“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的,?！白x”是“感”的基礎(chǔ),。走馬觀花地讀，可能連原作講的什么都沒有掌握,，哪能有“感”?讀得膚淺，當(dāng)然也感得不深,。只有讀得認(rèn)真,，才能有所感，并感得深刻。讀后感書寫有哪些格式要求呢,？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢,？以下是小編為大家搜集的讀后感范文，僅供參考,，一起來看看吧

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇一

我讓自己每天看一章書,，每章做一個小結(jié)，一本書再做一個總結(jié),。把一些心得寫下來,，供自己閑暇時翻翻，讓空空的腦海,，慢慢裝下些知識,。

我不想長篇大論，只把自己認(rèn)為好的記錄如下(第一張)

1,、“絕大多數(shù)人缺乏的并不是改變事物的勇氣,，而是改變事物的技巧”——我們要總結(jié)這些技巧，在交際上,，在生意場上,。每一次的失敗、挫折都是技巧的提升,。

2,、“當(dāng)我們把絕大部分的努力用在事后補救，而非預(yù)防時,，實際上就是在默默地宣布,，我們不知道如何影響人們的思想和行動，我們放棄了,?！薄覀円丫Ψ旁谑孪鹊念A(yù)防、事先的安排,，這是最節(jié)省時間,、精力和金錢的方式，尤其對我們做生意的時候要著重考慮,。我們要做好計劃,、規(guī)劃，我們要盡量避免將精力用在事后的補救,。

3,、“首先我們要怎樣發(fā)現(xiàn)別人的成功，然后怎樣明確少數(shù)關(guān)鍵行為,，最后,，只要日常堅持執(zhí)行,，這些行為將保證我們?nèi)〉贸晒Α薄獜堄袨槔蠋煹某晒Γ髽I(yè)深度游學(xué)研修杜平等等他們的成功都有都有他們的關(guān)鍵行為,，我們借鑒,、模仿去做的時候，我們也在逐步走向成功,。

4、“觀察他人的行為會極大地影響我們自身的行為”——這個就是榜樣的力量,，在張老師的學(xué)生群里,，這種作用尤為明顯。唯恐自己落后了,。

5,、“影響力的確是可以研究、檢測并掌握的“——因為人是可以互相影響的,。

6,、“如果你想改變世界，必須改變?nèi)藗兊男袨?而如果你要改變他們的行為,，必須首先改變他們的思維方式,。”——思維決定了一個人的行為方式,。一個富翁的思維和一個乞丐的思維是不一樣的,，所以他們對于同一件事情的看法是截然不同的。我們?nèi)绻獙⑵蜇ぷ兂赏踝?，那么必須首先讓他的思維是王子的思維,。

7、“我們需要作出的改變不要太激進”——我更加贊同循序漸進的方式來改變,，沒有什么事情是一下子改變的,，除非是哪種人生不能承受之痛。

8,、“我們在生活的每個方面都必須這樣做,。”——每個方面我們都要視自己為影響力大師,，因為我們要影響我們的企業(yè)和企業(yè)里面的員工,。

9、“那些策略”——注意不能是單一的策略,，世界是復(fù)雜的,，生意是復(fù)雜的。

10,、“影響力策略本省并沒有積極和消極之分……我們一直致力于將其策略用于高尚的事業(yè)”——我們要做的積極做的有意義,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇二

組織動機：設(shè)計獎勵機制

1,、 我能接受任何批評，只要它是未經(jīng)修飾的贊美,?！囆g(shù)家諾埃爾·考沃德

2、 外在獎勵是第三選擇

善意卻適得其反的獎勵不勝枚舉,。它們失敗的主要原因在于,，人們總是將獎勵作為首選鼓勵策略，以影響行為,。

在合理得當(dāng)?shù)淖兏锱χ?，獎勵?yīng)排在第三位：首先將關(guān)鍵行為與內(nèi)在滿足感相結(jié)合;然后努力獲得社會認(rèn)同;最后才會考慮選擇外在獎勵以激勵行為。如果你不謹(jǐn)慎地遵循這個順序,，很可能會失敗,。

馬克·萊伯博士(mark lepper)及其同事研究發(fā)現(xiàn)：孩子在參加自己喜歡的活動時(玩最喜歡的玩具)得到獎勵(最喜歡的點心)可能會產(chǎn)生適得其反的效果;實驗對象一旦得不到獎勵，不但不會更積極地從事該活動,，反而會減少活動的次數(shù),。

“過度辯證假說”(the over-justification hypothesis)認(rèn)為：如果人們因做自己本來就喜歡的事情而獲得獎勵，他們會以旁觀者的角度看待它,。想到自己的行為,，人們意識到自己會從這種活動中得到獎勵，因而產(chǎn)生質(zhì)疑,，如果事情本身有趣別人為什么提供獎勵?因此,，人們從因為興趣轉(zhuǎn)而因為獎勵而行動，一旦獎勵取消就會減少從事該活動,。

3,、 明智地采取激勵措施

保證所給的獎勵及時、令人滿意且與關(guān)鍵行為緊密相連,。一旦你這樣做,，獎勵即使非常小，也能幫助人們解決一些頑固的長期存在的問題,。

如問題少女收容所的試圖自殺率顯著上升,，通過激勵方案：被收容少女如果試圖自殺，那么她在接下來的一周內(nèi)就不能看電視,，試圖自殺率頓時下降為0;另一個明顯的例子就是常旅客對航空里程累積的熱衷,。

4、 正確的行動越少越好

提供外在獎勵時,，如果你已夯實了之前的動機源頭的話,，獎勵通常并不需要太大。重要的是禮物背后的意義而非禮物本身,。獎勵往往具有象征意義,，它會激發(fā)許多重要的社會力量,，而遠遠高于獎勵自身的表面價值。

如果你滿懷個人動機和社會動機完成了自己的工作,，象征性的獎勵具有很大的價值;如果你沒有這些動機,，外在獎勵則會成為一種嘲笑和諷刺。

微小的獎勵與關(guān)鍵行為密切相關(guān),，并能規(guī)范關(guān)鍵行為,。

5、 獎勵關(guān)鍵行為而不僅是結(jié)果

對于復(fù)雜的任務(wù),，最好分解成一個個較小,、可實現(xiàn)的目標(biāo)，并不斷對行為的改進予以嘉獎;不要等到人們實現(xiàn)了驚人的成就時才給予獎勵,，而要對行為上的任何小進步都進行獎勵。

獎勵正確的結(jié)果和行為：有時候結(jié)果看上去好卻可能是不正當(dāng)?shù)男袨樵斐傻?，如果只獎勵結(jié)果如產(chǎn)量則可能喪失更重要的如質(zhì)量;因此,，如果不觀察人們的行為，貿(mào)然獎勵很可能是不明智的做法,。

只獎勵關(guān)鍵行為：人們可以控制行為,，市場變化以及其他外部變量不同會產(chǎn)生不同的結(jié)果;于是，影響力大師們不斷觀察并獎勵支持重要的關(guān)鍵行為,。今井正明的《現(xiàn)場改善》一書著重指出,，日本人認(rèn)為獎勵付出和努力很重要，結(jié)果并不重要,。

警惕分裂性的激勵措施：人們往往對自己發(fā)出的信息不聞不問,，于是總是心口不一，不知不覺地獎勵了錯誤的行為;許多組織都有一套完善的獎勵機制,，但由于設(shè)計不當(dāng),，只會使人們產(chǎn)生錯誤的行為;當(dāng)行為出現(xiàn)混亂時，很可能是你自己設(shè)立的獎勵機制引發(fā)了問題,。

6,、 懲罰

做出明智的選擇：懲罰遠不能保證產(chǎn)生積極強化的效果， 也許會減少之前錯誤發(fā)生的可能,，但只是暫時現(xiàn)象,，而且結(jié)果無法預(yù)期，也許人們會在暫時地壓抑后故態(tài)重萌或刻意反抗;懲罰在使用無度時,，還會帶來有害的情緒問題,，如積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼(martin seligman)對習(xí)得性無助(learned helplessness)的研究。

懲罰之前給予警示：利用懲罰而無需把握分寸的一種方法就是給你試圖影響的人以警示,，亦即給予明確的警示,，讓他們知道如果繼續(xù)朝錯誤的方向發(fā)展,，將面臨哪些消極后果，但這時不要予以懲罰,。如果他們不再有不良行為,，那威脅警告既發(fā)揮了效用，又使他們無需承擔(dān)實際的后果,。

