我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇一

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,。通過學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決心理困惑。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇二

20__年12月6日雖時(shí)近大寒節(jié)氣卻沒有感到絲毫的寒意，一百多位教師齊聚文化古都南京參加了為期四天的“國培計(jì)劃(20__)”——心理健康教育教師培訓(xùn)班,。記得在開班儀式上石水生主任說的那句“不容易,，請(qǐng)珍惜”，作為一名一線教師,，我非?？释@得外出培訓(xùn)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，以便指導(dǎo)日常的教育教學(xué)工作,，所以我格外珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此也要向千嶺鄉(xiāng)中心小學(xué)和宿松縣進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說聲感謝,。四天的心理健康教育的學(xué)習(xí)給我開啟了一扇窗戶，認(rèn)真聆聽了五位專家老師的講座我感觸很深,，感想很多，現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

一,、陽光心態(tài)，愉快工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)新名詞“師源性心理健康問題”,，她說到不健康的老師教不出健康的學(xué)生。作為一名教育工作者,，我們不僅要傳道、授業(yè),、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任,。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u(píng),、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時(shí)，也容易促使教師產(chǎn)生緊張,、焦慮、不安,、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去,，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害,。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài),。都說笑一笑，十年少,，那么我們何不做一個(gè)快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師,，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生,。

二、接受風(fēng)雨,，寬容對(duì)待

相信面對(duì)打架斗毆、調(diào)皮搗蛋,、不寫作業(yè)甚至是跟你對(duì)著干的學(xué)生,，每位老師都很頭疼，束手無策,，總想著他要是像班里其他的孩子一樣那該多好啊。通過這次的學(xué)習(xí)讓我對(duì)這些所謂的問題兒童又有了一些新的認(rèn)識(shí),，記得林少玉老師在課堂上讓我們思考了這樣一個(gè)問題：面對(duì)權(quán)威時(shí)，你想讓你的孩子成為怎樣的一個(gè)人?是抗?fàn)?，逃離還是降服呢?大家都不約而同地說要抗?fàn)帲前?，從小到大父母老師都在教我們要做一個(gè)勇敢正直的人，可是又有多少人能夠做到呢?中小學(xué)校心理服務(wù)的目標(biāo)是培養(yǎng)積極樂觀,，健康向上的心理品質(zhì)，所以當(dāng)我們的學(xué)生敢于抗?fàn)幍臅r(shí)候我們應(yīng)換個(gè)角度去看待問題,，要認(rèn)識(shí)到敢于抗?fàn)幍暮⒆觾?nèi)心是有力量的，這是一種健康的心態(tài),，是生命力的表現(xiàn)。最近抑郁癥的問題逐漸被人們所關(guān)注，林老師也指出“向外抗?fàn)?，向?nèi)抑郁”，攻擊性是允許被表達(dá)的,，攻擊性向內(nèi)就可能演變成抑郁癥等，那么作為一名一線教師我們可以欣賞,、接受學(xué)生的抗?fàn)帯Ｔ缙诎l(fā)現(xiàn),，及時(shí)干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo),。

三、同感共情,，和諧溝通

在教育教學(xué)工作中，我們有時(shí)會(huì)苦惱為什么說了那么多學(xué)生就是不聽呢,，不讓干的事還是會(huì)偷偷的干，潘月俊老師在講座中向我們指出我們不用過多告訴，用言行去引導(dǎo)他們的大腦產(chǎn)生我們所要的反應(yīng),。沒有學(xué)生會(huì)喜歡唐僧樣的老師，沒有準(zhǔn)備好就不要隨意做溝通,，每次的溝通一定是設(shè)計(jì)好的，不然就是無效的溝通,。另外說的方法也很重要，教師改變了說的方法才有可能改變聽的效果,，師生間的溝通要建立在和諧的氣氛之上，先處理情緒再處理事情這樣效果會(huì)更好,。下面就分享這次學(xué)到的四個(gè)溝通技巧：

