作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

幼兒園立定跳遠教案 初中體育立定跳遠教案篇一

立定跳遠是低中年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是兩腳同時起跳,，落地平穩(wěn)。所以,，教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：

1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ),。

2.學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識,，提高自我保護的能力,。

1.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,，如模仿小兔子,、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作,。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認識,，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能,。教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上,。

2.近一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,，能通過合作,，共同參加身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,，并相互交流,。

1.對于一年級小學(xué)生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣,，增進健康,，并掌握一定的技能是主要任務(wù),。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,，參加鍛煉,。

2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以,，應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計,、自我展示、自我體驗的機會,，以完成運動參與,、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標,。

3.突出“以人為本”的教學(xué)理念,，適當滲透自我保護的常識，并能夠在生活中運用,。

1.運動參與目標：積極活潑地參與體育,，并表現(xiàn)出全身性的活動。

2.運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,。

3.身體健康目標：發(fā)展跳躍能力,，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

4.社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。

（一）引起動機

1.“大風(fēng)吹,，小風(fēng)吹”：學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景,，根據(jù)自己的想像,，用身體、動作,、語言（聲音）表現(xiàn)出來,。教師變化口令，學(xué)生練習(xí),。當教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”,，迅速站好。（反復(fù)幾次）

[設(shè)計意圖]：以游戲的方式開始體育課,，完成熱身活動,，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力,，在活動中表現(xiàn)出“動中有思,、思中有練、練中有情”?！帮L(fēng)停了,，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀律性,。

2.天,、地、球：教師根據(jù)自己的手勢分別作出“指天,、指地,、成球”動作，學(xué)生隨老師邊喊邊做,。當老師手成球狀,，學(xué)生立即下蹲成球。

[設(shè)計意圖]：提高學(xué)生的反應(yīng)力和注意力,，調(diào)節(jié)運動負荷,。

3.拍皮球：教師扮演卡通人，學(xué)生模仿小皮球,，師生按兒歌的內(nèi)容,、節(jié)奏邊說邊練。

師：我有一群小皮球,，拍一拍，

生：跳一跳,，跳一跳,，（邊喊邊做）

師：紅的綠的都會跑（教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃散）

[設(shè)計意圖]：在師生共同參與的角色游戲中,，讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),，同時練習(xí)了奔跑、追逐,、跳躍,、躲閃等身體活動，增加了師生間的情感交流,。

（二）發(fā)展活動

1.小兔子回家：設(shè)計情景,，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家,？（引起學(xué)生思考,，跳躍時落地輕巧。）師生共同參與游戲,。

[設(shè)計意圖]落地輕巧是本課的重點,，教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗，在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作，并掌握落地的方法,，將教學(xué)重點內(nèi)化在情境中,。

2.討論嘗試：（1）怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕,？（2）各小組利用小墊子進行練習(xí),，目標是落地輕，落得遠,。

3.發(fā)表分享：請各組做做看,，選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流,，為完成目標而努力,。

4.展示歸納：設(shè)計陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過“陷阱”,，評比,，各小組以過得多者為勝。

[設(shè)計意圖]：立定跳遠是教學(xué)重點,，教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗,。在有趣的情境中，通過分組討論,、發(fā)表分享,、展示歸納等活動，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,，提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力,，并照顧學(xué)生的個體差異,，適當?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計、自我展示和交流探討的機會,。

（三）綜合活動

1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,，利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看，并做到落地輕巧,。

2.用小布球嘗試進行各種投擲練習(xí),。

3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞：用動作、表情表現(xiàn)“大海啊,，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容,。

1.本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段,，通過創(chuàng)設(shè)情境,，在生動,、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與,、身體健康,，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風(fēng)吹,、小風(fēng)吹”,，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動,，收到了良好的教學(xué)效果,。

2.教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,，通過小組合作,、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試,、小組討論,、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

3.教學(xué)過程中也存在缺憾,，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,，教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱,，而能力弱一點的學(xué)生,，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果,。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠,。

幼兒園立定跳遠教案 初中體育立定跳遠教案篇二

通過主體教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué),，學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動,，100%的學(xué)生能積極主動投入本課教學(xué)活動,。

通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事導(dǎo)入本課，激發(fā)學(xué)生的積極性,。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，增強學(xué)生自信心，互幫互助的'合作精神,。

雙腳起跳,，雙腳落地；騰空協(xié)調(diào)用力。

一,、基本部分：

1,、導(dǎo)入學(xué)習(xí)立定跳遠。

a.學(xué)生嘗試練習(xí),；

b.學(xué)生演示,；

c.老師評價并作示范；

d.帶領(lǐng)學(xué)生一起做,；

e.學(xué)生練習(xí)老師巡視糾正,；

f.學(xué)生再次演示，老師同學(xué)共同評價,；

g.學(xué)生再次練習(xí)

h.學(xué)生排成一路縱隊跳墊子,。

2、放松練習(xí)

3,、小游戲：紅燈停,，綠燈行。

4,、接力比賽：,。

三、結(jié)束部分：

1,、放松

2,、總結(jié)

3、收拾器材,，宣布下課,。

幼兒園立定跳遠教案 初中體育立定跳遠教案篇三

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng),。

2,、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣,。

3,、發(fā)展走、跑,、跳等基本動作及動作的靈敏性,、協(xié)調(diào)性。

4,、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),，體驗健康活動的樂趣。

物質(zhì)準備：活動操場,。

一,、準備部分：

帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

二,、開始部分：

1,、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動,。

師："小青蛙要到河對岸玩,，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法,。"

2,、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3,、教師規(guī)范的示范跳河的動作,，幼兒認真觀察。

4,、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5,、教師講解跳遠的基本要領(lǐng)，即預(yù)備,、起跳,、騰空、落地四個步驟,。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng),。

6、幼兒按順序進行跳遠,。

注意事項：（1）不要連續(xù)跳,；（2）不能用跑、跨,；（3）要求雙腿并攏跳,；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7,、幼兒練習(xí)跳遠,，教師個別指導(dǎo)。

三,、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動,。

2,、請幼兒有序地回教室，喝水,、擦汗,。

立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),，首先考慮的就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠需要的是腿部的力量,，所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,，比如蛙跳，深蹲,、負重（輕重量）半蹲跳,。或者干脆就是沒事多跳立定跳,。這些都有助于提高腿部力量,。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了,，立定跳遠成績自然會提高,。立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬,，或者比肩稍寬,。半蹲預(yù)擺，大腿于小腿之間角度90度左右,，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了,。兩條腿蹬起的同時,，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體,?？炻涞貢r，雙腿盡量往前夠出,，已獲得更遠的距離,。