作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),，有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

心理健康主題教案初中篇一

1,、通過問卷方式,，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式,。

2,、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱,、傾訴煩惱,。

3、通過歌曲,、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情,，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式,。

4、通過讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí),。

對(duì)話,、討論、表演,、問卷,、游戲等

1、設(shè)計(jì)并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作,。

2,、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

一,、 話題切入

教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）

教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長,。同學(xué)們,，你們愿意長大嗎？

學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么,？

有學(xué)生會(huì)談到成長的煩惱,，從而切入主題。

二,、 展示問卷

通過數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù),，說明煩惱存在的普遍性。

三,、 煩惱情景?。ㄓ^察、體驗(yàn),、討論）

（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”

（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱,？”

最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張,、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,，沒什么朋友、對(duì)自身形象,，身體條件不夠滿意,。

老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：

有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長,、老師相處方面的煩惱,、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱

（3） 出謀劃策

針對(duì)小濤的煩惱,，班級(jí)分小組討論,，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充,。如：

1,、學(xué)習(xí)成績不夠理想

（1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力

2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張

（1）,、理解家長心情 （2）,、以合適的方式與 家長多溝通

（3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長信任

3,、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,，沒什么朋友

（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)

4、對(duì)自身形象,，身體條件不夠滿意

（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題

（4）從素質(zhì),、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評(píng)價(jià)

（4）情景劇“小濤的變化”

讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā),。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長,、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對(duì)于形象感覺的變化,。總結(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：

（1）我們在人生成長過程中會(huì)面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會(huì)迎刃而解.

（2）有時(shí)換個(gè)角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在

四,、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱,、傾聽煩惱、解決煩惱）

（1）展示問卷,，了解學(xué)生主要有那些煩惱

（2）讓學(xué)生傾訴煩惱,，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議,，有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決,。

（3）討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí)，一般會(huì)怎么做,？”,。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí),。

五,、溫情寄語

四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難,。面對(duì)著倒塌的房屋,、校舍，他們有著許多煩惱,。展示圖片,，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語,。讓他們懂得珍惜,，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長時(shí)間的煩惱,，需要尋求專業(yè)的幫助,。

六、放飛心情

共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”

七,、凡人凡語說煩惱

讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧,。

八,、教師寄語

人的成長要經(jīng)過很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁,。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處,。不要怕煩惱,以平常心對(duì)待煩惱,我們會(huì)覺得煩惱也不那么令人討厭,。

煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱,，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱,，煩惱就會(huì)離我們而去。

1.通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流,，我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響,。特別有幾個(gè)問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：

（1）有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。

（2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象

（3）少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴,，說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任,。

（4）學(xué)生還未形成有心理問題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn),。

2．學(xué)生因?yàn)榧彝栴}而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期,。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助,。

3,、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們在盡力指導(dǎo),、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績的同時(shí),，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績也許是遙遠(yuǎn)的夢想,。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念,，改變評(píng)價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái),，讓他們明白“天生我材必有用”,，這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。

心理健康主題教案初中篇二

調(diào)整心態(tài),，把握成功

1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻,。

2.通過主題活動(dòng),，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,，讓學(xué)生管理自己的情緒,，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理,，能與學(xué)生真情溝通,，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

在大家自主,、合作,、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生,，敢于表達(dá)自己的想法,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的,。

收集自己崇拜的名人名言,，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己,。

“關(guān)愛心靈,，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”,。

(一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào),。

(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何,。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

時(shí)光荏苒,，光陰似箭,，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí),，已經(jīng)是第三年了,。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧,。我們交流一下好不好?

聽了同學(xué)們的心聲,，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀,。有些同學(xué),，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,，它會(huì)影響著你們在初三年級(jí)的學(xué)習(xí),。老師把你們的心理歸納了一下。

1,、壓力或焦慮心理,。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,，競爭激烈，父母的期望值過高,，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2,、厭學(xué)心理,。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向,。

3、人際沖突心理,。包括與老師,、家長、同學(xué)的沖突,，生活在一起不和諧,、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動(dòng)理解人,，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母,，家庭關(guān)系緊張

(三)講故事，明道理,。

大家先看一個(gè)故事,，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異,，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,，那他就成功了一半,。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?

讓學(xué)生明白要想成功,，首先要有積極的心態(tài),。

1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱情,、大度,、奉獻(xiàn)、進(jìn)取,、自信,、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng),、有意志力,、有強(qiáng)烈成就感等

2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念,，積極的心態(tài),，讓林肯成功。讓學(xué)生明白,，成功的道路充滿了荊棘,，在失敗挫折面前，我們要更勇敢,、更堅(jiān)強(qiáng),，更有意志力，才會(huì)贏來成功

(四)自我調(diào)節(jié),。

我們是初三年級(jí)的學(xué)生,，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng),。環(huán)境無法改變,，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境,。大家說一下,，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

1.堅(jiān)定理想,，用名人名言,，名人事例鼓勵(lì)自己。

2.自我調(diào)整,，寫心理日記宣泄,。

3.自我積極的暗示。

4.找老師說心理話,，或找知心朋友說心事,。

5.聽音樂。

6.運(yùn)動(dòng)等,。

心理健康主題教案初中篇三

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》 呈現(xiàn)名人拼搏圖片

師：同學(xué)們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎,？

學(xué)：知道啊，是《真心英雄》,。

師：你們喜歡這首歌嗎,？

學(xué)：喜歡。

師：好的,，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片,，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談,，看過這段影音視頻材料后有什么感想。

學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的,。

學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難,，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。

學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折,，我們要敢于面對(duì)這些困難,，不要被困難嚇倒。

（二）引出主題：

師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受,，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏,，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利,。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹,。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們,，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格,；文化課的門類增多了,，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍,，生活沒有父母的照料等等,。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活,。

（三）填寫適應(yīng)困難卡：

師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化,，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng),？哪些難于適應(yīng),？下面請(qǐng)你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論,，然后選出有代表性的適應(yīng)問題,，我請(qǐng)同學(xué)來讀一下。