(1)技巧一：我向信息

行為+影響+感受例如：你們的聲音太大了，其他的同學(xué)都聽不清了,，我很不高興。

行為+感受+原因例如：你作業(yè)沒有完成,，我很傷心，這樣下去你的成績會(huì)下降的,。

(2)技巧二：順勢(shì)引導(dǎo)

當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)不訓(xùn)斥、不批評(píng),，不強(qiáng)求改正，引導(dǎo)學(xué)生看清看懂,。例如：我要是你的話我也會(huì)很討厭他，他做了些什么?假設(shè)一下你做什么(或者不做什么)他會(huì)不在找你麻煩?

(3)技巧三：先跟后帶

先理解或附和對(duì)方的觀點(diǎn),，然后才帶領(lǐng)他去你想他去的方向。例如：你希望是怎樣的?繼續(xù)這樣下去會(huì)有什么結(jié)果呢?

(4)技巧四：eq式情緒處理法

先接受對(duì)方情緒再分享感受與事實(shí),，接著明細(xì)規(guī)范最后幫助策劃改變。例如：我明白了,，換做是我也會(huì)這樣不開心,?？墒悄氵@樣說他別人也會(huì)覺得你沒有禮貌,，下次同樣情況出現(xiàn)，你會(huì)怎樣做的更好呢?

此次培訓(xùn)時(shí)間雖只有四天,，但在我心里激起了層層漣漪，給我今后工作帶來了很大的幫助,，它讓我明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是育人，讓我意識(shí)到還要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，要更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇三

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程,。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí),，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題,。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時(shí),，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒、不吸煙,、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維,、記億能力減退。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

第三,，積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇四

2019年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動(dòng)的講解,，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度,，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。

作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們,，一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在許多特殊的問題,，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),，戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起,，久而久之會(huì)造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)，因此,，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。

那么,，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下:第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活又規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維,、記憶能力減退。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

第三，積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理健康。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí),。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是通過人際關(guān)系,，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解,，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾,，對(duì)自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo),。通過對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解,，今后我們喲更加注重對(duì)自己的心理保健,，以更加積極,、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇五

最美人間四月天!實(shí)驗(yàn)二小家長學(xué)校迎來了兩場(chǎng)別開生面的線上心育講座,，增進(jìn)家校溝通，協(xié)同促進(jìn)學(xué)生身心健康,、全面發(fā)展，有效防范學(xué)生心理健康事件

發(fā)生得措手不及,。

龐紅衛(wèi)專家的《家庭環(huán)境與中小學(xué)生心理健康》提出從心理特征和壓力模型兩個(gè)方面分析了家庭環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的重要性。從心理特征看,，中小學(xué)學(xué)生的心理特征主要由兩個(gè)：時(shí)代性和階段性;從壓力模型看，針對(duì)如何為中小學(xué)學(xué)生營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境這一問題,，提出了兩個(gè)理念和四個(gè)方法，倡導(dǎo)創(chuàng)建

溫馨,、健康,、友好的家庭環(huán)境,，家校共同攜手保護(hù)孩子們身心健康。

季蘊(yùn)辛醫(yī)師的《認(rèn)識(shí)青少年抑郁,，學(xué)會(huì)與孩子溝通》提出為孩子建立一個(gè)支持性的環(huán)境是預(yù)防青少年抑郁的關(guān)鍵。首先影響孩子情緒的主要因素有四個(gè)：家庭,、學(xué)校、特殊經(jīng)歷和人際交往;其次是青少年出現(xiàn)抑郁的主要原因：青春期的心理特點(diǎn)和父母對(duì)孩子情緒的不良認(rèn)知;接著是正確應(yīng)對(duì)青少年抑郁的方式：建立良好的親子關(guān)系;與孩子溝通需要技巧;不輕易否定孩子,，盡量采用單獨(dú)的談話式教育;培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣;不輕易將孩子與他人作比較，最好跟孩子一起制定切實(shí)可行的人生目標(biāo),。

作為一名家長，我聆聽后受益匪淺,，充滿著對(duì)孩子滿滿的愛，體驗(yàn)到校文化的另一種教育情懷,。身體力行，讓尊重和鼓勵(lì)常伴孩子左右,，喚醒偉大的家長形象!

