每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇1

作為你高三班主任老師，我現(xiàn)在對(duì)工作非常的執(zhí)著,，我知道自己身上有很多很多的優(yōu)缺點(diǎn),，有缺點(diǎn),，有些缺點(diǎn)是應(yīng)該去及時(shí)糾正的，優(yōu)點(diǎn)也應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)班主任的工作是非常繁忙,，特別是高三班主任,，也是到了畢業(yè)的日記，大學(xué)生應(yīng)該也要嚴(yán)格起來,，緊張起來,，氣氛是一個(gè)重點(diǎn)，高三的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)非常的繁重,，也應(yīng)該讓學(xué)生們勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)才是過度的學(xué)習(xí),，其實(shí)有時(shí)候并不是一件好事，我作為班主任,，在這一點(diǎn)上面都是非常理解的,，我相信學(xué)什么能夠理解我工作當(dāng)中的難處，也會(huì)積極的配合我的工作,，也就這一段時(shí)間的工作,，我有了一些心得。

在工作當(dāng)中,，我時(shí)常會(huì)感到非常的驕傲,，因?yàn)橛兄黄糠浅Ｂ犜挼膶W(xué)生，也有著一批非?？蓯鄣膶W(xué)生,，他們都非常配合我的工作，非常的聽話,，到了高三的時(shí)候,，他們自覺的緊張了起來，知道自己到了高考了,，時(shí)刻的都會(huì)自己感到緊張,，這是我愿意看到的，因?yàn)橛袝r(shí)候適當(dāng)?shù)木o張,，這是有利于學(xué)生的,，有利于學(xué)生們平時(shí)的學(xué)習(xí)的，我現(xiàn)在非常相信學(xué)生們能夠自主的完成好日常的學(xué)習(xí)跟生活,，高三是一個(gè)非常緊的學(xué)期,，現(xiàn)在到了一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，大家越是緊張,，越是有利于后面的一些考試,，但是緊張的手應(yīng)該有一個(gè)度，我會(huì)讓他學(xué)生的身份,，你的勞逸結(jié)合,，有時(shí)候該放松就應(yīng)該放松,，作為一名班主任老師，我的主要職責(zé)就是幫助學(xué)生解決在學(xué)校的各種問題,，然后安排好學(xué)生的生活情況,，作息情況都要按時(shí)檢查，再一個(gè)就是跟任課老師及時(shí)的溝通,，讓任課老師做好教學(xué)規(guī)劃,，然后促進(jìn)任課老師跟學(xué)生之間的溝通，合理的安排時(shí)間,，這是我現(xiàn)在階段的主要工作任務(wù),。

當(dāng)然我要做的不僅僅只有這些，更多的還是要跟學(xué)生們的家長緊密聯(lián)系,，讓家長們知道學(xué)生在學(xué)校的一個(gè)學(xué)習(xí)情況,，大家怎么積極配合我的工作?知道學(xué)生們?cè)诩依锸且粋€(gè)什么樣的情況，也有利于我后續(xù)的一些發(fā)揮指導(dǎo)學(xué)生們?cè)诩依锏囊粋€(gè)情況,，也有助于教學(xué)老師應(yīng)該怎樣去處理,，特別是我作為一班主任老師，我知道了,，學(xué)生們是一個(gè)什么的狀態(tài),，是非常有必要的，考試當(dāng)中要是狀態(tài)不好的話,，很容易考砸,，高三是一個(gè)緊張的學(xué)期，是一個(gè)非常重要的學(xué)期,，學(xué)生們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中,，在學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)該做到哪些是我們應(yīng)該去考慮的，我更加希望大家能夠處在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),，下面緊密的聯(lián)系起來,，對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，對(duì)自己未來的生活也要負(fù)責(zé),，這是我需要去考慮的，我也會(huì)圍繞我們這一個(gè)任務(wù)繼續(xù)努力,，也會(huì)堅(jiān)定不移地完成好自己的班主任工作,，讓學(xué)校放心，讓家長放心,。

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇2

作為高三的班主任,，應(yīng)該特別注重班級(jí)的整體形象的塑造，抓好班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè),，本學(xué)期在管理過程中,，要注重加強(qiáng)學(xué)生的自律性,、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，對(duì)全班學(xué)生實(shí)施系列教育,，要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立正確的人生觀,。繼續(xù)開展主題班會(huì)教育課,，擺正個(gè)人與集體的關(guān)系、個(gè)人與個(gè)人之間的關(guān)系,。要繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的班集體榮譽(yù)感,，讓學(xué)生從我做起，從小事做起,。本學(xué)期的班主任

