我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇一

心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適宜的,。一般人認(rèn)為心理障礙是對(duì)刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn),。

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念,。世界衛(wèi)生組織自信對(duì)健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病,，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,。即是，心理的健康和身體的健康同等重要,。心理健康有如下要求：

2．1智力正常

2．2自我安全感

2．3切合實(shí)際

2．4樂(lè)觀的生活態(tài)度

2．5和諧的人際關(guān)系

2．6思想與行動(dòng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步,，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養(yǎng)素,，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養(yǎng)素”,。

3．1自信：自信可使我們變得堅(jiān)強(qiáng)，不懼困難,、積極向上,，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問(wèn)題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展,，許多護(hù)理工作方法函待改革,、更新，社會(huì)對(duì)精神科醫(yī)護(hù)人員不理解,，甚至對(duì)其懷有歧視,，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力，得不到社會(huì)和家人的支持，但只要我們有信心,，就有勇氣和能力面對(duì)挑戰(zhàn)......

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇二

通過(guò)老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課,，并通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西,，有了深刻的體會(huì),。我認(rèn)真思考、理解,、考察,，與別人討論，這激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)研究的熱情,，擴(kuò)充了知識(shí),，拓展了視野，我相信這對(duì)我以后的老師生涯會(huì)有很大的幫助,。我從心里接受了這門課程,，愿意將自己的體會(huì)跟大家分享。

老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題,，包括開(kāi)展心理健康教育的意義,，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑,、策略,，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討,，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治,。雖然不是很多內(nèi)容，但這對(duì)我的影響是很大的,，我對(duì)這六大內(nèi)容有了深刻的理解,，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應(yīng)該注重心理健康教育，不僅是對(duì)自己,，而且對(duì)學(xué)生都有很大的幫助,。

教育不是一成不變的，社會(huì)在不斷發(fā)展,，人類也要跟上時(shí)代的步伐,。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰,，有得必有失,，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢?開(kāi)展心理健康教育,，實(shí)在是太必要了,。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作,，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要,。作為老師一定要正視現(xiàn)實(shí)，做好心理準(zhǔn)備,，正確客觀地實(shí)施教育方針,，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施,，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人,。

德育包括政治、思想,、道德和心理健康教育,，這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,，是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律,，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,，要身體健康，還要心理健康,，這樣才是真正的健康,。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力,，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng),，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用,。心理健康教育是很重要的,，特別是對(duì)于中小學(xué)生。

怎樣的心理素質(zhì)才達(dá)到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常,，情緒是否穩(wěn)定,，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會(huì)相適應(yīng),，意志是否堅(jiān)定,。這種觀點(diǎn)有它的合理之處,，但隨著時(shí)代的發(fā)展，許多觀點(diǎn)都被淘汰了,。因此,，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好,，對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo)和追求,。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問(wèn)題,，這是每個(gè)中小學(xué)老師都應(yīng)該懂得的,。

在今天社會(huì)，青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題,。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的,，由心理異常，到心理缺陷,，到心理障礙,，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來(lái)越重,，本來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮,、輔導(dǎo)班去了,，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的,，可苦了他們,。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少,，這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了,。我想這些不僅是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻模€因?yàn)槭菍W(xué)生存在嚴(yán)重的心理問(wèn)題造成的,。這些心理問(wèn)題是普遍存在,，如果不注意，將會(huì)對(duì)學(xué)生,，對(duì)家庭,，對(duì)學(xué)校，對(duì)社會(huì)造成不良的影響,。

面對(duì)這些心理問(wèn)題,，我們?cè)撊绾巫瞿?惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育,，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法,。

第一,，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的,，不是隨便地進(jìn)行的,，要有針對(duì)性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì),。這包括幾個(gè)原則：1,、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化,、教學(xué)化,、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向,。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中,，要注意把握好教育性原則。2,、整體性原則,。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。3,、差異性原則,，也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異,。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中小學(xué)生群體,，其心理發(fā)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級(jí)的中小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性,。4,、保密性原則。心理健康教育是一項(xiàng)保密性很強(qiáng),、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作,。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,，對(duì)關(guān)系到學(xué)生的隱私,、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴(yán)格給予保密,。5,、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過(guò)程中,，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本,。作為老師,，一定明確這些原則,，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。

第二,，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí),，提高老師的心理素質(zhì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，首先要提高老師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化,，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面的壓力,，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),，必然導(dǎo)致不良的教育行為,，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康,，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。老師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀,，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力,、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

第三,，在中小學(xué)開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育,。目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)心理健康教育課,，但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練,、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,，減少心理問(wèn)題,，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好,，對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

