為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計(jì)劃,，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn),。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考,，歡迎大家閱讀。

中學(xué)體育活動方案及流程篇一

1,、發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)

2,、推動群眾性體育鍛煉進(jìn)一步普及

3、提高教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量

4,、有利于社會主義精神文明的建設(shè)

5,、檢閱學(xué)校各年級、各班級學(xué)生的精神面貌,，展示良好的校風(fēng),、班風(fēng)

二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)

比賽時(shí)間：11月1日至2日地點(diǎn):桃源中學(xué)

三,、參賽單位

各年級出代表隊(duì)分為男女生各一組,。

四、開場模式：

1,、運(yùn)動員進(jìn)場2,、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4,、運(yùn)動員宣誓

五、所設(shè)競賽項(xiàng)目

1,、單項(xiàng)：50m,、200m、800m,、1500m,、跳遠(yuǎn)、跳沙坑,、實(shí)心球,、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生),、跳高,。

2、綜合項(xiàng)目:4×100m,、乒乓球墊球比賽,、運(yùn)球投籃接力賽、定點(diǎn)投籃,、雙人跳繩,、拔河比賽、6×50米,。

六,、參賽方法

1、分年級,，以班為單位,，男女分組進(jìn)行比賽(除綜合項(xiàng)目外)。2,、每班每項(xiàng)限報(bào)3--4人,，每項(xiàng)不得少于3人，每人限報(bào)3項(xiàng),，綜合項(xiàng)目除外,。

3、綜合項(xiàng)目比賽比賽人數(shù)以最少人數(shù)的班級為準(zhǔn)(各隊(duì)的男女生人數(shù)必須相等),。

七,、活動安全保障機(jī)制及攝像

1、衛(wèi)生保潔組：各班主任及學(xué)生,，分區(qū)域進(jìn)行負(fù)責(zé),。2、醫(yī)療互助組：黃家海3,、安全巡邏組:組長：王耀

成員：各班班主任4,、攝像：梁述波

八、報(bào)名時(shí)間及要求

報(bào)名時(shí)間：20__年10月25日至20__年10月27日

報(bào)名要求：各班報(bào)名表一式二份,，分男女填寫,，一份交體育教師，一份自存(所填項(xiàng)目認(rèn)真核對);各班參加比賽的總?cè)藬?shù)不限,，每班每項(xiàng)限報(bào)3人,，報(bào)名表一經(jīng)提交，不得更改,。

九,、比賽規(guī)則

以國家體委頒布的最新規(guī)則為準(zhǔn),。

十、參加比賽的有關(guān)規(guī)定

1,、參加徑賽的運(yùn)動員須在比賽前到檢錄處點(diǎn)名抽道次并按道次跑,，點(diǎn)名兩次不到者，作棄權(quán)處理,。

2,、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關(guān)裁判反映,，凡無事取鬧,，制造事端的個(gè)人或班級視情節(jié)考慮取消比賽資格。3,、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格,。并在團(tuán)體總分中扣分，出現(xiàn)一人扣0.5分,。

十一,、比賽日程安排

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、頒獎情況及記分方法

每個(gè)單項(xiàng)取前3名;各年級的參賽隊(duì)員取得第一名的可在班級總分中加5分,，第二名的可在班級總分中加3分,，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項(xiàng)目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分,。

十三,、裁判組人員安排如下

總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發(fā)令員：稅云洪電路音響設(shè)備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項(xiàng)目裁判：

場地器材的準(zhǔn)備工作：將華寫作模板

廣播操隊(duì)列隊(duì)形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華

十四、器材

(干粉2包,、皮尺1把,、跑表4塊、繩子10條,、聯(lián)絡(luò)旗子6面,、實(shí)心球2個(gè)、海綿墊子2床,、跳高器材一套,、接力棒4根、拔河繩1條,、礦泉水瓶若干個(gè),、紙箱子6個(gè)、籃球2個(gè),、乒乓球4副、班級牌9塊,、音響設(shè)備一套)

十五,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(5000——6000元)

十六,、未盡事宜另行通知

中學(xué)體育活動方案及流程篇二

一、活動宗旨

通過備戰(zhàn)運(yùn)動會,，培養(yǎng)了學(xué)生積極主動的鍛煉意識和培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣;

通過競技體育,，培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;

通過團(tuán)體項(xiàng)目,，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神,，促進(jìn)班集體的建設(shè);

通過志愿服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感,，體現(xiàn)奧運(yùn)的志愿精神,。

二、活動內(nèi)容

秋季運(yùn)動會包括會徽設(shè)計(jì)大賽,、第九套廣播操比賽,、田徑運(yùn)動會、攝影比賽于一體的綜合性體育活動,。

三,、活動項(xiàng)目

1、運(yùn)動會會徽設(shè)計(jì)大賽

時(shí)間：10月22日前完成

內(nèi)容：第十二屆秋季運(yùn)動會徽

對象：全體學(xué)生

承辦：學(xué)工部,、藝術(shù)組

負(fù)責(zé)人：紀(jì)__,、林__、

說明：會徽設(shè)計(jì)特等獎作品以9分計(jì)入班級總分,，一等獎作品以7分計(jì),、二等作品3分成績計(jì)入班級總分;每班累計(jì)加分不超過9分。

