心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康講座心得體會(huì)500 心理健康講座 心得體會(huì)篇一

一、要注重對(duì)孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度、價(jià)值觀的教育

第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)教師錢(qián)金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用,。聽(tīng)了之后,，讓人感覺(jué)受益非淺。

二,、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽(tīng)了張和珠老師的講座,，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí)。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，應(yīng)從何入手,，有好多收獲。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然,、觀察社會(huì),，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，產(chǎn)生疑惑,，萌發(fā)求知欲望,。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向。為孩子訂購(gòu)圖書(shū)、報(bào)刊時(shí),，要盡量采取指導(dǎo),、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書(shū),，給孩子一定的自主權(quán),，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書(shū)，從而逐步提高閱讀的能力,。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，還可帶孩子去書(shū)店，讓他自己挑選自己喜愛(ài)的書(shū),。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣也是大有裨益,。

其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，要激發(fā)孩子閱讀的興趣,，提高和保持孩子讀書(shū)的熱情。

心理學(xué)分析,，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化,，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí),，要采取主動(dòng)參與的態(tài)度,，對(duì)孩子的讀書(shū)活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書(shū)中精彩的內(nèi)容,，講他的感想,，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語(yǔ)文課學(xué)過(guò)的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”,。這樣強(qiáng)化孩子的讀書(shū)興趣,，使之堅(jiān)持讀書(shū)熱情。

當(dāng)孩子讀了書(shū),、增長(zhǎng)了知識(shí),，產(chǎn)生了感想，提高了能力,，獲得了進(jìn)步,，要及時(shí)給予肯定。在閱讀過(guò)程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字,，而不是孤立的去識(shí)字,。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望,，抓住時(shí)機(jī),，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。

最后，為孩子讀書(shū)創(chuàng)造條件,，優(yōu)化環(huán)境,。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書(shū)的外因，父母的素質(zhì),、住房的條件,、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書(shū)的因素,。父母應(yīng)起表率作用,，多讀書(shū)多看報(bào)，不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí),，對(duì)孩子起到潛移默化的作用,。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書(shū),，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書(shū)的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地,，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅,，實(shí)用的書(shū)柜,，有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書(shū)是一種享受,。

三,、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來(lái)。如果自私,、冷漠,、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng),，真讓我們?yōu)槲磥?lái)捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù),，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素,，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)許多心理問(wèn)題：敵對(duì)情緒、心理負(fù)擔(dān)重,、脾氣古怪,、不關(guān)心他人、自私自利等,。因此,，家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo),，重視孩子的全面發(fā)展,。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人。

心理健康講座心得體會(huì)500 心理健康講座 心得體會(huì)篇二

隨著社會(huì)高速發(fā)展，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇和生活節(jié)奏加快,，在信息大爆炸的當(dāng)下,，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力,，逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題,，如不能得到有效開(kāi)導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。

__年x月__日,，本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念,，為關(guān)愛(ài)廣大職工心理健康，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié),，從根本上員工找到心理存在的問(wèn)題,，____高速公路有限公司誠(chéng)邀著名心理學(xué)專家__教授，在公司會(huì)議室開(kāi)展心理學(xué)健康講座,。經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的講解,，全場(chǎng)在輕松歡愉的氣氛中度過(guò)。__教授從“人的三個(gè)層次,、力量來(lái)源,、邊界思維、概率”等方面,，通過(guò)生動(dòng)講解和職工互動(dòng)等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對(duì)待工作生活,，如何處理與人交際溝通時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。

x教授的講解讓我受益匪淺,，講座過(guò)后我進(jìn)行了認(rèn)真的思考,，現(xiàn)將對(duì)參加此次講座的心得體會(huì)分享給大家，不妥之處請(qǐng)諒解,。

一,、從精神層次提高人生站位。

人類(lèi)與其它動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別就是因?yàn)槲覀冇袕?fù)雜的思考能力,，豐富的精神世界,。然而大部人對(duì)自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會(huì)關(guān)系上面，這樣就會(huì)形成期盼與獲得不平衡的心理問(wèn)題,，不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會(huì)關(guān)系是人之本性,。但我們更應(yīng)該從精神層次來(lái)定位自己，對(duì)待工作,。在熟知的偉人中,，如中國(guó)導(dǎo)彈之父錢(qián)學(xué)森放棄美國(guó)給出的優(yōu)越待遇，經(jīng)歷艱難也要回國(guó)為國(guó)家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身,。這樣的人已經(jīng)把個(gè)人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后,，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián),。作為一線公路人，不應(yīng)以單純的物質(zhì)報(bào)酬感到快樂(lè),，還要以身為國(guó)家公路人,，社會(huì)主義發(fā)展貢獻(xiàn)的一份子感到自豪!