第四,，加強(qiáng)心理咨詢和心理治療,。心理咨詢是根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法,，幫助心理出現(xiàn)問(wèn)題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài),，或排除各種心理障礙,，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境,，讓學(xué)生主動(dòng)前來(lái)咨詢,。心理咨詢一般是補(bǔ)救性的，它所面對(duì)的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生,。心理治療是指運(yùn)用心理學(xué)方法,，對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài),。心理治療是補(bǔ)救性的,，它的對(duì)象是有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題的學(xué)生，往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間與周密的治療處理,，有時(shí)要輔之以藥物,。進(jìn)行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員,。要加強(qiáng)心理咨詢和心理治療,，使產(chǎn)生心理問(wèn)題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。

這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會(huì),。作為一個(gè)師范生,，以后出去當(dāng)中小學(xué)老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性,。我要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對(duì)我是很有用處,，無(wú)論是現(xiàn)在,，還是以后。以后成為一名老師,，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生,，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松愉快!

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇三

今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲,。游戲可好玩了,。

其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟(jì),，剛上去的時(shí)候很簡(jiǎn)單,，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了,。我們互相抱在一起,，不讓對(duì)方倒下。終于結(jié)束了，我問(wèn)阿姨：“我們贏了嗎,？”阿姨說(shuō)：“你們贏了,。”我們立刻歡呼起來(lái),。我還用票卷?yè)Q了一盒飛行棋。

現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康,。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案,、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,。

我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校,，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好,，說(shuō)他將來(lái)一定有出息,。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校,，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息,。這是肯定的嗎？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人,，不也照樣成為英雄嗎,？因?yàn)橛辛耸裁疵＃改付枷Ｍ覀儗?lái)有出息,，也不管我們?cè)覆辉?、適不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班,。我們小學(xué)生的周六,、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間,。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天,。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間,，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末,。

我們沒(méi)有了壓力，學(xué)得輕松,，成績(jī)一定更優(yōu)秀,。

① 有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。

中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此,，開(kāi)展心理健康教育,，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時(shí)地針對(duì)性地施以教育,，對(duì)癥下藥,。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)。

② 有利于學(xué)習(xí),、工作效率的提高,。

健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用,，對(duì)競(jìng)賽技能的發(fā)揮更為重要,。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開(kāi)朗樂(lè)觀,，學(xué)習(xí)和工作就有勁,，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定,，思慮過(guò)多,，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率,，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮,。

③ 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展,，發(fā)揮人類最大的聰明才智,，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要,。一個(gè)人重視心理健康,，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能,，有利于開(kāi)發(fā)智力,，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展,。

④ 有利于心理疾病的防治,。

心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程,。我們重視學(xué)生的心理健康,，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展,。人的心理疾病,，大多數(shù)是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施,，使它在量變過(guò)程中得到以終止和消失,；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療,，使之盡快恢復(fù)健康,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇四

20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間,，學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,，卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門,，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái),。

在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲，感受頗多,。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn)：

通過(guò)本次培訓(xùn),，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深,。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過(guò)去。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理,、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,。”精神病學(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況,，不只是要有高效率,，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范,，而是需要三者俱備,。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能,，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì),。”也就是說(shuō),，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力,，乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的,，對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生,。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理,，是全社會(huì)的共同責(zé)任,。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中,，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育,，形成教育合力,，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面,，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,，學(xué)校教育更加突出重要。

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理,、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育,。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái),，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè),，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn),，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán),。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù),。為此,，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,。

通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),，積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小,？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,，正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心,。

隨著社會(huì)的重視,，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育,，不只是一兩位專業(yè)教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,，兩者有機(jī)結(jié)合,，確保青少年的健康成長(zhǎng),。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒,。對(duì)學(xué)生要和藹可親,，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化,，及時(shí)排除不良情緒的干擾,；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體",，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取,。

2,、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒,，使學(xué)生有良好的情感生活,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益,。

學(xué)?？梢月?lián)合社區(qū)等基層組織,，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí),。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦,、文明、明朗,、愉快的家庭環(huán)境,。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母,、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài),，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全,、愉快,，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展,，學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備,。使他們真正成為有理想,，有道德，有文化,，有紀(jì)律的一代新人,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇五