2,、廣播操比賽項(xiàng)目

時(shí)間：10月20日前比賽結(jié)束

內(nèi)容：第九套廣播操

對象：高一年級

承辦：體育組

負(fù)責(zé)人：戴__,、馮__、周__,、黃__

說明：廣播操比賽的一,、二、三等獎按照9分,、7分,、5分的成績計(jì)入的班級總分。

3,、田徑運(yùn)動會

時(shí)間：10月3031日上午(初中),、10月31下午--11月1日(高中)

內(nèi)容：開幕式、田徑項(xiàng)目比賽,、閉幕式(升旗儀式)

項(xiàng)目：初中：100米,、200米、400米,、800米,、1500米4_00接力賽,、跳遠(yuǎn)、跳高,、鉛球,、50米迎面接力

高中：100米、200米,、400米,、800米、1500米4_00接力賽,、80米迎面接力,、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn),、跳高,、鉛球

對象：全校師生

承辦：學(xué)工部、體育組,、初中部,、高中部、工會

負(fù)責(zé)人：戴__,、紀(jì)__,、陸__、黃__,、柳__

4,、運(yùn)動會攝影大賽

時(shí)間：10月20__月3日

內(nèi)容：與運(yùn)動會有關(guān)的精彩瞬間。

對象：全體師生

承辦：電教組,、校園電視臺

負(fù)責(zé)人：洪__,、吳__

四、獎項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎：

1,、團(tuán)體總分獎,。田徑比賽成績、會徽作品征集大賽的成績,、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級

2,、優(yōu)秀組織獎。組織有力,，特色明顯,。根據(jù)運(yùn)動員報(bào)名、入場式,、宣傳,、會徽征集活動組織獎等方面綜合評定。

3、道德風(fēng)尚獎(精神文明獎),。嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律,，發(fā)揚(yáng)比賽風(fēng)格,，文明守紀(jì),、誠實(shí)守信、尊重裁判,、尊重對手,。根據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生,、宣傳,、好人好事等方面綜合評定。

個(gè)人獎：

1,、校園體育之星,。授予熱愛體育運(yùn)動、遵守大會規(guī)則,，服從裁判,，尊重對方，文明參賽,，體育比賽成績破學(xué)校運(yùn)動會記錄,、單項(xiàng)比賽前三名的同學(xué)江寧分校校園體育之星榮譽(yù)稱號。

2,、優(yōu)秀志愿者,。志愿工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動,，樂于奉獻(xiàn),，能圓滿完成大會交給的各項(xiàng)任務(wù)附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動方案

1、活動要求：展示班級文化,，彰顯班級文化建設(shè)的成果;通過班訓(xùn),、班服、班歌,、班徽,、班旗和道具、舞蹈,、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設(shè)的成果,。

2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內(nèi)的中文解說詞,，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌

3,、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎的重要組成部分。

中學(xué)體育活動方案及流程篇三

活動背景：目前學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏,，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,，班級凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì),，加強(qiáng)班級凝聚力,，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中,，建立男女生間的良好友誼,。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力,，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),。

參加人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1每周二下午2：003：00在西操場練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果,。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做,。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時(shí)間到時(shí)同知,。

3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場,，男生教女生打球)、乒乓球賽,、羽毛球類,、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知,。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī),，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽,，既可加強(qiáng)體力,，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑,。

注意：

1由班長及體委組織,，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系,。

2若有新活動另行通知,。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果,。

4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動,。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系,。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)行通知,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇四

活動目標(biāo)：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力,。

2,、培養(yǎng)幼兒無畏,、勇敢,、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì),。

3,、增加幼兒對大自然的熱愛,。

活動準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒,、椅子、牛筋等,。

活動設(shè)計(jì)：

一：準(zhǔn)備部分

基本動作練習(xí),。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn),。在我們探險(xiǎn)的路上,，要過許多小橋。有有趣的小橋,、也有很危險(xiǎn)的小橋,，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智,、聰明,。

1、過小橋

第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走,、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過,。

第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過,。

第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過,。

大班體育游戲活動：“搶占山頭”

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)走,、跑,、跳、攀爬,、平衡,、投擲等動作技能，積極探索多種上山,、下山的方法;

2,、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗(yàn)游戲的樂趣;

3,、以積極,、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲,，培養(yǎng)幼兒不怕困難,，勇敢精神品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝,、步話機(jī)一對,、報(bào)紙球若干、簡易擔(dān)架兩副,、絨布娃娃玩具若干,、。

備用材料：羊角球,、高蹺,、玩具馬、沙袋等游戲器械若干,。

活動過程：

一,、準(zhǔn)備活動：練兵。

1,、活動肢體熱身運(yùn)動：隊(duì)列練習(xí),，復(fù)習(xí)操節(jié)：《我是小兵》。

2,、齊步走和變向跑練習(xí)：游戲“搶占山頭”,。

玩法：教師帶領(lǐng)幼兒在場地中間集合，吹哨練習(xí)齊步走,，當(dāng)出現(xiàn)一聲長哨時(shí),，馬上看教師手勢，跑至所指方位,。

3,、蹲、起,、s型小跑步,、平衡等技能練習(xí)：游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。

