒手操
1,、伸展運(yùn)動(dòng)
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3,、踢腿運(yùn)動(dòng)
4,、弓步壓腿
5、仆步壓腿
體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范
基本部分 25
一、斜身引體
1,、示范講解動(dòng)作的做法和要求,;
2、適當(dāng)調(diào)整低杠高度,,使杠面基本與練習(xí)者的胸部平齊,;
4、規(guī)定次數(shù)練習(xí),。
二,、跳短繩
2、學(xué)生兩人一繩用多種方法練習(xí)
三,、游戲《快快跳起來》
1,、講解游戲方法和規(guī)則;
2,、分組比賽,。
結(jié)束部分
5一,、整理放松
二,、總結(jié)本課情況
第二十三課時(shí)
教學(xué)要求
掌握快速跑的完整技術(shù),認(rèn)真考核,,爭(zhēng)取較好成績(jī),;改進(jìn)推拋實(shí)心球動(dòng)作,發(fā)展上肢力量,;進(jìn)行跳躍練習(xí),,提高快速反應(yīng)和跳躍能力。
教學(xué)重點(diǎn)
考核25米往返跑或25米跑,。
準(zhǔn)備部分 10
一,、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),。要求:集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致
2,、師生問好
3、宣布本節(jié)課任務(wù)
4,、安排見習(xí)生
二,、隊(duì)列隊(duì)形
1、繞操場(chǎng)跑兩圈
2,、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法
三,、徒手操
1、伸展運(yùn)動(dòng)
2,、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3,、踢腿運(yùn)動(dòng)
4、弓步壓腿
5、仆步壓腿 體操隊(duì)形要求:動(dòng)作規(guī)范
基本部分 25
一,、考核25米往返跑或25米跑
1,、考核前做高抬腿跑(10——15米)×3,站立式起跑
2,、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn),,安排法令員和重點(diǎn)裁判員,3,、兩人一組進(jìn)行考核用站立式起跑,,教師計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)。
(男生)
二,、女生做推,、拋實(shí)心球
結(jié)束部分5
一、整理放松
二,、總結(jié)本課情況
三,、布置下節(jié)任務(wù) 要求:放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。
分組輪換 器材 實(shí)心球5—6個(gè) 場(chǎng) 地布置
課后小結(jié): 學(xué)生掌握快速跑的完整技術(shù),,認(rèn)真考核,,爭(zhēng)取較好成績(jī);改進(jìn)推拋實(shí)心球動(dòng)作,,發(fā)展上肢力量,;進(jìn)行跳躍練習(xí),提高快速反應(yīng)和跳躍能力,。
第二十四課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容
投準(zhǔn),;游戲《攔截球》。
教學(xué)要求
以正確的姿勢(shì)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),,提高投擲的準(zhǔn)確性
教學(xué)重點(diǎn)
投擲的正確姿勢(shì)和力量與方向的控制,。
準(zhǔn)備部分 10
一、課堂常規(guī)
1,、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),。要求:集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致
2、師生問好
3,、宣布本節(jié)課任務(wù)
4,、安排見習(xí)生
二、隊(duì)列隊(duì)形
1,、繞操場(chǎng)跑兩圈
2,、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法
三、徒手操
1,、伸展運(yùn)動(dòng)
2,、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
3、踢腿運(yùn)動(dòng)
基本部分 25
一、投準(zhǔn)練習(xí)教師講解投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng),。
1,、教師提示投準(zhǔn)的正確姿勢(shì)講明投準(zhǔn)時(shí)要控制好投準(zhǔn)的力量和方向;
2,、集體模仿側(cè)向投擲的動(dòng)作3——5次,;
3、分組成圓隊(duì)形,,做投球入筐練習(xí)
一,、整理放松
二、總結(jié)本課情況
三,、布置下節(jié)任務(wù)
要求:放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào),。
分組輪換 器材 球若干個(gè)。場(chǎng) 地布置
課后小結(jié): 學(xué)生以以正確的姿勢(shì)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),,提高投擲的準(zhǔn)確性
課的任務(wù)
一,、發(fā)展學(xué)生速度,促進(jìn)下肢力量發(fā)展,;
二,、培養(yǎng)學(xué)生勇敢,頑強(qiáng),,吃苦耐勞精神,。開始部分 3’
1、體育委員整隊(duì),,師生問好;
2,、宣布課時(shí)任務(wù),、目的,安排見習(xí)生,。補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快、靜,、齊,,精神飽滿。
準(zhǔn)備部分7’
1,、隊(duì)列練習(xí):立正,,看齊,四面轉(zhuǎn)法,。
2,、做徒手定位操上肢,腰肢,小肢,,跳躍,,全身運(yùn)動(dòng)。要求:動(dòng)作準(zhǔn)確,,節(jié)奏協(xié)調(diào),。
基本部分25’補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、踏跳(上一步踏跳)
要求:(1)全掌著地,,過渡道歉腳掌,;(2)快,有力,,擺動(dòng)腿向前提起,。
2、助跑與踏跳(1)利用踏跳板,沿直線跑,;(2)復(fù)習(xí)學(xué)過的立定跳運(yùn)動(dòng)作,。
組織:集體講解,分組練習(xí),。
1,、做放松活動(dòng);
2,、總結(jié),;
3、布置下課內(nèi)容,。要求:放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)
分組練習(xí)器
材
踏跳板一塊 場(chǎng) 地布置 后記 通過練習(xí)發(fā)展了學(xué)生速度,,促進(jìn)下肢力量發(fā)展;培養(yǎng)學(xué)生勇敢,,頑強(qiáng),,吃苦耐勞精神。
二年級(jí)26課次
教材 跳短繩,,小足球比賽
課的任務(wù) 進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí),,發(fā)展腿部力量和身體的靈活性;了解足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則,,組織好小足球比賽,。
開始部分3’ 補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì)。要求:站隊(duì)快,、靜,、齊,精神飽滿,。
1,、整隊(duì)集合,,清點(diǎn)人數(shù);
2,、宣布課的內(nèi)容,;
準(zhǔn)備部分7’
1、由一人搖繩,,帶一人的雙人跳繩,;
2、兩人各握繩的一端,,同搖同跳,,注意兩人動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合;
3,、用并腳跳的方法計(jì)時(shí)一分鐘,,看誰(shuí)跳得次數(shù)多。
二,、游戲:小足球比賽
1,、教師講解游戲方法和簡(jiǎn)單規(guī)則;
2,、分組比賽,。
結(jié)束部分 2’ 身體放松活動(dòng)
場(chǎng)地布置 小足球場(chǎng) 器
材 短跳繩,小足球
后記 通過進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí),,發(fā)展了學(xué)生腿部力量和身體的靈活性,;是每位學(xué)生了解足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則,并很好的進(jìn)行了小足球比賽,。
