為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。方案對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案,。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對大家有所幫助,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組,、裁判組。

組 委 會(huì)主任：

組委會(huì)副主任：

組 員：

仲裁組組長：

裁 判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協(xié)力,、單手穿衣,、沙瓶保齡球、安全拍檔,、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目,。

9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱,。

本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì),。

每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng),。

1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽,；

2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場,，不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的,，按棄權(quán)處理,；

3.為體現(xiàn)比賽公平,、公正，裁判組成員不參加比賽；

4.本次比賽是以團(tuán)結(jié),、互動(dòng)、趣味,、友誼為目的的文體活動(dòng),，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；

5.要文明參賽,，服從裁判,，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人,、打人,、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見,，向仲裁組反應(yīng),；

6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排,，做文明啦啦隊(duì),。

7. 要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場地器材,，不亂扔雜物,，講究環(huán)境衛(wèi)生。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

團(tuán)結(jié),、合力,、拼搏、超越

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

1,、名 單：

組長：

組員：

2,、職 責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

（二）由活動(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員,。

（一）時(shí)間：20xx.9.24 上午8：00-12：30

（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心，電話：

8：00 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10 召開賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議

8：30 各參賽隊(duì)列隊(duì)就位,，運(yùn)動(dòng)員入場儀式

8：50 奏國歌

8：55 主持人開場詞

9：00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

9：10 運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開始

12：00 各比賽項(xiàng)目結(jié)束,，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10 頒獎(jiǎng)儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念

12：30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕

（一）計(jì)分方法

各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分,、第二名計(jì)2分,、第三名計(jì)1分。比賽完成后,，按得分從高到低排名,。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞,、季軍的次數(shù),，多者排名靠前，決出先后順序,。

（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1,、團(tuán)體獎(jiǎng)

（1）團(tuán)體冠、亞,、季軍各1名

獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍10000元,，亞軍8000元，季軍6000元

2,、單項(xiàng)獎(jiǎng)

（1）最佳隊(duì)長獎(jiǎng)4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）

（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人

（3）勇士獎(jiǎng)4名

（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”,、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

xxx公園

xxx全體教職工

20xx.4.29

以年段為單位,，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,，按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計(jì)5,、3,、2、1分,，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績,。

1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長短決定名次,。

2、合作運(yùn)球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”,、“嘴”,、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”,，讓“嘴”吹，吹完后,，“手”再打個(gè)結(jié),，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒,，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來,。一組有4個(gè)氣球,，哪一組先完成，哪一組就獲勝,。賽程10米,。

3、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限,。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達(dá)者為勝,。

4、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列,，間距一臂,。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

6,、坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限。六人一組,，圍成一圈,，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,，正常來說一個(gè)坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來,。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn),。

活動(dòng)報(bào)名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交,。

1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球,、羽毛球,、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉,。希望全體教師積極參與,，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),。

2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情,、加強(qiáng)聯(lián)系,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身體,，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活,。

"用激情挑戰(zhàn)工作,，以健康武裝青春"

20xx年1月13日 15：00-17：00

分公司籃球場

各分工會(huì)

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投,、步調(diào)一致,、踩氣球,、摸爬滾打,、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目,。

1.二龍戲珠(乒乓球反投,，共40人)負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女,；

比賽用具：乒乓球,、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米,；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍,，每隊(duì)15人,，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男,、女隊(duì)員,，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）,。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后,，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名,。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米,。

3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì),，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人,，4男6女(含兩名搖繩人員),。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù),，按跳繩的次數(shù)由高到低排序,。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后,，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過,。若一名隊(duì)員跳繩失敗,，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行,。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算,，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

注意事項(xiàng)：

（1）每人每次限跳2次,，多跳1次無效,；

（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤,，取消成績,；

（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績,，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級的名次,；

（4）比賽時(shí),，若沒跳過則不作計(jì)算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式,；

（6）如果有其他情況,，以裁判為準(zhǔn)。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍三個(gè)人,，最少一個(gè)女隊(duì)員

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,，直到時(shí)間結(jié)束,，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊(duì)獲勝,。

注意事項(xiàng)：

（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù),。只能用腳,，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格,。

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽,。

（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人,。

（4）比賽時(shí)不能用手推,，手抓。

5.心心相?。▕A球跑,，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì),，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供）,，手放置胸前,，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次,，分5組迎面接力跑,。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績無效,。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：一共４支隊(duì),，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員,。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí),，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后,，立即原地轉(zhuǎn)5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,，往回跑20米,，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去,。時(shí)間最短者勝利,。

注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間,。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

xx工會(huì)委員會(huì)

xx辦公室

總協(xié)調(diào)人：

裁判組：

工作人員：

20xx年12月30日下午

xxx會(huì)議室

趣味小游戲十個(gè),，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場都要領(lǐng)一個(gè)卡片,，五種不同顏色的`卡片，上面還有號碼,，可供抽獎(jiǎng)用,。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲,，從每個(gè)組抽人做代表,，成績最后兩名的小組接受懲罰,。

