在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇一

要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子,，運(yùn)動中并不在乎水平,、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的,，運(yùn)動的結(jié)果并不是最重要的,，過程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個人的態(tài)度,，呈現(xiàn)出良好的精神面貌,，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動的參與是無效的,，實質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神,。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能,，能調(diào)節(jié)人的情緒,，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì),，給人帶來快樂,。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動合理地釋放出來，放松自己的心情,；既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動當(dāng)中去,，獲得運(yùn)動的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動,，因為它陌生,，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術(shù)動作的嘗試和把握,，這種體驗更深刻,，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動,，它同樣也能給人帶來快樂,，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已,。

進(jìn)而,，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜,？大汗淋漓,、筋疲力盡之后喝一杯白開水；什么事情最開心,？通過自己的努力,，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手；什么人最讓大家敬佩,？是跌倒后能站起來,，再跌倒后仍能笑著爬起來！天將降大任于是人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折,，能積極應(yīng)對,，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂,，在于不斷拼搏向前的快樂,，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂,。

更快,、更高、更強(qiáng),，是體育的精髓,，也體現(xiàn)了人類的一種精神,，是人類從古至今、直至未來,，不屈不撓,、永遠(yuǎn)向上的真實體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強(qiáng)意志,，去不斷超越極限,、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力,。

作為學(xué)生,，應(yīng)該是面對現(xiàn)實，從我做起,，從小處做起,。通過自身每一次運(yùn)動成績的提高，每一個技術(shù)動作的改進(jìn),，每一次拼搏中困難的面對,、克服，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力,，即是戰(zhàn)勝了自我的極限,，超越了自我。在于拼搏的過程,，依靠比別人多流的汗水和頑強(qiáng)不屈的意志,，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會目空一切,，努力達(dá)到勝不驕,、敗不餒的境界。

現(xiàn)代人的成功,，一個人的道德和智力是基礎(chǔ),，繼而，一個人在發(fā)展過程中,，體現(xiàn)出來的態(tài)度,、情感、意志等非智力因素,，在競爭激烈的當(dāng)今社會呈現(xiàn)出越來越重要的作用,。不容質(zhì)疑，學(xué)校中,，體育學(xué)科對學(xué)生的非智力因素的發(fā)展有其積極獨(dú)到的作用,。

愛爾維修曾說過：即使是普通的孩子，只要教育得法,，也會成為不平凡的人,，以此為念,，激勵自己。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇二

常有朋友寫信,，讓推薦書籍,。這是一件很為難的事情，因為,，每個人的知識結(jié)構(gòu)不一樣，所處行業(yè)不一樣,，需求差異也很大,。

讀書最忌太功利化——需要什么就去讀什么書，唯恐讀了與自己的利益或追求關(guān)系不大的書而耽誤了時間,、浪費(fèi)了金錢,。很多人吃頓飯大方到一擲千金，買本書卻再三掂量,。時間的因素,、金錢的因素，導(dǎo)致現(xiàn)在的國人讀書越來越少,。媒體披露的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,，每年，中國人用于書報消費(fèi)的紙張人均10公斤,，美國是146公斤;中國人均購書開支4美元,，美國為120美元;中國人均消費(fèi)圖書本，日本則是30本……

其實,，讀書范圍盡可以寬泛一些,。很多知識都是相通的，非專業(yè)內(nèi)的書籍,，往往更能突然觸發(fā)你的靈感,，讓你盡情享受視野開闊后的愉悅和欣喜。

小時候,，由于貧窮,，對于讀書是沒有任何選擇的，我基本上是遇到什么就讀什么,，這種沒有漫無目的的閱讀,，為我打開了一個絢爛的外部世界。說不清是哪本書影響了我的追求和命運(yùn),，唯有感恩,，感恩于那個時候讀到的每一本書。

現(xiàn)在的孩子,，常為語文而頭痛,，其實,，學(xué)語文并不難，閱讀的積累本身就在潛移默化中提高欣賞水平和文字駕馭能力,。如果不去閱讀,，而像學(xué)英語那樣去學(xué)語文，其結(jié)果只能是會說而不會寫,，因為只有閱讀才能真正影響到語感,，提升文字的表達(dá)、布局能力,，除此,，沒有任何捷徑可言。很多孩子的語文成績遠(yuǎn)不及英語,，這是何等悲哀的事情,。

語言的培養(yǎng)需要從小學(xué)開始。閱讀,、寫作能力,，在小學(xué)培養(yǎng)是事半功倍的，因為,，這個時候的語感最強(qiáng),，更容易受到書中語言的影響，流暢,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄⑹龇绞?，只有通過這種方式才能真正培養(yǎng)出來,。由于閱讀對分?jǐn)?shù)的提高遠(yuǎn)沒有背英語單詞、做數(shù)學(xué)題那樣直接,，很多家長不愿意讓孩子在讀書方面花費(fèi)時間,。即使讀書，也往往限定在與考試有關(guān)的范圍內(nèi),，這是一種可怕的抑制,、扼殺孩子能力的做法,。

靠組詞,、造句來提高語文能力是一種舍近求遠(yuǎn)的可笑做法,，沒有任何方式可以替代閱讀,。

讓孩子跟隨著興趣去讀書吧。

成年人讀書面臨著同樣功利化的問題,。做企業(yè)的一進(jìn)書店就往管理,、營銷方面鉆，搞文學(xué)創(chuàng)作的則往往站在琳瑯滿目的文學(xué)作品前流連忘返……有趣的是,，我們所缺的，往往是專業(yè)以外的知識!這一點(diǎn)被很多人忽略,。專業(yè)以外的知識與自己專業(yè)內(nèi)的知識融會貫通,，才能有所成，而且,，專業(yè)外的知識往往成為更好的引燃個人靈感的導(dǎo)火索，迸射出最激動人心的火花,，引領(lǐng)人開悟,。

做企業(yè)的讀點(diǎn)歷史、人文,、哲學(xué),、養(yǎng)生等等方面的書，或許更能幫助自己搞好管理和經(jīng)營,。管理,、經(jīng)營的細(xì)節(jié)只是“術(shù)”，或說雕蟲小技,，而真正的大管理家掌握的是“策”,，他們早已擺脫了“術(shù)”的局限而走出了一片全新的天地。遺憾的是,，世俗的人看不到這一點(diǎn),，只是在細(xì)節(jié)上繞彎彎，以為那些大家的成功取決于“術(shù)”,，卻忽略了大道,。

“術(shù)”可效法，而“策”則必須靠感悟,、領(lǐng)悟,。形成“策”必須有豐富的知識積累，只有這樣,，他才能真正頓悟,，而超然于物外。

投資如此，治國亦如此,。放到一國范圍內(nèi)來看一個民族的成長和發(fā)展歷史,，同樣令人感慨!

