使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

挫折演講稿三分鐘篇一

大家好!

仲夏的夜,，寧?kù)o的夜,，那白天仍未散盡的余熱溫暖著大地。站在走廊里,，面向天空,，正在細(xì)細(xì)回想著今天剛剛觀看的電影，回味無(wú)窮,。

劇中的主人公富貴,，生長(zhǎng)在死十年代，他的人生真算坎坷了,，從原來(lái)的榮華富貴的他變成一個(gè)窮光蛋,，老婆帶著女兒回外家離開(kāi)了他，富貴自己無(wú)奈謀生,，漸漸地過(guò)了一段日子后,，富貴戒賭后，與家人團(tuán)聚了,。正當(dāng)福貴改過(guò)自新決心安安穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)日子時(shí),，他遇到了國(guó)民黨的隊(duì)伍被抓去當(dāng)兵,。在他當(dāng)兵時(shí)期，他大難不死,，經(jīng)過(guò)了一番風(fēng)波后,，回到了妻子兒女的身邊，正在福貴與家人生活的日子里,，不幸的是他的女兒?jiǎn)×?，兒子最終卻因?yàn)橐馔馍硗隽恕?/p>

福貴多難的人生給了我不少啟示。

人的一生不可能一帆風(fēng)順,，總會(huì)遇到挫折,。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面對(duì)逆境奮力抗?fàn)?，一如劇中的福貴那樣,，面對(duì)一落千丈的自己，從新找到自己的位置,，奮力抗?fàn)帯Ｒ粓?chǎng)賭博,，把福貴的全部身家化為煙灰,，傾家蕩產(chǎn)，妻子帶兒離他而去時(shí),，他卻與妻子說(shuō)：“不要緊,，別看我傾家蕩產(chǎn)了，我向別人借錢(qián)做點(diǎn)生意,，重頭再來(lái),，一切重新開(kāi)始?！?/p>

困難和挫折從來(lái)不會(huì)將強(qiáng)者打垮,，相反他會(huì)超戰(zhàn)越勇。

一次文化改革戰(zhàn)爭(zhēng),，福貴被迫當(dāng)兵,，過(guò)著擔(dān)驚受怕挨餓，過(guò)著炮彈滿天,，過(guò)著遍地尸體,，過(guò)著戰(zhàn)場(chǎng)兵荒馬亂的日子，福貴的戰(zhàn)友看到戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)車(chē)那么壯觀,，說(shuō)：“如果我能開(kāi)上它,，死我也愿意?！泵鎸?duì)戰(zhàn)友為了能開(kāi)車(chē)而丟了性命的回答,，福貴卻說(shuō)：“我卻不愿意沒(méi)命回去,，我一定要活著回去見(jiàn)我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福貴在面臨戰(zhàn)爭(zhēng)如此恐懼的情況下,，卻還有如此堅(jiān)定的信念!“回去,，要活著回去?！弊罱K這個(gè)信念使他真的回到家人的身邊,。

困難和挫折不但不會(huì)阻礙強(qiáng)者前進(jìn)的腳步，有時(shí)它還是一種動(dòng)力,，迫使他們挑戰(zhàn)自身的極限,，創(chuàng)造奇跡。

“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見(jiàn)彩虹,，沒(méi)有人能隨隨便便成功?！背升埖囊磺渡硇挠⑿邸窡o(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒我們：“世間沒(méi)有平坦的大道可走,。”

戰(zhàn)爭(zhēng)中,，福貴創(chuàng)造了奇跡,，順利地回到家人身邊。從此他與家人過(guò)上了幸福的生活,。福貴在以為生活一切都會(huì)很快樂(lè)的時(shí)候,，一件出乎意料的事情發(fā)生在他身上。一個(gè)悲劇從天而降,，兒子意外身亡……

看到福貴的種種挫折與不幸,，從他的身上發(fā)現(xiàn)了面對(duì)挫折的精神。那經(jīng)受挫折永不消沉,，堅(jiān)強(qiáng)勇敢抗擊災(zāi)難,，那面對(duì)挫折不屈不撓艱苦奮斗，奮發(fā)向上的精神,。

面對(duì)挫折,，讓我們以樂(lè)觀的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)吧!

