作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖,，可以有效提高教學(xué)效率,。教案書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄贪改?？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

心理健康教育教案大班篇一

二年級(jí)的小學(xué)生,，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期,。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活,，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,，因此,，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng),，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象,，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),，贊揚(yáng)自己,，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情,，從而培養(yǎng)自己的自信心,。

1、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法,。

2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),。

3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心,。

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

提高自我理解,，自我評(píng)價(jià)的水平,，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

1,、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處,。

2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度,。適合年級(jí)：二年級(jí)

一,、課件導(dǎo)入：

1、課前互動(dòng)：瞧,，大家的桌面整潔,，書本擺放整齊，坐姿端正,，精神抖擻,。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒,！

看看同桌,，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒,！

聽(tīng)到表?yè)P(yáng),，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P(yáng),，我們心里肯定很高興,。但也有很多時(shí)候,，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗,，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢

2,、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友,，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行",，我們一起來(lái)看看,，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

3,、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們,，你們好，我的名字叫"我能行",。

我不行：小朋友們,，你們好，我的名字叫"我不行",。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友,，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊,；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個(gè)很喜歡旅游的人,，爬山,，游泳，樣樣都難不倒我,。

我不行：可我什么都干不好,，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí),，老是會(huì)有錯(cuò)誤,；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓,，真不高興,；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上,，心里就緊張,，連歌詞都忘了，唉,，我這人,，做什么都不行,！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想,，我肯定行,，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候,，雖然事情并沒(méi)有做得很成功,，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了,，已經(jīng)是盡了自己最大的努力,，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）

我不行：有時(shí)候,，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng),，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）

4,、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況,，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢

二、找一找,，說(shuō)一說(shuō)

1,、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情,，只是有時(shí)候,，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提,。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢,！

2,、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕,，襪子,。

（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮,。

（3）我會(huì)彈琴,，畫畫，打電腦等等,。

（4）我會(huì)整理房間,。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3,、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng),，和大家說(shuō)說(shuō),，或者表演一下，好嗎

4,、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng),。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎

1,、教師過(guò)渡語(yǔ)：在生活中,，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行",，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),，認(rèn)為自己一無(wú)是處,，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2,、小品表演。

小明真的是"我不行"嗎

小明長(zhǎng)得很高大,。勞動(dòng)課,，重活，臟活都他干,?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作,，看窗外的風(fēng)景,。每次作業(yè)，他總做錯(cuò),，考試成績(jī)也不理想,。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎

3、討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正

4,、教師引導(dǎo)：在我們班中,，有些人大膽地夸了自己，真棒,！可有些同學(xué)像小明一樣,，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5,、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,，同學(xué)之間相互夸一夸。

四,、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1,、在我們的生活，學(xué)習(xí)中,，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情,。因此,，我們不開心，心情沉重,。那么,，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2、討論：遇到下面這些情況,，你會(huì)怎么做

（1）下雨了,，路很滑，你摔了一跤,。手摔破了,，衣服也臟了，你會(huì)試著去

（2）上課了,，你打瞌睡了,，沒(méi)把老師的話記住，下課了,，你會(huì)試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花,，你該

3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,，自己哪件事能做得最好,，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4,、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè),。

五、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人,，不可能只有優(yōu)點(diǎn),，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然,，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣,，做事有信心,，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒,！"

來(lái),，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育教案大班篇二

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，人民生活水平的提高,，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志,。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,，保持樂(lè)觀向上的心境,。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒,，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒,。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié),，會(huì)引起幼兒生理上,、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面,。使自己生活得像其他小朋友一樣開心,、快樂(lè),。

本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),，容易沖動(dòng),，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的,，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合,。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終,。將心理健康教育融合于游戲中,，發(fā)揮增效作用?；顒?dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,。

1,、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2,、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受,，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3,、體驗(yàn)關(guān)愛(ài),、親情,、共享的快樂(lè)。

正確認(rèn)知自己的情緒,，學(xué)習(xí)合理疏泄,、控制自己的`情緒。

紅星娃娃,、高興和生氣的表情娃娃,、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片,、水彩筆,、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙

語(yǔ)言導(dǎo)入—認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

（一）語(yǔ)言導(dǎo)入

1,、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入,。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客,。

3,、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情

1,、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情,。（臉上、眼睛,、嘴巴）

2,、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影,。

（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事

1,、卡片聯(lián)想。

（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）,。

（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn),，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）,。

（3）把卡片送回家

（4）驗(yàn)證卡片

2,、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法,。

（1）你平時(shí)有什么高興的事,？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？

（2）生氣時(shí)可以做些什么,？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭,、睡一覺(jué)、看看書、

