作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來了解一下吧,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇一

1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲的興趣,，體驗(yàn)游戲的樂趣,。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及平衡能力,。

3,、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量,。

4,、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

5,、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活,。

高蹺,、大鞋子,、呼拉圈,、沙包,、部分動(dòng)物頭飾

課件,、音樂帶,、錄音機(jī)

1,、與幼兒對(duì)音樂學(xué)“高人矮人”進(jìn)入活動(dòng)室,，并作為準(zhǔn)備活動(dòng)。

2,、提問幼兒剛才是怎樣進(jìn)入活動(dòng)室的,，并請(qǐng)幼兒想出更多的走路方式。

3,、請(qǐng)幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

4,、請(qǐng)幼兒看課件,，欣賞老師帶來的走路方式,。

5,、播放音樂,，請(qǐng)幼兒模仿喜歡的走路方式。

6,、請(qǐng)幼兒自由選擇輔助材料進(jìn)行練習(xí)，提醒幼兒要注意安全,。

7,、請(qǐng)幼兒分組展示,。

8,、帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí),。

9,、播放音樂,，請(qǐng)幼兒模仿歌曲中小動(dòng)物的走路方式，走出活動(dòng)室,，結(jié)束活動(dòng)。

1,、這次活動(dòng)根據(jù)幼兒對(duì)小物們那種特別喜愛,，喜歡模仿它們走路的一些動(dòng)作來設(shè)計(jì),。在教學(xué)過程中結(jié)合幼兒的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)水平以及學(xué)習(xí)特點(diǎn)，通過音樂活中的唱與跳,，使幼兒語言上的表述與動(dòng)作協(xié)調(diào)都有了很大的發(fā)展,。也增強(qiáng)了幼兒表演的自信與欲望,。特別是最后一個(gè)游戲環(huán)節(jié),，到結(jié)束,，小朋友還玩得意猶未盡,。這樣為后面的延伸環(huán)節(jié)提供了很大的幫助,。

2,、小班幼兒因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)少,，所以對(duì)創(chuàng)編動(dòng)作有了一定的難度,，如果能讓家長(zhǎng)配合,，提前帶小朋友多觀察一些小動(dòng)物走、跑的樣子,。或者做些有更多小動(dòng)物走,、跑的課件,，相信這節(jié)課就上得更加豐富生動(dòng)了,。

小百科：走路,，詞語,，動(dòng)詞,。讀音為xxxzǒu lùxxx,，意思是逃奔之路,；出路,；通道,；穿堂,；過道；行走,；動(dòng)身,；指解聘,、解雇,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇二

體育理論課

1,、懂得參與體育鍛煉對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育,、健康,、人際交往和相互協(xié)作等的影響,；

2,、過生活觀察,、媒體信息,、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義,，了解一些鍛煉方法,，明白生命在于運(yùn)動(dòng)的道理,，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì),； 3,、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動(dòng)

開發(fā)體育資源的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來的樂趣,。

參與體育鍛煉的多種價(jià)值

引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識(shí); 教學(xué)方法：講授法,、討論法、自我評(píng)價(jià)法等

一、 導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興,，也不會(huì)是激動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)在外面上體育課,，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地,，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂,，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動(dòng),，我快樂,！首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”：?jiǎn)?dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象。,。。,。。,。（這個(gè)活動(dòng)突顯了國(guó)家高度重視青少年體育鍛煉工作,，我國(guó)啟動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目 ,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢,？,，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二,、 講授新課

1,、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),，邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考,，然后談一談自己的想法,，你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果,？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果,？ 想一想：（1）如果把小兔子,、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長(zhǎng)

大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了,？（結(jié)果是：長(zhǎng)大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后,，兔子跑不了多遠(yuǎn),，就會(huì)倒地,，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動(dòng)脈撕裂）

（2）“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20—30歲的健康男子分成兩組,，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)（20天）一直躺著,，不許起坐，站立,；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次,。實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí),，第1組實(shí)驗(yàn)者頭昏眼花，四肢乏力,，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯,。第2組依然有一定的活動(dòng)能力，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈,。

2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié),，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響,，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少,，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)?！發(fā)ife depends on sports”,。這句體育格言出自（法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰）。2,、我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》—“流水不腐,，戶樞不蠹,，動(dòng)也”

3,、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧,；如果你想健美，跑步吧,；如果你想聰明,，跑步吧,。（游戲） 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請(qǐng)大家邊欣賞畫面,，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處,？（討論時(shí)間2--3分鐘）

4,、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：,。,。,。,。,。,。古今中外有很多名人對(duì)此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來,，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。下面我想來測(cè)試下你們班的參與意識(shí)好嗎？測(cè)驗(yàn)的時(shí)候要真實(shí)填寫答案,，評(píng)分的時(shí)候也要客觀公正,，無論在什么時(shí)候都要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人,，守信的人,，大家做的到嗎,？