一,、給孩子陽光般賞識(shí),，讓他的閃光點(diǎn)如金子般燦爛美國心理學(xué)之父威廉。詹姆斯說：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定,。”道出了每個(gè)人的內(nèi)心深處,，都潛藏著被他人肯定的需求。我們每個(gè)人都渴望被認(rèn)可,，希望自己的進(jìn)步與成就能被他人看見。如果這個(gè)需求在兒時(shí)沒有得到滿足,，即便長大后功成名就，心靈上的缺失也無法彌補(bǔ),。

二、和孩子建立良好的親子關(guān)系,，享受溫馨快樂的人生生命本是一場(chǎng)有限的游戲，越是關(guān)系密切的人,，越需要通過真誠的溝通走進(jìn)彼此的內(nèi)心。和孩子站在一起欣賞他的閃光點(diǎn),，一起分享成功的喜悅;接納他的不足，允許他的脆弱,，人非圣賢孰能無過，不能輕易否定他的未來,，要永遠(yuǎn)心懷寬容和希望;尊重孩子，變命令為商量語氣,，讓孩子感覺到你對(duì)他的尊重的同時(shí)也養(yǎng)成了獨(dú)立思考的能力;以平常心靜待孩子的成長。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,，都是那不一樣的煙火,，做家長需要做的是努力給孩子一個(gè)健康,、美好、安全的家庭環(huán)境,。

三、以身作則,，為孩子樹立好榜樣，引導(dǎo)孩子樹立正確的價(jià)值觀,。首先，家長要以身作則,，言傳身教。如果你尊重孩子的個(gè)性發(fā)展,，將孩子的個(gè)性,、天賦最大極限地發(fā)揮出來,，其實(shí)每一個(gè)孩子都很聰明伶俐。其次,，家長還要帶著孩子多讀書，養(yǎng)成好習(xí)慣,。“授人與魚不如授人與漁”,，要教會(huì)孩子自主學(xué)習(xí)，在讀書中,，孩子可以增加知識(shí)，開闊眼界,，漸漸地找到自己喜歡的興趣方向,，養(yǎng)成自覺讀書,、獨(dú)立思考的好習(xí)慣，這樣也有利于孩子性格的塑造和個(gè)人價(jià)值觀的養(yǎng)成,。再次，家長可以帶著孩子多多參加社會(huì)公益活動(dòng),，比如帶著孩子去參加志愿者的活動(dòng)，讓孩子親身體驗(yàn)一下奉獻(xiàn)所能帶來的幸福感,、精神上的愉悅，是物質(zhì)不能給予的,。通過參加這些活動(dòng)，可以讓孩子體會(huì)到幫助別人的快樂獲得自身價(jià)值感的滿足,。

最后，家長要保持積極樂觀,，敢于接受挑戰(zhàn)，敢于去嘗試,，孩子也會(huì)在家長的影響下變得活躍快樂起來，也學(xué)會(huì)了爭取和嘗試,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇六

7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦,、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班,。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和來自全省各市的教育工作者一起,，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大,，它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：

一,、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂成長,、全面發(fā)展

教育究竟是什么?法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來的能力得到健康生長,。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng),。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功,、快樂成長,、全面發(fā)展。為此,，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),，不能簡單地學(xué)科化,、知識(shí)化;醫(yī)學(xué)化,、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通,，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母,、為人師長者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場(chǎng)上,，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向,、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度,。可是,，孩子究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊,。于是，郁悶,、焦慮、脆弱,、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者,，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn),、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征,，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識(shí)迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定,，開始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時(shí)開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù),。