警示無效實行懲戒

組織能力：改變環(huán)境

1,、 你是你所處環(huán)境的產(chǎn)品。所以,，請選擇最有利于你朝著自己目標(biāo)發(fā)展的環(huán)境,。從環(huán)境的角度審視你的生活。你周圍的事物是否有助于你獲得成功?還是會阻礙你的發(fā)展?——企業(yè)家克萊門特·斯通

2,、 通過改變環(huán)境,，而不是改變?nèi)耍瑥亩_到持久的改善效果,。

3,、 很少有人會想到通過改變物理空間進而改變?nèi)藗兊男袨椤Ｎ覀円豢吹絼e人有錯誤的行為,，就希望改變他們,，而不是改變他們的環(huán)境。我們只顧及事物人為的一面,，完全忽略了細(xì)微卻強大的因素的影響,，如一個房間的大小、一把椅子的高矮等,。我們沒有充分利用環(huán)境,，有兩個原因：

我們往往忽視了環(huán)境中強大的因素;

即時我們意識到環(huán)境的影響，卻往往不知道如何應(yīng)對,。

4,、 喬治·凱林的“破窗理論”：混亂的環(huán)境會發(fā)出無聲卻強烈的信息，鼓勵反社會行為,?！耙粋€沒人修理的破窗，表明沒人負(fù)責(zé)也沒人在乎”,，這種小問題會引發(fā)更多的混亂行為,，包括暴力行為。

5,、 如何利用環(huán)境來提升影響力：

注意觀察,，提高覺察力;

目視化管理——讓無形的因素變得清晰可見

信息會影響行為——數(shù)據(jù)流的重要性：

a) 依靠數(shù)據(jù)來改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知地圖，避免“表征直覺推理”(representative heuristic)

b) 收集和發(fā)布任何數(shù)據(jù)的唯一目的就是促進加強關(guān)鍵性為

空間——最終要塞

a) 鄰近性指的是物質(zhì)的相鄰性,，對非正式接觸和最終合作影響巨大

b) 距離使人們疏于互動,，喪失非正式接觸的機會,，甚至引發(fā)仇恨。

6,、 讓事情變得簡單

聰明的生物都會使用工具——因為聰明的生物會努力尋找方法讓艱巨的任務(wù)變簡單

影響力大師不會一味地尋找方法鼓勵人們繼續(xù)從事平淡,、痛苦、危險或厭煩的活動,，相反,，他們會去改變事物，使人們更容易實踐正確的行為(如同猿猴使用木棍招引螞蟻一樣),，而且,，也會利用事物讓錯誤的行為更難執(zhí)行(防錯)

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇三

聽了孫老師的講座，買了本《影響力》看看,。雖然我不是銷售人員,，但是一向都對銷售工作感興趣，因此對此類書感興趣,?？戳酥螅皇找婧芏?。

可能書中說得咱們平時都遇到過，但是沒有這樣系統(tǒng)的歸納和歸納,。也沒有作者看的透徹,。看了之后,，發(fā)現(xiàn)咱們在平時與人接觸中,，很多行為是書中講到的。有些資料還是咱們沒有發(fā)現(xiàn)的,，如果不讀此書,，可能還被蒙在鼓里。不知道自我被別人算計,，還以為他們?yōu)樽晕抑?，關(guān)心自我。現(xiàn)實是殘酷的,，不是在被別人騙,，就是騙人。如果咱們在被別人騙之前就看出騙子們的技法,，就能巧妙的躲開,，對咱們自我來說也是一種成熟的表現(xiàn)。

透過看這本書,，,，也讓我學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了一些銷售方面的有效的銷售技巧,。開闊了眼界，增長了知識,。對銷售有了新的概念,。感覺自我對銷售的技巧太欠缺了，因此還期望透過一年的時刻將孫老師說得這剩余的四本書都看完來提高自我,。書中的一些經(jīng)典的案例,，更起到畫龍點睛的作用。

影響力的武器——這是太神奇了,，如果不讀此書,，好多商家的奇招咱們可能還會被蒙騙。從這章發(fā)現(xiàn)人性的弱點,，思想變化,，太容易被影響。那里面的例子我也很鐘愛,，正因很生動,。

互惠、承諾和一致——咱們生活中體會最深的原則,，也是咱們在生活中做得最多的,，反而被商家和銷售人員利用。

社會認(rèn)同——這章讓我大開眼界,，尤其是文中舉的例子,。最有效的求救方式。以前正因沒遇到此時沒有體會,，但透過書中描述,，增長了知識，學(xué)到了生活中更實用的方法,。

喜好,、權(quán)威——這也是生活中體會深的，用的也是最多的,。

短缺——這是商家用的最多的手法,。

透過這眾多方面的說，我更全面和具體的了解,，人通常都被什么影響著咱們的行為和思維方式,。

我只是說了一些這本書的優(yōu)點，缺點也有,?？赡芡鈬说乃悸废敕ㄓ械暮驮蹅冞€是有必須差別，再加上翻譯過來的文章，就有些不貼合國情,。還有些部分有點重復(fù),，反而就應(yīng)細(xì)的部分沒有詳細(xì)講。我覺得尤其是例子就應(yīng)多一些,，正因這樣會更生動具體,，比起抽象的文章來說要好得多。

但是要是銷售和商家看到了這本書也會提升自我,，就會衍生出其他影響力的方法,。

我覺得雖然大家都提升了，但是這樣生活每個人都太累了,，每一天都處在爾虞我詐之中,，因此外國人來中國就會不適應(yīng)，說中國人太會玩心眼,。這樣的結(jié)果是社會造成的,。因此也會影響著大家。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇四

組織動機：設(shè)計獎勵機制

1,、 我能接受任何批評,，只要它是未經(jīng)修飾的贊美?！囆g(shù)家諾埃爾·考沃德

2,、 外在獎勵是第三選擇

善意卻適得其反的獎勵不勝枚舉。它們失敗的主要原因在于,，人們總是將獎勵作為首選鼓勵策略,，以影響行為。

在合理得當(dāng)?shù)淖兏锱χ?，獎勵?yīng)排在第三位：首先將關(guān)鍵行為與內(nèi)在滿足感相結(jié)合;然后努力獲得社會認(rèn)同;最后才會考慮選擇外在獎勵以激勵行為,。如果你不謹(jǐn)慎地遵循這個順序,，很可能會失敗,。

馬克·萊伯博士(mark lepper)及其同事研究發(fā)現(xiàn)：孩子在參加自己喜歡的活動時(玩最喜歡的玩具)得到獎勵(最喜歡的點心)可能會產(chǎn)生適得其反的效果;實驗對象一旦得不到獎勵，不但不會更積極地從事該活動,，反而會減少活動的次數(shù),。

“過度辯證假說”(the over-justification hypothesis)認(rèn)為：如果人們因做自己本來就喜歡的事情而獲得獎勵，他們會以旁觀者的角度看待它,。想到自己的行為,，人們意識到自己會從這種活動中得到獎勵，因而產(chǎn)生質(zhì)疑,，如果事情本身有趣別人為什么提供獎勵?因此,，人們從因為興趣轉(zhuǎn)而因為獎勵而行動，一旦獎勵取消就會減少從事該活動。

3,、 明智地采取激勵措施

保證所給的獎勵及時,、令人滿意且與關(guān)鍵行為緊密相連。一旦你這樣做,，獎勵即使非常小,，也能幫助人們解決一些頑固的長期存在的問題。

如問題少女收容所的試圖自殺率顯著上升,，通過激勵方案：被收容少女如果試圖自殺,，那么她在接下來的一周內(nèi)就不能看電視，試圖自殺率頓時下降為0;另一個明顯的例子就是常旅客對航空里程累積的熱衷,。

4,、 正確的行動越少越好

提供外在獎勵時，如果你已夯實了之前的動機源頭的話,，獎勵通常并不需要太大,。重要的是禮物背后的意義而非禮物本身。獎勵往往具有象征意義,，它會激發(fā)許多重要的社會力量,，而遠遠高于獎勵自身的表面價值。

如果你滿懷個人動機和社會動機完成了自己的工作,，象征性的獎勵具有很大的價值;如果你沒有這些動機,，外在獎勵則會成為一種嘲笑和諷刺。

微小的獎勵與關(guān)鍵行為密切相關(guān),，并能規(guī)范關(guān)鍵行為,。

5、 獎勵關(guān)鍵行為而不僅是結(jié)果

對于復(fù)雜的任務(wù),，最好分解成一個個較小,、可實現(xiàn)的目標(biāo)，并不斷對行為的改進予以嘉獎;不要等到人們實現(xiàn)了驚人的成就時才給予獎勵,，而要對行為上的任何小進步都進行獎勵,。

