作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率,。教案書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄贪改兀恳韵率切【帪榇蠹沂占慕贪阜段?，僅供參考,，大家一起來看看吧。

心理健康教育教案大班篇一

二年級(jí)的小學(xué)生,，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期,。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,，這對(duì)于兒童來說，是很不利的,。本次輔導(dǎo)活動(dòng),，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比,，并引發(fā)討論,；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己,，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心,。

1,、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2,、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3,、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心,。

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處,。

提高自我理解,，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心,。

1,、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2,、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度,。適合年級(jí)：二年級(jí)

一、課件導(dǎo)入：

1,、課前互動(dòng)：瞧,，大家的桌面整潔，書本擺放整齊,，坐姿端正，精神抖擻,。（教師伸出大拇指）小朋友們,，你真棒！

看看同桌,，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某,，你真棒！

聽到表揚(yáng),，心里高興嗎無論我們做什么,，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興,。但也有很多時(shí)候,，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗,，當(dāng)你失敗的時(shí)候,，你心里又會(huì)怎么想呢

2、教師過渡語：有兩位小朋友,，一個(gè)叫"我能行",，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看,，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的,。

3,、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們，你們好,，我的名字叫"我能行",。

我不行：小朋友們，你們好,，我的名字叫"我不行",。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了,，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊,；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人,，爬山，游泳,，樣樣都難不倒我,。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功,。寫作業(yè)時(shí),，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,，被媽媽批評(píng)了一頓,，真不高興；本來唱歌是最拿手的,，可一到臺(tái)上,，心里就緊張，連歌詞都忘了,，唉,，我這人，做什么都不行,！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,，但我總是想，我肯定行,，我準(zhǔn)能做好這件事,！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功,，但我想,，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興,。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）

我不行：有時(shí)候,，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢,，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）

4,、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

二,、找一找,，說一說

1、教師過渡語：其實(shí),，我們每個(gè)人都能做很多事情,，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小,，不值一提,。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢,！

2、和同桌說說你會(huì)做這些事嗎

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,，也會(huì)洗手帕,，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書,，也會(huì)包書皮,。

（3）我會(huì)彈琴，畫畫,，打電腦等等,。

（4）我會(huì)整理房間,。

（5）我會(huì)自己疊被子,。

3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng),，和大家說說,，或者表演一下，好嗎

4,、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng),。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎

1,、教師過渡語：在生活中,，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),，認(rèn)為自己一無是處,，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2、小品表演,。

小明真的是"我不行"嗎

小明長(zhǎng)得很高大,。勞動(dòng)課，重活,，臟活都他干,。可是上課時(shí),，小明總是愛搞小動(dòng)作,，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè),，他總做錯(cuò),，考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒用嗎

3,、討論：

（1）小明真沒用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

4,、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己,，真棒,！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn),，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5,、請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸,。

四,、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1、在我們的生活,，學(xué)習(xí)中,，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此,，我們不開心,，心情沉重。那么,，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2,、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

（1）下雨了,，路很滑,，你摔了一跤,。手摔破了，衣服也臟了,，你會(huì)試著去

（2）上課了,，你打瞌睡了，沒把老師的話記住,，下課了,，你會(huì)試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

3,、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀,。

4,、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。

五,、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人,，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn),，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn),。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情,；當(dāng)然,，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力,。希望我們都能像"我能行"一樣,，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行,，我真棒,！"

來，大聲對(duì)自己說（對(duì)自己伸出大拇指）：某某,，你最棒,！

心理健康教育教案大班篇二

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高,，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視,。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志,。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,，保持樂觀向上的心境,。高興和生氣是人的兩種情緒,，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒,。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制,、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上,、心理上的各種問題和疾病,，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面,。使自己生活得像其他小朋友一樣開心,、快樂。

本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配,，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧,。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的,，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命,，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終,。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用,?；顒?dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想,、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,。

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情,。

2,、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒,。

3,、體驗(yàn)關(guān)愛、親情,、共享的快樂,。

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄,、控制自己的`情緒,。

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃,、高興娃娃和生氣娃娃的家,、情景卡片,、水彩筆、記號(hào)筆,、制作表情娃娃的紙

語言導(dǎo)入—認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲

（一）語言導(dǎo)入

1,、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2,、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客,。