二年級(jí)27課次
教材
1,、跳繩跑;
2,、接力
課的任務(wù) 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),,提高協(xié)調(diào)等素質(zhì);復(fù)習(xí)傳接棒的方法,。開始部分 3’ 精神飽滿。
1,、整隊(duì)集合,,清點(diǎn)人數(shù);
2,、宣布課的內(nèi)容,;(1)跳繩跑;(2)接補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快,、靜,、齊,力,。
全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng),,按四路橫隊(duì)集合,要快,、靜,、齊。準(zhǔn)備部分7’
1,、慢跑400米,;
5'
教師提出要求后,有體育委員帶領(lǐng)跑,,然后在教師監(jiān)督下做徒手操,。
基本部分28’補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、接力跑10'
男女生分成實(shí)力相等的四組,,每組分2隊(duì),,站在操場(chǎng)跑道四個(gè)標(biāo)志一次練習(xí)。將以上所分四組,,相距50米,,兩端各迎面站兩隊(duì),跳繩跑迎面接力,,按教師所講規(guī)則做,。早跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝組。
2,、跳繩跑 18' 身體放松活動(dòng)
1,、接力棒8根;結(jié)束部分 2’
場(chǎng)地布置
1,、操場(chǎng)環(huán)跑道,;
2、直跑道,。器
材
2,、短跳繩4根。后記 通過練習(xí), 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),,提高協(xié)調(diào)等素質(zhì),;復(fù)習(xí)傳接棒的方法。
二年級(jí)28課次
教材
1,、身體素質(zhì)練習(xí),;
2、游戲(長(zhǎng)江,、黃河),。
課的任務(wù)
1,、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力,使學(xué)生全面得到鍛煉,;
2,、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度,。
開始部分3’
1,、整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù),;
2,、宣布課的內(nèi)容;(1)身體素質(zhì)練習(xí),;(2)游戲(黃河,、長(zhǎng)江)。全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng),,按四路橫隊(duì)集合,,要快、靜,、齊,。
準(zhǔn)備部分7’ 徒手操; 補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快,、靜、齊,,精神飽滿,。
(1)振臂運(yùn)動(dòng)×4×8(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)×4×8
1、身體下蹲后用力向高處跳,。
2,、跳起必須抱膝拼緊。
2,、游戲:長(zhǎng)江黃河
要求:當(dāng)教師發(fā)出“黃河”口令后,,“黃河”隊(duì)須轉(zhuǎn)向自己的場(chǎng)地跑,長(zhǎng)江隊(duì)追擊,,在限制線內(nèi)被捉住者,,罰做徒手操等。
結(jié)束部分 2’ 身體放松活動(dòng)
場(chǎng)地布置 操場(chǎng) 器
材 后記 通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力,,使學(xué)生全面得到鍛煉;
發(fā)展學(xué)生靈敏,、協(xié)調(diào)和速度,。
第二十九課
教材內(nèi)容:雙腳跳,、單腳跳、并步,、交叉步,、前滾翻。
一,、開始部分:
1,、課堂常規(guī):(1)體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),。(2)師生問好,。(3)宣布本課任務(wù)。
2,、隊(duì)列整隊(duì):(1)繞場(chǎng)慢跑兩周,。(2)四面轉(zhuǎn)法。四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快,、靜、齊,,精神飽滿,。
補(bǔ)充組織:
二、基本部分:補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1,、練習(xí)雙腳向前,,左右跳、單腳向前跳,。
2,、學(xué)習(xí)并步與交叉步。(1)并步與交叉的分解練習(xí),。
(2)在教師的口令下,,連續(xù)做并步與交叉步。
3,、復(fù)習(xí)前滾翻,。
(1)教師提示前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng);低頭含胸,,兩手推墊要用力一致,。
(2)分組做前滾翻練習(xí),要求滾翻蹲立后,,起立站好再離開墊子,。
三、結(jié)束部分:
1,、整隊(duì)放松,。
2,、總結(jié)本課情況。
教學(xué)內(nèi)容:屈腿跳過皮筋,,游戲《投地靶》,。
教學(xué)任務(wù):改進(jìn)屈腿跳動(dòng)作,發(fā)展彈跳能力,,提高投擲的準(zhǔn)確性,。教學(xué)重點(diǎn):屈腿跳過皮筋。
一,、開始部分:
1,、課堂常規(guī):(1)體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),。(2)師生問好,。(3)宣布本課任務(wù)。
2,、隊(duì)列整隊(duì):(1)繞場(chǎng)慢跑兩周,。(2)徒手操。補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快,、靜、齊,,精神飽滿,。
二,、基本部分:補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1,、進(jìn)行屈腿跳過皮筋的練習(xí),。
(1)要求必須用一腳踏跳,騰空屈腿,,雙腳落地,。(2)集體做上一步踏跳,雙腳落地的練習(xí),。
(3)分組站成縱隊(duì),,依次助跑,3—5步屈腿跳過36—40厘米高的皮筋練習(xí),。
2,、游戲《投地靶》。
(1)要求學(xué)生必須用肩上投擲的方法投目標(biāo),。(2)分組進(jìn)行游戲,,用壘球、沙包、小皮球均可,。
三,、結(jié)束部分:
1、整隊(duì)放松,。
2、總結(jié)本課情況,。
教材內(nèi)容:拋接球,、單手和左右手交換拍球:鉆、爬,、越,、跳起的綜合練習(xí)游戲《滾翻接力》。
教學(xué)目的:提高鉆,、爬,、跳躍等基本活動(dòng)能力,完成綜合練習(xí)和接力游戲,,加強(qiáng)安全教育,。
教學(xué)重點(diǎn):綜合練習(xí)和滾翻接力的方法。教學(xué)過程:
一,、開始部分: 補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快、靜,、齊,,精神飽滿。
1,、課堂常規(guī):(1)體育委員整隊(duì),,報(bào)告人數(shù)。(2)師生問好,。(3)宣布本課任務(wù),。
2、隊(duì)列整隊(duì):
(1)繞場(chǎng)慢跑兩周,。(2)徒手操,。
二、基本部分:補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1,、按指立地點(diǎn)何等拋接球的練習(xí),。
(1)用單手、雙手將球向空中拋起后轉(zhuǎn)身一周將球接住,。(2)用在手把球向空中,,用右手接球,左手向上拋球,用右手接住球,。
2,、鉆過欄架,爬越障礙觸懸掛物的綜合練習(xí),。
3,、組織好游戲《滾翻接力》。
三,、結(jié)束部分:
1,、整隊(duì)放松。
2,、總結(jié)本課情況,。
教材內(nèi)容:爬越、起跳,、奔跑,、游戲《看誰(shuí)傳得快》。
一,、開始部分:
1,、課堂常規(guī):(1)體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),。(2)師生問好,。(3)宣布本課任務(wù)。
2,、隊(duì)列整隊(duì): 補(bǔ)充組織:四列橫隊(duì),。要求:站隊(duì)快、靜,、齊,,精神飽滿。
(1)繞場(chǎng)慢跑兩周,。(2)徒手操,。
二、基本部分:補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1,、爬越障礙的綜合練習(xí),。
(1)分兩大組先爬障礙,跑15米做一腳踏跳,、屈腿越過橫桿,,再跑15米單腳起跳用頭觸懸掛物,繼續(xù)跑至爬越障礙處,。(2)以小組不單位,,一個(gè)接一個(gè)地做,,看哪組做得好。