工作計(jì)劃

一、以高考為主要陣地,，創(chuàng)設(shè)班級(jí)文化墻

1,、文化墻內(nèi)容包括：各科近年經(jīng)典高考體型和必備知識(shí)清單;名校名院簡介;體育特長生欄目三部分。

2,、創(chuàng)設(shè)辦法：

(1)以小組為單位每周搜集各科高考題和各科高效學(xué)習(xí)方法,，選擇具有代表性內(nèi)容粘貼到相應(yīng)科目欄中，供全班同學(xué)共同探討解題辦法,，每周更換一次,。數(shù)理化生四科選擇中等偏上難度的題目和常出易錯(cuò)公式和知識(shí)點(diǎn);語文、外語兩科分別搜集文言文常用字,、作文模板,、萬能句型、趣聞閱讀理解等,。

(2)班委會(huì)定期搜集學(xué)生心目中的理想院校的相關(guān)信息和圖片,，每周更換一次，爭取讓每個(gè)同學(xué)心目中的理想大學(xué)都能上墻,。

(3)體特生搜集專項(xiàng)訓(xùn)練基本常識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),、體育新聞等內(nèi)容粘貼上墻。

二,、培養(yǎng)優(yōu)生自主管理,，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

1、繼續(xù)嚴(yán)格要求學(xué)生出勤時(shí)間,。早6：40住宿生必須到校學(xué)習(xí),，非住宿生6：50到校。到校后閱讀英語語篇和語文素材、背誦古詩詞10—20分鐘,，其余時(shí)間由課代表或指定同學(xué)安排各科學(xué)習(xí)任務(wù),。堅(jiān)持6：30及時(shí)到班督查學(xué)生的情況，進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),，發(fā)現(xiàn)問題,，隨時(shí)解決。

2,、引導(dǎo)學(xué)生高效學(xué)習(xí),，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。一是引導(dǎo)學(xué)生要進(jìn)行課前預(yù)習(xí),，階段預(yù)習(xí)和總結(jié)預(yù)習(xí),。二是在聽課的過程中學(xué)會(huì)記。督促學(xué)生培養(yǎng)動(dòng)手能力,，合理地利用筆記本,，規(guī)定筆記本必須具備三項(xiàng)內(nèi)容：做預(yù)習(xí)記錄，以明確聽課的目的性;在課堂上用來記下老師講解是的整體構(gòu)思或板書樣式,，以利于從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu)或知識(shí)要點(diǎn);課后總結(jié),，分條縷析所學(xué)到的知識(shí)，并為今后的復(fù)習(xí)留下—份完整的資料,。三是合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行,。四是重視錯(cuò)題積累,，要求學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)主要看曾經(jīng)做錯(cuò)的習(xí)題，針對(duì)考試中暴露出來的問題再進(jìn)行認(rèn)真分析,，弄清原因,。

三,、尊重信任，喚起特長生的上進(jìn)心

尊重,、信任特長生,，逐步消除他們的疑慮、自卑心理,，喚起自尊心,，培植自信心。

1、對(duì)特長生要求要適度,。特長生普遍存在基礎(chǔ)不扎實(shí)的情況,。從簡單的、他們有能力接受的方法去做,。定時(shí)到老師處進(jìn)行信息反饋,，檢查復(fù)習(xí)效果，及時(shí)在班里表揚(yáng)鼓勵(lì),。在學(xué)習(xí)的過程中提高他們的學(xué)習(xí)興趣,。幫老師做做小事、抄抄寫寫,。

2,、讓特長生獲得成功?？梢圆贾靡恍┧麄兞λ芗暗娜蝿?wù),，在完成之后給以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

3,、讓特長生充分發(fā)展自己的才能,，充分展示自己的長處。在挑選班干部時(shí)應(yīng)加以考慮,，讓他們也能擔(dān)任一定職務(wù),，在集體中發(fā)揮作用。

4,、持之以恒,，反復(fù)教育，增強(qiáng)特長生分辨是非的能力,。經(jīng)常找特長生談話,，對(duì)他們說理要透徹，結(jié)合榜樣教育和具體事例,，利用集體輿論,，輔之以分明的獎(jiǎng)罰。

5,、建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,，表揚(yáng)進(jìn)步學(xué)生，表彰幫扶特長生的同學(xué),。

四,、召開主題班會(huì)，注重學(xué)習(xí)方法法教育和心理健康教育

本學(xué)期計(jì)劃召開四次主題班會(huì)課：

1,、開學(xué)第三周召開《超越自我,，無悔高三》——高三復(fù)習(xí)方法交流會(huì)。

2、第二次月考后召開《邁向大學(xué),，放飛夢(mèng)想》主題班會(huì),。

3、第三次月考后召開《認(rèn)清形勢(shì),，正視自己》主題班會(huì),。

4、期末考試前召開《如何面對(duì)考試》主題班會(huì),。

總之,，高三班主任在工作中要善于給學(xué)生鼓勁，從思想上給學(xué)生講清我們面臨的高考的嚴(yán)峻形勢(shì),。抓好立志教育,，培養(yǎng)學(xué)生打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，有迎難直上的精神;讓學(xué)生明白吃得苦中苦,，方為人上人的道理,。