3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家,。

（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情

1,、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上,、眼睛,、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子,，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影,。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想,。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）,。

（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣,？）,。

（3）把卡片送回家

（4）驗(yàn)證卡片

2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想,，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法,。

（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣,？

（2）生氣時(shí)可以做些什么,？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭,、睡一覺,、看看書,、

聽聽音樂、做做游戲等等,，這樣很快就沒事了,。

教師小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候,，當(dāng)你高興的時(shí)候,，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,，大家都會(huì)來幫助你解決困難的,。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己,，防礙了別人,，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為,。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜,。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌,。

2,、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）

提問：如果你是小雞,，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣,？

如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做,？

心理健康教育教案大班篇三

：

訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法,，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法,。

（一）引入

同學(xué)們,，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎,？下面老師給你們講個(gè)小故事,。

（二）學(xué)文明理

1、聽了這個(gè)故事,，你有什么想法,？戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開始為什么總也上不去？后來為什么提高了,？學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的,，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,，掌握一定的方法才行。

2,、什么是學(xué)習(xí)方法,？怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢？

a,、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié),，它們是：預(yù)習(xí),、聽課、作業(yè),、復(fù)習(xí),、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn),，各有不同的方法,，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用,，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī),。

b、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試,，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況,？指名找?guī)讉€(gè)人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象,？計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查,。

c、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí),？如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查,。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃,、批,、寫、思,、做,。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng),。做作業(yè)要仔細(xì)審題,、認(rèn)真解題、耐心檢查,、及時(shí)改錯(cuò),、提高創(chuàng)新。

（三）活動(dòng)明理

1,、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試,，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇,。小組討論并派代表發(fā)言,。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況,，請(qǐng)你想一想議一議,。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來,。

（四）總結(jié)全課

今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步,。

心理健康教育教案大班篇四

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣,，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),，壞習(xí)慣就要改正,。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣,。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二,、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯,，小紅說：“媽媽,，我不餓，我不吃,?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼,，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食,，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：（略）

2,、觀看課堂劇《小明的100分》。

（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,，我已初步看了一遍,，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案,，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分,。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來,，打上100分,。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測(cè)驗(yàn),，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正,。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣

（2）不誠實(shí),、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎么辦

3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒,。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

（4）如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論，派一人回答

4,、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,，你的改正措施。

三,、總結(jié)

1,、問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2,、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣,。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正,，就能不斷進(jìn)步,，健康成長(zhǎng),。

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日,，萬事成蹉跎。

師講解,，大家齊讀,。

四、總結(jié)

同學(xué)們,，通過今天的學(xué)習(xí),，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日,。

板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多,。

我生待明日,，萬事成蹉跎,。

心理健康教育教案大班篇五

1,、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識(shí)

3,、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲

4,、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征

5、了解早戀的危害及預(yù)防

1,、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化

2,、懂得青春期的保健常識(shí)

3、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征

3課時(shí)

你們告別了童年風(fēng)月,，進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代,。這時(shí)期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng),，嗓子變尖,、胸脯變豐滿、骨盆變寬,、突然長(zhǎng)高等等,，現(xiàn)同時(shí)，你們又感到心理也起了微妙的變化,，有一種來自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安,，關(guān)注異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感,，異性之間的吸引力在悄然萌生,。這時(shí)期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著；這時(shí)期的女孩愛照鏡子,，有時(shí)一照就是一小時(shí),；這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆，思緒不知飛到哪時(shí)去了,；這時(shí)期女孩開始有了自己的小密秘,，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起,，看小說,、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康,、正?！保至硪桓咧信鷮懙剑骸懊慨?dāng)下課時(shí),，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影,，他寬寬的肩膀，勻稱的身材,，在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手――繪畫,、音樂、主持,、足球等,，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干,，很想有機(jī)會(huì)與他交談”,。那么多身體的變化，微妙的心理感受,，帶來那么多捉摸不定的東西,，你們不解、你們驚奇,，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向,。

女孩，不要頭暈,，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番,，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體,。你們要認(rèn)識(shí)到：你們正生活在過渡時(shí)期,，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期,。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期,，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲,，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng),，再次是出現(xiàn)女性第二性征,，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大,、聲調(diào)較高,，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化,，那么我們首先來認(rèn)識(shí)青春期性生理――月經(jīng)的保健,。

