無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇一

大家早上好!

沐浴著初升的朝陽,，伴著冉冉升起的國旗和雄壯的國歌,，新的一周又開始了。今天,，我講話的主題是：面對實習,，你準備好了嗎?

6月1日開始，我校09級實習試就業(yè)工作將全面拉開帷幕,。實習就業(yè)對一個人的一生尤為重要,，總有許多同學問我：老師，我們可以去哪些好崗位,，哪些好公司呀?每次面對這樣的問題,，我的回答是一樣的：你們去的每一個崗位都是好崗位，你們去的每一個公司都是好公司,。

其實我也知道,，在座的09級、10級的每名同學都希望自己能進入一家優(yōu)秀的企業(yè)進行實習試就業(yè),，也希望能夠在自己實習試就業(yè)的路途上一帆風順,、一馬平川、一路凱歌,、一往無前,，經過自己的努力能謀得一官半職，做到一鳴驚人,，最后衣錦還鄉(xiāng),?？墒?，要擁有這樣的幾個一：一帆風順、一馬平川,、一路凱歌,、一往無前、一官半職、一鳴驚人,、衣錦還鄉(xiāng),，首先大家要反思自己，以下的七個一你擁有了嗎?

這七個一就是：

你能說出一口流利的普通話嗎?

你能填出一份美觀的求職表格嗎?

你能打出一手輕快的五筆錄入嗎?

你能站出一副優(yōu)雅的靚麗身影嗎?

你能拿出一項過人的專業(yè)技能嗎?

你能亮出一身特有的愛好特長嗎?

你是否擁有一顆積極上進的心呢?

如果你擁有了上面的七個一,，那么,，不需要你去尋找好的企業(yè)、好的崗位,，這些好的企業(yè),、好的崗位會主動來找你，這也就是我們常說的：機會只會垂青于那些有準備的人,。

首先,，第一個一：你能說出一口流利的普通話嗎?這里所說的流利的普通話并非僅僅是你所能拿到的二乙或者二甲普通話證書，拿到證書只能說明你能說普通話,，但是并不能證明你可以流利的表達自己,，清晰的表述自己，在以后的實習工作中,，大家會與顧客打交道,，會和上司匯報工作，會與同事溝通交流,，這些都需要大家能用普通話表達自己,，這里的普通話就是要求大家能具備良好的溝通交流能力，說一口流利的普通話是對對方的尊重,，希望大家珍惜校園生活,，營造自然的普通話語言環(huán)境，在實習面試時能用標準的普通話與面試官進行交流,。

第二個一就是你能填出一份美觀的求職表格嗎?昨天在我校結束的武漢市中職生求職應聘技巧大賽上,，發(fā)生了一個小插曲，當面試選手們準備進場的時候,，組委會突然要求所有參賽選手必須將自己的個人簡歷手寫一份,，這個突然決定的結果就是幾家歡喜幾家憂，幾家歡喜的是曾經練過書寫的同學,，他們的字雋秀得體,，而幾家憂愁的是那些平時不注意書寫，字體潦草的同學,。其實企業(yè)的每次面試,，面試者首先就要填寫一份求職表格，而填寫一份美觀的求職表格顯得更為重要,，我們在組織同學們面試的時候,，就經常碰到面試官來向我投訴：

這個同學的名字我看不清楚,，他叫什么名字?這位同學怎么沒有填寫身份證號碼?這位同學的家庭住址怎么不詳細呀?這位同學怎么不知道自己父母的年齡呀?等等問題?？梢?，填寫一份表格，需要細心,，需要認真,，可能你來不及提升自己書寫水平，但是你可以提前熟知自己的簡歷,，你可以認真填寫,，不要潦草，請大家記?。鹤謱懙贸蠡蛟S不是你的錯,，但是，你不認真填寫,，那就是你的不對,。

第三個一：你能打出一手輕快的五筆錄入嗎?大家知道，現(xiàn)在社會是信息社會,，而五筆錄入是這個社會最基本的要求,，前幾天亞心、順豐,、國美來我校面試,，都對漢字錄入提出要求，最低要求是五筆每分鐘30字,，很多同學都被拒之門外,，而有些同學也會很不服氣的問起來：我用拼音可以打30多個字，但是我不會用五筆?我只想問一句話：用拼音打字,，你能保證你每一個字都認識嗎?相信各位同學的漢字詞匯量也就是最基本常用的漢字,，當遇到略微生疏的漢字，那不就傻眼了嗎?為了好的崗位,，請大家學好五筆,。

第四個一：你能站出一副優(yōu)雅的靚麗身影嗎?我們現(xiàn)在就可以看看你的前后左右，再看看自己?捫心自問：我站直了嗎?我的身影靚麗嗎?可能有同學會說,，我個子矮,，我形象一般，我怎么靚麗呀?請大家記住,，可能你身高不夠,，可能你形象一般。但是,，當你抬頭挺胸,，面帶微笑，那充滿自信,、充滿陽光朝氣的身影就是最靚麗的風景線,。同樣，如果你只有挺拔的身高,，華麗的外表,，卻沒有優(yōu)雅的形態(tài)禮儀，那么,，你一樣是丑陋的,。因此，請大家挺直腰板,，站出自信,，站出風采。

第五個一：你能拿出一項過人的專業(yè)技能嗎?在學校學習兩年的時間里,，面對自己的專業(yè)?你能自豪的說出自己的專業(yè)嗎?我們的專業(yè)技能很多,，樣樣精通是很困難的，但是,，一份好的工作要求你必須要有一項過人的專業(yè)技能?例如計算機專業(yè)的同學,，你的漢字錄入是最快的嗎?你的硬件維修是最棒的嗎?你的辦公軟件是最熟練的嗎?也許你不會樣樣精通，至少你應該拿出一項自己的專業(yè)技能那就足夠了,。

第六個一：你能亮出一身特有的愛好特長嗎?同樣在昨天舉行的面試技巧大賽的現(xiàn)場,，最能吸引眼球的就是參賽選手們所攜帶的形形色色的器具以及他們精彩的才藝展示，這里面有舞蹈,、有樂器,、有茶藝、有武術,、有朗誦,、有魔術等等。當大家進入企業(yè)后,，企業(yè)很注重企業(yè)文化的塑造,，而擁有一身特有的愛好特長，你就能很快在自己的崗位上脫穎而出,。在去年天河機場來我校招聘現(xiàn)場,，有一位女生，她的外在要求并不符合要求,，但是,，當面試官看到她的愛好特長一欄是籃球甚至知道她是我校女子籃球隊主力隊員時，毫不猶豫就與這名同學簽約,，正是因為她的特長彌補了她的不足,。在我們和企業(yè)交流的時候,，企業(yè)很愿意我們的學生能有一定的興趣愛好，例如運動,、唱歌,、舞蹈、繪畫,、朗誦,、寫作、走秀,、表演等等,，這些愛好特長會陪伴你在企業(yè)中度過美好的時光。