德國為什么成為一個制造業(yè)發(fā)達(dá)的國家?看看其國內(nèi)出現(xiàn)的大哲學(xué)家、思想家,、軍事學(xué)家,、經(jīng)濟(jì)學(xué)家等等就知道了：萊布尼茨、黑格爾,、馬克思,、康德、叔本華,、尼采,、費(fèi)希特、克勞塞維茨,、李斯特,、費(fèi)爾巴哈、胡塞爾,、韋伯,、海德格爾、弗洛姆等等,，是一個民族智慧開啟的燈塔,。哲學(xué)家、思想家,，引領(lǐng)著一個民族前行的方向,。當(dāng)今強(qiáng)國美國、英國等等,，無不如此,。

前幾年，曾有華人專門捐款給國內(nèi)一所著名大學(xué),，希望改變中國的哲學(xué)等學(xué)科落后的局面,，結(jié)果卻被挪用給了物理系研究之用。這種功利化的定位,，束縛了一個民族前行的腳步,。如果金錢、房產(chǎn),、汽車等等可以量化的東西,，可以成為一個民族前行的推動力，那么,，這個民族一定是存在于地球之外,。當(dāng)腐化墮落的官員與開發(fā)商一起，取代哲學(xué)家、思想家的位置,，而成為一個民族的旗手,，我們就進(jìn)入了一個空前墮落的時期。

中國仿佛一個沒有文化的暴發(fā)戶——通過透支子孫未來的資源等換取的暴富,。過分功利化的宣揚(yáng),，讓這個民族成為人類歷史上罕見的群體性迷失的民族。

盡管,，讀書在這個時代并不受到推崇,，但它卻幾乎是打開一片新天地的唯一捷徑。

物化的世界是可悲可憐可憎的,，如果孩子延續(xù)目前的理念,，做一個金錢的奴隸，作為家長,，這將是何等悲哀的結(jié)果?

救救孩子,，讓孩子本著自己的興趣多讀書吧!

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇三

想想看：在清閑午后，在落日黃昏,，品一杯清茶,，翻開手中的書卷，看親情如燈,，在悄無聲息中照亮生命的每一個角落,，直至潸然淚下;品人生似棋,，在無常生活中執(zhí)一顆平常心,，看云卷云舒，花開花落,。在不經(jīng)意中,，把這些美麗的方塊字，組成一篇篇優(yōu)美的文章,，那是何等的意境啊,。享受陽光明媚;享受空氣清新;享受歷練，深邃,。

書可以使人變得聰慧,，書可以陶冶情操，書是人類進(jìn)步的階梯,，在書的世界里演繹著大千世界的真善美,，正與邪;書寄托著前輩們對下一代是殷切希望。讀書是一件快樂的事,，讀書的樂趣很多,，就拿四大名著的兩大名著來說吧!

我愛讀詩，詩讓我聰慧。如蘇軾《題西林壁》中的“不識廬山真面目,，只緣身在此山中”,，告訴我：要想認(rèn)識事物的本質(zhì)，必須全面把握,、冷靜分析,，才能不被局部現(xiàn)象所迷惑。我愛讀小說,，比如《三國演義》,。雖然那刀光劍影讓人心驚膽戰(zhàn)，但魏,、蜀,、吳三國之爭，使我學(xué)到了不少智慧和歷史知識,。我永遠(yuǎn)離不了好朋友：書,。

我愛讀書是我最大的特點(diǎn)?！畷侨祟愡M(jìn)步的階梯’這句話是我讀書的信念,，所以把我的作文水平提高了?？磿灰駠魍虠?，否則就是一事無成，書上的知識會讓你百看不厭,。這就是我愛讀書的原因吧,。從古至今有許多名人都是以讀書而成名的。記得有一次同學(xué)找我玩,，‘我在看書呢,，要去你自己去要多?讀書?’我說。同學(xué)叫我小書迷,。

書像無數(shù)顆星星,。莎士比亞說：“書是全世界的營養(yǎng)品”，偉大的詩人杜甫也說過這樣一句話：“讀書破萬卷,，下筆如有神,。”有一天,，我在書房里看得津津有味,，媽媽就把我的“靈魂”從書里“拉”了出來。我和媽媽大吵一架,，媽媽甘拜下風(fēng),，連聲說“師傅”,。書是人類進(jìn)步的階梯，是人類的瑰寶!

每當(dāng)我捧起一本書,，就不肯放下,，甚至忘記了吃飯和睡覺，真可謂廢寢忘食,，簡直比書呆子還要書呆子,，比啃書蟲還要啃書蟲。前一陣子,，我們班流行《淘氣包馬小跳》,，一套叢書11本，我只花了兩天的課余時間就全“啃”完了,。當(dāng)然,，數(shù)學(xué)課上我也是全神貫注地把頭伸進(jìn)了抽屜。第二天,，葉老師很“客氣”地向我媽媽反映了這一情況,，結(jié)果······

一花一世界，一書一天地,，經(jīng)常陶醉在自己讀書的世界里是一種快樂,。讀書，可以尋找一塊潔凈地的宿營地,，能安置我們的靈魂,，可以尋找一方明亮清澈的天空，讓我們?nèi)松鞓返仫w翔,，因為讀書,，你沉浸在書籍柔軟的紙頁里，那些文字就像密密地重重疊疊一刻不停地環(huán)繞著你飛舞的雪花,，你帶著無限的信任走進(jìn)去,。仿佛與世隔絕一般地感覺,。隨著書感動而感動,，幸福而幸福，痛苦而痛苦,，不知不覺一時滿臉淚水,，那是一種酣暢淋漓的痛快。

俗話說的好,，書中自有顏如玉,，書中自有黃金屋，一本書可以陶冶人的情操,，可以使人變得高尚,。當(dāng)你在煩惱的時候打開圖書,，打開絢麗多姿的圖書，我就進(jìn)入了知識的大門,。你便會遨游在知識的海洋里,，動人的小說，美妙的詩歌,，感人的童話,，精美的散文，都會讓你難以忘懷,，給你無窮的樂趣,。讀書如水，是生命的源泉,，讀書如花,，是生命的情懷。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇四

