時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了,。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢,？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

高二理科每天計(jì)劃表篇一

學(xué)習(xí)期間,，聽(tīng)課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的效果,，提高聽(tīng)課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1,、課前預(yù)習(xí)能提高聽(tīng)課的針對(duì)性。

預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,，就是聽(tīng)課的重點(diǎn),；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺,，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難,，有助于提高思維能力；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力,。

2,、聽(tīng)課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí),，耳到,、眼到、心到,、口到,、手到。

耳到：就是專心聽(tīng)講,，聽(tīng)老師如何講課,，如何分析，如何歸納總結(jié),。

眼到：就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū),，看老師講課的表情，手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作,。

心到：就是用心思考,，與老師的教學(xué)思路保持一致。

口到：就是主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論,。

手到：就是在聽(tīng),、看、想,、說(shuō)的基礎(chǔ)上記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受。

3,、作好筆記,，筆記不是記錄而是將上述聽(tīng)課中的要點(diǎn)等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí),。

復(fù)習(xí)不是一遍遍地看書(shū)或筆記,，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先回憶上課老師所講的內(nèi)容，然后打開(kāi)筆記與書(shū)本，對(duì)照一下還有哪些沒(méi)記清的,，補(bǔ)起來(lái),，這樣就把當(dāng)天內(nèi)容鞏固下來(lái)，同時(shí)也檢查了當(dāng)天聽(tīng)課的效果,，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施,。

有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績(jī)的希望寄托在大量做題上，這是不妥當(dāng)?shù)?，重要的不在做題多,，而在于做題精，效率要高,。在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的,。

另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲,，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”,，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，數(shù)學(xué)思想方法是什么,，是否還有別的解法,，本題的分析方法與解法，在解其它問(wèn)題時(shí),，是否也用到過(guò),，把它們聯(lián)系起來(lái)，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn),，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣,，這將大大有利于今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒(méi)有一定量的練習(xí)就不能形成技能,，也是不行的,。

高二理科每天計(jì)劃表篇二

開(kāi)學(xué)在即，高二是非常重要的一年,，是對(duì)高三的打基礎(chǔ),，所以我做了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

語(yǔ)文：高中語(yǔ)文和初中有很大區(qū)別，在基礎(chǔ)知識(shí)上要求更高,?？赡艹踔袝r(shí)不太注意字詞，但到現(xiàn)在一定要用心積累,。要建立積累本,，這是一筆不可多得的財(cái)富。從現(xiàn)在就訂閱《作文與考試》,，這本書(shū)一定會(huì)讓我的語(yǔ)文成績(jī)更加出色,。因?yàn)樗粌H會(huì)教你寫(xiě)作文更能拓寬你的知識(shí)面,、加強(qiáng)你的基礎(chǔ)知識(shí)。

數(shù)學(xué)：一定要上課仔細(xì)聽(tīng)講,，可能老師會(huì)強(qiáng)調(diào)做好課堂筆記,。如果跟不上老師的步伐，筆記可以放到課下完成,。高中的數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)更多,，需要記憶的東西也多。所以學(xué)過(guò)的東西一定要多回顧,。每節(jié)課前,，先復(fù)習(xí)前面的知識(shí)再預(yù)習(xí)，相信效果會(huì)很好,。一定要注意對(duì)概念的理解,，它將會(huì)有助于日后的做題。

英語(yǔ)：高中的英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)更加細(xì)碎,，詞匯量加大,，學(xué)習(xí)時(shí)間縮短，要注意及時(shí)消化,。每天早讀時(shí)都要及時(shí)復(fù)習(xí),，千萬(wàn)別小看詞匯。高中講的語(yǔ)法也細(xì)了,，如果基礎(chǔ)不太好,，可以買(mǎi)本語(yǔ)法書(shū)看，比如《魔法英語(yǔ)》,，你將來(lái)高三也會(huì)用得到,。英語(yǔ)千萬(wàn)不能放棄，一旦放棄成績(jī)下滑的很快,。一定要堅(jiān)定信心,。

物理：除了聽(tīng)好課外，一定要多做題,。有些東西課本上講的很少,，但落實(shí)到試卷上就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多東西無(wú)從下手。最好從一開(kāi)始就建立錯(cuò)題本,，這對(duì)將來(lái)的復(fù)習(xí)很有幫助,。

化學(xué)：高中化學(xué)并不難，基礎(chǔ)很重要,。每天及時(shí)的做好練習(xí),，針對(duì)自己不懂得問(wèn)題要及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)。

生物：上課除了認(rèn)真聽(tīng)課,，做好筆記意外,，課后還要復(fù)習(xí)。

我知道放假的時(shí)間一定要好好利用,，千萬(wàn)不能就此放松,。

高二理科每天計(jì)劃表篇三

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō),，疲勞已消除,，頭腦比較清醒，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí),。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于合適狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗(yàn)”的好時(shí)間,?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間記憶很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的'東西開(kāi)展“突擊”,，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。比較好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng),。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶非常好,。可合理安排那些需“悠久記憶”的東西,。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成繁雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做繁雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)通過(guò)各人狀況妥善安排,?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ),、數(shù),、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排。

每天6：00起床,，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)課,，

7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，

9：50-11：50英語(yǔ)課,，語(yǔ)文課機(jī)動(dòng)安排,；

中午午休；

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)文科,，4：10 -6：10放松一下看雜志聽(tīng)音樂(lè)什么然后看課本（不動(dòng)筆）的,；

晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文課；

其余時(shí)間機(jī)動(dòng),。

臨睡看一下文科或英語(yǔ)課,。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同時(shí)期以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題,。

高二理科每天計(jì)劃表篇四

6：00-7：30對(duì)于高中理科學(xué)霸來(lái)講，一日之際在于晨,，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞,、文科類科目等)。