月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落,、出血,，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng),。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”,，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早,，因人而異,，與遺傳、營(yíng)養(yǎng),、生活水平等有關(guān),，我國(guó)女子的初潮平均為13,。38歲,。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期,，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的,，一般為28—30天，提前,、推遲5—7天也正常,，行經(jīng)時(shí)間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml,，平均50ml,，有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長(zhǎng)短也有變化,。

要指出的是,，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi),，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的,，有的人20多天或40多天,，有的相隔兩三個(gè)月一次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間來一次,，屬正?，F(xiàn)象，因初潮時(shí),，卵巢只有成熟卵巢重量的30%,，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1—2年左右時(shí)間,，待卵巢發(fā)育得比較完善,，周期就會(huì)逐步正常。

每次月經(jīng)失血,，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì),，這對(duì)人體不會(huì)造成危害，因?yàn)橥ㄟ^造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償,。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性,，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血,，遷血功能較男性旺盛,，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實(shí)它還有好處呢,。在經(jīng)期內(nèi),，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛,，容易彼倦和心情煩躁,，這些都是正常現(xiàn)象,，不是病癥,，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi),，由于大腦皮層興奮性降低,，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴(kuò)張,，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋,，比平時(shí)容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健,。

1,、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰,，要由前向后洗,，不要泡在水中洗,，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用,。

2,、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用,。

3,、注意保暖，不要受涼,，

（1）不要用冷水洗頭,、洗澡、洗腳,。

（2）不涉水,，不游泳。

（3）不久坐涼地,。

（4）不淋雨,。

（5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血,，如若受低溫突然刺激,，盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止,，造成月經(jīng)異常,。

4、要注意飲食衛(wèi)生,。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富,、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物,，不吃冷飲,，多喝開水，保持大小便通暢,。

5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量,。注意休息,，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過重的體力勞動(dòng),，以免盆腔血流加速,，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng),，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),，減輕腰酸背痛,，下腹墜脹等感覺。

認(rèn)識(shí)性生理后,，接著我們來了解性心理,，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍,，性意識(shí)逐漸產(chǎn)生,，對(duì)性充滿神秘感。興奮,、好奇,、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來,，這就是性心理,。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：

一、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）

進(jìn)入青春期后,，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來,，互相回避、彼此不說話,，不再來往,，保持著一定的距離，在班集體活動(dòng)中,，自然地分成男生和女生兩個(gè)群體,，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆,，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象,，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識(shí)覺醒的一種標(biāo)志,，這一時(shí)期很短暫,。

二、異性相近期

度過了敏感期,，開始產(chǎn)生關(guān)心異,，接近異性的心理傾向，不僅意識(shí)到自己身心的變化,，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化,，對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里,，表面上看,，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性,，對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較,，關(guān)心自己在異性心目中的形象,，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快,，男生在一起議論女生,，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩?，互相交換對(duì)異性的看法,。

這一時(shí)期，我們都顯得特別活躍,，愛表現(xiàn)自己,，男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng)，來搏得女生的好感,，女生越發(fā)地注意起修飾打扮,，說話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究，更為女性化,，待人處事也顯得靦腆,，熱衷有異性參加的集體活動(dòng)，而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平,。

這種男女生之間彼此愿意接近,，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段,，女生要注意與男生交往的尺度,。

三、異性迷戀期

隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激,，在異性的互相接近和彼此吸引中,，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會(huì)自覺或不自覺地憧憬未來的生活,，遐想與異性在一起的生活情景,，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來,，有的陷入“單相思”,，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱,，我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后,，就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為，要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié),，情感是洪流，理智是堤防,，洪流沖破堤防,，是要泛濫成災(zāi)的,。

心理健康教育教案大班篇六

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,，講述自己對(duì)異性的感覺,，“早戀”是單純、幼稚的非理智的,，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,，不懂得透過情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的,，愛情以外的天空依然是廣闊的,、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性,。

1,、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2,、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),，影響家庭關(guān)系和諧。

