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體育跳繩教學設(shè)計篇一

本節(jié)課從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識,。根據(jù)小學生生理和心理特點,，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式,，以教師為主導,，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性,，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求,，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識,。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學,、自練,、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務(wù),。

雙長繩是本單元教材四,，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩,，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用,，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào),、速度,、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念,，根據(jù)五年級小學生身心特點,，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性,，針對學生的個體差異,，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求,，確保每個學生都受益,，通過游戲提高團結(jié),、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,，使學生得到全面的發(fā)展,，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識,。

1．開始與準備部分：

采用英語談話的方式開課,，以此激發(fā)學生的學習興趣，讓學生體會體育課不是單一存在的,。利用音樂烘托課堂氣氛,，改變隊列枯燥、單調(diào)的練習方式,，巧妙地利用隊形變化的特點,，吸引學生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分,，充分體現(xiàn)學生的動作整齊,，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),，反映學生的精神面貌,。用節(jié)奏歡快的樂曲進行韻律操練習，提高學生的節(jié)奏感,、協(xié)調(diào)性,，使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

2．基本部分：

主教材是《雙長繩》,，教師引導學生,，通過檢查作業(yè)的方式，來了解學生對上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度,，在此基礎(chǔ)上鼓勵學生勇于創(chuàng)新,，從而引出本節(jié)課的主題──雙長繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學生,，鼓勵學生模仿──分組練習──鞏同提高──自由創(chuàng)編,，使教學內(nèi)容由淺入深地進行，同時針對學生的個體差異,，為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間,，來滿足學生們的不同需求。為了發(fā)展個性加強合作與交流,，活動形式由個體發(fā)展到結(jié)伴練習,，最后到小群體練習，教師設(shè)疑引導,，學生們相互交流,、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習中，讓學生運用生活中的經(jīng)驗和學會的動作，引導學生研究討論,，幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力,，去創(chuàng)造新跳法。通過小組交流、展示,、形成積極,、主動的學習態(tài)度和行為，激發(fā)學生積極思維，有意識地挖掘和發(fā)展個性,，使每個學生在課堂中都能充分展示自己,，培養(yǎng)體育能力,，使學生學會做課堂的小主人,。運用游戲激發(fā)學生的好勝心和集體榮譽感,，培養(yǎng)他們的競爭意識與合作能力,，并從中體驗到合作的快樂,，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮,。

3．結(jié)束部分：

在本課的最后,，一首《感恩的心》把學生帶入輕松舒緩的氛圍之中，逐漸恢復身心,，使學生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。

1．創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍,，建立民主,、和諧的師生關(guān)系，促使學生主動,、愉快地參與到課堂中來,。

2．勇于創(chuàng)新與探索，讓學生自主學習,，開創(chuàng)學生的創(chuàng)造性思維,，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。

3．采用以小組為單位的組織形式,，學生自我練習,、自主評價，實現(xiàn)了師生,、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往,。

4．關(guān)注個體差異，確保每一個學生都受益,。

體育跳繩教學設(shè)計篇二

跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目,，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務(wù),，尤其是小學一年級的重點教材,，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學生來說,，要學會還是比較困難的,。然而,，一年級跳繩教學往往被大多數(shù)教師所忽視,，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學,，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見,。通過本課的學習,，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協(xié)作,、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識,，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質(zhì)的全面發(fā)展,。

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內(nèi)容,。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展,，對于發(fā)展彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用,。同時還可以促進少兒智力、身高的增長,，增強少兒心肺功能和腸胃功能,。

1、一年級小學生正處在生長發(fā)育時期,，肌肉彈性較差,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解,，少部分學生接觸過跳繩,。

2、學生在跳繩學習中可能會出現(xiàn)手搖繩,、腳跳躍等錯誤,，對協(xié)調(diào)性較差的學生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤,。不僅如此,，學生在教學中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。

3,、學生在學習中遇到困難時,，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問,，有的可能會放棄,。

運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習,，敢于表現(xiàn)自己,。

運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中,。

身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學生腿部力量,，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學生的'協(xié)調(diào)能力。

心理健康目標：敢于挑戰(zhàn)自我,，并展示自己,，獲得成功的喜悅。

社會適應(yīng)目標：通過集體學習,、互相觀察與討論,，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力,。

重點：雙手正搖并腳跳

難點：上下肢協(xié)調(diào)配合

針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤,，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法,，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等,，為學生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學習的課堂氣氛,，多留給學生一定的活動天地,，讓學生在學中玩,、玩中學，使他們樂學,、自學,、勤學。通過觀察跳得較好的同學,，讓其他學生思考得到啟示,，促使他們與同伴合作、幫助,，有效的激發(fā)團隊精神,、合作精神，使各層次學生都得到提高,。讓學生在參與活動中得到成功感,，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅,，獲勝的開心和自豪的學習氛圍,，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生主動參與的積極性,，培養(yǎng)學生良好的行為習慣,。

1、手搖繩錯誤,。

有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋,，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷,。解決辦法是一手并抓兩繩頭,，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖,，幫助學生找到感覺,，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來,。但要注意必須散開,，以免被繩甩到。

2,、腳跳躍錯誤,。

初學跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳,。練習時請一個跳繩節(jié)奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳,，練習并腳跳節(jié)奏,。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺,。還可以以一幫一,，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來,。

3,、手、腳配合錯誤,。

手快腳慢,，手慢腳快，手,、腳配合不夠協(xié)調(diào),，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：

（1）跳空繩,。學生左右手各持一繩,，雙手同時甩，雙腳并跳,。

（2）集體跳空繩,。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳,。此方法比單人跳空繩效果好,。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節(jié)奏,。