適應(yīng)困難卡：

升入高中后我能適應(yīng)：

升入高中后我不能適應(yīng)：

學(xué)：好（學(xué)生開始討論）

師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了,，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難,。

學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí),，和他們在一起很拘謹(jǐn),，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服,。

學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食,，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了,，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后,，新開設(shè)了很多學(xué)科,，功課太多。

學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式,，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大,，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多,，有點(diǎn)吵,。

師：剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：（1）人際適應(yīng)困難 （2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難（3）寄宿適應(yīng)困難

（一）案例分析：

師：談起人際適應(yīng)啊,，曾經(jīng)有位同學(xué)這么對(duì)我說：他說升入高中后面對(duì)新學(xué)校,、新老師、新同學(xué)他感到很緊張,，不知如何是好,，老師讓每個(gè)人作自我介紹，當(dāng)輪到他時(shí),，他卻緊張得一句話也說不出來,，手心直冒汗，當(dāng)時(shí)的場面非常尷尬,，自從這次以后,，他不敢和同學(xué)們一起說話，一想起這件事內(nèi)心就很緊張很害怕,，課堂上也不能集中注意聽講,。同學(xué)們針對(duì)這位同學(xué)遇到的人際適應(yīng)困難你們說該怎么辦啊,？

學(xué)生甲：多和同學(xué)交流,，過一段時(shí)間大家比較熟后就好了。

學(xué)生乙：不能總是回憶以前的事情,，讓自己開朗一點(diǎn),，大方一點(diǎn)。

學(xué)生丙：學(xué)會(huì)和同學(xué)相處,，提高交往技能,。

（二）人名復(fù)印機(jī)游戲：

師： 好，針對(duì)同學(xué)們談到的方法,，我們來做一個(gè)人名復(fù)印機(jī)的游戲,。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學(xué)分n個(gè)小組，每個(gè)小組7位同學(xué),，這7位同學(xué)站成一排,，從第一位同學(xué)開始做自我介紹,，內(nèi)容包括姓名、愛好,，第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,，同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推,，直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來,，最后看那個(gè)小組用的時(shí)間最短。（游戲開始）

學(xué)：好

師：游戲做完了,，我再請(qǐng)同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的,。

學(xué)生甲：做自我介紹時(shí)要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長,。

學(xué)生乙：做自我介紹時(shí)要面帶微笑,，說話要溫柔一點(diǎn)。

學(xué)生丙：別人說話時(shí)自己認(rèn)為對(duì)的時(shí)候要點(diǎn)頭,，適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。

師：同學(xué)們說的很好,，其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘５娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài),，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑,、失態(tài),，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次,。

（一）案例分析：

師：在初中時(shí),，有些同學(xué)也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生，而進(jìn)而高中后,，突然感覺周圍高手如云,，學(xué)習(xí)成績并不是那么優(yōu)秀，于是感覺自己并不出眾,，為此而感到傷心難過,。同學(xué)們說說這些同學(xué)為什么會(huì)如此的痛苦？難道是他們真的不如別人優(yōu)秀嗎,？

學(xué)生甲：到了高中后會(huì)有學(xué)習(xí)更好的同學(xué),，感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。

學(xué)生乙：高中本來課程就多了,，所以學(xué)習(xí)起來肯定會(huì)更吃力,，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。

學(xué)生丙：他對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低了,，也許自己的學(xué)習(xí)成績并沒有自己想想的那么差,。

師：對(duì),，他們在比較時(shí)犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比,，他們無意中把自己的期望看得太高,，而自我評(píng)價(jià)又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較,，參照對(duì)象應(yīng)該是自己,。

（二）學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

師：好，下面每個(gè)同學(xué)填寫一個(gè)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，內(nèi)容包括：現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況,、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)，自己應(yīng)該如何努力,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

1,、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況

2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)

3,、我要付出的努力是

學(xué)：好的,。

師：同學(xué)們剛才你們都寫過自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃了，然后把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃拿給同桌看,，你們拿到同桌的學(xué)習(xí)計(jì)劃表后要在上面寫一句激勵(lì)的話語,，如：你一定能成功或者你一定會(huì)做到的，送給你的同桌好嗎,？

學(xué)：好,。

師：劉燁在初中時(shí)一直是在家居住的，升入高中后就開始寄宿在學(xué)校,，學(xué)校的宿舍是8個(gè)人一個(gè)屋,，于是他就感覺人太多了，根本沒有自己的私人空間,，宿舍的同學(xué)也不注意衛(wèi)生,，腳很臭，他聞到就不舒服,，并且晚上自己還想看會(huì)書,，可是10點(diǎn)半就熄燈了,。于是他感覺自己很難適應(yīng)學(xué)校的寄宿生活,。有的同學(xué)給他支了幾招你們看看行不行,？

（1）改變環(huán)境：給學(xué)校老師反映，要求專門給自己一個(gè)宿舍,，并且晚上一直有電,。

（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。

（3）改變自己：,？,？,？

學(xué)生們：前兩點(diǎn)都不行，只有學(xué)會(huì)改變自己,。

師：那好,，我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時(shí)才開始寄宿的，請(qǐng)舉手,？

學(xué)：我

師：請(qǐng)你談一談他該怎么辦,？

學(xué)生甲：他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊,，大家聊聊天很熱鬧的,，而且每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣。

學(xué)生乙：大家都是高中生了,，應(yīng)該自己學(xué)會(huì)洗衣服的,，晚上放學(xué)后時(shí)間本來就很晚了，要放松一下,，好好的休息,，明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。

師：我下面再請(qǐng)?jiān)诔踔袝r(shí)就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦,？

學(xué)生甲：我是上初中時(shí)就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的,，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流,，相互諒解，這樣才會(huì)相處的更愉快啊,。

學(xué)生乙：在學(xué)校就是個(gè)集團(tuán)的環(huán)境,，我們要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)地適應(yīng)，不要斤斤計(jì)較,，要有一顆寬容的心,。

