演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽眾，說(shuō)服聽眾,，取得好的效果,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀。

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇一

大家早上好!

在平時(shí)的生活中,，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念,。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán)，爭(zhēng)著搶著購(gòu)買干脆面,、辣子條,、烤丸子、魚豆腐,、烤串串……有些同學(xué)不喜歡喝水，只喜歡喝帶顏色的飲料,，如：可口可樂(lè),、芬達(dá)、雪碧,、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買麥當(dāng)勞,、肯德基、漢堡王等“垃圾食品”,。

他們只知道這些食物好吃又好看,，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害十分嚴(yán)重,，各種飲料中都含有磷酸和碳酸,，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣?？傊?，垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。

同學(xué)們,，聽到這些,，你們還敢吃垃圾食品嗎？我們小學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,，如：新鮮的蔬菜、魚肉,、雞蛋,、水果和牛奶……決不能光圖一時(shí)口快而危害健康。

為了大家的健康,，我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

1,、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生,，防止病從口入,。

2、一定要杜絕一切垃圾食品,，不吃過(guò)期食品,，不吃油炸食品、不吃“三無(wú)”食品,。

3,、人人樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力,。

同學(xué)們,！讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，合理安排飲食,，用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)！

我的演講結(jié)束了,！謝謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》,。每天下課,，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食,，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品,。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好,，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多，人們喜愛(ài)的是雞排，可樂(lè),，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”,，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品,，導(dǎo)致腸胃壞了,，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課,。

所以我建議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃,。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！今天我們演講的題目是《拒絕零食,，關(guān)愛(ài)健康》。

親愛(ài)的同學(xué)們,，曾幾何時(shí)，在我們校門外,，隨時(shí)可以看到這樣一幕：

每天上學(xué),、放學(xué)的時(shí)候，在我們學(xué)校門口小商,、小販的零食攤前,，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生：

有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串,、烤火腿,；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴,，有的,。同學(xué)心里癢癢的，隨時(shí)準(zhǔn)備掏錢出手……我們想告訴這些同學(xué),，在我們享受著美味的同時(shí),，一些有害物質(zhì)也悄悄地進(jìn)入了我們的身體,，危害著我們的健康。

同學(xué)們,，你們知道嗎,？

常吃零食會(huì)給我們的身體帶來(lái)潛移默化的傷害。

因?yàn)槌３粤闶?，我們的胃得不到?yīng)有的休息,，久而久之，"少年胃病"就多了,；因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了,，蛀牙也增多了,；因?yàn)槌３粤闶常蝗杖统圆缓?，日子長(zhǎng)了,，營(yíng)養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。

身體是我們學(xué)習(xí)的本錢,，沒(méi)有健康的身體,，我們的任何理想都將很難實(shí)現(xiàn)！

同學(xué)們,，你們可曾知道,，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂(lè)和毫無(wú)意義的攀比心理。

常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境,。

有的同學(xué)吃過(guò)零食后把包裝紙果皮隨處亂扔,，美麗整潔的塑膠操場(chǎng)不一會(huì)兒就變成了"大花臉"；有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶,，但是卻使教室充斥著異味,，引來(lái)一只只大頭蒼蠅。

我們?cè)跄苋绦目吹竭@樣的校園,？我們又有誰(shuí)愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí),？

同學(xué)們，別看一包零食才五角錢,、一元錢,。可是,，我們經(jīng)常購(gòu)買,，一次一次又一次，不知不覺(jué)一學(xué)期就會(huì)花掉幾十元，甚至上百元,，一年就會(huì)花掉二百多元,，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。

如果我們拒絕零食,，把節(jié)約下來(lái)的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們,，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣,，坐在明亮的教室里,，那該是多么有意義的事呀！

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái),！和零食說(shuō)再見(jiàn)吧！這樣,，我們的校園會(huì)更加美麗整潔,，我們的身體將更加健康強(qiáng)壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)更加漂亮潔凈的校園吧,！

我的演講完畢,，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇四

親愛(ài)的同學(xué)們：

今天,，我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講,。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸,、烤,、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出,，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾,，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。

但在生活中,，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

就比如：油條等油炸食品,。比如油條、炸丸子等等,。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞,，導(dǎo)致心血管疾?。缓兄掳┪镔|(zhì),。

還有可樂(lè),、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸,，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失,。

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果,、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐,；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮,，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境,。

同學(xué)們,，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品,、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì),；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,，導(dǎo)致血壓升高,，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

1,、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食。

2,、遠(yuǎn)離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3,、見(jiàn)了廢紙,、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起,。

4,、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù),。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康,，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，遠(yuǎn)離垃圾食品,，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯,！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇五

xxx：

大家好,，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品,。

大家都知道,，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無(wú)食品,，他們是很不健康的,，可是為什么還有人買來(lái)吃呢？