2,、傳球比賽,。
(1)分組排成縱隊(duì)由排頭開始做胯下傳球至排尾,接著頭上傳球到排頭,。
(2)成橫隊(duì)站立由排頭雙手持球自右向左傳球至排尾,,然后由排尾自左而右地傳回來。
三,、結(jié)束部分:
1,、整隊(duì)放松。
2,、總結(jié)本課情況。
二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇二
1教學(xué)內(nèi)容:
1,、行進(jìn)間隊(duì)列(齊步走)
2,、游戲:你追我躲
教學(xué)目標(biāo):
1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng),,正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣,。
2、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確,、聽從指揮,、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3,、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍,、躲閃的能力發(fā)展彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、勇敢,、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力,感受成功的快樂和生動(dòng)活潑的情緒,。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(6-5)
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2,、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。
3,、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲,。(螃蟹、小鳥,、大象,、狗熊,、鴨子等)
二、基本部分(25)
(一)行進(jìn)間隊(duì)列(齊步走)
1,、齊步走:
(1)復(fù)習(xí)原地踏步走的動(dòng)作(強(qiáng)調(diào)擺臂與節(jié)奏),。
(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,再練習(xí),。
(3)教師講解齊步走動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求
(4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時(shí)提示,,強(qiáng)調(diào)步幅與步頻)
(5)選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
(7)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
(8)分散再練
(9)驗(yàn)收成果
注:在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。
(二)游戲:你追我躲
1,、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、進(jìn)行游戲
三,、結(jié)束部分(5-4)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲,,放松
3,、小結(jié)
課后小結(jié):
2教學(xué)內(nèi)容:
1、體操基本動(dòng)作(前舉,、側(cè)上舉)
2,、柔韌性練習(xí)(正壓腿)
教學(xué)目標(biāo):
1、通過各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法,,提高學(xué)生的注意力和觀察力,,培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
2,、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性,。
教學(xué)步驟:
一、開始部分(10-9)
1,、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2、隊(duì)列練習(xí)(看齊,、1—2報(bào)數(shù),、踏步走等)
3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲,。(螃蟹,、小鳥、大象,、狗熊,、鴨子等)
二、基本部分(20)
(一)體操基本動(dòng)作(前舉,、側(cè)上舉)
1,、側(cè)舉(上舉):
(1)教師下達(dá)前舉,、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動(dòng)作。
(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,,并讓學(xué)生自己說出怎么做的,。
(3)教師講解前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求
(4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時(shí)提示方法和要領(lǐng),,鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生)
(5)分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
(7)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
(8)分散再練
(9)驗(yàn)收成果
(二)柔韌性練習(xí)(正壓腿):
(1)講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法
(2)教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
(3)選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
(4)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)
(5)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)
(6)分散再練
(7)驗(yàn)收成果
三,、結(jié)束部分(5-4)
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、象形游戲,,放松
3、小結(jié)
二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇三
跳短繩,、游戲
教師活動(dòng):1,、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2,、提出要求,,組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):1,、看老師手勢(shì),聽老師口令快速集隊(duì),,并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快,、靜、齊”的集隊(duì)要求,。
2,、聽口令練習(xí)原地踏步,動(dòng)作做到位,。
3,、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組 織:五路縱隊(duì),、自由分散
教師活動(dòng):1,、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng),。
2,、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí),。
3,、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4,、提出要求,,組織學(xué)生自己壓腿,。
學(xué)生活動(dòng):1、每人一繩,,自主地進(jìn)行練習(xí),,可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng),充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用,。
2,、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩,、和老師比一比誰(shuí)跳得快,,同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3,、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),,比一比誰(shuí)跳得最多。