同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征,，但必定有其個(gè)性特點(diǎn),。作為心理教育工作者,，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力，但我想,，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無力,，而最終遺憾的，還將是我們的孩子,，或許還有他們的人生。

三,、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng),，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí);方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作,。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題,，問題的癥結(jié)在哪里?心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究，是家長的過高要求導(dǎo)致的?還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的?抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾?教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì)聆聽,、能接納、有效引導(dǎo),、使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則,，必須“真誠”，必須設(shè)身處地,、感同身受，具備“同理心”,。心理健康教育還有很多“大忌”：簡單判斷、主觀臆斷,、過于理智、出言不遜……

四,、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,，要解決學(xué)生的心理問題，固然要有科學(xué)的方法,，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施,，但我認(rèn)為，開展心理健康教育,，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與,。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師,，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究,，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題,，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,，因此，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的,。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會(huì)向家長介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說服家長改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的方式方法,，那對(duì)于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的,。

五、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),，維護(hù)教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠(yuǎn)

要做好學(xué)生心理健康教育工作,，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上,，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻記住的是,，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo)。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈,，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè),。為此，我們要學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)!

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,，更離不開教育者的健康心理和健全人格,。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯,，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂,，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成,。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展,。我們?cè)O(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖,，情緒喜怒無常，對(duì)學(xué)生賞罰無度,、冷漠無情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡,、情緒正常?因此，教師必須重視自身心理健康的維護(hù),，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念,，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會(huì)心理問題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇七

通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。不可有私心，要講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活,，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí),，要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校對(duì)家長開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶,、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù),、幫助他人,，富有同情心,。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生。在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 ; 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),?？傊訌?qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，家長,、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇八

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù),，20__年12月11日，教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂,，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn),、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo),、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展,，以及“四個(gè)結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合，發(fā)展,、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合,，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合,。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則,，二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù),，三、心理健康教育的主要內(nèi)容,，四、心理健康教育的途徑和方法,，五、心理健康教育的組織實(shí)施,。

通過該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,，作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,，唯有如此，才能更好地開展教育工作,，才能為國家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然,，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室,，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,，畢竟,，心理學(xué)的知識(shí)博大精深,，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,，另外就是心理咨詢室,，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說,，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面,，學(xué)生對(duì)于心理問題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,，有了心理上的問題,，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難,。所以，這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求,，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中,。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),，那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展,。

學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,，即使參加，群體活動(dòng),，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看,，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面,，班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展,，班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),，包括團(tuán)隊(duì)建設(shè),、心理訓(xùn)練,、情景設(shè)計(jì),、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲,、心理情景劇，等等,，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受,，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí),，對(duì)學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇九

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了,。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康,，二者缺一不可,。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來說,，是非常重要的。

師生關(guān)系,、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人,，都喜歡聽好聽的話,，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí),、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生,，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們,，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白,，學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對(duì)。而且,，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠地幫助他們,。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的,！

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十

隨著社會(huì)高速發(fā)展，市場(chǎng)競(jìng)爭加劇和生活節(jié)奏加快,，在信息大爆炸的當(dāng)下，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響,，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力，逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問題,，如不能得到有效開導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。

20_年_月_日,，本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念，為關(guān)愛廣大職工心理健康,，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié)，從根本上員工找到心理存在的問題,，貴州盤興高速公路有限公司誠邀心理學(xué)專家黃教授，在公司會(huì)議室開展心理學(xué)健康講座,。經(jīng)過數(shù)小時(shí)的講解，全場(chǎng)在輕松歡愉的氣氛中度過,。黃教授從“人的三個(gè)層次、力量來源,、邊界思維、概率”等方面,，通過生動(dòng)講解和職工互動(dòng)等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對(duì)待工作生活，如何處理與人交際溝通時(shí)出現(xiàn)的問題,。