三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,，請(qǐng)如實(shí)回答下面的問題：

1、你 每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為： a,、 1次b、2次c,、3次d、4次

2,、你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？ a,、 從不b,、很少c、較少d,、經(jīng)常

3、你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎,？a,、 從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

4,、如果學(xué)校和老師不要求,，你還堅(jiān)持做課間操嗎？ a,、 決不b,、不太堅(jiān)持c,、比較堅(jiān)持d,、經(jīng)常堅(jiān)持

5,、你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的`比賽嗎,？ a,、 從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

6,、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動(dòng)嗎,？ a,、 從不b,、很少c,、較多d,、經(jīng)常

7,、你每周參加體育鍛煉的時(shí)間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時(shí)？ a,、1—2 b、2—3 c,、3—4 d、4—5

8,、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動(dòng)上的時(shí)間相比,，你平時(shí)用在體育鍛煉是的時(shí)間多嗎,？a、 最少b,、較少c,、較多d,、很多

9,、你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎,？ a,、 從不b、很少c,、有時(shí)讀d、經(jīng)常

10,、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段,，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎？a,、 從不b,、很少c、較少d,、經(jīng)常 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：

（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性,；

（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分,，說明你的體育參與性尚可；

（4）16—10分,，說明你的體育參與性有待提高,。

我們?yōu)樗麄兙哂械恼\(chéng)實(shí)品質(zhì)鼓掌,，但是希望你們今后多參加運(yùn)動(dòng),，還要有健康的體魄,！

從剛才測(cè)驗(yàn)反饋的情況看,，我們這個(gè)班的體育參與意識(shí)還是相當(dāng)不錯(cuò)的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低,，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué),，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺得自己跑,、跑不過別人,，跳也不是別人的對(duì)手,，長(zhǎng)此下去就跟本不參加所有活動(dòng)了，其實(shí)我們?cè)诓孪攵械玫阶C實(shí),，你只要每天能參與運(yùn)動(dòng),，那怕量不大,，但都能對(duì)你的肌體起到一定的作用,?？赡茉谏钪形覀儾荒芤?yàn)橐粫r(shí)沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,，但是在長(zhǎng)期的實(shí)踐中我們可以看到,，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時(shí)期：感冒,，（2）身高。）通過自測(cè),，我們知道了自己的運(yùn)動(dòng)參與狀況,，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎,？（學(xué)生回答：）

四,、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動(dòng)中來,，運(yùn)動(dòng)使你健康,！運(yùn)動(dòng)讓你快樂,！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你時(shí)尚而美麗,！你的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩,！讓我們動(dòng)起來吧,！《幸福拍手歌》會(huì)唱的同學(xué)可以一起來唱,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇三

（1）高校體育課程目標(biāo),、任務(wù)

（2）健康內(nèi)涵,；

（3）科學(xué)體育健身,；

（4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求,。

（1）通過本此課教學(xué),，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平,，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性,，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣,。

（2）通過本次課學(xué)習(xí),，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),。

（3）通過健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能,、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義,。

健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

4教學(xué)難點(diǎn)：

健身計(jì)劃的設(shè)計(jì),。

5教學(xué)過程：

1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)： 培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 培養(yǎng)心智和情感健全的人,。

2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：

學(xué)會(huì)求知,、學(xué)會(huì)做人,、學(xué)會(huì)做事,、學(xué)會(huì)合作,。

3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè),、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹立“終身體育”意識(shí),，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣,。

1樹立體育參與的責(zé)任感,； 2樹立科學(xué)健身的觀念；

3樹立終身體育觀念,。

1心理健康； 2軀體健康,； 3道德健康,； 4社會(huì)適應(yīng)性良好,。

1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面,； 2觀念與行為的不一致,； 3未給予體育應(yīng)有的地位,； 4健康投資主題錯(cuò)位,； 5體育健身行為不當(dāng),。

1科學(xué)體育鍛煉,； 2合理營(yíng)養(yǎng)； 3心理健全 4生活方式良好,；

5定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督,。

我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主

體育教案高中 高中體育教案全集篇四

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以學(xué)生自主練習(xí)為主體,，通過中長(zhǎng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí),，正確認(rèn)識(shí)中長(zhǎng)跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性,。同時(shí),，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng),，增強(qiáng)體能,，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅,、頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取,、永不放棄的拼搏精神。

中長(zhǎng)跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)3次課，本次課為第2次課,。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基

本上掌握了中長(zhǎng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),，以及鍛煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的情況,，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性,，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo),。

5分鐘的持速跑

教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理分配

教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用

在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí),，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù),。具體目標(biāo)為：

1.在中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)過程中,，能較準(zhǔn)確的說出跑的知識(shí)要點(diǎn),，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐中運(yùn)用正確技術(shù),。

2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容,，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng),。