4,、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí),。
組 織:分散練習(xí)
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽,。
2,、講解示范游戲規(guī)則、方法,。
3,、組織學(xué)生游戲,并總評(píng),。
學(xué)生活動(dòng):1,、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2,、認(rèn)真觀看,,了解游戲方法規(guī)則。
3,、大膽地嘗試游戲,,并積極參與比賽。
組 織:分散練習(xí),、分組游戲
二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇四
教學(xué)內(nèi)容:
1,、行進(jìn)間隊(duì)列(齊步走)
2、游戲:你追我躲
教學(xué)目標(biāo):
1,、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng),,正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣,小學(xué)二年級(jí)體育教案,。
2,、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確,、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng),。
3,、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力,,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力,,感受成功的快樂和生動(dòng)活潑的情緒,。
教學(xué)步驟:
一、開始部分(6-5 `)
1,、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容,。,、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹,、小鳥,、大象、狗熊,、鴨子等)
二,、基本部分(25`)
(一)行進(jìn)間隊(duì)列(齊步走)
注:在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。
(二)游戲:你追我躲
1,、介紹游戲的方法和要求
2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3,、進(jìn)行游戲
*注意安全
*
三,、結(jié)束部分(5-4`)
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、象形游戲,,放松
3、小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1,、行進(jìn)間隊(duì)列(走成各種圖形)
2,、游戲:你追我躲
教學(xué)目標(biāo):
1、通過各種圖形的轉(zhuǎn)換提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng),,正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣。
2,、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確,、聽從指揮,、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3,、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍,、躲閃的能力發(fā)展彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、勇敢,、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力,感受成功的快樂和生動(dòng)活潑的情緒,。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(6-5 `)
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2,、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。
3,、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲,。(螃蟹、小鳥,、大象,、狗熊、鴨子等)
二,、基本部分(25`)
(一)行進(jìn)間隊(duì)列(走成各種圖形)
(二)游戲:你追我躲
1,、介紹游戲的方法和要求
2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3,、進(jìn)行游戲
*注意安全*
三,、結(jié)束部分(5-4`)
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、象形游戲,,放松
3、小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1,、體操基本動(dòng)作(側(cè)舉,、上舉)
2、柔韌性練習(xí)(壓肩)
教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法,,提高學(xué)生的注意力和觀察力,培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,。
2,、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性。
教學(xué)步驟:
一、開始部分(10-9`)
1,、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2、學(xué)習(xí)1—2報(bào)數(shù)
3,、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲,。(螃蟹、小鳥,、大象,、狗熊、鴨子等)
二,、基本部分(20`)
(一)體操基本動(dòng)作(側(cè)舉,、上舉)
三、結(jié)束部分(5-4`)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、象形游戲,放松
3,、小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1,、體操基本動(dòng)作(前舉、側(cè)上舉)
2,、柔韌性練習(xí)(正壓腿)
教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生的注意力和觀察力,,培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,。
2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性,。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2,、隊(duì)列練習(xí)(看齊、1—2報(bào)數(shù),、踏步走等)
3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲,。(螃蟹,、小鳥、大象,、狗熊,、鴨子等)
二、基本部分(20`)
(一)體操基本動(dòng)作(前舉,、側(cè)上舉)
三,、結(jié)束部分(5-4`)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲,,放松
3,、小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)體操基本動(dòng)作
2,、柔韌性練習(xí)(側(cè)壓腿)
教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生的注意力和觀察力,,培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,。
2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性,。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì),。
2,、隊(duì)列練習(xí)(看齊、1—2報(bào)數(shù),、踏步走等)
3,、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹,、小鳥,、大象、狗熊,、鴨子等)
二,、基本部分(20`)
(一)體操基本動(dòng)作(上舉、側(cè)舉,、前舉,、側(cè)上舉)