黃教授的講解讓我受益匪淺，講座過后我進(jìn)行了認(rèn)真的思考,，現(xiàn)將對(duì)參加此次講座的心得體會(huì)分享給大家，不妥之處請(qǐng)諒解,。

一、從精神層次提高人生站位,。人類與其它動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別就是因?yàn)槲覀冇袕?fù)雜的思考能力,，豐富的精神世界。然而大部人對(duì)自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會(huì)關(guān)系上面,，這樣就會(huì)形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會(huì)關(guān)系是人之本性,。但我們更應(yīng)該從精神層次來定位自己，對(duì)待工作,。在熟知的偉人中，如中國導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國給出的優(yōu)越待遇,，經(jīng)歷艱難也要回國為國家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身,。這樣的人已經(jīng)把個(gè)人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后,，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線公路人,，不應(yīng)以單純的物質(zhì)報(bào)酬感到快樂，還要以身為國家公路人,，社會(huì)主義發(fā)展貢獻(xiàn)的一份子感到自豪!

二、自律人生,，掌控力量的來源。我們總是因?yàn)轸[鐘響起才不情愿的起床,，小時(shí)候如果不是父母催促便不會(huì)主動(dòng)寫作業(yè)，長大了不到迫不得已就不會(huì)主動(dòng)改變,，不會(huì)自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一,，也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué),，終成一代文學(xué)家,。今年高考才結(jié)束,，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績,。他們向我們展示了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說,，三天打魚兩天曬網(wǎng)，這是很多人的通病,，而是給自己定一個(gè)能完成的目標(biāo)，工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的能力,，不找借口持之以恒的堅(jiān)持,。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會(huì)因被外界驅(qū)使而痛苦,。

三、不以主觀心態(tài),，對(duì)待他人。在我們的平常工作中常會(huì)因?yàn)槟澄凰境巳藛T的態(tài)度影響一天的心情,，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費(fèi)，而產(chǎn)生不滿,。我們看來我們是對(duì)的，司乘人員卻認(rèn)為我們?cè)诠室獾箅y,，當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒有錯(cuò)時(shí)，矛盾就出現(xiàn)了,。其實(shí)，拋開主觀心理看待問題,，是否因?yàn)槲覀兘忉尮ぷ髯龅貌缓茫麄鞴ぷ鞑坏轿徊女a(chǎn)生這樣的問題,。換位思考，學(xué)會(huì)從別人角度思考,，找到自己的原因,，才能從根本上解決問題。

四,、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升思維邊界,。看待問題應(yīng)該從更寬廣的長遠(yuǎn)角度出發(fā),，不謀全局者不足謀一域,，不謀萬世者,，不足謀一時(shí)。心有多寬舞臺(tái)就有多寬,，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時(shí)說過，要將公司打造成別的電商平臺(tái),，那時(shí)很多人認(rèn)為他癡人說夢(mèng)，現(xiàn)在看來事實(shí)證明他長遠(yuǎn)的目光是正確的,。然而不是每個(gè)人都有那樣的思維，當(dāng)我們感到思維受到局,，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的途徑,，不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙,，永遠(yuǎn)不知道天地的廣闊,。

五,、奮發(fā)努力，提升成功概率,。努力不一定成功，成功卻必須努力,。我們生下來不會(huì)走路，是在一次次摔倒中從走到跑,，那些百發(fā)百中的也是在無數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗,，其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨,。”這個(gè)世界上,，沒有一蹴而就的成功，靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險(xiǎn),，只有努力才是通往成功路上概率,，風(fēng)險(xiǎn)最低的方法,。

思想決定行為,，態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性,，外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子,，你用什么樣的方式對(duì)待自己的生活和工作，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十一

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長,、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。 以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué),，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀,，做出愛的決定，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十二