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、做做游戲等等,，這樣很快就沒(méi)事了。

教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候,、生氣的時(shí)候,，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享,。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,，如果生氣時(shí)傷害了自己,，防礙了別人，就是件壞事情,，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為,。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1,、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌,。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲,。（老鷹抓小雞的游戲）

提問(wèn)：如果你是小雞,，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？

如果小朋友不小心撞到了你,，你會(huì)怎么做,？

心理健康教育教案大班篇三

：

訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法,，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題,，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

（一）引入

同學(xué)們,，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎？下面老師給你們講個(gè)小故事,。

（二）學(xué)文明理

1,、聽(tīng)了這個(gè)故事，你有什么想法,？戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開始為什么總也上不去,？后來(lái)為什么提高了？學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ǎ?qǐng)幾個(gè)人回答,。小結(jié)：看來(lái)只靠死記硬背是不行的,，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行,。

2,、什么是學(xué)習(xí)方法？怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢,？

a,、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí),、聽(tīng)課,、作業(yè)、復(fù)習(xí),、考試,。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法,，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī),。

b,、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫的情況,？指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō),。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象？計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查,。

c,、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)？如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查,。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀,、劃、批,、寫,、思、做,。聽(tīng)課要專心,。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題,、認(rèn)真解題,、耐心檢查,、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新,。

（三）活動(dòng)明理

1,、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況,，實(shí)事求是做出選擇,。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚,。

2,、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議,。請(qǐng)你讀讀下面幾句話,，并把它記下來(lái)。

（四）總結(jié)全課

今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,，希望大家能靈活運(yùn)用,，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。

心理健康教育教案大班篇四

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

一,、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣,。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣,。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1,、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好,，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽,，我不餓,，我不吃,。”說(shuō)完就上學(xué)去了,。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨,，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止,，下午上學(xué)的路上開始胃疼,，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了,。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯,，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：（略）

2,、觀看課堂劇《小明的100分》,。

（大意：）老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍,，現(xiàn)在發(fā)還給你們,，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分,。小明左右一看沒(méi)有注意,，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分,。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們,，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正,。

看幻燈出示的問(wèn)題,，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎么辦

3,、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話,。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,，就吃了起來(lái),，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

（4）如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答

4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,，你的改正措施,。

三,、總結(jié)

1、問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),，你懂得了什么

2,、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,，并下決心糾正,，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng),。

明日復(fù)明日,，明日何其多。我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎,。

師講解，大家齊讀,。

四,、總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí),，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日,。

板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,，明日何其多。

我生待明日,，萬(wàn)事成蹉跎,。

心理健康教育教案大班篇五

1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化

2,、懂得青春期的保健常識(shí)

3,、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲

4、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征

5,、了解早戀的危害及預(yù)防

1,、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識(shí)

3,、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征

3課時(shí)

你們告別了童年風(fēng)月,，進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代。這時(shí)期,，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng),，嗓子變尖、胸脯變豐滿,、骨盆變寬,、突然長(zhǎng)高等等，現(xiàn)同時(shí),，你們又感到心理也起了微妙的變化,，有一種來(lái)自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安，關(guān)注異性,，對(duì)異性產(chǎn)生好感,，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時(shí)期的女孩心事多了,，多得別人猜來(lái)猜去也猜不著,；這時(shí)期的女孩愛(ài)照鏡子，有時(shí)一照就是一小時(shí),；這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆,，思緒不知飛到哪時(shí)去了；這時(shí)期女孩開始有了自己的小密秘,，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了,。一初中女孩寫到：“近來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說(shuō),、看電影也看愛(ài)情的描寫,，我不知道這種行為是否健康、正?！?，又另一高中女生寫到：“每當(dāng)下課時(shí)，我總希望看見(jiàn)隔壁班上某某男生的身影,，他寬寬的肩膀,，勻稱的身材，在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手――繪畫,、音樂(lè),、主持、足球等,，他都有出色的表現(xiàn),，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機(jī)會(huì)與他交談”,。那么多身體的變化,，微妙的心理感受，帶來(lái)那么多捉摸不定的東西,，你們不解,、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向,。

女孩,，不要頭暈,，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來(lái)檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察,，最后馴服這新的身體,。你們要認(rèn)識(shí)到：你們正生活在過(guò)渡時(shí)期，由兒童到成年的過(guò)渡階段,，也就是青春期,。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲,，青春期給我們帶來(lái)了哪些生理變化呢,？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征,，表現(xiàn)為乳房隆起,，骨盆寬大、聲調(diào)較高,，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等,，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來(lái)認(rèn)識(shí)青春期性生理――月經(jīng)的保健,。