玩法：幼兒做開飛機(jī)狀,，跟著教師做飛行練習(xí),，如變向跑，原地轉(zhuǎn),、蹲起等,。至“大本營”即山坡下集合,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇五

為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的全面發(fā)展,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，提高運(yùn)動能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運(yùn)動會,。

這次運(yùn)動會無論是在內(nèi)容,、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實(shí)際情況而開展的一項(xiàng)體育教育活動和體育競技運(yùn)動。大會要求各班級結(jié)合實(shí)際對學(xué)生進(jìn)行愛國主義,、集體主義和革命理想的教育,。培養(yǎng)克服困難、頑強(qiáng)拼搏,、奮力進(jìn)取的精神,，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性,，促進(jìn)班級的文明建設(shè),。大會需要全體師生通力協(xié)作、齊心合力,、嚴(yán)格要求、嚴(yán)密組織,、講團(tuán)結(jié),、講奉獻(xiàn)，力爭把運(yùn)動會開得生動活潑,、富有教益,。做到精神文明和運(yùn)動技能的雙豐收。

一,、參賽時(shí)間和地點(diǎn)

11月26日—27日地點(diǎn)：__初級中學(xué)

二,、參賽單位

七年級八年級

三、比賽項(xiàng)目

男子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠(yuǎn)鉛球

女子：100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳遠(yuǎn)鉛球

集體項(xiàng)目：(各班均參加)

40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人

四,、報(bào)名要求

每項(xiàng)限報(bào)2人,，每人限報(bào)2項(xiàng)，每班確立男女生各8人,，集體項(xiàng)目臨時(shí)組隊(duì),。

五、競賽辦法

1.比賽使用國家審定的競賽規(guī)則,。

2.運(yùn)動員必須佩戴號碼布和學(xué)生證,，不許冒名頂替或臨時(shí)換人。

3.參加單位不得棄權(quán),。

六,、各組別名次錄取方法

1.單項(xiàng)個(gè)人取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1記分,，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發(fā)獎狀;團(tuán)體總分七年級取前6名,、八年級取前4名,。

2.凡打破記錄的項(xiàng)目加7分，集體項(xiàng)目加倍計(jì)分,。

3.團(tuán)體名次按各單位男女運(yùn)動員得分總和排列,，如積分相等，以破記錄多者列前,，如再相等,，以第一名多者列前，以此類推,。

4.各年級評出道德風(fēng)尚獎1名,，各班評選優(yōu)秀運(yùn)動員男、女各1名,。

七,、入場式說明

1、各班要認(rèn)真組織入場式方陣訓(xùn)練,，組委會將對入場式進(jìn)行專項(xiàng)評價(jià),。

2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項(xiàng),，并進(jìn)行專門訓(xùn)練(小旗隊(duì),、彩帶隊(duì)、花環(huán)隊(duì),、鮮花隊(duì),、汽球隊(duì)等)。

3,、評分規(guī)則如下：

1)方隊(duì)入場1分

2)統(tǒng)一服裝,，統(tǒng)一呼號2分

3)入場式裝飾隊(duì)形新穎美觀，有風(fēng)格有氣勢3分

4)有解說詞,，解說特色明顯2分

5)步伐整齊,，精神飽滿2分

評分辦法：

評委以十分制計(jì)分，以評委總分的平均分確定班級獎項(xiàng),，全校設(shè)一等獎2個(gè),，二等獎4個(gè),，三等獎6個(gè)。

八,、報(bào)名表上交時(shí)間

1,、在11月17日以前交體育組，逾期不補(bǔ),。

2,、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內(nèi))

拔河裁判員：負(fù)責(zé)發(fā)令,，左邊繩裁判員張俊峰,、宋俊(清點(diǎn)人數(shù)，防止其他人等干擾比賽),，左邊繩裁判員組織班級比賽,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇六

活動目標(biāo)：

1、通過說說,、議議等活動,，對各種常見的球類運(yùn)動有一定的認(rèn)識。

2,、知道球類運(yùn)動有助于身體健康,，激發(fā)幼兒對球類運(yùn)動的興趣。

3,、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動員吃苦耐勞,，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神,。

活動準(zhǔn)備：

1、家園共同收集大小不一,、種類不同的球若干,，如皮球、乒乓球,、排球,、網(wǎng)球、籃球,、足球,、保齡球、羽毛球等,。

2,、師生共同收集的球類運(yùn)動圖片資料，版面,。

3,、球類圖片,，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動的認(rèn)識,。

活動過程：

一,、 認(rèn)識各種球類1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場2,、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球3,、說說同伴帶的球4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別二,、觀看球類圖片,，了解各種球類運(yùn)動的運(yùn)動方式1、觀看圖片2,、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動?模仿運(yùn)動員的動作3,、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動?