挫折演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

挫折,，是一種特殊的彩色的美,，經(jīng)歷過(guò)挫折并運(yùn)用上其中道理的人都擁有一種無(wú)言的“幸福”,，是巨大的人生階梯,。劉翔曾經(jīng)說(shuō)過(guò);我不怕挫折，我只怕配不上挫折,。張海迪曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：即使跌倒一百次,，也要一百零一次地站起來(lái),。在每一處挫折的轉(zhuǎn)角都有考驗(yàn)，那層層考驗(yàn)的最上方,，永遠(yuǎn)閃耀著鉆石般的光芒,，只有堅(jiān)持不懈，笑著面對(duì),，終究有一天會(huì)到達(dá)心中的那個(gè)塔頂,，會(huì)真正明白挫折是寶貴的秘籍。

記得小時(shí)候,，一次小小的跳繩比賽,。我花了許多時(shí)間去練習(xí)，可那天比賽結(jié)束,，我最后的成績(jī)很不理想,。我悶悶不樂(lè)的回到家里，媽媽走到我身邊,，靜靜對(duì)我說(shuō)：上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志,，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。我那時(shí)年幼,，并沒(méi)有清楚的明白媽媽的意思,，卻只是記下了那段意味深長(zhǎng)的話語(yǔ)。

如今長(zhǎng)大了,，漸漸明白了那句話的含義。人生不會(huì)是一帆風(fēng)順的,，只有不斷經(jīng)歷挫折,，失敗，并克服他們,，才能堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),，面對(duì)今后的生活。

如語(yǔ)文書(shū)中的那個(gè)王子,，總是害怕苦難,，可當(dāng)他經(jīng)歷了苦難，才真正變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái);猛然想起生活在溫州,，那些被稱為世界猶太人的溫州商人,，盡管經(jīng)歷這么多次金融風(fēng)暴，依然挺到了今天;林肯22歲經(jīng)商失敗,，27歲精神崩潰,，34歲爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗，46歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗,。這一次次的失敗過(guò)后,，最后他還是成為了美國(guó)的總統(tǒng);貝多芬20多歲失聰,，其中家庭的變更這都成為他人生中的挫折?？墒?，他并沒(méi)有被挫折打倒，而是在音樂(lè)方面更加努力,，創(chuàng)作出許多經(jīng)典的歌曲,，并被稱為樂(lè)圣。

這一個(gè)個(gè)經(jīng)歷挫折的例子不都告訴我們挫折的另一面也是美麗的么?

挫折如動(dòng)力,，不斷推著我們向理想前進(jìn);挫折如一片烏云,，打開(kāi)它便是晴空無(wú)限。挫折看似是痛苦的,，可只有深深明白其中道理的人,，才會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折也是美麗的。擁有挫折并把它變?yōu)榍斑M(jìn)的墊腳石,，吸取經(jīng)驗(yàn),，增長(zhǎng)智慧，定能發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷挫折是幸福的,。

挫折演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

“咬定青山不放松，立根原在破巖中,。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,，任爾東西南北風(fēng)?！比绻褞r石看成竹子成長(zhǎng)的障礙,，那么也可以說(shuō)就是這個(gè)挫折成就了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成就了竹子沖破巖石,，戰(zhàn)勝挫折的美麗,。

