我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài),。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇一

離是一種境界分為三個層次：

一是物品及空間的舒適感;

二是生活中自己對物品購買的思考及品味會提升,，東西有限,，就會有進有出,，不再純粹的為了購買而購買;也會提升自己的形象以及朋友眼中的地位;

三是精神層面的轉(zhuǎn)變，斷舍的過程中可以不斷的了解自我,，認識自我,，并完善自我,，甚至提升自己的敏銳的感知力。

通過對斷舍離的理解和踐行,，最終可以過上更有品質(zhì)的生活,，遇見更好。

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇二

假期里媽媽推薦給我讀了一本書《斷舍離》,。感悟頗多,。

“斷”是舍棄自己“家”里不需要的東西?！吧帷笔巧釛墶凹摇倍嗄瓴挥玫呐f物,。“離”是脫離物品的執(zhí)念,，生活要自由自在些,。

讀書以后，我想到了平時自己很喜歡讀書,，跟媽媽出去，看到自己喜歡的新書,，總是歡天喜地的要媽媽買,，有些書買到家里不喜歡，就孤單的被拋在了一個角落里,，有喜歡的書看完還是會給媽媽講講,。以后再想做事情或者買書，就要學會適應自己的才買,，不適應的,，或者需要的圖書應該用另外的途徑得到。

由于經(jīng)常買書,，自己又是個戀舊的孩子,，所以，只要是我的書,，從幼稚園到現(xiàn)在都要媽媽保存起來,，現(xiàn)在想想，有些書看完了,，保存的完好無損的可以拿到學校的“義賣”超市賣了,，還可以換取別的同學手中的書，開闊了視野,，又減輕了爸爸媽媽的負擔,，真好!

其實，在我的心里,，總有一些揮之不去的雜念,，比如：媽媽讓我做了我不愿意的事,，沒有經(jīng)過我的同意就給我報了一個班，沒有問我喜歡不喜歡就擅自做主給我買回來一些衣服,，還有就是我有的時候也有一些不切實際的想法,，都應該實施清理。這樣我們的生活才能輕松前行,。

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇三

讀書能讓我們經(jīng)歷書中人物的人生百態(tài),，每個故事都讓我有不同感受、不同的成長,，讀書能增進涵養(yǎng)閱歷和素養(yǎng),，開闊眼見，增長知識,。

最近給我印象最深的一本書便是《斷舍離》,，書中的有一句話令我印象特別深刻，“無能為力的事當斷,，生命中無緣的人當舍,，心中凡欲執(zhí)念當離，目之所及,，皆是回憶,。心之所想，皆是過往,，放下執(zhí)念,，才能回歸安寧?！币荒罘畔?，萬般自在。生活中,，我們無時無刻不在做著選擇,，善于放下的人生才能走得更遠。

生活中很多庸人自擾的煩惱,，我認為最根本的原因就是不會斷舍離,，舍棄不了該舍棄的。陶淵明《歸去來辭》中寫到,，“人為物累,，心為形役”。意思是說,，人們?yōu)槲镔|(zhì)利益所累,，心神被生活、功名利祿所驅(qū)使，受到形體的奴役,。斷舍離,，就是對自己生活和心態(tài)做減法，通過“扔掉看得見的東西”,，實現(xiàn)“改變看不見的世界”,。生活方式越簡單越好，學會斷舍離,，生活就會快樂很多,。

就比如我自己，當看到臥室很凌亂的時候,，自己內(nèi)心也必定慌亂,。相反，每當我大掃除之后,，就感覺到自己非常舒服自在,，說不上來的快樂愉悅。我以前很喜歡囤東西,，東西沒少囤,，就是沒有什么意義，而且占地方,。后來自己把認為無用的扔掉,，就感覺輕松很多。所以整理東西也等于整理自己的內(nèi)心,，有隨時可棄之心，離自由也就更近些,。

學會斷舍離,，學會簡單生活。

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇四

最近在看《斷舍離》這本書,，很喜歡其中的一句話：無能為力的事,，當斷;生命中無緣的人，當舍;心中煩欲執(zhí)念,，當離;目之所及,，皆是回憶;心中所想，皆是過往;放下執(zhí)念,，心才能回歸安寧,。

