當(dāng)我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,,如此就可以提升我們寫作能力了,。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎,?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇一
今天,,我們回到學(xué)校,,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,,萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔,,無情的吞噬著人們的生命,。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的臉,、那些痛失親人后悲傷的臉,、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人,。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,,做到以下幾點(diǎn):
一,、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三,、惡劣天氣不在外游泳
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇二
隨著時光的流逝,,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,,同學(xué)們一定想到游泳,。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),,但要保證安全,。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很大的教育和啟發(fā),。
游泳是一項十分有益的活動,,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,,重則溺水死亡,,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面:
一、不要獨(dú)自一個人外出游泳,,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,,有無暗礁,,暗流,雜草,,水域的深淺等情況,,要了解清楚。
二,、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,,以便互相照應(yīng)。
三,、下水前要先做一下運(yùn)動,,以防在水中抽筋,比如跑跑步,,做做操,。
四、記住“六不”:不私自下水游泳,;
不擅自與他人結(jié)伴游泳,;
不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;
不在無安全設(shè)施,,無救援人員的水游泳,;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救,。
我國一年大約有一萬人意外死亡,,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,,增強(qiáng)防溺水的能力,。
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇三
水是溫順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼,;
我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯,;
我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,,它能引發(fā)山洪暴發(fā),,它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。
在酷熱的假日里,人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,,死神也悄然來臨了,助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,,溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,,我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日,一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,,這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候,,小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他,可是離他太遠(yuǎn)了,,只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失,。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全:不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;
小孩子必須在大人的陪同下游泳,;
不要游到深水區(qū),;
游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;
如果身體不適,,要立刻上岸,;
下水后不要逞能;
不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次,,我們要珍惜這一次機(jī)會,,養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣,千萬不要拿自己的生命開玩笑,。
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇四
安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動,,我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命,,是一朵正待開放的花朵,,綻放出生命的活力;生命,,是一首歌曲,,唱響無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)藏了無盡的危險,,使人失去寶貴的生命,。
進(jìn)入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端,,一個又一個鮮活的生命離我們而去,,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖,,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢,?其實(shí)很簡單:
1、盡量不要去江邊游泳,,嚴(yán)格做到“六個一”,,如果要去,必須有水性好的大人陪同,。
2,、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3,、如果水溫太低,,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。
4,、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸,。
珍惜生命,,珍惜生活。生命是無價之寶,,生命,,只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二,讓我們熱愛生命,,讓溺水遠(yuǎn)離大家吧,!
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇五
炎炎夏日已經(jīng)來到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運(yùn)動,,游泳不僅能鍛煉身體,,還能納涼消暑。但是,,這項看似有益的運(yùn)動卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險,,我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn):
一、 游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病,、高血壓,、傳染病、羊癲癇,、皮膚病,、眼疾等不宜游泳?;蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,,有就不要下水了,。
二、 飽食或饑餓時不要游泳,,可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,,否則會引起感冒,,抽筋。
三,、 慎重選擇游泳場所,,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,,水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了,,應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋:
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,,抽筋的腿伸直,,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,,使腿后部肌肉伸展,,即可緩解。緩解后不要著急下水,,多牽拉按摩一會,,待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,,身體仰浮,,用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,,使腿后部伸展,,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二,、解除大腿前部肌肉抽筋:
如果能上岸,,可俯臥池邊,屈小腿,,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展,。 如果離池邊較遠(yuǎn),,先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。
三、解除手指和腳趾抽筋:
手指抽筋時可用力握拳,,再用力伸直,,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時主要按摩方法解除,。
經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹,,我們對游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,,我們一定要珍愛生命,,嚴(yán)防溺水。
中小學(xué)生防溺水安全教育心得體會篇六
生命是頑強(qiáng)的,,同時,,它也是脆弱的,水是生命的搖籃,,也 是亡命的深淵,。
夏天已經(jīng)來臨,炎熱的號角已經(jīng)吹響,,水也開始張牙舞爪了,。每到這時,教育局,、學(xué)??偸歉嬲]著我們學(xué)生,,老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水??煽傆心敲磶讉€同學(xué)淘氣頑皮,,沒有聽勸告,而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生,,每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時,,我們也應(yīng)該高度重視起來,學(xué)會一些防溺水和急救知識,,這將是我們生命的保護(hù)傘:
1.不要私自一人外出游泳,,更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,,以便互相照顧,。
3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,,待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。
4.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,,不要貿(mào)然跳水和潛泳,,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,,不要在激流和漩渦處游泳,,更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救,,遇到溺水事故時,,現(xiàn)場急救不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要,。
我們要牢記以上的防溺水安全知識,,并且做到以下六不準(zhǔn):
不準(zhǔn)私自下水游泳。
不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,。
不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳,。
不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
不準(zhǔn)到無安全設(shè)施,,無救護(hù)人員的水域游泳。
不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救,。
作為我們青少年而言,,健康安全尤為重要,,讓我們預(yù)防溺水,提高安全意識,。行動起來吧!珍愛生命,,預(yù)防溺水,安全為伴!