人生中，挫折無(wú)處不在,，有的人面對(duì)挫折選擇了退縮,，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲,。的確,，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因?yàn)榭婆e落榜，怎會(huì)有張繼“月落烏啼霜滿天,，江楓漁火對(duì)愁眠”的千古絕唱?如果不是因?yàn)楣賵?chǎng)失利而退隱山林,，怎會(huì)出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無(wú)違”淳樸自然的田園詩(shī)?如果不是因?yàn)槟菓巡挪挥龅墓陋?dú),，怎會(huì)有柳宗元“孤舟蓑笠翁,，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是因?yàn)槎啻螀⒓涌婆e而不順利,，又怎會(huì)使吳承恩對(duì)封建科舉制理解加深，又怎會(huì)出現(xiàn)這部光怪陸離的著名神話小說(shuō)呢!挫折沒(méi)有毀滅他們,，反而使他們?cè)谥袊?guó)文學(xué)史上熠熠生輝,，名垂千古。他們的永恒,，是他們與挫折相隨,，不放棄，不沉淪的選擇和努力,。

冰心說(shuō)過(guò)：“成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的汗水,，灑遍了犧牲的血雨?！比绻庥龃煺?，仍能以?shī)^斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜?lái)的美麗,，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌,。因此,，直面挫折,，化解痛苦才是我們的最佳選擇。

大樹(shù)不會(huì)因?yàn)橐黄淙~而枯萎;同樣,，春天不會(huì)因?yàn)橐欢浠ǖ牡蛑x而荒蕪;那么，人生也不會(huì)因?yàn)橐淮未煺鄱膹U。因?yàn)槿松且欢涑ｉ_(kāi)而不敗的花呀!它需要泥土去栽培,，挫折便是那泥土啊!沒(méi)有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會(huì)枯萎,，同樣人生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折就失去了光彩,。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會(huì)常開(kāi)不敗,。

黑夜擁抱了繁星,，繁星點(diǎn)亮了夜空，化作春泥的香花,，又綻出絢麗與芳香,。生命的輪回，花開(kāi)花又謝，奉獻(xiàn)與收獲——心靈的曼妙與光彩,，永恒的美麗在一次次挫折后綿延,，長(zhǎng)遠(yuǎn)……

挫折演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

挫折是一個(gè)人成功的標(biāo)志。人的一生不可能一帆風(fēng)順,，在奮斗的過(guò)程中,，總會(huì)遇到困難、挫折與不幸,。我認(rèn)為首先態(tài)度決定一切。只有態(tài)度堅(jiān)定,，樂(lè)觀,、堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的人，才能應(yīng)對(duì)生活中的苦難,。

古今中外,，流傳著無(wú)數(shù)具備這種精神的人：法國(guó)物理學(xué)家倫琴小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)很好，但很頑皮,。一次,，學(xué)校以不尊敬師長(zhǎng)的理由，開(kāi)除了他的學(xué)籍,，使他因?yàn)闆](méi)有中學(xué)畢業(yè)證書(shū)而不能上大學(xué),。幾經(jīng)挫折與努力，倫琴終于以優(yōu)異的成績(jī)考取蘇黎世學(xué)院,，可畢業(yè)時(shí)學(xué)校又因?yàn)樗穆臍v問(wèn)題拒絕他做一名知名教授的助手,。面對(duì)種種挫折，倫琴?gòu)膩?lái)沒(méi)有掉過(guò)眼淚,，而是激流勇進(jìn),，迎難而上。經(jīng)過(guò)整整20xx年的努力,，他終于擔(dān)任了德國(guó)沃茲堡大學(xué)的校長(zhǎng),。后來(lái)發(fā)現(xiàn)了x射線，成為第一個(gè)獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的巨人,。

倫琴并沒(méi)有向現(xiàn)實(shí)低頭,，并沒(méi)有想挫折低頭，而是越挫越勇,，艱苦的奮斗,，在潛意識(shí)里不斷暗示著自己的目標(biāo)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，從而走向成功的道路,。成功之路是自己去開(kāi)辟的，同時(shí)也必須把它走完,，雖然途中總會(huì)有許多磕磕絆絆,，正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。有人把他當(dāng)作絆腳石,，抱怨它阻礙了自己的發(fā)展,，而想倫琴這類人則把它當(dāng)成墊腳石,，一步一個(gè)腳印下的艱辛，都積累了無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn),，讓自己在挫折中成長(zhǎng),。

