無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

體育課學(xué)跳繩篇一

1、跳繩

2,、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

長跳繩短跳繩

多媒體電腦

運(yùn)動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

運(yùn)動技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,，了解跳繩運(yùn)動的相關(guān)的知識,。

身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅,。

社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取，樂觀開朗,。

1,、師生對話，宣布上課

2,、看演示,、了解游戲方法

3、自然分組游戲比賽

4,、聽音樂跟老師做繩操

要求：動作協(xié)調(diào),、優(yōu)美

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的'各種跳繩方法,。比比誰的跳法多,？誰跳的次數(shù)多？

2,、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料,。

1、聽教師講解要求

2,、學(xué)生友伴分組練習(xí)

3,、在電腦中查找資料

4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5,、各組匯報(bào)展示

要求：認(rèn)真練習(xí)

1,、闖三關(guān)

通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法,。然后分組練習(xí),。

比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短,？

要求：積極參加到練習(xí)中

2,、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快？

比比哪組跳法新穎,？

3,、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí),。如：跳繩,、跳皮筋,、投擲練習(xí)等

要求：充分動腦思考

結(jié)束部分

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》

2,、總結(jié),、下課

3、收器材

體育課學(xué)跳繩篇二

2,、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力,、

3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8,、9的加法和相應(yīng)的減法,、

掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法,、

引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題,、

一、活動一：故事引入,，創(chuàng)設(shè)情景,，激發(fā)興趣、

1,、教師談話：同學(xué)們,，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）

教師：請同學(xué)們觀察圖,，說一說通過觀察你知道了什么,？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

什么情況,？根據(jù)你的想象,，提出一些數(shù)學(xué)問題？

生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊,，它吃了1塊,，還剩幾塊？

生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊,，它一塊也沒吃，還剩幾塊,？

生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊,，它全都給吃了，還剩幾塊,？

2,、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎,？

（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

教師提問：看圖請你說出圖意,，并提出數(shù)學(xué)問題,？

（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊,，現(xiàn)在還剩幾塊,？

（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊,，現(xiàn)在還剩3塊,，它吃了幾塊？

（3）豬八戒一口氣吃了5塊,，現(xiàn)在還剩3塊,，原來有幾塊？

3,、學(xué)生自選解答

教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問題,，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

4,、小組內(nèi)部互相交流

教師：說一說你為什么這樣做,？你是怎么想的？

5,、全班交流

二,、自主探究，解決問題,、

活動二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題,、

教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

三,、活動三：歸納總結(jié),，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

1,、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果,，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察,，發(fā)現(xiàn)規(guī)律,、（豎排列便于觀察）

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

8－5=38－6=28－7=18－8=0

教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么,？這些算式之間有什么規(guī)律嗎,？

2、小組討論

規(guī)律：被減數(shù)都是8,，減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1,，差一個(gè)比一個(gè)少1、

四,、活動四：觀察主題圖,，解決數(shù)學(xué)問題,、

1、教師：冬天到了,，學(xué)校要舉行跳繩比賽,，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

（出示圖片：跳繩）

2,、教師提問：請同學(xué)們觀察圖,，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題,？

3,、全班交流

（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人,，跳繩的有6人,，一共有幾人？

（2）同學(xué)們跳繩,，戴帽子的有1人,，不戴帽子的有7人，一共有幾人,？

（3）同學(xué)們跳繩,，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人,，一共有幾人,？

（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人,，穿褲子的有5人,，一共有幾人？

4,、列式解答,、

5、學(xué)生匯報(bào)解題過程,、

五,、活動五：鞏固練習(xí)，加深理解,、

（一）小組合作,，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式,、

1,、出示圖片：大象畫畫

2,、學(xué)生獨(dú)立列式,、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

六,、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

1、出示圖片：湊數(shù)

2,、學(xué)生比賽

體育課學(xué)跳繩篇三

1,、身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

2,、能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法,，進(jìn)一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,。