第七個一：你是否擁有一顆積極上進的心呢?最后一個一也是最重要的一個一,。也許09級很多同學已經擁有的上述的幾個一,，也許許多同學還沒有全部擁有，也許還有同學一個也沒有,，但是,，只要你

現(xiàn)在擁有了一顆積極上進的心，沒有的你還有時間去學習,，去努力,，已經擁有的就能在這顆心的帶領下走向成功。因為實習生涯是辛苦的,，只有堅持,，只有努力，只有拼搏,，只有積極上進,，你的青春才絢麗。

同學們,，作為老師,，我們有信心把你們培養(yǎng)成為具有一技之長、社會需要的人才,。但不積跬步,，無以至千里，請10級同學珍惜時間,、珍惜青春,，讓我們從一點一滴做起，在校期間強化技能,，找到人生支點,，希望來年的你們能說出一口流利的普通話、填出一份美觀的求職表格,、打出一手輕快的五筆錄入,、站出一副優(yōu)雅的靚麗身影,、拿出一項過人的專業(yè)技能、亮出一身特有的愛好特長,、擁有一顆積極上進的心,，為明天實現(xiàn)自己的人生價值譜寫光輝的篇章。

最后,，預祝09級同學們在實習崗位上一帆風順、一路凱歌,。 謝謝大家! 我的國旗下講話結束,。

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇二

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們大家上午好!很榮幸能夠代表我的班級做國旗下演講,，今天我發(fā)言的題目是：強技能,、學本領，我的未來不是夢,。

曾記得,，有這樣一首歌《我的未來不是夢》，很喜歡,，富有激情的旋律,、內涵深刻的歌詞，無不激發(fā)著我們對未來美好的憧憬和向往,，斗志昂揚,、激情澎湃?！澳闶遣皇窍裎以浢Ｈ皇Т?，一次一次徘徊在十字街頭，因為我不在乎別人怎么說,，我從來沒有忘記,，我對自己的承諾對愛的執(zhí)著，我知道我的未來不是夢”,。

同學們,，當我們打點行裝，背上書包,，歡聲笑語地踏入房職的大門,，有誰知道，在我們背后的是什么?是懷著殷殷期望的家長,、是循循善誘的老師,。我們雖然年少，卻是每個家庭的希望;我們雖然調皮,，但終會成為棟梁,。有人說：“中職生沒有希望,，前途黯淡?”但眾所周知二十一世紀同樣需要我們這樣的技能性人才。只要我們心中有夢想,，我們的學習和發(fā)展不可限量,，我們會擁有更加廣闊的人生舞臺。無數中職生,，用他們的成才之路為我們見證,，無數技術性人才，在社會的各行各業(yè)發(fā)揮著重要的作用,。在我們的周圍,，有多很多值得我們稱贊的師兄師姐，他們用自己的成功,，贏得了社會的尊重,，為我們中職生爭得了光彩和榮譽。

本學期,，我們開設了很多專業(yè)實訓課,。綜合實訓課程中，我們駕駛叉車進行繞樁,、搬運,、上架等的練習。倉儲作業(yè)課程中,，我們學習托盤的使用,、碼盤的各種方法、手動搬運車的操作學習,。這些都使我們對物流專業(yè)學習的理解逐漸增強,，提高了我們的動手實操能力，強化了物流操作的各種技能,，我們都很喜歡這些課程,，每一次都跟著老師認真地進行練習。此外,，老師們通過視頻等方式給我們介紹了理解物流市級比賽的主要流程,，每當看到師哥師姐們刻苦訓練和獲獎時喜悅的笑容，我們都夢想有一天我們也能站在領獎臺上,，為校爭光,。為此我們應更加努力學習參加實訓、強化技能,、學好本領,，為將來的大賽、就業(yè)、打好基礎,，實現(xiàn)自己的夢想,。

我相信我的未來不是夢，即使夢里有你,、有我,、有他，我也還得加快腳步去追逐,。 我相信我的未來不是夢,，我知道除了自己，沒有其他人能篆刻我的未來,、我的命運,。 相信自己吧!

相信自己，就別忘了相信堅持和努力!

相信自己,，就別忘了相信真實和理性!

相信自己,，就別忘了相信自尊和勇氣!

我愿與你們一起加油奮進,，讓夢成真,，讓未來成真!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇三

我從小做事時，總是細心謹慎,，所以,，我一向以為，“踏著別人的腳印走”這是最安全的,?？勺詮淖蛉赵缟掀穑患狡匠３５男∈?，卻使我改變了這沿用十二年的“老傳統(tǒng)”,。

昨日早上，天似乎被人噴上了厚厚的一層漆,，黑咕隆咚,。也許就是因為這吧，老天也不給人個好臉,，偏偏號啕大哭--下起雨來,。我呢，也自然而然地叫上哥們張毅,，打上傘,，冒雨快步向學校走去。

這時的我,。還在“一貫落實”我的那套“理論”,。由于穿了膠鞋，再加上天黑，我就更加相信“老傳統(tǒng)”了,。于是,，我寸步不離地跟上張毅，沿著他走過的地方走,。因為嘛,，我當時想，要是前面有水,，張毅踩上去,，他自我必定倒霉，而我呢,，必須有所防備并且安然無恙,。想到這兒，我暗笑一聲,，繼續(xù)跟上“哥們”往前走,。

走著走著，“老張”不知怎地,，突然向右面拐去,。我一瞥，覺得那兒似乎有水,，可定睛一看,，又覺得沒有。正當我舉棋不定之時,，“老理論”突然從我腦中迸出,，我一“權衡”，決定沿用“老傳統(tǒng)”,，于是,，我便甩開了大步，向張毅走過的地方走去,。

我剛走去,，突然，意想不到的事情發(fā)生了--我剛邁出的右腳踏到張毅走過的地方,，忽聽“嘩“的一聲,，我還沒回過神來，濺了一褲子的水使我一下子“醒悟”了--我竟走進了一個水深一寸多的“危險地帶”!我連忙抽腳,，可左腳一滑,，又跌進另一灘水中，連臉上也被弄上了水,，搞得我狼狽不堪,。這時，我正納悶張毅為何好好地，一低頭,，我?guī)缀鯕獾没璧?-原先,，張毅竟穿著雨鞋!

這件事也使我明白了一個道理：無論做什么，我們都得相信自我,。踩著別人的腳印走,，不必須是萬無一失的!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇四

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》,。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

作為小學生,，我們的心理與學習生活息息相關,。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習,，上課不專心聽講,，作業(yè)抄襲或不按時完成、對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄,，膽怯害羞;還有的同學會搞惡作劇，好沖動等等,，這些都是心理素質不成熟的表現(xiàn),。

下面我們來做個小測試： 同學們請想一想，你習慣怎樣走路?是抬著頭走路,，還是低著頭走路?