貝多芬——音樂(lè)界的巨人。何嘗不是在挫折中奮起?當(dāng)他在音樂(lè)方面卓有成就的時(shí)候,，雙耳失聰讓他從此變得冷漠,，墮落。不在接近任何一個(gè)人,，痛苦的他幾次想過(guò)要輕生,。但后來(lái)，在音樂(lè)的幫助下,，他從寂寞,、無(wú)助的黑暗里走了出來(lái)。

想到這里,，我們這些正常人有什么理由一下就被困難壓倒?我們看到了苦難使他們的靈魂煥發(fā)出如此強(qiáng)大的力量,，可以被傷害，卻永遠(yuǎn)也不會(huì)被摧毀,。他們由于堅(jiān)毅而偉大,，但也正是這些苦難才使他們更偉大，所以,，正遭遇挫折與不幸的人們,，不要因?yàn)樯畹目嚯y而悲嘆，你看,，人類中最出色的人與你們同在,。

我們要知道挫折是生活中的正常現(xiàn)象,，是任何人都不可以避免的,。關(guān)鍵是看你如何掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法。記?。赫l(shuí)笑到最后,，誰(shuí)就笑得最好。

挫折演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

生活的種種苦澀,，也曾使人失望流淚;歷程中多少挫折，曾給人痛苦深思;漫漫歲月里的辛苦掙扎,，曾使人衰老憔悴,。但由于忍耐，由于奮斗,，也由于不斷地向上望,，堅(jiān)韌的生命終于超越了所有的有憂患磨難,，從而生活自身獲得智慧。

挫折對(duì)于我們并不陌生,，我們的人生不可能一帆風(fēng)順,，在人生過(guò)度中必定會(huì)有挫折隨身而行。但我們都不要畏懼它,，要勇于去面對(duì),，其實(shí)挫折也美麗。

看,，我們所知的聾、啞,、盲人海倫凱勒,，她一個(gè)殘疾人，當(dāng)她面對(duì)病魔纏身,，她并沒(méi)有低頭,，她只勇敢地挑戰(zhàn)它的敵人，而不是退縮,。她曾在她的人生字典中說(shuō)過(guò)：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);我感謝老天給我的‘厚愛(ài)’,，讓我學(xué)會(huì)反省,。”瞧!她不是給了自己活下去的力量?她在沒(méi)有陽(yáng)光的世界里,，并沒(méi)有失去對(duì)人生中生活的熱愛(ài),、對(duì)幸福的渴望，她用知識(shí)為自己點(diǎn)亮了一盞明燈,，終于,，黑暗變成了光明。其實(shí)挫折也美麗!

我們不要向挫折示弱,，更不要像項(xiàng)羽那樣,，因一次的失敗，而輕生喪命,，我們要戰(zhàn)勝挫折成為命運(yùn)的主宰,。我們要以海倫凱勒、洪戰(zhàn)輝為學(xué)習(xí)榜樣,，以項(xiàng)羽為戒,。

我們要做到可以大聲地堆自己說(shuō)：“給我一次困難，讓我懂得克服;給我一次挫折,，讓我經(jīng)受磨難;給我一次失敗,，讓我學(xué)會(huì)反省;給我一次恥辱,，讓我學(xué)會(huì)振作。我感謝每一次帶我走向成功的經(jīng)歷,。啊!原來(lái)挫折也美麗,。

挫折演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

蠟梅,，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng),，才得以綻放，散發(fā)清香;雛鷹,，只有忍受折翅的痛楚,，才能搏擊長(zhǎng)空;樹(shù)苗，只有歷經(jīng)滄桑,，戰(zhàn)勝風(fēng)雨,，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹,。我們只有勇敢面對(duì)挫折失敗,，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌,。

每個(gè)人都?xì)v經(jīng)過(guò)挫折與失敗,，挫折與失敗好似一條浩瀚無(wú)涯的海洋，既然征服不了,，為何不勇敢面對(duì)呢?