——欲望與道德

近日拜讀黃仁宇先生的《萬歷十五年》,，此書英文名為“1587,，a year of no significance”,可直譯為“平淡的1587年”。黃仁宇先生并非如傳統(tǒng)史記般瑣碎地描寫該年事記,，而是以1587年為支點(diǎn),，將明后期的歷史支撐開來，更大的意圖在于從人性角度闡釋中國文明史,。我不是學(xué)歷史的,，所謂“門內(nèi)看行道，門外看熱鬧”,，在熱鬧之余,，漸覺歷史大潮從心中涌過，一時感慨萬分,，以求一吐為快,。

一 歷史

歷史本無所謂錯與對，但人們在討論歷史的時候總愛如此評論：“如果當(dāng)年韓信在漢中自立為王……”,，“假如元朝大軍向日本進(jìn)發(fā)不遇到海難……”,，這些言論無法改變已過去的事實，有意義的在于總結(jié)經(jīng)驗,，以改造未來,。昆德拉所言“永遠(yuǎn)隆起的硬塊”意亦如此。

歷史是欲望推動的,，眾多的欲望組成之合力是人類社會發(fā)展至今的力量之源,。人類開始住在樹上，想到地面生活更好,，就到了地面,。先是打獵為生,，后覺得植物也不錯，于是開始了種植,。當(dāng)然,，這其中固然有很多沖突和矛盾，比如在有的人想從樹上跑下來的時候,，其他的強(qiáng)烈反對,，“野獸來了怎么辦?”“在地上怎么睡啊?……，這些反對和贊成沖突融合,，推動了人類的進(jìn)步,。

最初的人類公社，是人類最團(tuán)結(jié)的時刻,，因為那時人常常挨餓,，用馬斯洛的理論來說，就是人的需求還處于最低層——生理需求,。要吃飽飯這統(tǒng)一的欲望就是團(tuán)結(jié)的基石,，同一團(tuán)隊的人必須要相互配合才能獵取到食物。但通常這僅局限于內(nèi)部,，在部落與部落之間,，如何獲得更多的食物就不再是能靠協(xié)作解決的問題，資源爭斗(搶地盤)則成了更能解決問題的手段,，戰(zhàn)爭和掠奪由此而生,。

在生理需求得到滿足之后，更高層次需求相應(yīng)而生,。得到尊重變成了理所當(dāng)然的追求,。由于得到尊重的主體必然是個人的，這種欲望徹底破壞了團(tuán)結(jié),，成員之間相互沖突,，出現(xiàn)了社會等級。

二 道德

等級制度的確立并沒有徹底解決個人與個人之間的欲望的沖突,，這種用暴力或者其他強(qiáng)制性力量對沖突進(jìn)行緩沖,，這種沖突急迫地需要解決，同時勝利者希望自己的地位能夠長久保持,，因而道德呼之而出,。

道德實際上就是對欲望的抑制,，是對欲望沖突最有效的協(xié)調(diào)中和,。

道德是神秘主義的法律，法律則意味著工具性,，這種神秘主義色彩和工具性相互矛盾的兩大特性同存,。神秘主義是人類思維的黑洞,，是超越人類理性思維之外的東西，中間蘊(yùn)涵著最強(qiáng)大的能量,，這就是道德這個工具難以控制的根源,。希特勒從這個黑洞里舀了一點(diǎn)能量出來便世界大亂，_沾了一點(diǎn)就能制造““,。

道德自然而然地成為抑制人的欲望的工具,，道德本身的神秘主義特點(diǎn)就意味著對道德的理解的多樣性。古希臘的畢達(dá)哥拉斯學(xué)派對如何吃面包都做了嚴(yán)格的規(guī)定,，這讓今天的我們感到好笑;_教的婦女們個個是蒙面大俠,，讓漢人望而生畏;縱欲主義和禁欲主義的爭論今天依然激烈，這說明了道德由于其神秘主義特性,，無力完成對欲望的徹底控制,，道德只是神秘主義的法律，而不是單純的法律,，有時相反成了欲望沖突中的武器工具,。

事實上中華帝國從古到今，道德都成為了最美妙的工具,，自大漢王朝開始,，就以道德為根基建構(gòu)社會制度，但德治始終是美麗的夢想,，當(dāng)管理體系中的大多數(shù)成員都把道德當(dāng)成有效手段,，整個社會呈兩幅畫面，一方面,，道德追求是人人掛在口頭的目標(biāo),，然而私下大家都非常默契對追求自己的私欲。出了清官就是楷?！１旧砭鸵馕吨∮泻币?，然后大家都懷著萬分景仰的心態(tài)仰望海瑞，心中卻想著自己的勾當(dāng),，卻誰也不肯去做海瑞,，這就是中國政界的現(xiàn)狀。這也是中國整個社會狀況的縮影,，絕大多數(shù)人都將仁義道德披上,，穿上這件漂亮絢爛的衣服，以高尚的名義,，行茍且之事,。

中國古代的德治，畢竟是種境界,，全民景仰,，只因無法實現(xiàn)而不去要求自己的生活,，然而現(xiàn)在的情況是，以國家的名義公然撒謊,，在大家都知道是謊言的情況下,，搞政治教育，三個代表,，事實上連統(tǒng)治者自己也知道是個謊言,，公然推行與所言不符之政策，此實為世界奇觀之最,。

總結(jié)：當(dāng)?shù)赖伦兂芍e言的時候,，對欲望的抑制無能為力的時候，何不撕掉這層厚厚的包袱,，以獲新生?欲望是動力,，過分地抑制欲望，也讓一切都變得死氣沉沉,，自春秋戰(zhàn)國之后,，中國從此敗落，蓋為此,。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇五