高三班主任管理

心得體會(huì)

剛剛碩士畢業(yè)時(shí)，進(jìn)入蚌埠二中工作,，就挑起了班主任的工作,，對(duì)我來說，教書和育人都是巨大的挑戰(zhàn),，要知道,，在這樣一所名校擔(dān)任班主任，是榮譽(yù)與挑戰(zhàn)并存,。

一晃,，兩年半的時(shí)光過去。在這個(gè)過程中,，從個(gè)人的體會(huì)來說,，比和我同年進(jìn)校的大學(xué)的同事相比之下，我的工作很辛苦,，但是,，我的收獲和成長更多!

現(xiàn)在，這個(gè)班在我的帶領(lǐng)下默默的走過了近三年的時(shí)光,。曾經(jīng)有學(xué)生問我“老師,，第一眼的'感覺告訴我，8班在你心目中可以用什么來比喻它”想了一會(huì),，我回答：“8班對(duì)我像個(gè)物什,，就是每天要看要摸的一樣物什。每天不看它,，好像缺少了什么”,。這是我心底最真切的吶喊,。是啊，兩年內(nèi)多來,，這個(gè)班在我的手中,，一點(diǎn)一滴的成長,，班里的孩子想我的孩子一樣,。一天天變樣，一天天進(jìn)步,。

這個(gè)班現(xiàn)在不能說算是優(yōu)秀的班集體,，對(duì)于剛做班主任的我。現(xiàn)在也不能說是成功,， 可是至少它是我的,。

現(xiàn)在，這個(gè)班級(jí)的每一位我愛的孩子還有幾個(gè)月即將面臨高考,。這是一場多么大的挑戰(zhàn),，每一個(gè)讓人被放在的高考的戰(zhàn)車中?？粗嗬锩刻炫χ氖煜っ婵?。我時(shí)常再想，這里的每個(gè)同學(xué)之間,，既是最近的朋友,，又是最近的敵人。是啊,。我們因?yàn)橐粓隹荚嚲墼谝黄?，這是一種緣分，可是我也真的不敢想,，我們也會(huì)因?yàn)橐粓隹荚嚩蛛x,。有時(shí)心里很毛盾，希望日子過得快些再快些,，期待著每個(gè)孩子都榜上有名,。有時(shí)候，希望讓日子過的慢些再慢些,，還在想著這樣的一種過程沒有享受完整,，怎能讓它就這么溜走了。很矛盾的想法,，不是嗎!

剛剛進(jìn)入高三的時(shí)候,，校長給我們開了高三動(dòng)員大會(huì)，校長說,，高三了,，爛也要和你們爛在一起,。此后，我改掉了自己的qq簽名,，“高三,，我們一起”，我的目標(biāo)就是為他們保駕護(hù)航,。半年的高三生活已過,，習(xí)慣了朝五晚九的日子。高三的日子,，要和孩子們一起苦,，會(huì)和孩子們一起哭，還要和孩子們斗智斗勇,。只要一起,，過程比結(jié)果會(huì)更美。

當(dāng)和孩子們一起交流的時(shí)候,，我時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn),，孩子真的不只是一個(gè)孩子了。學(xué)生是有思想的靈動(dòng)主體,，不管他們是帶著怎樣的思想走進(jìn)高三,，拼搏是他們最終的答案。很多學(xué)生很值得賞識(shí),，他們知道適時(shí)的調(diào)整,，他們?cè)诩彝ダщy。疾病和突發(fā)變故面前表現(xiàn)的非常淡定,，這是我特別佩服的地方,。有的孩子可以做到在哪跌倒在哪爬起，有的學(xué)生知道即時(shí)反思,?？吹搅藛幔麄?cè)陂L大,，他們今后就是國家的棟梁,。而我，必須要為他們保駕護(hù)航,。

此時(shí)此刻的感受,，我像是一個(gè)懷胎9月的準(zhǔn)媽媽一樣，高考的道路即將走到盡頭,，我們即將收獲成功,，對(duì)于現(xiàn)在的時(shí)光，有的是期待,，但更多的是不舍!