學(xué)生丙：寄宿在學(xué)校可以鍛煉我們的獨(dú)立自主能力,，以后走向社會(huì)做事情就會(huì)順利,。

師：同學(xué)都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興,，寄宿在學(xué)?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問題的能力，我們每一個(gè)人都是屬于一個(gè)集體,，我們只有學(xué)會(huì)改變自己適應(yīng)寄宿生活,，才會(huì)為以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng),、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法,，有些方法非常的好,。希望你們能夠真正的學(xué)會(huì)用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難，盡早得適應(yīng)高中生活,，讓你的高中在快樂中渡過,，最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們,，讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧,。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

心理健康主題教案初中篇四

1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力,。

2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人,。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

多媒體課件一套,繪畫材料若干,。

了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感,。

幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義,在不高興、不開心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會(huì)用微笑感染別人,。

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”,。

一、看“微笑”

1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請(qǐng)小朋友看我的表情,能看出我此時(shí)的心情嗎?對(duì),我很快樂,所以我把微笑送給你們,。請(qǐng)收下吧,。

老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)

2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師:你們看見了什么?

師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服,、快樂)

師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂,。

二、聽“微笑”,、談微笑

1,、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的人也是很美的,請(qǐng)小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜,

微笑比花更香,。

當(dāng)微笑寫在臉上,

臉就顯得特別漂亮,

當(dāng)微笑藏在心底,

心里就充滿了歡喜,

2,、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?

b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?

引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。

3,、你們喜歡這首詩歌嗎?請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍,。(再次播放微笑課件)

4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?

?引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用,。

?小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會(huì)受到歡迎,。因?yàn)榭匆娔憧鞓?大家也會(huì)跟著分享你的快樂。?

三,、創(chuàng)造微笑

1,、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時(shí)也會(huì)遇到不開心的事情,那時(shí)你會(huì)怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)

請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事,。(觀看錄像)

2,、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。

片段一:小朋友們正在畫畫,文文準(zhǔn)備給樹葉涂色,她伸手去拿綠色油畫棒,發(fā)現(xiàn)沒了,她著急地拿起筆盒,著急地說:“咦,我的油畫棒呢?

師:如果你在旁邊會(huì)怎么做呢?

幼兒討論后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧,?！蔽奈母吲d地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你?！?/p>

師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?

片段二:小朋友在戶外活動(dòng),優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對(duì)不起,對(duì)不起,。”如果你是優(yōu)優(yōu),你會(huì)怎么做?

幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的,。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”

師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?

通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力,。

師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?

4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良,、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她,。因?yàn)槲⑿苌衿?它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心,、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)

四,、表達(dá)微笑

1、游戲:傳遞微笑

a 小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機(jī)給幼兒拍照)

b 現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”,。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你,、見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去 幼兒傳遞微笑,。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑,。

c 幼兒交流活動(dòng)后的感受

師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把快樂帶給別人,

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友,、老師,、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,

鼓勵(lì)幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。

五,、結(jié)束部分

師:小朋友,今天你快樂嗎?

幼:快樂!

師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。

心理健康主題教案初中篇五

1.知道緊張是一件很正常的事,，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒,。

2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

課件,、畫筆,、紙、視頻展示臺(tái)

(一)觀看課件,，回答問題

1.播放課件,。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時(shí)候,，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,，并說一說)

(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情

師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化,。

操作課件,，并用“門開了，進(jìn)去一個(gè),，出來一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察,、說說玩偶們表情的變化。

師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化,。(課件中將幾個(gè)場景結(jié)合起來,，一起觀看、比較,。)

著重觀察最后的小木偶的表情變化,，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的,，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí),，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí),，它的動(dòng)作,、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

(三)操作、介紹

問：你有過這樣的讓你緊張,、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼,。

師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張,，你覺得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?

學(xué)生：

1.緊張了會(huì)讓疼痛更加重,。

2.緊張了會(huì)心情糟糕。

3.緊張了會(huì)抑郁,。

4.緊張了會(huì)越來越害怕,。

(四)結(jié)束活動(dòng)

問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

師學(xué)生共同大聲說：我不怕,，我一定會(huì)勇敢的,。

心理健康主題教案初中篇六

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是真正的友誼，樹立正確的交友觀,。

(一) 導(dǎo)入

師：同學(xué)們,，在學(xué)校或在家里,，你有自己的好朋友嗎?你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?

同學(xué)的回答可能比較簡單,，比如誰跟我玩或誰給過我什么東西,，什么吃的，什么玩的,。由此,，教師導(dǎo)入正題：我們在交友時(shí)，有不同的考慮,，但應(yīng)該交真正的朋友,。板書：交知心朋友。

(二) 學(xué)文明理

1,、 默讀一遍課文,，請(qǐng)班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。

2,、 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對(duì)不對(duì)?從欣欣身上,，我們學(xué)到了什么?

3、 議一議：怎么才能叫真正朋友呢?

a,、 要有一定的原則性

b,、 朋友之間要互相信任

c、 友誼需要互相真培養(yǎng),、交流

d,、 說一說：

[活動(dòng)區(qū)]里小強(qiáng)幫助小蘇沒有，為什么?那么小強(qiáng)是怎么幫助小蘇解決問題的呢?小蘇和小強(qiáng)是不是真正的朋友?為什么?

教師小結(jié)：真正的朋友,，要敢于批評(píng)朋友的不良做法,，敢于阻止朋友的不良行為。

e,、 做一做

[實(shí)踐園]里有兩道題,，讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實(shí)際,，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性,，幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)。

第一道題的正確答案是：

應(yīng)該選擇第二種做法,。盡管這樣,，青青可能不高興，甚至?xí)`解,，但是,，這是考試，不能讓朋友違反考試紀(jì)律,，自己也不能破壞考試紀(jì)律。這樣,，才能避免共同犯錯(cuò)誤,。如果自己告訴了他，就共同違反了考試紀(jì)律。

第二道題的正確答案是：

小月打壞了老師的水杯,，即使無人知道,，也不能幫助朋友隱瞞錯(cuò)誤。小明做得對(duì),，一個(gè)人難免犯錯(cuò)誤,，但要勇于承認(rèn)，這樣才是一個(gè)誠實(shí)的孩子,。如果犯了錯(cuò)誤,，不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯(cuò)誤，不敢于糾正錯(cuò)誤,，也是不誠實(shí)的表現(xiàn),。

f、 小組討論

遇到這樣的事,，你應(yīng)該怎么做?