剛開始進(jìn)入臨床時,，繁忙的工作、完全陌生的工作環(huán)境,、知識的不足,，角色的突然改變壓得我喘不過氣，甚至有過放棄的想法,。偶而間,，我翻起書架里的書，角落里劉庸的《領(lǐng)悟生活》落入我的眼底,，在細(xì)細(xì)品讀了一下里面的人生觀念,，改變了我許多。以前上學(xué)時的無憂無慮,，使我覺得自己有能駕取生活的本領(lǐng),，但是工作后諸多不如意使我一下子站不住了腳步，思想也跌宕起伏,。但是《領(lǐng)悟生活》給了我許多的啟示：生活是確確實實的現(xiàn)實存在,，無論你是接受還是抗拒，事件的演變照樣發(fā)展,，無可改變,！命運(yùn)是掌握在自己的手里,，但前提是你必須懂得生活，使自己改變生活的同時去適應(yīng)生活。現(xiàn)在的我豁然開朗，雖然工作與生活中依然有諸多的不稱心，但是我明確了自己要走的路,，明了了該如何走的方向。

在改變我的思想的同時,，我也借閱了《病歷書寫規(guī)范》一書,。雖然,，書里面的內(nèi)容都是咱們平時耳熟能詳?shù)闹R,，但我覺得知識是該重復(fù)牢記的,，諸如：做到客觀,、真實、準(zhǔn)確、及時,、完整地記錄病人病情的動態(tài)化,，文句通順，字體清楚端正，不得涂改,，剪貼,，或濫用簡化字,。這也許是每個人都知道的事,，但護(hù)理記錄單是記錄病人病情和一切護(hù)理活動的真實反映，它體現(xiàn)了護(hù)理質(zhì)量的高低,，提供診療的依據(jù)，是醫(yī)療糾紛處理的客觀資料,，如果萬一真的發(fā)生了意外,，點(diǎn)點(diǎn)的錯漏必將成為你一生的遺憾。我作為一個新人,，知識有限,，見識短淺，使我不得不每一項都得循規(guī)蹈矩,，因此從最簡單學(xué)起是必要的,，正如現(xiàn)在有許多老師在書寫護(hù)記時都有或多或少的.簡寫，以前實習(xí)時我是按部就班寫的,，但是現(xiàn)在經(jīng)過學(xué)習(xí)后我將會改掉這一不良習(xí)慣,。又如：病歷書寫過程中出現(xiàn)錯字時，應(yīng)當(dāng)在錯字上用雙劃線,，在劃線的錯字上方簽全名,，應(yīng)當(dāng)保持原記錄清晰可辨，不得采用刮,、粘,、涂等方法掩蓋或去除原來的字跡。灌腸的記錄方法也得到了重溫,，因為在咱們兒科比較少遇到,，但是現(xiàn)在又可以使我的記憶加深了,。護(hù)理記記錄書寫應(yīng)規(guī)范，記錄應(yīng)有針對性,，運(yùn)用醫(yī)學(xué)術(shù)語,。藥名、治療等均應(yīng)寫全名,，記錄重點(diǎn)突出和具有連續(xù)性,，特殊用藥、治療后,，應(yīng)有效果觀察,，護(hù)理記錄應(yīng)與醫(yī)生記錄一致。

經(jīng)過基礎(chǔ)知識的重溫,，我對自己的,。工作有了進(jìn)一步的了解，同時知識的鞏固加深,，使我的迷惘減少了一點(diǎn),，相信不斷的學(xué)習(xí)會使我成為一名合格的護(hù)士！

“愛在左,，同情在右,，走在生命道路的兩旁，隨時播種,，隨時開花,，不覺得痛苦，有淚可落,，卻不覺得悲傷,。”對于書中這一句話我印象極深,，它告訴我們護(hù)士要有愛心與責(zé)任心的同時,，還要使病人感到舒心與放心。

如何才能讓患者舒心與放心呢,？下面我將自己在書中學(xué)到的技巧和方法與大家一起分享,。首先作為一名護(hù)士要有一顆仁愛之心，其次,，扎實的理論知識和良好的溝通技巧也是必不可少的,；當(dāng)然團(tuán)隊之間的合作也是關(guān)鍵所在，最后儀容儀表也很重要,。

所謂“仁愛之心”人皆有之,，但是如何將其正確運(yùn)用成為關(guān)鍵的問題，患者選擇了我們,，我們就應(yīng)該將他們視為親人,，給予他們無微不至的關(guān)心,；對于不配合的病人我們更要有耐心，使病人在理解與信任我們的同時,，也使自己的身心放松,，有利于病人的治療。

另外,，好的儀容儀表,，可以使患者舒心，也可以讓患者更加信任我們,，護(hù)士小李不注重形象,，很是邋遢，患者以此為由,，說她發(fā)的藥不衛(wèi)生,，要求更換新藥。當(dāng)然這位患者以貌取人的做法不可取,，儀容是天生的,，但是儀表是后天可以塑造的，嬌好的儀容儀表,，可以體現(xiàn)護(hù)士的端莊,、大方，不僅有提振精神的作用,，也是對患者的尊重,，患者的心情舒暢也有利于病情恢復(fù)。

“有時,，去治愈；常常,，去幫助,；總是，去安慰”,，護(hù)士更應(yīng)該時刻牢記,，另外我們還要貫徹落實“患者至上，真誠關(guān)愛”的服務(wù)理念,，將其運(yùn)用到護(hù)理工作中,，讓我們努力成為優(yōu)秀的白衣天使。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇六

一燈如豆,，清茶半盞,，輕捧起《閱讀年選》慢條斯理的選檢，想找一篇附有濃郁-詩韻的散文,，可惜事與愿違,，華麗惆悵的言辭今天偏偏讀不進(jìn),，再翻一翻隨手拈了一篇簡短的文章——《沒有一個壞孩子》?？匆豢窗?

整篇下來,，我深有感悟。在天堂村小學(xué)迎來了一個不一樣的客人,，他是來資助學(xué)生的,，這個年輕人因為摔了跤，一瘸一拐的跑上小學(xué),，說明了他的來意,，校長高興地合不攏嘴，挑出了十名好學(xué)生,，個個品學(xué)兼優(yōu),，年輕人卻皺起了眉頭：“校長，我能親自挑選資助對象嗎?”當(dāng)然,，年輕人有權(quán)利來選擇資助對象,，他把機(jī)會公平的分給了所有的學(xué)生。三十個人里有十個能獲得資助,。年輕人對于未得到機(jī)會的孩子感到抱歉,，甚至眼眶里浸滿了淚水，他相信總有一天他會回來幫助這20個孩子的,。讀到這兒,，你或許有些疑惑,，這個人真是奇怪,，可誰又知道,，這個好心的年輕人小時也來自山區(qū),，他是個人人厭惡的差生,，可是一個老華僑給了他光明與希望,，老華僑說：“沒有一個是差生,，我一樣愛他們!”