3,、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn),，促進(jìn)身心健康發(fā)展,。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,。

體育課學(xué)跳繩篇四

跳繩課教學(xué)設(shè)計(jì)

摘自：江西師范大學(xué)附屬中學(xué)更新時(shí)間：-4-80:12:56

課

的

設(shè)

計(jì)

江西師范大學(xué)附屬中學(xué)

劉經(jīng)貴

一、

指導(dǎo)思想

新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施,，教師首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,，以學(xué)生為本、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本課設(shè)計(jì)教學(xué),。本課的主要內(nèi)容是跳繩,、和學(xué)生相互協(xié)作的游戲。本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”的指導(dǎo)思想為出發(fā)點(diǎn),，所選擇的內(nèi)容都能讓學(xué)生“在玩中練,，在練中玩”，培養(yǎng)學(xué)生的興趣,，讓學(xué)生從興趣中找到樂趣,，從樂趣中找到學(xué)習(xí)的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動,，親身體驗(yàn)運(yùn)動所帶來的快樂,。

二、

課的構(gòu)思

本課用一根跳繩貫穿課的始終,，使整堂課結(jié)構(gòu)完整,、銜接緊湊、過渡自然,。導(dǎo)入新課階段,，應(yīng)用傳統(tǒng)的隊(duì)列，使學(xué)生明白課堂紀(jì)律的重要性,，為整堂課的順利進(jìn)行做好鋪墊,。激發(fā)階段,，學(xué)生利用跳繩練習(xí)，學(xué)生可以使用不同的方法跳,，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造性和想象力,，同時(shí)做好熱身活動。學(xué)習(xí)階段,，有氧搏擊操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動,，通過教學(xué)，讓學(xué)生對此運(yùn)動有所了解,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自我防范意識，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)性,，增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,；練習(xí)中讓學(xué)生進(jìn)行自評和互評，讓學(xué)生學(xué)會如何評定一項(xiàng)運(yùn)動,。通過兩人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲的比賽,，活躍課堂氣氛。根據(jù)“水平四”學(xué)生的心理特征----爭強(qiáng)好勝,，以及自身的運(yùn)動能力,，在游戲的`設(shè)計(jì)上充分考慮了團(tuán)結(jié)協(xié)作的因素，因此要求學(xué)生在游戲比賽中相互協(xié)調(diào)配合,，在游戲過程中相互配合,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。另外,，整堂課都在明快的音樂伴奏下進(jìn)行,，使課堂增添了不少輕松的氣氛。

目前,，中等以上的城市中小學(xué)場地小,，怎樣用有限的場地，上好《體育與健康》課是擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)問題,，通過本課的展示,，能否起到示范效果，供各位專家同仁參考并提出中肯的意見,。

《體育與健康》課教案

學(xué)校：江西師大附中師：劉經(jīng)貴

班級：初二（3）班

人數(shù)：40人日期：.12.9

老

教1,、認(rèn)知目標(biāo)：1)通過“玩”跳繩，使學(xué)生能用一根跳繩做多種用途,，從而使學(xué)生學(xué)會在課中發(fā)揮自主創(chuàng)造性,。學(xué)2)通過有氧搏擊運(yùn)動的練習(xí)，使學(xué)生對有氧搏擊運(yùn)動有一定的了解，加強(qiáng)目學(xué)生的自我防范能力,，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)性,。

一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。2).通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計(jì),、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào)的能力,。3)通過有氧搏擊運(yùn)動的練習(xí)，使學(xué)生在節(jié)奏和樂感方面有一定的提高,。3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,，并培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神,，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)性,。

教學(xué)

1,、跳繩

內(nèi)容學(xué)習(xí)關(guān)鍵

2,、搏擊健身操

3、合作接力游戲

1,、身體活動

2、情感投入

3,、技能掌握作

4,、群體意識

5、團(tuán)結(jié)協(xié)