10月28日下午,，實(shí)驗(yàn)小學(xué)明德樓能容納三四百人的大會(huì)議室里座無虛席,。家長們有幸受學(xué)校邀請(qǐng),，聆聽國家級(jí)心理咨詢師、培訓(xùn)師,、家庭教育指導(dǎo)師張志剛老師的“做真正會(huì)愛孩子的家長”家庭教育講座，各位家長專注聆聽,、積極互動(dòng)、認(rèn)真筆記,，獲益頗豐。

講座中,，張老師以幽默風(fēng)趣、接地氣的語言,、親子溝通的真實(shí)案例，向各位家長傳遞家庭教育的經(jīng)驗(yàn),。在兩個(gè)小時(shí)輕松愉悅的氛圍中讓我有以下感悟：

1、家長的成長比孩子的學(xué)習(xí)更重要

孩子是每個(gè)家庭的希望,，所以我們把更多的注意力放在孩子身上，關(guān)注孩子的成績,、關(guān)注孩子的日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，正因?yàn)檫^度的關(guān)注造成了很多意識(shí)不到的問題,，而我們的用心良苦,，往往達(dá)不到想要的結(jié)果,。聽了張老師的講座,，我茅塞頓開，其實(shí)孩子遠(yuǎn)比我們想象的更優(yōu)秀,，我們是忽視了自己的成長和學(xué)習(xí)，造成了一定程度的焦慮,。

2、關(guān)注孩子的心理健康和受挫能力更重要

在日常的生活中,，注意樹立良好的家風(fēng)和榜樣,。想讓孩子成為什么樣的人，自己先做一做,。善于學(xué)習(xí)，懂得孩子發(fā)展的規(guī)律,，滲透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成長的保障,，愛自己、愛家人,，在孩子面前維護(hù)配偶的正面形象，營造和諧幸福的家庭氛圍,，使孩子獲得安全感,、幸福感,。對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育,，杜絕過度溺愛，教會(huì)孩子任何情況下都不能傷害自己,，不破壞環(huán)境,，不傷害他人,。讓孩子知道出現(xiàn)錯(cuò)誤就要接受懲罰,。

3,、學(xué)會(huì)真正的愛孩子

因?yàn)槎?，所以慈?天下沒有不愛孩子的父母，但是我們的方式是否正確?要做到在同一時(shí)間,，同一空間，和孩子做同一件事,，做到真正意義上的陪伴。改變自己的觀念,，改掉焦躁的習(xí)慣，改變語言模式,，努力培養(yǎng)擁有有趣的靈魂、健康的身體,、會(huì)探索的孩子,，而不是聽話的孩子。

短短兩個(gè)小時(shí)的講座,，家長們聽的津津有味，許多經(jīng)驗(yàn)之談讓我如醍醐灌頂,，感慨良多。借用張志剛老師的話“讓自己快樂是一種美德,，讓別人快樂是一種功德!”讓我們從愛自己,、快樂自己開始，做一名愿意學(xué)習(xí),、愿意成長的家長，從現(xiàn)在開始改變自己,、改善家庭環(huán)境、呵護(hù)孩子健康成長!

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十三

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度,；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最開始我是沒有想到的,，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待,，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃,，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練,、問題辨析、情境設(shè)計(jì),、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇、專題講座等,。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則,，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

普及心理健康知識(shí),；

樹立心理健康意識(shí),；

了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能,。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個(gè)方面,，即心理狀態(tài),、成長發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí),、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力?，F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對(duì)于自知的能力,，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),，認(rèn)識(shí)自我接納自我,。

（1）焦慮，是由緊張,、不安、憂慮,、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài),；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境,、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān),。

（2）抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷,、消沉、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人,、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),，并伴有回避行為的一種情緒障礙,?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒有回避行為；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸,、心慌、臉紅,、手抖、出汗等,；明顯影響正常生活和社會(huì)功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥）,，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場(chǎng)合的過度活動(dòng),、情緒沖動(dòng)等問題,。

（5）攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡,；②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮,；③參加了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí),；④被別人過度壓制,，心里過于緊張，一遇機(jī)會(huì)全部釋放,；⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān),，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān),。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,，相信一切問題都會(huì)解決的,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十四