獎勵正確的結(jié)果和行為：有時候結(jié)果看上去好卻可能是不正當(dāng)?shù)男袨樵斐傻模绻华剟罱Y(jié)果如產(chǎn)量則可能喪失更重要的如質(zhì)量;因此,，如果不觀察人們的行為,，貿(mào)然獎勵很可能是不明智的做法。

只獎勵關(guān)鍵行為：人們可以控制行為,，市場變化以及其他外部變量不同會產(chǎn)生不同的結(jié)果;于是,，影響力大師們不斷觀察并獎勵支持重要的關(guān)鍵行為。今井正明的《現(xiàn)場改善》一書著重指出,，日本人認(rèn)為獎勵付出和努力很重要,，結(jié)果并不重要。

警惕分裂性的激勵措施：人們往往對自己發(fā)出的信息不聞不問，于是總是心口不一,，不知不覺地獎勵了錯誤的行為;許多組織都有一套完善的獎勵機制,，但由于設(shè)計不當(dāng)，只會使人們產(chǎn)生錯誤的行為;當(dāng)行為出現(xiàn)混亂時,，很可能是你自己設(shè)立的獎勵機制引發(fā)了問題,。

6、 懲罰

做出明智的選擇：懲罰遠不能保證產(chǎn)生積極強化的效果,， 也許會減少之前錯誤發(fā)生的可能,，但只是暫時現(xiàn)象，而且結(jié)果無法預(yù)期,，也許人們會在暫時地壓抑后故態(tài)重萌或刻意反抗;懲罰在使用無度時,，還會帶來有害的情緒問題，如積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼(martin seligman)對習(xí)得性無助(learned helplessness)的研究,。

懲罰之前給予警示：利用懲罰而無需把握分寸的一種方法就是給你試圖影響的人以警示,，亦即給予明確的警示，讓他們知道如果繼續(xù)朝錯誤的方向發(fā)展,，將面臨哪些消極后果,，但這時不要予以懲罰。如果他們不再有不良行為,，那威脅警告既發(fā)揮了效用,，又使他們無需承擔(dān)實際的后果。

警示無效實行懲戒

組織能力：改變環(huán)境

1,、 你是你所處環(huán)境的產(chǎn)品,。所以，請選擇最有利于你朝著自己目標(biāo)發(fā)展的環(huán)境,。從環(huán)境的角度審視你的生活,。你周圍的事物是否有助于你獲得成功?還是會阻礙你的發(fā)展?——企業(yè)家克萊門特·斯通

2、 通過改變環(huán)境,，而不是改變?nèi)?，從而達到持久的改善效果。

3,、 很少有人會想到通過改變物理空間進而改變?nèi)藗兊男袨?。我們一看到別人有錯誤的行為,，就希望改變他們,，而不是改變他們的環(huán)境。我們只顧及事物人為的一面,，完全忽略了細(xì)微卻強大的因素的影響,，如一個房間的大小、一把椅子的高矮等。我們沒有充分利用環(huán)境,，有兩個原因：

我們往往忽視了環(huán)境中強大的因素;

即時我們意識到環(huán)境的影響,，卻往往不知道如何應(yīng)對。

4,、 喬治·凱林的“破窗理論”：混亂的環(huán)境會發(fā)出無聲卻強烈的信息,，鼓勵反社會行為?！耙粋€沒人修理的破窗,，表明沒人負(fù)責(zé)也沒人在乎”，這種小問題會引發(fā)更多的混亂行為,，包括暴力行為,。

5、 如何利用環(huán)境來提升影響力：

注意觀察,，提高覺察力;

目視化管理——讓無形的因素變得清晰可見

信息會影響行為——數(shù)據(jù)流的重要性：

a) 依靠數(shù)據(jù)來改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知地圖,，避免“表征直覺推理”(representative heuristic)

b) 收集和發(fā)布任何數(shù)據(jù)的唯一目的就是促進加強關(guān)鍵性為

空間——最終要塞

a) 鄰近性指的是物質(zhì)的相鄰性，對非正式接觸和最終合作影響巨大

b) 距離使人們疏于互動,，喪失非正式接觸的機會,，甚至引發(fā)仇恨。

6,、 讓事情變得簡單

聰明的生物都會使用工具——因為聰明的生物會努力尋找方法讓艱巨的任務(wù)變簡單

影響力大師不會一味地尋找方法鼓勵人們繼續(xù)從事平淡,、痛苦、危險或厭煩的活動,，相反,，他們會去改變事物，使人們更容易實踐正確的行為(如同猿猴使用木棍招引螞蟻一樣),，而且,，也會利用事物讓錯誤的行為更難執(zhí)行(防錯)

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇五

很高興繼續(xù)與大家分限自己的心得,，這段時間博客上文章的目標(biāo)是--意志力。我會寫一部分跟意志力有關(guān)的文章來展視我的看法和觀點,。

《影響2》這本書在學(xué)習(xí)方面帶來給我不少的新的想法和心得,。特別是第5章,，我把這章的主要內(nèi)容摘錄一下，非常推薦你自己閱讀一遍這章,。

1,、每個人都有希望

基因并不像學(xué)者者過去認(rèn)為的那樣，對人的體能,、思維靈敏度，甚至自律能力起決定性作用,。學(xué)者及哲學(xué)學(xué)們一直以來所說的基因天才或終身的性格特點是后天習(xí)得的，就像人們學(xué)習(xí)走路,、說話或吹口哨一樣,。

這意味著你可以改變現(xiàn)狀,，就能夠養(yǎng)成德韋克所說的“成長型思維模式”,。只是尚未找到正確的方法去發(fā)揮它

注：“成長型思維模式”:在遇到挫折的時候,，并不認(rèn)為自己失敗，而是不斷嘗試使用新的方法來解決問題,。這種人雖然先天能力并不是非常突出,，但往往能在后來取得更大的成就。

2,、意志力很大程度上源于技巧

書中以中著名的糖果實驗為例,。1965年,，米契爾博士和艾伯特班德拉進行一項研究,。在多次觀察中發(fā)現(xiàn),，將不能推遲享受的孩子們和懂得如何推遲享受的示范人員放在一起。不能推遲享受的孩子們可以通過觀察成功者來效仿這些行為,。實驗得到結(jié)論,，推遲享受者更善于抵制短期誘惑,。他們不僅僅是繞開誘惑;他們運用具體、可學(xué)習(xí)的技巧轉(zhuǎn)移自己的注意力,，關(guān)注獲得第二塊糖果的長期目標(biāo),，而非眼前短期的享受。

3,、大多數(shù)技巧源自練習(xí)

心理學(xué)家安德斯 埃里克森(anders ericsson)提出，任何領(lǐng)域的佼佼者之所以使同行相形見拙,，是因為他們非常注重“刻意練習(xí)”(deliberate practic),。

“熟生成巧”的前提是有正確的練習(xí)法。但里克森主張,，取得杰出成就的人之所以成功,，依靠的就是細(xì)心而有指導(dǎo)的練習(xí),，也就是有技巧的練習(xí),，除此別無他法。他的研究顯示,，超凡的技巧,、不凡的成就,、社會精英的地位，并不是由基因決定的;而在于是否能夠通過“刻意練習(xí)”提高自己的技能,。

例如,，埃里克森描述了花樣滑冰運動員在冰上的不同訓(xùn)練;有望參加奧林匹克運動會的選手們要不斷練習(xí)他們尚未掌握的技巧;滑冰俱樂部孤人則相反;他們練習(xí)已經(jīng)掌握的技能;業(yè)余滑冰者可能會有一半的時間在滑冰場和朋友聊天,，而根本不練習(xí),。簡單來說，花同等時間滑冰的滑冰者,，由于他們不同的練習(xí)方法，最終取得的成績也各不相同,。在埃里克森的研究中，這一發(fā)現(xiàn)適用于任何一種技能,，包括記憶復(fù)雜的清單、下棋,、比賽拉小提琴以及學(xué)習(xí)各種現(xiàn)有的運動技能等等,。它也適用于一些較復(fù)雜的活動，如演講,、與人相處,、進行談判等等。

通過刻意練習(xí)提高成功,，不僅僅適用于花樣滑冰,、下棋和學(xué)習(xí)小提琴等活動,，而且適用于與同事相處、激勵團隊成員改善質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),、情感交流,、以及細(xì)膩,、敏感的人際交往等,。

我們之所以面臨許多重大而頑固的問題，是因為我們?nèi)狈记?這又源于缺乏刻意練習(xí)),，而不是源于基因的優(yōu)劣,、缺乏勇氣或性格缺陷。長期以來,，人們認(rèn)為自律能力是一種性格物質(zhì),，杰出的成就源于天賦，而實際上它們增均源于一種能力,，即正確的練習(xí)具體技巧的能力,。學(xué)會練習(xí)正確的行動，就能學(xué)會抵制各種誘惑,，學(xué)會與上司的談話不再尷尬,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇六