高三,，我們一起!無論結(jié)果怎樣,，和你們拼到底。高三,，我們一起,，多大的苦說好要一起吃。高三,，我們一起,，再苦再累，每天要用微笑面對(duì)清晨的太陽,。高三,，我們一起!一段歲月，一份不舍,，一種財(cái)富，一個(gè)念想,，一份苦澀,，多樣甜蜜。

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇3

班主任要調(diào)動(dòng)起全班學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,，學(xué)習(xí)態(tài)度變被迫,、被動(dòng)為自覺、主動(dòng),。要做到這一點(diǎn),，班主任的每一言行都應(yīng)讓學(xué)生感受到老師對(duì)他的尊重。班主任也要嚴(yán)格要求自己,，凡要求學(xué)生做到的,，自己要首先做到。常言道,，有什么樣的班主任就有什么樣的班級(jí),，學(xué)生是班主任的影子，班主任是學(xué)生的靈魂,。

要調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,、積極性，在很大程度上就是要使學(xué)生對(duì)校園生活,、對(duì)班集體生活產(chǎn)生濃厚的興趣,。興趣是學(xué)生最好的老師，做任何事情,，有興趣才能做好,、做出色。集體有一種感染力,，因此,，班主任要根據(jù)本班特點(diǎn)設(shè)計(jì)出管理本班的最佳方案,，使得每個(gè)同學(xué)的個(gè)性特長、專長得以充分發(fā)揮,，為班集體爭榮譽(yù),。只有完善的集體，才能造就完善的人,。如某些不良行為習(xí)慣,，由于受到集體的抵制、譴責(zé),、幫助,，這些不良行為習(xí)慣終于克服了，有的性格孤僻,、心胸狹窄的學(xué)生,，受到團(tuán)結(jié)友愛、溫暖快樂的集體氣氛的感染和熏陶,，也會(huì)變得開朗起來,，會(huì)自覺不自覺地融進(jìn)集體的暖流中，逐漸養(yǎng)成良好的性格,，特別是后進(jìn)生,，他們生活在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體里，不僅不會(huì)受到冷落,、歧視和排擠,，而會(huì)感到集體成員對(duì)他的關(guān)心、愛護(hù)和幫助,，從而樹立起改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤的決心和信心,。調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,，還有一個(gè)重要的方面,，那就是，既是語文老師又是班主任的我,，不能只關(guān)心自己這一門課,，不應(yīng)該利用自己在班級(jí)中的特殊地位，將學(xué)生的注意力只引導(dǎo)到這一門課程中來,，更不應(yīng)該將學(xué)生當(dāng)作自己的私人財(cái)產(chǎn),，而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好各門功課，牢固地掌握各科知識(shí),。班主任應(yīng)經(jīng)常主動(dòng)征求科任教師對(duì)班級(jí)管理的意見,，傾聽他們對(duì)班級(jí)情況的反映，爭取他們的支持配合,，同心協(xié)力地做好班級(jí)管理工作,。教育家馬卡連柯說：“一個(gè)教師集體,，要有統(tǒng)一的工作方法，要不但能集體地為‘自己的’班級(jí)負(fù)責(zé),，而且能為整個(gè)學(xué)校負(fù)責(zé),。如果沒有這樣團(tuán)結(jié)一致的教師集體，那么所謂正常的學(xué)校教育工作是很難想象的”,。

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇4

回想起接手高三x班的班主任工作以來始終認(rèn)真履行著自己的職責(zé),，畢竟無論是學(xué)生的成長還是班級(jí)的管理都需要認(rèn)真對(duì)待才能取得理想的效果，至少這段時(shí)間教學(xué)任務(wù)的繁重讓我體會(huì)到高三工作的艱辛與重要程度,，然而正因?yàn)橛兄呷A段的努力才能夠有效地提升自身的教學(xué)水平,，而且這段時(shí)間在班級(jí)管理中的收獲也讓我對(duì)高三階段的教學(xué)有了更多的體會(huì)。

在教學(xué)方面著重于結(jié)合事例從而讓學(xué)生更好地理解教導(dǎo)的知識(shí),，實(shí)際上由于學(xué)生在高三階段需要理解的知識(shí)點(diǎn)有很多導(dǎo)致恩物繁重,，除了新學(xué)期的知識(shí)以外還有以往的科目復(fù)習(xí)工作需要做好才行，作為班主任卻沒能制定好學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃則難免感到有些遺憾,，所以我在做好班級(jí)管理工作的同時(shí)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以便于他們有著更好的發(fā)揮空間,，為了防止偏科的情況存在還多次和科任老師進(jìn)行溝通從而更加準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，畢竟無數(shù)次考試的經(jīng)驗(yàn)讓我明白注重于對(duì)學(xué)生情況的分析才能更好地制定學(xué)習(xí)方面的計(jì)劃,。

班級(jí)管理方面則由于大部分學(xué)生比價(jià)自覺的緣故讓我感到十分欣慰，畢竟踏入高三的他們有已經(jīng)不再是小孩子從而理解到自主學(xué)習(xí)的重要性,，而且很多時(shí)候知識(shí)的教導(dǎo)若無法引起學(xué)生自身的重視則很難展開下一步的工作,，因此在做好教學(xué)工作的同時(shí)應(yīng)該注重班級(jí)紀(jì)律的管理從而營造出良好的氛圍，只有學(xué)生們認(rèn)識(shí)到高三階段的嚴(yán)峻性才會(huì)唯有努力學(xué)習(xí)才能夠改變自身命運(yùn)自然會(huì)為之而努力,，在這之前作為班主任的自己則需要引導(dǎo)好他們避免學(xué)生走上歧途,。