1、偷天陷阱

道具：繩子,、紙杯

每組選派1名成員,，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯,，來形容鈴鐺,，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco,。請幾個(gè)助手在舞臺上拉著繩子,，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲,，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛,，音樂響起,，讓他們走，這時(shí)候高潮是,，主持人讓所有的助手把繩子拿開,，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,，說低頭,，抬腳等等。

2,、籮卜蹲

每對出2名成員上場,，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開始蹲,，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作,，依此類推但不能馬上回指。

3,、踩氣球

道具：氣球

方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

規(guī)則：每隊(duì)出3名成員,，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,，只能用腳,，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,，開始,。

勝負(fù)判定：單位時(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng),。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn),。

4、五毛和一塊

人員：一定要有男有女,，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令

規(guī)則如下：在游戲中,，男生就是一塊錢,，女生則是五毛錢。游戲開始前,，大家全站在一起,，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5,、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù),，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的.小團(tuán)隊(duì),，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì),。請記住動(dòng)作要快,，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng),；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,，這時(shí)候你就需要踢人了,，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊,。被踢出的人員淘汰出局,。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù),，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求,；動(dòng)作也要快,，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

5,、踢毽

道具：毽子,、秒表

①比賽為一分鐘計(jì)時(shí)，最多只允許試一下,；

②一次決定成績,，不允許多次參加比賽；

③當(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí),，由所有并列的選手加賽,，以最終確定名次；

④參賽人員在裁判口令之后開始踢,，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù),；

⑤根據(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，每對出4人,，4人單次成績的累結(jié),，即為每隊(duì)的最終成績，根據(jù)數(shù)量評比出一,、二,、三等獎(jiǎng)。

6,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

道具：呼啦圈,、氣球

每個(gè)組各派三人參加，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次,。

7,、中短信王。當(dāng)場公布一個(gè)不超過20字的文字,，內(nèi)容不限?，F(xiàn)場告訴大家一個(gè)手機(jī)號碼，由主持人說開始,，參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信,，發(fā)送到指定號碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰的手機(jī)響,。前三個(gè)先發(fā)到指定號碼的獲獎(jiǎng),。

8、過桿舞,。

以個(gè)人形式參加,，三人一組進(jìn)行比賽。

比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去,。若沒有碰掉桿子,，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局,。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝,。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。

9,、瞎子背瘸子,。分為四組，每組2個(gè)人,，一男一女,，男士背女士,，男士當(dāng)“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”,，為“瞎子”指引路,，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者,，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,，須繞行,；汽球，須踩破,；鮮花,，須拾起，遞給女士,。

10,、你來比劃我來猜。

分為四組,，每組2人,，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃,，另一個(gè)人來猜,，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語言提示,，但不能說出和題板上相同的字或詞,，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過的機(jī)會(huì),。時(shí)間定為2分鐘,，以猜中多的組為勝。

11,、現(xiàn)場抽獎(jiǎng),。將進(jìn)門時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺抽獎(jiǎng),，由手持對應(yīng)卡片的人上臺領(lǐng)獎(jiǎng),。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后，相應(yīng)的卡片作廢,。

道具：抽獎(jiǎng)箱,、卡片

12、你猜我猜大家猜,。會(huì)議室墻面上貼有字謎,，如猜對者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份，時(shí)間不限,。

活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工

1,、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè),、氣球100個(gè),、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張,、呼啦圈3個(gè),、蒙眼布條五根、竹竿一根,、毽子4個(gè),、秒表1個(gè)、無色卡紙30張,。

2,、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：

一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

參與獎(jiǎng)：

3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤,，花生5公斤,，桔子20公斤,、香蕉20公斤、蘋果20公斤,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

xx一中全體教職工

20xx年11月22日-25日,，每天下午4：30開始,。

田徑場、籃球場（田徑場北）

按備課組,、行政組報(bào)名,，每人限報(bào)兩項(xiàng)。

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加,，三次點(diǎn)名不到,，按棄權(quán)處理。

2.各隊(duì)入場后在指定位置集中,，自覺遵守會(huì)場秩序,。

以備課組、行政組為單位報(bào)名,。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料,。

截止日期：20xx年11月17日17：00止。

1,、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對站立,，發(fā)令后,，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾,。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對面第二人，站到排尾,。如此依次進(jìn)行,，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝,。

2,、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好,。比賽開始,，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝,。

3,、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂,，中間夾一排球,，站在起跑線后。比賽開始,，二人迅速側(cè)身向前跑,，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行,，以先跑完的隊(duì)為勝,。 規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始,。

4,、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,。比賽開始,，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝,。 規(guī)則：必須向前走跑,，不得跳躍。

5,、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后,。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi),，手提跳袋的帶子向前跳出,，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行,，以先跳完的隊(duì)為勝,。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接,。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,，重新再跳。

6,、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩,，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),，各組開始搖繩,。發(fā)出“開始”口令后,，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出,，在另一端搖繩者側(cè)面站好,。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi),，以跳的次數(shù)判定名次,。