3．同時(shí),，在學(xué)生親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上能夠說出中長(zhǎng)跑對(duì)自身鍛煉的價(jià)值,。

五,、教學(xué)程序:

1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組,，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神,。

（2）準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑成圈,，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節(jié),。

2,、技術(shù)學(xué)練：

學(xué)法：

（1）采取形式多樣的隊(duì)形練習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)要領(lǐng)的知識(shí)再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),。

（2）通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場(chǎng)跑的體力合理分配,。

組織：

通過教師指定的路線進(jìn)行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)行身體練習(xí),。

教法：

（1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ),，在教師指導(dǎo)下,，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動(dòng)作,，改進(jìn)技術(shù)上的不足,。

（2）請(qǐng)各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng),，分析出動(dòng)作,，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo),。

（3）在中長(zhǎng)跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況,，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育,。

3、放松整理與講評(píng)：

（1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形,，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法,，使學(xué)生的身心得到放松,，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

（2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè),，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。

本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段,，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法,。通過采取多種教學(xué)手段,，滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求,，發(fā)展和提高學(xué)生體能,，增強(qiáng)心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅,、頑強(qiáng),、永不放棄的拼搏精神,。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo),。

75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié),、合作學(xué)習(xí)的積極參與中,，使學(xué)生建立自信,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì),。

練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%--40% 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：130—145次/分

對(duì)于中長(zhǎng)跑教材的教法上還有待于進(jìn)一步研究，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo),、專家、同行們提出寶貴意見,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇五

常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了七年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少 年,。少年時(shí)代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的黃金階段?；孟胧?理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體,，三者相輔相成,、缺一不可,。

1,、 對(duì)老師有禮貌,。上課鈴響,，體委整隊(duì),，靜候上課。要求,；快,、靜,、齊 ,。因故遲到 要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

2,、 不遲到,，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),、見習(xí)或全休,。

3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀,、鑰匙,、 胸針、鉤針等硬物,。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服,、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到,。

4,、 注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的 動(dòng)作,，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù),、幫助,，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮,。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

5,、 愛護(hù)公共財(cái)物,。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

在體育鍛煉中,，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激,、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng),、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性,。

總之,，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí),。

體育教案高中 高中體育教案全集篇六

本課以“健康第一,、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧,、靈活輕松的課堂氛圍,，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂趣。

游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容,。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識(shí),，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ),，并且在游戲練習(xí)時(shí),，可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí),，提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力,。

1,、通過體育游戲的教學(xué),，使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

2,、通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力,。

3、通過體育游戲,，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力,。

（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：

通過游戲達(dá)到熱身的效果,，使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài),。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),，為接下來的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

（二）基本教學(xué)：

整節(jié)課都是通過游戲貫穿的,，在基本部分安排了兩個(gè)游戲,，一個(gè)是捕魚游戲,，一個(gè)松鼠與大樹，在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息,，然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲,。

（三）結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,，使學(xué)生達(dá)到身心充分放松,，最后教師做課堂總結(jié),。

體育教案高中 高中體育教案全集篇七

高中體育課(足球選項(xiàng))

1,、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。

3,、教學(xué)比賽。

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，具有集體性,、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材,。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁,，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛,。通過足球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,，提高靈敏,、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的.功能,。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性,，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生，共52人,。學(xué)生來自全市各個(gè)初中,，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解,、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念,。

2,、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力,、支配能力,，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

五、本課的重,、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量,。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握,。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),。

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī),。

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1,、繞操場(chǎng)慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致,。

2,、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身,，同時(shí)活躍課堂氣氛,，為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

(三)基本部分(30’)

動(dòng)作要求：直線助跑,，腳尖正對(duì)出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,，大腿外展,，腳底與地面平行，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點(diǎn)：支撐腳站位,。

難點(diǎn)：腳型固定。

組織：全班兩人一組,，每組一球,，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教法：

1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球,。

2,、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3、學(xué)生練習(xí)時(shí),，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：認(rèn)真聽講解,，仔細(xì)觀察教師示范,，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球,，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,，特別是身體的姿勢(shì),、腳型、腳法要正確,。著重解決腳對(duì)球接觸力量,、方向、掌握和眼視前方,，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇八

體育與健康課程目標(biāo),、注意事項(xiàng)及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是初步形成健康生活方式的重要階段,。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā),，使身高增長(zhǎng)，體重增加,，呼吸機(jī)能和心臟功能提高,。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段,。

通過體育與健康課程學(xué)習(xí),、學(xué)生將：

(1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

(4)提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項(xiàng)及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體,。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝,，必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。

(2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,，積極聽課,，認(rèn)真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無關(guān)的事情,。