通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家,。從四歲的寶寶開(kāi)始,，已經(jīng)能揣摩別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖的不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè),。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題的一部分,。心理學(xué)的開(kāi)設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人，理解別人,，通過(guò)不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識(shí)人,、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品,，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中,，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn),，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時(shí)，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會(huì)成就新的美好人生。現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì),、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú)創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位,、職業(yè)的變動(dòng),，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng),、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程,。身在職場(chǎng)，要想獲得更多的成功,，盡管會(huì)受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ),。沒(méi)有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃,，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人,，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此，開(kāi)放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求,，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個(gè)健康的,、自知的、快樂(lè)的人,！

有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。

如何快樂(lè)健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求,。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認(rèn)為，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒,；除了幫助病患過(guò)上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過(guò)上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的`關(guān)系,，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。

對(duì)于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問(wèn)題的能力,。

人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的只是欣賞與體會(huì)沿途的風(fēng)景。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清澈,；要處理好戀愛(ài)、婚姻,、家庭,，讓生活變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自各方面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力,，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無(wú)過(guò),，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,，今后,，我將努力改掉自己身上的這些陋習(xí)，提高自己,！我相信,，我的人生之路將更加精彩！

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇六

以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級(jí)管理工作上水平,。

我校全體班主任聆聽(tīng)觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會(huì),，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭(zhēng)辯，同學(xué)們各抒己見(jiàn),，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,，最后李老師做了簡(jiǎn)要的小結(jié)，為本節(jié)主題班會(huì)畫上了圓滿的句號(hào),。聽(tīng)完本節(jié)班會(huì)課,，本人感受頗深，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手,，談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí),。

教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平,，直接影響學(xué)生的心理健康,。教師的樂(lè)觀、豁達(dá),、寬容,、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大。教師心理健康,，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,，教師遇事急躁,，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康,，會(huì)把不良情緒帶到教室,，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此,，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn),，首先，不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài),，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成?。坏诙ε囵B(yǎng)自己高尚的愛(ài)生情懷,，時(shí)刻提醒自己要公平,、公正地面對(duì)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格,；第三,，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法,；第四,，學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事討論,。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。

因此,，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,，讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”,，不管是建議還是意見(jiàn),，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄,，對(duì)于化解矛盾,、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用,?？梢越⑸暝V制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,，每日下午的值日班長(zhǎng)匯報(bào)會(huì),，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理,，值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分,，有的不合理，大家就舉手表示意見(jiàn),，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定論,；有一些學(xué)生感到委屈時(shí)，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流,。交流后,，學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的不足，及時(shí)去幫助,；為了加深學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí),，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí),，我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī)：《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖，攙你一把就會(huì)走上來(lái),；我的身體失去平衡,，扶我一把就會(huì)站穩(wěn)。生活中,，你我—需要攙扶！//攙扶,，一種心靈的撫慰,，一種友誼的閃爍，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng),，就能幫你擺脫困境的苦惱,，能為我綻開(kāi)信心的花蕾。無(wú)需躲避直率的目光,，這是發(fā)自心靈的呼喚,。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑,？來(lái),，伸出你的手吧，伸出我的手吧,，讓我們用心緊緊相握,，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流,，讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性,，也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)識(shí),。

總之,，在班級(jí)管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中,，給我?guī)?lái)了很多便利,，也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇七

唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫過(guò)一篇文章,，里面寫到：“師者，所以傳道,、授業(yè),、解惑也?！闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”,，即教授做人的道理,，第二才是知識(shí)技能。我國(guó)古代大教育家孔子曾說(shuō)：“其身正,，不令而行,，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范,、表率作用,，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌,。教師的一言一行都對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用,。教師需要從小事做起，從自我做起,，率先垂范,，作出表率，以高尚的人格感染人,，以整潔的儀表影響人,，以和藹的態(tài)度對(duì)待人，以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)人,，以博大的胸懷愛(ài)護(hù)人,。只有這樣，才能保證教書育人的實(shí)效,，學(xué)生才會(huì)“親其師,，信其道”，進(jìn)而“樂(lè)其道”,。面對(duì)新的情況,，在推進(jìn)素質(zhì)教育，倡導(dǎo)更新教育理念的同時(shí),，怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象,，我想講以下幾點(diǎn)：

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí),。在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者,、支配者，教師的一個(gè)皺眉,，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學(xué)生的害怕,、說(shuō)謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一,，是與教師的心理不健康有關(guān),。有研究表明,，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高,，反之亦然,。