課的教學(xué)內(nèi)容程序師生互動教學(xué)設(shè)計(jì)隊(duì)形

次時(shí)數(shù)間

導(dǎo)

1分次鐘2

入

好,，安排見習(xí)生,。

學(xué)生的激情。學(xué)生：1,、學(xué)生成四列

個(gè)學(xué)生都能爭當(dāng)好學(xué)生,。

3.介紹課的橫隊(duì),跳繩系于腰間。內(nèi)容,，提出課的要求,。2、注意力集中,，認(rèn)真聽老師講解,。3、學(xué)生把情感投入到課堂中去,。

玩跳繩每人一根跳

老師：1,、教師給學(xué)生

學(xué)生自己嘗試練

在一個(gè)籃球場上。

若干

6

跳繩，讓學(xué)生自己玩,。習(xí),，自己組織動作，

激

繩,，由組長2,、教師啟發(fā)學(xué)生用各領(lǐng)取跳繩并種不同的方法

隊(duì)形：散點(diǎn)

分

分發(fā)跳繩?！巴妗?，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)生可以單跳、雙跳,、單腳跳,、雙腳跳、雙飛3,、在音樂伴奏下,，教師與學(xué)生一起玩。誘導(dǎo),。

作體現(xiàn)學(xué)生的協(xié)作精神,。

搏擊健身操

不同的方法。

老師：1,、老師講解搏1.用明快的音擊健身運(yùn)動的來歷以樂,，把氣氛活

成兩半圓形隊(duì)形：

在老師的帶領(lǐng)下按音樂的節(jié)奏進(jìn)行搏擊運(yùn)動。

及練習(xí)時(shí)需要注意的躍起來,。若事項(xiàng),。2.在練習(xí)的時(shí)干

18分鐘

1、2,、示范搏擊運(yùn)動候要求學(xué)生在的基本動作出拳的時(shí)候要大聲的喊

主要以基2,、3、帶領(lǐng)學(xué)生按音“哈”,，讓學(xué)習(xí)本的格斗樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí),，生真正的融入

?―錄音機(jī)

互合作，共3,、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的團(tuán)結(jié)合作精同取勝,。的時(shí)候要把多出來的神。繩子處理好,，以免產(chǎn)生不安全因素,。3.針對比賽結(jié)果，可培養(yǎng)學(xué)學(xué)生：1,、學(xué)生自己生的團(tuán)隊(duì)認(rèn)同動手綁好跳繩,，可自感。己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。2,、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉,，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊(duì)獲勝,。

單人綁腳跳接力隊(duì)形：

1,、放松練習(xí)老師:1、帶領(lǐng)學(xué)生圍放2,、小結(jié)全跳繩做各種放松操,，課，布置課用音樂和口令去感染外作業(yè)學(xué)生,，讓學(xué)生機(jī)體放3、收拾器材松4,、師生再見2,、布置好課外作業(yè)，松,。

通過放松,，使學(xué)生

最后隊(duì)形：散點(diǎn)（圍在老師周圍）

繞半個(gè)籃球場，手拿

4

1

機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動前次的狀態(tài),。

分鐘

讓學(xué)生在探究中學(xué)習(xí)知識,。學(xué)生：1、在老師的帶領(lǐng)下結(jié)合音樂手拿跳繩完成各種放松操練習(xí),。2,、聽老師總結(jié)全課。

課場地籃球場一個(gè),、單人跳繩41根反饋后小結(jié)

器材

錄音機(jī)一臺,、沙袋21個(gè)。

體育課學(xué)跳繩篇五

一,、開始部分：

1,、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),。

2,、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作,，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,，大家有信心嗎？）

3,、安排見習(xí)生,。

二、準(zhǔn)備部分：

1、課課練（稍息,、立正,、向前看齊、向前看,、原地踏步,、立定、散開,。）

2,、在歌曲《大家一起來》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動——下蹲運(yùn)動——腹背運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——體轉(zhuǎn)運(yùn)動——全身運(yùn)動充分熱身,，為后面的活動做好準(zhǔn)備,。