此題屬于聯(lián)系實(shí)際,，讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維，以增強(qiáng)教育的實(shí)效性,，建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn),。

g、 課后作業(yè)

請(qǐng)舉一例,，某某同學(xué)對(duì)你的真誠幫助,，而你卻誤會(huì)了他的實(shí)例，寫一寫,，同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼?

(三) 總結(jié)全課

可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼,。

心理健康主題教案初中篇七

動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動(dòng)手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng),；動(dòng)手能力強(qiáng)的人,，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示,，動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生,，學(xué)習(xí)成績也比較好。而且,，動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明,，他們思維活躍、敏捷,，求新求異,，有獨(dú)立見解，尋根問底,，記憶力強(qiáng),，知識(shí)面較廣,，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快,，對(duì)感興趣的問題專注,。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中,，兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉,，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。

兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期,。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng),，有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維,，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力,。

1．激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣，使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力,。

2．創(chuàng)設(shè)情境,，展開動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力,。

1,、同學(xué)們，大家好,，我先做一下自我介紹,，我姓陳，同學(xué)們可以叫我——陳老師,，能叫得再親切些嗎,？你們真是一群有禮貌的孩子。

2,、暖身活動(dòng)：下面我們做一個(gè)暖身小游戲,，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服,、扔壘球,、跳繩、射箭,、翹大拇指）

3,、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛,，猜得也很準(zhǔn)確,，表現(xiàn)非常棒。

4,、你們喜歡聽故事嗎,？老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn),。這個(gè)故事的題目是《有夢想就有希望》

《有夢想就有希望》

多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來維持生計(jì),。一天，他們趕著羊來到一個(gè)山坡,，這時(shí),，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠(yuǎn)處,。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛,？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家,，度過寒冷的冬天,。”牧羊人說,。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了,，那我就要飛得比大雁還高，去天堂,，看媽媽是不是在那里,。”小兒子也對(duì)父親說：“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀,，那樣就不用放羊了,，可以飛到自己想去的地方?！?/p>

牧羊人沉默了一會(huì)兒,，然后對(duì)兩個(gè)兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來,?！眱蓚€(gè)兒子試了試，并沒有飛起來,。他們用懷疑的眼神瞅著父親,，牧羊人說：“我飛給你們看?！庇谑悄裂蛉孙w了兩下,，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來,，你們還小,，只要不斷努力，就一定能飛起來,，去想去的地方,?！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力,。等他們長大以后果然飛了起來,，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國的萊特兄弟,。

1,、聽了這個(gè)故事，你想說什么,？

2,、師小結(jié)：夢想是前進(jìn)的動(dòng)力，懷著夢想去努力,，你的生命才會(huì)更有意義,。實(shí)現(xiàn)自己的夢想，需要我們的不懈奮斗,！沒有隨隨便便的成功,！

3、出示名言：要想成功,，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要,，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而動(dòng)手力概括著世界上的一切,，推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步,，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉?！獝垡蛩固?/p>

”同學(xué)們,，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動(dòng)手力最豐富,。（板書：奇妙的動(dòng)手力）

1,、用眼睛——仔細(xì)觀察

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器,，請(qǐng)猜謎：

上邊毛,，下邊毛，中間一粒黑葡萄,。

2）眼睛有什么功能,？

（3）動(dòng)手無處不在，你們看,，這里有幾個(gè)人,，他們有著不同的動(dòng)作、表情，請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察,，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?

哭：找不到媽媽,。丟東西、受到媽媽的批評(píng),。

笑：獲獎(jiǎng),，受到老師的表揚(yáng)、考試100分,、今天是她的生日等,。

怒：東西被偷。被人撞到,、受人冤枉等。

惱：鑰匙丟在家里

（4）小結(jié)：美無處不在,，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動(dòng)手力,。

2,、用耳朵——認(rèn)真聆聽

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器,，請(qǐng)猜謎：

東一片,，西一片，從頭到老不相見,。

（2）耳朵有什么作用,？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓(xùn)練自己的動(dòng)手力,。（課件播放一段抒情的音樂,，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音,，學(xué)生根據(jù)自己的'生活經(jīng)驗(yàn),，推斷可能發(fā)生的事情。）

狗叫聲,。推斷：看見了陌生人,、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象,、求救,、追逐、挨打……

尖叫聲,。推斷：害怕,、求救、高興,、驚慌,、挨打,、被燙傷、骨折,、小孩打針,、惡作劇……

咳嗽聲。推斷：生病,、提醒別人,、掩飾自己的窘態(tài)、心虛,，動(dòng)腦筋想辦法……

腳步聲,。推斷：夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí),、生氣時(shí)故意跺腳,、吸引別人的注意力……

玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶,、嚇了一跳輩子掉在地上,、故意破壞、引起別人的注意,、發(fā)脾氣……

（4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵,，聆聽大自然的聲音，你會(huì)覺得我們的世界是多么的奇妙,！

3,、用心靈——引發(fā)動(dòng)手

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器,，請(qǐng)猜謎：

一根豆芽菜,，三粒珍珠米。

（2）心靈有什么作用,？

（3）剛才大家的回答非常精彩,，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn),，你想發(fā)明具有什么功能的衣服,？

（4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn),。

4,、用雙手——勤于實(shí)踐

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器,，請(qǐng)猜謎：

兩棵小樹十個(gè)叉,，不長葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫，天天干活不說話,。

（2）雙手有什么作用,？

（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動(dòng)手畫一畫：請(qǐng)你給圓加上幾筆,，變成另一樣新的事物,。（出示圓圈，讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀）

學(xué)生自由準(zhǔn)備,，集體評(píng)議,，你覺得誰的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙？評(píng)選誰是“動(dòng)手力小博士”,，并說說理由,。

（4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻(xiàn),，多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富,。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動(dòng)手