請?zhí)ь^走路的同學舉手,，好!同學們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景,，那是內心自信,、愉快、樂觀,、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內心憂郁、苦悶的寫照,。

那我們小學生,，心理健康的標準是什么呢?

1.智力正常，樂于學習;

2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關系;

3.與人為善,，團結互助,，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;

4.意志健全,，樹立自信,。

其實，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康,，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生,。心靈的“感冒”也一樣,，同學們要善于自我調節(jié)，自我疏導,。但是,，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師,、同學,、家長等。

我們怎樣才能保持健康的心理?

1.當我們注意力出現(xiàn)異常時,。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當中,，產生厭學現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：

(1)盡量減少課桌上的東西,。課堂上或學習過程中,，除了必要的學習工具外，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心,，保持高度的集中。

(2)進行必要的體育鍛煉,。必要的體育鍛煉,，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高,。

2.情緒低落時,。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調節(jié)情緒：例如打球、跑步,、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,，將不開心的事說出來,。

3.學習遇到困難。這是我們經常遇到的問題,。期中質量調研剛剛過去,，有的同學通過這次質量調研樹立了信心，有的同學喪失了勇氣,。一次的成功與失敗,，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來,。更為重要的是,，每位同學要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒,。

4.人際關系緊張時,。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”,、“不客氣”,、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語,，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”,、“您辛苦了”、“謝謝您”等,，會拉近你和老師的距離;在家里,，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖,。世界上沒有完美的人,，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告,。

同學們,，你們活潑,、開朗,、富有朝氣，然而這美好的季節(jié),，也會時常飄落苦澀的花瓣雨,。 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開你的心窗,，讓陽光進來,。”把健康,、快樂的種子種在你的心田,，做一個身心健康的陽光少年吧!

謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇五

尊敬的老師,、同學，大家好：

今天是中國的又一個傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),。九九重陽,，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數,，有長久長壽的含意,，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié),，寓意深遠,。1989年，我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”,，此后每年農歷九月初九又成為尊老,、敬老、愛老,、助老的日子,。九九重陽節(jié)國旗下講話中央電視臺《東方時空》欄目在去年重陽節(jié)作了一個非常有意義的調查：請問，你是否知道父母的生日?在10個小時內,，有1840人投票,，其中回答“知道”的有1274 票 占69.24% ;“都不知道”的有 338票 占18.37% ;“知道父母中一位”的有228票 占12.39% 。說實話,，看了這些數據,，實在是有些刺眼，實在令人擔憂,。

中國已經步入老齡社會,，進一步倡導尊老敬老的傳統(tǒng)文化尤其顯得必要。有數據表明：中國60歲以上老年人人口已經超過了1.3億,，占全國人口的10%以上,。到本世紀中葉，中國老年人口將達4億,，占全國人口的1/4,。九九重陽節(jié)國旗下講話稿

“花無重開日，人無再少年,?！笨傆幸惶煳覀円矔蔀槔先恕Ｗ鳛閷嶒炛袑W的學生,，我們應該發(fā)揚尊老,、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。在重陽節(jié)這天,，向爺爺,、奶奶,、外公、外婆致以節(jié)日的問候,，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時,，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們,，多陪他們聊聊天,，從每一件小事做起，做他們的乖孫子,。同時向社會的爺爺,、奶奶伸出關愛、幫扶之手,。

當然,，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應該是在日常生活中,，幫助老人解決生活的困難,，多給老人一些心理慰藉。因此,，我提議,，每一位隊員都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事,，比如幫他們洗衣,、洗碗、掃地,、疊被,，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事,，把好吃讓給他們,，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌,，外出禮讓老人,。“歲歲重陽,，今又重陽,。”希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起,，都能尊老、愛老,。在天高云淡,、秋風颯爽的季節(jié),，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康,。

愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!

我的九九重陽節(jié)國旗下講話稿國旗下講話完畢,。謝謝!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇六

敬愛的老師們，親愛的同學們,，大家早上好!

我今天發(fā)言的題目是：《學會思考》

自從有了人類后,，賦予人類的并不僅僅是血肉的身軀，更是給了我們思考的能力,。人區(qū)別于動物的本質就是人具有智慧,，能夠思考，而動物只能根據本能進行活動,。思考是解決問題的基本,，思考是走向成功的捷徑?？梢哉f,，沒有思考，一事無成,。

下面我從三個方面來說明如何思考：

一,、觀察生活中的點滴細節(jié)，學會思考

觀察是人們認識客觀事物最直接,，最基本的手段,。分析、比較,、學習,、研究都是以觀察為基礎的。仁慈的上帝賜給我們雙眼,，為的是讓我們可以看清世上發(fā)生的一切,，光明與黑暗，只有觀察才能了解,。

觀察是一種有目的,、有計劃且比較持久的知覺，是知覺的高級形態(tài),。人們認識事物,，獲得系統(tǒng)的知識都從觀察開始。通過觀察,，便于掌握各自然現(xiàn)象形成的原因,，掌握自然界各種生物的表象特征等等。在學習中,，觀察顯得尤為重要,，只有通過觀察,，對知識有了表象的認識，才能動手實踐,、自主探索與合作交流,，才能獲得更多知識。

觀察是一種學問,，是一種智慧,。從生活中的點滴細節(jié)開始，從小處著手,，學會觀察,，學會觀察，那么你就已經算是做到了學會思考的第一步了,。

二,、不斷質疑，認真學習和思考,，才能不斷成長

課堂上,，老師總是要求我們多提問，將我們事先做過,，思考過的問題,，在有限時間的課堂里，尋找無限的結果,。凡事多問個為什么,，只有學會思考，不斷質疑,，才能在發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題中不斷成長，同時也提高我們的學習成績,。

在一本古代數學書中,，出現(xiàn)“圓一周三”的定論，也就是直徑為一,，圓周長為三,。這個定理一直被使用了七百多年，似乎是最完美的答案,。但是祖沖之卻質疑了這個觀點,，因為生活中有太多實例與此不同了?？墒钱敃r的人們總是說,，也許是出了一點誤差，這可是書上的答案啊!但祖沖之還是在質疑，他問“這樣真的對嗎?”于是經過了一個個日日夜夜,，通過“割圓法”他終于得出了π在3.1415926-3.1415927之間這樣的定論,。起初不相信他的那些所謂的“專家”們也都服氣了,。祖沖之因質疑而加深了人們的π的理解,，讓數學的發(fā)展更進一步。

只有學會了質疑,，人們才能在學習中使這個世界飛速進步,。如果牛頓沒有質疑畢達哥拉斯定理，物理學又怎會上一個臺階;如果哥白尼沒有質疑“地心說”又怎么會有后來天文學的突飛猛進;如果沒有人質疑神佛妖魔,，也許現(xiàn)在人們還是會愚昧無知,。質疑是我們在成長路上的墊腳石，只有踩牢它,，才可以一往直前,。

三、透過現(xiàn)象看本質,，換個角度思考問題

平時不經意的一些事情,，往往蘊含了一些未被人們發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，只要你能看破它表面的那層外衣,，戳穿它的偽裝,，你就可以碰到成功的那只腳。巴爾扎克說：第一個把少女比作鮮花的人是天才,，第二個則是庸才,，第三個便是蠢才。歷史上偉人們的成功,，無不是因為他們能夠擺脫思維定勢,，具有研究創(chuàng)新思維，習慣于透過現(xiàn)象看本質,，換個角度思考問題,，創(chuàng)新發(fā)展，深入鉆研,，勇于探索,，不斷發(fā)現(xiàn)，才獲得了如此耀眼的成就,。

思考可以使人們認識世界,、改造世界。只要善于思考,，行動到位,，普通人也可以創(chuàng)造奇跡!同學們，讓我們從這一刻做起，從這里做起,，學會思考,，善于思考，成就我們的人生與未來!