3、復(fù)習(xí)跳繩動作（稍含胸,、大臂夾住,、腳尖著地、）,，做兩組不拿繩子的動作,，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

三,、基本部分：

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合

1,、首先教師完整的示范。

2,、先教學(xué)生上肢的搖繩動作,，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

3,、再學(xué)腳的動作,，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩,，雙腳跳過繩子,。

4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,，感覺一下動作的要領(lǐng),。

5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳,。

6,、把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動作,，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作,，給予鼓勵,。

7、每組輪流展示,，評比出難度最大的,，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練,、連貫,、創(chuàng)新）。

四,、結(jié)束部分：

1,、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動作的練習(xí),，從而達(dá)到恢復(fù)

學(xué)生的生理和心理狀態(tài),，同時(shí)滲透美育，陶冶情操,。

2,、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎,？老師也很喜歡跳繩,，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體,，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動游戲的快樂,，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運(yùn)動快樂的同時(shí),，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法,，讓我們在快樂中鍛煉身體吧,！

3、師生再見,。

體育課學(xué)跳繩篇六

1.通過對椅子的一物多玩,，發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

2.能勇敢的克服困難,，培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。

3．積極參與身體鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。

小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）,；音樂磁帶；一塊較寬敞,、柔軟的場地

一,、導(dǎo)入活動

師：小朋友，今天我們都是一名小士兵,，要來學(xué)習(xí)解放軍叔叔騎馬,、打敵人的本領(lǐng)，這就是我們的馬,。好,！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊(duì)伍就要出發(fā)了,！

（伴隨音樂）小士兵們一起騎馬進(jìn)入場地,，排成圓形。

二,、熱身運(yùn)動

師：我們馬兒騎得有點(diǎn)累了,，在草地上休息一會兒，活動活動身體,。師生共同做運(yùn)動,。

三、馬術(shù)表演,。

（1）師：剛才我們的馬騎得真棒,，我們現(xiàn)在還要來學(xué)習(xí)一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎,？（幼兒回答后,，教師小結(jié)）馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學(xué)習(xí)馬術(shù),，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人,。

（2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作,，如站在椅子上往后跳下,、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下,、把椅子翻倒后跳過去等等,。

（3）集體練習(xí)：請個(gè)別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的'，如果好的幼兒就集體練習(xí),。

（4）師：我還有一種方法,，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去,。教師示范后,，請幼兒自由找?guī)讉€(gè)朋友試試,。

四、游戲：打敵人

1,、師：“士兵們快上馬,，教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn)，你們想去殺敵人嗎,？但是狡猾的敵人給我們設(shè)下了障礙”,。教官講述游戲玩法。

2,、講解示范：

（1）過馬背：雙腳并攏跳過馬,。

（2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。

（3）扔沙包后跑回來,，第二名小士兵出發(fā),。

3、小士兵分成三隊(duì)開始游戲,，以小士兵打敵人要過兩個(gè)障礙物,，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量,，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力,，體現(xiàn)競技及趣味性。

聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去,。

體育課學(xué)跳繩篇七

教學(xué)目標(biāo)：

1,、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法,，提高彈跳能力,。

2,、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。

3,、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,，積極進(jìn)取,，樂觀開朗。

教學(xué)重點(diǎn)：

搖跳結(jié)合,，選好跳起時(shí)機(jī),。

教學(xué)難點(diǎn)：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

器材：

人手一根跳繩

教學(xué)過程：

一,、上課常規(guī)：

1,、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),、師生問好,。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容,。

3,、教師提出要求。

4,、進(jìn)行安全教育,。

二、熱身活動：

1.雛鷹起飛

2.跳繩比賽

三,、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳,、單腳交換跳等動作。

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾,，手屈起,，手腕一抖繩掄起，先掄繩,，后跳起,，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前,，當(dāng)一只腳跳過繩后,，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次,。