今天終于把備案的問題搞定，博客恢復(fù)正常訪問,。但還是有插件的問題,，不知道是什么原因，導(dǎo)致我的博客占用數(shù)據(jù)庫cpu過用大,，經(jīng)常資源超標(biāo),。會經(jīng)長出現(xiàn)亂碼或wp的安裝界面。這幾天正在一點點的試,，哪位讀者有這方面的經(jīng)驗,，歡迎用郵件聯(lián)系我。建議大家盡量使用rss訂閱本站,，rss訂閱地址： ,。如果發(fā)現(xiàn)亂碼，在直接訪問本站,。不管遇到什么情況,，我都會想辦法繼續(xù)更新這個博客的。

還是回到學(xué)習(xí)上面來,，這段時間買了一些把以前看過覺得還行的書,，包括《影響力2》,、《說服力》、《直覺》,、《14天快速提升記憶力》,、《幸福的方法》等等，又重新閱讀了一遍,，會在接下來的幾天時,，分享一下我的心得。

今天介紹的是《影響力2》,這本書的原名是《influencer》,，并不是《influence》的作者羅伯特·西奧迪尼(robert cialdini)寫是,，而是5個管理專家合著。這本書的書名就是運用了影響力的技巧,，讓你誤認(rèn)為是《influence》(影響力)的續(xù)集,。雖然網(wǎng)上對這本書的有一些負(fù)面的評論，但這本書還是值得一看,。

書中提到的很多觀點雖然是從管理方面說的,，但對提高學(xué)習(xí)效率也一樣適用，比如下面這些話：

“在改變世界方面,，絕大多數(shù)人缺乏的并不是改變的事物的勇氣,，而是改變事物的技巧”。這句話,，跟我辦這個博客的本意相近,，大多數(shù)人都對快速學(xué)習(xí)有興趣，就是不知道從什么地方開始,，這個博客就是幫助大家提高學(xué)習(xí)的效率,。

“一個關(guān)鍵理念就是：少數(shù)的行為能夠帶來巨大的變化”。如果你能仔細(xì)觀察和反思自己的行為,，找出是哪一點阻礙學(xué)習(xí),，并想出改進辦法，學(xué)習(xí)的速度和效率就會突飛猛進,。

“觀察他人的行為會極大地影響我們自己的行為”,。你和你身邊的人在互相影響，不管是好的還是壞的行為都會互相影響,，要是你能找到一個有好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人并跟他一起學(xué)習(xí)的話,，自己也會改變。最好去跟杰出人士或?qū)＜页蔀榕笥?，你也會受他影響并做出改變的?/p>

“如果你改變世界,，必須改變?nèi)藗兊男袨?而如果你要改變他們的行為，必須首先改變他們的思維方式“。想做出實際行為之前,，必須要改變觀念,，相信自己能辦到，并考慮好怎么去做再去行為,，效果能更好一些,。

書中提到了影響力的三條原則，大家應(yīng)該知道：

1,、謹(jǐn)慎地尋找那些關(guān)注關(guān)鍵行為的策略;

2,、發(fā)現(xiàn)并改變少數(shù)關(guān)鍵行為;

3、找到補救行為,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇七

羅伯特-西奧迪尼(ni)先生是美國亞利桑那州立大學(xué)的教授,，作為一名實驗社會心理學(xué)家，他在順從心理學(xué)煊蚯詬魂∪嗄輟＝衲暌輝碌囊惶歟吹降鋇氐囊患彝婢叩輳氖歉勇蛞豢鈐謔サ誶熬統(tǒng)信倒耐婢摺渙敬笮偷牡綞擔(dān)諫痰昀鎪齙攪艘晃灰鄖暗牧誥櫻┥弦淮蔚募嬉丫且荒暌鄖暗氖鋁耍筆彼且彩竊謖餳疑痰昱齙降模彩竊詬約旱畝勇蛞患鄹窈芄蟮睦裎鎩ｍü惶福遣歐⑾鄭饈羌訃彝婢吖疚頌岣咭歡路菹哿(圣誕節(jié)后的一段時間是玩具銷售在一年當(dāng)中的最低谷)而玩弄的伎倆：在節(jié)前的廣告中開始為電動賽車做廣告,，孩子們都懇求父母去買這些玩具作為自己的圣誕禮物,，但商家并沒有在市場上充分供應(yīng)這些產(chǎn)品,，沒買到賽車的家長為了不讓孩子失望,，只能選擇其他價格差不多的玩具來做為節(jié)日禮物;節(jié)后，玩具公司繼續(xù)為這款賽車做廣告,，小家伙們就更想得到這些玩具了,，父母們?yōu)榱藘冬F(xiàn)承諾只有再次前往購買，這一次他們發(fā)現(xiàn),，這款玩具供應(yīng)得非常充足……發(fā)現(xiàn)真相的教授非常生氣,，要把買到手的賽車退掉，但他的朋友說到：“哦,，那你這樣做會有什么好處呢?你看,，如果你把他的玩具拿走，他并不清楚這是為什么,。他只知道他的爸爸沒有遵守諾言,。你希望這樣嗎?”教授這才發(fā)現(xiàn)，在這場商業(yè)實戰(zhàn)中,，他已經(jīng)出局,。可憐的教授后來把這次失敗做為案例,，寫進了一本書中——《影響力》(influence：thepsychologyofpersuasion),，著作被翻譯成二十多種語言，銷量達百萬,，為他贏得了國際聲譽,。

在描述這些場景的同時，教授通過大量的實驗結(jié)果和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬐评恚瑸槲覀冋故玖颂N涵在這些現(xiàn)象背后的六條基礎(chǔ)心理學(xué)原理：互惠,、承諾和一致,、社會認(rèn)同、喜好,、權(quán)威以及短缺,。

招式一：互惠

中國有句俗話：吃了人家的嘴軟，拿了人家的手短,?；セ莸牡览砥鋵嵕褪峭ㄟ^人際交往中的“給予-索取-再給予-再索取”的模式，用相對自己較小的付出,，換取相對自己較大的匯報,。在社會總體資源(關(guān)系、聲譽,、時間,、金錢)的交換和重組中，有計劃地實現(xiàn)自身交際網(wǎng)絡(luò)的延伸和資源水平的提升,?！盎ɑㄞI兒人抬人”，講求朋友間的交情和義氣,，大約就是古人的應(yīng)用吧!

招式的要點是先主動給予對方一些好處,，而且應(yīng)該是非常自然的好處?！扒楦袔簟敝械谝还P款應(yīng)該是自己存入的,，而不是預(yù)先透支。

在商業(yè)實戰(zhàn)中,，對方可能先提出一個比較大的,、極有可能會被拒絕的請求，然后,，當(dāng)這個請求被拒絕后,，他可能會再提出一個小一些的、他真正感興趣的請求,，因為他覺得,，第一個請求被拒絕后，你會有負(fù)疚感,，做為互惠,，你可能就會答應(yīng)他的第二個請求。呵呵,，這時就要小心了,。同理可得,，產(chǎn)品的“免費試用”也是為了通過消費者的負(fù)疚感而漁利;推銷員對客戶慷慨的贊美也是希望觸發(fā)不等價的交換。

招式二：承諾和一致

信守承諾和保持一致往往被認(rèn)為是優(yōu)良的個人品質(zhì),，但很遺憾,，也常常被“別有用心”的商家利用。當(dāng)一個承諾具有主動性,、公開性且需要付出更多的努力才能做到時,，人們更愿意努力維護先前建立的自我形象，也就改變了自己未來的行為,。

招式的要點是見微知著,、循序漸進，繼而釜底抽薪!汽車銷售員往往先向客戶報一個總體的低價,，在你表示出購買意愿后,，他會發(fā)現(xiàn)自己犯了一個“錯誤”：忘了把一個主要部件的錢算進去。由于部件的價格相對汽車來說微不足道,，你會慨然應(yīng)允,，但就在你計劃將車開走的一霎那，他又發(fā)現(xiàn)……這就是書中所舉的例子,，不乏真實性,。

這也告訴我們，在商業(yè)實戰(zhàn)中,，應(yīng)該促使消費者通過各種方式表達自己對公司的傾向性,，哪怕這種傾向性是微不足道的,。因為一旦建立這種傾向,，消費者就會在這個方向上憑借慣性越走越遠，最終達到商家的目的,。在公司內(nèi)部管理上,，應(yīng)該讓自己的員工盡可能地將工作計劃和目標(biāo)寫下來，最好能掛在顯眼的位置上,。