夜晚,，月光悠悠地匿藏于烏云中,，給濃稠的黑暗帶來了一絲落寂,，夏日的高溫也在這渾濁的世間點(diǎn)點(diǎn)暈開，樹木在路邊左搖右擺,，仿佛置身于燒開沸騰的開水里,，倉皇地掙扎垂淚。我的眼睛里布滿星點(diǎn)的亮光,，心中感嘆：好華僑!傳遞了愛與希望給年輕人,，年輕人傳遞了愛與希望給孩子們!在今天的大西部，有很多感人的與愛有關(guān)的故事,，社會上的愛心人士獻(xiàn)出自己的援助之手,，幫助山區(qū)的孩子重新上學(xué),。還有更多愛的故事令人贊不絕口，可這篇卻是我所看過的最獨(dú)特的,。老華僑和年輕人都說過,，都明白：在我的眼中，沒有一個是壞孩子,。這讓我想起了一個歐美的小故事：一個無可救藥的笨男孩,，從小不受他人重視，成績一塌糊涂,，天天拖著鼻涕垂頭散氣,。老師以他為恥，同學(xué)嘲笑他,。一天,，一個新的女老師轉(zhuǎn)來了，她是個溫柔漂亮的老師,，學(xué)生們都很喜歡她,，女老師每次上課，都會來拍拍這個笨學(xué)生的頭,，安詳溫柔的觸感讓這個孩子募然一驚,，抬起頭，是女老師燦爛明媚的笑,，一日復(fù)一日,，誰也沒在意這小小的變化，再一次隨堂檢測中,，這個孩子考得了不可思議的成績,，家長震驚了，學(xué)生震驚了,，所有的目光聚焦于這個孩子,，在這次考試中，他只有語文考得很好,，可其他學(xué)科依舊是與0相差不遠(yuǎn)，而這個學(xué)科的老師——那位溫柔的女老師只是在他的身上傾注了愛與關(guān)心,，這個孩子自卑的心靈卻得到了升華,。

我愛你，我會把我的愛分給30個學(xué)生,，我會一視同仁,。我愛你，我會把我的愛分享與你,，與你們品嘗愛的甜果,，讓你們知道自己不是個笨蛋,，不是個傻瓜。我愛你,，我沒有金山,，銀山，可我卻有你所需要的愛,，我會在燦爛的陽光下,，搜尋出躲在陰暗角落的你，擦去你眼中委屈的淚水與辛酸,，讓我們的心靈相碰撞,，讓我們的感情相融合，我要帶你到陽光下,，你與其他人沐浴的陽光,，都是一樣的分量，又何必要哭泣流淚,，我是個普通人,，我也有煩惱和憂慮，可我知道,，未成的你多脆弱哦!我要好好的擦拭你渾濁的感情,，讓你的笑容綻放應(yīng)有的光彩。愛你,，你看那麥田里被風(fēng)卷起的浪潮,，是愛對你的呼喚，你聽到嗎?我也聽到了,。

我們都曾是孩子,，我們都犯過錯誤，我們是一樣的,，我們渴望大人的贊賞與肯定,，也許自己是太過調(diào)皮，是太過暴躁,，可是請你來抱抱我,，我的心很弱小，我在無人的時候都會想哭,，都會從卑劣的泥土變?yōu)橐姿榈囊恢柟?，沉默的面對著無人的世界。想起小時候,，我是個自卑的懦弱的人,，我很膽小怕事，時常遭人欺負(fù)，我的啟蒙老師卻在我最困難的時候幫助了我,，每天是她抓著我的手一撇一捺的寫字,，她經(jīng)常給我回答問題的機(jī)會。我還記得小時候有個姐姐,，素不相識,，卻幫了我很多忙，趕跑欺負(fù)我的壞小孩,，教我堅強(qiáng)的面對一切……

在黑夜中,，我想起了小時候的事情，也惆悵起來,，我不是個調(diào)皮搗蛋的人,，卻也是脾氣古怪的女孩，經(jīng)常對愛我的人發(fā)脾氣,，現(xiàn)在想來感到十分抱歉,，那時的我在愛我的人開導(dǎo)下，才有了今天,，我感慨萬千,，等我長大了，我也要去幫助孩子們,，我也要去愛他們,，我會給他們等分的一視同仁的愛，因為你我的童年都曾遮蔽過陰霾,，都被愛驅(qū)散,，我愛你，孩子,，無論該好壞,，你只需展現(xiàn)最真實的自己，只需不再藏在古怪的面具下,，你就是個發(fā)光體,，而我愿意做你的鑒賞家。人生的旅途中,，你我的相遇將是最美的邂逅,。

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇七

泱泱華夏五千年，多少文化結(jié)晶碩果累累,，放射出耀眼光芒,。而“四大名著”更是瑰寶中的瑰寶?！端疂G傳》就是這樣的一本書。

作為四大名著之一，她既沒有《紅樓夢》的精致繁華,、沒有《西游記》的神奇有趣,、也沒有《三國演義》的細(xì)膩豪邁，卻有著她自己的傳奇多彩,。

《水滸》是我國第一部用白話文寫成章回小說,，是明清小說的典范。由施耐庵于元末明初創(chuàng)作,，描寫了北宋年間_,，梁山泊英雄聚眾起義的故事。在真正開始閱讀之前,，我一直以為這是本歌頌農(nóng)民起義的小說,，但讀過才知道，《水滸》竟是本“反面教材”!