4,、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害,，經(jīng)常得到世界冠軍等)5、 延伸：你還知道其它的球嗎?

三,、 游戲：配配對引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片,，并貼在版面上四、我做宣傳員,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇七

為認(rèn)真貫徹落實(shí)全國,、全省學(xué)校體育工作會議精神要求，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，促進(jìn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高,，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實(shí)施，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校體育工作制訂如下實(shí)施方案,。

一,、指導(dǎo)思想

學(xué)校體育是黨的教育方針的重要方面，是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分,。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用,，今年1月7日，作出了“增進(jìn)青少年體質(zhì),，促進(jìn)青少年健康成長,，是關(guān)系國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實(shí)領(lǐng)會批示精神,，深刻理解學(xué)校體育的重大戰(zhàn)略意義,，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、培養(yǎng)情操,、啟迪智慧,、壯美人生的重要作用,，認(rèn)識學(xué)校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質(zhì)和展示民族精神風(fēng)貌的重要意義,，堅(jiān)持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要切入口和突破口來抓,，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作,，不斷提升學(xué)校體育工作水平,。

二、工作要求

1,、開齊開足上好體育課和體育活動課,。體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，必須開齊開足上好,。每天安排一節(jié)體育課或體育活動課,，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動時(shí)間。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,，義務(wù)教育階段學(xué)校每周安排2節(jié)體育課,，在無體育課的當(dāng)天要安排1節(jié)體育活動課。將體育課,、體育活動課(大課間活動),、課間操和眼保健操列入課表。同時(shí),，要深化教學(xué)改革,，科學(xué)合理安排體育課程教學(xué)內(nèi)容，不斷提高體育教學(xué)和活動質(zhì)量,。

2,、每天安排組織大課間活動來加以落實(shí)[“大課間”就是學(xué)校在上午第二節(jié)課課后安排不少于20分鐘的時(shí)間，全校師生進(jìn)行體育鍛煉活動,。內(nèi)容包括自主活動(跳繩,、踢毽子、擲沙包,、呼拉圈、武術(shù),、球類等)和健身操(規(guī)定操,、校園操)，體現(xiàn)本校特色,，是對傳統(tǒng)的課間操形式進(jìn)行拓展,，即時(shí)間延長、項(xiàng)目增加,、內(nèi)容豐富,，達(dá)到促德,、健體、調(diào)智,、審美的教育功能],。

3、廣泛開展“陽光體育運(yùn)動”,。積極響應(yīng)教育部,、國家體育總局和團(tuán)中央關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，堅(jiān)持“立足校園,，扎根班級”的組織原則,，鼓勵(lì)學(xué)生到戶外去、到陽光底下去,、到大自然中去,，廣泛開展人人參與、個(gè)個(gè)爭先的群眾體育活動,。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一具有時(shí)代特征的口號,，通過廣泛持久地開展學(xué)生陽光體育活動,，把我校學(xué)生關(guān)注、支持奧運(yùn)的熱情轉(zhuǎn)化為積極投身體育鍛煉的自覺行動,。

4,、開展“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動。使每位學(xué)生在義務(wù)教育階段都能掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能;在活動中培養(yǎng)體育運(yùn)動興趣,，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣,，在活動中強(qiáng)身健體，提高綜合素養(yǎng),。積極利用現(xiàn)有體育傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目,，充分挖掘潛在體育資源，積極探索,、創(chuàng)編并推廣普及適合青少年學(xué)生身心特點(diǎn)的,、適合本地本校實(shí)際的體育活動，激勵(lì)他們自覺參加體育鍛煉,，掀起校園青春健身活動的熱潮,，形成生動活潑、生機(jī)勃勃,、生龍活虎的校園體育文化氛圍,。

5、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本要求,，每個(gè)學(xué)生都必須參加，并努力達(dá)到及格以上,。我校要把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作,，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制,，實(shí)行獎勵(lì)機(jī)制,。要落實(shí)好測試儀器設(shè)施，加強(qiáng)培訓(xùn),，熟練,、正確地掌握操作方法，科學(xué)地使用測試儀器,，逐步實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化,、制度化、科學(xué)化,。

三,、工作措施

1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),。成立以校長為組長的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，認(rèn)真研究解決體育工作中存在的實(shí)際問題，切實(shí)履行促進(jìn)學(xué)生健康成長的責(zé)任,。學(xué)校班主任,、體育教師和其他任課教師都要各司其職，共同關(guān)心每一位學(xué)生的健康成長,。

組長：副組長：成員：

2,、加大經(jīng)費(fèi)投入。要進(jìn)一步改善學(xué)校體育活動場地設(shè)施,，按要求配齊配足體育器材,。要確保每學(xué)期有一定的經(jīng)費(fèi)用于體育器材的添置和補(bǔ)充，確保學(xué)校體育教學(xué)和體育活動的正常開展,。