心理學(xué)上有個(gè)著名的"羅森塔爾"效應(yīng)，講的是教師的期望對(duì)學(xué)生的影響,。試驗(yàn)者從幾個(gè)班中隨機(jī)抽取出一些個(gè)學(xué)生,，這些學(xué)生有學(xué)習(xí)好的，大部分是平平常常的學(xué)生,，還有一部分差生,。然后告訴他們的老師，這些學(xué)生有特殊的潛能,，將來(lái)會(huì)有很大的成就。一年之后,，試驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生真的個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生,。不管原先的基礎(chǔ)是好是差，每一個(gè)學(xué)生都比他們?cè)械乃接辛藰O其顯著的進(jìn)步,。試驗(yàn)者將試驗(yàn)的真相及試驗(yàn)的結(jié)果告訴了老師,，老師們也相當(dāng)吃驚。事實(shí)上,，教師的知識(shí)水平并沒(méi)有大的變化,，僅僅是對(duì)學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已?？梢?jiàn)教師的心理對(duì)學(xué)生的影響有多么大?。?/p>

心境不好的教師,，很難營(yíng)造愉快,、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁,、易怒,、容易沖突、喜怒無(wú)常,、情緒不穩(wěn)定,。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,，學(xué)生也會(huì)受影響,，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高,，效果不佳,，長(zhǎng)此以往,，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病,。相反,，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極,，教學(xué)積極,，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教,，學(xué)生也會(huì)同樣積極,，積極的學(xué)，積極的思考,。因?yàn)榻處煼e極的情感,、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,，對(duì)良好師生關(guān)系的建立,，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的,、積極的影響。

如教師心理不健康,，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,，教師苦口婆心,，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素,，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng),，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái),，這里自然有多方面的原因,，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因,。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師,，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變,。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,，最終決定于教師的心理狀況。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,，教師是重要的人，是參照,，是榜樣,。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限,，學(xué)生辨別是非的能力還不夠,，還沒(méi)有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人,，尤其是教師和家長(zhǎng),。教師情緒好不好，喜不喜歡工作,，都會(huì)影響學(xué)生,；教師若懲罰,、報(bào)復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙,；教師處事不公,、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇八

這段時(shí)間,，我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我很多啟發(fā),。首先,，我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高,、思維最為活躍,、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識(shí),、積極向上,、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻,，把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起,。

但是,，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期,、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題,。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54,。4%,。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題,。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明,，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3],。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明,，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：

1,、沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí),，適應(yīng)困難,。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳,，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦,、對(duì)考試感到焦慮。

2,、自我評(píng)價(jià)失調(diào),。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感,，而進(jìn)入大學(xué)后,，這種優(yōu)勢(shì)不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng),。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng),，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感,。

3,、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難,，同面對(duì)面的交流相比較,，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉,，與現(xiàn)實(shí)世界脫離,。長(zhǎng)此下去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知,、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,。

4、就業(yè)心理困惑,。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍,。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備,，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì),，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn),，一日三變,。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾,。大學(xué)生是社會(huì)的棟梁之才,，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的未來(lái)，因而,，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,。

針對(duì)上述出現(xiàn)的問(wèn)題，我認(rèn)為：

1,、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考,，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人,，自己想要的究竟是怎樣的生活,，然后為了自己想要的東西,，為了成為自己想成為的人,，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做,。有了這樣的思考與選擇,，相信他們聚會(huì)為了自己而好好努力。

2,、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平,，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差,，而是你目前的水平與他人有差距而已,。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力,，提高自己的能力與水平,。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的,。

3,、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路,，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開(kāi)闊的心胸與視野,，多結(jié)交朋友，這對(duì)于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助,。

4,、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識(shí),，著有助于看清就業(yè)形勢(shì),。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對(duì)自我的能力進(jìn)行正確的定位,，切忌好高騖遠(yuǎn),。其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn),，你要想想,，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以,，剛開(kāi)始的待遇不太好是正常的,，但是，你要用實(shí)力去證明,，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇,。

中學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)生活中的焦慮情緒？

有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難,，或者學(xué)習(xí)成績(jī)不盡如意,，而產(chǎn)生壓抑，出現(xiàn)焦慮情緒,。若不能作適當(dāng)調(diào)整,，對(duì)身心健康是十分不利的。

如何緩解焦慮情緒呢,？

第一,、中學(xué)生一旦感到因?qū)W習(xí)方面的原因而壓力重重，提不起精神,，焦急憂愁時(shí),，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒,，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參加些體育活動(dòng),，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè),，去散散步，感受一下外界的歡快氣息,，或者揉揉雙耳泡個(gè)熱水澡,。

第二、要學(xué)會(huì)人際溝通,。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時(shí)即至,，而是有個(gè)發(fā)展過(guò)程。一旦感到因?qū)W習(xí)原因而產(chǎn)生焦慮時(shí),，要主動(dòng)找父母,、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”,，但傾訴出來(lái)了,，心胸就不會(huì)那些淤積，會(huì)感到輕松許多,。