7：30-8：00早餐時(shí)間,，高中理科學(xué)霸專心吃飯,，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8：00-9：00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的,、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間,。高中理科學(xué)霸通常會(huì)在這個(gè)時(shí)間數(shù)學(xué)。

9：00-11：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,，高中理科學(xué)霸覺(jué)得這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時(shí)間,，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),，讓腦子進(jìn)行一定的休息,。

13：00-14：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下,，如果要午睡的話,，半小時(shí)就差不多了。

15：00-16：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課,。

19：00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間,，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息,。

高二理科每天計(jì)劃表篇五

6:00起床打開(kāi)p3之類的播放器,，聽(tīng)英語(yǔ)，默寫(xiě)播放的內(nèi)容,。

6:30準(zhǔn)備上學(xué)之類的事情,。

中午一定要午休。

晚自習(xí)的時(shí)候禮拜一作數(shù)學(xué)題,，只做選擇題,，模擬高考卷子，保證正確率在90%以上,。

禮拜二英語(yǔ),，模擬高考卷子，只做閱讀理解

禮拜三化學(xué),，模擬高考卷子,，只做選擇題，保證正確率在90%以上,。

禮拜四生物,，模擬高考卷子，只做選擇題,，保證正確率在90%以上,。

禮拜五語(yǔ)文，模擬高考卷子,，只做選擇題,，保證正確率在90%以上。

禮拜六物理,，模擬高考卷子,，只做選擇題，保證正確率在90%以上,。

禮拜天如果你還是這個(gè)作息的話,，可以放松一下,。看個(gè)英文電影,。盡量不要看中文字幕,。

當(dāng)選擇題正確率大于90%的話，可以分析,，按照試卷的出題順序,，試卷上那些大題是你強(qiáng)勢(shì)的，容易得分的,，然后重復(fù)上述,，只是將選擇題換成你的強(qiáng)勢(shì)類型的，減少失分情況,。

當(dāng)這一類大題正確率90%以上,，可以換成次強(qiáng)勢(shì)類型大題。臨近高考,，如果從頭補(bǔ)是來(lái)不及的,，因?yàn)閷W(xué)校也有安排課，學(xué)校的安排未必是適合你的,，學(xué)校的安排是照顧集體的,。

所以先做選擇題，容易得分,。在攻克你擅長(zhǎng)的類型,。保住你能保住的分?jǐn)?shù)后，再揀你之前不容易保住的分?jǐn)?shù),。分?jǐn)?shù)保住的越多,，得分越高。

高二理科每天計(jì)劃表篇六

一,、早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除,，頭腦最清醒,，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段,?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)。最好休息,，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好,?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間,。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),，語(yǔ)、數(shù),、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排。

二,、以下是一位優(yōu)秀生的每日作息時(shí)間表,，可供參考：

每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ),，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),，9：50—11：50英語(yǔ)，語(yǔ)文機(jī)動(dòng)安排,；中午午休,；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)文科，4：10 —6：10放松一下看雜志聽(tīng)音樂(lè)什么然后看課本（不動(dòng)筆）的,；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文,；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。臨睡看一下文科或英語(yǔ)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中,，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習(xí)題。

高二理科每天計(jì)劃表篇七

高中數(shù)學(xué)很重要啊,，要多做練習(xí),。其次要有自己的想法，別一味的去聽(tīng)從別人,，去做一些已經(jīng)會(huì)的東西,，這樣既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力。

高中關(guān)鍵是要大量的練習(xí),，來(lái)打好自己的基本功,。所以送你四個(gè)字："多多練習(xí)。"

你的情況是很大眾化的女生,。物理對(duì)于普通女生來(lái)說(shuō)是個(gè)很難逾越的鴻溝,。這點(diǎn)是公認(rèn)的。

生物：其實(shí)是半個(gè)文科,，我想這個(gè)你應(yīng)該壓力不大,。

化學(xué)：主要是在理解的基礎(chǔ)上記憶?；瘜W(xué)式可以說(shuō)和數(shù)學(xué)公式差不多,，一通百通。所以化學(xué)應(yīng)該成為你主攻的方向,。多理解,，多做題目。不懂的多問(wèn),。平時(shí)多背背反應(yīng)的特征就可以了,。既然能進(jìn)實(shí)驗(yàn)班，化學(xué)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,。能補(bǔ)的起來(lái),。

物理：說(shuō)真的，除非你有這方面的興趣,，否則,，你還是以基礎(chǔ)題目為主，打牢基礎(chǔ),。物理的抽象思維非常復(fù)雜,，本身就更加適合男生。物理你多學(xué)習(xí)課本上的例題,，多做基礎(chǔ)題,。太深的不要去做了,。

好好學(xué)習(xí)

孩子，你好,，看到你的問(wèn)題,，就感覺(jué)你是個(gè)很上進(jìn)，自我要求很高的好孩子,，但是我要提醒你的是,，學(xué)習(xí)計(jì)劃這個(gè)東西是要因人而異的，也就是說(shuō)需要根據(jù)你自己的具體情況來(lái)制定,。你的弱項(xiàng)都是理工科的,，這種科目單靠自學(xué)是很難得到大幅度提升的，需要有一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老師對(duì)你進(jìn)行指導(dǎo),，我家孩子以前的數(shù)理化也是奇差,，我給他報(bào)了平盟教育的一對(duì)一，主要是這個(gè)機(jī)構(gòu)都是學(xué)校的在職老師,，而且可以上門(mén)輔導(dǎo),，很省心，孩子現(xiàn)在已經(jīng)不怕這三科了,，而且還很感興趣,。你也可以讓你父母幫你報(bào)個(gè)班，找個(gè)好老師,，好好的把落下的科目補(bǔ)齊來(lái)，相信你能行,！