招式三：社會認(rèn)同

我們處在一個信息爆炸的社會里,，每天接觸太多的信息，需要做很多的決策,，很多時候無法對整個局勢進行周密的分析,，因而越來越多地把注意力集中到通常比較可靠的單一特征上，如社會大眾對這個事物的判斷來進行決策,，但這種思維的惰性也就成就了形形色色的sales,。

招式的要點是要有不確定性和相似性。不確定性是指對自己該怎么做不是很有把握,，需要依靠他人的行為來決定自己應(yīng)該怎么做;相似性是指我們往往會仿效那些與我們類似的人,，而不是與我們不同的人。

在商業(yè)實戰(zhàn)中，國內(nèi)很多大眾消費品,，如移動公司,，就采用了這一招式。為何總是有一家人的畫面在電視上出現(xiàn)呢?既因為它代表了多數(shù)人社會性的認(rèn)同,，也因為在那樣的畫面中,，我們每個人都能找到一個自己的影子。

招式四：喜好

人以類聚,，物以群分,。人總是喜歡和自己相似的人或熟悉的事物。

招式的要點是刻意建立好感時應(yīng)該在時間上遠離現(xiàn)實的利用(如在贊美別人之后,，緊接著提出一個要求),，而不必?fù)?dān)心遠離真相(如明顯夸大某人相貌中的優(yōu)點)，當(dāng)然,，適度的策劃和針對不同人采用不同的方式也是需要的,。此外，人和人的接觸并不能必然帶來喜好,，有時甚至是產(chǎn)生更多的沖突,，只有接觸并合作，最好是為著同一個目標(biāo)的合作,，才能真正建立喜好,。

招式五：權(quán)威

人們思維的惰性往往也表現(xiàn)為決策時，對權(quán)威意見的無條件順從,，在中國,，這種情況尤為明顯。書中提到的電擊實驗非常引人思考,，一群本性并非邪惡的人因為對權(quán)威的過度倚賴,，做出了令人匪夷所思的冷酷行為。教授更是進一步指出,，“即使是具有獨立思考能力的成年人也會為了服從權(quán)威的命令而做出一些完全喪失理智的事情來”,。甚至有時僅僅是因為一個人具有某項權(quán)威的象征，如穿了權(quán)威的衣服,，有張尺寸略大一些的名片,，我們就會對其畢恭畢敬。

招式要點是裝扮成權(quán)威時,，最好能在開始階段說一些明顯違背自己利益的話,，如公司產(chǎn)品中無足輕重的缺點，以充分建立權(quán)威客觀公正的形象,，繼而再對產(chǎn)品優(yōu)點大書特書,?！皻W萊雅，稍微有點貴,，但完全值得!”

在商業(yè)實戰(zhàn)中,，對于一些需要擁有相當(dāng)?shù)膶I(yè)知識才能做出購買決策的產(chǎn)品，廣告宣傳就要請用權(quán)威人士,，哪怕這位仁兄只是在電視劇中扮演過“專家”!

招式六：短缺

俗話說：物以稀為貴,。從社會心理學(xué)的角度，人們對失去某樣?xùn)|西或商品的短缺有種與生俱來的恐懼,，往往愿意不加思索地用金錢去消除這種恐懼,。人們的滿足感不是來自于對短缺商品的(使用)體驗，而是來自于對它名義上的占有,。

招式要點是應(yīng)把短缺也分為不同的層次：短缺固然難受，先得到后失去的短缺更難受,，最近因社會競爭而先得到后失去的短缺更是難受至極!從消費者體驗的角度，同樣的產(chǎn)品,，消費者在短缺狀態(tài)下的消費體驗要好于供應(yīng)充足時，如果是供應(yīng)由充足變?yōu)槎倘保M者的體驗更加良好!

在閱讀這本書的過程中，不時能感受到商業(yè)技巧和商業(yè)道德的碰撞,。如何來看待這個問題呢?正如書中的評論所說,，技巧是中立的,，如同刀是中立的,。如果有人用刀來傷人,，那么它就是兇器;如果用來切菜,，那么它就是工具,。當(dāng)別人用它來做兇器，侵犯我們做為消費者的利益底線,，同時使得我們慣常倚賴的決策捷徑失去作用的時候,，我們?yōu)槭裁床荒苡盟鼇碜銮胁说墓ぞ?，在反擊奸商們的同時，也實現(xiàn)我們的商業(yè)夢想呢?畢竟，最好的防御就是進攻。

總之，人性的弱點和優(yōu)點都在這本書中得到了揭示——“自然人性”,，也澄清了很多本不屬于人性范疇的問題，如很多問題其實屬于社會(組織)行為學(xué)的命題，我們姑且稱之為“組織人性”，通過揭示和澄清,，羅伯特教授讓我們對營銷中的有關(guān)伎倆了然與胸,，發(fā)出“不過如此”的感嘆,，這必然會增強我們的信心,。同時，也看到了自然人性和組織人性中潛藏的巨大而懾人的能量,，如果能為我們所用,，必定功效非凡。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇八

很長一段時間，人都非常的浮躁,，而最近發(fā)貨的事情太多,，甚至連手機都懶得看,。時間總是要擠出來,，最關(guān)鍵的是要讓自己浮躁的內(nèi)心平靜下來，所以在睡覺之前,，我把手機關(guān)機充電去了,，自己開著臺燈靜靜的看著書?？磿谷蛔兊煤芾щy,，視線在書本中劃過，思緒卻不能跟上,。

我讓自己每天看一章書,，每章做一個小結(jié)，一本書再做一個總結(jié),。把一些心得寫下來,，供自己閑暇時翻翻,，讓空空的腦海,，慢慢裝下些知識。

我不想長篇大論，只把自己認(rèn)為好的記錄如下(第一張)

1,、“絕大多數(shù)人缺乏的并不是改變事物的勇氣，而是改變事物的技巧”——我們要總結(jié)這些技巧,，在交際上，在生意場上,。每一次的失敗,、挫折都是技巧的提升,。

2、“當(dāng)我們把絕大部分的努力用在事后補救,，而非預(yù)防時,，實際上就是在默默地宣布,，我們不知道如何影響人們的思想和行動,，我們放棄了?！薄覀円丫Ψ旁谑孪鹊念A(yù)防,、事先的安排,，這是最節(jié)省時間、精力和金錢的方式,，尤其對我們做生意的時候要著重考慮。我們要做好計劃,、規(guī)劃,，我們要盡量避免將精力用在事后的補救。

3,、“首先我們要怎樣發(fā)現(xiàn)別人的成功,，然后怎樣明確少數(shù)關(guān)鍵行為，最后,，只要日常堅持執(zhí)行,，這些行為將保證我們?nèi)〉贸晒Α薄獜堄袨槔蠋煹某晒Γ髽I(yè)深度游學(xué)研修杜平等等他們的成功都有都有他們的關(guān)鍵行為,，我們借鑒,、模仿去做的時候，我們也在逐步走向成功,。

4,、“觀察他人的行為會極大地影響我們自身的行為”——這個就是榜樣的力量，在張老師的學(xué)生群里,，這種作用尤為明顯,。唯恐自己落后了。

5,、“影響力的確是可以研究,、檢測并掌握的“——因為人是可以互相影響的。

6,、“如果你想改變世界,，必須改變?nèi)藗兊男袨?而如果你要改變他們的行為，必須首先改變他們的思維方式,?！薄季S決定了一個人的行為方式,。一個富翁的思維和一個乞丐的思維是不一樣的，所以他們對于同一件事情的看法是截然不同的,。我們?nèi)绻獙⑵蜇ぷ兂赏踝?，那么必須首先讓他的思維是王子的思維。

7,、“我們需要作出的改變不要太激進”——我更加贊同循序漸進的方式來改變,，沒有什么事情是一下子改變的，除非是哪種人生不能承受之痛,。

8,、“我們在生活的每個方面都必須這樣做?！薄總€方面我們都要視自己為影響力大師,，因為我們要影響我們的企業(yè)和企業(yè)里面的員工。

9,、“那些策略”——注意不能是單一的策略,，世界是復(fù)雜的，生意是復(fù)雜的,。

10,、“影響力策略本省并沒有積極和消極之分……我們一直致力于將其策略用于高尚的事業(yè)”——我們要做的積極做的有意義。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇九