1,、生活中的小發(fā)明

（1）小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活，充滿新鮮,，充滿快樂,。不信，你們看,！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西,。(投影)

（2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來干什么的,？ （新型雨傘,、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖,、雜志凳子,、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī),、帶叉子的燭臺(tái),、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道,。）

（3）那大家想想在日常生活中（或電視,、書上等等），有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢,？

（4）學(xué)生自由發(fā)言,。（讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí),，并從中受到啟發(fā),。）

例如：帶日歷的手表，帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架,，帶有圓珠筆的鋼筆等,。

2、我的小發(fā)明

（1）導(dǎo)語：怎么樣,，創(chuàng)造并沒有我們動(dòng)手中那么難,，對(duì)吧？現(xiàn)在,，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力,，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢,？（先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘,，然后談?wù)勛约旱南敕ǎハ鄦l(fā),。）

（2）學(xué)生自愿分組活動(dòng)：可以一個(gè)人一組,，也可以兩三個(gè)人一組，在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明,，畫出草圖,，可作文字表述，并試著為它取個(gè)名字,。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂部”吧?。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意？

（3）全班交流展示,。（教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來展示自己的作品,，體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。）

（4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子,，真棒,！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利,，只要我們能找到解決問題的新方法,，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”,！

1,、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲,？

2,、老師小結(jié)：是呀,，奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活,。是的,，在古代，中國的四大發(fā)明全世界有名,，現(xiàn)在,，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者,，確實(shí)是一件令人遺憾的事,。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐,，不斷創(chuàng)新,，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破,，讓中國成為世界上最強(qiáng)大的國家,。

豐富的動(dòng)手力

用眼睛——仔細(xì)觀察

用耳朵——認(rèn)真聆聽

用心靈——引發(fā)動(dòng)手

用雙手——勤于實(shí)踐

教學(xué)反思

創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng)，你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法,，勤于動(dòng)手,。

心理健康主題教案初中篇八

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué),、父母,、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,，使學(xué)生健康快樂的成長,。

(一),、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受,，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會(huì)感情用事,，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒,，今天,，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往,。先來看情境表演：

(二),、情境表演《跳皮筋》

1.小欣,、小芳、小英和小紅跳皮筋,，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組,，她那么胖，笨死了,！"聽到小芳說自己笨,，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢,！你又胖又蠢,，活像一個(gè)小母豬！"小英聽到小芳罵她,，傷心地跑到一邊,，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她,，嘲笑她,，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,，不侮辱他人,，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了,，同學(xué)們快進(jìn)教室,！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,，王小燕大叫一聲："哎呀,！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,，大發(fā)脾氣,，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣,，直到教師從外面走進(jìn)來,，王小燕才停止哭泣，回到座位上,，還在生氣

師：孩子們看完了表演,，大家來說說,，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,，她還生氣,，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是,，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人,，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉,，我們就應(yīng)該原諒他,，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處,，只有與同學(xué)和諧相處,，你才能擁有更多的快樂。

師：同學(xué)們每天生活在一起,，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三)、說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí),，你的同桌沒帶橡皮,，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時(shí),，你的好朋友當(dāng)選,，你卻落選了

（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀,！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,，奉獻(xiàn)一份,，收獲十份,，付出本身就是一種快樂,！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著,！下面,，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

（4）給爸爸媽媽寫封信,，說說自己的心里話,。

心理健康主題教案初中篇九

通過班會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,，嚴(yán)格要求自己,，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,，命運(yùn)在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造,。若想自己的夢不再是虛幻,，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下,，一直通到我們的夢想之顛,！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。

讓好學(xué)生們自己發(fā)言,，說說自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會(huì)中,。

1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問題,，確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題,。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例,；厭學(xué)心理的心理測驗(yàn)題等資料）,。

3、確定主持人：王思睿

一,、班主任致辭：

我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛,，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步,。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始,。

二,、主持人發(fā)言：

“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,，然而,，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家,，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來,，我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,，上課聽不懂，下課不想學(xué),，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心,。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò),、游戲的影響,，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛,，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理,。于3月11日晚,，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳,，每次都被人捅倒,。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,，砍斷陳某的脖頸,、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘，鑄成悲劇,。最后直到警方趕到現(xiàn)場,，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢,？”

典型案例2

周某是個(gè)自控能力差,，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講,，睡覺,，作業(yè)拖拉，敷衍了事,，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象,；常常考試作弊,，違規(guī)違紀(jì),，對(duì)老師的批評(píng)和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,，能夠超越別人,。因此一旦考不好，就不分青紅皂白,，也不管是客觀上還是主觀上的原因,，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力,，因而孩子不堪重壓,，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,，對(duì)其家長的嚴(yán)加管教不服,，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,，最后一氣之下,，選擇了向這世上最親的家人投毒?！蹦橙胀砩?，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中,。最后導(dǎo)致一死一重傷,。

“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題,。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

三,、班主任發(fā)言,。

主要從兩個(gè)方面闡述。

①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問題

四,、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析,。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣,。

②過敏性厭學(xué)

過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為,。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師,、提問、父母嘮叨等,，常常是過敏的,。

過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過敏性痛苦情緒,。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多,。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí),、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,，一方面感到很深的恐懼,、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí),。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn),。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班某某學(xué)生，身高體健,、性格開朗,、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,，上課總是不能專心聽講,，老師講課他做小動(dòng)作,，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

④非過敏性厭學(xué)

某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,，學(xué)習(xí)成績在班級(jí)后面波動(dòng),。起初她想要奮起直追，可是,，無論如何也追不上,，后來成線連連下跌,。分?jǐn)?shù)一次比一次低,。

非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn),，但體驗(yàn)不到極端的痛苦,。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,，信心不足而情緒低落者,。

五、主持人發(fā)言：

“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,，我深感痛心,，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)？經(jīng)過老師和班委的商討,，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力,。

未來對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)未知數(shù),，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去,。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理,，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響,。