喜歡歸喜歡，但斷舍離這三字,，知易行難,。

無能為力的事，當斷;不，這不是當斷,，是你必須接受你的無能為力,。

生命中無緣的人，當舍;錯,，這不是當舍,，是你只能接受雙方的無緣無份。

在這里,，你沒有任何的選擇權,，不是你有斷舍離的初心，是你被迫接受了斷舍離的結果,。

繼而,，求而不得，執(zhí)念懸心,。

可哪怕結果已經(jīng)擺到你面前,，哪怕只需要你接受這個結果，但你依舊做不到“當離”,。你沒有辦法在任何環(huán)境下想進就進,，想退就退，你不具備游刃有余這個本領,。

這時作家馮唐會告訴你：實在放不下的時候,，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白,，你已經(jīng)得到太多,，再要就是貪婪，時間太少,，好玩兒的事兒太多,，從尊重生命的角度，不必糾纏,。

但這世界上從來就沒有感同身受,，只有冷暖自知。你沒有經(jīng)歷生死邊緣,，你會覺得活著是大事,，但你放不下來的那些也并非小事。

沒有必要讓自己斷舍離,，因為你放不下的那些事中有你曾經(jīng)的期待與努力,。那些無能為力，那些無緣無份,，那些煩欲執(zhí)念,，交給時間,。

或許，在某個陽光明媚的早晨,，突然間你就釋懷了,。無能為力的事，你依舊努力;無緣無份的人,，你依舊欣賞,。只是，心之所向,，多了一絲地獄,，少了一念天堂。

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇五

《斷舍離》是由日本的山下英子所著,，這是一本不到兩小時就可以翻完,，卻足以改變?nèi)松臅．斈銥槟骋晃锲肥欠裥枰拥舳m結困擾時,，就是應該進行內(nèi)在自我分析的時候,。“斷舍離”是你與嶄新自己相遇的過程,。

我想大多數(shù)人在整理家務的時候都會在內(nèi)心吐槽：東西太多了!整理起來太累了!可是這許多東西不正是自己平時一點一滴積累起來的嗎,，想扔不舍得扔，整理又懶得整理,，有的時候咬咬牙收拾一下,，下次再整理的時候發(fā)現(xiàn)又多了一堆莫名其妙的東西，而原來的東西一直在某個地方生灰發(fā)霉,，長此以往,，自我感覺空間越來越小，直到壓得你透不過氣來,。

物品如此,，人的內(nèi)心也是如此，常常陷于一段挫折的經(jīng)歷,，一次失敗的感情，一段逝去的光陰中難以自拔,，一方面讓自己痛苦,，不僅有可能忽略當下生活中的風景，還有可能失去更為重要的東西,，另一方面讓身邊的人痛苦,，自己的消極情緒慢慢地將那些愛著我們的人推離我們身邊。

斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念,。所謂斷舍離,，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術,。換句話說,，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法,。其中,，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物,，離=脫離對物品的執(zhí)著,。

斬“斷”物欲，“舍”棄廢物,，脫“離”執(zhí)念,，做精神上的強者!

閱讀斷舍離的讀書心得體會和感悟篇六

聽說這本書已經(jīng)很久了，終于找到機會來看,。真是對我很有幫助,。在這個物質(zhì)膨脹的時代里，書里的觀念正如一陣清風吹來,，幫助我放下很多的執(zhí)著,。

心里老覺得物盡其用才對得起它，但是一進到商場就看什么都好,，尤其是朋友都在購物的時候,，覺得自己不買點啥真是對不起自己。春節(jié)去關島,，同去的人都在買包包,、鞋子、護膚品,。原本覺得自己不需要買什么的,，結果也滿滿的買回很多用不上的東西。現(xiàn)在還要麻煩我考慮送給誰合適,。女人們常常說的話就是：要對自己好一點,。所以我也常常聽了、信了,，然后就買了很多用不上的東西放在柜子里,。有舍不得扔，真是好害人,。

《斷舍離》這本書里不僅講到應該如何的處理生活的實際問題,，也提升到一個心靈的層面。告訴讀者如何應用這個理念來處理內(nèi)心的困擾,。

如何去發(fā)現(xiàn)和清理一些心中的垃圾,，讓正能量得以進入,。而且能從處理東西上看出人的性格和狀態(tài)。

所以,，我也正在努力將不需要的東西清出家里,。讓自己脫離物欲的控制。過簡單舒適的生活,。書中還提倡要接納自己,，每天只要進步一點點就好，這對我這個性急的人來說真是安慰,。哪怕沒做好又有何妨呢?這是我需要的,。