(3)上課必須聽從指揮,，服從口令,，一切行動(dòng)聽指揮。

(4)上課必須注意安全,，不做危險(xiǎn)動(dòng)作,，注意自我保護(hù)。

體育健康課達(dá)到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦,、耐勞,、堅(jiān)韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭(zhēng)上游,、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強(qiáng)道德情操的養(yǎng)成,、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值,，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快,，從而使身體長(zhǎng)高。

體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高,，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力,。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗,，體積增大,，肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí),、發(fā)達(dá)而有力,。

初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)

初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大,，硬度小,，易發(fā)生彎曲和變形,，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主,，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差,。容易疲勞,，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行,、跑,、跳的姿勢(shì);不宜做過重的負(fù)重練習(xí);要變換體位練習(xí)，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展,。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),，注意全面發(fā)展。猜你喜歡

體育教案高中 高中體育教案全集篇九

1.會(huì)聽信號(hào)做蹲,、蜷縮,、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作,。

2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。

1.教師講解游戲的玩法和要求,。

(1)幼兒兩臂側(cè)平舉,，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn),，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn),，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來快快站,?！碑?dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn),。幼兒自己反復(fù)練習(xí),。

(2)游戲開始，幼兒四散站立,，教師發(fā)出指令,，全體幼兒同時(shí)開始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，當(dāng)念到“站”字時(shí),，教師發(fā)出信號(hào)“小皮球”,，幼兒馬上蹲下，,?？s成皮球狀。教師說“轉(zhuǎn)”,，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作,，聽到教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒立即站好,，絲毫不動(dòng),。游戲反復(fù)進(jìn)行。

2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動(dòng)的項(xiàng)目,。

(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向,。

(2)教師發(fā)出的信號(hào)還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥飛”等,，幼兒依據(jù)信號(hào)創(chuàng)造性地做模仿動(dòng)作。

(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼,、閉眼旋轉(zhuǎn),，停止后誰離開范圍距離最近誰為勝者,。

今天是我第一次帶游戲活動(dòng),，之前我緊張了很久,，怕會(huì)因缺乏經(jīng)驗(yàn)孩子們亂成一團(tuán)，變成一個(gè)無法控制的局面，將這次活動(dòng)搞砸,。而結(jié)果卻大大出乎我的意料，老師說我這次帶的不錯(cuò),，這讓我很是驚訝和感動(dòng),。

在學(xué)姐和主班老師提點(diǎn)下，將孩子們帶到寬敞的`平臺(tái)上面后,，我?guī)е麄冞M(jìn)行了熱身活動(dòng),，接著便將他們按早操排列好，順利按照游戲規(guī)劃進(jìn)行,。在這次游戲中,，我總結(jié)了我的不足：

1、在進(jìn)行熱身活動(dòng)時(shí),，沒有關(guān)注到個(gè)別不遵守規(guī)則而差點(diǎn)造成安全問題的小朋友,，幸而有主班老師的幫助，才免去了不必要的麻煩

2,、在講規(guī)則時(shí),，我將小朋友安排地過于分散，以至于小朋友在沒有搞清楚規(guī)則的情況下就迷迷糊糊地玩游戲,，導(dǎo)致出現(xiàn)違反規(guī)則的小朋友;

3,、規(guī)則講述缺乏重點(diǎn)突出，沒有講清楚;

4,、在學(xué)兒歌的過程時(shí),，沒有讓小朋友有更多的機(jī)會(huì)練習(xí)，而且游戲連接不夠自然,，使得小朋友在團(tuán)體游戲時(shí)沒有能念好兒歌,，規(guī)則不明確

我覺得在游戲過程還是較為混亂的，沒有達(dá)到理想效果,。在明白自己的不足時(shí),，我會(huì)吸取教訓(xùn)，在下次游戲中注意：

1,、分散練習(xí),，既利于幼兒練習(xí)兒歌也利于游戲銜接;

2、有重點(diǎn)的講述游戲規(guī)則,，讓幼兒盡量理解從而減少游戲的失誤;

3、時(shí)刻注意幼兒的安全,，離開時(shí)要提醒他們拿好衣服,，到教室時(shí)要提醒他們喝水等事項(xiàng)

總的來說，我的狀態(tài)還是不錯(cuò)的,，在小朋友們面前表現(xiàn)活躍,，完整地將游戲完成了,，讓小朋友在游戲中獲得樂趣，達(dá)到了游戲目標(biāo),。這次活動(dòng)使我大受鼓勵(lì),，信心倍增，我會(huì)在之后的日子里認(rèn)真做好每一次的活動(dòng)任務(wù),，提高自己的能力,，為小朋友們帶去更多的歡樂!