組織隊(duì)形：

四列橫隊(duì),，面向老師。

步驟：

1,、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,，并示范。

2,、教師講解跳繩的方法,，并示范。

3,、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩,。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快,。）

4,、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5,、將繩搖至腳下,，跳過跳回?cái)?shù)次。

6,、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳,。看誰跳的多,。

7,、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多,。

8,、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多,。選擇跳的好的示范,，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù),。

四,、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩,。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽,。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗,，對方獲勝,。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

1、教師講解

2,、學(xué)生練習(xí)

3,、學(xué)生比賽

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體育課學(xué)跳繩篇八

跳繩是一項(xiàng)對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動,，本課是以短繩為主線，把短繩,、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的,。它是校本課程實(shí)驗(yàn)開展近一年來，對一些練習(xí)方法,、學(xué)習(xí)方式,、組織形式,、課程資源開發(fā)成果的一次檢驗(yàn)，也是通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作,、創(chuàng)新意識,，發(fā)展彈跳、靈敏,、耐力等身體素質(zhì),，提高技能的一個(gè)縮影。

通過本課學(xué)習(xí),，學(xué)生能嘗試?yán)枚汤K進(jìn)行各種身體練習(xí)和游戲活動,；在教師的指導(dǎo)下，按照自己的想法和能力,，掌握1—2 個(gè)玩繩的方法,；在掌握玩繩的基礎(chǔ)上，進(jìn)行跳躍活動和各種玩繩比賽的游戲,；在活動中能與人合作,，相互學(xué)習(xí)并能采用合適的方法進(jìn)行練習(xí)。

一年級學(xué)生,，通過了小學(xué)階段的學(xué)習(xí),，對繩有關(guān)的游戲和練習(xí)方式都有較強(qiáng)的認(rèn)識。跳繩方面,，基本的正搖跳,，一帶二向前搖跳等技術(shù)動作，長繩的雙人搖跳,、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ),。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：多繩交叉跳,，長繩短結(jié)合跳,，雙長繩，十字繩跳等,，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣,。

目標(biāo)教學(xué)法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題,，讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐,，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索變出形式多樣,、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,，使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。

主題教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)方法,，圍繞所設(shè)主題進(jìn)行選擇內(nèi)容,，在活動中突出主題的特征。如：本課雙繩變變的游戲,。

游戲教學(xué)法：根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點(diǎn),，重組、創(chuàng)設(shè)游戲,，使學(xué)生在游戲活動中達(dá)到多種目標(biāo),。如：雙繩變變、十字繩等,。

競賽教學(xué)法：在游戲的活動中融入競賽的方法和手段,，提高學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性,。如：雙繩變變與長繩帶短繩跳環(huán)節(jié),。

學(xué)生對跳繩（長繩和短繩）的基本技能掌握得較好，本課是基于校本“跳繩課程資源開發(fā)”課程而設(shè)計(jì)的,。整節(jié)課以短繩為主線,，對短繩與單長繩、短繩與雙長繩,、短繩與“十字長繩”相結(jié)合的練習(xí)方法進(jìn)行探索,，開發(fā)活動的資源，使學(xué)生在實(shí)踐和活動過程中,，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合,，開發(fā)它們的練習(xí)方法,，提高運(yùn)動的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作,、創(chuàng)新,，提高體能和技能的目標(biāo)。

教學(xué)重點(diǎn)：自我創(chuàng)新,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)配合。

一,、活躍情緒,，模仿階段

1、整隊(duì),、報(bào)告人數(shù),、師生問好,、宣布內(nèi)容,。

組織：全班成四列橫隊(duì)集合

2,、隊(duì)列練習(xí)——三面轉(zhuǎn)法

3、小游戲

二路縱隊(duì)齊步走,，在行進(jìn)中,，教師喊“2人一組”，同學(xué)們2人自由結(jié)伴,，表揚(yáng)結(jié)組最快的,。2人拉手繼續(xù)前進(jìn)，教師喊：“各組2腳著地”,，各組商定表現(xiàn)兩腳著地的形式,，表揚(yáng)2人單腳站定，一人背一人等表現(xiàn)形式,。隊(duì)形：沿圓圈行進(jìn),。