我的國旗下講話倒吸結束,，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇七

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家好!今天我在國旗下演講的題目是預防校園暴力。

每年三月的最后一個星期一是全國中小學生安全教育日,，今天是第21個中小學生安全教育日,，其主題是：預防校園暴力共建和諧校園。近些年來,，隨著社會不斷發(fā)展,，原本安靜寧和的校園，現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件,。

接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例,。20--年3月6日下午，一名中學生到西寧市大通縣公安局保安自首,，稱其將同班同學捅死,。經審訊，刑事警察大隊迅速查清了案情：犯罪嫌疑人張某某,，現(xiàn)年19歲,。受害人王某某是其同班同學，兩個人家住在一起,，平時關系相當不錯,。3月6日11時，兩人因小事爭吵,，于是張某某回家去了一把匕首,，等在校門口刺伺機報復。這時另一好友對其進行勸阻,，讓其不要用這種極端方式,。但紅了眼的張某某根本不聽勸告，遂將王某某捅死,。幾句爭吵釀成校園慘案,，兩位花季少年就這樣，雙雙隕落,。

由此可見,，校園暴力的危害如此之大。它會使我們的身心健康受到傷害,，嚴重損害學生的身心健康,，讓被害的學生由此產生恐懼心理,，難以集中精力學習。它會使家庭生活產生影響,，現(xiàn)在大多數孩子都是獨生子女,，萬一出一點意外，家長怎么辦?有些家長由于擔心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上,，親自接送孩子上下學,，從而影響他們正常的工作生活。他還會使校園正常秩序受到破壞,。它的存在和發(fā)生,，使老師不得不擠出時間和精力采取相應的措施,，既影響了正常的教學秩序,，又給學校的管理帶來困擾。

那么我們該怎么做呢?首先,，最重要的是跟同學之間團結友愛,，不因為一點小事懷恨在心，做出沖動的事情,。其次,，當跟同學遇到矛盾后，要及時找老師,、家長合理解決,，不要一時沖動，做出讓自己悔恨終生的事情,。最后,，當感覺心理壓力大，無處宣泄,，及時找心理老師,，緩解、溝通,。

但是,，如果當我們真正的遇到校園暴力時，一定要沉著冷靜,，采取迂回戰(zhàn)術,，盡可能拖延時間。人身安全永遠是第一位的,，不要激怒對方,。暫時順從對方，按對方說的去做,，為自己爭取時間,。在合適的時機,，向路人、同學,、老師呼救求助,。事后我們要及時地向警方報告，拿起法律的有力武器保護自己,。不要因害怕報復而忍氣吞聲,，這樣只會給自己帶來更大的傷害，但是也絕對不能以暴制暴,。應該及時在學校,、警方或家長的幫助下，制止暴力,。

當遇到同學有校園暴力的傾向時,，要及時勸阻，找老師及時制止,，不能放任不管,。

謝謝大家，我的演講完畢!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇八

各位老師,、各位同學：

大家好,，今天我演講的題目是《愛國要從身邊做起》。

同學們,，當我們每一次面對莊嚴的五星紅旗,，你的心底是否涌動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?當我們又將迎來一年一度的國慶節(jié),，你的腦海是否浮現(xiàn)出61年前的10月1日?

1949年10月1日是一個永載史冊的日子,。當巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當雄偉的天安門讓風云迎來東升的太陽,，歷史的耳畔,，傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響,，是中國滄桑的巨變,，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國成立了!這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽光,，這氣勢慷慨激昂,，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方,。

中華民族有著五千多年的文明史,，中華民族在世界上是一個非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝,，有過強盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝,，更有燦爛美麗的唐,、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭到抗日戰(zhàn)爭結束,，一百多年里,，帝國主義列強，曾經在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道,，上演過無數血淚斑斑的慘劇,。

經過建國后六十四年的奮發(fā)圖強，六十四年的勵精圖治,，輝煌的紀元,，用蒼勁的大手，抒寫了新中國燦爛的篇章,，人民自豪地指點江山,。苦難的母親,，擦去滿眼的淚花,，露出內心的喜悅，由衷地歡暢，祖國豪邁地走向了繁榮富強!

六十四個春秋，錦繡大地神采飛揚,。六十四個春秋,，江山如畫詩意酣暢。六十四個春秋,，貧油的國土拱起鋼鐵的脊梁,，石油井架聳立在沙海大洋,。六十四個春秋，一座座彩虹跨越長江,，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十四個春秋，“兩彈”的紅云刺破天穹,，一顆顆衛(wèi)星遨游太空,。六十四個春秋,，人民的軍隊威武雄壯，捍衛(wèi)祖國的江山鐵壁銅墻,。六十四個春秋,，人民駕馭改革的春風,，實現(xiàn)中華民族偉大復興的希望!

看到成績的同時，我們也要看到,，我們的國家和許多發(fā)達國家相比,，還存在較大差距，振興中華,，構建和諧社會,，還有很長的一段路要走,，我們肩上的擔子還很重,。

近代教育家梁啟超曾近說過：少年智則國智,，少年富則國富，少年強則國強,，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由,，少年進步則國進步,，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲,，少年雄于地球,，則國雄于地球!我們作為青少年，作為炎黃子孫,，祖國未來的主人,，我們有責任、有義務,、挑起振興中華民族的重擔!

愛國從身邊做起!愛祖國,，愛人民，尊敬師長,，團結同學,，好好學習，天天向上,，從小樹立為民族強盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹立敢于拼搏,、勇于爭先的競爭意識，是我們無悔的選擇!從現(xiàn)在起,，我們要努力學習,，自強不息，做一個有能力,、可依靠,，讓父輩們信任的接班人!

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越,。同學們,，讓我們高揚愛國主義偉大旗幟，以飽滿的熱情,、昂揚的斗志去刻苦學習,，苦練本領，以優(yōu)異的成績向建國66周年獻禮!謝謝!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇九

尊敬的老師們,、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《孝敬父母,，做孝順兒女》。

同學們,，我們中國有句老話：可憐天下父母心!父母對兒女情深似海,，恩重如山。 “百善，孝為先”,。那么,，怎么做才叫孝順父母呢?