挫折與失敗其實(shí)是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn),。有的人勇敢面對(duì)，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避,，整天毫無(wú)目的的生活;還有一些人是失敗者,，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落,，從而敗得更慘,。

其實(shí)回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者,，有何可懼?或者說(shuō),，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來(lái)平靜,，其實(shí)隨時(shí)都會(huì)風(fēng)起云涌,，然而暴風(fēng)雨過(guò)后，風(fēng)平浪靜,，藍(lán)天依舊,。

人生亦是如此。人活著,，難免會(huì)經(jīng)歷大起大落,，然而它們每次都像是打噴嚏,，雖然早有預(yù)感，卻總是措手不及,。即使現(xiàn)實(shí)再怎么殘酷,，我們也要積極面對(duì)，要知道,，有心人,，天不負(fù)。

我曾經(jīng)就是一個(gè)懦弱的女孩,，一次考試的失利讓我一蹶不振,。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆,。好是段日子,，我昏昏沉沉，認(rèn)為世人都討厭我的存在,。然而，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對(duì)困難,，人們往往羨慕幸運(yùn)兒,，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時(shí),，我茅塞頓開(kāi),。的確，心若在,，夢(mèng)就在,，失敗了可以從頭再來(lái)。

到了下一期,，我努力讀書(shū),，我不能辜負(fù)老師及家長(zhǎng)對(duì)我的期望。最終,，我如愿以償,，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面,。

至今,，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅(jiān)信,，我不會(huì)輸,。雖然，我不是勝利者,，但我也不是失敗者,，總有一天,，我會(huì)成功!

風(fēng)雨過(guò)后便是彩虹,，挫折與失敗在給人帶來(lái)失意的同時(shí),，也讓人越挫越勇,。這次的失敗,，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備;風(fēng)雨過(guò)后也許是晴天,，也許是另一場(chǎng)更大的風(fēng)暴,，而且來(lái)勢(shì)洶洶,。

勇敢面對(duì)挫折失敗吧,，成功會(huì)屬于你的!

挫折演講稿三分鐘篇七

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

雛鷹,，在風(fēng)雨中礪練雙翅，總有被樹(shù)干劃破的時(shí)候;小海燕,，在風(fēng)浪中如何矯健,，也總有被驟雨打濕羽翼的時(shí)候;成長(zhǎng)中的我們，總會(huì)遇到坎坷,，總會(huì)摔在地上,，面對(duì)家長(zhǎng)的期望，學(xué)校的焦灼,，社會(huì)的責(zé)任,，我們應(yīng)該怎么做?我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，學(xué)會(huì)克服困難,，在失敗中學(xué)會(huì)成長(zhǎng),。

還記得“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡脑?shī)仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門(mén)去,，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”時(shí)的不屑嗎?

面對(duì)困難,，我們要擁有像李白那樣的自信去面對(duì)困難,，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功,。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”的智者嗎?還記得那個(gè)在赤壁之上寫(xiě)下“大江東去,，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇東坡嗎?他豁達(dá),，他大度,，他用平淡去面對(duì)愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯,。

面對(duì)困難,，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對(duì)，以不變應(yīng)萬(wàn)變的心靈去接受上帝的贈(zèng)予——苦難,。

還記得那個(gè)讓整個(gè)中華為之感動(dòng)的邰麗華嗎?對(duì)于她來(lái)說(shuō),，生活是苦的，苦不堪言,，但她從容面對(duì),，她將痛苦掩埋，掩埋在無(wú)聲的世界里,，然后用微笑去面對(duì)苦難,，用堅(jiān)強(qiáng)去追求夢(mèng)想。

舞臺(tái)在佛光之中綻放美麗,，一個(gè)無(wú)聲的女子,，將生命舞到了更好。

面對(duì)困難,，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫,，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰(shuí)說(shuō)，苦難是上帝對(duì)人類最偉大的贈(zèng)予,。

是的,，苦難是把雙刃劍，它讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功,，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵,。

成長(zhǎng)中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,，學(xué)會(huì)從容。

用自信,，用平淡,，用從容去面對(duì)苦難吧!泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱,，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽(yáng),，一種輝煌綻放，天涯路,，風(fēng)和著馬蹄聲響!在成長(zhǎng)路上,，自信，從容,，永遠(yuǎn)是最好的選擇!