4、準(zhǔn)備活動——繩操：（伸展運(yùn)動,、體側(cè)運(yùn)動,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動,、跳躍運(yùn)動,、全身運(yùn)動）。

二,、掌握技能,，探究性階段

1．單人跳繩：

（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏,。

（2）后搖并腳跳10—15次 ,； 要求：兩腿伸直并攏。

（3）前搖兩腳交換跳10—15次 ,；要求：一搖一換腳,。

（4）編花跳：10—15次 x 2組；要求：兩臂體前交叉,。

（5）快跳：15秒記數(shù)x 2組,；要求：方式不變。

（6）比比誰的跳法多,？

2,、兩人配合跳繩

（1）兩人同時(shí)跳

（2）一人搖繩，一人鉆

3,、多人配合跳繩游戲 （闖三關(guān)）

三,、創(chuàng)新思維階段：

1、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)？

2,、自由結(jié)伴分散練習(xí),，教師個(gè)別指導(dǎo)。

根據(jù)自己的愛好,，用跳繩做各種練習(xí),。如：跳皮筋、投擲練習(xí)等

3,、集體交流,，請個(gè)別小組表演

4、選擇一個(gè)小組設(shè)計(jì)的動作分散模仿練習(xí)

5,、組織游戲比賽

6,、教師進(jìn)行評析，學(xué)生進(jìn)行小結(jié)

四,、穩(wěn)定情緒,，恢復(fù)階段

1、集體做放松練習(xí)

手持繩子,，想象在微風(fēng),、大風(fēng)、強(qiáng)風(fēng)中繩子的擺動

2,、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況

教師表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，指出不足

學(xué)生：這節(jié)課我學(xué)到了什么？

3,、回收器材（標(biāo)志竿4根,，短繩50根。）

4,、師生再見

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略,、充分體現(xiàn)“玩中練”,、“玩中學(xué)”、“玩中健體”,、“玩中創(chuàng)造”的教學(xué)思想,。運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能,，培養(yǎng)體育興趣,，發(fā)展綜合素質(zhì)。

八,、總結(jié)

跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,。所以我根據(jù)學(xué)生的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容,，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。根據(jù)學(xué)生喜歡游戲等特點(diǎn),，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法,、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性,。

體育課學(xué)跳繩篇九

1,、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的,，懂得不僅要學(xué)好文化知識,，還要鍛煉好身體。

2,、學(xué)會本課的14個(gè)生字,，理解“跳繩、體育,、操場,、練習(xí)、滿頭大汗,、講解,、一拐一拐、不好意思,、回答,、昨天、感動,、成績,、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思,。

3,、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體,；能把兩句話合成一句話來寫,。

4、能正確地朗讀課文,。

學(xué)會生字詞,，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

明白學(xué)好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系,。

生字卡片

3課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1,、初讀課文，拼讀生字,，了解課文大意,。

2,、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞,。

教學(xué)過程：

一,、揭題質(zhì)疑。

1,、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》,、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

2,、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》,。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像,，簡介賴寧事跡,。

今天，我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩,，讀題,。看了課題你有什么疑問,？

(1)誰學(xué)跳繩,？

(2)他是怎樣學(xué)跳繩的？

(3)遇到了哪些困難,？結(jié)果怎樣,？

二、聽老師范讀課文,。

說說你能回答哪個(gè)問題,？

學(xué)生匯報(bào)后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu),、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員,。1988年3月，賴寧為了撲滅山火,，保護(hù)國家財(cái)產(chǎn),，獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí),。()