二、自律人生,，掌控力量的來(lái)源,。

我們總是因?yàn)轸[鐘響起才不情愿的起床，小時(shí)候如果不是父母催促便不會(huì)主動(dòng)寫(xiě)作業(yè),，長(zhǎng)大了不到迫不得已就不會(huì)主動(dòng)改變,，不會(huì)自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一,，也是消除人生痛苦的重要方法,。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué)，終成一代文學(xué)家,。今年高考才結(jié)束,，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績(jī)。他們向我們展示了什么是自律,。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說(shuō),，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，這是很多人的通病,，而是給自己定一個(gè)能完成的目標(biāo),，工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的能力，不找借口持之以恒的堅(jiān)持,。掌握了自律就是掌控人生,，只有掌控人生才不會(huì)因被外界驅(qū)使而痛苦。

三,、不以主觀心態(tài),，對(duì)待他人。

在我們的平常工作中常會(huì)因?yàn)槟澄凰境巳藛T的態(tài)度影響一天的心情,，列如一輛綠通車(chē)因貨物不能滿足政策不能免費(fèi),，而產(chǎn)生不滿。我們看來(lái)我們是對(duì)的,，司乘人員卻認(rèn)為我們?cè)诠室獾箅y,，當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒(méi)有錯(cuò)時(shí),，矛盾就出現(xiàn)了,。其實(shí)，拋開(kāi)主觀心理看待問(wèn)題,，是否因?yàn)槲覀兘忉尮ぷ髯龅貌缓?，宣傳工作不到位才產(chǎn)生這樣的問(wèn)題,。換位思考，學(xué)會(huì)從別人角度思考,，找到自己的原因,，才能從根本上解決問(wèn)題。

四,、加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提升思維邊界。

看待問(wèn)題應(yīng)該從更寬廣的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā),，不謀全局者不足謀一域,，不謀萬(wàn)世者，不足謀一時(shí),。心有多寬舞臺(tái)就有多寬,，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時(shí)說(shuō)過(guò)，要將公司打造成世界級(jí)別的電商平臺(tái),，那時(shí)很多人認(rèn)為他癡人說(shuō)夢(mèng),，現(xiàn)在看來(lái)事實(shí)證明他長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光是正確的。然而不是每個(gè)人都有那樣的思維,，當(dāng)我們感到思維受到局限時(shí),，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑,，不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙,，永遠(yuǎn)不知道天地的廣闊。

五,、奮發(fā)努力,，提升成功概率。

努力不一定成功,，成功卻必須努力,。我們生下來(lái)不會(huì)走路，是在一次次摔倒中從走到跑,，那些百發(fā)百中的也是在無(wú)數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧,。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗，其背后的艱辛又有多少人看到,。作家冰心《成功的花》一文這樣寫(xiě)“成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉,，灑遍了犧牲的血雨,。”這個(gè)世界上,，沒(méi)有一蹴而就的成功,，靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險(xiǎn),，只有努力才是通往成功路上概率最大，風(fēng)險(xiǎn)最低的方法,。

思想決定行為,，態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性,，外因僅起到減緩或加速的作用,。態(tài)度就像一面鏡子，你用什么樣的方式對(duì)待自己的生活和工作,，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己,。

心理健康講座心得體會(huì)500 心理健康講座 心得體會(huì)篇三

近日，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí),，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí),，我獲得了許多新知識(shí)，使我對(duì)工作有了新的思考,，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會(huì),。

一,、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間,，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要。

三,、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)

一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。

在沒(méi)有較大困擾的情況下,，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，通常的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。