三、結(jié)束部分(5-4`)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、象形游戲,放松
3,、小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1,、跑(各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑)
2、游戲:迎面接力
教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種啟動(dòng)姿勢(shì)(站,、坐、蹲、撐,、跪)的自然跑使學(xué)生初步了解正確的自然奔跑方法,,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),發(fā)展靈敏,、速度和一般耐力素質(zhì),,提高奔跑能力。
2,、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,,發(fā)展奔跑能力,為主教材服務(wù),。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1、散點(diǎn)站位,,師生問好,。
2、游戲:碰碰車,、石頭剪子布
3,、象形走
二、基本部分(20`)
(一)各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑(站,、坐,、蹲、撐,、跪)(重點(diǎn),、難點(diǎn):反應(yīng)靈敏,起動(dòng)快)
(二)游戲:迎面接力
1,、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、分組練習(xí)
4,、進(jìn)行游戲
5,、注:分組站成一路縱隊(duì)
三、結(jié)束部分(5-4`)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié):
2,、游戲:我們都是木頭人。
3,、放松,,小結(jié)
教學(xué)內(nèi)容:
1、跑(各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑)
2,、游戲:迎面接力
教學(xué)目標(biāo):
1、通過各種啟動(dòng)姿勢(shì)(站、坐,、蹲,、撐、跪)的自然跑使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的自然奔跑方法,,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),,發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì),,提高奔跑能力,。
2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,,發(fā)展奔跑能力,,為主教材服務(wù)。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1,、散點(diǎn)站位,師生問好,。
2,、游戲:踩影子、摸尾巴
3,、象形走
二,、基本部分(20`)
(一)各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑(站、坐,、蹲,、撐、跪)(重點(diǎn),、難點(diǎn):反應(yīng)靈敏,,起動(dòng)快)
(二)游戲:迎面接力
1、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3,、分組練習(xí)
4、進(jìn)行游戲
5,、注:分組站成一路縱隊(duì)
三,、結(jié)束部分(5-4`)
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié):
2,、游戲:我們都是木頭人,。
3、放松,,小結(jié)
教學(xué)內(nèi)容:
1,、跑(30米直線跑)
2,、游戲:迎面接力
教學(xué)目標(biāo):
1、通過各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生初步掌握正確的直線跑方法,,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)良好的方向性,,發(fā)展靈敏、速度和爆發(fā)力,,提高奔跑能力,。
2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,,發(fā)展奔跑能力,,為主教材服務(wù)。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1,、散點(diǎn)站位,師生問好,。
2,、游戲:踩影子、摸尾巴
3,、象形走
二,、基本部分(20`)
(一)30米直線跑(重點(diǎn)、難點(diǎn):跑直線)
(二)游戲:迎面接力
1,、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、分組練習(xí)
4,、進(jìn)行游戲
5,、注:分組站成一路縱隊(duì)
三、結(jié)束部分(5-4`)
1,、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、游戲:我們都是木頭人。
3,、放松,,小結(jié)
課后小結(jié):
教學(xué)內(nèi)容:
1、跑(30米直線跑)
2,、游戲:迎面接力 教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的直線跑方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)良好的方向性,,發(fā)展靈敏,、速度和爆發(fā)力,提高奔跑能力,。
2,、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,,發(fā)展奔跑能力,為主教材服務(wù),。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1、散點(diǎn)站位,,師生問好。
2,、游戲:踩影子,、摸尾巴
3、象形走
二,、基本部分(20`)
(一)30米直線跑(重點(diǎn),、難點(diǎn):跑直線)
(二)游戲:迎面接力
1、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3,、分組練習(xí)
4、進(jìn)行游戲
5,、注:分組站成一路縱隊(duì)(5-4`)
三,、結(jié)束部分
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2,、游戲:我們都是木頭人,。
3、放松,,小結(jié)
教學(xué)內(nèi)容:
1,、跑(30米快速跑)
2、游戲:迎面接力
教學(xué)目標(biāo):
1,、通過各種蹬地的練習(xí)使學(xué)生初步感受快速跑方法,,培養(yǎng)正確的擺臂與蹬腿姿勢(shì)和良好的方向性,發(fā)展速度和爆發(fā)力,,提高奔跑能力,。
2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,,發(fā)展奔跑能力,,為主教材服務(wù)。
教學(xué)步驟:
一,、開始部分(10-9`)
1,、散點(diǎn)站位,師生問好,。
2,、游戲:踩影子,、摸尾巴
3、象形走
二,、基本部分(20`)
(一)30米快速跑(重點(diǎn),、難點(diǎn):蹬地有力,上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào))
(二)游戲:迎面接力
1,、介紹游戲的方法和要求
2,、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、分組練習(xí)
4,、進(jìn)行游戲
注:分組站成一路縱隊(duì)
三,、結(jié)束部分(5-4`)
二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇五
一、二年級(jí)教學(xué)目標(biāo)?:
〈1〉?進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,,〈2〉?知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法,。
〈3〉?進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),〈4〉?游戲,,〈5〉?韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,。
〈6〉?體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,〈7〉?遵守紀(jì)律,,〈8〉?與同〈9〉?學(xué)團(tuán)結(jié)合作,。
課??? 程?? 表
周二?????????
