無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

高考備考干貨篇一

除了注意個(gè)人防護(hù)之外,，科學(xué)合理的作息是健康的保證,。考生要保持充足的睡眠,，不開“夜車”。日常復(fù)習(xí)的內(nèi)容安排,，可考慮跟高考考試科目時(shí)間保持一致，盡量把最佳生物鐘調(diào)整到上午9點(diǎn)至11點(diǎn)30分，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)的時(shí)間段,。

2.飲食均衡

多位備考專家提示，考前的飲食不需要額外吃補(bǔ)品或保健品,，保持日常的均衡營(yíng)養(yǎng)即可。

具體到一日三餐,，考生早餐可選擇谷類、面食,、蛋奶、水果等,，午晚餐的食物可以多樣化,，包括富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚蝦,、瘦肉、雞蛋,、牛奶,、豆腐等，適當(dāng)搭配蔬菜水果,，夜晚可以少量加餐,，切忌量太大增加腸胃負(fù)擔(dān)而影響睡眠。

3.備考回歸基礎(chǔ)

到了最后的備考階段,，考生該復(fù)習(xí)些什么呢?高三教師建議,，題量要減下來(lái)，回歸基礎(chǔ),，回歸課本,。

最后兩周到了收官階段，考生要把備考狀態(tài)調(diào)整到‘巔峰’狀態(tài),。從題海中抬頭,，自主地有針對(duì)性進(jìn)行一個(gè)知識(shí)盲區(qū)的掃描，切忌眉毛胡子一把抓,，各科試卷滿天飛,。到這個(gè)階段一定要從基礎(chǔ)開始,，梳理核心知識(shí)體系,，再回歸基礎(chǔ),。

1,、語(yǔ)文——語(yǔ)文其實(shí)重在平時(shí)的積累上,，在此基礎(chǔ)上要想在高考的時(shí)候取得優(yōu)異的成績(jī)。一方面看一些精美語(yǔ)句或者一些好的作文,，腦子里能有些印象,，當(dāng)然能記住最好，另一方面就是背一些重點(diǎn)的古詩(shī),，這個(gè)在考試前老師應(yīng)該會(huì)給同學(xué)畫一些考試范圍內(nèi)的重點(diǎn),。

2,、數(shù)學(xué)——不要用題海戰(zhàn)術(shù)。數(shù)學(xué)考試前最忌諱題海戰(zhàn)術(shù)，這樣只會(huì)讓自己壓力更大,。只需要背住常用的公式就可以，如果記不住的話,，可以做些簡(jiǎn)單的題或者看課本上的例題。

3,、英語(yǔ)——平時(shí)英語(yǔ)成績(jī)比較好的同學(xué)把作文練好就行，考前可以背一些通用的句子,，平時(shí)成績(jī)不太好的呢，就是背單詞,，單詞量上去了，句子能看懂,，做題的正確率就會(huì)提高,，另外也一樣把作文提上去，背一些通用的句子,。

4,、理化生——對(duì)于理科生，背住常用的化學(xué)公式,，物理公式最重要,，多看看課本例題最重要。

5,、政史地——對(duì)于文科生,，就是背課本吧，想提高歷史和政治就得背,，因?yàn)檫@兩科沒(méi)什么技巧,，地理呢除了背些理論性知識(shí)外，就是把地圖搞懂,，最?？荚嚨臍夂颉⒌匦蔚榷嗫纯凑n本,。