通過高三階段班級(jí)管理工作的展開不難明白需要自己學(xué)習(xí)與提升的地方還有很多，盡管在科任老師的幫助與學(xué)生們的配合下取得了不錯(cuò)的成果卻并非每次都有這般好運(yùn)氣,，所以我在珍惜教學(xué)成果的同時(shí)也要提升自身的能力才能夠適應(yīng)時(shí)代的需求,，須知面臨著高考的挑戰(zhàn)從而需要提升自身能力的人并非只有學(xué)生，而我也應(yīng)該適應(yīng)高考的節(jié)奏從而積累這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)才行,，因此我始終以積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)著班主任工作中的難題并通過自身的努力取得了不錯(cuò)的效果,。

面對(duì)目前的教育形式的確應(yīng)該加強(qiáng)自身的教學(xué)能力才能夠更好地帶領(lǐng)學(xué)生走向輝煌，畢竟處于高三階段的學(xué)生需要學(xué)習(xí)的地方還有很多又怎能因?yàn)樾┰S的成就而感到自滿,，因此作為班主任的我應(yīng)當(dāng)在教學(xué)工作中注重自身能力的提升以便于得到更多學(xué)生的認(rèn)可,。

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇5

周而復(fù)始，又是一個(gè)寧靜的夏天,！當(dāng)我們辛苦忙碌了一年,，等待假期來了的時(shí)候，卻又要和三年朝夕相處的孩子們說再見了,！看著手里的畢業(yè)照,，仿佛軍訓(xùn)就在昨天,！回想起，緊張又充實(shí)的高三,，不由的感覺假期中的我,，有一絲空虛與失落！但,，心里也稍微有一絲坦然,，他們即將在未來的生活中馳騁。當(dāng)我在心里默默地祝福她們的時(shí)候,，不知不覺得開始寫下我這三年的心得了,！

因?yàn)檫@一屆的三年，留下的回憶太多了,！所以,，我不想像以前一樣，泛泛而論,，還是分年,，分段，分條來談,，與大家共勉,。最后，再總說一下,！

高一———高中的奠基

俗話說,，萬事開頭難。高一,，就是高中三年的根本,，也就是這棵蒼天大樹的樹根！而且高一是初中到高中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折,，很多學(xué)習(xí)方法和生活方式都是在這階段養(yǎng)成,，所以我們要更加重視起來！換句話說,，在高一班級(jí)管理中,，最重要的是打基礎(chǔ)！

1,，樹立規(guī)范,，完善管理：因?yàn)椋瑒倓偨?jīng)歷過軍訓(xùn),，孩子們對(duì)這種軍事化管理還是有一種認(rèn)識(shí),！所以，應(yīng)該進(jìn)一步讓孩子們?cè)谛睦锵乱庾R(shí)的形成一種規(guī)范，這樣可以更好地進(jìn)入高一的學(xué)習(xí)生活中來,！比如,，在十七中校規(guī)的基礎(chǔ)上制定班規(guī)，使班級(jí)管理科學(xué)化,、民主化,、制度化；對(duì)班委會(huì)的成員進(jìn)行較細(xì)的分工,，加強(qiáng)班委的責(zé)任心,；為適應(yīng)高中高強(qiáng)度，高難度,，高密度的學(xué)習(xí)生活,，組建學(xué)習(xí)小組，使老師在學(xué)習(xí)管理上更方便,；強(qiáng)化衛(wèi)生意識(shí),，注重責(zé)任培養(yǎng)，落實(shí)到人,，搞得細(xì)致等方面,。

2，營造氛圍,，強(qiáng)化班風(fēng)：一個(gè)好班,，一個(gè)強(qiáng)有力的班，一個(gè)有凝聚力的班,，一定有一種好的氛圍,，更要有一種班魂！也就是我們平常所說的班風(fēng),！這個(gè)班魂或者說班風(fēng)的形成，有時(shí)候取決于班主任或班長的意志決策與性格,，但有時(shí)候還是依賴于每一個(gè)人的共同營造,！我一再強(qiáng)調(diào)，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫暖的,，有人情味的集體,；我們的班長也再努力的構(gòu)建一個(gè)和諧的家，但是,，更需要的是每一個(gè)人都把這里當(dāng)作自己的家,！多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，少一分計(jì)較,；多一點(diǎn)寬容,，少一點(diǎn)索取；多一點(diǎn)關(guān)心,，少一點(diǎn)冷漠,！總之，用每一個(gè)人的熱心去溫暖這個(gè)空蕩的教室,，處處就是愛了,！而在這樣的環(huán)境中生活學(xué)習(xí)，可想而知,，會(huì)有一個(gè)好的客觀環(huán)境的,！而逐漸這樣一種風(fēng)氣，會(huì)潛移默化到每一個(gè)人的心中,，自然會(huì)成為這個(gè)班的班魂,！