我給大家講一個關于孝敬父母的故事，故事名字叫《孝感動天》

古時候,，有個帝王叫舜,。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象,，三人多次想害死他：讓舜修糧倉倉頂時,，從下縱火，舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時,，瞽叟與象卻下土填井,，舜掘地道逃脫。事后舜毫不嫉恨,，仍對父親恭順,，對弟弟慈愛。舜登天子位后,，仍然一如既往孝順父親,，并封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地,。

我再給大家講一個故事,，叫《恣蚊飽血》

晉朝濮陽有個叫吳猛的人，八歲時就懂得孝敬父母,。家里貧窮,，沒有蚊帳，蚊蟲叮咬使父親不能安睡,。每到夏夜,，吳猛總是赤身坐在父親床前，任蚊蟲叮咬而不驅趕,，擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親,。

從古到今，有許許多多孝敬父母的感人故事,，可以說幾天幾夜也講不完,。

我們作為小學生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起，比如：

1.從照顧自己開始,，不管我們要去哪里,，都要告訴父母，不要讓父母擔心,。

2. 從注意安全做起，時刻把安全放在第一位，身體一旦受傷父母會擔憂,。

3.從愛護公物做起,，不可以占為己有，你的品德好,，父母肯定很開心了,，品德不好父母就會感到羞恥。

4. 從學會溝通做起,，無論遇到什么事,，要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發(fā)脾氣,。要主動與父母溝通,。

5、從主動問候做起,。每天上學前和長輩說聲：“再見”,，放學到家，說聲：“爸媽好!”,，長輩為我們做事,，要說聲：“謝謝!”，不要以為這是應該的,。

6從參與家務勞動做起,。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動做一些力所能及的家務,，比如,，端個菜，收個碗,，抹個桌子,，掃個地，整理自己的房間等,。

7,、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心,。比如,，按時完成家庭作業(yè)，不要老是讓父母提醒我們;努力學習,，讓父母為我們的學習放心等,。

同學們，盡孝道是人世間最美麗的詩篇,，只有愛父母,，才能愛老師,，愛同學。

“誰言寸草心,，報得三春暉”,，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧! 我們的講話完畢,，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十

尊敬的領導,、老師、親愛的同學們：

大家好!我今天很榮幸能站在國旗下演講,，我演講的題目是《團結友愛,，共榮辱》。

提到“團結友愛”,，同學們都不陌生;那到底什么是團結友愛呢?團結友愛就是互幫互助,，齊心協(xié)力，和睦相處,，克服困難,，朝共同的目標努力。

我們離開家庭,，來到學校,，在校園里，沒有爸爸媽媽的幫助,，同學就成了我們最好的伙伴,。當你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學習時，當你和同學們一起游戲,、一起活動,、一起勞動時，當你和伙伴們共同解決了學習生活中遇到的困難時,，你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼和團結帶來的快樂?團結同學,，與人真誠交往是每個學生應具有的優(yōu)良品質，也是健康心理素質的具體表現(xiàn),。未來社會對人才的需求,，是多方面的綜合素質，尤其是與人合作的意識,，這種合作意識產生于從小與同學之間的團結友好交往中,。

然而，我們也不難看到,，在班級中,，在校園里，經常有那么幾個同學,，平時總愛和同學磕磕碰碰,，今天和這個同學鬧意見,，明天又去欺負低年級同學，這些行為,，都在傷害著同學之間的`友情,，都在污染著我們共同生活的美好環(huán)境。其實,，一個學校、一個班級就是一個大家庭,，同學之間是兄弟姐妹,，彼此要互相關心、互相禮讓,，有不同意見要互相協(xié)商解決,。虛心向別人學習，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,，這是團結的一個基礎,。

團結友愛在我們的學習和生活中是很重要的，當你與同學一起合作,，順利地克服困難的時候,，你是否感覺到團結友愛帶來的快樂呢?在我們身邊，團結友愛的行為隨處可見：在學習上,，大家互相幫助,，課間有的同學虛心請教，有的同學耐心講解題目;班上成績好的同學自愿當小老師,，指導同學背書……還有,，在各種班級比賽中，大家出謀劃策,，一起努力這無不體現(xiàn)了團結友愛精神和集體榮譽精神,。

同學們，談談友愛僅僅是幾分鐘,。而付出友愛,，體驗友愛，則將伴隨我們一生,。一次游戲,，一次班級活動，一次打掃衛(wèi)生,，都離不開你,、我、他的共同協(xié)作,。付出一份友愛,，你將收獲兩份快樂!同學們,，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起,，不吵鬧,，不說臟話，不取笑他人,，不欺負弱小,，讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈，讓團結友愛之花在校園處處盛開,，讓我們在和諧,、團結,、友愛中壯成長!我的演講到此結束,，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十一

敬愛的老師們,、親愛的同學們：

清晨,，我們相聚在此,，能夠站在國旗下講話,，我感到很榮幸,，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會,，今天,，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!

有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨后,，烏云上有晴空，珍惜所有的感動,，每一份希望在你手中,。”這首歌的名字大家應該很熟悉,，叫做《陽光總在風雨后》,。生活就是如此，不經歷風雨,，怎么能見到彩虹?那么我們不經歷期末考試,，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什么?

期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段,，同學們,，你們做好準備了嗎?在這里，我想給大家提點建議,，有不足之處,，請大家批評指正。

第一,，與時間賽跑,。

時間就是生命，時間就是一切,，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績,，但是一分鐘的時間,，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中,，時間是最公正的,，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力,，只有與時間賽跑,，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在,。

第二,，與汗水相伴

鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之,，朽木不折;堅持到底，不懈追求,，一切皆有可能,。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公,，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡,。同時堅持也包含了歷經磨練的過程?！皩殑︿h從磨礪出,，梅花香自苦寒來”，可見,，成功是與汗水相伴的,。期末考試也是如此，只有我們不斷努力,，不怕辛苦,，不畏艱難，汗水會化成雨露,，取得期末考試的大捷,。

機不可失、時不待我,，有的同學以為自己的成績差,，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學了,。其實不是這樣,，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎,，查漏補缺,，做到復習到位,， 消化到位，寧可學少點,，也要學好點,。哪怕期末考試的時候取得最后一名，但是只要盡力了,，也是最好的一名,。 第四，不心急如焚

臨近考試了,，很多同學就感到心情很沉重,，吃飯吃不香，睡覺睡不好,，一心只想著要考試了,，其實這樣是不對的，心態(tài)是最重要的,，一定要保持一顆平穩(wěn)的心,，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔,。你可以思慕古人那種“不以物喜,，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷,。運籌帷幄,，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩,，讓我們都擁有足夠的信心,，充分的做好準備，迎接期末考試的到來,。 第五,，不投機取巧