月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象,，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血,，血液從陰道流出,，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來(lái)月經(jīng)叫做“初潮”,，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志,，初潮的遲早，因人而異,，與遺傳,、營(yíng)養(yǎng)、生活水平等有關(guān),，我國(guó)女子的初潮平均為13,。38歲。什么是月經(jīng)周期,，上一次月經(jīng)來(lái)潮到下一次月經(jīng)來(lái)潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期,，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28—30天,，提前,、推遲5—7天也正常，行經(jīng)時(shí)間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml,，平均50ml,，有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長(zhǎng)短也有變化,。

要指出的是,，剛步入青春期的少女,，初潮起一兩年內(nèi),，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天,，有的相隔兩三個(gè)月一次,，甚至更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)一次，屬正?，F(xiàn)象,，因初潮時(shí)，卵巢只有成熟卵巢重量的30%,，卵巢還不夠成熟,，經(jīng)1—2年左右時(shí)間，待卵巢發(fā)育得比較完善,，周期就會(huì)逐步正常,。

每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì),，這對(duì)人體不會(huì)造成危害,，因?yàn)橥ㄟ^(guò)造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性,，跟女性的月經(jīng)有關(guān),，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛,，同學(xué)們不要把月經(jīng)說(shuō)成是“倒霉”,，其實(shí)它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi),，一般沒(méi)有什么大的不適感覺(jué),，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁,，這些都是正?，F(xiàn)象，不是病癥,，但要提醒的是,，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱,，加上宮頸微微擴(kuò)張,，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時(shí)容易感染病菌而引起疾病,，必須注意經(jīng)期保健,。

1、保持外陰部衛(wèi)生,，每天用潔凈的溫水清洗外陰,，要由前向后洗，不要泡在水中洗,，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道,，毛巾及水盆要專用。

2,、要用潔凈的衛(wèi)生墊,，過(guò)期的衛(wèi)生巾不用。

3,、注意保暖,，不要受涼，

（1）不要用冷水洗頭,、洗澡,、洗腳。

（2）不涉水,，不游泳,。

（3）不久坐涼地。

（4）不淋雨,。

（5）不喝冷飲,，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來(lái)充血，如若受低溫突然刺激,，盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少,，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常,。

4,、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富,、易消化的食物,，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲,，多喝開水,，保持大小便通暢。

5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量,。注意休息,，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過(guò)重的體力勞動(dòng),，以免盆腔血流加速,，造成經(jīng)血過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng),，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺(jué),。

認(rèn)識(shí)性生理后,，接著我們來(lái)了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟,，性激素分泌活躍，性意識(shí)逐漸產(chǎn)生,，對(duì)性充滿神秘感,。興奮、好奇,、喜歡和異性交往,，疑惑等伴隨而來(lái)，這就是性心理,。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲：

一,、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）

進(jìn)入青春期后，原來(lái)互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來(lái),，互相回避,、彼此不說(shuō)話，不再來(lái)往,，保持著一定的距離,，在班集體活動(dòng)中，自然地分成男生和女生兩個(gè)群體,，如果男女同學(xué)在一起,，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象,，這是性心理發(fā)展的第一步,，是性意識(shí)覺(jué)醒的一種標(biāo)志，這一時(shí)期很短暫,。

二,、異性相近期

度過(guò)了敏感期，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的心理傾向,，不僅意識(shí)到自己身心的變化,，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感,，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里,，表面上看，似乎在回避與異性接觸,，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性,，對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象,，喜歡與異性親近,，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生,，女生在一塊,，也喜歡談?wù)撃猩ハ嘟粨Q對(duì)異性的看法,。

這一時(shí)期,，我們都顯得特別活躍，愛(ài)表現(xiàn)自己,，男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng),，來(lái)搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮,，說(shuō)話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究,，更為女性化，待人處事也顯得靦腆,，熱衷有異性參加的集體活動(dòng),，而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。

這種男女生之間彼此愿意接近,，互相吸引的心理,，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度,。

三,、異性迷戀期

隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中,，青少年希望接近的愿望更加猛烈,，許多人都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地憧憬未來(lái)的生活，遐想與異性在一起的生活情景,，以求得感情上的滿足,，有的談起戀愛(ài)來(lái),，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞,，引起無(wú)窮的煩惱,，我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后，就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為,，要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié),，情感是洪流，理智是堤防,，洪流沖破堤防,，是要泛濫成災(zāi)的。