挫折演講稿三分鐘篇八

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好!

人生中充滿了挫折，這些挫折給我們帶來(lái)了困難,。

有一次,，我剛拿著一張滿分的數(shù)學(xué)試卷走進(jìn)家門(mén)。屋里靜得出奇。我走下樓,，心里早有預(yù)感,，會(huì)有困難，心中弄得雞犬不寧,，不然如何是好!媽媽一見(jiàn)到我,，大聲向我問(wèn)道：“你是不是多拿了我的錢(qián)!”我小聲說(shuō)：“我沒(méi)拿啊”。媽媽說(shuō)：“爸爸出差在廣東,，不是你拿,，難道是我拿不成?”我據(jù)理力爭(zhēng)，卻被媽媽打了一個(gè)耳光,。我哭了,，這種冤枉是多么難受，心中發(fā)燒,，身體的一些部位正地動(dòng)山搖,，死了成千上萬(wàn)的腦細(xì)胞。

媽媽再拿出錢(qián)包數(shù)了數(shù),，結(jié)果那10元錢(qián)被夾在了縫中,，媽媽這才知道冤枉了我。我把那張滿分的試卷給了媽媽看,，她高興得把我抱住,，還告訴我好消息，爸爸到家了,。

這樣的挫折讓人難受,，但能看出親人對(duì)自己的要求。

挫折演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

蠟梅,，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng)，才得以綻放,，散發(fā)清香;雛鷹,，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長(zhǎng)空;樹(shù)苗,，只有歷經(jīng)滄桑,，戰(zhàn)勝風(fēng)雨，才能枝繁葉茂,，頂上蒼穹,。我們只有勇敢面對(duì)挫折失敗，并且戰(zhàn)勝它,，才能走向輝煌,。

每個(gè)人都?xì)v經(jīng)過(guò)挫折與失敗,，挫折與失敗好似一條浩瀚無(wú)涯的海洋，既然征服不了,，為何不勇敢面對(duì)呢?

挫折與失敗其實(shí)是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn),。有的人勇敢面對(duì)，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避,，整天毫無(wú)目的的生活;還有一些人是失敗者,，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落,，從而敗得更慘,。

其實(shí)回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者,，有何可懼?或者說(shuō),，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來(lái)平靜,，其實(shí)隨時(shí)都會(huì)風(fēng)起云涌,，然而暴風(fēng)雨過(guò)后，風(fēng)平浪靜,，藍(lán)天依舊,。

人生亦是如此。人活著,，難免會(huì)經(jīng)歷大起大落,，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預(yù)感,，卻總是措手不及,。即使現(xiàn)實(shí)再怎么殘酷，我們也要積極面對(duì),，要知道,，有心人，天不負(fù),。

我曾經(jīng)就是一個(gè)懦弱的女孩,，一次考試的失利讓我一蹶不振,。寒假在家里,，整天看著天花板發(fā)呆。好是段日子,，我昏昏沉沉,，認(rèn)為世人都討厭我的存在。然而,，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對(duì)困難,，人們往往羨慕幸運(yùn)兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時(shí),，我茅塞頓開(kāi),。的確，心若在,，夢(mèng)就在,，失敗了可以從頭再來(lái)。

到了下一期,，我努力讀書(shū),，我不能辜負(fù)老師及家長(zhǎng)對(duì)我的期望。最終,，我如愿以償,，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面,。

至今,，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅(jiān)信,，我不會(huì)輸,。雖然，我不是勝利者,，但我也不是失敗者,，總有一天，我會(huì)成功!

風(fēng)雨過(guò)后便是彩虹,，挫折與失敗在給人帶來(lái)失意的同時(shí),，也讓人越挫越勇。這次的失敗,，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備;風(fēng)雨過(guò)后也許是晴天,，也許是另一場(chǎng)更大的風(fēng)暴，而且來(lái)勢(shì)洶洶,。

勇敢面對(duì)挫折失敗吧,，成功會(huì)屬于你的!