考試是一場公平的比賽，是靠平時的日積月累,，在考試當中,，不要心存僥幸____他人的勞動成果，我們每個人都應該有一種“文明《初中生國旗下講話稿：讓我們迎接期末考試的到來》

考試,，誠信做人”的意識,，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中，杜絕作弊,，堅決不能投機取巧,。

各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里,，要想取得期末考試的好成績,，努力是必不可少的，信心也是非常重要的,。此時此刻,，我們都應當以學習知識為首要任務，不虛度青春,，努力拼搏實現(xiàn)人生的價值,。讓我們都養(yǎng)足精力，充實頭腦,，在期末考試中打好漂亮的一戰(zhàn),，讓我們迎接期末考試的到來，讓所有的人都為我們歡呼,，讓我們以優(yōu)異的成績踏上高年級的階梯!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

二：

各位老師、同學們：

今天我講話的題目是《以誠以信,，交一份無怨無悔的人生考卷》,。

今天的這次講話是第一次國旗下講話，也是本學期的最后一次國旗下講話,，恰從今天開始，反映我校一學期教學成果的期末考試將逐步全面展開,。在教學成果即將歸倉的時候,，我真誠地祝愿，祝愿老師們一學期汗水的結晶是豐收的碩果;我殷切地期望,，期望同學們半學年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳節(jié)將至的時候,，我熱忱地祈禱，祈禱我們的老師,、我們的同學,、我們的集體在新的一年里將更加的朝氣蓬勃、奮發(fā)有為!

歲末年初,，舉首回眸,，心潮難平，感慨良多!我深深地覺得,，覺得時光如電,、歲月有痕，時間,，它是一位公正而有心的天使,，她稍縱即逝地匆匆來去，將給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來去的足印中,，卻有著精確而公道的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂,，耕耘者的艱辛與收獲，受益者的感動與思慮;記錄著頹廢者的嘆息與悲觀,、偷安者的庸碌與悔恨,，放縱者的執(zhí)迷與教訓

我想，本次期末考試的結果將能夠如實地為我們的教學情況反映出這種精確的記錄,。這場考試,，是我校遷至市區(qū)以后對全體師生勞動成果進行的首次全面的總結性的大檢閱，它能夠評估我們日常進行的工作和學習態(tài)度,，能夠鑒定我們的教學質量是優(yōu)還是劣,，能夠說明同學們學習的競爭是勝還是敗。最終的結果與日常的表現(xiàn)相關,，不勞自然無獲,，收獲與耕耘相連。通過每一次考試,，我們都應該明白：任何一點成績的取得都不可能像幸運的繡球,，會奇跡般地偶然降臨。成績的獲取是一個日常的艱苦的過程,，它需要的是目標與信心的堅定和保持,，需要的是每時每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來的分分秒秒和踩出來的深深足印,。

各位同學,，我們在全力以赴拼搶考試理想成績的同時，必須要始終牢記一個道理：人生處處是考場,，考場處處有考驗,，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的答卷,，誠信是金,，是崇高的品行、是人生的綠卡,，對于學習中的考試,，無論哪一次，我們都認為,，不僅是知識技能的測試,，更是人格品行的測試。我們重視同學們文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng),，但我們更重視同學們思想道德和人格品行的養(yǎng)成,。分數現(xiàn)在固然重要，但考風考紀更為重要。它是一面明亮的鏡子,，能夠透視一所學校的校風教風和學風,，能夠窺見一個班級的遵章守紀意識和平常學習態(tài)度，更能夠照見一個人精神境界的高下和品德和行為的美丑,?！扒Ы倘f教，教人求真;千學萬學,，學做真人”,，在重塑道德呼喚誠信的時代，陶行知先生的諄諄告誡更是一字千金,，振聾發(fā)聵,。我希望全體同學，做人貴真,，以誠以信,，要知道：一次考試，我們上交的不僅是一份書面的答卷,，更是一份真實,，一份誠信，一次人格的考驗,，一次精神的滿分,。

我校歷來十分重視考風考紀，重視以良好考風帶動良好學風,，進而促進良好校風的形成,，我們要求考前要徹底整理好試場，擦凈黑板,，固定座位，禁止在座位上亂涂亂刻留下手腳,，禁止提前交卷,，禁止使用和傳借透明膠帶，嚴禁考試后亂撕亂扔破壞常規(guī)的不良行為,，對頂風作弊者,，我們將于當天作全校廣播通報批評，視情節(jié)給以校紀處分,，取消該門功課考試得分,，取消該生當年評先評優(yōu)資格。也許現(xiàn)在某些同學仍抱有僥幸心理,，甚至個別同學還懷有考場上施展不軌以求蒙混過關的企圖,，我可以斷言，所有這些想法和行為都是極其錯誤的和危險的，這種自欺欺人的做法結果只能是作繭自縛,，得不償失,。借此機會，我提前奉勸少數同學,，恪守考風考紀以誠以信,，做心情如水的學生，切勿以身試紀,，充當反面教員,。

各位老師同學們，在朝著理想的生活奮進的道路上,，一時的誠信容易,，持久的誠信困難，一時的熱情可能,，持久的熱情難能,，短暫的成功可求，永遠的成功難求,。我們必須永葆銳氣和耐性,，時時求新，日日求進,，我們不僅要了無遺憾地通過這次期末考試,，更要追求無怨無悔地跨越人生道路上的每一次考試!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十二

讓慈善走進生活 讓愛心激揚生命 ——開展“慈善一日捐”活動倡議書

親愛的老師們,、同學們：

樂善好施,、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德，相互幫助,、患難扶持是社會倡導的時代新風,。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品德、最美好的情感和道德情操,，又是社會文明與進步的標志,。

老師們，同學們,，你們是否知道,，當我們在教室聆聽時，當我們在網絡上學習時,，當我們在購物消費時,，你我身邊還有多少孩子沒有上學的機會，還有許多孤寡老人需要社會救助?作為秦郵實小的師生,，我們有義務也有責任幫助他們,。俗話說,，授人玫瑰，手有余香;碎石筑長城,，細流積成海;眾人拾柴火焰高,，大家支援解萬難。只要省下我們一天的零花錢,，捐出我們一天的工資,，就可以讓那些貧困地區(qū)的孩子們和我們一樣正常地生活和學習。希望我們全體師生爭當愛心排頭兵,，捐出一份愛心,，獻上一片真情。您的一份愛心,，必將改變他們的命運;您的一次善舉,，必將換回心靈的快慰。

老師們,、同學們,，困難的家庭需要您的愛心，和諧的社會需要您的支持,。請大家積極響應倡議書的號召,，行動起來!伸出您援助的雙手，奉獻您真誠的愛意,，世界將變成美好的人間,。(另外各位班主任請組織各班學生捐款，捐款送至鄒主任處,，學校將公示捐款情況)