體育教案高中 高中體育教案全集篇十

小學(xué)體育說課稿,說課是教師教學(xué)實(shí)踐過程中必不可少的一種方式，它不但讓教師熟悉教學(xué)內(nèi)容,，還可提高教師的語言表達(dá)水平,，每個(gè)教師在教學(xué)中必須面對(duì)說課這一內(nèi)容，那么我們應(yīng)如何提高撰寫說課的能力呢,？

“說課”是依據(jù)教學(xué)大綱教材,，運(yùn)用教育理論，結(jié)合實(shí)際,，把一堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)說出來的一種教學(xué)研究活動(dòng)形式,。把說課的內(nèi)容付諸于文字，形成書面材料,，就叫“說課稿”,。說課稿它不同于教案，也不同于課堂紀(jì)實(shí),，他是對(duì)教學(xué)內(nèi)容的深刻剖析和進(jìn)行創(chuàng)造性教學(xué)的一種構(gòu)思,。撰寫說課稿大致有以下幾點(diǎn)要求：

體育說課的特點(diǎn)重在說理，不但說出怎么練,、練什么,，而且能講出為什么這樣練。

（一）說課與備課的關(guān)系

1,、主要內(nèi)容相同,。說課與備課都要分析具體課的教材、學(xué)情,、教學(xué)過程和設(shè)想,、教學(xué)方法、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)量,、練習(xí)密度,、教學(xué)目標(biāo)等。

2,、說課與備課都是為課堂教學(xué)服務(wù),。說課與備課的質(zhì)量都可以在課堂教學(xué)中得到檢驗(yàn)。

（二）說課與備課的不同之處

說課是教師集體備課的研究活動(dòng),，備課則是課前準(zhǔn)備工作,，屬于教學(xué)活動(dòng),。說課的目的是教師與教師之間相互探索研究的規(guī)律、指導(dǎo)備課工作,，而備課是面向?qū)W生,，是由于教師設(shè)計(jì)好內(nèi)容為提高課堂教學(xué)效率服務(wù)。

三,、課內(nèi)容分析

（一）教材分析

教材分析是指對(duì)教材內(nèi)容的理解,、分析及處理，包括知識(shí)點(diǎn)的解析,、重點(diǎn),、難點(diǎn)的確定和解決等，分析教材是常規(guī)課的特點(diǎn),，也是說課的重要內(nèi)容,，但說課側(cè)重說明處理教材的理論依據(jù)和采用的處理方法。

（二）教學(xué)過程分析

教學(xué)過程是指一個(gè)完整的教學(xué)設(shè)計(jì)思路,，也就教學(xué)環(huán)節(jié)實(shí)過程,，其中包括設(shè)計(jì)合理、目標(biāo)達(dá)成,、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等,。

（三）教學(xué)方法分析

教學(xué)方法的分析，是指教學(xué)方法的選擇應(yīng)根據(jù)教材的特點(diǎn),、學(xué)生實(shí)際水平,、教師的特點(diǎn)、場(chǎng)地器材等情況而定,。教師的講解示范,、指導(dǎo)、激勵(lì)表?yè)P(yáng),、學(xué)生的模仿練習(xí),、相互討論以及評(píng)價(jià)等活動(dòng)，都可以歸納于方法之內(nèi),，同時(shí)應(yīng)重視現(xiàn)代教學(xué)手段在課堂教學(xué)中的應(yīng)用,，使教學(xué)內(nèi)容更富直觀性。

（四）學(xué)情分析

分析學(xué)生原有基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)掌握本教材內(nèi)容的有利因素和存在困難,。學(xué)生在接受新的體育基礎(chǔ)知識(shí),、技術(shù)、技能學(xué)習(xí)時(shí),，往往受生理,、心理客觀條件的限制，教師應(yīng)事先預(yù)計(jì),，對(duì)某些問題與現(xiàn)象作出相應(yīng)的設(shè)計(jì),。

體育教案高中 高中體育教案全集篇十一

通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，也就是吃苦精神不夠,，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠,。當(dāng)然,，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我,，培養(yǎng)吃苦精神,，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,，樂于助人，關(guān)心同學(xué),，與同學(xué)相處融洽,；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍,。是一個(gè)正直誠(chéng)懇,，聽話懂事，誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生,。老師和同學(xué)都很喜歡我,。學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是最佳,，所以成績(jī)還不夠理想,。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法我能夠尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。本人自控力還可以,，但是也要提高自身的分析識(shí)別能力,。以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺，自己管理自己,。

在學(xué)習(xí)上,，我有提高各科成績(jī)的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已,，我要用自己的行動(dòng)來表明我的決心,，迎接每一個(gè)嶄新的明天！我衷心擁護(hù)中國(guó)xxx的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上,、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國(guó),，用建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝自己，積極參加學(xué)習(xí)小組,，逐步提高自己的政治思想覺悟,，并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。作為班長(zhǎng),，我能以身作則,，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣,，并能團(tuán)結(jié)好班委,，處理好班級(jí)的一切事務(wù)，是老師的得力助手,。