三,、初讀課文，了解大意,。

1,、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的字音,。

2,、指名分段試讀課文,，重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文,，評議,，正音

賴寧、操場,、一拐一拐,、昨天、腳腫,、連蹦帶跳

四,、學(xué)習(xí)第1自然段。

1,、指名讀第1自然段,。

3,、教學(xué)有關(guān)字詞

賴：“束”加“負(fù)”,，束的捺變成點(diǎn)。

寧：寶蓋頭,，組詞：寧靜,、安寧。

育：月字底,，書空,。

4、齊讀第1段,。

5,、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢,？讀讀2-4段,。

五、書寫指導(dǎo),。

賴：左右相等,，靠緊。

育：上下結(jié)構(gòu),，一橫最長,。

老師范寫、講解,，學(xué)生書寫3個(gè),。

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)第2,、3自然段,，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞,。

2、完成部分作業(yè),。

教學(xué)過程：

一,、引入。

請一個(gè)小朋友讀第1自然段,。為了學(xué)好體育,，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀,。

二,、學(xué)習(xí)2、3自然段,。

2,、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么,？[從哪個(gè)詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁,？]

[做課后第5題]

3、賴寧不僅在學(xué)校練,，還在家里練,。不信，輕聲讀第3段,。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩,？(一拐一拐、晚上練跳繩,、跳的時(shí)間長,、腳腫了)

4、交流,、討論,。

分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話,，女生讀郭老師的話,，提示語由老師讀。老師的話(奇怪),，賴寧的話(低聲,、不好意思)。

5,、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答,？

(1)賴寧覺得會拖班級后腿。

(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,，現(xiàn)在老師既然問起,，只好如實(shí)回答,。

三、學(xué)習(xí)字詞,。

操：加一加地方法記,，左右結(jié)構(gòu)。

場：為什么用提土旁,？“揚(yáng)”換偏旁,。

第：“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭，表示順序,。

拐：請學(xué)生表演一下,。

腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順,。

昨：換偏旁,，與“作”比較。

腫：形聲字,。

感：為什么事心字底,？注意“咸”的里面部分。

四,、指導(dǎo)寫字,。

范寫：操、場,、腳、第,、感

學(xué)生模仿寫3個(gè),。

教學(xué)目標(biāo)：

1、鞏固前面所學(xué)的字詞,。

2,、學(xué)習(xí)、理解第4段,，教學(xué)有關(guān)生字詞,。

3、完成剩余作業(yè),。

教學(xué)過程：

一,、復(fù)習(xí)。

1,、卡片認(rèn)讀學(xué)過的字詞,。

2、完成課后第3題,，組詞,。先口頭組詞,，再寫下來。

操：()　()　()

感：()　()　()

育：()　()　()

二,、學(xué)習(xí)第4段,。

1、齊讀第4段,。

2,、說說有什么不懂的地方？

理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動作演示],，他為什么那么高興,？

教學(xué)：績：言字旁，組詞：業(yè)績,、功績,、成績。

蹦：為什么是足字旁,？左右結(jié)構(gòu),。

激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”,，三點(diǎn)水和反文旁均可,。

3、他為什么要感激郭老師,？

4,、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時(shí)候用感激,，什么時(shí)候用感動,？

選詞填空

感動感激

1、賴寧十分()郭老師對他的指導(dǎo),。

2,、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常(),。

5,、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激,、高興的語氣,。

三、總結(jié)課文,。

1,、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學(xué)跳繩這件事,，有哪些地方值得你學(xué)習(xí),？

問題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助,。

問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識課,，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想,；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神,。

四、完成作業(yè),。

1,、指導(dǎo)書寫：績、蹦,、激

2,、指導(dǎo)課后第4題。

讀例句,，看看兩句話有什么不同,？劃出來。說說這個(gè)詞在句子中有什么作用,？仿照例句完成,。

3、完成第5題,。找找兩句話的變化規(guī)律,。自由完成。

4,、完成《課堂作業(yè)》的題目,。