3，發(fā)現(xiàn)能者,，全面發(fā)展：高一更是一個(gè)孩子們初露鋒芒的時(shí)候,，所以應(yīng)該慧眼識(shí)珠，發(fā)現(xiàn)更多有能力,，有才藝的孩子,！在學(xué)習(xí)之余，讓她們發(fā)揮聰明才智,，比如說,，搞好班級(jí)文化，組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備工作,，組織好新年聯(lián)歡會(huì)和各類班會(huì)等等,。這樣，既讓孩子們得到全面的鍛煉和發(fā)展,，也可以調(diào)動(dòng)每一個(gè)孩子的熱情,，順應(yīng)新課改的要求，真正的讓孩子們動(dòng)起來,！

高二———高中的駐點(diǎn)

學(xué)過高中數(shù)學(xué)的都知道,，駐點(diǎn)—是導(dǎo)數(shù)里的一個(gè)數(shù)學(xué)專有名詞！說的很通俗一點(diǎn)就是“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”,，但為什么我用駐點(diǎn)呢,？因?yàn)椋跀?shù)學(xué)中常見三次函數(shù)的圖像一般有兩個(gè)駐點(diǎn),，一個(gè)為先增后減的極大值點(diǎn),，另一個(gè)是先減后增的極小值點(diǎn)。這很形象地說明了高二的重要性,！在高一沒有打好基礎(chǔ)的孩子,，在這兒可以跟上，甚至可以逐步超越提高；還有的就是原來挺好,，但在高二由于種種原因在學(xué)習(xí)上分心了,，就會(huì)一落千丈，甚至?xí)數(shù)暨@三年的青春,！通過這一屆的教學(xué)工作,，我有了很深的體會(huì)！所以,，在高二這部分我要細(xì)微的談一點(diǎn),！

1、學(xué)習(xí)與活動(dòng)相協(xié)調(diào)：隨著年齡的增長和一年的鍛煉,，孩子們也逐步養(yǎng)成了自己的生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)就是學(xué)習(xí)強(qiáng)度的加大和課外活動(dòng)的增多并存。所以,，在高二的時(shí)候,，要處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的關(guān)系，進(jìn)一步協(xié)調(diào)兩者,。平時(shí)生活中,，沒有活動(dòng)，就應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,，集中精力攻學(xué)習(xí),。如果，有活動(dòng),，單獨(dú)利用課余時(shí)間或者自習(xí)課時(shí)間,，高密度，高效率的完成,，充分發(fā)揮集體的智慧,，集思廣益，不要留任何后遺癥,，以免孩子們上課分心,，結(jié)果，適得其反,！

2、技巧與積累相互補(bǔ)：這一點(diǎn),，我要重點(diǎn)說一下,。對(duì)于高二來說，課時(shí)緊,，而且很多科目,，都要面臨著結(jié)課，所以呢，在學(xué)習(xí)方法和技巧來說是很重要的,！孩子們?cè)诟咭痪鸵呀?jīng)形成了一套自己的學(xué)習(xí)方法或者思路,，到了高二是正處于完善時(shí)期和拔高時(shí)期，所以老師講課的同時(shí)更應(yīng)該給孩子們滲透一些答題技巧,，更多的提供一些思路的引領(lǐng)與啟發(fā),，真正的讓孩子們?nèi)コ蔀楂@取知識(shí)的主人，這樣一來就可以逐步提高孩子們的獨(dú)立思考探究的能力,，對(duì)高考都是很有幫助的,！既然說了技巧，又不能不談積累,，這兩者缺一不可,，所以我要說，積累也是很重要的,！并且在高二積累還是有很充裕的時(shí)間,，所以一定要抓緊小時(shí)間！小時(shí)間積累瑣碎知識(shí),，大時(shí)間提高看書與做題的能力,！

3、考試與練習(xí)相結(jié)合：在高二這一年中,，各種考試和各種類型的競賽也會(huì)相對(duì)增多,，所以只有把考試與練習(xí)相結(jié)合，才會(huì)有更好的效果,！把考試當(dāng)作練習(xí),，可以鍛煉應(yīng)考能力和心理素質(zhì)；把練習(xí)當(dāng)作考試,，可以提高作業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),，弄清每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，不留遺漏,，增加備考覆蓋率,！這樣，對(duì)大型考試有很好的提高,，在考場上沉淀出的不僅是每一位學(xué)生的知識(shí),，更重要的是能力與素質(zhì)！