②正確看待信心問題

1、對(duì)自己有一個(gè)客觀,、全面的評(píng)價(jià),。

2、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力,。

3、制定階段性目標(biāo),。

4,、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

5、增強(qiáng)自信心,。

6,、樂觀、平靜地對(duì)待挫折,，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的,。

③怎樣克服精力分散

第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí),，應(yīng)敏感地意識(shí)到,，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步,，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí),。

第三步，努力學(xué)習(xí),，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六,、主持人小結(jié)：

“通過今天的班會(huì)，我們受益匪淺,。再大千世界里,，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢,？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊,。通過這次班會(huì)課,，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待,，期待著轉(zhuǎn)變,。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體,。

七,、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：

我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力,！

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路,，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班,。

心理健康主題教案初中篇十

情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,，教育學(xué)生要做情緒的主人,，樂觀向上，快樂生活,，才能適應(yīng)社會(huì)生活,。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒,、調(diào)節(jié)情緒的一些方法,，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂,。

一,、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)

今天,，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè),，想看看里面是什么嗎,？

請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙,，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜,，然后全班一起演一演,。

二、小品表演大家談

人生就好如一個(gè)百味盒,，甜,、酸、苦,、辣,，什么滋味都有。因此,，我們每個(gè)人都曾有過“快樂,、生氣、害怕,、悲傷”等不同的情緒體驗(yàn),，這些都是很正常的。不知你有沒有留意,，有的人總是開開心心,，有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢,？

1,、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴,，他們跑進(jìn)教室想喝水,。王麗看見自己的課桌上有半杯水,，很高興。丁超的課桌上也有半杯水,，可他卻皺起了眉頭,。

王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭,？

討論（大家談）：為什么同樣是半杯水,，他倆的心情卻不一樣？

2,、課堂上,，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了,，這時(shí),，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒,？填一填：

三,、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響

1,、想法不同,，情緒差別很大。讓我們討論一下,，日常生活中哪些想法是積極,、樂觀的？哪些想法是消悲觀的,？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：

（1）瞧他們那神秘的樣子,，一定是在說我的壞話了。

（2）這次考試成績雖然不理想,，但只要努力,，我一定能趕上去。

2,、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上,，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。

（1）他是我的好朋友,，他就應(yīng)該和我在一起,，不能有其他的朋友。

（2）我對(duì)別人好,，別人也應(yīng)該對(duì)我好,。

（3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我,，看不起我,。

（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我,，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我,。

四,、溝通橋

（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的,？

（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),，你是怎么解決的？

（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí),，你會(huì)怎么辦,？

（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做,？

五,、活動(dòng)總結(jié)

我們在不同的地方，面對(duì)不同的人和事,，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記?。合敕ú灰粯?，情緒不一樣,，快樂不快樂,，全在于自己！

心理健康主題教案初中篇十一

教師：通過講解和組織活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生正確,、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己,，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足,。

學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己,，關(guān)系到自己健康成長。因此,，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己,，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn),，使自己不斷進(jìn)步,。

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎,？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》,。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn),，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過老師講課文和組織一些活動(dòng),，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。

教師念一遍課文,，然后讓學(xué)生默讀一遍,。

教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，就必須全面地,、、客觀地評(píng)價(jià)自己,。要像明明那樣,，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中,，從自己行為的反思中,，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng),，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正,。

1、 議一議

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1） 你能說說課文中的`明明是怎樣的一位學(xué)生嗎,？

（2） 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的,？

（3） 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題,，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言,。

目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),。

2,、 說一說

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

（1） 你是怎樣一個(gè)人？

（2） 說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處,？

（3） 說說你的缺點(diǎn)和不足,？

教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘,，最后自由發(fā)言,。

目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),、長處和不足,。

3、 寫一寫

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求,，然后大家默讀一遍,，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫,，填寫后，同桌交換意見,。

目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力,，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

4,、 畫一畫

教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來,，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。

目的是蹩課堂氣氛,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，并對(duì)自己的長相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。

5,、 談一談

教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上,，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。

教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題,。

教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話,，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

學(xué)生：（略）

教師：你曾產(chǎn)生過焦慮,、自卑,、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對(duì)待這些問題的,？

學(xué)生：（略）

教師：以上三位同學(xué)中,，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰？過低評(píng)價(jià)自己的是誰,？過高評(píng)價(jià)自己的是誰,？

學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況,。

教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來，分別讓他們扮演盈盈,、壯壯,、燕燕、強(qiáng)強(qiáng),、南南,、英子及組長，然后請(qǐng)學(xué)生將書翻到指定頁,。

教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書到講臺(tái)來,，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀,。

目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法,。

教師：同學(xué)們,，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理,，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法,，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng),，改正自己的缺點(diǎn),，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰的行動(dòng)快,，誰的進(jìn)步最大?。?/p>

請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地,、客觀地評(píng)價(jià),，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見,。

心理健康主題教案初中篇十二

本學(xué)期開學(xué)不久,，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑情況較為嚴(yán)重,。作為六年級(jí)的小學(xué)生,，能正確地了解、對(duì)待自己是很重要的,，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平,。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面,，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長處,，逐步提高自身理解、自我評(píng)價(jià)的水平,，使學(xué)生更好地悅納自己,，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力,。

1,、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處

2,、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的長處,，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目,。

1,、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢,？我們讓他們自己來說說吧,。

（學(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績不佳

2,、聽了這二位同學(xué)的心里話,，你覺得他們的想法對(duì)不對(duì)？為什么,？請(qǐng)大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（學(xué)生小組內(nèi)交流,，教師參與討論。）

3,、同學(xué)們說得真好,！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn),，而是缺乏發(fā)現(xiàn),，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧,。

4,、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎,？請(qǐng)說給組內(nèi)的小伙伴聽,，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂,。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條,，等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

（學(xué)生小組內(nèi)交流,。教師到組內(nèi)了解情況,，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）

5、評(píng)一評(píng),，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多,？請(qǐng)各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。

（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立,，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）

6,、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn),！大家為他們鼓鼓掌吧！

7,、可是,，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系,，讓我們大家一起來幫幫他們,，愿意嗎？好,，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”,！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn),，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他,。