高郵市秦郵實驗小學

20__-5-18

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十三

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食,，促進健康》,。

平時，我們看到不少同學上學,、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤,、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗??那些零食從外形來看,，油炸的,、燒烤的、香辣的,、五顏六色煞是好看,，卻不知這些零食是添加了色素,，大部分是地下加工廠生產的，無廠址,，無生產日期,，更無生產批號，是典型的三無食品,?；覊m、細菌比比皆是,，數不勝數,。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患,。再說有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣,，慣壞了嘴巴，而且還上隱,，一天不吃零食,，心里就難受。

其實7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,，也是智力發(fā)育的關鍵時期,。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng),，不但直接影響我們的生長發(fā)育,，而且還關系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食,，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣,，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1,、食物要多樣,，谷類為主;

2、多吃蔬菜,、水果和薯類;

3,、常吃奶類、豆類及其制品;

4,、常吃適量魚,、禽、蛋,、瘦肉,，少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動,，保持適宜體重,，避免盲目節(jié)食;

6,、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐,，少吃零食;

8,、吃清潔衛(wèi)生不變質的食物。

(二)適當安排餐次,，除三餐外應增加一次點心,。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%,，點心10%-15%,，晚餐30%。早餐必須豐富質優(yōu),，既要吃飽也應吃好,。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,，影響聽課的注意力,。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋,、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松,、火腿、醬肉等,，還可增加課間點心1次,，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動,。午餐也應充分重視,，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐,，對提高孩子身體素質有極大作用,。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛,，但從營養(yǎng)學觀點看,，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,，否則會影響睡眠,、休息，晚飯后最好不再進食,。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習慣,，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應洗手,，瓜果應用洗滌靈,、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食,、不挑食,、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體,，快樂成長,，快樂學習!

我的國旗下講話完畢，謝謝!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十四

尊敬的各位老師,，各位評委,，同學們：

大家好!今天我演講 的題目是《微笑,真好》

在生活中有很多的美，微笑就是其中的一個,。

微笑,，是最溫暖的陽光，讓人與人的相處,，變得溫暖,，明亮。

生活中需要微笑,，它可以使人與人之間化解那厚如雪山的冤仇與怨恨,。

生活中需要微笑，它可以使悲傷的人感受到那如同陽春三月的溫情,。

生活中需要微笑,，它可以使孤獨的人變得開朗和快樂!

那是一個寒冬的夜晚，一個家庭因為生意上的失敗,，失去了生活的家和房子,。

這個家庭沒有一個親人，當他想到自己的仇人時,，他猶豫了,，不能去求他吧?但是，為了他的家人,，他還是毅然決然的向

仇人的家中走去……

當他面對著自己的仇人時,，他不能張口，但是,，他給了他一個微笑：是一種冰釋前嫌的真誠的微笑,，一種大度的微笑，一種對以后的美好關系的無比渴望的微笑,，

之后,，仇人讀懂了，把他讓進屋中,。仇人給了他一個住的地方,。

從此,，這對仇人變成了朋友，他們之間的友誼開始如沙漠里的綠洲一樣擴大,，生活,，變得真好……

有一次考試，我失利了,，成績從29名直降60名.那一次我徹底失望了,，我懷著悲傷的心情，默默地走在寒風凜冽的大街上,，漫無目地的走著.

風呼嘯著,，行人急匆匆的走著.到了小區(qū)人們似乎不在走的快了，天似乎不再冷了,。

我回到小區(qū)里的娛樂運動區(qū),，感覺每個人都對我投來一個善意的微笑.我也不例外，也向他們會心的微笑著：干凈的小區(qū),，溫馨的人際,，真好……

我又重新喚起了對未來的期望和拼搏!太陽突然變的溫暖起來了，風也變的暖和了,，一切變的溫暖了!

微笑真好……

我有一個朋友,，他原來很孤獨，他沒有一個朋友.他學習很好,，但孤僻的性格使他變的整天唉聲嘆氣,，無精打采的.他逐漸的患上了抑郁癥，每天他只能呆在家里.

我知道他很重要,，我知道我要盡力幫助他,。我把他帶到山上散心，沒有絲毫的作用;把他帶去游玩,，也沒起作用……但是,，在一次乘車時，我們看到一個老奶奶沒座,，有一個小女孩給她讓了一個座,，小女孩給了全車人一個靦腆的微笑，我朋友似乎受到了感染給,，也特別大方地給了小女孩一個贊美的微笑,，小朋友會意的笑起來，又給了我朋友一個微笑,，那是天使一樣的微笑,，似乎告訴我們一個道理：人，要外表美麗，心靈要是再美麗,，就是人間的天使了,。

從那以后，我朋友似乎變了一個人,，他變的開朗了,，快樂了，助人為樂了……完全變成了一個陽光少年,。

微笑，真好……

我的演講至此結束,，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十五

老師們,、同學們：

在春光明媚的日子里，同學們也許會在周末或放學后自發(fā)地結伴踏青,、春游,，投入大自然的懷抱，到大自然中去呼吸一下新鮮空氣,，休閑走一走,，與大自然親密接觸一回。但要注意森林防火,。

森林防火是指森林,、林木和林地火災的預防和撲救，森林防火工作關系到森林資源安全和國土生態(tài)安全,，關系到人民群眾生命財產安全,，早在八十年代，國家就出臺了有關森林防火的法律法規(guī),，1985年1月1日開始施行的《中華人民共和國森林法》第二十條和第二十一條就對森林防火工作從法律的高度作了明確的規(guī)定,，1988年1月16日國務院發(fā)布了《森林防火條例》這一專門針對森林防火的行政法規(guī)。

進入森林防火期,，特別是到了春季防火期,，三、四月份的晴天,，往往具有五級的最高森林火險,，很容易引發(fā)森林火災。所以同學們在這個時期去林區(qū)的話,，一定要做到以下三點：

1,、在林區(qū)踏青、春游時,，不點火做野炊,、不玩火，也不要帶火種進入林區(qū);看到別人玩火、野炊,，也應該加以勸阻,。

2、清明前后隨長輩到林區(qū)上墳祭祖時,，要勸告你們的長輩應該移風易俗,，改變以往點蠟燭、燒紙錢,、放鞭炮等極易引發(fā)森林火災的傳統(tǒng)祭祖方式,，而用獻花、植樹等有利生態(tài)環(huán)境的文明祭祖方式來代替,。

3,、如果真的因玩火引發(fā)森林火災或者發(fā)現(xiàn)有森林火災發(fā)生，那該怎么辦呢?記?。呵f不要自行救火,，應該迅速撤離到安全的地方，告知身邊的大人們并立即打電話報警,，森林火警電話為119,。

你們的參與就是對森林防火工作的貢獻，讓我們共同努力,，為森林防火這一公益事業(yè)作出我們應有的貢獻,。

我的演講完畢，謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十六

老師們,、同學們：

早上好!我們又相會在這新學期的第一次升旗活動中,，在這美好的早晨，在這新學期的開始,，同學們一定在做精心的謀劃,，怎樣在新的學期里取得更好的收獲。在這里我要以一個小故事作為開頭,，讓同學們更好地振奮起自己的精神,。

