當我們備受啟迪時,，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

中小學生防溺水安全教育心得體會篇一

今天，我們回到學校,，學習了不少關于防溺水和防汛的知識,，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下,，萬萬不可下水營救,。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命,。當我看到那些溺水人的痛苦的臉,、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,，我很同情他們,，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,，注意安全,，做到以下幾點：

一、不私自下水游泳

二,、不到江河湖泊游泳

三,、惡劣天氣不在外游泳

中小學生防溺水安全教育心得體會篇二

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨,，隨著氣溫的逐漸升高,，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,，增長體質(zhì),，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動,，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險,，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

一,、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,，暗流，雜草，水域的深淺等情況,，要了解清楚,。

二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,，以便互相照應,。

三、下水前要先做一下運動,，以防在水中抽筋,，比如跑跑步，做做操,。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴游泳,；

不在無家長或老師的帶領下游泳,；

不在無安全設施，無救援人員的水游泳,；

不到不熟悉的水域游泳,；

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國一年大約有一萬人意外死亡,，溺水死亡的人數(shù)高達70%,，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人,，所以溺水是多么嚴重的呀,！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力,。

中小學生防溺水安全教育心得體會篇三

水是溫順的,，我們可以用它來救活干旱的莊稼；

我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯,；

我們可以把它放進不同形狀的瓶子里,，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā),，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,，死神也悄然來臨了,，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的“生命殺手”,。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日,，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍,。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他,，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳,；

小孩子必須在大人的陪同下游泳,；

不要游到深水區(qū)；

游泳前應做適宜的運動,；

如果身體不適,，要立刻上岸；

下水后不要逞能,；

不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次,，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預防溺水的良好習慣,，千萬不要拿自己的生命開玩笑,。

中小學生防溺水安全教育心得體會篇四

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育,。

生命,，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力,；生命,，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源,，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命,。

進入夏季，學生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去,，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢,？其實很簡單：

1,、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”,，如果要去,，必須有水性好的大人陪同。

2,、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋,。

3、如果水溫太低,，應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳。

4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命,，珍惜生活,。生命是無價之寶，生命,，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二,，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧,！

中小學生防溺水安全教育心得體會篇五

炎炎夏日已經(jīng)來到,，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑,。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險,，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

一,、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病,、高血壓,、傳染病、羊癲癇,、皮膚病,、眼疾等不宜游泳,。或者有無發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快,、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了,。

二,、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳,，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒,，抽筋,。

三、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳,。

如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?

一,、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展，即可緩解,。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋，身體仰浮,，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二,、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊,，屈小腿,，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直,，反復多次即可緩解,，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解,，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命,，嚴防溺水,。

中小學生防溺水安全教育心得體會篇六

生命是頑強的，同時,，它也是脆弱的,，水是生命的搖籃，也 是亡命的深淵,。

夏天已經(jīng)來臨,，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了,。每到這時,，教育局、學?？偸歉嬲]著我們學生,，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水?？煽傆心敲磶讉€同學淘氣頑皮,，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生,，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時,，我們也應該高度重視起來,，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：

1.不要私自一人外出游泳,，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧,。

3.要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳,。

4.對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救不容緩,，心肺復蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識,，并且做到以下六不準：

不準私自下水游泳,。

不準擅自與他人結伴游泳。

不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳,。

不準到不熟悉的水域游泳,。

不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳,。

不準不會水性的學生擅自下水施救,。

作為我們青少年而言，健康安全尤為重要,，讓我們預防溺水,，提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命,，預防溺水,，安全為伴!