（3）搖繩,、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩,，甩過頭頂落地后停頓一拍,，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉,。一個能熟練跳過后,，連著跳兩個，然后逐個增加,。這種方法針對節(jié)奏感較差的學生效果較好,，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學時應(yīng)因人而異,。

跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限,，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術(shù),，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練,，少數(shù)仍掌握不好的學生應(yīng)及時與班主任,、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余,、在家中進行輔助,。

一、開始部分—時間：3分鐘

（一）常規(guī)內(nèi)容

組織：師生問好,，宣布學習內(nèi)容

形式：四列橫隊（如圖）

要求：精神飽滿,，體委整隊報告出勤人數(shù)

（二）隊列練習：踏步走,，立定（一）齊步走,，立定（三）跑步走，立定（五）

組織：教師喊口令,，統(tǒng)一指揮

形式：四列橫隊（如圖）

要求：隊列整齊,，口號洪亮

二、準備部分—時間8分鐘

（一）一般性準備—時間：4分鐘

內(nèi)容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領(lǐng)做,，學生喊口令

要求：動作舒展,，準確有力

（二）專項準備—時間：4分鐘

內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳,，讓學生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導

形式：四列體操隊形（如圖2）

要求：跳得要有節(jié)奏感

三,、基本部分—時間26分鐘

（一）單搖并腳跳 --18分鐘

動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次,。

教學重點：雙手正搖并腳跳

教學難點：上下肢協(xié)調(diào)配合

教學環(huán)節(jié)：

1,、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

組織：學生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學生能夠掌握基本方法

2,、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節(jié)奏

3,、單手拿繩跳,，（左右手交替練習）--時間：

次數(shù)：左右手各練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動,。

4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：

次數(shù)：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

5,、并腳跳繩練習,，時間：

次數(shù)：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

6,、優(yōu)秀學生展示—時間：

組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

形式：體操隊形

要求：學生認真觀察

7,、并腳繩再次練習,，時間：

次數(shù)：練習一次

組織：教師巡視指導

形式：體操隊形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

游戲方法：1、10秒,、20秒,、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多

2,、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊形

游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快

四,、結(jié)束部分—時間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領(lǐng)做

形式：體操隊形

要求：全身心放松

（二）小結(jié)本課師生再見

預(yù)計最高心率：155次/分

預(yù)計練習密度：35%--40%

體育跳繩教學設(shè)計篇三

跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,，本課是以短繩為主線，把短繩,、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的,。力求通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識,，發(fā)展彈跳,、靈敏、耐力等身體素質(zhì),，提高技能的一個縮影,。

依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材,，讓學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識,。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新力,。讓學生講自己的跳法大膽的展示給其他同學,，增強其自信心，獲得成功的喜悅,。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力,。

本次課的授課對象是初中一年級學生。好動是學生的天性,，他們對體育活動有廣泛興趣,，喜歡學習別人的運動技巧。因此在教學中針對學生的心理生理特點,，靈活安排多樣的跳法練習,，在課堂上創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地,，讓學生自由練習,，得到鍛煉。多表揚,，少批評和指責,。同時讓學生自由組合，激發(fā)團隊精神,，合作精神,，使學生在參加活動中得到成功感，體會了愉快，成功的喜悅,，正確引導學生不良的心理傾向,。

1、身體發(fā)展目標：通過多種跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調(diào)能力,。

2,、能力發(fā)展目標;初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2-3種繩子單人跳技術(shù),。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,。

3、心理發(fā)展目標：通過練習使學生樹立信心,，積極上進,，促進身心健康發(fā)展。

4,、社會適應(yīng)目標：學會相互配合,，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

教學重點：自我創(chuàng)新,，團結(jié)協(xié)作,。

教學難點：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)配合。

(一)收心熱身,，愉悅身心階段

用教師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛,，提高興趣和練習積極性,。適時集合調(diào)節(jié)，介紹繩操的基本內(nèi)容和繩的折疊方法,，通過節(jié)奏鮮明,，簡單活潑的繩操使學生的關(guān)節(jié)、肌肉,、韌帶得到充分的活動,，將要學習的技術(shù)動作有機融入創(chuàng)編的繩操。

(二)合作探究掌握技能階段

教師：

1,、邊講解邊示范繩操,。

2、領(lǐng)做,，口令指揮學生練習,。

3、請學生創(chuàng)編繩操,。

4,、邀請學生展示，評價,。

學生：

1,、聽講解看示范,，明確練習動作。

2,、在教師口令指揮下認真練習,。

3、發(fā)揮想象,，互相交流,，創(chuàng)編新動作。

4,、創(chuàng)編成果展示,，并進行自評和互評。

教師：

1,、語言導入

“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠,，動作最正確”,，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好,。

2,、講解、示范投繩的動作方法,，強調(diào)注意事項,。

3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習,，巡回指導,，糾錯，并請生示范,，同學評價,，指出優(yōu)缺點。

4,、同質(zhì)學生間的比賽,，評價。

學生：

1,、按要求捆好繩子,。

2、看示范,，聽講解,，明確練習的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習,，認真觀摩同學的示范,，做出正確的評價。

4,、積極比賽,，自評、互評,。

一節(jié)課下來,，學生們的收獲很大，而我的收獲更大,。

在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：

1,、教態(tài)自然親切，注意了教法的運用,，注意了以學生學習為主體,，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。

2,、教學目標較清楚,，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質(zhì),、合作意識,、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉,。

3,、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學任務(wù),。

本節(jié)課的教學也使我找到了自身的不足：

1、作為一名體育教師,，專業(yè)知識的學習由為緊迫,。如：教學方法、游戲方法,、訓練形式等,。

2、在學生的訓練中,，如何梯進式練習,，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。

3,、對實際教學的預(yù)測性備課經(jīng)驗不足,。