它竭力以唯心論的天命論解釋宋江的投降主義路線,，歪曲農(nóng)民革命,。一本書中曾指出：“《水滸》這本書，好就好在投降,。做反面教材,，讓人民都知道投降派?！濒斞敢苍u論道：“一部《水滸》,，說的很分明：因為不反對天子，所以大軍一到,，便受招安,，替國家打別的強(qiáng)盜——不‘替天行道’的強(qiáng)盜去了。終于是奴才,?！边@一番言語，批判的都是以及時雨宋江為首的地主階級投降派,。

在階級社會中,，一切文化或文學(xué)藝術(shù)，都是屬于一定的階級的,。話雖這般,，但比起《水滸》濃重的政治色彩，我更傾向于她的文學(xué)藝術(shù)性,。這也正是這本書成功的地方——不僅有豐富的思想內(nèi)容,，還有成熟的寫作藝術(shù)。就比如說書中第十三回——“急先鋒東郭爭功,，青面獸北京斗武”中關(guān)于青面獸楊志與急先鋒索超比武時的精彩描寫,。

這其中,，我最喜歡的是對楊志的外貌描寫：“頭戴一頂鋪霜耀日鑌鐵盔，上撒著一把青纓;身穿一副鉤嵌梅花榆葉甲,，系一條紅絨打就勒甲絳,，前后獸面掩心;上籠著一領(lǐng)白羅生色花袍，垂著條紫絨飛帶;腳蹬一雙黃皮襯底靴,。一張皮靶弓,，數(shù)根鑿子箭，手中挺著渾鐵點(diǎn)鋼槍,。騎的是梁中書那匹火塊赤千里嘶風(fēng)馬,。”

以及對索超坐騎的描述：“兩耳如同玉箸,，雙睛凸似金鈴,。色按庚辛，仿佛南山白額虎;毛堆膩粉,，如同北海玉麒麟,。沖得陣，跳得溪,，負(fù)得重,，走得遠(yuǎn)，慣嘶風(fēng)必是龍媒,。勝如伍相梨花馬,，賽過秦王白玉駒?！鳖l用比喻,，細(xì)膩形象，將寶馬的炯炯有神凸顯得淋漓盡致,。

對楊志所騎之馬的描寫也毫不遜色：“鬃分火焰,，尾擺朝霞，渾身亂掃胭脂,，兩耳對攢紅葉,。侵晨臨紫塞，馬蹄迸四點(diǎn)寒星;日暮轉(zhuǎn)沙堤,，就地滾一團(tuán)火塊,。休言火德神駒，真乃壽亭赤兔,。疑是南宮來猛獸,，渾如北海出驪龍?！?/p>

工整的對偶,，形象的譬喻,，用六個事物把那燦爛的紅描繪的躍然紙上，將良駿的神采奕奕彰顯得栩栩如生,。絢爛的文筆讓人仿佛覺得一場精彩絕倫的比武就在眼前,。正如書中所寫：“雖不知武藝如何，先見威風(fēng)出眾,。”

無論是“聚義”還是“忠義”,，梁山泊的匾牌上一直少不了“義”,，義字當(dāng)頭正是水滸好漢們的統(tǒng)一特征，也是他們令我感動的地方,。就拿花和尚魯智深來說吧,，他與林沖雖只有一面之緣，卻愿意在林沖遭人暗算時拔刀相助,，并一路上好生照顧且護(hù)送其至滄州附近,，將薛霸二位公人“管教”得服服帖帖。這不正是“義”的體現(xiàn)嗎?

在這一點(diǎn)上,，楊志同樣也做得很好,。在他一怒之下殺死潑皮破落戶牛二之后，主動與路人一起上衙門投首,。敢作敢當(dāng)也是他身上的閃光點(diǎn)哪!哪怕是“投降派”宋江也是極推崇“義”的,。水滸中個個好漢，哪個不是以義為自己終身的行動準(zhǔn)則,。而黑旋風(fēng)李逵也正是因為對宋江的義而丟掉了性命,。可見,，義,，有時候是需要用生命去做到的。

想當(dāng)今社會,，“義”是存活得越來越艱難了,。遠(yuǎn)的不說，就拿近幾年的一些事來看吧,。各種各樣的“碰瓷”,、老人家摔倒訛好心人、以及“小悅悅”事件等等,，無不令人痛心!小的來說,，這是個別人沒有很好的發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德。

大的來說,，這是整個民族的道德與覺悟在急劇下滑!幸好,，我們還有“托舉哥”周沖,、“最美女教師”張麗莉、“最美媽媽”吳菊萍,、還有郭明義,、還有孟佩杰、鄭益龍還有……這種愿以生命做到“義”的品格還沒完全消失,。拯救民族之義,，我們，還有希望,，我們這一代,，就是希望!

讀《水滸》，品大義,。一本水滸,，告訴我們要盡量減少政府__，防止“高俅第二”的出現(xiàn);告訴我們哪里有壓迫,，哪里就有反抗;告訴我們?nèi)松谑懒x字當(dāng)頭,，路見不平拔刀相助。然而,，一本水滸,，一本被盛贊為“委曲詳盡，曲脈貫通,，《史記》而下,，便是此書”的名著，告訴我們的,，又何止這些……

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇八

平凡的世界讀后感

平凡,，是生活的本色。我們每一個人,，對于這個浩緲的世界來說,，都十分渺小、脆弱,、微不足道,。這個世界也是平凡的，悲與歡,、生與死,、窮與富、世事的變更,，于歷史的長河來說,，無非是些平凡事。對于平凡,，我素來都是這樣認(rèn)為的,，直到讀了一本書——《平凡的世界》,，這才恍然大悟。

這一部偉大的巨著,，為我們解說了平凡和苦難,，闡釋了生活的意義。書中為我們描述的是一個平凡的世界,，一個黃土地上的世界,。這里生活著一群世世代代面朝黃土北朝天的普通人，他們演繹著一幕幕生老病死,、悲歡離合,、貧窮與富裕、苦難與拼搏,、世事變更的戲劇。是喜劇?悲劇?正劇?也許都有一點(diǎn),。在這本書里,，沒有華麗的辭藻、沒有驚險離奇的情節(jié),，沒有驚天動地的場面,，有的只是平凡的人，平凡的生活,，平凡的感情,，平凡的故事。

老師推薦我讀這本書的時候,，我還以為她是在搪塞我,，因為我讀完第一遍的時候，我沒有任何感覺,，這里面的事情太平凡了,，平凡得讓我感覺到他們都好像是發(fā)生在我的身邊。然而,，當(dāng)我讀到第三遍的時候,，我已經(jīng)感覺到了我的血液慢慢地開始沸騰了。

書中給我印象最深的人物是孫少平,。這是一位對苦難有著深切的認(rèn)識,，對生活有著深邃的理解，對精神世界有著深刻追求的人,，他有錚錚鐵骨,，有強(qiáng)大的精神力量，有巨大的勇氣,。從學(xué)生時代的“非洲人”到成年時代的“攬工漢”,，他經(jīng)歷的是艱苦卓絕的人生奮斗,，然而在痛苦與磨礪中，他形成了一種對苦難的驕傲感,、崇高感,。我欣賞他的苦難的哲學(xué)，欽佩他對勞動的認(rèn)識,，羨慕他對生活的理解,。