學(xué)習(xí)上,，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研,，肯思考,，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解能力強(qiáng),，思維敏捷,，對(duì)問題有獨(dú)到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,，腳踏實(shí)地,，循序漸進(jìn)，精益求精,，學(xué)習(xí)效率高,。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球,。通過高中三年生活的錘煉,。在德智體方面，我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo),，但還須加強(qiáng)體育鍛煉,，提高成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中,，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，繼往開來,，更好地報(bào)效祖國(guó)。

政治上,，我有堅(jiān)定正確的立場(chǎng),，熱愛祖國(guó)，熱愛黨,，認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策,，積極要求進(jìn)步,，思想覺悟高,，愛憎分明，踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng),，主動(dòng)投入捐款救災(zāi)行列,，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心,，做一個(gè)文明市民,。在學(xué)習(xí)上，我有刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神,，學(xué)習(xí)態(tài)度端正,，目的明確，專心上課并做好筆記,，注重理解和掌握,，強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)會(huì)分類歸納,，不斷總結(jié),，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)中知難而進(jìn),，敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正，同時(shí)我也積極參加社會(huì)實(shí)踐,，將書本知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)相結(jié)合,，使自己有適應(yīng)社會(huì)的能力，應(yīng)變能力有進(jìn)一步提高,。在課余時(shí)間里,，我喜歡博覽群書，開拓視野,，增長(zhǎng)知識(shí),，不斷充實(shí)自己。還利用假期參加電腦培訓(xùn),。

生活上,，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng),，為人樸實(shí)真誠(chéng)，勤儉節(jié)約,，生活獨(dú)立性較強(qiáng),。熱愛集體，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。我的興趣廣泛,，愛好體育,、繪畫等，積極參加各類體育競(jìng)賽,，達(dá)到國(guó)家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn),。高中三年生活有使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊,，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理,。因此，我將加倍努力,，不斷改正缺點(diǎn),，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取,、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn),。我熱愛祖國(guó)，熱愛人民,，熱愛中國(guó)xxx,，忠心擁護(hù)黨和國(guó)家的重大方針、政策,。

光陰似箭,，高中生活在不知不覺中飛逝而過?；厥兹隁v程,，我從一個(gè)懵懂頑童成長(zhǎng)為一名品學(xué)兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔,，我首先感謝培養(yǎng)我的學(xué)校,、社會(huì)及養(yǎng)育我的父母。

作為一名高中生,，我明辨是非,，關(guān)心國(guó)家大事，為使自己成為社會(huì)主義偉大事業(yè)的接班人而努力學(xué)習(xí),。在校,，我模范遵守校紀(jì)校規(guī),，以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和高度的責(zé)任感為班級(jí)工作出謀劃策。高中三年均擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員,，組織辯論賽,、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力,，成為老師的得力助手,，并在同學(xué)中樹立較高威信。我嚴(yán)于律己,，進(jìn)取心強(qiáng),，報(bào)名參加學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟,，向黨組織靠攏,。平時(shí)積極參加社會(huì)實(shí)踐，注重培養(yǎng)自己的能力,。多次參加青年自愿者活動(dòng)，具有樂于助人的品德,。由于各方面表現(xiàn)突出,，高中三年均被評(píng)為校三好生，并于高二年被評(píng)為市級(jí)三好生,。

學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,，勤學(xué)好問，刻苦鉆研,，在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié),，能融會(huì)貫通，發(fā)揮思維敏捷,，理解能力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),，力求做到精益求精，多次取得文科一,、二名的好成績(jī),，并參加數(shù)學(xué)、英語,、生物競(jìng)賽班,，努力為校爭(zhēng)光。榮獲省第六屆中學(xué)生生物競(jìng)賽廈門賽區(qū)三等獎(jiǎng),，在高三年全國(guó)高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽中獲xx省三等獎(jiǎng),，全國(guó)優(yōu)勝獎(jiǎng)。

在日常生活中,，我十分重視鍛煉身體,，具有良好的心理和身體素質(zhì),，體育成績(jī)優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo),。我興趣廣泛,，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫,，曾在年段書法比賽和手抄報(bào)比賽中獲獎(jiǎng),。熱愛勞動(dòng)，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作,。

經(jīng)過三年學(xué)習(xí),，我在德、智,、體諸方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心,，防止因?qū)忣}粗心而失分,，爭(zhēng)取在高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國(guó)匯報(bào),。

三年的時(shí)光如流水一般匆匆逝去,，回首往事，在這多姿的季節(jié)里,，我取得了一些成績(jī),，在往后的日子里，希望我能做得更好,。

我熱愛祖國(guó),，衷心擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時(shí)事政治,，思想健康進(jìn)步,。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,，熱愛勞動(dòng),，先后擔(dān)任過班級(jí)的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，團(tuán)結(jié)同學(xué),，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評(píng),。

我勤學(xué)好問,，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展,。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),，我積極參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營(yíng)和競(jìng)賽活動(dòng),，拓寬了自己的課外知識(shí)面。