周三?????????
周四?????????
周五?????????
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),,充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。
1,、?教師方面:
1、?認(rèn)真?zhèn)?,、?課,,3、?精心寫好教案,,4,、?不5、?備6,、?課,,7、?無教案不8,、?準(zhǔn)上課,。
9、?認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,,10,、?鉆研教材,,11、?明確教材目的與任務(wù),,12,、?掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù),、幾為完成任務(wù)而13,、?采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,,14,、?組織措施等。
15,、?根據(jù)教學(xué)任務(wù),16,、?提前準(zhǔn)備17,、?和布置好場(chǎng)地、器材,、及教學(xué)用具,、教師不18、?準(zhǔn)曠課,、丟課的因故不19,、?能上課,20,、?必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同21,、?意,22,、?并做好妥善安排,。
23、?在教學(xué)中,,24,、?加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同25、?時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),,26,、?努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
27,、?教學(xué)原則,、教學(xué)方法的運(yùn)用,28,、?要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),,29,、?根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,30,、?科學(xué)地安排好,、密度和運(yùn)動(dòng)量。
31,、?教師要注意儀表整潔,,32、?舉止大方,,33,、?教態(tài)嚴(yán)肅、自然,、 注意精神文明的建設(shè),,34、?并在課前三分鐘前換好服35,、?裝,。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
36,、?認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期,、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,37,、?重視資料的積累和保管,,38、?并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,,39,、?指40、?導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,,41,、?不42、?斷提高教學(xué)質(zhì)量,。
43,、?教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,44,、?小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,,45、?使他們真正起到教師助手作用,。
46,、?教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,47、?嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,,48,、?嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
2,、?學(xué)生方面:
1,、?學(xué)習(xí)目的明確,2,、?積極自覺的上好體育課,。注意聽講,3,、?積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,,4、?逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,。
5,、?上體育課,6,、?著裝要輕便,,7、?整齊,,8、?做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,,9,、?不10、?帶鋼筆,,11,、?小刀等提前按教師要求,12,、?在指13,、?定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快,、靜,、齊。
14,、?不15,、?得無故缺課,16,、?不17,、?遲到、不18、?早退,,19,、?服20、?從領(lǐng)導(dǎo),,21,、?聽從指22、?揮,,23,、?遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
24,、?在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,,25、?不26,、?經(jīng)允許不27,、?得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
28,、?要愛護(hù)體育器材,,29、?不30,、?得有意損害各種體育設(shè)備31,、?和用品,32,、?課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材,。
周次?起至日期?計(jì)劃進(jìn)度?
一?8.20~8.24?引導(dǎo)課?? 體育常識(shí):做早操的好處?
1、隊(duì)列隊(duì)形;2,、游戲,;塊塊集合?
二?8.27~8.31?1、基本體操:2,、隊(duì)列:排縱隊(duì),,橫隊(duì);?
1,、基本體操,;2、游戲:塊塊集合,;?
三?9.3~9.7?1,、基本體操;2,、游戲:一切行動(dòng)聽指揮?
1,、復(fù)習(xí)基本體操;2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)?
四?9.10~9.14?1,、隊(duì)列,;原地轉(zhuǎn)法;2,、復(fù)習(xí)基本體操,;?
1、技巧,;前后滾動(dòng),;2、游戲:障礙賽跑,;?
五?9.17~9.21?游戲課:1,、端水平衡;2,、障礙賽跑,;?
1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動(dòng),;2,、游戲:繞木棒接力;?
六?9.24~9.28?1,、韻律活動(dòng),;2、走:各種姿勢(shì)的走,;?