關(guān)于苦難的哲學(xué)，書中這樣表達(dá)“……是的,，他是在社會的最底層掙扎,，為了幾個錢而受盡折磨;但是他已經(jīng)不僅僅將此看作是謀生、活命……他現(xiàn)在倒很“熱愛”自己的苦難,。通過這一段血火般的洗禮,，他相信，自己經(jīng)歷千辛萬苦而釀造出來的生活之蜜,，肯定比輕而易舉拿來的更有滋味——他自嘲地把自己的這種認(rèn)識叫做‘關(guān)于苦難的學(xué)說’……“這是一種什么樣的認(rèn)識啊?每到我們遇到困難,、挫折的時候——也許這種困難與挫折只有孫少平所遭受的苦難的百萬分之一——我們可曾有過這樣的認(rèn)識?就算是哪天放學(xué)是下了場雨，亦或是天氣有些悶熱而又停了電,，我們往往會聽到許多的怨天尤人,。然而，我想只要是你讀了《平凡的世界》以后,，讀懂了“苦難的哲學(xué)”,，那么就算是你今后遭受再多的苦難，你也不會怨天尤人,。

對于勞動的認(rèn)識,，書中這樣寫道：“一個人精神是否充實，或者說活得有無意義,，主要取決于他對勞動的態(tài)度?！边@絕對是一條精辟的理論,，在任何時候都不會過時的理論?！爸挥袆趧硬趴赡苁谷嗽谏钪袕?qiáng)大,。無論什么人，最終還是要那些能用雙手創(chuàng)造生活的勞動者,。對于這些人來說,，孫少平給他們上了生平最重要的一課——如何對待勞動，這是人生最基本的課題?！边@里體現(xiàn)出的是兩種人,，勤勞的和懶散的,。人生來是沒有差別的,，然而經(jīng)過了不同的境遇和發(fā)展之后,，人與人之間便產(chǎn)生了巨大的差別。而在這期間,，對于勞動的認(rèn)識不同,，對產(chǎn)生這樣的差別起著決定性的作用。

正如我們考到大學(xué)的時候,，在學(xué)習(xí)方面,，我們沒有太多的差別,。然而，經(jīng)歷了三年的大學(xué)生活之后,，人與人之間的差別又是何其巨大,。宰相劉羅鍋在和紳臨終前對他說：“其實，每個人的結(jié)局,，都是他自己一手精心設(shè)計的,。”當(dāng)我們讀到這里的時候,，我們都應(yīng)當(dāng)好好想想,，我們是怎樣對待勞動的。

孫少平,，到底是一個什么樣的人啊,。其實，他也就是一個平平凡凡的人,，一個比普通農(nóng)民多讀了幾本書,，一個對生活的意義有著更高層次追求的人。在寫給妹妹孫蘭香的信中充分表現(xiàn)了他對生活的認(rèn)識：

“……我們出生于貧苦的農(nóng)民家庭——永遠(yuǎn)不要鄙薄我們的出身,，它給我們帶來的好處將使我們一生受用不盡;但我們一定又要從我們出身的局限中解脫出來,，從意識上徹底背叛農(nóng)民的狹隘性，追求更高的生活意義,?！?/p>

首先要自強(qiáng)自立,，勇敢地面對我們不熟悉的世界。不要怕苦難!如果能深刻理解苦難,，苦難就會給人帶來崇高感,。……如果生活需要你忍受痛苦,，你一定要咬緊牙關(guān)堅持下去,。有位了不起的人說過：痛苦難道會是白受的嗎?它應(yīng)該使我們偉大!什么是平凡?那種迷失在平凡的生活之中，眼中熟悉了平淡,，思想上甘于平庸,，生活上安于現(xiàn)狀的人，才是真正的平凡,。孫少平這樣一個對生活的意義有著更高追求的人,，又怎能稱之為平凡的人。即使是平凡,，也是一個更高層次的偉大的平凡,。

我們生活在一個幸福的時代，沒有經(jīng)受太多的苦難,，然而我們的世界也是平凡的,。我們每一天過這平凡的生活，做著平凡的事情,，演繹著一幕幕平凡的戲劇,。擦亮我們的眼睛，仔細(xì)瞧一瞧,，那一位是孫少平呢?

讀書心得的手抄報 讀書心得的格式?篇九

在這個世界上矛盾而又統(tǒng)一的事情常常讓我覺得很有趣而回味不已,。

比如說生與死。

與癌癥做斗爭的果子提到有位美國作家曾經(jīng)說過：困在敵營中的戰(zhàn)士,，如果想突圍出去,，他必須兼具強(qiáng)烈的求生欲望及不怕死的感覺。也就是說,，他不能僅僅是貪戀生命,，否則就成了懦夫，無法脫逃,。他也不能單單等死,，否則就成了自殺，依然無法脫逃,。

要不怕死,，才能生。向死而生!你說這里面的矛盾而統(tǒng)一是不是很耐人尋味?

這樣的例子很多，比如說我剛學(xué)會滑雪的時候,，就發(fā)現(xiàn)教練說的一句話很有道理：你越怕摔跤越容易摔跤,。

還有佛學(xué)里說讓人不要執(zhí)著，可我看到很多學(xué)佛之人都在執(zhí)著地持之以恒地學(xué)習(xí)佛學(xué)以求得悟,，那到底是要執(zhí)著還是不執(zhí)著?要放下,，才能得到，這里面的智慧很深,，我還在執(zhí)著地琢磨ing,，呵呵。不過,，每當(dāng)我見到學(xué)佛的朋友很努力地勇猛精進(jìn)地修行之時,，就會跟他/她說：不要太執(zhí)著哦。哈哈,。

以上的這些是我看到棲息谷stonely寫的《我們?yōu)槭裁椿钪匪l(fā)的亂想,。稍后再談我們?yōu)槭裁椿钪簿褪巧囊饬x的追問,。先務(wù)實地談?wù)剆tonely對于當(dāng)前高房價和掙更多的錢所面臨的具體困境,。

結(jié)合剛才說的“不怕死，才能生”,、“放下才能得到”的道理,，會不會有“不總想著掙錢，反而能掙到更多的錢呢?”,，或者說：會不會由于生活的重負(fù),，眼里只看到錢的時候，錢卻越來越難掙了?