3,、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。要按照國家課程改革的要求和學(xué)校體育課程總課時(shí),，配足配齊體育教師,。一要切實(shí)加強(qiáng)體育教師的繼續(xù)教育和培訓(xùn)，不斷促進(jìn)體育教師隊(duì)伍道德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力的提高,。二要對班主任、輔導(dǎo)員和其他專業(yè)教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),，提高其對體育工作的認(rèn)識水平及相關(guān)知識能力,，明確其對學(xué)生課外體育進(jìn)行指導(dǎo)和督促的職責(zé),。

4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障,。一要加強(qiáng)對師生的安全教育,，對體育教師安全方面的培訓(xùn)和對學(xué)生的校園安全教育要長抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施,、體育課程和活動的各項(xiàng)管理制度,，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任,，制定安全措施,，做好防范工作，確保師生安全,。二要建立校園意外傷害事件應(yīng)急處理機(jī)制,，積極提倡和推廣為學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)和做法，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要保證,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇八

一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,，作為企業(yè)的工會工作人員,，少不了又要忙一陣了,。今年是我第一次組織這類的活動,，想想過去曾參加過的活動,，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活,，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力,、展示自我風(fēng)采的平臺,，讓廣大員工歡樂,、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張,、羅x,、連x、瞿x,、許,、李、袁,、瞿x

(一)活動內(nèi)容

本次活動共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目,，每個(gè)部門工會負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。

以部門工會為單位參賽,，一個(gè)部門工會可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次),，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。

1,、集體投籃比賽,，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人,，男女各3,，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù),，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù),，以數(shù)量多少排名。 )

2,、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽,，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女,，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地,，汽球須完好，破,、掉一汽球加時(shí)間2秒,，以用時(shí)短長排名先后)

3、飛鏢比賽,，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2,，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)

4,、你的地盤我做主比賽,，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女,，共四隊(duì)同時(shí)參賽,，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球,，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪,，紙張被裁判收回,。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名,。)

5、自行車慢騎比賽,，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力,，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后,，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推,。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后,，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)

(二)獎項(xiàng)設(shè)置

1,、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名,。

2、個(gè)人獎項(xiàng)：自行車慢騎,、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名,。

3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎,。

(三)活動報(bào)名

趣味體育活動舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),，參加5項(xiàng)活動的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫,，報(bào)送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會辦楊,、瞿x。報(bào)名表附后,。 一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了,。今年是我第一次組織這類的活動,，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系,，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心,、輕輕松松的玩一下,。下面就是這次的活動方案：

為豐富員工文化生活,，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,，讓廣大員工歡樂,、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：

活動組委會主席：盧

副主席：楊

組委會成員：張,、羅x、連x,、瞿x,、許、李,、袁,、瞿x

(一)活動內(nèi)容

本次活動共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作,。

以部門工會為單位參賽,，一個(gè)部門工會可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽,。

1,、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式,，每個(gè)隊(duì)6人,，男女各3，每個(gè)人投籃5次,，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù),，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名,。 )

2,、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組,，有男有女,，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好,，破,、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)

3,、飛鏢比賽,，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)

4,、你的地盤我做主比賽,，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女,，共四隊(duì)同時(shí)參賽,，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上,，該地盤被掠奪,，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳,，也被淘汰,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)

5,、自行車慢騎比賽,，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2,。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn),，以此類推,。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績,，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)

(二)獎項(xiàng)設(shè)置

1,、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。

2,、個(gè)人獎項(xiàng)：自行車慢騎,、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3,、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎,。

(三)活動報(bào)名

趣味體育活動舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報(bào)送,。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫,，報(bào)送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會辦楊、瞿x,。報(bào)名表附后,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇九

一、活動宗旨

積極,、向上,、團(tuán)結(jié),、奮進(jìn)、運(yùn)動,、健康,，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個(gè)健康的身體,，一系列精品活動(eg：迎面接力,、跳長繩、拔河),，為廣大喜好體育運(yùn)動的同學(xué)開辟一方展示青春活力,，show出自我的空間和舞臺。

二,、活動目的

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里,，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識,，豐富活躍校園文化生活,，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，促進(jìn)紡院運(yùn)動水平的提高,，通過拔河,，迎面接力，跳長繩比賽,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺,，使學(xué)生們體會有紀(jì)律有組織的集體力量,。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀(jì)律部聯(lián)合組織

四,、比賽地點(diǎn)

足球場

五,、比賽時(shí)間

13日(周五)、20日(周五),、27日(周五)下午3點(diǎn)30分

六,、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍

2,、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名

七,、拔河比賽規(guī)則(時(shí)間13日15點(diǎn)30分)

1.報(bào)到：

比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把隊(duì)員帶到指定場地,，并向紀(jì)律部工作人員簽到,，無參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆案嬷w育部,。

2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員20人,，每隊(duì)位男、女各10人,。如班里的男生人數(shù)不夠,，可以三個(gè)女生代替兩個(gè)男生或兩個(gè)女生代替一個(gè)男生。

八,、比賽方法

1)比賽分淘汰賽,、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制,。

2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一,、大二的班級進(jìn)行比賽，共18隊(duì),，勝出9組,。(9號隊(duì)直接晉級)。

