無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

不吸煙的保證書200字篇一

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤,。

回顧我的'錯誤,，我感到內心十分糾結,。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙,，路上被您找到我們抽煙,。

經過您的嚴肅批評,，面對錯誤，我感到十分痛心,。我的錯誤充分暴露出我不思進取,、行為散漫、品行不端等問題,。身為一名高中學生,，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例,，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影,。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思,，面壁思過了三天,，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,，徹底改正錯誤：

首先,，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習,，與之徹底告別,。

其次，我必須重塑自我內心,，純潔心靈重新認真投入學習當中,，與同學們共同學習，一同努力,。

再次,，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學,，避免他們重蹈我的覆轍,。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,，給我一次重新改正的機會,，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩,。

此致!

簽名：

日期：年 月 日

不吸煙的保證書200字篇二

尊敬的xx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學校抽煙不遵守班級規(guī)定,，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律,，做一個遵守學校規(guī)則的學生!我非常羞愧!我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養(yǎng),。

我非常羞愧,，老師的費盡心機教育我們，希望我們能成為一名好學生,，成為知識分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧,。竟然對老師的教訓未能覺悟，不悟詳訓!平時對這件事的認識不深,，導致這樣的事情發(fā)生,，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的.錯誤,，違犯了學校規(guī)定,，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響,，破壞了學校的形象,。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排,，尊師重教,。而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭,，不利于學校學風建設 老師是多么關心我們,。愛護我們!而我卻給老師找煩惱，添麻煩,，所以我今后要遵守學校規(guī)定,，聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求,，并保證不會再有閑言碎語的事情發(fā)生．認真上課!希望老師給我改過自新的機會,。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對我這次深刻的教育,。

我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生，不辜負老師對我的期待!我真誠地接受批評,，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省,，懇請老師原諒我,，相信我能夠記取教訓,、改正錯誤!

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

不吸煙的保證書200字篇三

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油,、尼古丁和一氧化碳等有害物質,。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,。尼古丁是使人成癮的毒物,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康,，而且浪費父母的`血汗錢,，還極易引發(fā)火災，同時有損大學生形象,。為凈化校園環(huán)境,，培養(yǎng)同學們良好的行為習慣，保持健康的身體,，同時杜絕校園安全隱患,，學院已開展校園內禁煙活動,作為中瑞酒店管理學院的一名學生，我們理應而且必須響應國家和學院的號召,，從我做起,。為此，我鄭重承諾：

1.我遵守學院的禁煙規(guī)定,，支持學院的禁煙工作,，以身作則。

2.我承諾不在學院非吸煙區(qū)吸煙,，包括學生宿舍,、生活區(qū)、教學區(qū),、教學酒店,、校門口等一切非吸煙區(qū)。

3.主動向來校的吸煙客人宣傳學校的禁煙制度,，見到售煙的店主主動舉報,，見到身邊吸煙的同學主動勸說。

4.如違反學院禁煙規(guī)定,，我甘愿接受校規(guī)校紀處分（包括警告直至開除學籍處分）,。

輔導員姓名：xxx

x年級xxx專業(yè)x班

承諾人簽名：xxxx

x年x月x日

不吸煙的保證書200字篇四

致：北京市165中。

北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛,，克服和挫折,。不吸煙，不喝酒,，不賭博,，遠離毒品。還有《未成年人保護法》規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；在未成年人活動的室內飲酒,、吸煙,。吸煙會嚴重的健康。據調查煙草的煙霧中含有三種危險的化學物質：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成粘性物質,。尼古丁是會使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對神經系統(tǒng)作用,。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力,。

每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的'機率要大兩倍,；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身,，也了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也了高血壓的危險,。

煙的煙霧（是所含的焦油）是致癌物質說,，它能在它所接觸到的組織中產生癌，,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的,。

尼古丁能使心跳，血壓升高,，煙草的煙霧是含一氧化碳之故,，似乎能夠動脈粥樣化累積，而情形是許多心臟疾病的原因,，吸煙的人,，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大,。

大多數吸煙者喜歡將量的煙教養(yǎng)吞下,，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺中排列于氣道上的細毛,，通常會將外來物從肺組織上排除,。絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,，還會逐漸破壞絨毛,，使粘液分泌,，于是肺部慢性疾病,，容易感染支氣管炎。地,，"吸煙者咳嗽"是肺部清潔的機械效能受到了損害,，于是痰量了。

膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學物質所,。

由此本人：

1． 堅決不在學校吸煙,。

2． 在校有吸煙愿意立即向老師或者學校匯報也愿意同學的監(jiān)督。

3． 有吸煙愿意學一切處罰包括退學,。

年 月 日

同學家長：

不吸煙的保證書200字篇五

尊敬的xxx:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的'影響,，破壞了形象,。

而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭,，不利于國家的建設 知道你是非常的關心我,，愛護我，所以我今后要聽你的話,，充分領會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理,。

對于這一切我還將進一步深入總結,，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓,、改正錯誤,。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

不吸煙的保證書200字篇六

致：北京市165中。

由于北京市中學生守則第九條中規(guī)定中學生要自尊自愛,，克服困難和挫折,。不吸煙，不喝酒,，不賭博,，遠離毒品,。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙,。因為吸煙會嚴重影響我們的健康,。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質混合成的物質,，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對神經系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力,。

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的.機率也要大兩倍,。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身,，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成,。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學校吸煙,。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學,。

保證人：同學

年月日

同學家長：

不吸煙的保證書200字篇七

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙,，經過領導的反復教育，我認識到了吸煙的危害,，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患,。特此呈上這份"上班時間在倉庫吸煙的保證書"希望引此為戒!