4,、緊張與放松相輪換：心態(tài)在高二也很重要,！這一階段正屬于壓力不高。所以,，孩子們就容易放松心態(tài),，忽視每一堂課,，遺漏很多知識(shí)點(diǎn)！但也有些孩子們隨著馬上要步入高三心里極度緊張,，所以過于焦慮,！這都很正常，在青春期的孩子們有這種心態(tài),，完全符合心理學(xué)的年齡心理特點(diǎn),。所以，班主任就應(yīng)該適時(shí)開開班會(huì)或者找同學(xué)單獨(dú)聊天談心,，使整個(gè)班的氣氛趨向穩(wěn)定,！

高三———高中的沖刺

有人說，高三最辛苦,，我卻說高三痛苦并快樂著,！因?yàn)椋歉呷ゾ毩宋业囊庵?，使我感受到了拼搏與奮斗的真諦,。也或許是高三，讓我和孩子們的感情更深了,！但是要說心得就應(yīng)該更理性一點(diǎn)了,！所以，我要列的三個(gè)題目都是“穩(wěn)”字當(dāng)頭,！到了高三,，不光要沖，我感覺更重要的是“穩(wěn)”,。只有保證“穩(wěn)”,，我們才有后勁去沖！沖才能進(jìn),，進(jìn)才能勝,！

1、穩(wěn)中求沖：我反復(fù)強(qiáng)調(diào),，在高三更重要的是先“穩(wěn)”后“沖”,！因?yàn)椋也幌Ｍ⒆觽円还赡X的去沖了,，結(jié)果成績弄了個(gè)忽上忽下,，一點(diǎn)不穩(wěn)定，這樣不僅成績不理想,，還會(huì)影響孩子們的心理,，造成波動(dòng)！所以,，我說的是我們的基點(diǎn)就定在“穩(wěn)”上,，只有在“穩(wěn)”上才會(huì)提升，更好地去沖刺??！這樣，哪怕沖不出去,，但也不至于下降,，最起碼保證成績的穩(wěn)定，更重要的是還有很大的提升空間??！

2、穩(wěn)中求進(jìn)：“沖”完之后,，我們要總結(jié),，要反思，這樣才會(huì)更理性的去面對(duì)下一次階段性考試和下一階段的復(fù)習(xí),，這樣才會(huì)有所提高,！在這一階段，還要做的事就是要調(diào)整班里的氛圍,，分別找不同層次的孩子們談心交流,，鼓勁！讓她們?nèi)?jiān)持,！才有可能進(jìn)步,，更快的調(diào)整，超越自我,！

3,、穩(wěn)中求勝：一進(jìn)入倒計(jì)時(shí)50天，不要想著該結(jié)果了,！因?yàn)?，付出還沒完呢！要想取得最后的勝利,，那就只有“奮力一搏”了,！此時(shí)，孩子們已經(jīng)疲憊,，老師們也快透支了,！但仍要堅(jiān)持，穩(wěn)住班心,，穩(wěn)定人心,，穩(wěn)住自己的心，不要被結(jié)果所誘惑,！不能慌,，更不能焦急,，要想勝，就得最后使出殺手锏,！也就是“保持”,！說白了，還是要穩(wěn),！回歸課本,，回歸原始知識(shí)，回歸舊題等等,，不留知識(shí)疏漏點(diǎn),！這樣才會(huì)在最后的戰(zhàn)爭中“穩(wěn)”中求勝！

高三學(xué)生心理壓力大怎么疏導(dǎo)篇6

自擔(dān)任高三班主任以來,，感觸頗多,，既有經(jīng)驗(yàn)又有教訓(xùn)。以下是我的一些心得體會(huì),，與大家共勉,，希望大家給予指正。

一,、精誠合作,，形成合力

1、協(xié)調(diào)科任教師與學(xué)生之間的關(guān)系,。

當(dāng)任課教師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí),，要實(shí)事求是，不偏不倚,。力求既維護(hù)教師的.威信,，又使學(xué)生心悅誠服。當(dāng)任課教師對(duì)學(xué)生提出合理要求時(shí),，我是堅(jiān)決支持,；當(dāng)學(xué)生對(duì)任課教師提出帶有普遍性的教學(xué)意見時(shí)，我是如實(shí)而又有策略地反映給任課教師,。與此同時(shí),，我還有意識(shí)地利用各種機(jī)會(huì)，來樹立各科任教師在學(xué)生中的威信,。比如：向全班學(xué)生介紹本班科任教師的業(yè)績,、特點(diǎn)和特長，增進(jìn)他們對(duì)任課教師的好感,。目的是以此來進(jìn)一步融洽學(xué)生與任課教師之間的關(guān)系,。