7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員,，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,，比賽開始，每人投5個(gè)球,，最后以五人投中總數(shù)判定名次,。

8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個(gè)長1.5米的正方形,，分成9個(gè)小正方形,，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,，每人投擲5次,，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次,。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分,，壓線取相鄰分值的平均值。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

為豐富教職工的業(yè)余生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力,、向心力,，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子的健康理念,，特組織開展趣味體育活動(dòng),。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,，特制定本方案。

1,、愉悅心情,，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì),。

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力,。

每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

學(xué)校操場

奔騰列車,、二龍頂珠、千足側(cè)行,、接力滾輪胎,、身手敏捷

學(xué)校全體教職工

xx月xx日下午

1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合,。

2,、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

勤服務(wù)：xxx,、xxx

裁判：xxx,、xxx

記錄：xxx、xxx

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè),，二等獎(jiǎng)6個(gè),。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分,，第二名16分,，第三名14分，第四名12分,，第五名10分,，第六名8分，第七名6分,，第八名4分,，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分,。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第,。

1、奔騰列車

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,，10人左腳向后抬起,，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上,，排成一排,，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響,，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳,，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn),。完成比賽用時(shí)最短者勝出,。

2,、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限,。比賽距離為30米,，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立,，并用額頭相互頂托一球,，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,，橫向移動(dòng)至終點(diǎn),，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn),，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員,，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對,，并以此排列名次,。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,，再行前移,。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘,。在整個(gè)行進(jìn)過程中,，都不得用手扶球、頂球,，否則每次加罰5秒鐘,。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人,，分2排每排5人,，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人,、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米,，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù),。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出,，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束,。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列,。

5,、身手敏捷——跳、踢,、扭接力10人分成兩組,，5人一路迎面站立。比賽開始,，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū),，踢3個(gè)毽子,，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處,，扭動(dòng)3次,，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,，以此類推,，先完成的組為勝。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

待定

學(xué)校

各年級組身體健康的教師,，均可報(bào)名參賽,。

集體類：

1. 兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限

2. 歡樂大鍛煉：每隊(duì)4人,，男女不限

個(gè)人類：

1,、定點(diǎn)投籃（各年級組2名）

2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）

3,、“歡樂保齡球”（各年級組2名）

：

（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人,，男女不限）

1、場地設(shè)置：籃球場

2,、比賽器材：兩人四足木板器材,、由體育組提供。

3,、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板,，站在起點(diǎn)線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后,，運(yùn)動(dòng)員開始兩人四足的往返接力比賽,，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝,。

（二）歡樂大鍛煉：（每隊(duì)4人,，男女不限）

1,、場地設(shè)置：籃球場。

2,、比賽器材：海綿墊,、海綿球、板羽球板,、短繩,，由體育組提供。

3,、當(dāng)裁判員發(fā)令后,，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部），完成以后,，第二,、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個(gè)以后,，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球,，完成3個(gè)，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷,，那該組必須從頭開始進(jìn)行,，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。

（三）定點(diǎn)投籃

（1） 場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架,。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

不同設(shè)置點(diǎn),，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個(gè)點(diǎn)投籃2次,。

（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供,。

（3） 計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分,。計(jì)各教師得分之和為總成績,。

（四）拍毽子比賽規(guī)則

單人計(jì)時(shí)比賽

時(shí)間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽,，不可換手,，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽,，中途失誤可繼續(xù)比賽,，以累計(jì)成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

（五）歡樂保齡球

（1） 場地設(shè)置：籃球場

（2） 比賽器材：器材由體育組提供。

（3） 計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì),，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績,。

1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽,。

2,、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目，成績計(jì)取到百分之一秒,。如果成績相同,，名次并列,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

學(xué)校塑膠操場

a組（一年級段）b組（二年級段）

全校教職工

1,、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃,、二分鐘搖呼啦圈,、一分鐘踢毽子2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳,、無敵風(fēng)火輪,、十人九足、開火車

2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分,，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對獲得二等獎(jiǎng),。

1,、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,，集體項(xiàng)目除外,。

2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,，b組鐘林通校長負(fù)責(zé),。

3、每位隊(duì)員在比賽前,，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,，并且是，參加比賽,。

2,、日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,，請?zhí)崆跋蚬?huì)組長請假。

1.心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員,，2人以合作組,。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝,。

規(guī)則：氣球掉地上,，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒,，趕籃球前進(jìn)15米至另一端,，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程,，如此循環(huán),，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中,，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝

無敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。

十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽,，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a,，b兩隊(duì)起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊(duì)參加,，每隊(duì)10人,，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,，b,，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍,。

開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地,。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回）,，游戲開始時(shí),，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn),，繞過障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,，按名次記分,。

規(guī)則：

（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲,。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn),，則成績視為無效，記為0分,；

（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn),；

（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加,。

珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目,。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對,，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,，將取消比賽成績,，不得補(bǔ)賽。

1.個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng),，每組別一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)取,；未獲等級獎(jiǎng)的,，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,，遲到作棄權(quán)處理,。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績,，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。