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，在教育實(shí)踐中,，我深刻體會(huì)到良好的,、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,。因此這學(xué)期,，我在教育、教學(xué)工作中,，做了一下方面的工作：

一、加強(qiáng)自身修養(yǎng),，樹立“身教”楷模

心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì),、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處,，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過程中。在與學(xué)生的日常交往中,，無時(shí)無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,，教師的作用是無處不在、不可取代的,。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效,。因此，我首先閱讀了什么是心理健康,、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源,、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論,，和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行,，時(shí)時(shí)、事事,、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到,。

二、堅(jiān)持全面滲透,，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、我作為一個(gè)六年級(jí)兩個(gè)班的漢語文老師，通過漢語文教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),，并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,，也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要,。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度,、動(dòng)機(jī),、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,，減緩學(xué)生考試心理壓力等,。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題,，應(yīng)加以輔導(dǎo),。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索,，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法,，但多數(shù)情況下要走一些彎路,，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系,。

2,、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用,。由于我教兩個(gè)班漢語，每天課時(shí)量比較大,。因此,，只開設(shè)了三年級(jí)和六年級(jí)兩個(gè)班兩周一次的心理課,。這學(xué)期根據(jù)朝鮮族小學(xué)生的實(shí)際情況我設(shè)計(jì)的心理課《如何與父母溝通》在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，牡丹江朝小舉辦的黑龍江省朝鮮族中小學(xué)心理健康教育教學(xué)研討會(huì)中,，以課堂氛圍的輕松,、自然、真實(shí)博得了與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)與各校教師們的一致好評(píng),。也因此，獲得了一等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績,。

3,、繼續(xù)開展學(xué)校個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)。心理咨詢室平均每天開放時(shí)間都在三小時(shí)以上,。心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通,，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每個(gè)學(xué)生做真誠的知心朋友,。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán),。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長,，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用,，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開放,，安排好學(xué)生預(yù)約工作,，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,。

4、利用好本學(xué)期的家長會(huì)或者是利用六年二班的家長qq群或者是通過個(gè)別通話,、個(gè)別面談，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性,，使家長在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界,，形成心理健康教育與學(xué)校,、家庭,、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式,。并且通過與家長及時(shí)的溝通，隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),，取得家長的有效配合。

5,、對(duì)三年級(jí)和六年級(jí)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行留守兒童檔案的建立，同時(shí)進(jìn)行心理健康調(diào)查問卷調(diào)查,，組織學(xué)生進(jìn)行簡單的心理健康自測(cè)，讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài),，更好地了解自己,。

總之，在這學(xué)期的教學(xué)工作中我深深的體會(huì)到只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中,，成為他們的知己，在師生和諧的互動(dòng)中,，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向,，最終會(huì)解決學(xué)生的心理健康問題,，把心理健康教育真正落到實(shí)處,。

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十五

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做教師工作的。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己,，從而去了解對(duì)方的心理,，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說,，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者,，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來,，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè),，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系,。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色,。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

而且,，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化,。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響,。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展,。教師的情緒不好,，就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,，形成心理障礙,。

學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中,。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,，才能改善家庭關(guān)系,，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展,。

我作為一名教師,，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí),。本人真的是受益匪淺啊!

心理健康教育觀看心得體會(huì)篇十六

隨著實(shí)驗(yàn)小學(xué)大會(huì)議室里一陣陣掌聲的響起,，我知道這次的講座讓到場(chǎng)的家長們都受益匪淺,。當(dāng)然我也覺得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長參加張老師的講座,，很早就知道張老師在社會(huì)享有很高的聲譽(yù)，親身經(jīng)歷才知道果然名不虛傳,。接來下我從下面幾點(diǎn)談下心得吧!