第三,、要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。一旦感到焦慮襲上心頭,，切記不要唉聲嘆氣,，可以找一張紙片書寫一句箴言或一個(gè)短語(yǔ)。自我暗示自己是一個(gè)有希望的好學(xué)生,，困難是可以克服的,，只要肯努力，沒(méi)有跨不過(guò)的坎,。

第四,、要學(xué)會(huì)融入集體之中。中學(xué)生多為獨(dú)生子女,，居住環(huán)境又都是單元房,，活動(dòng)空間狹了，人與人之間的交住少了,。假如能參加些集體活動(dòng),，主動(dòng)為他人為集體多做點(diǎn)事情,，在家中主動(dòng)做點(diǎn)力所能及的家務(wù)勞動(dòng),，心情就會(huì)得到調(diào)適，情緒就能得到釋放,，快樂(lè)也會(huì)油然而生,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇九

學(xué)習(xí)了心里健康這門課程， 使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,，事實(shí)上除了身體的健康,，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。

大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),，優(yōu)化心理素質(zhì),，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題,。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng),、自我管理、學(xué)習(xí)成才,、人際交往,、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè),、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,。

在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變,。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí),，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人,，所以排斥去心理咨詢,，但是現(xiàn)在，老師的講解,，讓我認(rèn)識(shí)到,，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已,。同時(shí),，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶,。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn),，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的,。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子,，你攥的越緊,，就失去的越多?？撮_(kāi)了,，好了點(diǎn)壓力和煩惱,，或許會(huì)有意外的收獲。

同時(shí),，要消除子心理障礙,，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記億能力減退,。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心,。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力,。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。

“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為,，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué),，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為,。第一，加速自我的心理成熟,。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,，能體貼,、關(guān)懷,、尊重他人,。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力,。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍,、間距、場(chǎng)合,、分寸,。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人,。要使戀愛(ài)生活和諧,，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的,。 第四,，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生,，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系,，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了,，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久,。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器,，如尖頭鞋,、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,，來(lái)攻擊“色狼”,，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,，以便不時(shí)之需,。

人們都說(shuō)戀愛(ài)是大學(xué)的必修課，也是一堂考試,，這樣的考試會(huì)讓我們?cè)鰪?qiáng)我們的責(zé)任意識(shí),。總而言之,，在戀愛(ài)中要學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康的心理行為,，要把握好度、學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理戀愛(ài)和學(xué)業(yè)問(wèn)題

所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之

其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。 剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突,。中學(xué)階段,，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接,、實(shí)在,、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解,，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突,。首先,，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂,，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡,、枯燥，“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán),。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡,，引起心理沖突。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念 ,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),，形成正確的自我觀念,；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，確定適合自己的追求目標(biāo),，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己,，盡量保持適中的自我期望水平,。 在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題,，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,，適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨,，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,，領(lǐng)悟人生的哲理,。 這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷,，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn),，對(duì)別人也缺乏信任感,。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái),。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法,，討論感興趣的事情,。溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚,、準(zhǔn)確,、簡(jiǎn)練、生動(dòng),。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng),，做到耐心、虛心,、會(huì)心,，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方,。我也克服了我的依賴心理,。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助,，無(wú)能和缺乏精力,，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人,，過(guò)分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),，為我的未來(lái)照亮了道路,。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇十

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料,。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育潛力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德,、智,、體,、美,、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。心理健康心得體會(huì)。從班主任的職責(zé)來(lái)看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立,、自信的年輕一代,，因此自尊的問(wèn)題最重要。

一般來(lái)說(shuō),，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。

在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折、需求得不到滿足等,，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮,、壓抑,、恐懼、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的,。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,，促進(jìn)其發(fā)展,。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài),、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為,，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”,。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài),，那么,，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少,。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,，包括反社會(huì)行為和異常行為,。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的,、直接的原因,，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的,。例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格,。正是由于這種非線性的特點(diǎn),，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī),，因此，談不上是其價(jià)值觀,、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述,，我們能夠看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè),、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo),，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題,。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時(shí)甄別,，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、用心,、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料,。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上,，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，到達(dá)新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地理解新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有構(gòu)成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教育心得體會(huì)100字 心理健康教育心得體會(huì)400字篇十一

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育,，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不,。不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動(dòng),；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性,；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法：,。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人,、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶,、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù)、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫,。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊,、無(wú)爭(zhēng)取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法：，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。