挫折演講稿三分鐘篇十

漫漫人生，茫茫人海,，人生的道路上無(wú)處不充滿了坎坷,。盡管途中有荊棘，但不管你喜不喜歡,，不管你愿不愿意,，挫折都隨時(shí)可能降臨。

我們應(yīng)該怎樣看待人生中的各種挫折呢?

歷史上許多仁人志士在挫折面前都有不朽的成績(jī),。漢代史學(xué)家司馬遷雖受宮刑,，卻忍辱負(fù)重,，發(fā)憤著書(shū)，寫(xiě)出了被魯迅譽(yù)為“史家之絕唱,，無(wú)韻之離騷”的《史記》,。音樂(lè)家貝多芬，一生遭遇的坎坷是難以形容的,。他十七歲失去母親,，二十八歲耳聾，接著又陷入一場(chǎng)失戀的痛苦之中,。對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō),，這打擊是多么的大啊!但他始終頑強(qiáng)地生活，艱苦地創(chuàng)作,，他在一封信中寫(xiě)道“我要扼住命運(yùn)的咽喉,，他妄想讓我屈服，這絕對(duì)做不到,?！弊罱K貝多芬創(chuàng)作了《命運(yùn)交響曲》，成為世界上不朽的音樂(lè)家,。

還看今朝,，劉翔的所作所為不就是這樣嗎?兩年前的背景奧運(yùn)會(huì)，劉翔因傷退賽,，留給人們一個(gè)落寂的背影,。但在今天20xx的廣州亞運(yùn)會(huì)上，劉翔創(chuàng)造了令人驚喜的奇跡：不僅三次打破了賽會(huì)紀(jì)錄,，并且成為了亞運(yùn)會(huì)歷史上第一位奪110米跨欄冠軍,。難道這一切不是挫折帶給劉翔的莫達(dá)成功嗎?正是因?yàn)樗蒙拼煺郏娩撹F般的意志和頑強(qiáng)奮進(jìn)的精神摘得桂冠,，而并沒(méi)有因腳傷而卻步不前,。

挫折往往給人帶來(lái)痛苦，但它可以使你意志堅(jiān)強(qiáng),，頑強(qiáng)奮斗,，以更佳的方式去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想?？茖W(xué)家貝佛里奇說(shuō)：“人們最出色的工作往往是在逆境的情況下完成的,。”可以說(shuō)逆境時(shí)造就成功的一種特殊的環(huán)境,。

挫折也許不能自發(fā)的造就成功,，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能獲得成功,，法國(guó)作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“挫折就像一塊大石頭,，對(duì)于弱者是絆腳石,，讓你卻步不前;而對(duì)于強(qiáng)者是墊腳石，讓你站的更高,?！敝挥斜е绺叩纳钅康模瑯?shù)立崇高的遠(yuǎn)大理想,，在挫折中不斷的磨練,，不斷奮起，才有可能獲得一份如甘泉般勝利喜悅的滋味,。所以在挫折面前不要咬牙切齒,，正因?yàn)榇煺鄣慕蹬R，才能讓我們更好地收獲成功,。

挫折演講稿三分鐘篇十一

可能是老天特別眷顧我吧,，我的生活一直是一帆風(fēng)順的，總覺(jué)得“天是那么藍(lán)/樹(shù)是那么綠/我的生活是如此美麗”,。但事實(shí)證明,，沒(méi)有哪個(gè)人能夠風(fēng)平浪靜地過(guò)完一生。瞧,，我的第一次挫折來(lái)了,。

試卷發(fā)下來(lái)，我傻眼了,。鮮紅的數(shù)字刺痛了我的雙眼,。隨即而來(lái)的是同學(xué)們的冷嘲熱諷：“哼!看看她那點(diǎn)分?jǐn)?shù)，還以為她有多了不起呢!”“就是就是,，虧得老師平日里對(duì)她關(guān)愛(ài)有加,，就考這么點(diǎn)，怎么有臉見(jiàn)老師?”“嘻嘻,，今天回家她有得受了!”?