在“該不該打孩子”方面,，家長們都給出了不同的見解,，有些認(rèn)為犯錯(cuò)誤就該打,，有些人為不該打，在張老師通過擺事實(shí)講道理循序漸進(jìn)的分析下,，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時(shí)候打;第二,，必須讓周圍的環(huán)境保持統(tǒng)一;第三打完后要及時(shí)和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯(cuò)誤是要承擔(dān)后果的,。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺得孩子是自己的,，想打就打，我是家長,，孩子要無條件的聽話，最后是孩子害怕了,，而不是孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了,。我也知道了,，孩子的話要積極的回應(yīng),，回應(yīng)代表了對(duì)孩子的關(guān)注,，而不是想理就理他,，不感興趣就不回應(yīng)那,，那樣會(huì)傷害孩子,。

“望子成龍,，望女成鳳”是每個(gè)家長的夙愿,，都想把自認(rèn)為最好的愛給與孩子,，但很多時(shí)候我們的愛成了偏激的愛，成了孩子成長路上的枷鎖,。孩子不愛吃青菜的時(shí)候我就會(huì)吼孩子,，“你要補(bǔ)充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物,，孩子通過咀嚼可以促進(jìn)大腦發(fā)育,，對(duì)于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長大“孝順”,，張老師告訴我們“孝道”更是我們?cè)诤⒆由砩蠎?yīng)該灌輸?shù)乃枷?，他通過自己的親身感受說明了什么是“孝”，“孝”的本質(zhì)是讓父母不能有任何心理負(fù)擔(dān)的接受,，要想盡辦法讓父母放心!

“因?yàn)槎?，所以慈悲”現(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重,，家長們也是想盡一切辦法督促孩子學(xué)習(xí),，孩子寫作業(yè)家長在一邊看著，表面上是重視孩子學(xué)習(xí),，豈不知道孩子對(duì)家長的這種行為很抵觸的,，我們只用給孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃即可。孩子的心里是純潔美好的,，我們盡可能在孩子面前多說些美好和善的東西,，不能把自己心中的負(fù)面信息帶給孩子,，在家庭成員中,，我們要把家里每人對(duì)孩子的愛傳遞給孩子，在老師那里,，我們要把老師對(duì)孩子的喜愛和無私傳遞給孩子,?！芭惆槭亲铋L情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機(jī)孩子在玩就是陪伴,，不是父母躺在病床上,，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴,，真正的陪伴是“同一個(gè)時(shí)間,，同一個(gè)地點(diǎn)，做同一件事”,，我們要懂得孩子的需求,，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛帶給他,。

“改變就在一瞬間,，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺得愧對(duì)孩子的太多，孩子不聽話時(shí)總是拿攻擊性的語言批評(píng)他,，今天才知道那不是批評(píng),，而是傷害，攻擊性的語言帶給孩子的不是滿滿的能量,，積極性的爆發(fā),，而是負(fù)面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍,，你笨哦”,，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比,，誰像你一樣沒有用啊”何嘗不換成“沒有誰能像你一樣啊!不用什么都跟人家比”同樣的一群數(shù)字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果,，好孩子是夸出來的，我們要讓孩子知道自己是最棒的,，是世界上獨(dú)一無二的,，這樣孩子才有動(dòng)力去學(xué)習(xí)去生活。

“把受傷的權(quán)利還給孩子”未來的社會(huì)升學(xué)就業(yè)壓力更大,，不是孩子掌握了一技之長就可以高枕無憂了,，我們要給孩子一個(gè)健康的成長系統(tǒng)，要給孩子一顆受挫的心,，要讓孩子在困難環(huán)境中知道如何去挑戰(zhàn)自己,，迎難而上，如何用一顆積極陽光的心態(tài)在社會(huì)上立足,。

讓自己快樂是一種美德,，讓別人快樂是一種功德，我們要學(xué)習(xí)的還很多很多，唯愿我們都做一個(gè)正能量的家長,，在家長成長之路上,，我們永不掉隊(duì)!