我具有一定的組織才能,，高一時(shí)曾成功地主持了一次主題班會(huì),，在全校性評(píng)比中獲得了第一名。我愛好書法,，具有一定的基礎(chǔ),，曾在高二年學(xué)校組織的“迎香港回歸書法現(xiàn)場(chǎng)表演賽”中獲三等獎(jiǎng)，我創(chuàng)作的黑板報(bào)也曾在學(xué)校舉辦的黑板報(bào)設(shè)計(jì)比賽中獲優(yōu)秀獎(jiǎng),。

我愛好文學(xué),，先后擔(dān)任《xx文學(xué)報(bào)》和《xx詩(shī)報(bào)》的特約記者和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報(bào)上發(fā)表,。高一,，高二年時(shí)，我還在課余時(shí)間里擔(dān)任校圖書管理員,。課外知識(shí)豐富,，曾在高二下學(xué)期學(xué)校舉辦的“迎香港回歸知識(shí)競(jìng)賽”中獲得第一名。

在體育方面,，我愛好球類運(yùn)動(dòng),，達(dá)到了國(guó)家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高一年在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名,。高二年時(shí)，我參加校健美體操隊(duì)并代表學(xué)校參加了全省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽,，獲得了團(tuán)體第五名,，為學(xué)校贏得了榮譽(yù)。

當(dāng)然,，我也存在一些缺點(diǎn),。例如：在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時(shí)間相對(duì)較多,，對(duì)自己的要求沒能定在一個(gè)較高的位置,。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進(jìn)一步努力,，我相信自己的綜合實(shí)力還會(huì)再上一個(gè)層次,。以上是我對(duì)自己高中三年學(xué)習(xí)生活的總結(jié)。面對(duì)過去,，展望未來,，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好,。

體育教案高中 高中體育教案全集篇十二

本節(jié)說課的課題：足球技術(shù)的概念,，足球技術(shù)分類,，各種踢球技術(shù)的動(dòng)作與特點(diǎn)．

足球動(dòng)作是以腳及配球?yàn)橹鳎瑑蓚€(gè)互相進(jìn)行攻守對(duì)抗的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。它是世界上開展最廣泛,、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,。有些國(guó)家把足球定為“國(guó)球”,。一場(chǎng)精彩的足球比賽能吸引成千上萬的觀眾和數(shù)以億計(jì)的電視觀眾。

1,、 教材目標(biāo)：

（1） 學(xué)習(xí)足球技戰(zhàn)術(shù),，它是一項(xiàng)富有戰(zhàn)斗性的激烈對(duì)抗的項(xiàng)目．

（2） 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的愛好和興趣．

（3） 初步學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)：運(yùn)球、顛球,、急停,、假動(dòng)作、動(dòng)作,。大力開展互學(xué),、互幫、模仿,、互幫,、互糾活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的學(xué),、練和探究能力,。

２、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

（1） 重點(diǎn)：學(xué)好足球基本功,，動(dòng)作準(zhǔn)確、熟練,。

（2） 難點(diǎn)：腳接觸球部分準(zhǔn)確,、步法靈活、動(dòng)作連貫,、協(xié)調(diào),。

學(xué)情是課任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn),，選擇學(xué)法,、教法合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據(jù),。

足球運(yùn)動(dòng)是世界上開展最廣泛,、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)，能吸引成千上萬的球迷和足球愛好者,。

現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛,，自探能力差，心理素質(zhì),、穩(wěn)定性不強(qiáng),，對(duì)于學(xué)、練簡(jiǎn)單的足球動(dòng)作,，可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象,，給教學(xué)帶來不便，那么,，在教學(xué)過程中,，開始快樂趣味性教法，運(yùn)用變換練習(xí)方式,，條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué),、練興趣，出色地完成教學(xué)任務(wù),。

根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際,，結(jié)合中學(xué)生象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn),，遵循其直觀性和自覺性原則,，課本采用下列教學(xué)法：

1、 講解法：

語言精練,、講解適度。

（1） 通過揭題,，說明教學(xué)目標(biāo),，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立自心,。

初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

（2） 精講,，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，學(xué)練結(jié)合,。

2、 示范法：

完整足球技術(shù)師范，建立概念動(dòng)作正確優(yōu)美,，利于模仿。

（1） 教師的完整示范,，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象激發(fā)學(xué)習(xí)愿望,。

（2）

通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維能力,，使之明確要領(lǐng),，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。

3,、 練習(xí)法：

由易到難,，逐步提高，

（1） 通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí),，教會(huì)學(xué),、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),。

（2） 學(xué),、練結(jié)合，開展互學(xué),、互幫,、互糾、互評(píng),，開創(chuàng)一個(gè)和諧,、平等、高效的學(xué),、練平臺(tái),，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望,，開拓進(jìn)取,，達(dá)到目標(biāo)。