1,、用各種正確姿勢(shì)的走;2,、游戲:迎面接力,;?
七?10.1~10.5?1,、隊(duì)列:報(bào)數(shù),;2、復(fù)習(xí),,各種姿勢(shì)的走,;?
1、韻律活動(dòng),;2,、隊(duì)列:報(bào)數(shù);?
1,、技巧:前滾翻,;2、游戲:換物接力;?
九?10.15~10.19?1,、勞動(dòng)模仿操,;2、游戲:迎面接力,;?
1,、勞動(dòng)模仿操;2,、游戲:換物接力,;?
游戲課:1、蹦蹦跳跳,;2,、獵人獵槍老虎;?
十一?10.29~11.2?1,、隊(duì)列:走圓形,;2、十字接力,;?
1,、技巧:立臥撐;2,、游戲:換物接力,;?
十二?11.5~11.9?1、基本體操,;2,、游戲:“8”字接力;?
1,、徒手操,;2、游戲:改換目標(biāo),;?
十三?11.12~11.16?1,、跳小繩;2,、游戲:迎面接力跑,;?
1、走跑交替,;2,、復(fù)習(xí)跳小繩;?
1,、韻律活動(dòng),;2,、找自己的家;?
十五?11.26~11.30?1,、跳小繩,;2、游戲叫號(hào)賽跑,;?
1,、跳雙繩;2,、游戲:迎面接力?
十六?12.3~12.7?1,、走跑交替;2,、游戲:?jiǎn)文_跳接力,;?
1、30秒跳小繩,;2,、期末總結(jié)?
二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃教案篇六
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法。
些什么和應(yīng)該怎樣做,。
2,、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)(要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,,充滿生機(jī)和力量),。
學(xué)生活動(dòng):1、快速安靜地集合隊(duì)伍,,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課,。
2、在自己定好規(guī)章后,,身體力行,,積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組 織:四列橫隊(duì)
重 點(diǎn):前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線,。
難 點(diǎn):手腳間配合協(xié)調(diào),,不僵硬,動(dòng)作較熟練,。
教師活動(dòng):
1,、講解做好操的意義,,示范動(dòng)作方法,,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正,。
2,、播放音樂,,利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí),達(dá)到較熟練的程度,。
學(xué)生活動(dòng):
1,、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí),。
2,、對(duì)自己充滿信心,積極參與比評(píng)活動(dòng),。
教師活動(dòng):
1,、分發(fā)紅繩,提示紅繩的作用,,組織學(xué)生自行體驗(yàn),,并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。
2,、紅繩飄飄,,健兒飛馳,組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲,。
學(xué)生活動(dòng):
1,、積極思考,利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法,。
2,、全力投入到活動(dòng)中去,各個(gè)小組的成員出沒劃策,,為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗,。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,,然后集體討論,。
組 織:四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂,前后一臂距離)——四路縱隊(duì)
三,、創(chuàng)新延伸,、展示技能
教師活動(dòng):帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):充分展示自己,,積極進(jìn)行練習(xí),。
組 織:四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)
較準(zhǔn)確掌握初生的太陽(yáng)后幾節(jié)操的動(dòng)作方法。
1,、復(fù)習(xí)初升的太陽(yáng)后幾節(jié)操 2,、短繩活動(dòng)。
教師活動(dòng):
1,、集合隊(duì)伍,,進(jìn)行常規(guī)練習(xí),。
2、組織學(xué)生兩人一組,,相互進(jìn)行上次課的廣播操?gòu)?fù)習(xí),,提出要求。
學(xué)生活動(dòng):
1,、快速安靜集合隊(duì)伍,,在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2,、在老師規(guī)定的范圍內(nèi),,相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。
重 點(diǎn):熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱,。
難 點(diǎn):動(dòng)作正確,、連貫、協(xié)調(diào),、有節(jié)奏感,。
教師活動(dòng):
1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求,,并組織學(xué)生集體練習(xí),。
2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí),,對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正,。
3、組織廣播操分組展示活動(dòng),。
學(xué)生活動(dòng):
1,、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí),。
2,、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。
3,、積極參與展示活動(dòng),,表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。
教師活動(dòng):
1,、組織學(xué)生兩人一組,,進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。
2,、組織學(xué)生積極思考,,用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):
1,、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí),,能夠相互團(tuán)結(jié)提示。
2,、積極開動(dòng)腦筋,,能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。
教師活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲,。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義,,并能積極地投入到練習(xí)中去,從練習(xí)中獲得快感,。
組 織:無固定隊(duì)型,,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材:短繩36根 田徑場(chǎng)一片
全套操的連貫練習(xí)中,,動(dòng)作整齊正確,,能夠跟上節(jié)拍。
廣播操:初升的太陽(yáng)
教師活動(dòng):
1,、原地踏步走和齊步走練習(xí),。
2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲,。
學(xué)生活動(dòng):
1,、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí),練習(xí)中能夠做到大腿高抬,,手臂擺直,,抬頭挺胸,目視前方,。
2,、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng),發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力,。
重 點(diǎn):動(dòng)作的方法路線和動(dòng)作的熟練程度,。
難 點(diǎn):路線清晰準(zhǔn)確,動(dòng)作熟練,、規(guī)范到位,,。
教師活動(dòng):
1,、講解該次課的任務(wù),,使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo),首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力,。
2,、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后,針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況,,及時(shí)的對(duì)學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強(qiáng)調(diào),,組織練習(xí),。
3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對(duì)照練習(xí),,要求能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短,。
4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后,,組織表演和展示活動(dòng),。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí),,細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范,,對(duì)于自己動(dòng)作還不完全正確的地方,細(xì)心向老師學(xué)習(xí),。