我沒(méi)有爭(zhēng)辯,，畢竟分?jǐn)?shù)明明白白寫(xiě)在那兒。在嘲笑聲中,，我整理好了書(shū)包,，默默離開(kāi)了教室。出門(mén),，正好遇見(jiàn)老師,，想要張口說(shuō)什么，卻撞上他冷冷的目光,，我的眼淚頓時(shí)奪眶而出,，急忙飛奔離去。

回到家,，我馬上扣住房門(mén),。我害怕看見(jiàn)媽媽的皺紋和爸爸的白發(fā),。關(guān)了所有的燈，我在黑暗中獨(dú)自忍受著孤獨(dú)和痛苦的煎熬,。

通往成功的彼岸,。

想到這兒，我豁然開(kāi)朗,。一次考試的失利算什么,，下次還可以繼續(xù)努力;同學(xué)的嘲笑算什么，至少它能告訴我什么是真誠(chéng)的友誼,、真正的朋友;老師現(xiàn)在對(duì)我冷眼相看也沒(méi)有關(guān)系,，我以后依然能憑自己的實(shí)力讓老師刮目相看!

于是，我揚(yáng)起嘴角,，因?yàn)槲疑钪嚎奁粫?huì)永遠(yuǎn)伴隨我,，在哪里跌倒，就在哪里爬起來(lái)!我要讓燦爛的笑容重新綻放在我的臉龐,，我要用我最實(shí)際的行動(dòng),，為父母、為老師,、為好友,、更為自己，贏得驕傲和自豪!

挫折,，你教給我太多太多,。于是，我便懂得了,，挫折也美麗!

挫折演講稿三分鐘篇十二

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我的演講主題是：勇于面對(duì)挫折,。

人生漫漫如流水,，有高處，有低谷,，有湍流,，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲,，百轉(zhuǎn)千回,。然而，有的人能屈能伸,，可包可容,，無(wú)畏于歲月的跌宕起伏，無(wú)畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀,，迎難而上,，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退,，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間,。

烏江岸上,，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面,。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩,，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽(tīng)。項(xiàng)羽,，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄,，功虧一簣。面對(duì)挫折,，他沒(méi)有選擇去面對(duì),，更不用說(shuō)擊敗挫折了。只是想著無(wú)顏見(jiàn)江東父老,，卻未想過(guò)東山再起,，即使是“死亦為鬼雄”，也無(wú)法在延續(xù)“力拔山兮”的美名,。

古今多少英雄豪杰,，都因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒(méi),，被歲月淡忘,。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草,，一張苦膽,，是他的必備用品。勾踐,，同樣是遇到挫折,，他選擇了面對(duì)，并銘記它,，克服它,。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語(yǔ),；躺在那刺骨的柴薪上,，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,，能去勇于面對(duì)挫折,，擊敗挫折的,，才能被歷史所銘記。

同樣的,，魯迅,、喬布斯、海倫凱勒,、貝多芬,、馬云、李想,、丁磊……,，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折,，要勇于面對(duì),，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì),，只有可能失敗,，而面對(duì)挫折，或許還能成功,，即使失敗了,，我們也可以理直氣壯的說(shuō)：我面對(duì)了，我努力了,！沒(méi)有什么可以讓我遺憾的,！

同學(xué)們且不說(shuō)那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起,，深刻的反省,，是否經(jīng)常把難題推過(guò)于明天，或置之不理,；是否見(jiàn)到不易的就不去思考,，是否避重就輕等。還有許多,，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來(lái),，逐一面對(duì)，攻克,。

下面我給大家提幾個(gè)建議：

第一,，沉著冷靜，不慌不怒,。

第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣,。

第三,，審時(shí)度勢(shì)，迂回取勝,。所謂迂回取勝,，即目標(biāo)不變，方法變了,。

如果做到這些,，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍,。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！