8、教師介紹游戲規(guī)則,。

9,、同學(xué)們進(jìn)行游戲。

10,、同學(xué)們,，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢,？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！

（小組再次交流,，氣氛熱烈,，教師參與其中。）

11,、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn),，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎,？

先在小組內(nèi)交流一下吧,。等會(huì)兒在全班面前交流。

（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

12,、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué),，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧,！

（學(xué)生展示自己,，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的,，有展示書法作品,、繪畫作品的，有翻跟斗,、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演,。教師適時(shí)稱贊,，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）

17,、同學(xué)們真有信心,，真能干！今天,，我特意寫了一首小詩,，送給大家，希望大家喜歡,。

師（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽,，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽,，就做星星吧,，

在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹,，就做小草吧,，

以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

親愛的朋友,，欣賞自己吧,！

因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

18,、教師小結(jié),。

今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍,。

學(xué)生通過這節(jié)課,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)有了信心,，更愛學(xué)習(xí)了,。

心理健康主題教案初中篇十三

通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離,，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母,。

調(diào)查問卷,、課件制作、開展方法：討論法,，說說,、議議。

1,、課前填寫調(diào)查問卷

調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,，不需寫名字,，真實(shí)填寫,。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般,。

2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況,，

師：是誰,，把我們帶到這美麗的世界？是誰,，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們、照顧我們,？是我們的父母,！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感,？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母,。

1,、不顧父母勸阻，長時(shí)間上網(wǎng),，荒廢功課,；

2、放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩,。

師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出,，或長時(shí)間看電視,，或與父母爭吵等情況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張,？

師：如果你有以上情況,，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受,。（學(xué)生發(fā)言）

師：被父母懲罰,，責(zé)罵，或者打,，你會(huì)覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看

投影事例的“孩子，我為什么打你”,。

師：是的,，打與不打都是愛,，那被打事件中，你又有沒有做錯(cuò),？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過的同學(xué),，說說自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）

寫一寫,，算一算父母每一天要為家庭做多少事,，付出多少時(shí)間？

想一想,，父母容不容易,？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？

議一議,，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué),，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？

說一說,，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母,。

師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們該怎么和父母交流呢,？（學(xué)生發(fā)言）

1,、老師說說自己與父母孩子交流的情況？

2,、學(xué)生說說自己與父母交流的情況,。

3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”,，請(qǐng)同學(xué)讀出來,，并把父母的回信也讀出。

小結(jié)：由此可見,，我們與父母的關(guān)系并非不能改變,，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們,，也在想辦法走近我們,。那我們就該主動(dòng)走近父母。

1,、多向父母表達(dá)你愛他們,。

主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日,、節(jié)日送點(diǎn)小禮物,；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；

適時(shí)為父母倒杯茶,、削個(gè)水果,。

2,、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想,。

3,、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美,。

多向父母說說自己的情況,，自己的愿望；多傾聽父母的話,；遇上煩惱，告訴父母,，尋求父母的幫助,。

4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼,。

5,、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛孩子,，決不會(huì)害孩子,。

八、布置作業(yè)

1,、做一個(gè)表格,，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間,？

2,、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛：

3,、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù),。

心理健康主題教案初中篇十四

：xxxx年11月8日下午班會(huì)課.

：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,，但要注意消除過度緊張心理,。

：xxxx年11月8日下午班會(huì)課.

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,，但要注意消除過度緊張心理,。

一、做游戲,，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們,，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋,。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會(huì),，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過橋,，大家很順利地過了，第二次過橋,，獨(dú)木橋升高了,，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,，越緊張，越容易掉進(jìn)河里,。由于大家過度緊張,，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二,、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí),，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳,，就是現(xiàn)在我也有些緊張,，這是非常正常的,。

⑴問：同學(xué)們,，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問：你們在考試前,、考試時(shí),、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時(shí),，考試后

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

⑷交流,，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、 我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù),。

二是什么?

⑵ 那么,，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

a、a,、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏,。

b、b,、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),。

c、c,、考試增加自信心,。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,，考試時(shí)相信自己一定能行,，一定能克服緊張情緒。

五,、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法,，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì),。

六,、總結(jié)：

對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度,，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視,。通過本節(jié)課的活動(dòng),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒,，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能,。

心理健康主題教案初中篇十五

從心理學(xué)角度來看，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響,。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識(shí)”的作用,，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有助于學(xué)習(xí)策略的形成,，提高學(xué)習(xí)效率,，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。本節(jié)課中,，教師通過鼓勵(lì)和肯定的學(xué)生對(duì)自己的現(xiàn)狀做反思,，讓學(xué)生有參與的積極性，愿意在活動(dòng)中主動(dòng)分析自己,，有能力解決遇到的問題,，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。

1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵,。

2.團(tuán)體互動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進(jìn)的地方,，肯定自己原創(chuàng)的有益學(xué)習(xí)方法,。

3.著手制定一個(gè)查漏補(bǔ)缺的推進(jìn)計(jì)劃，并在生活中落實(shí),。

1.重點(diǎn)：讓學(xué)生肯定自己現(xiàn)有的好習(xí)慣,，同時(shí)認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)上的不足之處,。

2.難點(diǎn)：在學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足之后，提出具體的改進(jìn)方案,。調(diào)整學(xué)生的心態(tài),，意識(shí)到自己才是學(xué)習(xí)的主人。

多媒體教案,、提示牌,、即時(shí)貼

一、熱身活動(dòng)

同學(xué)們,，俗話說：“習(xí)慣成自然,。”每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成長的重要條件,。那么給自己的表現(xiàn)打一個(gè)分?jǐn)?shù)，如果最高分是十分,，你覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣能打幾分,？

設(shè)計(jì)意圖：了解學(xué)生當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，為本堂課做好預(yù)熱,。部分學(xué)生可能對(duì)自己的評(píng)分不滿意,，教師需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

二,、導(dǎo)入新課

1.用心理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),，并用提示牌出示小彤在學(xué)習(xí)上存在的壞習(xí)慣。例如：“上課小動(dòng)作”,，“寫作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習(xí)用品亂放”等,。