這是有可能的,。記得有一句話：“越是窮人的心態(tài)，越是改變不了作為窮人的命,?！币蔀楦蝗耍私飧蝗说男膽B(tài)才行,。

舉一個最近發(fā)生的實例,，google可算是富可敵國的公司，從對人類生活的影響力來說更超過了很多國家,。然而最近google因為公司價值觀和當(dāng)?shù)胤烧叩臎_突而考慮退出中國市場,，說明建立在價值觀上的行為不會總是帶來更多的經(jīng)濟(jì)回報。但是jimcollins在《基業(yè)長青》中花了6年研究了18家卓越非凡,、長盛不衰的公司后指出：核心價值是組織長盛不衰的根本信條,，不能為了財務(wù)利益或短期權(quán)益而自毀立場。以價值觀為行為導(dǎo)向的公司在長期的經(jīng)營中確實會取得很好的效益。(p94)

做人和做企業(yè)的道理相通,，如果只是掙錢至上,，很可能長期反而掙不到錢。

我再嘗試用《精力管理》中的理論來解釋一下這個相通的道理,。書中把人的能量分為身體能量,、情感能量、思想能量和精神能量,，同時指出精神能量是最有力的能量源泉,。比如一個煙癮很重的女子，嘗試了很多辦法都無法戒煙,，但是懷孕后就自然不抽煙了,。

精神指的是：“和一套最不易改變的價值觀、超越自身利益的目的的聯(lián)系,?！碑?dāng)這位準(zhǔn)媽媽把自己的行為與為了孩子這個目的聯(lián)系起來時，她就可以產(chǎn)生很大的精神力量去改變自己那看起來根深蒂固的習(xí)慣,。

精神能量來自于知道我們?yōu)槭裁椿钪?，并擁有按照自己的價值觀生活的勇氣和信念，即使這樣做需要個人犧牲,、歷經(jīng)艱辛,。

《精力管理》中又舉了一個很強(qiáng)悍的例子?！坝?000名員工的美國坎托公司在911事件中2/3的員工身亡,，公司的it系統(tǒng)和大量數(shù)據(jù)也被破壞。人們不清楚坎托公司自身能否生存下去,?？梢岳斫庑掖鎲T工非常震驚、悲痛,，很多人受到了心靈創(chuàng)傷,。為挽救公司所作的努力當(dāng)然能為員工們自身的經(jīng)濟(jì)需求服務(wù)，但是他們的目的比這個要大得多,。幾天后,，坎托的董事長宣布，在接下來的5年里將把公司利潤的25%送給遇難員工的家人,。這個決定激勵幸存的員工為了自身利益以外的目的而奮斗,。就像其中一個人說的，幸存者們成了一幫兄弟,，因為共同的悲劇和前面的挑戰(zhàn)而團(tuán)結(jié)在一起,?！?/p>

“這樣做的結(jié)果是驚人的奉獻(xiàn)精神，員工們開始每天工作12-16個小時,。甚至有曾經(jīng)離職的員工在911后覺得自己必須回來,。沿著這條路，員工們發(fā)現(xiàn)了以前沒有用過的情感資源——耐心,、同情,、毫無怨言地忍受艱苦的臨時工作環(huán)境的能力，這些情感資源幫助他們撫平創(chuàng)傷,。在任何情況下,，都很難想出比這個更生動的例子來表現(xiàn)可供挖掘的精神能量的巨大寶藏——即使是在最惡劣的逆境下，憑借共同的信念和超越自身利益的使命的承諾也能逆流而上,?！?p122-124)

這個故事，除了為這種信念和精神所感動外,，如果從掙錢的角度來看結(jié)果,，因為員工們的精神力量，他們肯定比沒有這樣的精神力量獲得了更大的經(jīng)濟(jì)利益(掙了更多的錢),，因為他們公司從一片廢墟中重新站起來了,。

所以，stonely,，你為什么沒有能掙更多的錢?當(dāng)你“為錢,，我可以放下自己的清高，為錢,，我可以失去自己的尊嚴(yán)”時,，而清高和尊嚴(yán)在你心底是有價值的，那么為掙錢所做的所有活動對你的精神而言都是痛苦的,，因此你缺乏足夠的精神力量去百折不撓地面對和克服所有的折磨和挑戰(zhàn),。

什么是能對你自己能產(chǎn)生精神力量的核心價值觀，這需要你自己去追問和探索,，有很多書可以提供線索和幫助,。《精力管理》里的“最深層價值觀檢查表”列出了32個關(guān)鍵詞,，以及提供了探尋價值觀的幾個問題，我將它們附在這篇文章后面;還有《一紙式人生規(guī)劃》里花了不少篇幅綜述了很多經(jīng)典著作里對價值觀的描述,，其中有亞里士多德《倫理學(xué)》,、科維《七個習(xí)慣》、《圣經(jīng)十誡》等,，并提供了工作表幫助你反思和總結(jié),，值得推薦,。這本書在豆瓣很多人的評分不高，而我認(rèn)為這本書的價值大小在于你是否把里面的問題都認(rèn)真的思考,、寫出答案,、不斷反思與修改，直至成為生活方式的一部分,。

明確了你的核心價值觀,，還需在你的生活中身體力行，并為此對自己的生活負(fù)責(zé),。

問題不在于你的生活是否為你提供一種意義感,，而在于你是否在積極利用生活作為表達(dá)自己最堅信的價值觀的一種途徑。像維克多-弗蘭克說的那樣：“最終,，人不應(yīng)該問他的生活的意義是什么?而必須認(rèn)識到是生活在問他,。總之,，每個人都被生活提問,，每個人也只能通過對自己的生活負(fù)責(zé)來答復(fù)生活;對待生活我們只能以負(fù)責(zé)回應(yīng)?！薄?摘自《精力管理》p147)

因此如果你的人生沒有意義,，那是你沒有對自己的生活負(fù)責(zé)，不是社會和別人的錯,。

“付諸行動的價值觀就是品德”,，讓我們都做有品的人!活出自己的人生意義!

最后，感謝stonely為大家發(fā)起這個話題,，“他”不是他,，只是說了一個全體現(xiàn)象。