演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇一

大家上午好!

我是來(lái)自高二（4）班的,，今日講話(huà)的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”,。

民以食為天,，食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定,。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái),，從毒奶粉到毒餐盒,，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條,、“瘦肉精”豬肉等,。

要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動(dòng)小攤前,，一些學(xué)生仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品,。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)供給的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中,，學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證,、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料,，質(zhì)量無(wú)法保證,，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限,，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營(yíng)養(yǎng),，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,，所以堅(jiān)決不能食用。

1,、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦,。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃,、零食等,。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,，堅(jiān)持整潔,、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇二

同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，讓我健康成長(zhǎng)》！

大家可曾注意過(guò),，每一天放學(xué)后,，路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué)，都是為了買(mǎi)他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條,。要明白,，那些辣條都是三無(wú)食品，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心,。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候,，你必須沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧,？

很多三無(wú)食品里，都包含“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì),，能夠致癌，嚴(yán)禁用來(lái)做食品,。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址,。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，很多的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽,，吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來(lái),，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，十分不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō),，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利,，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響,。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)色斑,。

了解了這些,，你還敢吃三無(wú)食品嗎？

為了不吃到三無(wú)食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名,、無(wú)廠址,、無(wú)生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒(méi)有保質(zhì)期,，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,。”同學(xué)們,，為了自我的健康,，期望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自我的嘴,。只要能管住自我,，就是給自我的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空！

多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇三

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛(ài)身體健康》,。

最近,，我總是看見(jiàn)許多同學(xué)一下課就跑去小賣(mài)鋪，買(mǎi)許多垃圾食品來(lái)吃,，我覺(jué)得這樣貌很不好,。

你們知不明白，其實(shí)餅干也是垃圾食品,，它對(duì)人體有還有很多危害,。

比如：

食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān),，并且嚴(yán)重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的可樂(lè)、雪碧等等,，因?yàn)榘姿?、碳酸,，?huì)帶走體內(nèi)很多的鈣，并且含糖量很高,，喝后有飽脹感,，影響正餐。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品,，罐頭類(lèi)、冷凍甜品類(lèi)等等,，對(duì)身體都有很大的危害,。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生,，4日中午,，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒,。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品,。

最終，期望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康,。

我的演講完畢，多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇四

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家早上好！

在平時(shí)的生活中,，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念,。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán)，爭(zhēng)著搶著購(gòu)買(mǎi)干脆面,、辣子條,、烤丸子、魚(yú)豆腐,、烤串串……有些同學(xué)不喜歡喝水,，只喜歡喝帶顏色的飲料，如：可口可樂(lè),、芬達(dá),、雪碧、冰紅茶……還有的同學(xué)每天都讓父母給自己買(mǎi)麥當(dāng)勞,、肯德基,、漢堡王等“垃圾食品”。

他們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),，對(duì)健康危害十分嚴(yán)重,，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,?？傊称肪拖穸酒芬粯游：ξ覀兊慕】?。

同學(xué)們,，聽(tīng)到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎,？我們小學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,，如：新鮮的蔬菜,、魚(yú)肉、雞蛋,、水果和牛奶……決不能光圖一時(shí)口快而危害健康,。

為了大家的健康，我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1,、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣,，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入,。

2,、一定要杜絕一切垃圾食品，不吃過(guò)期食品,，不吃油炸食品,、不吃“三無(wú)”食品。

3,、人人樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力。

同學(xué)們,！讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,！養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理安排飲食,，用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),！

我的演講結(jié)束了！謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇五

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

我今天演講的主題是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注健康。

上課時(shí),，我經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生跑向食堂,。當(dāng)我回來(lái)的時(shí)候,，我看到他們拿著很多飲料、餅干,、辛辣棒等等,。這些都是垃圾食品。我在想：學(xué)生們很清楚這對(duì)他們的健康有害,，但為什么他們又買(mǎi)了呢,？

帶著這些問(wèn)題，我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息,。了解垃圾食品是什么,，如油炸食品、腌制食品,、膨化食品等,。如果更具體一些，它們是餅干,、可樂(lè),、薯片、巧克力,、糖果,。在我們看來(lái)，這些食物很可口,，但實(shí)際上它們含有亞硝酸鹽,、防腐劑、香料和其他致癌物,。雖然它們味道鮮美,，但對(duì)人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害,。

吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡,。有一個(gè)真實(shí)的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎,，住院近一個(gè)月后才康復(fù),。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水,，只喝碳酸飲料,。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長(zhǎng)時(shí)間，從不在外面鍛煉,。這樣的日子持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間,，導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

這個(gè)案子給了我們一個(gè)很好的教訓(xùn),。在這里,，我有一些建議給你：

1、每天多吃,，少吃垃圾食品,，努力不吃

2、購(gòu)物時(shí)要看商標(biāo),，購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的食品

3,、購(gòu)物時(shí)，不要買(mǎi)便宜的產(chǎn)品,。

讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注我們的健康！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇六

親愛(ài)的教師,，同學(xué)們：

大家好,！

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話(huà)說(shuō)得好,，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來(lái)不會(huì)想想自我的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自我在完成夢(mèng)想的過(guò)程中,，也要保護(hù)好自我的身體,。

首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想,，路邊肯定會(huì)有車(chē)一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體,，至于超市里的零食,，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反,，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛(ài)他女兒,，他女兒要什么他就給什么,，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮,。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn),。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子,，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病,，一種很難治的病,。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚,，世界上沒(méi)有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今日。

所以千萬(wàn)不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,，讓自我身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿400 遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康的演講稿300字篇七

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！我是六六中隊(duì)的董桓語(yǔ),，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品,。

垃圾食品主要包括油炸類(lèi),、腌制類(lèi)食品、肉干,、肉松,、汽水可樂(lè)飲料,、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖,，是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了,，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素,，卻積累了大量的脂肪,，容易引發(fā)高血糖、高血脂,、高血壓等疾病,。

我們學(xué)校門(mén)口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品，這些大多是“三無(wú)食品”,。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期,，無(wú)生產(chǎn)廠家，無(wú)生產(chǎn)許可證,，這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn),，沒(méi)有質(zhì)量保證，吃了對(duì)身體十分的不好,，影響身體健康,。這一類(lèi)垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好,，為了讓這些食品好吃,，制作者就會(huì)放很多的添加劑，像包裝糖果,、辣條,、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)曾對(duì)此做過(guò)一些調(diào)查,，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品,，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān),，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報(bào)道,，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長(zhǎng)期吃還容易患紫癲這類(lèi)疾病,。

在此我向大家發(fā)出倡議,，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病,，所以不要再吃垃圾食品了,，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！