2.交流討論：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習(xí)慣是影響學(xué)習(xí)的,？

3.你覺得該采取怎樣的措施,？

設(shè)計(jì)意圖：通過故事表演的形式，將壞習(xí)慣外化,，讓大家通過觀看故事,，思考自己在學(xué)習(xí)過程中是否有和小彤類似的問題，為下一步解決問題做好鋪墊,。

三,、課堂活動(dòng)

（一）閱讀《心海導(dǎo)航》資料

1.了解影響學(xué)習(xí)效率的不良習(xí)慣，舉一個(gè)小例子說明,。

2.最近這個(gè)“壞習(xí)慣”什么時(shí)候出現(xiàn)的,？是怎樣影響你的？

3.分享：你采取了什么措施就成功趕走壞習(xí)慣呢？

設(shè)計(jì)意圖：對(duì)照材料反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，從一個(gè)實(shí)例入手,，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己細(xì)微的變化與進(jìn)步，為學(xué)生樹立趕走壞習(xí)慣的信心,。

（二）互幫互助

1.分享你最近有進(jìn)步的地方,，以及養(yǎng)成的好習(xí)慣。（6人一組）

2.小組間交流可以推廣的好習(xí)慣,，然后跟全班同學(xué)做分享,。

3.請(qǐng)組員幫助自己找出不好的習(xí)慣，并給出建議,。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生很難看到自己的壞習(xí)慣,，創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的氛圍,，讓學(xué)生敢說真話,，這個(gè)活動(dòng)才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

四,、實(shí)踐指導(dǎo)

（一）榜樣力量大,。

1.鼓勵(lì)學(xué)生從身邊找榜樣，用一張即時(shí)貼,，寫上要學(xué)習(xí)誰的身上的好習(xí)慣,，然后把紙貼在他的身上。

2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中,，哪些名人也可以成為你的榜樣？為什么,？

（二）加油站

1.你準(zhǔn)備把哪一條好習(xí)慣帶回家,？說說你打算怎么做？

2.制定“21天計(jì)劃”,。一個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天,，設(shè)計(jì)一份表格，把自己打算堅(jiān)持的事情寫下來,，并加上鼓勵(lì)的話,，請(qǐng)父母或同學(xué)做你的監(jiān)督人。

3.若是21天之后計(jì)劃完成,，教師將給該生頒發(fā)證書獎(jiǎng)勵(lì),。

五、親子分享

與父母分享今天學(xué)到的知識(shí),，以及收獲和啟發(fā),，請(qǐng)父母監(jiān)督自己改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

心理健康主題教案初中篇十六

通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離,，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母,。

調(diào)查問卷,、課件制作

討論法，說說,、議議,。

一.課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,，不需寫名字,，請(qǐng)真實(shí)填寫。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般

填完馬上收齊,，統(tǒng)計(jì),。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，

導(dǎo)入：是誰,，把我們帶到這美麗的世界?是誰,，呵護(hù)我們、保護(hù)我們,、照顧我們?是我們的父母!可是,，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母,。

三.出示一些圖片，內(nèi)容是

1.不顧父母勸阻,，長時(shí)間上網(wǎng),，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩,。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情況?你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視,，或與父母爭吵等情況?請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

如果你有以上情況,，父母會(huì)如何懲罰自己?請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰,，責(zé)罵,，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情,。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子,，我為什么打你”,。

心理健康主題教案初中篇十七

“我積極，我自信”

準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會(huì),，說明班會(huì)的意義

小組討論：在日常生活中,，你對(duì)健康是怎樣理解的?

(學(xué)生交流討論)

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的,、心理的,、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來,。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學(xué)生交流

(三)幫幫你的小伙伴,。

1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：

某個(gè)小伙伴,，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,，集體活動(dòng),、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好,，班上有那么多好同學(xué)去做,，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。

2.學(xué)生交流,，勸勸這個(gè)小伙伴,。

3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言,，指出不足,。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己,，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事,，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài),。

2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對(duì)》，(2)《做自尊向上的人》,。

3.主持人和大家一起歸納方法,。

(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人

(2)學(xué)會(huì)寬容

(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

二,、總結(jié)

1.通過本次活動(dòng),，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想,。

活動(dòng)后記：

本次班會(huì)取得了良好的效果，通過明理,、討論,，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理,。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后,，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極,，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果,。

心理健康主題教案初中篇十八

健康心理、身體

學(xué)生知道健康的含義,、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求,、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

健康的含義,、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求,、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

學(xué)生心理狀況的分析

：設(shè)問法,、歸納法,、討論法、講授法,、范例分析法

(一) 導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么,？

備選答案（健康、,、事業(yè),、愛情、親情,、友情,、美貌、品質(zhì)等）

組織形式：小組討論,、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對(duì)健康的要求越來越重視,，健康是全人類的頭等大事。

每個(gè)人都希望自已健康,，只有擁有健康才能擁有一切,。

可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,，這是不完全正確的,，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整,，究竟怎樣才算是健康呢,？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上,、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,，這不僅指身體各器官,、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,，而且還指人的心理和生理相互作用,、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1,、身體健康是指無身體疾病和缺陷,，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等,。

2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),，并保持諧調(diào)一致,。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

（1）心理健康是指較長時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的,。

（2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界,，就像健康還不是身體健美一樣,。

（3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),，包括身心知覺明確,，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定,、樂觀,、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作,，人際關(guān)系和諧等,。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),，愿意學(xué)習(xí),，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實(shí)際出發(fā),，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,，樂觀，表現(xiàn)適度易控,，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑,、開朗,、穩(wěn)定、豁達(dá),，充滿朝氣,。

（3）自知----心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌,、興趣,、體型、體質(zhì),、生理特點(diǎn),、體能、氣質(zhì),、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解,，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

（4）自愛----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征,，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí),，個(gè)人的理想、,、目標(biāo),、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致,，既不欣賞,，也不自慚形穢，不論自己長得美丑,，有無生理缺陷,，有無疾病，智力能力的水平高低,，都能喜歡,，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣,，條件好壞,，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng),。