1,、 教,、學(xué)相長(zhǎng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)興趣,，主動(dòng),、積極地投入學(xué)、練中去,。

2,、 教師的講解，示范和提向?qū)υ挘囵B(yǎng)學(xué)生注重觀察,，積極思維,。

3、 通過帶練,，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿學(xué)習(xí)能力。

遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,，依據(jù)本課的目標(biāo),，教學(xué)程序分為：尋入熱身，學(xué)習(xí)與體驗(yàn),，身心放松等三部分,。

1、 尋入熱身：

（1）教學(xué)常規(guī)

體委整隊(duì),、檢查人數(shù),，并向老師報(bào)告出勤情況。

上課：師生問好,！

宣布本課內(nèi)容,。

學(xué)習(xí)足球技術(shù)：正腳背顛球。

腳弓顛球,。

（2） 熱身活動(dòng)：

繞場(chǎng)地慢跑：教師指導(dǎo),，同學(xué)做其同步練習(xí)。

游戲：貼人,。

2,、 學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：

（1） 教師講解、示范：

初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

教師示范：正腳背運(yùn)球技術(shù),，腳背內(nèi),、外側(cè)扣球動(dòng)作。

（2） 分解教學(xué)：

教師指導(dǎo),、帶領(lǐng)動(dòng)作練習(xí),。

（3） 分組練習(xí)：

教師指導(dǎo)，自定目標(biāo),、開展互學(xué),、互幫、互糾,、互評(píng)的教、學(xué),、練活動(dòng),。

（4） 展示與評(píng)價(jià)：

自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià),。

3,、 身心放松：

（1） 整理隊(duì)伍、散開,。

（2） 教師講解,、示范。

（3） 小結(jié),。

（1） 完成本課目標(biāo)情況,。

（2） 教師評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)好同學(xué)。

（3） 組織學(xué)生回收器材,。

（4） 下課,、師生再見。

1,、足球的基本技術(shù)忽然動(dòng)作要領(lǐng),。

2、 通過足球訓(xùn)練使同學(xué)們富有拼搏精神和挑戰(zhàn)性,。

一,、10分 準(zhǔn)備部分

1、 體育整隊(duì)

2,、 課堂常規(guī)：學(xué)生問好

初中體育說課 足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

3,、 宣布本課內(nèi)容

4、 繞場(chǎng)地慢跑兩圈

5,、 原地操

體育教案高中 高中體育教案全集篇十三

1．探索魔板的多種玩法,，體驗(yàn)游戲的快樂。

2．發(fā)展跳躍,、跨跳,、爬等運(yùn)動(dòng)技能，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

3．形成堅(jiān)強(qiáng),、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。

（一）準(zhǔn)備活動(dòng),，激發(fā)興趣1．出示泡沫板,，導(dǎo)入活動(dòng)。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物,，看看是什么,？看看你的魔板象什么？

2．在魔板上作熱身運(yùn)動(dòng),。

3．游戲xxx變變變xxx：出示魔棒,，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體,，并鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力,。

教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了,，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令,。

教師：哪個(gè)小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來變一變,？

（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進(jìn)行跳躍,、跨跳,、爬等運(yùn)動(dòng)。

教師：雞媽媽給我打電話了,，說她有困難,，需要我們小朋友來幫忙，你們?cè)敢鈫?？可是雞媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方,，要過一條寬寬的河，幾個(gè)小土坡,，喝一座高山,，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險(xiǎn)了,，你們有沒有這個(gè)勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧,！

1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋,。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音,？我們到哪了？怎么過河呢,？

2．跳土坡：泡沫板立于地面,，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳,、跨越等方法過土坡,。

教師：我們來到小土坡前面，我們?cè)趺催^去呢,？請(qǐng)小朋友用自己的方法去試試吧,！

3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡,，教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng),。

教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下,，這些山有的高，有的矮,，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！

看,，高山又增加難度了,，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕,？勇者無敵,，加油！

4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好,，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn),。

體育教案高中 高中體育教案全集篇十四

水平一(二年級(jí));

1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法,。

2,、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。

3,、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢,、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神,。

1,、羽毛球：正、反手上一步挑球,。

2,、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合、協(xié)調(diào)用力,。 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫,、協(xié)調(diào)。 器材準(zhǔn)備：羽毛球若干,，球拍自備,。

一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

1,、體委整隊(duì)集合,、匯報(bào)人數(shù)。

2,、師生問好,，宣布本課內(nèi)容。

3,、隊(duì)列,、隊(duì)形練習(xí)(向左,、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時(shí)登地

4,、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑,。

5、羽毛球操,。

1,、復(fù)習(xí)正手顛球。 要求：球拍要平,。

向上顛

2,、示范正手上一步挑球動(dòng)作。 要求：認(rèn)真觀看,。

比較和顛球的不同

3,、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

...