切忌不要在班上妄加評(píng)論，發(fā)表對(duì)任課老師不尊重的言行,，因?yàn)榘嘀魅尾唤?jīng)意地對(duì)教師不良評(píng)價(jià)都可能造成班級(jí)系統(tǒng)的紊亂,，為那些本來對(duì)任課老師不滿的學(xué)生壯膽,，埋下后患。

2,、班級(jí)管理更需要任課老師的參與,。

高三打的是整體戰(zhàn)，不是個(gè)人的單槍匹馬,，匹夫之勇。作為班主任,，首先得講奉獻(xiàn),，不計(jì)較得失，為班級(jí)整體利益著想,，對(duì)他們的正確要求全力支持,。

作為任課老師，不能認(rèn)為班級(jí)就是班主任的,，我上完課就行了,，其他事情我管不著。其實(shí),，在我們學(xué)校中,，班級(jí)管理優(yōu)秀的人才大有人在，大家應(yīng)多為班機(jī)獻(xiàn)策獻(xiàn)力,，可能你的好建議對(duì)班級(jí)起著很大的推動(dòng)作用,。所以班級(jí)管理靠班主任絕對(duì)不行，更需要大家的共同努力,。

我們班的任課老師都曾經(jīng)提示過我,，現(xiàn)在班級(jí)存在的什么問題，應(yīng)該怎么做,，這些都是我沒有發(fā)現(xiàn)的地方,，并且提出了很多的好建議，現(xiàn)在班級(jí)成績的取得離不開這些老師的共同努力,，以及強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí),。

二、班級(jí)管理,，精打細(xì)鑄

1,、樹立班主任威信

班主任威信本身就是一種班級(jí)凝聚力，如果班主任威信樹立的較好,，對(duì)班級(jí)工作的開展大有好處,。如何樹立班主任威信，可以注意以下方面：

首先,，班主任應(yīng)做受學(xué)生歡迎的任課教師,。應(yīng)注意在教學(xué)工作中,，發(fā)揮自己的長處優(yōu)勢(shì)，力爭課講得精彩,，這樣可以讓學(xué)生感覺跟著著這樣的老師有奔頭,，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的信服你，這樣的班主任才容易樹立威信,。

其次,，在接觸重新組合后新的班級(jí)時(shí)，先做“嚴(yán)父”,，得有個(gè)性,，處理問題要嚴(yán)厲果斷，必須讓學(xué)生感覺這是一個(gè)不好惹的老師,。一段時(shí)間以后轉(zhuǎn)變角色,，改做“慈母”，真心真意的關(guān)懷他們,，做他們真正的朋友,。

再次，班級(jí)穩(wěn)定下來之后,，要和學(xué)生形成一種若即若離的關(guān)系,。可以偶爾和學(xué)生開玩笑,，但不能總在學(xué)生面前不要常嘻嘻哈哈,，而要始終讓學(xué)生對(duì)你具有即愛又怕的感覺。

2,、穩(wěn)定差生

到了高三,，大部分的學(xué)生都在為上更好的大學(xué)奮力拼搏，而一部分學(xué)習(xí)困難學(xué)生開始自暴自棄,，還影響他人,，對(duì)班級(jí)穩(wěn)定會(huì)造成有很大的影響。要想把他們培養(yǎng)成優(yōu)秀學(xué)生,，幾乎已經(jīng)不可能,，只能是穩(wěn)定。給他們以更多的關(guān)注,，更多的投入,，讓他們感受到自己在班上有一席之地。

3,、樹立榜樣,，鼓勵(lì)競爭。

適時(shí)地樹立學(xué)習(xí)的榜樣，鼓勵(lì)競爭,，對(duì)于優(yōu)良班風(fēng)的形成具有很強(qiáng)的導(dǎo)向作用,。榜樣一經(jīng)樹立便成了大家學(xué)習(xí)、競爭和趕超的對(duì)象,。在榜樣的帶動(dòng)下,，大家競爭意識(shí)覺醒，學(xué)習(xí)興趣劇增,，鉆研深入,，效率提高，這就是榜樣作用的體現(xiàn),。

4,、注意學(xué)生的細(xì)節(jié)表現(xiàn)

我經(jīng)常暗地里得找學(xué)生了解班級(jí)現(xiàn)狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,，及時(shí)解決。很多學(xué)生見我耳尖眼細(xì),，事情都瞞不住我,，也就變得“安分守己”多了。

一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)社會(huì),，復(fù)雜多變,，看似表面平靜其實(shí)內(nèi)部波瀾起伏，只要你用心,，你發(fā)現(xiàn)的問題比你想象的還要多,。

總之，班主任工作精心而又繁瑣,，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的職業(yè),。在今后的教育生涯中，我將用我的青春繼續(xù)耕耘屬于我們的那片園地,。