3)半決賽：由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組(9號隊(duì)直接晉級)淘汰4組勝出5組,，繼續(xù)抽簽(5號直接晉級)最后勝出的三組進(jìn)行前三排名賽

4)決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍。

九,、跳長繩比賽規(guī)則

以班級為單位,，一隊(duì)十個(gè)人跳，兩個(gè)人甩長繩,，在一分鐘內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的多就勝出,，取前三名。

十,、迎面接力比賽規(guī)則

以班級為單位，一隊(duì)十個(gè)人(男5名,，女5名)距離50米迎面接力,，時(shí)間短的`隊(duì)伍勝出。

十一,、注意事項(xiàng)

略

中學(xué)體育活動方案及流程篇十

尋寶

活動目標(biāo)：

1,、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的,、有野趣的活動,，培養(yǎng)親近自然的情感。

2,、初步培養(yǎng)勇敢,、不怕困難的意志力。活動重點(diǎn)：嘗試野外游戲,，體驗(yàn)野外活動的快樂,。

活動難點(diǎn)：

提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護(hù)的意識,。

材料準(zhǔn)備：

1,、怪獸，寶藏,，勇士獎?wù)赂魅舾?/p>

2,、投擲工具：海洋球，沙包,，酸奶瓶,，報(bào)紙團(tuán)，可樂罐等,。

3,、活動前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾,，以便于在出汗時(shí)及時(shí)抽取,。

4、錄音機(jī)一臺,。

活動流程：

熱身→引出游戲主題→幼兒活動→延伸活動

活動過程：

一,、熱身活動(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路,、間隔石板路等)(教師以游戲語言,，引發(fā)幼兒參與活動的興趣。)教師引導(dǎo)幼兒走過獨(dú)木橋,，跳過大石頭,，來到森林里。

二,、引出游戲主題

1,、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏,，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏,，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵(lì)幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

2,、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動中制作完成的)

3,、引導(dǎo)幼兒做些活動前的準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī),、偵察怪獸,、跳傘、打怪獸等)。

4,、委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn),。

5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險(xiǎn)地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶,，盡量遠(yuǎn)離小湖),，初步學(xué)會保護(hù)自己。

6,、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備,，鼓勵(lì)幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。

師：“蘋果隊(duì)的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”

三,、幼兒活動

(一)打怪獸(配合緊張的音樂)

1,、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā),。

要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏,。

2、引導(dǎo)幼兒嘗試相互合作的方式,，以最快的時(shí)間,，勇敢地消滅怪獸。

3,、小結(jié)交流：讓幼兒互相交流,、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。

4,、蘋果隊(duì)的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅,。(引導(dǎo)個(gè)別幼兒更換原來的武器)

5、師提醒個(gè)別幼兒熱了及時(shí)用干毛巾擦擦汗,，避免著涼,。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽,。

(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)

鼓勵(lì)幼兒耐心,、細(xì)致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。

三,、延伸活動

1,、休閑活動：交流分享找到的寶藏,，和同伴說說：你找到了什么?

2,、幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗。

3,、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎?wù)隆薄?/p>

4,、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。

設(shè)計(jì)思路：

新課程明確指出：強(qiáng)調(diào)充分利用自然環(huán)境中的各種因素進(jìn)行鍛煉,，開展各種富有野趣的活動,，在活動中強(qiáng)調(diào)幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)和綜合運(yùn)動能力的培養(yǎng);同時(shí)，也要借助社區(qū)和周邊的環(huán)境資源,，開展安全的,，適宜的多種活動。

基于對二期課改課程新理念的理解,，我們充分利用了我園所處的有利地理環(huán)境優(yōu)勢(小區(qū)的花園附近),，并以我園的總課題《實(shí)施整合教育，促進(jìn)幼兒的主動學(xué)習(xí)》為指導(dǎo),，改變了以往狹隘的,、單一的幼兒園活動模式，大膽地讓我們的孩子走出幼兒園,，走向社區(qū),，從而更好地來體現(xiàn)幼兒園教育向社區(qū)拓展的大教育觀的新思路。

整個(gè)活動,，我始終以游戲“尋寶”來調(diào)動幼兒活動的積極性,，從接到命令發(fā)現(xiàn)有怪獸，到想辦法找工具打怪獸,，到打敗怪獸尋寶藏,，最后得到勇士獎?wù)隆Ｓ變菏冀K在有趣的游戲情景激勵(lì)下,，在“復(fù)雜”的地理位置中,，進(jìn)行活動。整個(gè)活動旨在發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力,、相互合作以及學(xué)習(xí)自我保護(hù)的能力,，讓幼兒在有趣的游戲情景中，充分體驗(yàn)野外活動的快樂,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十一

一,、指導(dǎo)思想

為了貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局和市教育局積極推進(jìn)關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神,，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚(yáng)精彩有我”陽光跳繩活動實(shí)施方案》的要求,，我校將積極開展并拓展體育活動，堅(jiān)實(shí)推廣陽光體育活動,，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”,，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣,。

