我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

大學(xué)體育課程心得體會(huì)太極篇一

生命在于運(yùn)動(dòng),，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì),，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,，真正的做到“終身受益”,。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家,，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖,。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作,，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,，可以清晰地看到,，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉,，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),，達(dá)到了健身的目的!

用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗,，在流汗中健身!心情愉快了,，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目,。無(wú)論是在寒冬,，還是在酷暑，大家都全身心投入,，整整一堂課下來(lái),，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁,。但盡管如此,，臉上的笑意還是不減。

總之,，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西,。一周一次的體育課雖然不多,，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力,、頭腦等得到加強(qiáng),。

大學(xué)體育課程心得體會(huì)太極篇二

我對(duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)和建議 不知不覺(jué)大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),以下我將結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的幾點(diǎn)看法,。

一,、對(duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)和體會(huì) 體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的,、有意識(shí),、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域,。 學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺(jué)的更加充實(shí),，讓我充分利用了課上的50分鐘,。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力,，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響,，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì),。 積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的價(jià)值觀,，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂(lè)和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育,，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo),，提高體育課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì),，學(xué)習(xí)心理學(xué),，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段,，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵(lì),，創(chuàng)造出一個(gè)最佳的教學(xué)環(huán)境。 生命在于運(yùn)動(dòng),。對(duì)于在大學(xué)體育課中開(kāi)設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的,。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分,，應(yīng)進(jìn)一步更新觀念,，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識(shí)與體育實(shí)踐能力,。 大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球,，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中我明確了自己的體育愛(ài)好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識(shí),，同時(shí)也鍛煉了身體,，提高了身體素質(zhì)。

二,、對(duì)我校體育的幾點(diǎn)看法和建議 大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺(tái),，在教學(xué)模式、教學(xué)方法,、教學(xué)內(nèi)容等各個(gè)方面加快改革和創(chuàng)新,，樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過(guò)高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣,，成為具有健康體魄,，德、智,、體,、美全面發(fā)展的合格人才,。作為本校的學(xué)生，我明顯的感覺(jué)到我們學(xué)校開(kāi)的體育課存在很多弊端,，主要是以下幾個(gè)方面：

1,、我校供學(xué)生選修的體育項(xiàng)目太不多，比較簡(jiǎn)單枯燥,，很多學(xué)生不能依自己的愛(ài)好選擇所修課程,，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程,，如游泳,、乒乓球等。

2,、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后,，室內(nèi)練習(xí)場(chǎng)太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備,，操場(chǎng)需要擴(kuò)建,，增設(shè)看臺(tái)，以便學(xué)校舉辦大型活動(dòng),。

3,、體育教學(xué)中缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，老師應(yīng)該在課上加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)到處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，而競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)又是與競(jìng)技體育息息相關(guān),，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中,、在競(jìng)爭(zhēng)中充分發(fā)揮自己的潛能,，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競(jìng)爭(zhēng),，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，如足球、籃球,、拳擊等,，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)毅力。

4,、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神在體育中,，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時(shí),，在一個(gè)集體項(xiàng)目中,，每個(gè)人都有自己的角色，必須依角色要求行動(dòng),，這就十分有利于人的社會(huì)化,，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為,，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,，增強(qiáng)抗挫折能力,，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。 大學(xué)體育在整個(gè)教育中的地位,，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行競(jìng)技體育有助于培養(yǎng)人的樂(lè)觀精神和自信心,，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于勝利,，要求改革自我、超越自我等社會(huì)生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過(guò)體育來(lái)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為,。又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展,，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動(dòng)的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展,，其態(tài)勢(shì)已經(jīng)跨出校園,，面向社會(huì)，走向世界,。

大學(xué)體育課程心得體會(huì)太極篇三

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開(kāi)，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì),。

上中學(xué)時(shí),，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),，單一無(wú)聊,，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué),，唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地,，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力,，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松,，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分,，讓我們更加重視,，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中,，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中,，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí),。在我心中,，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的文化教育,。這學(xué)期,，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物,，既有著老莊的逍遙無(wú)為,，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的”禪”學(xué)思維,。每一次的練習(xí),，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界,。在太極拳里,，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對(duì)自然充滿敬畏,，對(duì)人生充滿愿景,。

太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典,?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了,。但是,，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,，開(kāi)始學(xué)習(xí)和研究太極拳,，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在”太極拳”下的精神文化底蘊(yùn),，我們倍感親切,。