3,、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,，因?yàn)閻塾信潘裕瑢Ｗ⑿浴?/p>

4,、少年心理發(fā)展很不成熟,，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的,，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷,，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女,，因此輕生或者終生不再婚嫁,。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1,、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí),，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦,，傷害對(duì)方自尊心,，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理,，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2,、正在早戀的,，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間,，把對(duì)異性的美好的感覺珍藏在心底,，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,，擴(kuò)大興趣,。

活動(dòng)四：

思考：

1、什么是友誼,？

2,、什么是愛情？

3,、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程,？

活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼,、杜絕早戀,。

心理健康教育教案大班篇七

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾,，如生氣、難過和害怕等等,。孩子由于年齡小,，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解,。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí),，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕,，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注,。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒,，不要擔(dān)心,，不要覺得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕,，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒,，樹立自信心。

整個(gè)活動(dòng),，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn),，說出害怕的感覺,，并想出辦法，讓自己不再害怕,，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂,。

1,、知道害怕的感覺人人都會(huì)有,。

2、能夠想辦法消除害怕的心理,，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕,。

1、繪本《我好害怕》,。

2,、情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景,。

1,、小熊的害怕

看看誰來了？小熊臉上是什么表情,？它有多害怕呀,？猜猜小熊可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情,？（猜測(cè),。）

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來了。它很害怕,。小熊可能遇到怪獸了,；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了,？

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗,。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時(shí)候,？聽,，這是什么聲音？你聽到這個(gè)聲音有什么感覺,？

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了,。是風(fēng)的聲音。很冷,，很害怕,。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí),，小熊會(huì)害怕,；天黑了,，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕,。

2,、我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看,。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過來,，跟旁邊的伙伴說一說。（幼兒討論,。）

你害怕的是什么,？為什么會(huì)害怕？害怕的時(shí)候你心里是什么感覺呢,？

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼,，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服,。

還有誰也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的,？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇,。

你怕火,，為什么呀？

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的,。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢,？（水、電,、刀,。）

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的,；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的,；這是插座，有電,。

你害怕的又是什么呢,？為什么？還有誰也是害怕這種很響的聲音的,？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷,，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音,。

看看他害怕的是什么,？為什么？

活動(dòng)實(shí)錄：打針,，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕,。害怕是種冷冷的,、緊緊的、不舒服的感覺,。害怕時(shí)我會(huì)哭,，我會(huì)躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎,？

3,、我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片,，一一對(duì)應(yīng)想辦法,。）

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢,？

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家,。

水,、火、電,、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到,，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么做呢,？

小心點(diǎn),；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí),，我們可以怎么做呢,？

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱,；搭積木不聽,。

邊說邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí),，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn),，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時(shí),，我們可以捂上耳朵,，也司以找些事情做一做。而水,、電,、火、刀等,，我們要小心使用喲,！

（2）情境表演

你怕不怕打針呀,？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?？怎么做才能讓自己不害怕呢?/p>

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕,，有的不怕。打針的時(shí)候不看,；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上,。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎,，腦袋歪一歪,，告訴我自己，我不怕,，我不怕,，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,，你們準(zhǔn)備好了嗎,？

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來,，可以做其他的事情,，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它,。

4,、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了,，小熊有沒有變得勇敢呢,？我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具,；它趴在奶奶肩膀上,；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀,？小熊很開心,，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人,，老師心里也有點(diǎn)害怕,，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂乙恍黄鹑ズ涂腿死蠋煷虼蛘泻?、抱抱客人老師嗎?/p>

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱、打招呼,，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束,。

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施,。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有,，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕,。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn),，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選,，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動(dòng)物,，打雷等突然發(fā)出的聲響,，生活中的火、電以及打針,，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類,，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話,；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問題,；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過程中,，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點(diǎn),。從畫面,、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功,。在活動(dòng)中,，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興,，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣,，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法,，我們的心情就會(huì)變得輕松,，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中,，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽,，有的孩子說不能玩水、火,、電,、刀，使用時(shí)要很小心,，還要提醒媽媽小心一點(diǎn),，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵,，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕,，并想出適合的化解辦法,。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來,，有的孩子一開始不敢,，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎,，腦袋歪一歪,，大聲說一說，我不怕,，我不怕,，我不怕！這時(shí)候,，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來,，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了,。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí),，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂的同時(shí)我也充滿了快樂,。