2,、積極進(jìn)行互練互評(píng)活動(dòng),不斷改正和提高自己的動(dòng)作,,提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力,。
3、積極參與評(píng)比和表演活動(dòng),,敢于展示自己,。
教師活動(dòng):老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行及時(shí)的講評(píng),,對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià),,不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng):細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià),,思考自己在這堂課上的表現(xiàn),,并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。
組 織:四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂,,前后一臂距離)
教師活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),,旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力,展示學(xué)生的優(yōu)美動(dòng)作,,調(diào)動(dòng)其他學(xué)生練習(xí)的積極性,。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義,并能積極地投入到練習(xí)中去,,從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力,。
組 織:無固定對(duì)形,自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),。
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片
能夠按照老師的要求,,積極進(jìn)行體育活動(dòng),在投擲活動(dòng)中,遵守紀(jì)律,,與同伴密接合作,,快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。
各種投擲游戲
教師活動(dòng):
1,、老師調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),,爭(zhēng)取在最短的時(shí)間進(jìn)行最有效的練習(xí)。
2,、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線,。
3,、選出一名同學(xué),,做班級(jí)的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí),。
4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺,,老師借此機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,,并讓學(xué)生知道我們今后還會(huì)叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。
1,、認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí),,提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知和能力。
2,、對(duì)老師的講評(píng)充滿斗志,,并知道隊(duì)列練習(xí)時(shí)自己應(yīng)怎樣做。
重 點(diǎn):找到最佳的投遠(yuǎn)方法
難 點(diǎn):學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下,,積極歡快進(jìn)行各種投擲活動(dòng)
教師活動(dòng):
1,、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球,在場(chǎng)地對(duì)面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí),,提示關(guān)鍵看誰(shuí)投得又高又遠(yuǎn),,用的是什么方法。
2,、找出班級(jí)投擲方法較好,,投擲較遠(yuǎn)的同學(xué),進(jìn)行演示,,組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí),。
3、投遠(yuǎn)大比拼,。
4,、組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極進(jìn)行投擲練習(xí),,找到適合自己的最佳方法,。
2、相互觀察比較,,學(xué)習(xí)最好的投擲方法,。
3、快樂活潑的進(jìn)行練習(xí),,積極比拼,、勇于表現(xiàn),展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)技能,。
組 織:徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì),,自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型
教師活動(dòng):針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)情況,對(duì)學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育,,表?yè)P(yáng)練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué),。 學(xué)生活動(dòng):學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
組 織:四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片 排球36個(gè)
能夠在集體活動(dòng)中充分展示自己,,表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng),。
加速跑
教師活動(dòng):
1、各組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí),,比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的最好,,哪組小朋友跑的最輕松自然。
2,、組織學(xué)生散開自由活動(dòng),,可以做各種各樣的動(dòng)作游戲,也可以發(fā)出各種聲音(如模仿動(dòng)物的聲音),,但當(dāng)聽到老師的哨音后,,要以最快的速度集合,同時(shí)做到整齊,、快速,、安靜。
學(xué)生活動(dòng):
1,、各組學(xué)生積極隨組長(zhǎng)進(jìn)行自然走和跑的練習(xí),,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神,團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌,。
2,、在自由活動(dòng)中,充分體現(xiàn)自由,,可以盡情的奔跑,,高歌,,做多種多樣的動(dòng)作。
重 點(diǎn):兩臂前后擺動(dòng),,前腳掌著地,,逐漸加快跑的速度,并跑成直線,。
難 點(diǎn):前后擺臂,,腳步向前,能跑成直線,。
教師活動(dòng):
1,、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂練習(xí),,。
2,、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí),同時(shí)要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行,。
3,、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí),。
4,、接力比拼,看看哪組跑的追神氣,。
學(xué)生活動(dòng):
1,、認(rèn)真觀察模仿老師的動(dòng)作,在兩人的相互練習(xí)中,,能夠相互幫助,,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。
2,、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí),,對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評(píng)價(jià)滿意,并有成功的感覺,。
3,、果敢積極進(jìn)行接力比賽,發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng),,努力與同伴進(jìn)行良好的配合,。
教師活動(dòng):老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行及時(shí)的講評(píng),,對(duì)好的同學(xué)進(jìn)行積極的評(píng)價(jià),,不好的給予及時(shí)的糾正和幫助。
學(xué)生活動(dòng):細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià),,思考自己在這堂課上的表現(xiàn),,并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定,并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。
組 織:四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂,,前后左右各兩臂距離)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片