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知,。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙,，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨,，空氣干燥,，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊,。雖然吸煙是小事,，但是我犯下的卻是原則性的.錯誤,，不可原諒的。我很感謝領導的教育,，讓我認識到錯誤,，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后,，我冷靜的想了很久,，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性,。如今,大錯既成,我深深懊悔不已,。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對公司的責任感不夠,。平時工作作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此,。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我,。我保證認真改正自己的錯誤,，保證不再重犯!

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙,，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣,。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位,。爭取早日在公司出人頭地,，干出一番好成績!

簽名：

日期：年 月 日

不吸煙的保證書200字篇八

：

今天我在食堂里吃飯，吃完飯后在食堂里抽了一支煙,，我沒有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的標志,，我保證今后不會在食堂里吸煙，不會公共場所吸煙,，如有違反,，愿意接受任何處罰。

致此

敬禮,！

xxxx年xx月xx日

不吸煙的保證書200字篇九

尊敬的xxx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為,，深刻認識改正錯誤的決心!由于我自控力不強,，養(yǎng)成了抽煙的壞習慣，嚴重違反了學校紀律,。經過老師您的教育,，我深刻認識到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康,，還影響了其他同學,，給班級造成了嚴重不良影響,。我對自己這次所犯的錯誤感到很后悔，我不應該違背校規(guī)校紀,，不應該不聽老師您的話,，不應該辜負爸爸媽媽的期望。

我以前對吸煙的行為．覺悟不深,，在寫這份保證書的同時,，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設,， 知道你是非常的關心我,，愛護我，所以我今后要聽你的.話,，充分領會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評,，并愿意接受處理,。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤,。我希望老師您可以原諒我,。我保證改過自新，以后再也不抽煙了,，專心學習,，努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

不吸煙的保證書200字篇十

尊敬的班主任老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。

回顧我的'錯誤,，我感到內心十分糾結,。20xx年xx月xx日下午,，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙,。

經過您的嚴肅批評,，面對錯誤，我感到十分痛心,。我的錯誤充分暴露出我不思進取,、行為散漫、品行不端等問題,。身為一名高中學生,，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例,，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影,。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思,，面壁思過了三天,，終于幡然醒悟,。我決心浪子回頭,，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉,，并且徹底摒棄抽煙惡習,，與之徹底告別。

其次,，我必須重塑自我內心,，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習,，一同努力,。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓,，以自己經歷告誡身邊失足的同學,，避免他們重蹈我的覆轍。

最后,，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響,，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩,。

此致!

簽名：

日期：年 月 日

不吸煙的保證書200字篇十一

尊敬的xx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,，以向您表示我在學校抽煙不遵守班級規(guī)定,，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律,，做一個遵守學校規(guī)則的學生!我非常羞愧!我辜負了父母的期望，老師的教誨,，學校的培養(yǎng),。

我非常羞愧，老師的費盡心機教育我們,，希望我們能成為一名好學生,，成為知識分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然對老師的教訓未能覺悟,，不悟詳訓!平時對這件事的認識不深,，導致這樣的事情發(fā)生，在寫這份保證書的同時,，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的.錯誤,，違犯了學校規(guī)定，再次,，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響,，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導,，服從老師的安排,，尊師重教。而我這種表現(xiàn),，給同學們帶了一個壞頭,，不利于學校學風建設 老師是多么關心我們。愛護我們!而我卻給老師找煩惱,，添麻煩,，所以我今后要遵守學校規(guī)定，聽老師的話,，充分領會理解老師對我的要求,，并保證不會再有閑言碎語的事情發(fā)生．認真上課!希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對我這次深刻的教育。

我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生,，不辜負老師對我的期待!我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結,，深刻反省,，懇請老師原諒我，相信我能夠記取教訓、改正錯誤!

致此

敬禮,！

xx

xxxx年xx月xx日

不吸煙的保證書200字篇十二

吸煙正嚴重危害著人類的健康,。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油,、尼古丁和一氧化碳等有害物質,。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,。尼古丁是使人成癮的毒物,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康,，而且浪費父母的`血汗錢,，還極易引發(fā)火災，同時有損大學生形象,。為凈化校園環(huán)境,，培養(yǎng)同學們良好的行為習慣，保持健康的身體,，同時杜絕校園安全隱患,，學院已開展校園內禁煙活動,作為中瑞酒店管理學院的一名學生，我們理應而且必須響應國家和學院的號召,，從我做起,。為此，我鄭重承諾：

1.我遵守學院的禁煙規(guī)定,，支持學院的禁煙工作,，以身作則。

2.我承諾不在學院非吸煙區(qū)吸煙,，包括學生宿舍、生活區(qū),、教學區(qū),、教學酒店、校門口等一切非吸煙區(qū),。

3.主動向來校的吸煙客人宣傳學校的禁煙制度,，見到售煙的店主主動舉報，見到身邊吸煙的同學主動勸說,。

4.如違反學院禁煙規(guī)定,，我甘愿接受校規(guī)校紀處分（包括警告直至開除學籍處分）。

輔導員姓名：xxx

x年級xxx專業(yè)x班

承諾人簽名：xxxx

x年x月x日