曾經(jīng)在上學(xué)期,，我也和大家討論過(guò)垃圾食品,，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué),，回答的答案很多,，有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽，有味道,，有人說(shuō)便宜,，也有人說(shuō)方便，買來(lái)就可以吃,。我總結(jié)了三種,，一是味道足，二是方便,，三是便宜,，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來(lái)吃嗎？

是的,，大家也知道垃圾食品對(duì)健康有害,，輕則肚子疼，重則食物中毒,，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。

我也問(wèn)過(guò)一些家長(zhǎng),，80%的父母會(huì)說(shuō)好好管教,，10%的父母說(shuō)管不住，還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對(duì)的,，餓了可以買垃圾食品吃,。當(dāng)然，如果是餓了,，可以買一些小面包,，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買,，千萬(wàn)不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品,！

我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們,，請(qǐng)大家關(guān)住嘴,，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是五（3）班的何晞琳,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品,，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月,，同學(xué)們又從溫馨的`老家,，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校,。此時(shí),，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書”一樣,，跟隨著同學(xué)們的步伐,，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上,，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái),，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏,。這些看上去鮮美多汁,，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品,，是不少同學(xué)的最愛(ài),，一出校門他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品,，正像毒品一樣侵害著我們的健康,。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販,，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害,。其實(shí),，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的,、辣的,、甜的、酸的,、冷的一起吃,，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng),；因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食,，一日三餐吃不飽吃不好,，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今,，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,，一是學(xué)校方面,。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間,。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督,，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時(shí),，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量,，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。

二是自身方面,。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合,，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手,，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品,，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”,。

我們是祖國(guó)的花朵,，祖國(guó)的未來(lái),，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們,，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品,，從你我做起。

謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇七

同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》,！

大家可曾注意過(guò),，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條,。要知道，那些辣條都是三無(wú)食品,，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開心。同學(xué)們,，吃辣條的時(shí)候,，你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧？

很多三無(wú)食品里,，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌,，嚴(yán)禁用來(lái)做食品,。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，非常不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,，對(duì)青少年的身體很不利,，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響,。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,，長(zhǎng)色斑,。

了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎,？

為了不吃到三無(wú)食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名,、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無(wú)食品,，能管住自己的嘴,。只要能管住自己，就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空,！

謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好,！我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ),，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”,。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要,，變成多余成分的食品,。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品,、肉干,、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面和膨化食品等等,。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖,，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品,，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素,，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖,、高血脂,、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品,，這些大多是“三無(wú)食品”,。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)生產(chǎn)廠家,，無(wú)生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn),，沒(méi)有質(zhì)量保證,，吃了對(duì)身體十分的不好，影響身體健康,。這一類垃圾食品的制作成本一般很低,，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃,，制作者就會(huì)放很多的添加劑,，像包裝糖果、辣條,、薯片這些都是垃圾食品,。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品,，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品,。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報(bào)道,，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑,，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類疾病。

在此我向大家發(fā)出倡議,，雖然這些垃圾食品好吃,，但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了,，垃圾食品帶給我們的危害太大了,！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康 演講稿 以遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿篇九

xxx：

大家好,！

記得那是中午,，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上,，臉色慘白,，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛,！好痛,！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的,。

所謂的辣皮,，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣,，色澤鮮艷,，誘人。很自然地,，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒,，幾乎總是買來(lái)滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇,。他們?cè)谫I什么,？文具？不,，不是,。他們?cè)谂抨?duì)買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣,，不到10分鐘就被卷走了,。買的同學(xué)在笑，沒(méi)買的在皺眉,。

但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎,？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食,，危害身體健康,，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心,。

有記者去調(diào)查這個(gè)三不產(chǎn)品,。記者打扮成商人去工廠買辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮25分,，記者故意說(shuō)：太貴了,，便宜點(diǎn)？我想要很多商品。你能保證供應(yīng)嗎,？

我看到經(jīng)理神秘地笑了笑,，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái),?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道,，墻壁又黑又油,，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

桶干豆皮,，有的發(fā)霉發(fā)黑,，有的滿頭白發(fā)；一桶桶的味道,，帶著濃烈難聞的味道,，記者驚訝的看著身邊的一切，疑惑的問(wèn)：這個(gè)能賣嗎,？

經(jīng)理回答：放心吧,！看這邊！

在另一個(gè)房間里,，一個(gè)戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西,。就像變魔術(shù)一樣,，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷,，散發(fā)出誘人的香味

試想，這樣惡劣的環(huán)境,，這樣劣質(zhì)的材料,，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎,？同學(xué)們,，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮,，讓我們擁有健康的身體,！