心理健康教育教案大班篇六

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象,。

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純,、幼稚的非理智的,，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),，不懂得愛(ài)情是要有附加的,，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的,。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1,、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí),。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),，影響家庭關(guān)系和諧,。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,，因?yàn)閻?ài)有排他性,，專注性。

4,、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女,，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀,。

1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),，要拒絕但要有策略,，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心,，不要張揚(yáng),，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,，要原諒對(duì)方魯莽之舉,，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,，擴(kuò)大興趣,。

活動(dòng)四：

思考：

1、什么是友誼,？

2,、什么是愛(ài)情？

3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程,？

活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼,、杜絕早戀,。

心理健康教育教案大班篇七

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾,，如生氣、難過(guò)和害怕等等,。孩子由于年齡小,，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解,。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí),，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕,，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注,。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊,，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒，不要擔(dān)心,，不要覺(jué)得難為情,；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒,，樹立自信心,。

整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn),，說(shuō)出害怕的感覺(jué),，并想出辦法，讓自己不再害怕,，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè),。

1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有,。

2,、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕,。

1,、繪本《我好害怕》。

2,、情景,，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

1,、小熊的害怕

看看誰(shuí)來(lái)了,？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀,？猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)？可能發(fā)生了什么事情,？（猜測(cè),。）

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很害怕,。小熊可能遇到怪獸了,；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了,？

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗,。它在汪汪汪地叫。

提問(wèn)：這是什么時(shí)候,？聽(tīng),，這是什么聲音,？你聽(tīng)到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)？

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了,。是風(fēng)的聲音,。很冷，很害怕,。

小結(jié)：是呀,，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕,；天黑了,，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕,。

2,、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來(lái)，我們一起看看,。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過(guò)來(lái),，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。（幼兒討論,。）

你害怕的是什么,？為什么會(huì)害怕？害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢,？

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼,，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服,。

還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的,？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇,。

你怕火,，為什么呀？

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的,。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢,？（水、電,、刀,。）

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的,；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的,；這是插座，有電,。

你害怕的又是什么呢,？為什么,？還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷,，會(huì)有轟隆隆的聲音,；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么,？為什么,？

活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕,。害怕是種冷冷的,、緊緊的、不舒服的感覺(jué),。害怕時(shí)我會(huì)哭,，我會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種害怕的感覺(jué)嗎,？

3,、我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片,，一一對(duì)應(yīng)想辦法,。）

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢,？

找警察幫忙：躲起來(lái),；趕快跑回家。

水,、火,、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到,，但是一不小心就會(huì)受傷,，怎么做呢？

小心點(diǎn),；不玩兒,。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢,？

捂上耳朵不聽(tīng)；讓媽媽抱抱,；搭積木不聽(tīng),。

邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí),，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn),，保護(hù)好自己,；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵,，也司以找些事情做一做,。而水、電,、火,、刀等，我們要小心使用喲,！

（2）情境表演

你怕不怕打針呀,？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?？怎么做才能讓自己不害怕呢?/p>

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕,，有的不怕。打針的時(shí)候不看,；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上,。

我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎,，腦袋歪一歪,，告訴我自己，我不怕,，我不怕,，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,，你們準(zhǔn)備好了嗎,？

小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái),，可以做其他的事情,，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它,。

4,、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了,，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢,？我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具,；它趴在奶奶肩膀上,；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開心,，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了,！

今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕,，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂乙恍?，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?/p>

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱,、打招呼，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束,。

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施,。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺(jué)人人都有,，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕,。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn),，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選,，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動(dòng)物,，打雷等突然發(fā)出的聲響,，生活中的火、電以及打針,，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類,，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話,；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題,；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過(guò)程中,，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論,，大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。從畫面,、聲音到情境的配合,，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動(dòng)中,，我著重讓孩子多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺(jué),，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣,，讓孩子通過(guò)看圖示,，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法,，我們的心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了,。

在孩子們討論的過(guò)程中，我聽(tīng)到了很多答案：如有的孩子說(shuō)遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽,，有的孩子說(shuō)不能玩水,、火、電,、刀,，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn),，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵,，可以聽(tīng)音樂(lè)等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕,，并想出適合的化解辦法,。

在情境表演打針的過(guò)程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來(lái),，有的孩子一開始不敢,，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎,，腦袋歪一歪,，大聲說(shuō)一說(shuō)，我不怕,，我不怕,，我不怕！這時(shí)候,，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來(lái),，當(dāng)孩子們都完成了打針過(guò)程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了,。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí),，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂(lè)的同時(shí)我也充滿了快樂(lè),。