二,、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校將嚴(yán)格按照國家教育部,、國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下,，成立學(xué)校陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，由教導(dǎo)處、綜合教研組,、衛(wèi)生室,、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實(shí)施,。

組長：夏仁蘭

副組長：陳曉波

成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎

三,、方案實(shí)施步驟及要求

第一階段：準(zhǔn)備階段(20xx年9月—11月)

1.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳,，利用晨午會,、廣播、教室宣傳板報(bào)等進(jìn)行廣泛宣傳,，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣,，提高師生對跳繩活動目的、意義的認(rèn)識,。

2.體育課上積極普及短繩的基本跳法,，掌握活動的安全要素。

(一)第二階段：實(shí)施階段(20xx年12月——20xx年10月)

1,、大力普及陽光體育跳繩活動,，利用每節(jié)體育課5分鐘時(shí)間開展學(xué)生跳繩活動;

2、為提高學(xué)生跳繩技能,，同時(shí)積極拓展陽光體育活動,，充分利用早操、活動課,、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動,。

3、結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)”,，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班,，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動,。每周體育活動的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細(xì)方案,，于體鍛晚托班活動前一周下發(fā)給各班班主任。

4,、積極建立跳繩班級隊(duì),、年級隊(duì)，保證學(xué)生一人一繩,，每班至少有四根長繩,，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動,。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽,。

5、為建設(shè)陽光跳繩活動校本課程,，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動,，學(xué)校音、體,、美,、科技老師通力合作，積極探索融合音樂,、舞蹈,、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動。開展陽光體育系列競賽和學(xué)生運(yùn)動會,，完善學(xué)校體育工作,。

6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強(qiáng)師生安全教育,，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法,，著重注意安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十二

一.指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針,，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，為全面實(shí)施素質(zhì)教育,，牢固樹立終身體育的新課程理念,，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學(xué)的生活方式,，落實(shí)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),，把開展大課間活動作為重要途徑之一;

讓減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)落到實(shí)處，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生主動參與體育活動,，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學(xué)性原則,。

活動的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律;要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容及活動量,，保證時(shí)間的同時(shí)也不要嚴(yán)重超過時(shí)限，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí),。

2.實(shí)效性原則,。

開展大課間活動的最終落腳點(diǎn)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，各班要結(jié)合實(shí)際，因地制宜,，積極建設(shè)快樂活動園地,，集思廣益，自備器材和設(shè)施,，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實(shí)際操作性,，切實(shí)有效地開展班級活動,。

3.特色性原則。

各班的大課間活動的開展要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn),，又要能充分發(fā)揮班主任,、協(xié)管教師及班級學(xué)生的特長,，形成班級特色,。

4.藝術(shù)性原則。

大課間活動要體現(xiàn)德育,、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合,。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地,、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動,，從而達(dá)到德育、體育與美育的相互滲透,，完美結(jié)合,。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項(xiàng)目還是在活動過程中,，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去,，也要加強(qiáng)安全管理;教師要高度重視，要組織,、指導(dǎo)好,，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。

三.活動管理

1.組織分工：

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場,，親自參與活動,，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,，并提高全校師生對大課間活動的重視程度,。

團(tuán)委：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排，組織年級段長進(jìn)行活動評價(jià),，并將評價(jià)結(jié)果做為評選先進(jìn)班級的必備條件;

年級組長：組織好本年級,、班主任工作，協(xié)同團(tuán)委組織評價(jià);

體育組：負(fù)責(zé)制定實(shí)施方案,，協(xié)助與指導(dǎo)各年級,、班級開展活動;

3.要根據(jù)身體情況開展活動,，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。

4.如有傷情發(fā)生后,，在場教師必須第一時(shí)間對傷者進(jìn)行處理,，了解傷者情況、判斷傷情,，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十三

教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操

本課的教學(xué)要求：

1,、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操

2,、使學(xué)生知道按摩的_和動作方法

3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣

首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容

1,、眼睛為什么能看見東西?

2,、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?

3、眼保健操的動作要領(lǐng),。

第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用,，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜,。物體反射出來的光線,，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像,，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺神經(jīng),，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多,，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片,，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距,，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離,，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣,，也要調(diào)整距離才能看清,，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí),，睫狀肌放松,，凸度降低，這樣就能看清物體,。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體,，這就是我們平時(shí)所說的近視。近視又分真性近視和假性近視,。少年兒童如患近視,，大部分屬于假性近視,，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力,，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊,。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書,、寫字,，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確,，眼睛距離書本太近,，讀書寫字時(shí)間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時(shí)間的持續(xù)緊張,，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力,，天長日久就形成了真性近視。

第二,，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規(guī)律,、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息,，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快,，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,，從而提高視力預(yù)防近視,。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯,，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確,，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操,，做操時(shí)注意力要集中,，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩,，不要用力過大過猛,，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會有一定的效果,。

第三,，眼保健操的動作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備：雙目微閉,，全身肌肉放松,，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,，其余四指散開彎曲如弓狀,，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié)),。

第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按,，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié)),。