組織動機：設(shè)計獎勵機制

1,、 我能接受任何批評,，只要它是未經(jīng)修飾的贊美。藝術(shù)家諾埃爾考沃德

2,、 外在獎勵是第三選擇

善意卻適得其反的獎勵不勝枚舉,。它們失敗的主要原因在于，人們總是將獎勵作為首選鼓勵策略,，以影響行為,。

在合理得當(dāng)?shù)淖兏锱χ校剟顟?yīng)排在第三位：首先將關(guān)鍵行為與內(nèi)在滿足感相結(jié)合;然后努力獲得社會認(rèn)同;最后才會考慮選擇外在獎勵以激勵行為,。如果你不謹(jǐn)慎地遵循這個順序,，很可能會失敗。

馬克萊伯博士(mark lepper)及其同事研究發(fā)現(xiàn)：孩子在參加自己喜歡的活動時(玩最喜歡的玩具)得到獎勵(最喜歡的點心)可能會產(chǎn)生適得其反的效果;實驗對象一旦得不到獎勵,，不但不會更積極地從事該活動,，反而會減少活動的次數(shù)。

過度辯證假說(the over-justification hypothesis)認(rèn)為：如果人們因做自己本來就喜歡的事情而獲得獎勵,，他們會以旁觀者的角度看待它,。想到自己的行為，人們意識到自己會從這種活動中得到獎勵,，因而產(chǎn)生質(zhì)疑,，如果事情本身有趣別人為什么提供獎勵?因此,，人們從因為興趣轉(zhuǎn)而因為獎勵而行動，一旦獎勵取消就會減少從事該活動,。

3,、 明智地采取激勵措施

保證所給的獎勵及時、令人滿意且與關(guān)鍵行為緊密相連,。一旦你這樣做,，獎勵即使非常小，也能幫助人們解決一些頑固的長期存在的問題,。

如問題少女收容所的試圖自殺率顯著上升,，通過激勵方案：被收容少女如果試圖自殺，那么她在接下來的一周內(nèi)就不能看電視,，試圖自殺率頓時下降為0;另一個明顯的例子就是常旅客對航空里程累積的熱衷,。

4、 正確的行動越少越好

提供外在獎勵時,，如果你已夯實了之前的動機源頭的話,，獎勵通常并不需要太大。重要的是禮物背后的意義而非禮物本身,。獎勵往往具有象征意義，它會激發(fā)許多重要的社會力量,，而遠遠高于獎勵自身的表面價值,。

如果你滿懷個人動機和社會動機完成了自己的工作，象征性的獎勵具有很大的價值;如果你沒有這些動機,，外在獎勵則會成為一種嘲笑和諷刺,。

微小的獎勵與關(guān)鍵行為密切相關(guān)，并能規(guī)范關(guān)鍵行為,。

5,、 獎勵關(guān)鍵行為而不僅是結(jié)果

對于復(fù)雜的任務(wù)，最好分解成一個個較小,、可實現(xiàn)的目標(biāo),，并不斷對行為的改進予以嘉獎;不要等到人們實現(xiàn)了驚人的成就時才給予獎勵，而要對行為上的任何小進步都進行獎勵,。

獎勵正確的結(jié)果和行為：有時候結(jié)果看上去好卻可能是不正當(dāng)?shù)男袨樵斐傻?，如果只獎勵結(jié)果如產(chǎn)量則可能喪失更重要的如質(zhì)量;因此，如果不觀察人們的行為,，貿(mào)然獎勵很可能是不明智的做法,。

只獎勵關(guān)鍵行為：人們可以控制行為，市場變化以及其他外部變量不同會產(chǎn)生不同的結(jié)果;于是,，影響力大師們不斷觀察并獎勵支持重要的關(guān)鍵行為,。今井正明的《現(xiàn)場改善》一書著重指出,，日本人認(rèn)為獎勵付出和努力很重要，結(jié)果并不重要,。

警惕分裂性的激勵措施：人們往往對自己發(fā)出的信息不聞不問,，于是總是心口不一，不知不覺地獎勵了錯誤的行為;許多組織都有一套完善的獎勵機制,，但由于設(shè)計不當(dāng),，只會使人們產(chǎn)生錯誤的行為;當(dāng)行為出現(xiàn)混亂時，很可能是你自己設(shè)立的獎勵機制引發(fā)了問題,。

6,、 懲罰

做出明智的選擇：懲罰遠不能保證產(chǎn)生積極強化的效果， 也許會減少之前錯誤發(fā)生的可能,，但只是暫時現(xiàn)象,，而且結(jié)果無法預(yù)期，也許人們會在暫時地壓抑后故態(tài)重萌或刻意反抗;懲罰在使用無度時,，還會帶來有害的情緒問題,，如積極心理學(xué)家馬丁塞利格曼(martin seligman)對習(xí)得性無助(learned helplessness)的研究。

懲罰之前給予警示：利用懲罰而無需把握分寸的一種方法就是給你試圖影響的人以警示,，亦即給予明確的警示,，讓他們知道如果繼續(xù)朝錯誤的方向發(fā)展，將面臨哪些消極后果,，但這時不要予以懲罰,。如果他們不再有不良行為，那威脅警告既發(fā)揮了效用,，又使他們無需承擔(dān)實際的后果,。

警示無效實行懲戒

組織能力：改變環(huán)境

1、 你是你所處環(huán)境的產(chǎn)品,。所以,，請選擇最有利于你朝著自己目標(biāo)發(fā)展的環(huán)境。從環(huán)境的角度審視你的生活,。你周圍的事物是否有助于你獲得成功?還是會阻礙你的發(fā)展?企業(yè)家克萊門特斯通

2,、 通過改變環(huán)境，而不是改變?nèi)?，從而達到持久的改善效果,。

3、 很少有人會想到通過改變物理空間進而改變?nèi)藗兊男袨?。我們一看到別人有錯誤的行為,，就希望改變他們，而不是改變他們的環(huán)境,。我們只顧及事物人為的一面,，完全忽略了細(xì)微卻強大的因素的影響,，如一個房間的大小、一把椅子的高矮等,。我們沒有充分利用環(huán)境,，有兩個原因：

我們往往忽視了環(huán)境中強大的因素;

即時我們意識到環(huán)境的影響，卻往往不知道如何應(yīng)對,。

4,、 喬治凱林的破窗理論：混亂的環(huán)境會發(fā)出無聲卻強烈的信息，鼓勵反社會行為,。一個沒人修理的破窗,，表明沒人負(fù)責(zé)也沒人在乎，這種小問題會引發(fā)更多的混亂行為,，包括暴力行為,。

5、 如何利用環(huán)境來提升影響力：

注意觀察,，提高覺察力;

目視化管理讓無形的因素變得清晰可見

信息會影響行為數(shù)據(jù)流的重要性：

a) 依靠數(shù)據(jù)來改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知地圖,，避免表征直覺推理(representative heuristic)

b) 收集和發(fā)布任何數(shù)據(jù)的唯一目的就是促進加強關(guān)鍵性為

空間最終要塞

a) 鄰近性指的是物質(zhì)的相鄰性，對非正式接觸和最終合作影響巨大

b) 距離使人們疏于互動,，喪失非正式接觸的機會,，甚至引發(fā)仇恨。

6,、 讓事情變得簡單

聰明的生物都會使用工具因為聰明的生物會努力尋找方法讓艱巨的任務(wù)變簡單

影響力大師不會一味地尋找方法鼓勵人們繼續(xù)從事平淡,、痛苦、危險或厭煩的活動,，相反，他們會去改變事物,，使人們更容易實踐正確的行為(如同猿猴使用木棍招引螞蟻一樣),，而且，也會利用事物讓錯誤的行為更難執(zhí)行(防錯)

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇十

本來以為讀這些理論的著作會有點枯燥,，但是隨著深入閱讀,，我被書中那一個個生動的案例深深地吸引了，這些例子很能引起我的共鳴,。從這本書中,，我覺得自我有以下收獲：

1、讓我避免今后再上一些小商小販,，傳銷者的當(dāng),，學(xué)到了一些對付他們的技巧。

書中銷售商,、募捐者的一個個技巧真是令我瞠目結(jié)舌,，眼界大開,。從這些案

例中忽然發(fā)現(xiàn)自我是一個很容易上當(dāng)?shù)娜恕＠?，每次買衣服,，總是大包小包的回來。主要原因就是經(jīng)受不住商家諸如這件衣服很合身之類的勸說;或者在買了外套以后被要求再搭配一件毛衣,。想想貴很多的外套都買了,，也就不在乎多買一件毛衣了。這些例子在書中的第一章——影響力的武器中就能夠找到,。咱們不必動腦筋去權(quán)衡利弊,，更不必再做任何困難的決定。讀了這本書以后,，不敢說以后再也不會上當(dāng)了,。但我想必須程度上能讓自我更理性的消費，每次消費之前能讓自我更好的思考,。

