當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得體會如何寫嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康課的心得體會800字1

健康的心理是我們成長必的備件條件!

同學們,，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話,，前一個是對生活充滿了積極的心態(tài),，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發(fā)愁,，遇到難題總是怨天尤人,，每天對你愁眉苦臉的人。不用說,，大家都會選擇前者,，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢,，能夠正確對待批評與表揚,，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望,，有一個積極向上的心態(tài),，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形,，忘乎所以，沾沾自喜,，受到批評就垂頭喪氣,，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態(tài)度,，這是不健康的,。

怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜,，要學會目標轉移不胡思亂想,，用學習來充實自己。另外,，要加強我們的道德修養(yǎng),，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己,，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻,，對老師，同學要以誠相待,，尊敬師長,，團結同學，多做一些助人為樂的事情,，還要不斷克服自己的不足,，虛心聽取被人的意見,，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態(tài)去迎接生活面對學習,。

同學們,，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡,，取得成功,。

心理健康課的心得體會800字2

今天我校要舉行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目,，如果四個項目都贏得了一張獎票的話,，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了,，我們玩的第一個游戲是翻布游戲,，它是訓練我們的團體合作的，游戲規(guī)則是這樣的：7個人站在一塊布上,，要想辦法把這塊布翻過來,，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來,，那一個組就可以拿一張獎票,。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好,，所以我們就輸了,。第2個人游戲是幫助盲人指路。

游戲規(guī)則是：盲人背著瘸子,，瘸子幫盲人指路,，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆,，如果見到小熊,，就得撿起，哪一個隊最先到終點,，揀得最多,，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了,，我是盲人,，我背的是鐘珺媚，比賽開始了,，鐘珺媚指路指的不好,，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了,。第三個游戲也是團體游戲,，游戲規(guī)則是：每人拿一個球,，放在胸前，一個接一個走,，手不能拿球,，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票,。

我們女生1隊變2隊,，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了,，因為我們隊的熊雙掉了一個球,，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球,，它也是團體游戲,，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯,，把它倒過來,，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球,，哪一隊最先把它運到終點,，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排,，最前面的一個人拿一個紙杯,，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球,，最后,，我們終于拿了一張獎票,。通過今天的活動,，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情,。

心理健康課的心得體會800字3

我們青少年在成長過程中需要重視心理健康,，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視,。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,，優(yōu)良的心理素質在青少年全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響,，作為青少年,，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調,，能以適當的行為予以克服，這種安定,、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進青少年全面發(fā)展,，健康的心理品質是青少年全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現,。

心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此,，青少年必須注重心理健康,，盡快克服依賴性，增強獨立性,，積極主動適應學校生活,，度過充實而有意義的學校生活。

所以我們應該更加重視自身的心理健康問題!

心理健康課的心得體會800字4

我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流,、給我們做心理測試,、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動,，讓我們繪制自己的心情圖,，從星期一到星期日，看情緒表的波折,。我發(fā)現自己課多的那一天心情最差,，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則,，是說性格的,，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動,，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育,。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情,，必要的時候改變自己,，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果,，另外,，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想,，這樣就不會把自己變得對自己很失望,，和同學和睦相處。就我自己來說,，我覺得我最需要改變的是說話,，說話的方式和音量。我說話聲音太小,，有時說話并沒有表明自己的真實想法,，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調節(jié)一下,，幽默可以讓氣氛活躍,，也讓談話輕松。

通過上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人,，讓每個人得到關心。俗話說,，在家靠父母,，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會,，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠,。存真誠的心,，說真誠的話，作真誠的事,。自己有了什么錯失,，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候,，要存著謙卑感謝的心領受,，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié),，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么,，你得回來的也是什么。

心理健康課的心得體會800字5

8月12日,，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽,。

剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了,，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的游戲前,，先看游戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了,，就按下結束鍵,。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕,，陶醉在動畫片的驚險刺激里,。哎呀，快一分鐘了吧,，趕緊按下“結束”鍵,，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了,，就沒顧上看動畫片,，按下鍵后剛30秒。該第三次了,，我終于有了一個爭氣的成績：56秒,。看來珍惜時間它就過得慢,，不珍惜它就過得飛快,，我以后應該多珍惜時間。

往前走我們來到“放松菩提樹面前”,，屏幕上出現的是一課“參天大樹”,，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反,，如果緊張,，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點,，閉上眼睛,，調整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了,，我睜開眼睛：“啊,，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼,，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝,，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲,，原來媽媽的菩提樹和我的一樣,，也是一片葉子都沒有?？磥砦覀儌z都是沒有放松啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松,，我們有機會還是多來這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活,。

接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲,。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好,，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性,，還提高了對心理健康的認識?！?/p>

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