有一名弟子跟師傅學習了十年的劍法，卻始終不能成為一流的劍客,。一天,，師傅命令他和一位劍術名家比試，但是弟子認為自己不可能戰(zhàn)勝對方,。于是,，師傅拿出自己珍藏的一柄舉世無雙的名劍贈給弟子，告訴他只要用這柄名劍就一定能打敗對手,。果然,，弟子用這柄絕世名劍戰(zhàn)勝了自認為不能戰(zhàn)勝的對手,。回來后弟子極力夸耀名劍的種種神奇之處,，誰知師傅告訴他,，那根本不是絕世名劍，只不過是一柄普通的劍而已,，他能戰(zhàn)勝對手憑借的是自己的真實本領,，他之所以不能成為一流劍客，是因為一直缺乏必勝的信心,。弟子終于醒悟,，此后經過多年的刻苦磨煉，終于成為天下聞名的劍客,。

同學們,，你們每一個人都有自己的一柄絕世名劍，那就是你們的必勝勇氣和信心,。要想煉成這柄絕世名劍，有兩個基本的條件：第一要有頂級的材料,，這材料就是在可以利用的每一個時光里,，頑強地、科學地,、高效地學習著,。第二要有高超的冶煉技術，就是我們要有積極的人生態(tài)度和良好的心理素質,。有積極人生態(tài)度的人,，把自己的命運與家庭的命運、同學的命運,、學校的發(fā)展,、社會的進步緊密地聯(lián)系在一起考慮，不會過分地因為一時的成敗而患得患失,，他少了許多憂慮,，多了許多愛心，所以能放飛心靈,，輕裝上陣,，激發(fā)潛力，最終大成,。

同學們,，想擁有絕世名劍，請在現(xiàn)實生活中做到以下細節(jié)：第一,、讓父母因有你而更幸福,，讓班級因有你而更可愛，讓校園因有你而更美麗，讓社會因有你而更美好,。第二,，確保你現(xiàn)在所做的每件事，基本都是對未來發(fā)展最有價值的事,。第三,，每一門課的學習越來越輕松、越來越有趣,、越來越快樂,，否則立即改變學習方法。第四,，文化課學習與課外活動開展一定是相互促進而不是相互干擾,，否則立即改變活動的內容和形式。

同學們,，天生我才必有用,，自信人生更美好。不管我們現(xiàn)在的基礎如何,，只要在一點一點的進步,，結局就朝美好的方向不斷地改變，雖然每個人的結局會有一些不同,，但是赤橙黃綠青藍紫的不同色彩,，共同構成了世界的美麗。讓我們拿起自己的絕世名劍,，勇敢地前進!

謝謝大家!

中職學校國旗下講話稿 中職老師在國旗下講話稿篇十七

親愛的同學:

我們班每天都舉行演講活動,效果還是不錯,但這只是相對我們上臺來演講的同學來說的,而我們坐在下面的同學卻收獲甚微,我發(fā)現(xiàn)他們在演講的時候,有的同學沒有認真聽.我不知道你們是在學習還是在干別的事情,但我覺得我們應該給別人一點尊重.當別人演講的時候,我們應該認真聽,這是做人最起碼的道德,。試想一下,如果上臺的是你,別的同學也在下面吵吵鬧鬧,那你的感覺如何?

今天,我就與同學們談談如何"學會尊重他人"這個問題。

每個人都有一定的自尊心,，

你要想他人尊重你,，你就必須先尊重他人。一個不懂得尊重他的人,，是絕不會得到他人的尊重,。在我們的學習生活中，自己待人的態(tài)度往往決定了他人對我們的態(tài)度,，就像一個人站在鏡子前,，你笑時，鏡子里的人也笑;你對著鏡子大喊大叫,，鏡子里的人也會沖著你大喊大叫,。因此，我們要獲取他人的好感和尊重,，首先必須尊重他人,。只有做到尊重他人,，自己才會受到他人的好評和尊重。

同學們,，我們在與人交往溝通的過程中,，千萬不要傷害對方的自尊，否則,，受損失的只是你自己,。當演講的同學辛辛苦苦準備演講，同學們都置之不理的時候,，他們心里該是多么的難受和失望,。自己的勞動既然得不到尊重，又何必再如此認真呢?最后,，受損失的只是我們大家,。下面我再給你們說個故事。

這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事,。

一天,，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國企業(yè)“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來,。她不婷地在跟男孩說著什么,，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木,。

忽然,，中年女人從隨身提包里拉出一團白花花的紙巾一甩手將它拋到老人剛修剪過的灌木上面,。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼,，中年女人滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說,，走過去命起那團紙巾把它扔進了一旁裝垃圾的筐子里,。

過了一會兒，中年女人又拉出一團紙巾扔了過來,。老人再次走過去把那團紙巾拾起來扔到筐子里,，然后回到原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團紙巾又落在了他眼前的灌木上……就這樣,，老人一連撿了那中年女人扔過來的六七團紙,，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩大聲說道：“我希望你明白,，你如果現(xiàn)在不好好上學,，將來就跟他一樣沒出息,，只能做這些卑微低賤的工作!”

老人聽見后放下剪刀走過去，和顏悅色地對中年女人說：“夫人,，這里是集團的私家花園,，接規(guī)定只有集團員工才能進來?！?/p>

“那當然,，我是‘巨象集團’所屬的一家公司的部門經理，就在這座大廈里工作!”中年女人高傲地說道,，同時掏出一張證件朝老人顯了晃,。

“我能借你的手機用一下嗎?”老人沉默了一會兒說。

中年女人極不情愿地把手機遞給老人,，同時又不失時機地開導兒子：“你看這些窮人,，這么大年紀了連手機也買不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完電話后把手機還給了婦人,。很快一名男子匆匆走過來,，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在‘巨象集團’的職務!”“是,，我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應道,。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他伸手撫摸了一下男孩的頭,，意味深長地說：“我希望你明白,，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個……”說完，老人撇下三人緩緩而去,。中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了,。她認識那個男子，他是“巨象集團”主管任免各級員工的一個高級職員,?！澳恪阍趺磿@個老園工那么尊敬呢?”她大惑不解地問。

“你說什么?老園工?他是集團總裁詹姆斯先生!”中年女人一下子癱坐在長椅上,。

這個故事告訴我們只有真正學會尊重他人,、尊重身邊的每一個人，才能得到他人的尊重,，最終才不會使自己受到損失,。

“尊重別人就是尊重自己”，一個集體往往靠一種相互支撐維系著成員之間的和諧與默契,。尊重是一把火炬,，在心靈與心靈之間傳遞著信任與愛;尊重是一把金鑰匙，能打開所有上鎖的靈魂,。

我相信只有我們相互尊重,，才可能三(18)班這個集體爭光添彩,。