第三節(jié)：按揉面頰(四白_

先以左右手食指,、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處,，然后放下中指,，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié)),。

第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽,、攢竹,、魚腰,、絲竹空、瞳子髂,、承泣等_,。

兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起,，彎曲食指,，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下,，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié)),。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十四

[活動目標(biāo)]

1、引導(dǎo)幼兒探索各種玩沙包的方法,。

2,、鍛煉幼兒拋、扔,、投及躲閃的能力,。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,、協(xié)調(diào)能力及協(xié)作能力,。

4、激發(fā)幼兒探索身體運(yùn)動的樂趣,。

5,、通過比賽，鍛煉投的準(zhǔn)確性及奔跑的能力。

[活動準(zhǔn)備]

沙包一人一個(gè),。

[活動過程]

1,、聽音樂做一下熱身運(yùn)動。

2,、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包),，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下,，(做扔,、踢的動作)哦，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔,、踢,、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想,，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩,。

幼兒園大班游戲教案：《丟沙包》

3、請小朋友用各種方法玩沙包,，發(fā)揮自己的想象力,，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意,，在拋,、踢、扔投沙包的時(shí)候,，不要打到其他小朋友,。

4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法,。最后教師跟小朋友一起總結(jié),，并說出玩沙包用的什么動作(如：拋、扔,、投,、踢、打等),。獎勵(lì)玩法特別的小朋友,。(獎勵(lì)星星)

5、小朋友真聰明,，想了這么多玩沙包的方法,。小朋友想繼續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來進(jìn)行一項(xiàng)比賽：《投沙包》,，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組,，每組前方兩米處有一紙箱,，每組幼兒接力投沙包，看那組投進(jìn)的多,，多者為勝,。反復(fù)比賽幾次。

再進(jìn)行第二種《投沙包》的比賽：請兩個(gè)小朋友來比賽,，記錄投的個(gè)數(shù),，最后決賽，比出前六名的小朋友,。(各獎一顆小星星)

6,、比賽結(jié)束：表揚(yáng)一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)

7,、開著火車返回教室,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十五

學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走

學(xué)習(xí)步驟：

一、愉悅身心階段：

1,、小干部整隊(duì),，師生問好。

2,、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

3、小游戲：快馬加鞭,。

4,、復(fù)習(xí)廣播操,。

二,、走姿訓(xùn)練階段：

1、模仿各種不同動作的走,。

師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走,，如：

①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!

②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!

③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!

④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……

2、體驗(yàn)各種不同方位的走,。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,，如：高重心的走、低重心的走,、曲線走等,。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢,。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,，如：向前走、后退走,、側(cè)步走等,。

②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?

③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響,。

④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走,、側(cè)步走等動作,。

⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

三,、放松整理階段：

1,、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn),。

課的設(shè)計(jì)思路：通過各種形式的行走練習(xí),，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣,，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能,。

中學(xué)體育活動方案及流程篇十六

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部,、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定.積極貫徹“健康第一”,，“每天鍛煉一小時(shí),，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入,、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動”,，特制訂本活動方案。

二,、活動主題：學(xué)奧運(yùn)精神,，做陽光少年

三、活動口號：我運(yùn)動,，我健康,，我快樂

四.組織機(jī)構(gòu)：

1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：徐冬秋

副組長：林金國

組員：楊秋燕、朱清海

2.實(shí)施小組：

組長：林金國

組員：體育教師,、班主任

五.實(shí)施目標(biāo)：

1.樹立科學(xué)的人才觀,，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操,、啟迪智慧,、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié),、合作,、堅(jiān)強(qiáng),、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用,。

2.開展陽光體育運(yùn)動,，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育,、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動,，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結(jié)合,。保證學(xué)生在每天能到室外去,，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃,。

4.營造良好的輿論氛圍,。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動,，廣泛傳播健康理念,，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu),、強(qiáng)健體魄”,、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,，深入人心。建立評比表彰制度,，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展,。

5.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制,，營造人人參與,、個(gè)個(gè)爭先的氛圍,，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能,，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

六.實(shí)施主要內(nèi)容,、時(shí)間,、方法與要求：

(一)、時(shí)間與內(nèi)容：

1,、早晨8：00—8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操,。

2,、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓(xùn)練。

(二),、方法：

1.體育課由專職的體育教師上課,，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法,，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動會外,，還舉行跳繩,、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動,，提高運(yùn)動技術(shù)水平,，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果,。同時(shí),，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽,，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水,。

3.及時(shí)總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動,，積極鍛煉,，學(xué)會生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進(jìn)一步提升“青春,、奧運(yùn),、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想,，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣,，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展,。

(四)要求：

1.嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢,，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值,。

2.積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康,，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展,。

3.學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級,，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽,、小學(xué)生課外文體活動,、暑期體育活動等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn),，融入社區(qū),，帶動家庭，廣泛開展小型多樣,、生動活潑的課外健身活動,。

七.保障措施：

1.按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施,。堅(jiān)持公益性原則,，充分利用場地器材，提高使用效率,，確保學(xué)生課外體育活動的開展,。

2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》,。