2,、學(xué)到了增進與同事和學(xué)生之間的溝通技巧。

與同事的相處與溝通方面,，我覺得書中的第二章——互惠對我的啟發(fā)比較大,。

事實上，我發(fā)現(xiàn)身邊的很多同事都已經(jīng)在用這種與人相處的技巧了,。比如,，辦公室中的同事經(jīng)常會互相幫忙。在對那個同事建立起好感的同時,，當(dāng)他真有什么事情請你幫忙的時候,，你也不好意思再拒絕了。書中有很多技巧都能幫忙自我與學(xué)生更好的溝通,。其中最有用的,，我覺得還是和學(xué)生持續(xù)一致。例如要批評孩子之前,，先能夠站在孩子的角度思考問題：我知道你也不想這樣的……你此刻必須也很難過,、后悔……，然后讓學(xué)生主動說出自我的感受,，認(rèn)識到自我的錯誤,。當(dāng)然在于孩子交談之前，也能夠和傳銷人員一樣,，先問上一句：你這天感覺好嗎?高興嗎?以消除孩子的緊張感,。這些技巧似乎跟暑假教師培訓(xùn)的技巧有異曲同工之妙。

3、必須程度上學(xué)到了一些教育孩子的方式方法,。

讀這本書的時候,，總是邊讀邊想讀后感該從哪個角度入手，總是想把書中的`資料與教育聯(lián)系起來,，但似乎總也聯(lián)系不上,。但最后，還是從書中找到了一些與教育沾邊的片斷,。例如在第三章——承諾和一致中,，弗雷德曼想要阻止一些二——四年級的小男孩不玩一個很誘人的玩具。他發(fā)現(xiàn),，要讓一個小男孩暫時順從是很容易的,，他所要做的就是威脅孩子們說，只要玩這個玩具的孩子被抓住,，都將受到嚴(yán)厲的處罰,。如果弗雷德曼在的時候，沒有一個小孩子敢去玩,。但6個星期之后,，當(dāng)他不在的時候，他的威脅就失去了效果,。第二次試驗,，他只是對孩子說當(dāng)他暫時離開房間時不好玩這個玩具，正因玩這個玩具是不對的,，并沒有威脅孩子,。

6個星期之后，三分之二的孩子都沒有玩這個玩具,。當(dāng)然,，我對這個結(jié)果并不是很堅信，第二次試驗中,，弗雷德曼這么輕描淡寫的一句話,，居然能取得如此好的效果。但是有一點我還是贊同的,，去威脅孩子，只能得到暫時的順從,，最后效果肯定是不佳的,，個性是當(dāng)孩子越來越有自我的想法的時候。書中還有一些教育方法同樣對我又啟示,。例如進行行為規(guī)范教育的時候,，咱們可不能夠利用社會認(rèn)同感的原理，給孩子看一些同類孩子正確的行為規(guī)范的錄像,，而不是純粹文本的說要怎樣做,，或者背行為規(guī)范,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇十一

如果你想改變世界，必須先改變?nèi)藗兊男袨?如果你要改變他們的行為,，必須首先改變他們的思維方式,。

我們尋求平心靜氣，這就是問題所在,。

找出關(guān)鍵行為

僅僅努力還不夠;你必須知道要做什么,，然后為之努力。

影響力大師們關(guān)注的是行為,。 /*行為是影響力發(fā)揮作用的支柱

少數(shù)行為能夠帶來巨大的變化,。 /*關(guān)注關(guān)鍵的少數(shù)。

如果你不能立即明白專家們叫你去做的事情,，那么他們給的建議就過于抽象,，可能暗含許多可能的行為，其中大多數(shù)是錯誤的,。

1.當(dāng)面臨眾多可能的選擇時,，謹(jǐn)慎地尋找那些關(guān)注關(guān)鍵行為的策略;

2.發(fā)現(xiàn)并改變少數(shù)關(guān)鍵行為;

3.找到補救行為;

3.1如果他們進行艱難的談話前，聲明互相尊重,、為共同的目的相互溝通,、暫時遏制情緒、避免過于激動,，那么未來則截然不同,。 /*前提比內(nèi)容重要

3.2勇于開展同行避之不及的對話; /*直面關(guān)鍵的問題需要技巧，更需要勇氣

3.3.積極而巧妙地對上司提出質(zhì)疑;

3.4.真誠地對待職位較低的同事,。

改變影響思維的方式

克服恐懼最好的方法就是直面所畏懼事物,，然后試著控制它。

當(dāng)試圖使人們改變行為是,，可以鼓勵他們以不同的方式思考,，而無需批判他們所有的觀點。

學(xué)術(shù)上的精簡剝離了自己思想中豐富的情感細(xì)節(jié),，只留下枯燥,、干癟而稀少的抽象概念，無法傳達思想中的絕大部分細(xì)節(jié),。

樹立專業(yè)性的權(quán)威和動機純正的形象,。

替代經(jīng)驗

1.故事改變思維

1.1. 將故事中的人物設(shè)定為你的聽眾或觀眾熟知的人;

1.2.讓觀眾想像正在發(fā)生的事情也會發(fā)生在他們自己身上;

1.3.保證你的故事能提供一個同樣可信、真實的解決方案,。

2.故事和經(jīng)驗相結(jié)合

2.1.讓故事促使人們聯(lián)想到自己的個人經(jīng)驗;

2.2.反問“我是否也能讓這種事情發(fā)生”

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇十二

今天把影響力這本書讀完了,。它不像一般的書籍總是很膚淺的在表象探討問題，這本書的可貴之處就是透過一個很普遍的現(xiàn)象然后很深刻的探討現(xiàn)象背后的本質(zhì)，讓人很受啟發(fā),。但技巧是中立的,，如同刀是中立的。如果有人用刀來傷人,，那么刀就是兇器如果用來切菜,，那么它就是工具。

這本書主要講了六方面的內(nèi)容,。

首先講到互惠原理,。互惠原理認(rèn)為我們應(yīng)該盡量以相同的方式報答他人為我們所做的一切,。簡單地說,，就是對他人的某種行為，我們要以一種類似的行為去回報,。如果人家給了我們某種好處,，我們就應(yīng)該以另外一種好處來報答他人的恩惠，而不能對此無動于衷,，就像孔子說的要以德報德,，而不是以怨報德。我們身邊的很多人都運用了此原理來為自己謀取利益,。病人想要醫(yī)生在做手術(shù)時能更認(rèn)真更細(xì)心的照顧,，就塞很多的紅包，醫(yī)生由于受到好處,，根據(jù)互惠原理他們做手術(shù)時會更認(rèn)真細(xì)心,。企業(yè)為了更好的銷售業(yè)績，往往賄賂一些官員或者一些采購部經(jīng)理,，而這些官員或采購部經(jīng)理由于互惠原理會給這些企業(yè)更多的訂單和利潤,。

第二個是承諾和一致原理。此原理認(rèn)為一旦我們做出了某個決定,，或選擇了某種立場,，就會面對來自個人和外部的壓力迫使我們的言行與它保持一致。就像有宗教信仰的人,，他們在公眾場合總是表現(xiàn)的很虔誠,，因為要受他們信仰的約束。比如和尚在飯店吃飯如果大魚大肉的吃,，人家就認(rèn)為他不是一個虔誠的信徒,。

第三是社會認(rèn)同原理。此原理認(rèn)為我們進行是非判斷的標(biāo)準(zhǔn)之一就是看到別人是怎么想的,，尤其是當(dāng)我們要決定什么是正確的行為時。當(dāng)很多人都去做某事的時候，原本覺得不對的事,，只因做的人多了,，這事也變成了對的了。在初中的時候,，我們的英語老師訂婚了還沒有結(jié)婚就先懷孕了,，當(dāng)時她挺著個大肚子來給我們上課，很多學(xué)生老師背后都對她指指點點?，F(xiàn)在很多女人訂婚了然后挺著個大肚子走進結(jié)婚的殿堂,，也沒有人說三道四，原因就是這太普遍了,，沒必要大驚小怪的,。這樣的轉(zhuǎn)變，就是做的人多了,，自然的被認(rèn)同了,。

第四是喜好原理。人們總是愿意答應(yīng)自己認(rèn)識和喜愛的人提出的要求,，這應(yīng)該是很自然的事,，沒有誰會對此感到驚訝。第五是權(quán)威原理,。權(quán)威所具有的強大力量會影響我們的行為,，即使是具有獨立思考能力的成年人也會為了服從權(quán)威的命令而做出一些完全喪失理智的事情來。讓我知道了,，你要想影響別人的看法就先亮明身份,，你不想影響別人的看法就不要告訴他你的地位。第六是短缺原理,?！皺C會越少，價值就越高”的短缺原理會對我們的行為造成全面的影響,，害怕失去某種東西的想法比希望得到同等價值東西的想法對人們的激勵作用更大,。

我是一個不太愿意從眾的人，通常別人鼓掌,，不會引起我的鼓掌,，我只會對自己認(rèn)為值得的情況給予掌聲，這使我主觀上去忽略別人對其他事情的看法,，也忽略了別人的感受,。

如果我是生活在群次很低的人當(dāng)中，我的這種做法會給我?guī)硪徊糠值氖斋@與不同,，可能讓我鶴立雞群,，讓我變得出眾,，但是，一旦我生活在群次高的人當(dāng)中的時候,，結(jié)果就完全相反了,，比如，別人都去上課,，而我在寢室里逃課,，別人都去參加講座，我卻悠哉的找朋友玩,，我的這種做法遵循著一致性原理,，讓我為仍然做著出眾事情而感到與眾不同，使我失去了應(yīng)該有的從眾感,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇十三

很長一段時間,，人都非常的浮躁，而最近發(fā)貨的事情太多,，甚至連手機都懶得看,。時間總是要擠出來，最關(guān)鍵的是要讓自己浮躁的內(nèi)心平靜下來,，所以在睡覺之前,，我把手機關(guān)機充電去了，自己開著臺燈靜靜的看著書,?？磿谷蛔兊煤芾щy，視線在書本中劃過,，思緒卻不能跟上,。

我讓自己每天看一章書，每章做一個小結(jié),，一本書再做一個總結(jié),。把一些心得寫下來，供自己閑暇時翻翻,，讓空空的腦海,，慢慢裝下些知識。

我不想長篇大論,，只把自己認(rèn)為好的記錄如下(第一張)

1,、絕大多數(shù)人缺乏的并不是改變事物的勇氣，而是改變事物的技巧我們要總結(jié)這些技巧,，在交際上,，在生意場上。每一次的失敗,、挫折都是技巧的提升,。

2,、當(dāng)我們把絕大部分的努力用在事后補救，而非預(yù)防時,，實際上就是在默默地宣布,，我們不知道如何影響人們的思想和行動，我們放棄了,。我們要把精力放在事先的預(yù)防、事先的安排,，這是最節(jié)省時間,、精力和金錢的方式，尤其對我們做生意的時候要著重考慮,。我們要做好計劃,、規(guī)劃，我們要盡量避免將精力用在事后的補救,。

3,、首先我們要怎樣發(fā)現(xiàn)別人的成功，然后怎樣明確少數(shù)關(guān)鍵行為,，最后,，只要日常堅持執(zhí)行，這些行為將保證我們?nèi)〉贸晒堄袨槔蠋煹某晒?，名企業(yè)深度游學(xué)研修杜平等等他們的成功都有都有他們的關(guān)鍵行為,，我們借鑒、模仿去做的時候,，我們也在逐步走向成功,。

4、觀察他人的行為會極大地影響我們自身的行為這個就是榜樣的力量,，在張老師的學(xué)生群里,，這種作用尤為明顯。唯恐自己落后了,。

5,、影響力的確是可以研究、檢測并掌握的因為人是可以互相影響的,。

6,、如果你想改變世界，必須改變?nèi)藗兊男袨?而如果你要改變他們的行為,，必須首先改變他們的思維方式,。思維決定了一個人的行為方式。一個富翁的思維和一個乞丐的思維是不一樣的,，所以他們對于同一件事情的看法是截然不同的,。我們?nèi)绻獙⑵蜇ぷ兂赏踝?，那么必須首先讓他的思維是王子的思維。

7,、我們需要作出的改變不要太激進我更加贊同循序漸進的方式來改變,，沒有什么事情是一下子改變的，除非是哪種人生不能承受之痛,。

8,、我們在生活的每個方面都必須這樣做。每個方面我們都要視自己為影響力大師,，因為我們要影響我們的企業(yè)和企業(yè)里面的員工,。

9、那些策略注意不能是單一的策略,，世界是復(fù)雜的,，生意是復(fù)雜的。

10,、影響力策略本省并沒有積極和消極之分我們一直致力于將其策略用于高尚的事業(yè)我們要做的積極做的有意義,。

《影響力》書籍讀后感 讀影響力第三章心得篇十四

《影響力》被某位我不曾聽說過的著名營銷專家推薦為從事營銷、銷售工作的人必讀的五本書之首,，讀完之后,，確實有一種茅塞頓開、醍醐灌頂?shù)母杏X,。原來,，很多時候我們不是被別人算計了，而是被自己的思維局限或者是來自社會的強大影響力操作而做出了違背內(nèi)心真實想法的決定,。

一直對心理學(xué)和社會學(xué)感興趣,，這本書用一種簡單平實的語言和生動又有說明力的故事或者實驗向我們證明了這些被我們所忽略的或者壓根兒沒意識到的原理在生活中有著多么巨大的影響力。

順從原理---機械反應(yīng)與固定思維模式：當(dāng)我們請別人幫忙時,，如果能夠講出一個理由,，那我們得到別人幫助的可能性就更大。

對比原理---經(jīng)?？磭I吐劇的人總是覺得生活中的人長得都難看,。當(dāng)你買下一大件昂貴的東西時，總覺得原本比較貴的配件顯得不那么貴了,，有時候沖動消費就是這樣產(chǎn)生的,。

互惠---給別人一點好處，別人也會幫你,。社會中的人大多在仁義道德,、正人君子的束縛中會不知不覺的做些自己原本不想做的事?；セ菔且话央p刃劍,，被好心的人用了是福祉,，被心黑的人利用則會讓很多人成為冤大頭。我向來屬于被人騙了還不覺察的那種人,，只有用吃虧是福這種阿q精神來平衡自己了,。這個原理可以很好的運用于買東西跟人砍價的情況，尤其是金五星那種漫天亂要價的地方,。先使勁兒砍,，再適當(dāng)讓步，買東西的人一定算不過賣東西的,，但至少不會損失太多,。

承諾和一致原理---一旦我們做出了某個決定，或選擇了某種立場,，就會面對來自個人和外部的壓力迫使我們的言行與它保持一致。和社會認(rèn)同原理一樣,，我們常常會由此做一些違背自己意愿的事情,。這個原理讓我最為之一驚，回想過去和現(xiàn)在的一些選擇,，我明白了命運的推手其實是自己不理性的大腦和有限的閱歷和知識,。高中老師曾說應(yīng)該改命運為運命，但多少人又有如此的能力和資源呢?一旦我們在內(nèi)心不堅定的情況下選擇了某種東西,，就會形成一套自我的支持系統(tǒng),，每個人都免不了有社會稱許性，于是總是執(zhí)著的要自己相信,，我的選擇是對的,，哪怕我自己也不確定。真正可怕的可能不是外部的壓力,，而是來自自我內(nèi)心的支持系統(tǒng),，自己欺騙自己的人是最無可救藥的?？赐赀@一章之后,，我開始懷疑自己的很多選擇和想法了，不知道這是一種收獲還是一種干擾,，總之,，認(rèn)清內(nèi)心的想法是最重要的。

社會認(rèn)同原理的兩個前提：不確定性和相似性,。對自己的不自信或是對情況的不了解總是讓我們盲從那些和自己有著相似稟賦,、處境或經(jīng)歷的人。其實,，大多數(shù)人也是都處在一種沒有安全感的狀態(tài)之中,，隨著社會發(fā)展速度越來越快,，五花八門的信息和誘惑充斥著我們的雙眼。而這些信息抑或是選擇在我們的內(nèi)心里不停的盤旋,，從一開始,，也許我們所聞所見就讓一切變得混亂而不夠明朗，所以除非我們在龐雜的信息中保持一顆純粹的心或是清醒而足夠理性的頭腦,，否則我們的判斷要么是社會認(rèn)同效應(yīng)的產(chǎn)物,，要么就是一個荒謬的決定。但是沒辦法,，有時候,，聽不見自己的心聲時，最好的選擇就是盲從,。只是,，希望在我們某一刻猛然意識到自己的錯誤時，我們還有足夠的時間和機會去挽回,。

作者在最后闡述避免受社會認(rèn)同影響的兩種方法：環(huán)顧左右之后,，別急著往前沖，向前看;抬頭跑,。這讓我想起了不知道出自誰的一句話：在埋頭苦干的同時,，別忘了抬頭看看方向是否是正確的，既要仰望星空,，也要腳踏實地,。我相信很多時候，從眾是人們所避免不了的情況,，但偶爾,，在決定自己命運的選擇面前，一定要找到一條適合自己的路,。